随身携带上飞机的液态和胶状物体的限制规则：总量上要求是不超过1L。每件100ML。
一、 不得作为托运行李运输的物品
重要文件和资料、证券、货币、汇票、珠宝、贵重金属及其制品、银制品、贵重物品、古玩字画、易碎或易损坏物品、易腐物品、样品、旅行证件等需要专人照管的物品不得作为托运行李或夹入行李内托运，而应作为自理行李或免费随身携带物品带入客舱运输。
二 、限制运输的物品
下列物品只有在符合航空运输条件的情况下，并经航空公司同意，方可接受运输：
1、精密仪器、电器等类物品，应作为货物托运，如按托运行李运输，必须有妥善包装，并且此类物品的重量不得计算在免费行李额内。
2、体育运动用器械，包括体育运动用枪支和弹药
3、干冰，含有酒精的饮料，旅客旅行途中所需要的烟具、药品或化妆品等。
4、管制刀具以外的利器、钝器，例如菜刀、餐刀、水果刀、工艺品刀、手术刀、剪刀以及钢锉、铁锥、斧子、短棍、锤子等，应放入托运行李内运输。
5、旅客旅行途中使用的折叠轮椅或电动轮椅。
三、行李包装及体积、重量限制
1、托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，能够在正常的操作条件下安全装卸和运输，并应符合下列条件：
2、旅行箱、旅行袋和手提包等必须加锁；
3、两件以上的包件，不能捆为一件；
4、行李上不能附插其它物品；
5、竹篮、网兜、草绳、草袋等不能作为行李的外包装物；
6、托运行李的重量每件不能超过50公斤，体积不能超过40×60×100厘米。超过上述规定的行李，须事先征得南航的同意才能托运。
7、每位旅客只限携带一件自理行李，其重量不能超过10公
斤，体积不超过20×40×55厘米，并能置于封闭式行李架内。
8、每位旅客免费随身携带物品的重量以5公斤为限。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品；持公务舱或经济舱客票的旅客，每人只能随身携带一件物品。每件随身携带物品的体积不得超过20×40×55厘米。超过上述重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。
9、每位旅客的免费行李额（包括托运和自理行李）：持成人或儿童票的头等舱旅客为40公斤，公务舱旅客为30公斤，经济舱旅客为20公斤。持婴儿票的旅客，为10公斤免费行李额。
10、搭乘同一航班前往同一目的地的两个（含）以上的同行
旅客，如在同一时间、同一地点办理行李托运手续，其免费行李额可以按照各自的客票价等级标准合并计算。
11、构成国际运输的国内航段，每位旅客的免费行李额按适用的国际航线免费行李额计算,北美航线（美国、加拿大）是两件行李，每件不超过23公斤，且三边之和不得超过158厘米。
12、逾重行李费率为每公斤按逾重行李票填开当日所适用的经济舱票价的15%计算，以人民币元为单位，尾数四舍五入。
lamer海蓝之谜是美国雅诗兰黛集团旗下的品牌，于1946年的美国人创建，这款品牌下最受欢迎的是lamer海蓝之谜面霜产品，以下我们就来面了解lamer海蓝之谜是什么牌子，同时给大家介绍17款lamer海蓝之谜护肤品使用心得。
lamer是什么牌子lamer中文名为海蓝之谜，是属于雅诗兰黛集团旗下品牌，于1946年的美国的麦克斯·贺伯博士创建。雅诗兰黛集团旗下的LA MER海蓝之谜面霜，被誉为化妆品界的奇迹，La Mer的面霜人称“面霜之王”。物理学家麦克斯·贺伯博士(Max Huber)在遭受了严重的灼伤之后苦于无药可医，便亲身投入了研究开发，历时12年、6000次实验之后，在1965年发明了海蓝之谜。
深海臻萃 修护奇迹
探索风靡全球的传奇面霜系列，开启属于您的焕变奇迹。
探索海蓝之谜的传奇
一场实验室意外，让麦克斯·贺伯博士饱受容颜灼伤之苦，他无比渴求能够创造自己的命运，焕变之旅，由此开启。白天，他仍是一名太空物理学家，而每当深夜仰望星辰，他则变身为逐梦者。怀着探索愈颜修护能量的希冀，博士转向了挚爱的海洋。
海洋灵感的深深启迪，贺伯博士利用天然生物性发酵技术，将蕴含强大修护力的深海巨藻与多种天然矿植物营养成分精纯融合。12年光阴，6000次试验执着的探寻，焕变出史诗般的愈颜奇迹，让他的容颜回复往昔。
天然生物性发酵
采撷自太平洋无污染海域的深海巨藻，通过长达3个月的天然生物发酵过程，与多种天然矿植物营养成分精纯融合。如奇迹点化，最终萃炼出修护秘方--神奇活性精萃，将海洋的修护能量，融入每一件海蓝之谜的产品中。
焕变之旅
每年手工采摘深海巨藻向阳处前段1/3，恪守传统的天然生物发酵技术，将珍贵无比的巨藻精纯和多种天然矿植物萃取融合，尽悉封存。借由双手温度，以虔诚之仪乳化，唤醒绵延不绝的深海修护能量，磅礴而细腻，即刻舒缓敏感，轻柔淡去时光印记，重焕肌肤年轻光采。
神奇活性精萃
自1965年起，神奇活性精萃已经让一些世界着名的容颜焕发新生光采。作为美国《TIME》时代周刊15件“奢华中的奢华”唯一入选的护肤品，半个世纪以来，海蓝之谜精华面霜一直是美肤必备清单的尊宠之选。是净澈、平滑、润泽而充满弹力的肌肤，让世界各地的女性不断传颂着这个奇迹。
多种焕变质地
前瞻科学和艺术的绝妙碰撞，缔造多种质地，肌肤焕变新生，一如往昔。
海蓝之谜护肤品怎么样
肤质：极敏感 尘螨过敏 混油 偶尔长痘
总体上皮肤改变如下：
过敏频率：-80%
红血丝/泛红：-70%
肌肤屏障修复：+50%
光泽度：+30%
光滑度：+10%
长痘频率：没有明显变化
痘痘平复速度：+40%
祛痘印速度：+20%
美白：没有明显变化 但祛红以后看起来更干净
闭口：没有明显变化
总体改观是很明显的 主要效果是抗过敏，维稳，修复肌肤屏障，消炎。推荐敏感肌试试。两个月买了这么多，可见是真爱五星
使用过的产品目录：(为避免翻译问题，所以把英文名写出来了)
乳霜 soft cream ★★★★★
面霜 moisturizing cream ★★★
凝霜 moisturising gel cream ★★
乳液 miosturising soft lotion ★★★★
修复精华 the concentrate ★★★★☆
精粹液 treatment lotion 雷
密集赋活精华面膜 the intensive revitalizing mask ★★
爽肤水 the tonic ★★★
喷雾 the mist ★★
护手霜 the hand treatment ★★★★★
身体霜 body cream ★★★★★
唇膏 the lip balm ★★★★☆
眼胶 the illuminating eye gel ★★★
提拉眼精华 the lifting eye serum ★★★★
修颜乳 the perfecting treatment ★★★
提拉紧致面膜 the lifting and firming mask ★★★★★
身体霜 body cream ★★★★★
唇膏 the lip balm ★★★★☆
眼胶 the illuminating eye gel ★★★
提拉眼精华 the lifting eye serum ★★★★
修颜乳 the perfecting treatment ★★★
提拉紧致面膜 the lifting and firming mask ★★★★★
紧致眼霜(白瓶)the eye balm intense ★★★★
产品报告：
1: 乳霜soft cream
推荐度：★★★★★
一定要买的产品(当然 可以选择自己喜欢的texture 面霜或gel 或soft lotion)
主要功能：消炎 抗过敏 修复肌肤屏障
刚用它的时候皮肤天天过敏，起包，发痒发红，惨不忍睹。晚上第一次用了，过一会儿就觉得不怎么痒了，结果第二天早上起来过敏的痕迹几乎都不见了，皮肤滋润不油腻，惊呆了!到现在用了两个月左右，可以明显感觉到皮肤不容易敏感了，偶尔小范围过敏(比如起一个包，挖一点乳霜涂上，过五分钟就不痒了 半小时左右过敏也就消了。
之所以说他修复肌肤屏障，是因为我刚开始用精粹水的时候，皮肤发热发红，反应很大，所以停用了。用乳霜一个月以后再用精粹水，没有过敏反应。但是!有一次洗澡的时候多涂了点 然后整张脸变成了关公，雅漾各种喷也下不去。后来我解锁了新技能：把乳霜当作面膜用(听说lamer的护理也是这么用的)。大概20分钟以后，红色基本退去
乳霜对我来说是救命药，只能买一个产品的话一定就是他，强烈推荐!
