娇韵诗的产品特点

娇韵诗成立于1954年，是法国美容界的著名品牌。它的崛起不同于那些由流行服饰起家的化妆品牌，也有别于一般由脸部护肤开始发展的保养品，当大多数品牌将身体保养品列为较晚发展的项目时，娇韵诗却已经以非常完整的身体保养系列为自己在市场上找到明确的定位，并奠定了品牌基础。在娇韵诗的经营理念中，产品的开发设计一直以顾客的需求为主。娇韵诗已开发出细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露系列以及美胸护理等，总共30余种不同的保养品系列，带动美体保健新潮。娇韵诗很早便从与消费者的沟通中，了解到女性会因工作时间及家庭压力的增加而缩短护肤时间，因此不用按摩的瘦身产品将大为风行，于是，娇韵诗率先推出纤体精华露方便忙碌的女性。

90年代，随着女性对身体保养的日益重视，不用按摩的塑身护理品果然走俏，成为身体保养品市场的主力。 娇韵诗不计成本，努力研发新产品，同时跟随科技前进的脚步，不断改善现有的护肤产品。在娇韵诗的实验室里，每一件产品的问世都必须经过多达86项的品质管制和效果试验以及皮肤科专家的认证，以确保持久安全的效果。对于如此高品质的产品，娇韵诗始终采用中价位策略，旨在让消费者不必花太多钱就可获得肌 肤的健康和美丽。在广告及促销活动中，娇韵诗不搞赠品、特价等促销形式，而是常在世界各地举办讲座，介绍产品的使用方法，进行卫生、营养咨询等。

三檀精油去红血丝，适合干皮和敏感皮，这是娇韵诗的招牌精油；兰花精油补水去燥，适合干皮；莲花精油适合油皮，收缩毛孔。

娇韵诗三檀精油

适合干性/潮红性肌肤，冬天皮肤是不是红红的，穿什么衣服都土他、土的感觉。那这款油你肯定就不能错过了。可明显改善肌肤因干燥引起的潮红现象，滋润营养肌肤，对抗干燥；质地尤为轻盈柔滑，渗透力强而易于吸收。我选择了单独使用。用于水后。每次4-5滴，我用量比较大，或许是因为我的大饼脸。大家能看出来我用了一大半了，大概用了两个多月了。基本是每天晚上使用。好的，重点来了，红血丝的确得到了改善，自己观察，面部红血丝减少，现在用舌头抵住脸颊，隐隐可以看到几根。鼻头周围的红血丝看不出变化。 当单独使用是时，真心觉得油，于是我加了按摩，按摩大概2分钟。按摩完全部吸收，没有了油感，后续使用精华面霜也没有觉得难以吸收的油感。我应该还是会继续回购，感觉性价比比较高，价格不算太贵，又可以使用很久，重要的是可以改善我的红血丝。

娇韵诗莲花精油

适合油性/混合性肌肤，许多油性皮肤和爱发豆豆的MM看过来咯。现在你们的救星来了。这款一油的口碑一直不错哦，可以有效调节油脂分泌，收缩毛孔，促进细胞再生、减少油脂分泌的同时，更能高效杀菌、净化肌肤，是净肌控油、平衡舒缓的有效调理手段。MM们只要青春不要豆哦。只要前期清洁和水到位，这款还是比较好吸收且滋润的。很多人说适合夏天用、适合油痘皮。但夏天觉得真的有点油，前些天一直在用，好吸收，隔夜T区不油！单独使用…拍水按摩…趁着面部湿润时，以按压方式使用于面部颈部…与温和柔肤水或是乳液搭配，可以增加护肤品的吸收…面霜和面膜搭配也是极好的…

