减肥是妹纸们一生都十分在意的事情,在日常生活中,减肥的方法也是非常多的,其中有一种方法就是通过按摩减肥,按摩减肥确实是有效果的,但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品,比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗?
1、产品测评报告
睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml
为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料,买的时候都没那么认真的看成分呢!这支说是有精油成分,主要是舒缓的功效,里面包括:
-Applepip(_果核)(刺激)
-Geranium(天竺葵)
-Ginseng(人_)
-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)
一听到说是精油成分,已经对它的香味不抱什么希望了,因为基本上精油的味道都比较直接,相对人工混合的香料来说,我觉得会冲一些。如果要香味,就考虑不了效果;如果注重效果,基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道,纯粹的味道可能好接受一点,但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事,说不定是我没有找到合适的而已吧。
不知不觉_嗦了好多
回来主题,这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道,不属于常见的甜香,或花香。说好的舒缓放松,我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢,白天不想用,这股味道不是每个人都喜欢的,出去上班还是低调点好。
滋润度属于中等,在南方湿漉漉的夏天,房间里为了抽湿不得不老是开空调,皮肤会变干。洗完澡用这个正合适,不会过于滋润油腻,也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉,第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩,身体肌肉会放松很多,容易入眠是真的。
不过除了香味特殊,开空调有点闷之外,吸收不算快,像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了,可以替代的应该还有很多,以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧!
biaoti]2、懒人减肥的方法
一、放下你的标准
当你在训练时,用一个标准来检查训练的结果是个好方法,比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间,你可以放下你的体重衡量标准,因为你的体重在一天内波动很大,这取决于你今天喝了多少,吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话,放宽松些,记住,衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。
二、用非食物的方式奖励自己
用一种除饮食以外的方法来奖励自己,当自己体重不再增加,可以买一个礼物奖励自己,比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会,都可以,但是千万不要奖励自己大吃一顿。
三、不要停止轻度活动
轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力,可以考虑交叉训练,比如你保持体能的一些运动,甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里,这些都远胜坐在沙发上。
同时,利用一切可利用的方式进行锻炼,比如能走楼梯就不坐电梯,能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折,可以在泳池进行快走,这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。
四、减少热量的摄入
如果你无法像往常一样进行燃脂训练,这就意味着你需要减少卡路里的摄入,所以要三思而行,再吃一个甜筒或者一片薯片前,尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”
五、保持良好的心态
有时我们不是真正饿了,而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法,来缓解你的不适,同时也不会增加你的体重,通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。
我们可以去外面散散步,听听音乐,和朋友聊聊天,种种花,或者只是远离厨房的零食,眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里,用低热量的食物代替高热量的食物,或者在食物上标注它的热量值来控制。