2: 面霜 moisturizing cream
推荐度：★★★
主要功能：消炎 抗过敏 修复肌肤屏障
海蓝之谜当家产品，修复力强大，要乳化。混油皮觉得太油了点，有闷痘嫌疑，soft cream就足够了，而且还方便，不用乳化。如果是比较干的皮肤，推荐配套入个lamer的油。
3: 凝霜 moisturising gel cream
推荐度：★★
冬天用实在太干了，脸紧绷绷的。等夏天再试试
4: 乳液 moisturising soft lotion
推荐度：★★★★
也很喜欢的乳液质地，我白天会用，好涂方便。话说这一瓶并不是我买的，是在英国官网买护手霜和唇膏的时候，配货员不小心多放的，哈哈哈哈哈哈哈～ 吐槽一下这个官网，下了五单，其中三单漏了小样(后来补了)，一单多放一一瓶170镑的乳液，员工太不负责了! 给公司亏好多钱
5: 修复精华 the concentrate
推荐度：★★★★☆
主要功能：密集修复 祛疤 去痘印
也是lamer的拳头产品，五倍浓缩最核心的修复成分，就是硅有点多。这不是全脸涂的精华，全脸用浪费而且还可能闷痘。我是乳霜之后点涂，点在痘痘，或者挤过的痘痘，或者过敏的地方，当做药来用的。而且不用手指按开(我总怀疑涂在普通的皮肤上闷闭口)。对于soft cream都修复不了的过敏(比如那种痛痛的)，就要上这个修复精华了。因为用的量少，15ml就可以用很久，没必要买大瓶的，用不完，还容易失去活性。但是要吐槽下这个挖勺，不好控制用量，还不卫生，快用完的时候底下的还捞不到。
祛疤效果：去年做了个小手术，疤一直红红的。用精华抹了两个月，现在疤淡了挺多了，从红红的到淡粉色
6: 精粹液 treatment lotion
推荐度：雷
就是他!让我过敏的元凶!!较浓稠的一款精华水，味道好闻。但我刚开始用的时候，皮肤比较敏感，用了以后皮肤发红发热。用soft cream以后一个月再用，就没什么问题了。后来有一次用多了全脸发红!!!听说这个产品也是lamer过敏率比较高的产品了，所以建议敏感皮的妹子先试试小样/专柜试用。
7: 密集赋活精华面膜 the intensive revitalizing mask
推荐度：★★
主要功能：保湿 保护 让皮肤更软
乳液状涂抹式面膜，很经用，15ml小样就够用七八次了。官方的使用方法是涂上8分钟以后用化妆棉蘸爽肤水擦掉多余的。擦完以后皮肤会有一种膜感，上妆更服帖。我还是觉得太油了点(混油皮)，我觉得偏干的皮肤应该更喜欢这个面膜。
8: 爽肤水 the tonic
推荐度：★★★
主要功能：二次清洁 补水
作为一支爽肤水，做好了本职工作，没什么毛病。但水这东西用量费，性价比不高，可替代产品也很多，喜欢就买。
9: 喷雾 the mist
推荐度：★★
主要功能：补水
长得超美!但是一支喷雾这个价格嘛 是有点贵了。喷头远远没有铝罐包装的细腻。官方说里面有磁石让水保持活性应该也是在口胡，听听就好。有钱喜欢就买!
10: 护手霜 the hand treatment
推荐度：★★★★★
主要功能：保湿
超级超级超级喜欢的护手霜!用一囤二!强烈推荐!我用来抹脚抹手两个月一支，贵了点但是效果奇好!
我比较在乎脚，脸上用的精华(如资生堂红妍、欧缇丽美白精华、雅顿胶囊)，玫瑰果油(triology、pai)，各种维他命e油，各种脚霜(kneep)，身体乳(雅顿绿茶、molton brown等)统统往脚上抹，但收效甚微。一般精华抹上去一会儿就干，抹十几层都不够，油状不持久，一蹭就没，身体乳不够滋润。一起上又麻烦，效果也并没有多好。后来我用了lamer的护手霜，从此打开了新世界的大门。抹一次至少能保持8个小时不干燥，而且抹了一个星期左右发现脚上很深的皱纹变浅了，脚变软了!吓的我赶紧又囤两支。
11: 身体霜 body cream
推荐度：★★★★★
我身上皮肤超干，冬天大把掉皮屑那种，还有毛囊角化症(鸡皮)，属于比较难伺候的那种。之前用过的身体产品：molton brown(一般)，body shop(难用)，雅顿(挺好用)，娇韵诗(难用)
用过的各种油：triology，pai，雅顿胶囊，arran aromatics，bio oil (全都一般)
Lamer的身体霜是目前用过效果最好的：黄油质地，易推开，保湿效果久，不粘，皮肤摸起来滑滑的(划重点!)，香味不错，而且还对毛囊角化有一定平复左右，我很满意，就是170镑贵了点，昨天不知道吃什么过敏了 身上起包包 超痒的[扶墙R] 然后抹了身体霜 过了一会就消了哈哈哈哈哈哈哈哈会一直回购的!
12: 唇膏 the lip balm
推荐度：★★★★☆
抹上以后是磨砂感 完全没有猪油嘴，薄荷香草味，吃起来甜甜的～改善唇纹很明显，滋润，修复裂口还比较快，长期使用效果非常棒，容量大(9g)，大概能用10个月。取用不方便，建议配一支唇刷!唇刷!唇刷!我已经扣到底啦 越用越喜欢
13: 眼部凝露 the illuminating eye gel
推荐度： ★★★
这个是官网给的小样，3ml我用了两个月还没用完，后面又给了四五个，亮晶晶的凝露质地，基础保湿，不会长脂肪粒，也没看出什么特别的效果，我觉得二十几岁挺适合的吧～但是用完以后上妆稍稍有些搓泥，之前用la priarie的蓝鱼子有点长脂肪粒，吓得我赶紧停了
14: 提拉眼精华 the lifting eye serum
推荐度：★★★★
水水的质地，用在眼霜前能让眼霜更好推一些。但我看不出有什么特别的效果，可能因为太年轻了，本来也没什么问题。预防为主～
15: 修颜乳 the perfecting treatment
推荐度：★★★
粉色的凝露质地，官网说可用在面霜前或面霜后。我拿来当妆前乳，用着会让底妆不容易起皮，更服帖。我没什么毛孔问题，所以不太看得出遮毛孔效果。已经有六个小样了，不会买正装，因为平时不化妆
16: 提拉紧致面膜 the lifting and firming mask
推荐度：★★★★★
淡绿色霜状面膜，有点像面霜，可以用来当睡眠面膜。没有什么提拉紧致的功效但是修复效果是极好的!一点都不油，吸收巨快，吸收以后脸上不会油油的，也没有膜感，全吃进去了的感觉。我觉得soft cream太油但gel太干的宝宝甚至可以用它当面霜。混油皮表示没有闷痘的风险而且使用感棒棒的!等我用完中样就买正装～
17: 紧致眼霜(白瓶)★★★★
淡绿色膏体，好推不长脂肪粒，而且保湿滋润，我觉得已经满足我对眼霜的大部分诉求了，可以有。
有人反应乳霜闷痘闷闭口，一种可能是用量太多。对混皮来说，冬天一层水一层霜就够了(或者加个功效型精华)，霜也只需要一点点，只在过敏的地方加大用量。还有种可能就是真的因为里面的矿物油闷痘，那以后就不要挑这种有矿物油的产品了。
适合自己的都是试出来的么么哒～
如新产品在美国的广受欢迎。
“荟萃优质 纯然无瑕”的如新产品广受欢迎。汤匙是如新集团版图的开端，它所代表的意义是：改善生活质量和生命格局的强大影响力，往往始于小而简单的第一步。
如新集团于1984年创立，从最初以“荟萃优质 纯然无瑕”为诉求生产个人保养产品，发展到今日的营养补充品与其充实积极的善良文化，不仅让无数人活得更有意义，生活质素也更美好，进而迈向“非凡人生 无限延伸”的境界。如新目前已跨越全球近50个市场版图，已经在全世界拥有超过80万销售人员。
如新集团自1984年于美国犹他州普罗沃市成立，至今成为全球最大且发展迅速的直销公司之一， 业务遍及亚洲、美洲、欧洲、非洲及太平洋地区等53个市场， 全球年营业额达20亿美元( 约合100亿人民币) ，活跃销售人员超过80万人， 乃直销业之翘楚。如新中国更是第一批获发中国直销经营许可证的直销公司之一。
在美国，从事如新直销的人士背景相对多样化。笔者所接触到的直销人士职业包括医院医生护士、学生、化妆师、政府机关人士以及家庭主妇，当然也有全职人士。如新在美国非常的火。
在加拿大上学的国际生住宿方式之一就有寄宿家庭，那么在寄宿家庭注意的事情有哪些呢？这是不少出国人士比较关心的问题，和一起来看看加拿大留学生寄宿家庭注意事项!欢迎阅读。
