换季时手指出现倒刺，身体是缺乏什么呢？

按照我妈妈的说法，手上有倒刺就是蔬菜水果吃得少了，身体缺乏维生素C导致。开始我其实也不太相信这个说法，总以为平时该吃多少就吃多少，也没有“瞧不起”蔬菜和水果，那为何手上还会频频出现倒刺呢？

不过后来我总算是搞清楚了，其实无论是吃蔬菜还是水果，一方面是为了给身体补充必须的维生素，同时也不仅限于C类的各种养分（能量）；另一方面则是为了给身体提供必要的水分。

倒刺是由手指皮肤干裂引起

说白了吧，换季时手指出现倒刺主要就是皮肤缺水导致，至于什么维生素的，只要换季时吃的跟平时差不多，那就没什么大问题。其实这跟换季时嘴唇干裂是一个道理，并不一定就是缺什么营养，而主要是因为身体缺少新陈代谢所需的能量或水。

既然如此，那为何平时没事，偏偏到了换季的时候，皮肤就会出现这种情况呢？原因很简单，季节的更替其实就意味着外部环境的变化，比如天气干燥，气温上升或下降，甚至某些地方还会出现风沙等恶劣天气情况。

皮肤新陈代谢过程

在这种环境下，身体最先感知到变化，以及最先需要适应的自然是皮肤，而以上无论哪种外部环境的变化都会根据皮肤的需求，同时增加身体的新陈代谢速度。换言之，皮肤干燥开裂，甚至出现倒刺也是一种新陈代谢的表现。也正因为如此，所以才需要我们补充更多的能量，比如蔬菜水果和水分。

总而言之，无论身体缺什么，我们在换季的时候最好是多吃蔬菜和水果，不仅会补充身体新陈代谢所需的能量，而且同时还能补水，一举两得，何乐而不为呢？（妈妈说得对）当然，如果换季时手指已经出现倒刺的情况，即便马上多吃水果和蔬菜，也不太可能让它马上消失。

蔬菜水果为身体提供的养分

因此这时候就需要一些护肤品来从外部对其进行保湿和缓解倒刺的恶化，同时注意不要用手撕拽倒刺，这样只会令情况继续恶化。最好是身体多补充能量和水分的同时，再用一些护手霜来保湿皮肤，双管齐下，一定会出现令您满意的效果。另外再提一下，为了预防这种事情再次发生，建议下次在换季之前就多吃水果蔬菜，多喝水，只有这样才能更好地保护自己的身体。

moonshot是韩国yg娱乐下的一个潮流彩妆品牌，这个品牌最大的特点就是拥有一批大热韩国艺人的代言和支持，化妆品和护肤品的包装着色大胆酷炫。下面为大家介绍moonshot适合年龄肤质

moonshot适合什么年龄

近日YG娱乐在首尔江南区举行了彩妆品牌moonshot推出活动，YG旗下艺人epikhigh、李晟京、崔汝真、车胜元等出席了活动，Moonshot目前推出了基础21种，基本底妆23种，彩妆162种共208种产品。主要消费目标人群为 20-30岁女性 ，预计在十月中旬开设实体旗舰店。

Moonshot的灵感来源自1969年阿波罗首次成功登月，旨在为女性提供与现有化妆品牌完全不同的彩妆解决方案。YG于去年与化妆品企业COSON建立了合作关系，最近又获得了LVMH集团旗下私募基金LCapitalAsia的投资。moonshot也因此获得了海外业界的关注，有望进入海外市场。

moonshot适合什么肤质

适合所有肤质哦！

GD所属的HIP HOP 娱乐公司–YG，旗下的彩妆品牌moonshot最近推出以G-DRAGON命名的中性淡香氛GD！香水融入GD感性及个人风格，展现热情、自然、内在美三种原素，以最高级的香氛成份缔造这支男女适用专属淡香氛，释放韩潮魅力，散发令人意想不到的东方的清幽淡香。