娇韵诗兰花精油

适合缺水型皮肤，这款油冬天用和合适。冬天皮肤会好干，很多时候喝再多水也没有用。这款油可以有效促进肌肤细胞新生，补水更主要是可以锁水哦，持续使用能明显改善肌肤干燥缺水现象，更帮助改善暗黄肤色，可以预防幼纹及干纹形成闹。如果不喜欢油腻感觉的童鞋还是慎重考虑下，滴在手心抹开有种油腻感，涂抹在脸上之后整个肌肤也会泛着微微的油光。包装是透明玻璃滴瓶，质地是**透明的油状，打开之后有股较为浓郁的迷迭香气味（第一次用不是很适应这个味道，之后就慢慢习惯了）。洁面、爽肤水之后，滴1-2滴在手心，用手心的温度慢慢抹开，然后在脸上按摩，建议还是利用手心的温度按摩，这样效果会好很多（如果单用指尖涂抹的话，这款油吸收不是很好）。待按摩30秒-1分钟左右，再涂上面霜，整个肌肤透着光亮。

娇韵诗三款精油哪款好

三款面部护理油都没有防腐剂，孕妇可以使用。它没有硅油，不会假滑，哈哈，这点很喜欢，很安心，我就打算怀孕时候也继续用。年纪到了总喜欢倒腾点美容油之类的，我喜欢晚上拿来乳化海蓝之谜的面霜，三种换着来，白天用的是雅诗兰黛的小棕蜜精华油，哈哈，很爽，成分表全部都是植物油，除了有点香精没其他什么不该有的成分，够天然了。秋冬用再好不过了，坚持使用，真的是从肌底改善肌肤。用这个东东不要急功近利。娇韵诗三款面部护理油的效果都不错，而且对皮肤的改善绝对是由内往外的。不用担心用了会油腻腻的，每次只要2~3滴，一定要按摩到吸收以后再用其他护肤品。另外，用这个东东有小诀窍的，就是绝对要保持脸上湿湿润润的，一生推得好东西。作为产自法国的世界著名品牌，娇韵诗的面部护理油的包装简单又大方，而且滴管的设计非常的精美 ，同时又可以很好 的滋润肌肤，成份天然又很安全。

为了满足孕期女性的护肤需求，娇韵诗也特别打造了适合孕妇的专用护肤品，娇韵诗 孕妇护肤品 套装怎么用？特别是买了娇韵诗孕妇护理三件套的女性，往往会不知道它们的使用方法，来看看娇韵诗孕妇护理三件套怎么用？

娇韵诗孕妇护肤品套装主要包括抚纹身体霜、身体调和护理油、身体磨砂乳霜这三样：

1、抚纹身体霜。将适量的产品先倒在手心上，然后以打圈的方式涂抹在身体容易长妊娠纹的部位，包括肚皮、大腿、臀部等等，打圈涂抹均匀后，再一只手往上一只手往下的模式缓慢按摩，知道肌肤完全吸收。

2、身体调和护理油。每天洗完澡之后身体湿润了，将身体调和护理油倒在手心上，双手摩擦有一定热度后，再涂抹在肚子、胸部、颈部、大腿等等的位置，然后打圈按摩吸收。之后再用热水冲洗干净。

3、身体磨砂乳霜。跟其它两款产品不同，它每周只适合使用1-2次，不适每天都用。使用跟去角质膏用法一样，倒在身体上轻轻摩擦，直到完全干了之后再用水冲洗，擦干后进行之后护肤。

大家可以根据以上步骤去使用娇韵诗孕妇护理三件套，使用的效果可能会更显著。

娇韵诗孕妇三件套真假辨别真假，娇韵诗孕妇三件套怎么看保质期 随着越来越多的孕妇重视娇韵诗这个品牌，娇韵诗也针对孕期女性推出了孕期用的护肤套装后，市场上也有假冒娇韵诗孕妇护肤品套装出现，在购买的时候要能分辨娇韵诗孕妇三件套真假辨别真假。另外，在购买该套装之前，也要看它是否过期，娇韵诗孕妇三件套怎么看保质期？

辨别娇韵诗孕妇三件套时可以先闻一闻味道，由于它都是采取纯植物精华打造，闻起来会有独特的植物清香，仿冒的产品可能会带有人工添加的香味，闻起来味道怪怪的；娇韵诗孕妇三件套的外观上是会有一批钢号，也就是它的独特疲劳，大多是6-7位数，代表是它的生产日期。还可以查看娇韵诗孕妇三件套外包装，看看外包装上有什么特别的地方等。