加拿大留学生寄宿家庭注意事项
1、征求寄宿家庭意见
你要学习在做日常计划的时候，经常征求寄宿家庭父母的意见，确保让他们知道：
1)你想去哪儿
2)怎样去
3)和谁在一起
4)什么时候会回家
5)你要保证按说好的时间回家
如果你将晚回家，或者你想改变已说好的计划，你务必要给你的寄宿家庭打电话通知他们。你要学会对自己的行为负责，让自己有责任感。请注意：你的寄宿家庭可能会根据情况拒绝你要求参加的某些活动。
拒绝的原因可包括：
1)担忧你的安全
2)与家庭的计划相冲突
2、尊重他们的想法
寄宿家庭对你邀请的客人或来访的家人并不具有接待的义务。我们建议你在你家人来访前，帮助他们预订酒店住宿。
如果你选择与寄宿家庭共同外出度假、旅游或参加社交活动，你应当主动承担自己部分的花费，并与寄宿家庭共同分担一些公共费用。如你不参加寄宿家庭的活动，你应和你的寄宿家庭商量，做出一个大家都可以接受的安排。
你应该抱有一种非常开阔的思想来加拿大感受加拿大式的生活，准备好与你的寄宿家庭融为一体，积极参与家庭活动并承担起作为家庭一员的责任。你在加拿大的生活经历将很大程度上取决于你的态度和友善程度。
当你初到一个陌生的国家并入住到一个陌生的家庭里时，最初的几个星期往往会遇到一些困难。你可能会想家、可能会因语言不通而感到沮丧，这些都很正常。你应懂得你需要给自己时间来适应周围的新环境。
3、处理问题
你的寄宿经历将是你在加拿大生活的一个重要部份，寄宿家庭可以给你一个作为加拿大家庭成员的经历和感受。如果你在适应寄宿家庭生活时出现问题，你应该尝试与你的寄宿家庭父母进行直接的、坦诚的交流，告诉他们你的问题和焦虑。许多情况下，问题和误解往往可以通过友好的协商和交流来解决。如果即使交流了，问题仍然挥之不去，你可以向学校专门负责国际学生事务协调的老师寻求帮助，以找到解决问题的办法。一般情况下，协调老师会首先跟你谈话，了解你的问题和焦虑，然后找到你的寄宿家庭共同协商解决问题的办法，最后在一段时间内对你进行回访，确保问题被合理解决。
作为一名寄宿学生，你应配合寄宿家庭努力排除障碍、解决问题，让你的寄宿经历愉快、成功而值得回忆。事实上，只在很少的机率下，才会真正出现国际学生和寄宿家庭通过多方面努力与尝试，包括通过协调教师的参与调解，仍不能和谐共处的情况。但如果你严重违反了寄宿家庭制度，你可能会被遣送回国。如果你打算终止在寄宿家庭的住宿，你至少要提前一个月向学校及寄宿家庭提出书面通知。
4、周末出行
如要外出，你须将你计划要去的地点、乘车方式、回家时间和活动内容告知寄宿家庭父母并争得他们的同意。你要按照寄宿家庭父母同意的时间回家。在外过夜必须征得你的寄宿父母或在加拿大的监护人的同意。与寄宿家庭成员以外的人出去旅游必须征得寄宿父母、监护人和学生父母三方的同意方可成行。
5、帮助寄宿家庭做家务
你的寄宿家庭将欢迎你成为其家庭中的一员。这意味着他们可能不会把你当成客人。如果你能经常保持房间的整洁，做做家务，比如摆餐具、做饭或帮助准备晚餐，你的寄宿家庭会对你有更多的好感。
作为一个家庭成员，你有时可能要像其他人一样自己准备早点和午饭，或是自己洗衣服，因为这是大多数家庭成员会做的。通过帮助寄宿家庭做家务，可以增进与寄宿家庭成员的感情。
6、饮食
一般为一日三餐。如父母有事外出，你可以自己备餐。通常，加拿大学生会自己准备要带到学校的午餐。早餐是往往是简单而清淡的。全家人可能一起准备早餐，食物可能是面包/土司/水果，果汁/牛奶或麦片/鸡蛋。午餐可能包括三明治、生蔬、曲奇饼、牛奶/果汁和水果。晚餐包可能为米饭、肉、熟菜、沙拉和甜品。
你的寄宿家庭会询问你喜欢或不喜欢吃的食物，以便于尽量满足你的口味。如果你有特别不喜欢吃的食物，你应该有礼貌地提出来。你可以通过为你的寄宿家庭烹饪来分享你本国的文化。
7、电话使用
1)用电话前要征得允许
2)用得时间不要太久(通常不超过15分钟)
3)晚上10点后不要使用电话
4)打国际或国内长途电话请自己付费。
建议你购买一张预付费电话卡，以便拨打长途电话。
8、因特网的使用
学生在使用互联网络或相关网络技术时必须保持良好的道德和品行。我们鼓励学生与寄宿家庭之间公正的讨论、制定互联网的使用及网上行为规范，并严格遵守。国际学生应该谨慎地避免在网络聊天室中泄露个人的信息。
9、电视
像其它家庭成员一样，你可以在适合的时间里看电视或参与家庭娱乐活动。这样做，你的英语可以很快地提高起来，并帮助你与家人相处得更融洽。
10、交通
1)不要依赖寄宿家庭驾车带你去任何地方。
2)如你提出礼貌并合理的要求，寄宿父母会愿意驱车送你参加学校或社区的活动。
3)如你生病或受伤，寄宿家庭或校方会提供交通工具或亲自送你去医院或看医生。
11、整理房间
你将有自己的房间，房间里布置了床、梳妆台、衣橱、床垫、枕头和床单。你的房间会有适合的空间供你学习，并配有台灯、椅子和桌子。如有必要，房间可以装锁，但是寄宿家庭父母一般要留有备用钥匙。
你应告诉你的寄宿家庭父母你什么时候需要独处及喜欢多长的独处时间，虽然尊重你的隐私很重要，但是，过长的独处时间和过多地用母语写作/交谈会缩短练习英语的时间。
12、浴室的使用
你应该问清楚寄宿家庭使用浴室的规定或习惯。你应该了解什么时间可以洗澡或淋浴、使用多久是合适的。你不必等到大家都洗完了你再洗，但是要考虑为大家留有足够的热水，一次淋浴最好不要超过10分钟。为避免打扰家人，请不要晚上10点以后淋浴。洗浴后你应该还原浴室的整洁干净，应将地板或原本干燥的角落擦干净。
你的寄宿家庭会提供必备的浴室用品，如卫生纸、香皂和毛巾，你只需要准备你的个人用品如牙刷、洗发水和护手霜。
13、其他(禁止行为)
1)持加拿大学生签证的国际学生禁止饮酒和服用违禁药物。
2)加拿大移民局禁止国际学生进行有偿工作。
3)国际学生禁止驾驶寄宿父母的车，也不提倡学生在读期间购车。
以上是我整理的加拿大留学寄宿家庭资讯，谢谢您的阅读，如果想了解其他资讯，请继续关注其他栏目。
HIT-5
明星姓名：郭子渝★ 段黄巍★ 高宇★董玉峰★杨帆（泽美道）
生日： 1209 ★ 1208 ★0206★1202 ★0126
昵称： 郭宝宝★ 段公子★ 小奶★乖乖 ★阿帆
身高： 178 ★ 184 ★ 177 ★ 183 ★181
成员资料（杨帆）
水之少年
姓名: 杨帆
英文名:无
队内职务:副主唱
队内昵称:阿帆帆爷
出生日: 19900126
星座:水瓶座
身高/体重:181M/60KG
鞋码:42
血型:A
籍贯/出生地:江苏/徐州
兴趣:打篮球听音乐上网
性格:可爱、大男人
最喜欢的**/电视:
最喜欢的歌曲:一天一天Purple Line
最喜欢的食物:巧克力我好像没有什么不喜欢吃的
最喜欢的收集品:让人变美的东西
最喜欢的地方:家里篮球场
最喜欢的衣服:英伦休闲街头
最喜欢的颜色:黑色白色蓝色
最喜欢的一句话:完美到极致
最喜欢的艺人:郑允浩太阳
最尊敬的人:爸爸妈妈
最喜欢的运动:打篮球跑步游泳
最喜欢自己五官的部分:眼睛
喜欢的女孩类型:心地善良诚实可爱懂事
讨厌的女孩类型:耍心机贪婪的
个人技:沉默耍帅
希望10年后会成为:事业爱情双丰收好父亲
会做的饭菜:目前不会不过我相信我会学着去做一定会很好吃的
想给女朋友的礼物:护手霜
有了女朋友后一定想做的事:牵着她的手去散步
想给女朋友的告白:让我照顾你
自己独处的时候会做什么: 上网
第几个加入组合:第二个
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成员资料（段黄巍）
金之少年
姓名: 段黄巍
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出生日:19891208
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鞋码:43
血型:B
籍贯/出生地:江苏/徐州
兴趣:买衣服上网
性格:人多的时候开朗
