有了孩子后自己的时间在哪里？

有了孩子后，一切都围着孩子转。可是，要具体描述一下，一天都干了些什么事儿，好像也说不上来！

平常上班，孩子由妈妈帮忙照看。休息时，陪一下孩子。每天晚上负责给两个孩子洗澡，陪大宝睡觉，妈妈带着小宝睡觉。

大宝上幼儿园，为了早上叫她起床不那么困难，总是想尽早的让她早点上床睡觉。如果上床早，就给她讲一个睡前故事，晚了就直接跳过故事环节！

孩子哄睡着了，基本都十点左右，自己也迷迷糊糊的，再起床做什么也很困难了！

所以带孩子的同时，也养成了早睡的习惯。早睡就要早起，可是我没有做到。

每天都暗自忧伤，自从当了妈，没有自己的时间，没有自己的空间，没有自己的生活。甚至还抱怨为什么孩子粑粑可以那么自由，兴趣爱好一样都不丢，有时间撸串，有时间喝酒，有时间学习，有时间健身

反省一下，时间对于每一个人都是公平的。除去上班时间，其他时间就是自由支配的，陪伴孩子的时间也是必不可少的，因为孩子需要陪伴的时光也就这么几年。

思来想去，怎么合理利用时间，既不能亏待孩子也不能亏待自己。熬不了夜，只有早起。休息日陪孩子，孩子午休的一两个小时是自己的，不能错过！

每天五点起床，做自己想做的事情，看书，写字，跑步

七点，大宝要起床，得给她梳洗，穿衣，交给粑粑送学校！自己去上班！

每天送给自己两小时，爱自己，才能被爱！

积极上进的人喜欢看到积极的一面，懒散的人会让积极的人厌烦。孩子粑粑那么积极上进，为了家庭和睦，我觉得我有义务努力一把，不是那种感动自己的努力！

为了考职称时，我把抖音卸载了，把朋友圈、视频号关闭了，好像那段日子也没觉得少了什么，倒觉得清静很多。

现在，手机上的各种信息太多太杂，刷刷朋友圈，刷刷抖音，刷刷视频号，时间就这样趁你不注意时从指尖溜走了！

视频、信息太多，终究是别人的，与其感叹别人的生活多美好，还不如自己用心生活，记录生活的美好，用视频，用文字展现出来！

你有多自律就有多自由！当一切自律成为一种习惯，如同一日三餐一样，就没有什么痛苦了！

孩子出生不是来绑架妈妈的自由的，不能让孩子背这个锅。

时间是挤出来的，摒弃无用信息，无用app，利用好碎片化时间，利用好孩子睡着的时间。

总结，有了孩子后，妈妈更需努力学习，才跟得上孩子成长的脚步。

很荣幸，我也是一位二胎妈妈。在生老二前，大宝一直是和我们睡。生了老二后，在医院的几天是她的姥姥在照顾她。出了医院去了月子中心，考虑到大宝的心情，也事先问过月子中心是可以让大宝留宿的，就这样，大宝从没离开过我的身边。后来回家了，因为是先买了子母床。二铺给老大买了蚊帐，布置成 游戏 小空间，很漂亮。本来我们都睡下铺的，突然有一天老大说，妈妈，妹妹晚上有点吵，我要睡上铺，然后就爬上去了，从那以后，老大便主动和我们分了床自己睡，在此之前，我们从没主动要求过老大分床睡的事情。其实，有了老二后，大宝会一下子就长大了，女孩子心思比较重，对新来的小宝会有由新奇到抵触的心理变化。对于我们家长，更应该考虑到大宝的感受。让她感受到，爸爸妈妈对她的爱从不因为有了弟弟或妹妹就减少。让她的内心变化再由抵触转为包容和对二宝的爱。只有真正让她觉得父母是爱她的，那她也会对二宝表现出爱，这个过程，需要我们成年人的分工配合。我家二宝，也是姑娘，现在会爬了，虽然不会说话，但是最粘老大。现在老大经常说，你们爱我，但我很爱我妹妹，当爸爸妈妈都走了，我和她就是好姐妹了，我会照顾好她的。有的时候她看到我累了，会主动说，妈妈你休息一会儿，我帮你看着妹妹。我们家从不给老大灌输所谓的“老大责任”，你是老大你就应该让着妹妹，照顾妹妹。要让她觉得她和妹妹都是平等的，老大也有权利说不。这样，反而老大会自己生出责任心，并且是出于爱的前提照顾老二。这样也加深了姐妹情谊，也能让老大体会到父母的不容易。