香水具三种层次的味觉享受，令您体验GD的神韵。

前调：柑橘 tangerine、西柚 grapefruit、柠檬 lemon、雪松木 cedarwood

中调：鼠尾草 sage、海藻 sea weed、茉莉 jasmin、竹 bamboo

后调：葵子 ambrette、麝香 musk、雪松木 cedarwood、广藿香 patchouli

想到GD也在用GD香水，我就有种购买的冲动……除了香水之外什么限量护手霜唇膏气垫等等，简直让人分分钟掏腰包！

moonshot怎么样

朋友送的。不然我怎么会有眼部彩妆，根本就不会化眼影膏一小个挺有质感的。慕斯质地，有微微珠光。不易结块，有点保湿的feel，也不易脱妆。在需要的部位取适量轻轻涂抹即可。使用也挺方便。因为不会化眼妆，也说不出啥缺点

敲鸡喜欢moonshot这个牌子！原因很多啦！关键是这牌子的东西好用啊！妆前乳什么的(｀_)ゞ唇釉好用极了！颜色也超美！下次分享！

这款欧舒丹身体乳和欧舒丹的樱花护手霜一样带有樱花的香味，受到很多人的喜欢，幽香怡人，使用后可以让整个人都散发着淡淡的樱花味，而且保持的时间也很长，想要用这一款身体乳代替香水也可以。

雅芳小黑裙身体乳

这款身体乳的香味由奶木香、日本梅子、汤加豆、羊仔麝香以及爪哇檀香调制而成，还添加了杏花、樱草以及非洲姜花的自然花香，所以这款身体乳的香气比一般的身体乳都要浓郁，而且涂在身上很久都不会散去，但是也有很多人觉得太浓接受不了的，所以建议在购买之前先试闻一下，看自己能否接受。

bath&body works身体乳

这个牌子的身体乳也是香味很足，而且香气持久，甚至有些像香体乳了。这个牌子的身体乳的香味有很多种，花香、果香都有，建议可以自己选择自己喜欢的香味再购买，不过这个牌子的身体乳虽然香味重，但是滋润度不够好，这也是需要注意的。

VICTORIA'S SECRET身体乳

维多利亚的秘密身体乳系列的香气也是比较有名的，萃取了花草及水果中的精华，涂在身体上后，不会粘稠，而且滋润好吸收，可以散发处好闻淡雅且不刺鼻的清香，香味持久。而且根据选择的香味不同，身体乳所呈现的颜色也不同。

The body shop夜茉莉身体乳

这款身体乳萃取自印度夜茉莉，使用后可以让周身散发出独特的茉莉香气，香味清淡持久。而且这款身体乳的滋润度也很不错，可以改善干燥的肌肤状况。虽然小编在这里只推荐了一款，不过这个牌子的身体乳有很多款香味都比较好闻，如西柚、草莓等，可以根据自己的喜好选择。

soap&glory黄油身体乳

这款身体乳属于霜状质地，香味比较浓郁，而且与一般的护肤品不一样，涂抹在皮肤上也比较滋润。这个品牌的身体乳还有果香型和奶香型，香味迷人且持久，也是比较推荐的一款身体乳。

角质层薄长期喝蜂蜜是可以改善的，蜂蜜是天然的营养物质，它所含有的单糖、维生素、酶类等生物活性物质都能被皮肤所吸收，改善肌肤状况，增加肌肤角质，让肤质保持红润细腻，延缓衰老。并且蜂蜜还可以舒缓敏感的肌肤，它具有高浓度的糖溶液，能够有效抑制皮肤上菌类的产生，对于皮肤过敏具有很好的舒缓效果，改善肌肤的同时，可以增强肌肤的抵抗力，所以长期喝蜂蜜是可以改善皮肤角质层的。

蜂蜜的饮用方法：

1、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

2、服用时间：一般在饭前1～15小时，或饭后2～3小时较为适宜。

3、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

饮用蜂蜜的注意事项：

1、蜂蜜水不能作为清晨第一杯水

蜂蜜水作为清晨的第一杯水，不仅不能有效地补充机体细胞的水分，而且容易降低体内排毒的功效，甚至还可能会不利于健康。

2、睡前不能喝蜂蜜水

睡前喝蜂蜜水容易使血糖快速提高，蜂蜜水中的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体中，让你悄悄长胖。如果是刷了牙再喝蜂蜜水，那还可能会长蛀牙。