最喜欢的**/电视:奋斗
最喜欢的歌曲:为什么会喜欢上你
最喜欢的食物:鸡翅
喜欢的水果：菠萝，水蜜桃
最喜欢的收集品:戒指项链手链
最喜欢的地方:咖啡厅
最喜欢的衣服:英伦休闲
最喜欢的颜色:浅蓝色
最喜欢的一句话:小不忍则乱大谋
最喜欢的艺人:克雷格大卫 崔始源
最尊敬的人:家人
最喜欢的运动:打篮球
最喜欢自己五官的部分:鼻子
喜欢的女孩类型:简单清纯成熟
讨厌的女孩类型:太闹
个人技:睡觉
希望10年后会成为:让全世界都认识我
会做的饭菜:炒土豆丝
想给女朋友的礼物:钻戒
有了女朋友后一定想做的事:保护她
想给女朋友的告白:我爱你
自己独处的时候会做什么:听歌
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段黄巍の新浪博客
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成员资料（郭子渝）
土之少年
姓名: 郭子渝
英文名:Herry
队内职务:队长主Rap
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出生日:19881209
星座:射手座
身高/体重:179m/60kg
鞋码: 42
血型:O
籍贯/出生地:河南/周口
兴趣:看**旅游购物
性格:开朗稳重
最喜欢的**/电视:燃情岁月肖申克的救赎幸福敲门时
最喜欢的歌曲: If ain't got you味道Purple line
最喜欢的食物:巧克力火锅鸡肉妈妈做的饭
最喜欢的收集品:项链护肤品Nike鞋子
最喜欢的地方:加拿大
最喜欢的衣服:帽衫大衣
最喜欢的颜色:蓝色白色红色
最喜欢的一句话:你我一定要幸福
最喜欢的艺人:尼古拉斯凯奇威尔史密斯布拉德皮特Rain金泰熙韩庚
最尊敬的人:姥爷
最喜欢的运动:游泳足球 篮球 网球
最喜欢自己五官的部分:耳朵下巴
喜欢的女孩类型:体贴善良孝顺
讨厌的女孩类型:油嘴滑舌不孝顺
个人技:无障碍沟通能力
希望10年后会成为:爸爸
会做的饭菜:米面粥醋溜白菜爱心煎蛋
想给女朋友的礼物:吻
有了女朋友后一定想做的事:我们一起走遍世界每一个浪漫的地方
想给女朋友的告白:有了你我黑白的世界有了色彩
自己独处的时候会做什么:逛街看**上网游戏
第几个加入组合:第一个
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郭子渝の新浪博客
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成员资料（董玉峰）
木之少年
姓名: 董玉峰
英文名:无
队内职务:副主唱
队内昵称:小乖乖乖
出生日: 19891202
星座:射手座
身高/体重:183M/58KG
鞋码:41
血型:不知道
籍贯/出生地:安徽/凤阳
兴趣:吃零食敷面膜玩游戏
性格:极端有时很可爱有时很冷漠
最喜欢的**/电视:没有
最喜欢的歌曲:没有
最喜欢的食物:所有好吃的
最喜欢的收集品:面膜
最喜欢的地方:成都
最喜欢的衣服:适合我的
最喜欢的颜色:粉红色绿色
最喜欢的一句话:没有
最喜欢的艺人:东方神起金英云范冰冰
最尊敬的人:爷爷
最喜欢的运动:不喜欢运动
最喜欢自己五官的部分:眼睛
喜欢的女孩类型:简单可爱大姐姐
讨厌的女孩类型:有心计的
个人技:面膜达人美容达人
希望10年后会成为:开心的人
会做的饭菜:泡面
想给女朋友的礼物:吻
有了女朋友后一定想做的事:一起去游乐园
想给女朋友的告白:我是被动型的男生
自己独处的时候会做什么: 上网吃东西玩游戏
第几个加入组合:第四个
董玉峰の百度贴吧
http://tiebabaiducom/fkw=%B6%AD%D3%F1%B7%E5
董玉峰の新浪博客
http://blogsinacomcn/dongyufeng1202
董玉峰のCY小窝
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成员资料（高宇）
火之少年
姓名: 高宇
英文名:Kido
队内职务:主跳
队内昵称:高小奶二奶奶爷奶哥奶爸奶……
出生日: 19890206
星座:水瓶座
身高/体重:180M61KG
鞋码:43
血型:O
籍贯/出生地:浙江/台州
兴趣:大吵大闹
性格:活蹦乱跳一声不吭我很酷的
最喜欢的**/电视:LOST死神大剑火影忍者
最喜欢的歌曲:祈祷。暴风中
最喜欢的食物:果冻汉堡
最喜欢的收集品:NIKE鞋戒指TEE
最喜欢的地方:火星
最喜欢的衣服:适合我的我合适的
最喜欢的颜色:蓝色黑色绿色白色透明
最喜欢的一句话:帅气
最喜欢的艺人: Usher Justin Timberlake张佑赫郑允浩太阳(bigbang)
最尊敬的人:yoco
最喜欢的运动:打篮球跑步
最喜欢自己五官的部分:后脑勺
喜欢的女孩类型:活泼开朗的
讨厌的女孩类型:跟我做对的
个人技:耍宝翻跟头装傻
希望10年后会成为:最出色的全能艺人
会做的饭菜:糖醋排骨海鲜沙拉
想给女朋友的礼物:我能给的她想要的
有了女朋友后一定想做的事:做个能永远为我们保鲜的冰箱
想给女朋友的告白:陪我回火星吧
自己独处的时候会做什么: 发呆
第几个加入组合:最后一个,天上掉下来的
高宇の百度贴吧
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高宇の新浪博客
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箱包类：（①折叠衣柜很有用，房东的房屋内可能有简单家具，但没有衣柜②加拿大人均爱
背双肩背包，无论买菜还是外出③托运用行要箱可以买一两只，新移民时常搬家，很有用）
折叠衣柜一只或二只 托运用的行李箱（大，有轮有拉杆） 托运用纸箱 飞机标准
行李箱一只（带拉杆有轮，中档） 双肩背包二只 男用随身皮包一只 女式手包二只
拎兜二只（考虑买菜用）
床上用品类：（此类物品一定要够用，有可能的话多带些无妨，纺织品在加拿大贼贵）
薄棉被二条（听说屋里热，不用带厚被） 夏被二条 毛巾被二条 毛毯二条 床
罩二个 枕头二只 枕巾二对 枕套二对 床单双人单人各二条 被罩二对 扫
帚（扫床用的）一个 铺床用被一条
橱具、茶具类：（①那里的厨房真的没有火炉只有电炉，所以锅类均为平底，圆底用不了②
那里的人直接饮用自来水，而且还要加冰，中国人自然受不了，水管里的热水为非饮用水。随
身带暖壶又易碎，所以拿咖啡壶将自来水微波一下便可饮）
高压锅一只 平底炒锅一或二 炒勺一或二 铲子一只 切菜刀二把 小切刀一
或二 厨用剪刀一只 木菜板一个 塑料菜板一个 洗碗布六块 锅刷二把 调
字串4
味盒一套 筷子一套 大汤勺一或二 漏勺一把 多功能瓶起二个 大碟二只
小碟多只 小勺四把 叉子一或二 饭碗多只 大汤碗二只 小蒸锅一个（很有用
） 茶具一套（带咖啡壶为宜） 另带咖啡壶一只 微波炉餐盒至少一套（四只以上）
微波炉做菜用盒二个（大，蒸鱼或炖菜） 洗菜盆一套（大小六只） 漏子一只
小漏斗一只 围裙二条 橡胶手套二幅 便携式水杯二只 水果刀二把 削皮刀横
二竖一 鱼鳞器一把 桌布二 黄花菜、香茹、干虾仁、紫菜、木耳等干货可多带
德国刀具一套 （加拿大的大枣、蜂蜜等都很便宜，水果类无须狂带）
化妆品、洗涮用品类：（①女性化妆品在加拿大并不贵②香皂等写明多块，是指十块以上③
那里一般到外面洗衣服，且带烘干，所以衣架只是衣柜里用④毛巾等属于纺织物，多带。）
嗜喱水一瓶 洗面奶二瓶 口红一支 唇膏多支（加拿大的冬天干燥寒冷，就连男性
也得用唇膏，否则嘴会掉皮。当然，分跟哪比） 睫毛液一支 护手霜四支 营养霜二
瓶 面膜一支 眼霜二支 眼影一盒 粉刷二支 润肤乳一瓶 梳子三把 香
水三瓶（分男女用） 剃胡刀二把 胡刀片若干 发夹若干 皮筋若干 头花三个
字串2
小镜一只 搓澡巾二条 洗发液一小瓶（加拿大洗发液与国内比极便宜，而且质量好
） 牙膏多只（牙膏很贵，一只要十四五加元） 肥皂多块 香皂多块 刷子一把