其实对孩子的爱和陪伴，不要敷衍，我们都知道我们爱孩子，其实有时候，可能忘了也许你的孩子最爱你，甚至会超越你对她的爱，因为在她眼里，你是她的全世界。

二胎来了，大宝跟谁睡，说说我们家情况，二宝来了，我家大宝就跟爸爸睡，我们家卧室比较大，放了两张床，大宝跟爸爸，小宝跟妈妈睡，因为我家大宝不喜欢跟奶奶睡。

个人觉得，二宝来了，大宝也尽量不要跟爸爸妈妈分开住，要是分开住，大宝会觉得爸爸妈妈越来越不爱他了，会越来越叛逆，没有安全感。有了二宝也不要忽视大宝，更要多多关注他一下，所以，还是尽量跟爸爸睡比较好。

二胎出生了，一胎跟谁睡？这个问题可能要看情况而定。

第一，大宝多大了，如大宝有三岁以上了就可以分床了。但分床睡也要是二宝出生之前，不然大宝会认为爸爸妈妈是因为小宝宝才不和他睡。但如果大宝小之前又没有分床睡那一定不要分床睡，分床也是让二宝给老人或宝爸带。但有的生二宝时大宝有很大了已经分床独立睡，那根本不用操心直接带二宝就行。

第二，有没有人帮忙带娃。有两个宝宝如果是有人帮忙带的情况那就好点，直接让帮忙带娃的人带一个。最好是帮忙带娃的带小的，大宝大点懂事一些，会更需要妈妈。小宝反正才出生，谁带一样。但如果大宝跟帮忙带娃的人也亲，愿意跟帮忙带娃的一起睡那可以不用管。尊重大宝的意愿很重要。但没人帮带娃大宝又没分床，那就只好自己带了。一边一个也挺好，坚持几年也就解放了。

另外说说我自己正经历的，我也是二宝妈妈，大的快五岁了，小的二岁多。现在是一个人带两娃睡。想过分床，想过让小的跟爸爸睡，最后因为大宝跟她爸都不同意就放弃了，一个人一边一个。虽说挺辛苦的，但也就这几年。

孩子三岁后就应该分床睡了！

我的第一个孩子今年21岁了，第二个孩子今年也十岁了，小的时候因为有年龄差，所以几乎不用担心这个问题。建议想生二胎的宝妈做好备孕的时间间隔和身体 健康 的调整，因为自己的身体状况不好，体力和精力跟不上的话，很容易出现产后抑郁情绪。

我家大娃十岁才生的二娃，大娃已经早就一个人睡了。二娃小，和我睡，大娃邀请他爸和他睡一个屋，我同意了。子母床，他爸睡下床，他睡上床。偶尔会和我说想和我们睡，我都不拒绝，一米五床睡三个人太挤，他自己提出来我屋打地铺，挺满足的。

这个问题有地域性吗？

东北的炕上睡一家！所以，大宝和二宝都和我睡！一边一个！这个问题在我们这也就不是问题了！

如果睡床，在宝宝自己还没独立时，就尽量满足两个宝宝睡在父母身边！这样宝宝也有安全感，等宝宝到了自己可以独立睡的时候就可以让宝宝自己睡了！父母可以在床头给宝宝讲故事，唱摇篮曲！然后宝宝自己睡！这对孩子的心里也是有帮助的！

一方水土养一方人！在外国很多孩子从婴儿起就自己睡一个房间了！父母放心，宝宝也这么长大了！所以说，这个也可以看宝宝的情况，做决定！希望可以帮到你！

俺家是快生的时候，大的跟奶奶睡，为了怕我立即发动，孩子不适应吓住了。也是为了休息好一点，俺那睡觉乱弹腾。后来一直跟奶奶睡，直到两岁半过来跟我一起睡，一边一个。

断奶时间，小的跟奶奶睡。后来发现，不跟妈妈睡的孩子，安全感超级差，半夜总是哭着醒。后来跟我一起睡，就好了

老大一直跟到我睡的，生老二发作是在凌晨后头痛到天亮就去医院，老大看到我痛到哭她也跟到哭 生了在医院当天晚上跟他爸爸一个床，第二天就跟我一个床睡的 现在老大3岁，老二6个月一直一起睡

