多大小孩可以吃生蚝_美容护肤

　　生蚝是一种无论对于男性还是对于女性都是非常适合的食物，之所以这么说，是因为不论男性还是女性，吃过一些生蚝之后，都可以给身体带来一定的功效，生蚝对于男性来说有壮阳的效果，而对于女性来说有美容的效果，但对于孩子来说，多大的小孩子可以吃生蚝呢

　1一些食物虽然具有非常丰富的营养价值，但是对于小孩子们来说，他们正处于生长的阶段，这个生长的阶段可不只是指外面的肢体发生生长，小孩子们的内部的各种器官也在生长，而对于年龄太过小的宝宝们来说，他们的消化系统还没有发育完全，所以这个时候再营养的食物，也不能随意给小孩子们吃。

　2生蚝是一种吃起来很软的食物，但如果生蚝制度不好的话，会很容易伤肠胃的，而且一些生蚝中还会难免带有一些细菌或者寄生虫，所以一般不建议给三岁以下的宝宝们吃生蚝这种食物，而当宝宝成长到三岁以上之后，为了促进宝宝的身体和智力的发育，可以适当的给宝宝制作一些生蚝来吃，三个以上的宝宝们对于钙物质有了一定的吸收能力，所以这个时期给宝宝吃生蚝是最好的选择。

　3在宝宝打到上万岁以上之后，给宝宝吃一些生蚝，既可以帮助宝宝补充智力促进生长，而且还可以使宝宝的皮肤更加的光滑亮白，但是也要注意用量，大人都不宜吃得过更别说三岁以上的小孩子了。

　三岁以上的宝宝们是可以为给他们生好的，不过在为给三岁以上宝宝们生好的时候，也要注意非常多的事项，比如要将生蚝认真清洗并制作的非常烂，这样才能方便宝宝们对生蚝这种食物的消化和吸收。

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可以的，而且味道还很好，不过要放瘦肉哦最好当然是用骨头汤煮粥，这样可以给宝宝补钙的。营养也好了。牡蛎吃法：

1、做汤：紫菜牡蛎汤。把水烧开，放入紫菜，少量油盐，及葱或青蒜，待紫菜煮开加入牡蛎，烧开即可起锅。

2、牡蛎粥：白米粥熬得差不多时，放入牡蛎及小芹菜（切细，这样很好看又好吃），油盐随意。可备胡椒粉，看个人喜好。

3、牡蛎煎饼：这是厦门挺有名的小吃。面粉＋鸡蛋＋牡蛎调匀，上锅烙，葱花等随意。

4、蒸牡蛎：牡蛎头洗干净，放锅里。一个个叠好，开火煮，估计牡蛎壳稍微开了就行。自行再被店蘸的调料。

5、炒牡蛎：牡蛎洗净加青蒜上锅炒熟即可。牡蛎蒸米饭

『原料』：牡蛎、酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量

『做法』：

1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。