衣夹一袋 衣架十五只 裤架五只 洗衣粉一袋（十斤装） 毛巾二十条 毛织
品洗液一瓶 柔软剂一瓶 浴帽五个 牙刷多把 花露水一瓶
服装类：（①皮衣随喜好②如有意在未来两年内生小孩，可带些小孩衣物③加拿大人的习惯
是每天洗澡，当然我们也每天洗澡，但他们一周洗一次衣服，所有里边穿的衣服均天天换，只
有外套不换，所以必保证内衣裤、秋衣裤等至少带够一周换穿的。④厚毛衣裤绝对没必要带，
肯定穿不着。因为房子里和汽车里均有暖气，没有多少机会在自然空气中行走，加拿大人多是
只穿一条秋裤便过冬，大衣一定要厚。⑤服装类仅供参考，因家庭需求不同而定。）
下列男女各一份：袜子厚十五双、薄十五双 内衣裤十五条 秋衣裤十套 羊毛衫五
件 T恤短长袖各五 薄毛裤一条 长短羽绒服各一件 夹克二件 皮带二至四条
女：丝袜长短各二十双 春秋裙装一套 长厚风衣一件 短风衣三件 便、仔裤六
条 衬衫多件 上衣外套二件 夏季裙装五身
字串2
男：衬衫长袖二十、短袖十件 领带五条 西装二套 仔裤五条 便裤五条 夏
裤（丝织薄）五条 长厚风衣一件 中长风衣一件
鞋帽类：
男女各一份：皮棉靴二双 春秋薄皮靴二双 春秋皮鞋二至双 夏季凉鞋二双 运
动鞋二双 塑料托鞋二双，布（非棉）托鞋一双
毛围巾一条 薄围巾二条 手套厚薄各二双 毛帽二只 布帽二只 一定要带口
罩至少二
生活用品类：（扫帚、簸箕可不带，房东会提供）
茶叶一包 手电筒一个 充电器（国内有能用）一个 充电池若干 电池七号十个
、五号十个、钮扣三个、二号六个 电子表、钟表各一只 手纸一大包 樟脑球两包（
绝对必要，那边屋里热） 牙签五百只 棉签一盒 多功能插座三个 针线包一套
粘挂钩十个 轻紧带一团 塑料浴包一个 冰鞋一双（男） 泳衣泳镜二套 鞋
油（黑白棕色）各一瓶 指甲刀一套 太阳眼镜一只（男） 录音磁带几盒 胶卷十
个 相机一台 相机电池若干 随身听二个 扑克一幅 钱包二个 钥匙包二个
室温计 擦桌布五块 中国特色小礼品，如丝巾小玩具 计算器二个 卷尺二个
字串5
绳子二捆 电话机一台 锁一把
工具类：（①房主大多不许钉钉子，要不要带螺丝钉、胀钉、铁钉等看着办②工具类各家男
主人自有门道。友人之妻没有提供一点参考意见，因为她不懂）
活搬手二个 尖嘴钳一个 老虎钳一个 搬手一个 斜嘴钳一个 各种口径螺丝
刀一套 万用电表一只 电笔一个 刷子一把 半圆锉刀一个 什锦锉刀一个
小锯片三片 镊子一个 细铁丝一团 砂纸四张 锤子大小各一把 瑞士军刀一把
文件类：
公证书（有用的证件最好都有公证书） 证件 学历学位证 成绩单 个人简历
以上文件复印件五份 一寸照片十张 二寸照片十张 结婚照一张 各种服务机构
网址（随硬盘） 通讯录
文具类：（①听说钢笔不要带，因为墨水太贵？②笔和本可再多带）
信纸一叠 荧光笔一支 签字笔二支、笔芯十只 圆珠笔二支、笔芯十只 自动铅
笔二支、笔芯二盒 胶棒一个 小胶条六个 宽胶带二个 双面胶带二个 裁纸刀
二把 剪刀一把 订书机一个、书钉一盒 三十厘米钢尺一把 二十厘米有机玻璃尺
一把 便条本二本 回形针一盒 大头钉一盒 图钉一盒 笔记本八本（还可多）
字串6
橡皮二块 涂改液二瓶 木铅笔六只 卷笔刀一个 文件袋、夹各六个
图书类：（要不要带英文版圣经？？？不知道）
电脑工具书十本左右 软件学习书至少五本 英汉计算机专业字典 英汉对照大词典
一本 英文各种学习用书不下十本 加拿大地图册 钩针、编织书 家庭生活常识书
二本 烹饪书二本 加拿大风情录等三本
电脑类：
电脑硬盘一块 快译通二个 电脑记事本（词典）二个 所有有用的光盘,VCD 电
脑外接小配件（麦克、耳机、鼠标、连线、电源线、电话线，DVD光驱）等 电话机
药品类：（上机前再定）
感冒药：板兰根 感冒通片
消炎药：阿莫西林
退烧药：VC银翘 双效黄莲片 牛黄解毒片
消暑药：霍香正气胶囊 十滴水
止泻药：泻立停 黄莲素 氟派酸
止疼药：解热止疼 散利痛
维生素： A B2 C E
眼药：金霉素眼膏
胃药：胃气止痛 香砂养胃 三九胃泰 复方猴头冲剂 胃速乐
跌打损伤药：创可贴 红花油 七厘散 好得快 云南白药 伤湿止痛膏
皮肤类：环力软膏 皮炎平软膏
字串6
妇科：乌鸡白凤 妇科千金片
咽喉药：复方甘草片 痰咳净 蛇胆川贝液 西瓜霜
其它：体温表 绷带 医用胶布 医用棉签 红药水 碘酒 风油精 老虎
油 拨罐一套
有关感恩活动策划书7篇
通过一系列的感恩活动，让人们更深刻地体会“感恩”的意义，同时通过积极的方式，让人们更乐观地面对生活，面对人生的坎坷。下面我给大家带来有关感恩活动策划书，希望大家能够喜欢。
有关感恩活动策划书篇1
一、活动目的及意义
1、通过活动，让大家学会感恩，知道在我们身边需要感谢的人有很多，学会感恩是一个人起码的道德，通过这次活动唤起那已被一层层习惯与世故压在灵魂最深处的善良本性与感恩之心。
2、让大家明白感恩其实很简单，一种坚持、一次问候、、甚至一句谢谢就够了
3、懂得爱是相互的，在生活中，我们要乐于付出，其实给予也是一种快乐。从身边做起用自己的行动去感恩他人，善待他人
二、活动时间：
20__年11月26日
三、活动地点：
老校区
四、活动前期准备
1、购买各色卡纸，协会内部成员自制成贺卡及字条的形式
2、准备一块展板，修饰一下成为感恩板
3、张贴海报，宣传感恩的意义及本次活动内容，鼓励大家感恩；并联系电台，希望他们能在广播中宣传本次活动，感恩节即活动当天反复播放感恩的心这首歌
4、落实人员安排，确保每个明确自己的职责
5、制作一个募捐箱
6、拉横幅宣传
7、收集感恩故事及感恩节的来历等资料
五、活动流程
1、11月26日的前几天在通往食堂的路上展出已收好的资料两天
2、26日上午没课的同学在食堂门口摆台，搬来所需的东西，如募捐箱，感恩板，贺卡，笔之类。
3、十一点左右开始发放已经做好的贺卡及字条给过往的同学，帮助想感恩老师或学校后勤工作者（包括学校食堂的大师傅们、宿舍管理员们、保安人员等）的同学把他们想说的话写在贺卡上，并在晚上之前送到该对象手中。帮助想感恩父母的同学把他们想说的话写在字条上然后贴在感恩板上。感恩板在学校主干道上摆放几天，让大家多体会感恩。
4、在食堂门口募捐，所得捐款全部用于今后去敬老院所需，给老人买些所需之物等，作为感恩这些曾经为我们的幸福奋斗的老人们，募捐箱旁边不要有太多的本协会帮忙的志愿者站着围观
5、在横幅上签名，第二天悬挂横幅使感恩更深入人心
六、活动注意事项
1、注意安全
2、注意兼顾有意愿想参加该活动同学的心情及注意自己的举动，保持一种良好的形象
七、活动应急措施
1、如果当天下雨就把白天的活动全部局限在临时搭建的帐篷里
2、如果有的老师或者后勤工作者找不到一定要向当事人解释并取得原谅。
八、活动预算
展板一块1x5=5元
签字笔4x15=12元
贺卡100x1=100
总计约117元
九、活动预期效果
让大家更好的理解感恩，让老师，父母，后勤工作者，孤独的老人更好的感受我们的温暖，我们对他们的感激与敬意，也满足大家的感恩心愿。
有关感恩活动策划书篇2
活动主题：“我心，感恩”
活动背景：感恩节作为一个西方节日，自传入中国以来正在被国人逐渐接受。感恩节的设立就是为了提醒人们应永远拥有一颗感恩的心，并将感恩的精神传递给每个人。所以志愿者和未来教育者的我们，更应该借此机会让懵懂的他们懂得感恩，约会感恩，珍惜人生的种种。
活动目的：通过感恩主题班会让学生时时保持一颗感恩的心来对待身边的人，发现想感激的人。在学校内营造感恩节氛围，在活动中了解感恩的意义和重要性，将感恩精神传递到校园的每个人。促使学生在那些早已习惯的行为中理解、感悟爱。教育学生从现在开始，从小事做起，努力学习，健康成长，用实际行动来表达感恩之情。
活动时间
__年11月22日
活动地点
各班待定
活动对象
交通运输工程学院10、11、12级全体学生
主办单位
交通运输工程学院心理学研会
活动人员安排
1、活动统筹：班长、组织委员、心理委员
2、会场布置：文艺委员