相对来说，对娇韵诗孕妇三件套辨别是需要人们对它有一定的了解，要是从来没有用过娇韵诗产品，自然不能够从上面介绍的几种方法来分辨它的真假。建议刚开始用娇韵诗孕妇三件套的女性，最好是选择专柜购买。

娇韵诗孕妇三件套外包装上是有标明保质期，大多是三年的时间，它也有将生产日期写清楚。购买娇韵诗孕妇三件套的时候，可以先看生产日期再看保质期，推算还有多久到期。

娇韵诗孕妇护肤品套装怎么用，娇韵诗孕妇护理三件套怎么用

为了满足孕期女性的护肤需求，娇韵诗也特别打造了适合孕妇的专用护肤品，娇韵诗孕妇护肤品套装怎么用？特别是买了娇韵诗孕妇护理三件套的女性，往往会不知道它们的使用方法，来看看娇韵诗孕妇护理三件套怎么用？

娇韵诗孕妇护肤品套装主要包括抚纹身体霜、身体调和护理油、身体磨砂乳霜这三样：

1、抚纹身体霜。将适量的产品先倒在手心上，然后以打圈的方式涂抹在身体容易长妊娠纹的部位，包括肚皮、大腿、臀部等等，打圈涂抹均匀后，再一只手往上一只手往下的模式缓慢按摩，知道肌肤完全吸收。

2、身体调和护理油。每天洗完澡之后身体湿润了，将身体调和护理油倒在手心上，双手摩擦有一定热度后，再涂抹在肚子、胸部、颈部、大腿等等的位置，然后打圈按摩吸收。之后再用热水冲洗干净。

3、身体磨砂乳霜。跟其它两款产品不同，它每周只适合使用1-2次，不适每天都用。使用跟去角质膏用法一样，倒在身体上轻轻摩擦，直到完全干了之后再用水冲洗，擦干后进行之后护肤。

大家可以根据以上步骤去使用娇韵诗孕妇护理三件套，使用的效果可能会更显著。

娇韵诗孕妇妊娠纹三件套有效果吗，孕妇可以用娇韵诗妊娠油吗

当女人到达一定岁数后，其肌肤会慢慢的衰老，而且在怀孕的时候因为荷尔蒙的原因，导致了皮肤纤维出现断裂，形成了妊娠纹。有一些爱美又有时间护理肌肤的妈妈们，会使用娇韵诗的妊娠纹三件套，那么娇韵诗孕妇妊娠纹三件套有效果吗，孕妇可以用娇韵诗妊娠油吗？

娇韵诗妊娠纹三件套指的是身体护理油、身体霜以及磨砂膏三样产品。首先，我们先来了解一下身体护理油，娇韵诗的身体护理油是植物萃取的，有迷迭香、天兰葵以及薄荷等成分，能抚平身体妊娠纹的纹路，调理和改善肌肤的弹性等，选取的都是天然植物成分，孕妈们是可以使用的。

娇韵诗的抚纹身体霜有进一步滋养肌肤、增强肌肤弹性的功效，成分中含有的是积雪草、岩高兰精华以及豨莶草植物成分，对于预防妊娠纹还是有不错效果的。娇韵诗身体磨砂膏含有辣木精华、甘草根萃取液等成分，有改善肤质、舒缓肌肤的功效，可能对于妊娠纹来说，作用不大。

从以上我们可以得知，娇韵诗妊娠纹三件套是只有身体护理油和护理霜有比较好的效果，而且孕妇都是可以使用的，那么孕妈们可以只选择身体护理油和护理霜。

娇韵诗孕妇专用三件套价格、套使用顺序和方法

相信大家都知道，外貌是很重要的，虽然不需要很美丽，但也要能给别人留下很好的影响。外貌是我们第一张名片，孕妈为了能在孕期的时候也可以美美的，会专门花费很多精力在肌肤的护理上。娇韵诗是一个知名的法国化妆品品牌，因此有孕妈问道：娇韵诗孕妇专用三件套价格、使用顺序和方法等问题，让我们一起来了解一下吧。