我身边的好朋友有了二胎之后基本上都是一胎跟自己睡，二胎跟妈妈或者婆婆睡。

当时我也很纳闷不应该是二胎跟自己睡，一胎跟婆婆睡吗？

自从好朋友跟我解释之后我就明白了，一胎由于跟妈妈时间比较长，要是突然跟奶奶睡她会一直哭一直哭，基本上懂话了，你不让我跟妈妈谁我就一直闹一直闹闹到你妥协为止。

再看二胎基本上就是啥也不懂让跟谁睡就跟谁睡，属于比较好说话的 。

还有我身边的朋友一个人搂俩孩子的，一边一个，不过那样会很累 ﹏ 很累的

二宝出生后，要和大宝分床睡吗？其实无论是大宝还是二宝，3 6岁都是锻炼其独自睡觉的最佳时机。

为什么要从小培养孩子独立睡觉的能力？

这是因为孩子从3岁开始，就开始对性别差异有了好奇心，同时也拥有了独立睡觉的能力 ，所以，家长应该顺应孩子的思维，让他独立一张床，这样做的好处有三点：

1、可以 让他对自己的 性别角色有所认知，了解到男女 性别的不同主要体现在哪些方面？比如： 穿着、打扮、行为上的差异 ，让孩子清楚的明白男生和女生的特性以及未来的使命，同时也要注意 不同性别必须要防范的危险 。

2、另外一方面， 可以教他一些性知识，告诉他关于两性之间的那些事 ，不妨从宝宝是怎么出生的讲起，既不会枯燥乏味，也是孩子感兴趣的话题，现在依然有许多父母非常忌讳给孩子讲这类知识，认为孩子过早的接触性教育不好，但是你还记得吗？

9月4日，广州花都区被邻居性侵3年的9岁小女孩小琪（化名），三年来，小琪迫于对方的*威，主动送上门被欺凌，让人印象深刻的是，妈妈问她： “是不是有人摸过你尿尿的地方？”

小琪懵懂的点头，吐露心声，“隔壁家的小睿爸爸摸过，有三次还是用尿尿的地方摸她。”

可见小琪对于这个行为是没有任何认知的，只知道这样做不好，很疼，很不舒服，很害怕，却不知道，这种欺凌已经有别于武力暴力了，而是精神和身体的双重伤害，当小琪长大了，很难想象这个女孩回想起这段往事的时候，会经历怎样的心路历程。

所以， 性教育要趁早，让孩子尽早的了解性别差异，才能更好的保护自己，而分床睡，能够清楚明确的让孩子知道，男孩最好不要和妈妈睡，因为妈妈是女人，女孩最好不要和爸爸睡 ，因为爸爸是男人，虽然父女母子之间无需区分太过，但是父母可以起到表率作用，同时也能摆脱孩子的依赖性。

3、3岁以上的孩子开始有了独立性，在睡觉这件事上，已经能够自己调整最舒适的睡姿，并且寻找最安全的角度，可以说是有了求生欲，家长可以放心大胆的培养孩子独立睡觉的能力。

所以，3岁以上的大宝，无论有没有二宝都建议锻炼其独自睡觉的能力，但是要这样告诉大宝：

“宝贝，不是因为有了二宝，才让你独自睡觉的，而是因为你已经长大了，可以自己睡一张大床了，和你一样年纪的小朋友都是自己睡一张床的，并且你还能享受自己的私人空间，是不是很棒呢？”

第二种情形，就是大宝未满三岁，该不该分床睡？建议不要分床睡。

这样会让大宝觉得受伤，认为父母只爱二宝，不爱自己了，最好的解决方式，就是清除房间多余的杂物，然后左右各放一张加边床，这样睡两大两小也不怕拥挤了，同时也能培养大宝和小宝的感情。

父母和孩子一起睡觉也要注意几点：

1、睡眠过程中建议保持两分清醒，这个对于父母来说是非常痛苦的，因为我们没办法完全监控宝宝的睡眠状况，宝宝如果面朝下趴着睡、盖住被子睡，非常容易窒息而亡，事实证明，这类事件真的不在少数。

相信绝大多数妈妈，在宝宝熟睡后，都会下意识的做一个动作，感受宝宝鼻息，包括我自己也不例外，非常害怕宝宝在睡眠中出状况，所以经常难以深度睡眠，确保时刻掌控宝宝的睡眠动态。