主要负责：黑板的主题设计、现场布置
3、后勤工作：生活委员
主要负责：购买水果、矿泉水、水杯、会场用品等。
4、会场纪律：团支书
主要负责：到会同学考勤、会场纪律等。
5、嘉宾邀请：班长
6、主持人：各班待定
7、PPT制作：心理委员、组织委员、主持人
8、拍照：宣传委员
活动前期准备
1、利用网络收集有关感恩节的背景知识、歌曲、视频下载，制作相关PPT。
2、物资购买（根据实际情况购买小卡片、水果等）。
3、邀请班主任，学工办辅导员，下班党员等参与班会。
4、布置教室，围坐成一圈，挂上气球彩带，营造温馨的气氛。
5、全程播放《感恩的心》、《相亲相爱的一家人》、《烛光里的妈妈》等。
活动流程
一、听歌曲《感恩的心》创设情境导入主题。
主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危难、时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困境；在迷茫的时候，有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；在跌倒的时候，有人用肩膀、身躯把你扶起来，让你攀上人生的高峰…你最终战胜了苦难，杨帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？
二、介绍感恩节
感恩节（Thanksgiving Day），美国和加拿大节日，由美国首创，原意是为了感谢印第安人，后来人们常在这一天感谢他人。
感恩节的故事中，人们感谢上帝而产生了感恩节。在现实生活中，我们不需要感谢上帝，而是要感谢身边的人，在身边寻找自己最想感谢的人。
有关感恩活动策划书篇3
一、活动主办单位：
建筑系团总支青协
二、活动参与对象：
全院师生
三、活动地点：
综合楼门口以及第二食堂门口
四、活动名称：
“系丝带爱心花，传祝愿”，活动
五、活动目标：
提高感恩意识，发扬感恩之心，构建和谐校园。
六、活动时间：
20__年11月25日中午
七、活动开展：
“系丝带爱心花，传祝愿”活动青协协会于20__年11月25日在综合楼开展活动。志愿者一边向路过的同学或老师宣传一些有关感恩节的知识，向他们分发“黄丝带”和彩色纸，让他们把感恩祝愿语写在“黄丝带”上和亲手折好的花系好，并告诉他们我们会将把他们的祝愿品挂在一棵“感恩树”上或是让他们亲自挂。活动结束前，我们将所有的感恩祝愿品一起挂在事先选好的“感恩树”上，并拍照留念。
八、活动前期准备：
1、“系丝带爱心花，传祝愿”活动
活动策划，活动负责人，活动宣传，活动场地选择，活动人员安排；活动材料器具采购等准备工作，活动注意事项及环境问题考虑，活动费预算，实地考察。
（1）、活动人员安排：
活动总负责人2人；（廖声阳、张敏）；
活动场地负责人员（张京）；
横幅1人负责（付德涛）；
海报宣传组负责（付德涛）；
材料准备4人（组织部）；
现场布置准备工作人员10人（组织部加宣传部）；
安排现场秩序维护人员（刘明明）；
签到人员（吕宗锋）；
应急人员（所有参加活动的工作人员听从总负责安排）；
折花培训指导人员（刘虹）；
后勤负责人员（周冬冬）；
摄影负责人员（张文涛）。
内部每个成员参与活动；每个小组负责人做好各自工作；
（2）、活动材料：
课桌，椅子，宣传单，海报，照相机，丝带，笔，彩色纸，胶水，横幅
（3）、活动经费预算：
横幅25元，折纸15元、丝带30元，胶水10元，共合计80元。
（4）横幅名字：
发扬感恩之心，构建和谐校园
以班级为单位，围绕感恩主题，以亲情、友情、师生情等为切入点，采取讨论、演讲、讲述等形式表达自己的观点与认识，表达对父母、亲人、老师、同学、朋友的感激之情。
如今，这个西方的节日在我们国家越来越受到年轻人的喜爱，并且现已深入寒冬，在这个寒冷的季节，希望这次活动可以让同学们感到些许温暖。
（5）活动正式实施时间
11月25日，中午志愿者在综合楼门口集合
2、活动内容：
（1）宣传感恩节的来历，目的，意义
（2）发放丝带，让大家在丝带上写一句最想对要感恩的人祝愿语，并亲自折花扣好挂在树上，代表我们对他们的感恩。
每个部出一个至少5分钟的节目，中间穿插互动游戏，并在节目之后播放一段以感恩为主题的VCR。最后组织协会成员给自己的亲人打电话表达自己的感恩之情（也可以活动过后再打）
父爱像山一样沉重，父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富，在父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲
（3）鼓励大家在感恩节这天，拿出手机，给远在千里或近在身边的家人送上祝福
九、活动中存在问题：
天气情况，活动时间，制作“花”所需的材料的数量不能十分准确，做“花”的培训人员须培训。
十、活动的应急措施：
“系丝带爱心花，传祝愿”活动如遇雨天场地改在十足前举行。每项活动中如出现一些活动材料不足时，由几名应急名人员处理。
十一、活动结束：
整理场地卫生，整理现场，收拾材料器具
十二、活动总结：
活动结束后总结报告
注：活动经费以及人员安排还存在一些不足需要补充
有关感恩活动策划书篇4
一、活动背景
十一月的第四个星期是西方传统节日感恩节。西方的感恩节虽有其宗教内涵，但完全可以吸收其积极成分，融入传统美德中，并赋予新的涵义，设立有中国特色的“感恩节”。
二、活动目的
为了加强大学生的感恩意识，我们特别借以感恩节让同学用眼睛去看，用耳朵去听，用心灵去感受什么是感恩文化，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，学习换位思考，理解父母，互相体谅，让人际关系更和谐。
三、活动主题
生命因为有了恩情，而有意义。用快乐的心创造生活，用进取的心赢取未来，用公正的心评判是非，用宽容的心融入社会，用真诚的心浇灌希望，用感恩的心感受世界。
四、活动时间
1124至1125。
五、活动地点
2号女生寝室楼下，活动后期在5号楼报告厅。
六、活动对象
全校师生。
七、活动组织
院社团联合会爱心社。
八、活动流程
1、活动前期宣传
（1）做展板，拉横幅，贴通知，发宣传单
（2）邀请其他社团一起参加活动并帮助宣传
2、活动的开展
项目一：在全校发起感恩的倡导，以打电话、发短信的方式为身边的人献上祝福，带去感恩。即让广大学生能够在感恩节那天给父母打电话、发短信致以问候。为老师、朋友、献上感恩的祝福，诚挚的谢意。发放卡纸让同学写下最理想感恩的人或事，然后贴在感恩板上。
项目二：在全校发起感恩的倡导，在活动举办地点分发黄丝带，参加活动的同学在便利贴或者小纸片上写上祝福语，再由在场的策划人员为他们系上黄丝带，便利贴贴在专门准备的展板上，纸片叠成千纸鹤或者爱心放在储物盒里。
项目三：组织个部门拉横幅签名，使感恩深入人心。
项目四：组织秘书部全体成员为学校教职员工发送黄丝带，送上感恩祝福。
项目五：一起来到当天活动地点的好朋友，还可以参加一个“抱抱留影”的活动。可用拥抱或者其它表示友好的姿势来拍照留念。当天会留下转载照片的网络地址。
3、活动后期安排
在活动举行后，把签完名的横幅拉出来悬挂，把照片洗出来贴在展板上在五号楼大厅展出，感恩的爱心便利贴和千纸鹤安放于学校四季花奶茶店，活动的策划，照片，放在爱心社的博客和群共享上，加强爱心社的宣传力度。
有关感恩活动策划书篇5
一、活动主题：
感恩你我，真情成长
小班：亲亲一家人
中班：让爱住我家
大班：感恩的心
感恩宣言：
小班——爱自己，爱家人
中班——爱自己，爱家人，爱同伴
大班——爱自己，爱家人，爱同伴，爱生活
二、活动目的：
将感恩的种子播撒在幼儿的心田。自古以来，中华民族就有乐于助人、知恩图报的传统美德。近年来，很多孩子都是独生子女，家人的溺爱导致孩子觉得别人的关怀是理所当然，只知道索取。通过一个月的感恩节活动，让孩子从小就知道感恩父母，感恩一切关心和帮助自己的人!用一颗感恩的心面对未来的生活!