娇韵诗三件套是准妈妈专用的去妊娠纹护肤品三件套，有护理油、身体霜以及磨砂膏，娇韵诗三件套价格大概是在779元左右，具体价格以购买到的为准。

准妈妈想要娇韵诗能起到很好的效果，一定要掌握正确的使用顺序和方法，大家可以参考以下的方法去使用：

第一步：使用磨砂膏，娇韵诗磨砂膏能快速去死皮，去除粗糙的细胞和污垢，建议在洗澡的时候使用，涂抹在妊娠纹成长的地方，然后用清水冲洗掉。

第二步：洗澡后，保持身体湿润，取适量的身体护理油，在妊娠纹多的部位从下往上涂抹，比如大腿侧、臀部、腹部等，并按摩三分钟左右。

第三步：再取适量的身体霜以打圈的方式涂抹妊娠纹的部位，特别是身体纹路易形成和以及形成的部位，涂抹后轻柔按摩，待其吸收就可以了。

阿芙精油和娇韵诗是两个受到很多消费者喜欢的美容品牌。对于哪个更好用，其实因人而异。不同人的肤质、需求和个人喜好都会影响选择。

从产品口碑来看，阿芙精油和娇韵诗都有一定的市场份额，并且都拥有许多忠实的用户。美容杂志也推荐了海洋智慧时光精华，该产品在效果上表现出色，并收到了非常多消费者的好评。

对于阿芙精油，它采用纯天然植物提取的精华成分，具有温和保湿、补水修复等功效。它适合各种肤质使用，并且有多款系列针对不同肌肤问题。这使得它成为很多女性日常护理品中不可或缺的一部分。

而娇韵诗则以其独特的法式奢华形象和丰富的产品线而闻名。娇韵诗的产品不仅注重功效，还强调使用体验和感官享受。无论是面膜、精华液还是乳霜等产品，都具有丰富的质地和香气，给人一种独特的享受感。

具体来说，阿芙精油的产品线主要包括面膜、精华液、乳液等多种产品。每个系列针对不同肌肤问题，如干燥、暗黄等都有相应的解决方案。而娇韵诗则以其护肤三步曲深受欢迎，清洁、爽肤水和面霜为基础，再结合其他补充保湿或修复的产品。

除了品牌和产品线外，我们还应该考虑个人的肌肤需求和偏好。每个人的皮肤状况不同，对于不同品牌产品也会有不同的反应。一些人可能更喜欢阿芙精油因为它触感舒适，而另一些人则更倾向于娇韵诗因为它的奢华感和享受感。

在选择阿芙精油或娇韵诗时，建议先了解自己的肌肤需求和偏好，并尝试不同品牌的产品。通过与他人分享经验，并根据自己的感受做出选择，才能找到适合自己的最佳产品。不同品牌的产品都有其独特之处，只有亲身尝试才能找到最适合自己的护肤品。

妊娠纹是许多女性在怀孕之后都会长的一种深色的纹路，并且也是许多女性的烦恼，因为它的颜色比较深，所以不太美观。为了解决这个问题，市面上也是出了不同预防妊娠纹的产品，比如娇韵诗这个品牌就有预防妊娠纹的三件套。那么娇韵诗妊娠纹三件套使用顺序是怎么样的呢？娇韵诗防妊娠纹三件套怎么用呢？

娇韵诗妊娠纹三件套包括：娇韵诗抚纹身体霜、娇韵诗防妊娠纹身体调和护理油、娇韵诗柔滑身体磨砂乳霜。这个娇韵诗妊娠纹三件套的使用的顺序和方法具体如下:1、先使用妊娠纹身体霜来进行按摩，取适量产品以打圈方式涂抹在皮肤上，涂抹产品后开始按摩，可以预防长妊娠纹的，也可以预防长那种肥胖纹的。

2、然后按摩一会等吸收之后再涂抹护理油，取适量护理油在掌心，双手搓热，从脚踝开始往上涂抹全身，包括胸部、颈部。

3、用过护理油之后再使用磨砂膏按摩一会儿，取适量的磨砂膏在掌心，然后涂于皮肤上进行按摩，一周使用一到两次。能起到治疗妊娠纹的作用的，按摩的时候要一手朝下，一手朝上的方式缓慢按摩。

