娇韵诗健胸调节乳（结实）按摩手法

我自己是之前看到一个网友的方法，就一直这么做的：

按少量乳液在手上或者直接按在胸部上，然后均匀的涂抹在胸部。

按摩方法：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。 4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的啫喱都吸收完为止。

我自己是大概5-7分钟吧，我觉得这个乳液很好吸收，根本不用按摩多久就完全没了。

娇韵诗大家应该都知道是一个非常不错的护肤品牌，那么娇韵诗护理油不知道大家了解不了解，其实娇韵诗护理油是很多准妈妈必备的产品，下面跟着我我们一起来了解一下吧。

娇韵诗护理油的作用

娇韵诗护理油的作用是肌肤保持弹性，有效预防妊娠纹的产生。娇韵诗护理油使用完后不是简单的冲洗掉，而是使用身体能够承受的最低水温冲淋，这样才能达到紧致肌肤，保持肌肤弹性的效果。

娇韵诗护理油的功效

是适合18岁以上肤质的娇韵诗调和身体护理油是去肚纹油和肥胖纹妊娠纹的圣品，特别适合需要紧实防止松弛肌肤的人群。娇韵诗调和身体护理油一般是在沐浴或淋浴后使用，早上使用更佳。涂抹于湿润的身体，加强涂抹大腿、髋部、臀部、腹部和胸部。凉水冲洗。“调和”身体护理油还可在使用胸部水流按摩器之前用于胸部。

娇韵诗护理油的使用方法

娇韵诗护理油在沐浴之后使用，保持身体滋润的状态，取适量的娇韵诗护理油在手掌心里，利用手掌心里的温度将其捂热，然后由下往上涂抹，全身都可以涂抹。对于容易长皱纹的地方要着重涂抹，像臀部、腹部、胸部等都是容易长皱纹的地方。使用完娇韵诗护理油之后，用身体能承受的低温水冲洗身上，注意不要太冷的水。往身上冲洗数次，可以使肌肤达到一个收缩的目的，从而增强肌肤的弹性，使肌肤更紧致，避免一些皱纹的产生。

娇韵诗护理油使用步骤

1、洗澡后取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需改善的部位如大腿、髋部、臀部及腹部等。推荐搭配使用CLARINS娇韵诗多功能按摩板，效果事半功倍；

2、轻柔按摩后，手持淋浴花洒，以身体能接受的最低水温从下到上来回冲洗数遍。

       面膜

　　这是一种神奇的补水面膜，只要5-10分钟就可以明显给您的肌肤补充水分。这种温和湿润的乳状面膜。

　　富含精选的植物提取精华，及时给肌肤补水，让肌肤始终水嫩光滑。消除疲劳不适和紧张的情绪，抚平脸部细纹。经常使用，肌肤可以变的更加清新、光滑柔软、健康。这种滋润乳状面膜可以随心所欲的使用，适合所有肤质。

　　护理油

　　特别推荐给怀孕中、产后以及减肥后的女性来预防和治疗妊娠纹及收紧和结实身段。100%纯植物精华：迷迭香、鼠尾草、薄荷起到收紧和收敛作用。榛核果油：滋润保湿，防止肌肤缺水。经常使用有助于改善弹性及密实度，特别适合怀孕时、减肥后或疲劳时使用，可有效预防妊娠纹、生长纹及皮肤松弛,结实身段。

　　胸部调节赭哩

　　娇韵诗胸部调节赭哩 BUST BEAUTY GEL清爽而不油腻，易吸收，调整松弛外扩胸型，令胸部紧实富弹性。天然植物配方绝不含激素，令胸部结实收紧，对产后胸部松弛等有明显的疗效。健胸的季节到了!娇韵诗为目前公认的市场上最好的身体护理品牌，以前其健胸产品分为SE扩大型、SR收紧型及健胸水三种。CLARINS新增加BUST BEAUTY GEL，在法国一上市就被一抢而空，且使用反馈效果比前三种产品更有效。也是现在娇韵诗胸部护理产品里市场价最昂贵的。其不油腻的配方，在皮肤表面形成一层保护膜，改善胸部外型不要再羡慕她人"翘翘"的乳房，拥有娇韵诗，你能比她更坚挺!功能：收紧胸部组织;有效对抗岁月的痕迹，补湿和活化肌肤;结实"自然胸罩"(这是一片由乳房底部一直延伸至下巴的梯形肌肤);主要成分：芦荟和海洋生物复合元素(生膜剂补湿作用);CONTELLA ASIATICA(改善肌肤弹性，结实胸部);人参(刺激 活化作用);银杏(促进血液循环);金光菊(活化作用);金缕梅(收敛　清新作用);拉坦尼根(收敛剂);鼠尾草(收敛调节作用);使用方法：每天早上使用，可收即时收紧功效，挤出少量于掌心，以指尖轻柔地由乳房底部涂抹至下巴。

　　紧肤晚霜

　　娇韵诗CLARINS 新生紧肤晚霜能帮助肌肤修护活力与弹性的最佳晚间护理品，新生紧肤晚霜运用最新科技与CLARINS独特的活性植物精卒成份，能在您认晚香甜入眠时，迅速修护疲惫肌肤。丝绒般质地，容易吸收，有效恢复肌肤的年轻光采。与新生紧肤日霜搭配使用，回复年轻肌肤的丰盈紧致感，更能令妆容持久，确保肌肤不泛油光。清香的香油树(YLANG-YLANG)和香柏木(CEDAR)植物精萃能立即镇定、舒缓疲惫的肌肤、消除倦容。恢复如年轻肌肤般的柔细、滑嫩感。使用方法：于夜间彻底洁净及爽肤过后，取出适量于您的手掌中回温，涂抹于脸上和颈部。其丰富的滋润成份，能立即补肌肤吸收，发挥功效。适用于一般肤质和极干性肌肤。

　　紧肤露

　　缔造纤盈体态细致柔滑肌肤——娇韵诗Body Lift纤体紧肤露登场：娇韵诗Body Lift纤体紧肤露2000集排水、结实和柔软三大美容功能于一身，能有效改善身体线条，快速去除体内多余脂肪，减少皮肤的海绵组织，让身体肌肤更加柔滑、紧致和滋润，为女性带来理想的修护效果。纤体紧紧肤露2000采用加倍清新、轻柔的口者喱质地，没有油腻感，令人乐于使用，再加上芬芳的水果香味，给人一种美妙舒畅的感觉，成为具有独到效能、跨越二十一世纪的新科技产品。