三、活动时间：11月__日
四：活动地点：
五：具体安排：
教师篇：(各园工会负责)
1、在11月份的第一个国旗下讲话中，进行《学会感恩》的演讲，同时也是对全校师生进行活动的宣传发动，正式拉开了感恩节活动的序幕。
2、学唱《让爱住我家》
3、学习《感恩节的由来》
4、网站开设《感恩节主题》。班级网站各个班级负责，主网页各信息员负责。
幼儿篇：
1、小、中、大班学唱《让爱住我家》(年级组长负责)
2、画一幅画，感恩父母。(年级组长负责)
3、“小手护大手”活动，幼儿给爸爸妈妈擦护手霜。(各班级老师负责)
4、去敬老院为爷爷奶奶表演节目，送上我们诚挚的祝福。(大班年级组)
家长篇：
1、学唱《让爱住我家》
2、“爱的传递”活动：家长填写爱心卡，鼓励宝宝把爱心卡送给老师、父母。或者张贴在幼儿园的爱心墙、海报上。
有关感恩活动策划书篇6
一、活动名称：
感恩，让生活更美好
二、活动主题：
感恩亲人，感恩爱人，感恩自己
三、活动目的：
自古以来，中华民族就以乐于助人、知恩图报作为传统美德，但如今越来越多的学生不懂得感谢，甚至对呵护自己的家人产生叛逆、厌烦心理。而在这个文明的社会，懂得感恩是很必要的，是建设和谐社会的基本要求，是使得人与人之间的关系融洽的润滑剂。而今年的11月24日是西方的感恩节，我们希望在这一天利用此次活动向自己的亲人、老师、朋友、还有自己，购买一些冬天保暖物品，感谢他们的存在，带去你在冬天想给他们温暖的问候。同时也希望借此让同学们学会珍惜，学会理解，学会关爱他人。
四、活动内容：
1：23日下午5点左右，进行场地的搭建
2：以下先是23，24日两晚文艺表演的大概流程：
1)：23日下午六点整活动正式开始，向到场的每一位同学发放一根蜡烛，请他们依次上舞台，用蜡烛将舞台边缘照亮，并且在舞台两侧摆放出两颗“❤”的图案，提前设计好图形的大致意味着感恩的心，同时现场教授《感恩的心》手语舞，至此拉开我们为期两天的以“感恩”为主题的活动。
2)：23日晚上7：00左右，邀请街舞社进行表演，先将今晚的晚会推向高潮，在街舞表演的间歇期，邀请同学们上台，进行“现场感恩”，可以利用电话向父母(老师或曾经帮助过自己的人)表达“感恩”之情，让所有同学见证这一感动的瞬间，并对上台参与此环节的同学进行小奖品奖励。此外“现场感恩”这个环节在两天的活动中都设立开展。(此过程视频剪辑争取上电视台或者报纸，外联人员负责)
3)：24日是晚会最后一天，势必将晚会推向高潮，在7点钟准时开始表演，首先出场的是cosplay社团，中途插入“现场感恩”的环节，然后邀请街舞社出场，最后开展此次主题晚会的“Happy Ending Party”,邀请在场所有人员，跟随交际舞社的同学一起跳交际舞，在交际舞的轻盈步子中结束我们两天的晚会，同时也庆祝我们此次活动的圆满成功。
3：整个“感恩”会中增添的一些游园，娱乐互动的游戏安排
1)：分别进行具有感恩节代表意义的三个游戏
第一：有种游戏叫穿针游戏(蔓越桔竞赛)，是把一个大碗放在地上，里面放满针，4-10名竞赛者围坐在周围，每人得到一个线头。比赛一开始，他们立刻开始用线穿针，3分钟一到;谁线上穿的针最多，谁就得奖。至于穿得最少的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖 第二：游戏时，首先选出5名同学，在原地抱头转20圈，然后跑向前方放有玻璃珠的桌子，用筷子从盒子里夹珠子，3分钟后，谁夹得多，谁就有奖励，即使最后一名同样有奖。
第三： 南瓜赛跑，比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。
2：借用联通公司的相应设备，举行“切水果”比赛，谁在一分钟计时赛中切得多，谁就胜利。
3：在舞台周围，挂上与感恩节相关的字谜，谜语这些，猜中相应字谜的同学，同样有奖品奖励。(流程的衔接又还缜密，人员的安排还没有体现出来，)
流程说明
1：23，24日两天，开始时间为晚上6：30，结束时间为晚上9点，24日结束时间可适当延后一点。
2：以上活动最终解释权归会展协会所有。
五、活动时间：
11月23日—24日(上午多久开始，下午多久开始，晚上)
六、活动地点：
重庆城市管理学院学苑超市旁边空地
七、活动对象：
重庆城市管理学院全体师生
八、活动筹备：
(一)前期宣传进度计划
(1)向院团委，系领导申请场地并获得学院重视与支持。
(2)申请协会制作四张宣传海报，在21日和22日分别放于食堂门口，A栋寝室靠路边处，C栋寝室门口，及学苑超市空地旁。并安排相应人员在这两天发放我们此次主题晚会的宣传单。
(3)组织会展协会各个部门开会，请会长进一步明确各个部门的职责，并安排参与商品售卖的人员。
(4)信息收集部应当及时收集同学们此时需要什么商品什么价位等相关信息，以便有针对性的进货。
(5)请有意愿并参加此次活动的同学积极参与赞助项目，制作两条横幅。(横幅的大小，内容，)
(6)通知院报，积极参与此次活动的主题宣传和展卖类型的报道。
(7)在活动进行的时期分早，中，晚在食堂，宿舍，教学楼人口较密集的区域进行传单发放。
(二)展会预算营销方案
(1)将展卖会分为三个区域，感恩亲人，感恩爱人，感恩自己，分别展卖适合该人员的保暖物品。再由策划部实地考查，并划分出三个区域的具体位置，和音响设备的位置。
(2)由会展协会或者该项目发起人出资，统一采购定量的货品，并与供货商达成一定的协定。
(3)在销售前，所有商品需明码标价，并清点数量，销售商品后需进行记录，便于活动结束后统计销售额。如若有剩余商品可放置在网店进行售出或与供货商协议进行退货。
(4)所有盈利收入，一部分交由出资方，另一部分交由会展协会统一管理，再拿一部分收入，为学院添置相关物品，以此感谢学院的大力支持。
(5)组织参与此次活动的人员，于展会前一晚，将第二天开展所需的展位摆放搭建完毕。
(6)协调并准备几把大伞，以防下雨导致商品损坏。
(7)协会安排并组织人员维护展卖场地的秩序，并且做好场地的清洁卫生。
(8)成立后勤机动小组，全面负责展卖市场的工作需要，成立协调小组，负责协调展卖市场所出现的问题。(每个环节的人必须安排妥当，保证活动有序进行)
九、活动经费：
(1)宣传费：展板，横幅，海报，传单
(2)商品：进货费用，车费
(3)材料费：场地设计 搭建场地
(4)工作人员：餐饮
具体数据加出来再加上个浮动范围以上费用暂时待定
十、活动后期：
(1)组织和制作成果汇报海报，张贴于学院公示栏。
(2)写一份总结报告，交由领导审阅，并邀请相关老师为我们此次展会进行一次评估。
(3)组织参与并支持此次活动的相关人员聚餐，庆贺此次活动的圆满成功。
有关感恩活动策划书篇7
一、活动背景：
如今的孩子，大多都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。我们接受了太多的爱，渐渐的，连我们自己也把这一切视为理所当然。我们习惯了索取，习惯了“说一不二”，即使父母亲再苦再累也必须满足我们自己的要求，而我们却从不懂得去为父母亲做些什么，分担些什么，稍有些不如意，便大发脾气，甚至以死相逼。面对这并不是“个别现象”的现实，作为大学生的我们不得不开始思考：这是为什么我们该怎么样做
我想原因很多，但有两个字却不得不提：感恩。现在的许多大学生没有一颗感恩的心，面对他人的帮助，甚至连一声“谢谢”也不会说，这不能不说是社会文明的一种悲哀。为了唤起那已被一层层习惯与世故压在灵魂最深处的善良本性与感恩之心，我们团学组织生活部借西方“感恩节”的机会，在校园内开展“心存感恩，永不言弃”的感恩节系列活动。
二、活动目的：
十一月的第四个星期四是西方传统节日感恩节。虽然是外国节日，但拥有一个感恩的心却是每个人都应该的。通过这一系列活动，让同学们用眼睛去看，用耳朵去听，用心灵去感受，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。那么，他们就会明白，生活是一面镜子，你哭她也哭;你笑她也笑。当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。