对于孕妈妈来说，在使用预防妊娠纹的产品时，需要注意的是按摩的手法要轻一些，并且在腹部要上下按摩，不能够打圈按摩。

常言道，母亲是全世界最伟大的一个职业，没有之一。确实如此，每个经历过生产的女性，都是用自己的生命在争取另一个小生命的诞生。生育时候的疼痛、危险我们都有勇气扛过去，但生育后那标志着幸福的妊娠纹，却也成了我们的小烦恼。必须要求助于各类妊娠纹产品，大牌clarins娇韵诗去妊娠纹套装对妊娠纹有用吗娇韵诗去妊娠纹油和霜怎么用，使用方法和步骤是怎样的下面我们一起来看看吧。

娇韵诗妊娠纹的相关产品得到了广大大牌明星的推荐，在妈妈圈更是火爆的离谱，但是效果真的有传说中的那么好吗

首先我们来分析下娇韵诗调和护理油的成分，主要成分有榛籽油、天竺葵花油、迷迭香叶油和薄荷叶油。成分真的非常简单。我们都知道榛籽油中有比较高的油酸、维生素A和维生素E，对缓解皮肤的干燥和维持皮肤的稳定性是有很好的作用的，而另外三种成分对肌肤的护理主要起着舒缓、消炎、紧致和收敛的作用。但是天竺葵和迷迭香有通经活血的作用，如果在怀孕期间，最好还是不要使用。

而娇韵诗抚纹霜主打的就是预防和淡化纹路，单单这几个字就已经成为了妊娠纹妈妈们心头的热捧了。但它的成分大部分对我们的皮肤仅仅是有滋润、保湿和软化的作用而已。其中的积雪草苷确实是可以促进胶原纤维的生长，有一定的祛疤作用，但如果想要有效淡化去除妊娠纹，还是要看积雪草苷的纯度和浓度的，而娇韵诗抚纹霜的含量并不是很高。

因此可以看出，实际上，娇韵诗虽然作为大牌，但祛妊娠纹的效果还是不大的，保湿滋润的效果倒是不错。妊娠纹一旦形成，想要彻底消除是十分困难的，一般都需要借助激光、微针等手术，循序渐进才能有明显的改善，至于火爆了的祛妊娠纹产品，大家还是自己衡量下要不要买吧!

娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹产品种类

1、调和身体护理油：特点是植物提取液：精油和榛子油的混合物;使用快捷方便：精油超强的渗透力让皮肤立即吸收。适用于每日使用，作为紧肤护理计划的一部分，预防肌肤松弛。怀孕期间使用，有助于避免产生萎缩纹。在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤。作为胸部护理产品与胸部水流按摩器配合使用。

2、抚纹身体霜：特点是丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹，产生放松效果。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。芳香，无着色剂。在怀孕女性身上通过皮肤医学实验。适用于因皮肤伸展导致萎缩纹的所有女性：怀孕期间、快速发育的青春期、多次或重大体重变化、出现萎缩纹的女性。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜，它是一款既能预防，也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品，是孕期女性的最佳选择。它能有效地淡化“白色纹身”，令肌肤倍感柔润舒适;含有椰子、棕榈、橄榄、岩高兰、积雪草、豨莶草等植物萃取精华;防止产生萎缩纹，滋养肌肤，增进柔滑度;促使皮肤抵抗萎缩纹以及防止产生新的萎缩纹。

有用过娇韵诗妊娠纹霜的网友们说娇韵诗妊娠纹霜很滋润，成分是纯天然植物萃取，用起来比较放心，防止妊娠纹出现的效果也不错。在使用娇韵诗妊娠纹护理的时候，女性朋友应该坚持早晚都去使用。用法也是非常的简单点的，可以选择适量的产品在自己容易出现妊娠纹的小腹上进行上下的按摩，这样让肌肤可以更快速的吸收养分。希望您可以告别难看的妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹怎么样

