适合用保湿型护肤品,还要多吃水果,下面给你分析一些情况:
皮肤干燥可能是身体内环境缺水发出的信号,由于每天摄入的水量过少,导致皮肤干燥缺水,所以每天最少要保证8杯水,而且喝水也是有讲究的,要少量多次,否则一次摄入过多的水会对肾脏造成负担。
室内的空调可是皮肤缺水的一大杀手,如果在冬暖夏凉的环境中办公那就一定要做好皮肤保湿工作,最好在身边带一个舒缓的喷雾,在皮肤干燥的时候喷一喷,一分钟后用纸巾轻轻拭干, 用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿,等它们发挥功效。
在清水洗脸之前,先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔,以免过度的推拉会加重皱纹。 用冷水洗脸,清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新,加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜。 保湿霜,这是 环境性缺水皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品。如果要化妆的话,在抹完以后等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。 使用含UV指数的日霜。不要小觑初夏的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。每星期最少做一次补水,保湿面膜以滋养肌肤。在皮肤很干的时候做密集处理,隔天作一次补水面膜,待皮肤缓解后每星期做一次。 谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。
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