六、减小和减慢
有不少办法可以少吃,但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗,如果你用一个比较大的碗,可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗,你就可以适当控制你的食欲。
另外需要放慢你的进食速度,经研究发现,当人们细嚼慢咽,实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上,当你吃完,你的胃会比平时更容易饱,你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。
护手霜是我们平时的日常生活中很多人都经常使用的一种护肤品,护手霜有很好的美肤作用,很多人都很喜欢使用护手霜,那么下面就由的我来为大家介绍冬季必备护手霜合集,5款热销护手霜测评。
冬季必备护手霜合集
祖玛珑护手霜:香味很好,毕竟是TOP香氛品牌出品;并不是很好吸收,持久滋润度也不是很够。
某澳洲护肤品牌护手霜:个人觉得乏善可陈,备用应急OK。
雅诗兰黛白金密集滋润护手霜:白金线是EL相对高端的线,也适用相对熟龄肌,所以会体感更厚略油,我涂好之后要纸巾轻沾一下,否则会感觉一直黏黏的,持久滋润度尚可。
THANN护手霜:泰国好口碑的护肤品品牌,外加香薰等也广受好评;好吸收,够滋润,但相对稀薄的乳质地,不是很持久滋养,针对特别干裂也不算有效,香味嘛,选经典款最好,其他味道不建议尝试,泰国朋友和我的嗅觉品位不大一致。
悦木之源护手霜:safe款,品牌口碑好、植物护肤很安全,滋润度、持久度、香味合格线
娇韵诗152号美手霜:娇韵诗的限量款,有白茶、甜橙、无花果三个味道,铁盒装一套三只,270软妹币,我的最爱!!!首先味道很舒服,又香又不刺鼻;乳霜质地,厚薄适中;轻按好吸收,用后不黏腻;持久滋润性足够。限量款之前跑了两个专柜都没买到,最后在外地买到,只能说是真的被圈粉
娇韵诗护手霜:常规款,买其他送的,除了香味没有152好,其他都相近~
这是来搞笑的~~~给弟弟送LAB SERIES得了个小样,放在好看的礼盒里觉得影响送礼的“格调”就顺手放自己包里了,某一天想拿护手霜翻到了它,涂了觉得还挺好吸收,也把它来凑个数。LAB只做男士护肤,送送礼还是不错的~
欧舒丹护手霜(非经典款):良心建议,去选欧舒丹铁皮的经典款,我这个味道“香”到让人觉得“臭”,再没有心情去评判吸收啊滋润度什么的了。
Aesop 伊索尊尚芳香护手霜:强烈推荐!周围用过的人都说好!Aesop是澳洲的牌子,一路口碑取胜,她家B3C面霜我也是空瓶的!乳霜质地很厚实,滋润度很好,特别干的皮肤也够滋养,在这么滋养的前提下也能比较好吸收,持久度更不用说了。香味个人感觉有点“东南亚”但查过之后据说是柑橘,朋友说另一款粉红色的赋活芳香更好闻。
5款热销护手霜测评
这次选择的测评对象,有平价先锋凡士林,也有小清新的德国小甘菊,还有小小洋气的欧舒丹和茱莉蔻,当然也有小女生最爱用的悦诗风吟,可谓是群英荟萃~
作为护手霜中的贵族,茱莉蔻用它高贵的外表和颜值征服了我,不得不说~长得好看在哪都吃得开啊… 当然作为护手霜的话,好用才是最关键的!所以接下去就让我们看看,贵族和便宜大碗之间的战争吧~
膏体
膏体的水润度和好不好抹有很大关系噢~可以很清楚的看见凡士林的水润状态,那简直是duangduangduang ~而欧舒丹和悦诗风吟则是乳状,但也比较好推开,茱莉蔻紧随其后,但是!小甘菊!真的太难推了~略微有点油腻的感觉 ~干性皮肤的仙女可以尝试一下~
酸碱度
结果是,大家都中规中矩保持弱酸性,凡士林为中性,全体PASS~
滋润度:包括水润度和保湿持久度
为了测试这个,我特地拉来了我的闺蜜2人组,用3个人,6只手,完成了这项光辉的任务!
我们发现,平价大白菜凡士林水润度简直无敌,但是保湿度不怎么样,而茱莉蔻和欧舒丹则是持久滋润的一把好手~悦诗风吟和小甘菊,表现中规中矩~
清爽度
当双手擦上护手霜最怕的是什么呢那就是油腻腻的触感! 涂上都想马上洗掉!所以我们要看看它们的清爽度到底如何!
这时候要安排我们的小纸屑登场啦~涂上护手霜,用力粘住,再甩甩甩~~看上图~
同样,用水油笔测测,对比涂抹前后的皮肤油分情况~
本组以凡士林和悦诗风吟的良好表现取胜~相反看看欧舒丹和小甘菊,略有点伤感~ 这么油可能还是在冬天更实用吧!
小建议:春秋可以用较为清爽的凡士林和悦诗风吟,秋冬则可以让欧舒丹和小甘菊上场咯~保养双手是一年四季的事情噢~可不能偷懒呀!
使用感受
本期最佳——欧舒丹
小小一支完胜其他~淡淡的樱花味,不是很明显,适合需要清淡香味的小仙女们~而且这种低调中透着奢华的铝制包装壳真的美翻了好么~
性价比之王——贫民窟女孩首选凡士林
作为一款30块100Ml的大白菜,不管是放在家里,还是带在身上(貌似有点大)都很好用~而且香味很自然,留香也还可以噢,就是需要不停的补擦~有点麻烦
有颜值也有价值——少女系列悦诗风吟&茱莉蔻姐妹花
让你揣在包包里,都感觉少女心满分~香味涂上去留香久,还能省下香水钱,一举两得噢~
强效保湿——秋冬滋润之选小甘菊
干性敏感的仙女看这里~它虽然油腻!但是在深冬季节能把你保护的好好的噢~不怕干燥,就看它的啦~手是女人的第二张脸~可别怠慢了它噢!