尤其是当代的大学生多半是独生子女，凡事都先想着自己对父母都很少关心，对一些曾经帮助过自己的人难以言表谢意，所以开展此活动唤起人们的感恩之心，让同学们将自己的真实感情表达出来。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败与挫折都需要我们勇敢地去面对，豁达地去处理，不是埋怨、消沉、萎靡不振，而是以感恩的心态面对生活，面对自己的一生。
三、活动名称：
心存感恩，永不言弃
四、活动对象：
全体学生
五、活动时间：
20__年11月25日星期三中午11：30-13：00
晚上19：00-21：30
六、活动地点：
饭堂门口空地及课室一间
七、活动构成：
(一)PPT制作及播放
(二)写给各专业团支部一封信，号召在各专业内部开展感恩节活动
(三)感恩箴言收集活动及展
(四)感恩节的**晚会
八、活动流程
1、PPT：
(1)内容：从家到国家的感恩;号召同学们去感恩;宣传11月25日的活动
(2)负责人：
(3)播放时间：20__-11-23以及20__-11-24由09级干事梁静负责到各班完成播放
2、致团支部的一封信：
(1)内容：建议团支书在本班组织感恩活动，如诗歌朗诵等;通过团支书提醒大家在感恩节感恩父母，老师，朋友……
(2)负责人：
(3)时间：在11月22日之前送到
3、感恩箴言收集及展活动：
(1)活动前期准备：
(1)25日11：30-13：00(有关感恩父母，老师，国家等)展出
很多人平时会注意脸部的护肤，其实身体其他部位也需要护理，在冬季的时候身体会比较干燥，需要用一些保湿的护肤品，身体乳是很多人会选择的，具有很好的滋养肌肤的作用，那么好用的身体乳有哪些？身体乳品牌推荐，下面为大家介绍。
1、身体乳品牌推荐
1、Jurlique柑橘身体滋润乳液
参考价格：￥380/300ml
产品介绍：蕴含柑橘和迷迭香等多种植物活性成分，带给肌肤清爽、保湿和细腻。肌肤感觉到幼滑、亮泽、清新和柔软。浑身散发柑橘的提神、振奋香味。
网友评论：我用过咱家的护手霜，使我成为我们办公室的美容大王，所以我很喜欢咱家的产品，我给朋友说让他从北京又给我买来了咱家的沐浴乳，第依次用时我真的感觉好享受，那种香味是我最喜欢的，没有刺激的感觉，很温和，没有粘粘的感觉哦，很清爽。。保湿效果很惊人。。我现在已经把咱家的这款沐浴乳介绍给我认识的同事，他们现在已经对我推荐的产品很放心了，我很感激咱家的东西。每一款都叫大家喜欢！！！！
2、强生婴儿牛奶润肤露
参考价格：￥2200/200ml
产品简介：蕴含天然牛奶精华，适合您和宝宝全身肌肤的滋润。沐浴后或感觉皮肤干燥的时候，将本品轻抹于手臂，腿部及全身，每天使用，令您的肌肤感觉如婴儿般幼滑嫩白。
网友评价：强生的不错耶，强生的沐浴露和润肤露我都经常用的，我觉得小宝宝用的东西，肯定不刺激，对皮肤伤害不大，所以就经常用啦，而且价位也可以，适合普通群体用，我用的都是含牛奶成分的，经常用美白效果也不错的哦！超级推荐！
3、欧舒丹马鞭草味润肤乳
参考价格：￥190/250ml
产品介绍：L’OCCITANE欧舒丹马鞭草润肤露，富含葡萄籽油，可保湿、滋养并柔嫩肌肤。使用后在肌肤上留下淡雅的香气。
网友评论：去年夏天跟同系沐浴一起买的，一直感觉这种柠檬味道应该是夏天的产品。但去年夏天因为有其他身体产品这个就没用，打开时已经是秋天了，出乎意料的是滋润度很高，用完身体感觉很润很滑，很喜欢。
4、雅芳AVON滋蕴深层润肤露
参考价格：5000/200ml
产品简介：内含保湿因子及活肤成分，为肌肤提供深层滋养的同时维持水润平衡。建议全身涂抹，特别适合干燥肌肤。
网友评价：我的身体肌肤是非常干燥的那种，一到冬天就很难看，在朋友的推荐了买了雅芳滋蕴深层润肤露，它的质地非常粘稠，就好象牛奶一样会觉得皮肤很嫩很嫩，而且还很有光泽，真的十分滋润，还能长时间保持，价格也不贵，一瓶可以用很久，很适合冬天用。
5、Neutrogena深层滋润护体霜
参考价格：￥88/150g
产品介绍：富含天然胶质燕麦和精纯亲水性甘油并结合露得清经典的“挪威配方”，迅速被肌肤吸收，缓解全身干燥粗糙的问题，使肌肤更加柔嫩细滑。全日持久保湿，长效滋养。清爽质地，不粘腻。即时舒缓干燥肌肤。
网友评论：露得清的身体乳液真的平价产品中的战斗机，真的超好用！超赞，强烈推荐！这款身体乳液真的质地薄厚适度，滋润效果特别好，皮肤吸收快，非常舒服。由于质地不是特别轻薄，所以可以用很长时间。
6、妮维雅深层润肤乳液
参考价格：￥1600/200ml
产品简介：深层润肤乳液专为干性皮肤而设：含深层润肤精华，有效防止水分流失含天然鳄梨油，恢复肌肤柔嫩顺滑温和亲肤因子，重塑肌肤天然保护屏障。
网友评论：我觉得这个东东很好用，洗完澡以后擦上，干燥的皮肤不会出现那些小屑屑。很不错的，不会很油，每天都可以擦，味道也还好而且价格便宜，我是在商场活动时候买的，还送了一瓶妮维雅的沐浴乳，是个物美价廉的商品。
7、CAMENAE白茶抗氧润体精华乳
参考价格：￥129/180ml
产品介绍：含EO-SKINCTM精油添加配方，结合专为身体肌肤而设计的护肤成分，针对身体容易缺水、老化的肌肤部位，进行细致重点护理。
网友评论：非常清爽的质地，一点都不油腻，洗浴之后会发现皮肤摸起来滑滑嫩嫩的，就单单这份滋养的效果就值得赞一下哦！
8、卡尼尔深层滋养修护润肤乳
参考价格：￥3500/125ml
产品介绍：专为干性，敏感性肌肤设计的全新卡尼尔深层滋养修护润肤乳，独特的加拿大植物能量配方，蕴含枫叶萃取精华和温和无香精配方。深度修护功效：有效滋润并修护处于恶劣环境下的极度干燥肌肤持久舒缓作用：深度滋润保湿，温和不刺激，为肌肤持久保湿一整天。
网友评价：滋润型的，我是比较喜欢这类的DD哦！毕竟刺激比较小啦！
9、Dove24小时滋润身体乳液
参考价格：￥85/250ml
产品介绍：包含多芬若干项专利，是一款几乎找不到缺点的护肤佳品，并使生活品质无限提高。滋养丰润的乳液质地能迅速渗透肌肤并保持长时间滋润，预防肌肤提早老化，让肌肤充满健康与活力，令肌肤犹如丝绸般一样光滑柔嫩。特别添加VITAMIN维生素E成分，其中还蕴涵多种营养成分，双重修护效果，温和滋润全身。用后留有的清爽香气，令您长久舒适。
网友评论：很香，不错，对于多芬的好感度直线上升!效果方面也还可以，挺温和滋润的，是我喜欢的型。推荐推荐！
10、郁美净浴后乳液
参考价格：￥1800/220g
产品简介：添加SOD和鲜牛奶等所有多种天然保湿营养成分，易于皮肤吸收，并可调节皮肤角质层的湿度；补充皮肤营养，延缓皮肤衰老，预防皮肤干燥。
网友评价：这一款用了很多年了，吸收很好，很滋润，吸收也很好，会一直用下去的，同时因为这款乳液质地和吸收都很赞，还可以DIY，在特别干燥的时候如寒冷的冬天，可以在乳液里加入精油、VE、乳木果油、玫瑰果油、橄榄油等等，想要多滋润就能多滋润。
2、身体乳怎么用
1、身体乳的使用时间
身体乳最好在洗澡后的十分钟之内使用，这时毛孔还处于扩张的状态，皮肤也刚好处于滋润的状态，这时使用身体乳就可以将皮肤的水分锁住。这个时候也是身体乳滋润度最高的时候。
2、身体乳的使用量
由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。
3、身体乳涂抹要均匀
涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。
4、身体乳涂好要按摩
使用身体乳涂匀后再进行适当的按摩，让皮肤更好的将身体乳吸收进去，还可以促进血液循环，提高身体乳的利用率。每次按摩的时间也不用很长，五分钟左右就可以了。尤其是一些纤体类的身体乳，要配合适当的按摩才能发挥出最佳的效果。
5、涂身体乳要避开伤口
身体乳在使用的时候一定要注意避开皮肤上的伤口，将身体乳涂抹在伤口上，一是容易刺激伤口产生刺痛感，二是会对伤口的愈合造成影响。
6、身体乳涂完要保暖
如果在天气寒冷的时候使用身体乳，那么使用完身体乳就要马上穿上棉质的衣物，为涂抹了身体乳的皮肤保暖，肌肤暖和了才可以提高后续吸收力，也能让身体乳发挥更好的效果。
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