3、蜂蜜水不能高温冲饮

食用蜂蜜时要用水温不超过60℃的温水冲饮，如果温度太高，就会破坏蜂蜜中丰富的营养物质，还会导致其天然的色香味都发生变化。

指甲两侧长硬刺叫什么

指甲两侧长硬刺叫什么 ，相信许多人往往都会经历过这样的一个现象，就是指甲的周围长刺的情况。而这样的话，往往就会让人感觉非常的不舒服，下面了解指甲两侧长硬刺叫什么 。

指甲两侧长硬刺叫什么 1

指甲两侧长硬刺，可能是甲缘逆剥、角质增生或甲周疣等情况导致，需要注意区分病因，建议就医明确诊断，根据病因采取对应的治疗。

1、甲缘逆剥：多由于不良生活习惯或皮肤干燥导致指甲边缘产生硬性倒刺，硬刺多呈三角形，尖端上翘或倒卷，触碰时可伴有疼痛。此时应注意改掉爱咬指甲的不良习惯，在倒刺形成时可应用指甲刀将倒刺剪掉，清洁双手后可涂抹护手霜保持湿润。若同时出现嘴唇、皮肤干裂等情况，应注意适量补充维生素C以及B族维生素；

2、角质增生：指甲两侧角质增生通常是局部受到刺激和长期磨损，引起指甲周围组织角化变硬，部分情况类似于硬刺，通常无其他伴随症状，多与生活方式和工作环境有关，可以通过外涂甘油、凡士林软膏或尿素乳膏等药物滋润皮肤，改善皮肤干燥状态，必要时可前往正规医院皮肤科，由专业人员应用工具去除角化组织；

3、甲周疣：通常是感染人类乳头瘤病毒形成，皮肤表面增生时呈乳头瘤样，有时可表现为指甲两侧长硬刺，可沿甲沟向甲下延伸，具有一定传播性，建议及时就医进行冷冻、激光等治疗。

此外，日常生活中应注意保持指甲周围皮肤清洁卫生，避免长期接触刺激性物品，以免加重指甲两侧硬刺的生长。

指甲两侧长硬刺，这种情况有可能是该部位出现了感染，而形成的角质增生，这种感染最常见的可能就是，由于感染了人类乳头瘤病毒而形成的甲周疣。

这种疣体发生以后主要是形成局部的乳头瘤样增生，并且形成局部的表皮增生和角化的过度。有的患者可能还会伴有不同程度的疼痛症状。如果生长明显，还会产生干裂而形成出血反应。这种情况一般可以通过液氮冷冻治疗。

指甲两侧长硬刺叫什么 2

指甲周围为什么会产生倒刺？

倒刺的产生原因其实很简单，这就是皮肤干燥。当指甲周围的皮肤过于过于干燥的时候，皮肤的角质层就容易和皮肤产生分离，这时候就会长出倒刺。这种皮肤干燥的情况，一般和季节有关，比如春夏两季出现倒刺就会少一点。而秋冬两季由于天气原因，皮肤就容易变得干燥，倒刺就会产生的比较多。

倒刺产生的原因虽然简单，但是预防起来却要费一番周折

有人说皮肤干燥只要多喝水就可以了，这当然是一方面。身体内的'水分缺失，的确会导致皮肤出现干燥的情况，多喝点水，可以补充体内流失的水分，皮肤也容易得到滋润，也能缓解皮肤干燥的情况，从这点上来说，多喝水可以起到预防倒刺产生的作用。

但是，仅仅靠喝水也许还不够，毕竟皮肤干燥，也会和体内维生素缺乏有关，这一点在儿童身上表现比较突出。人体内的维生素A、维生素E等维生素的缺乏都会带来皮肤干燥的情况，儿童由于存在挑食的情况，常常会导致体内维生素的不足，皮肤就更容易干燥。因此，除了多喝水之外，平时还要经常吃一些水果和蔬菜。