aesop护手霜好用吗
对于在北方的妹子来说,一支好用的护手霜简直是手部干燥的救命稻草 在北京的这近十年,用过的护手霜可以堆积成山,反正那些知名的不知名的都用过 最评价好用的属凡士林,便宜的不一定没好货啊!不过今天推荐的不是凡士林,姑娘们天天放包里的护手霜也是时不时体现品味的小细节啊,凡士林放家里用吧。
之前在澳洲出差的时候朋友让帮忙买aesop的产品,一直对它家产品无感,不过进了店就很难控制不剁手。它们家的顾客体验特别好,所有的产品都可以试用(是,连洗发水也可以,只要你敢用),当时其实挺想买洗发水的,但考虑到那么大老远不想背个洗发水回家。
随便试用了一下护手霜,就被惊艳到了,滑嫩而不腻,滋润度很棒。质地是奶**的,味道虽不能说好闻,有植物的味道,味道好不好闻这件事情太主观,仁者见仁啦~75ml一百多(具体价格已经忘了),比起很多网红护手霜,价格不贵且好用。
瑰柏翠护手霜好用吗
因为品牌的英文名叫Crabtree&Evelyn,很多人都叫它“螃蟹树”,性价比很高的一支护手霜。质地和滋润度都是刚刚好,可以快速补水,不粘腻。香味呢,有点像香水味,很高雅的感觉。每次洗完手就可以抹一层。
应大家的要求,今天来给大家更新眼部精华测评(我是不是有求必应!!)先来回答两个常见眼霜和眼部精华的问题
兰蔻大眼精华
兰蔻大眼精华 20ml价格:专柜680,免税店700+两瓶,不过兰蔻专柜小样给的超级狠。。所以活动的时候在专柜买也不错。功效:提拉紧致、放大双眼、为后续眼霜打底。使用感:非常喜欢这款眼部精华自带的按摩棒!!夏天用冰冰凉凉的超级舒服,我的用法是在爽肤水之后,把按摩棒上自带的眼精华分别蹭在两只眼睛下方,然后用按摩棒单向的提拉按摩(真的很怕眼角下垂。。。),按摩差不多了以后再用手指拍打吸收。这款眼部精华的质地是半透明的水润感,超好吸收的!很适合夏天!效果:吸收完以后眼周肌肤是带有微微光泽感的,而且摸着润润的,后续擦眼霜吸收的很快,和其他眼霜搭配也没出现过搓泥的现象。至于单独用它保湿效果怎么样资生堂红妍肌活眼精华
资生堂红妍肌活眼精华 15ml价格:专柜550,资生堂所有产品我都是在专柜买。。。搞活动+送小样超划算。。。功效:修复眼部肌肤屏障、修复干纹细纹。使用感:这款眼部精华质地是半透明的,水润好推开,很好吸收,而且吸收完了以后眼周是有光泽的,摸着水润润的,感觉质地使用感和雅诗兰黛小棕瓶眼霜比较相似,所以年轻的妹子夏天只用这款眼精华我觉得也未尝不可。效果:对我来说保湿效果可以持续半天左右,冬天的话干皮妹子肯定要叠加眼霜了,夏天对我这种老阿姨也不能只用它了。。。❤总结:中规中矩的一款眼部精华,在这三款眼精华中保湿力最强。但是夏天用的话后续叠加眼霜可能会觉得厚重。所以年轻的妹子夏天眼部用这个就不娇韵诗提拉紧致眼部精华
娇韵诗提拉紧致眼部精华 15ml价格:专柜500,我这个用的是专柜送的7ml小样哦。功效:提拉紧致、放大双眼。使用感及效果:质地也是**的半透明的啫喱状,吸收速度很快,但是吸收完眼周皮肤有些拔干,属于完全没有光泽的亚光感,摸着也不是水润的感觉,干干涩涩的。。。所以无论冬天夏天都需都一定要搭配眼霜使用才行。保湿效果就更别指望啦,如果不搭配眼霜的话分分钟就干了、、、自用化妆水测评
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