面对难看的妊娠纹，女性朋友可以说是想尽了办法去处理，现在有很多的美容产品都可以帮助女性朋友处理掉妊娠纹，但是并不是市面上的所有产品对于孕妇来说都安全。娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。娇韵诗妊娠纹的产品多采用植物精华，总体来说，娇韵诗妊娠纹的产品是比较安全有效的产品，孕妇可以根据自己情况来使用。

娇韵诗妊娠纹护理可以有很好的效果，女性朋友也知道对于妊娠纹越早下手就越容易清除。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹价格

怀孕啦!关注新生命成长的同时，也请细心呵护好您自己哦。当看着体形一天天的变化，您需要做些准备，学着重新认识自己的身体。准妈咪往往最头痛的问题就是“妊娠纹”。因为在孕期的第六到第八个月,在腹部、臀部、大腿、胸部、下背处甚至是手臂和颈部等部位，由于肌肤内在的发炎和表皮再生缓慢，而导致肌肤出现断裂现象，通常这种断痕现象被称为“妊娠纹”。它的初期呈紫红色，进而呈粉红色，如果疏于护理，最后就会形成“白色妊娠纹”。而它一旦出现，是不能完全消失的，只能做到淡化，缩小和修护。因此做好肌肤的“预防准备”，才能彻底阻断妊娠纹产生的一切诱因。下面了解一下娇韵诗防妊娠纹产品的价格吧。

1、Clarins娇韵诗调和身体护理油 100ml ￥460(官网售价)

主要功效：可改善肌肤弹性及紧致作用，用后使肌肤光滑柔细，紧实身体肌肤。在怀孕期间帮助避免皮肤拉裂的现象，产后重建期间保持紧致皮肤。

使用方法：沐浴或淋浴后使用：取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需改善的部位(双腿、大腿、臀部)加强使用。用后再以冷水冲洒，以促进血液循环，并有助紧致肌肤。

注意事项：由于调和身体护理油含100%植物提取液，请避光储存。请勿与水接触。

2、Clarins娇韵诗抚纹身体霜 200ml ￥460(官网售价)

主要功效：减轻因怀孕、发育、过度肥胖及减肥后所出现的伸展纹现象(妊娠纹/肥胖纹/生长纹)

使用方法：取适量产品以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位，涂抹产品后开始按摩。

娇韵诗妊娠纹护理系列的两款产品均是为孕妇专门设计的，成分纯天然，安全温和，都是孕妈妈们可以放心使用的防妊娠纹产品。产品成分方面，娇韵诗调和身体护理油是精油和榛籽油中提取的植物提取液，精油的高渗透力能让皮肤快速吸收。而抚纹身体霜则是植物萃取精华。3、功效方面，娇韵诗调和身体护理油主要有增强肌肤弹性的功效，有助于预防肌肤松弛，而抚纹身体霜则主要针对滋养肌肤和抵抗妊娠纹。两者各有针对性。娇韵诗身体护理油重在增强肌肤弹性，抚纹身体霜则侧重于滋养皮肤。

各购物网站的价格有所偏差，但幅度不会很大，所以对于网上价格过于便宜的产品，购买时要注意该产品是否是正规产商的，以防止不必要的麻烦。

如何预防妊娠纹

避免妊娠纹的生长，要从平时的保养开始做起，提高肌肤的弹性，其中还要注意孕前的保养。

孕前应该注意身体锻炼，并且经常给肌肤做按摩，还可以尝试坚持用冷水进行擦浴，这样有利于增强肌肤的耐受力，还能增强皮肤的弹性。皮肤弹性较好的人，孕期长妊娠纹的几率更低。同时还要注意营养的补充，多吃富含蛋白质的食物也有利于增强皮肤的弹性。

怀孕以后对于妊娠纹的预防工作应该持之以恒，要坚持给肌肤做保养和按摩，选择合适的润肤霜;其次要坚持适当的运动，运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用，孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食，多吃富含胶原蛋白的食物，避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。

以下的六个方法，是孕妈妈预防妊娠纹的主要方法。

1、均衡饮食。

怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。

2、严格控制体重。

孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3、增强皮肤弹性。

饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。

4、使用妊娠纹防护产品。

在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则。

5、选择合适的保养产品。

从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。

6、适度按摩。

孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

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