皮肤的干燥和洗涤习惯也有关系。生活中常见的日常洗涤用品，都是以碱性为主。如果选用碱性过强的洗涤用品，或者长时间的使用而不带手套的话，时间一长也就会引起皮肤干燥的情况。

有些人的皮肤比较嫩，对碱性的敏感性要更强一些，往往会在刷完碗或者洗完衣服之后，立马出现皮肤干燥的情况。这里建议广大女性同胞在洗涤衣服或者碗筷的时候，尽量戴上手套清洗，避免皮肤受到刺激。

当然，对于多数女性来说，还少不了常用护手霜。每天早晚洗完手后，别只顾着涂抹脸部，手部的保养也是很重要的。只需一点护手霜，手部也许就能时常保持湿润的状态，避免倒刺的出现。

如果平时没有做到及时的预防，手上长出了许多倒刺，建议不要用手去撕扯，最好用剪刀或者指甲剪从倒刺的根部将倒刺一剪到底。只是在用这些工具的时候，一定要做好这些工具的清洁和消毒工作，这样可以避免细菌的感染。

总的来说，防止手上长出倒刺，就要从预防皮肤干燥做起，也就是要做到十二个字：多喝水、吃水果、戴手套、护手霜。这十二个字做到了，皮肤也看起来就会水润好多，倒刺也就不会长出来了。

指甲两侧长硬刺叫什么 3

那么手指上为什么会长出倒刺呢？这些倒刺可以直接拔掉吗？

手指长出倒刺，首要原因就是肌肤太过干燥。当人体内水分不足，肌肤长期处于干燥状态，皮肤角质层就会出现干裂的情况，倒刺就长出来了。如果手部出现较多倒刺且长时间没有愈合，就需要引起重视了。

其次，倒刺的出现还与人体内缺乏维生素B和维生素C有关。当这两种维生素缺失时，皮肤角质层正常的新陈代谢就会受到影响，从而长出倒刺。手部倒刺并不建议直接拔掉，因为倒刺与蜕皮不同，倒刺往往与人体的肌肉相连，如果将倒刺直接拔掉，不仅十分疼痛，指甲处可能还会出现伤口流血，如果不小心伤口感染，可能还会引起指甲发炎，有损身体健康。

那么手部长出的倒刺该如何处理呢？

可以先准备一盆温水，将双手放入水中泡湿，这样做可以缓解皮肤干燥，也能够帮助软化倒刺。等到手部皮肤变得湿润，倒刺也已被软化，再用指甲钳或者小剪刀，将手部的倒刺轻轻剪掉。

剪完倒刺后，擦干手部，在之前长出倒刺的部位及周围涂上适量的护手霜或者橄榄油，保护手指处肌肤。这些护手霜或是橄榄油能够很好的滋养肌肤，改善皮肤干裂粗糙的状况，使皮肤恢复光滑柔软。

在平常生活中，可以适当涂抹一些比较滋润的护手霜，保护皮肤屏障和手部健康。捡完倒刺后的这段时间，如果做体力劳动，最好带上手套来保护手部，以防出现细菌感染。

在平时生活中，可以做哪些事情来预防倒刺出现呢？

我们知道倒刺的出现主要与皮肤干燥有关。因此可以在平时饮食中，多摄入一些新鲜的水果，比如苹果、西柚、橙子等，这些苹果中含有丰富的维生素C，能够帮助皮肤抗氧化，既有助于预防倒刺的出现，还能美容养颜。

还可以多吃一些杏仁、牛奶、鸡蛋之类的食物，这些食物中含有丰富的人体所必需的微量元素，能够帮助促进人体的新陈代谢，使皮肤角质层更加健康的生长，预防倒刺的出现。此外，这些营养价值丰富的食物还能提高免疫力，有利于身体健康。

进入秋季，天气愈发炎热干燥，如果不注意好好保养手部肌肤，又很容易长出倒刺，影响手部活动。如果长出倒刺，建议不要直接将它拔掉，以防出现伤口流血。最好在将双手浸湿后，将倒刺轻轻剪掉，再抹上适量的具有滋养功能的护手霜，保护手部肌肤。平时也可以多吃一些新鲜水果，补充维生素，让肌肤保持水润。