2、父母和孩子一起睡觉时，建议将孩子放在一边，父母睡在另外一边，有说法就是不建议让孩子呼吸大人呼出的气息，孩子容易感染细菌病毒，引发疾病。

3、 睡觉前，给每个孩子一个拥抱，顺序是先抱大宝，再抱二宝，爱的宝宝对孩子来说是非常治愈的一件事。

4、睡觉过程中，父母注意自己的言行，这是许多父母都没有注意到的，3岁以前的孩子虽然还没有完全成熟的世界观和价值观，但是已经有了模仿能力，如果父母在孩子面前换衣服或者做一些不好的动作，孩子可能会认为这些事是正常的，可以在别人面前做的，一旦这种观念养成，再想改变就很难了。

5、不要和孩子盖同一床被子，可以分别给两个孩子准备适合的睡袋，避免被蒙被。

所以，有了二宝，该不该和大宝分床睡，需要根据实际情况分析，记住三岁以前，可以和孩子同床，3岁以后开始培养其独立睡觉的习惯，即使不分房，也可以分床。

婷婷之前一直和三宝的大宝和老公一起睡，怀孕后还是一直这样睡，到了婷婷要去生孩子就让大宝和奶奶睡，而二宝出院回家后晚上经常要起来喂奶，加上二宝经常哭就担心会吵到大宝，就让大宝一直和奶奶睡。大宝眼眶含着泪说：妈妈我想跟你睡。我不想跟奶奶睡。

而婷婷一句话让大宝不敢出声了：你要听话，弟弟还小，你这样不听话，妈妈就不喜欢你了。

大宝跟着头跟奶奶回房了。

小宝出生后吃喝拉撒，婷婷跟老公那是兵荒马乱，但是大宝这个时候又来凑一脚，本来已经会自己吃饭的，偏要妈妈喂，本来已经会自己拉尿的大宝，经常会尿裤子，甚至会啃手指，整个就是蜕化出来跟二宝一样大的年龄，婷婷很是困惑，就在咨询菁妈。

菁妈告诉婷婷，大宝这是正常的退化活动，因为大宝感觉到妈妈不要自己了，让婷婷每天一定要挤一点时间和大宝一起玩，而且要告诉大宝：你真行，弟弟都不会这样，还可以让大宝帮弟弟拿东西。

而且买什么东西时也要有大宝的一份，而且是先给大宝，毕竟这个家是大宝先来了。

后来婷婷按照我的方法和大宝交流果然好了很多。

大宝之前一直和爸妈睡，二宝出生后怎么办？常见这几个处理方法

1、让大宝和奶奶睡，二宝小和爸爸妈妈睡

这样对于孩子来说，无形中就是二宝把自己的爸爸妈妈都抢走了，对大宝来说伤害太大了，怎么办？

要么就报复二宝，妈妈不在，打一下二宝，掐一下二宝。

要么就想办法吸引妈妈的注意：尿床，不吃饭，吸手指，发脾气，极尽所能吸引自己父母的注意。

所以这个方法如果没有处理好对大宝伤害大。

2、大宝和爸爸睡，妈妈和二宝睡

这样看似一人带一个，但是妈妈自己带二宝，如果好带还好，如果晚上哭闹不好带的，那么妈妈也会很累。妈妈自己晚上要喂奶，哄睡还是换尿布，那妈妈自己一个晚上都不用睡了，而睡眠不好乳汁分泌就会大大减少。所以这点要注意。

如果大宝一直是爸爸带的多，而二宝也好带，那么暂时还好。建议爸爸等大宝睡着了也可以帮一下妈妈，但是不建议爸爸和妈妈分床太久，一个家庭夫妻关系大于亲子关系。

3、一家四口睡

有妈妈说有了二宝，马上把床加宽，变得像北方的坑一样，这样够睡了吧。这样确实也是一个办法。

而这个方法要注意二宝最好不要影响到大宝的睡眠，否则不利于大宝的生长发育。

4、趁机让大宝分床或者分房

大宝如果没到3岁可以考虑在大的房间里放一张小床，让大宝自己睡小床，而小宝也自己睡小小床，这样就很公平了，老大老二都没有跟爸爸妈妈睡。

如果大宝是5岁了就可以考虑分房了，但是分房起一定要给大宝讲清楚不是因为生了弟弟才分的，是长大了要有自己独立的空间了所以分房。

菁妈寄语：生二宝后可以考虑一家四口睡或者是大宝二宝都分床，妈妈不可避免大多精力给了二宝，但是也是尽可能考虑到大宝的感受。

话题：你们家是怎么分床的。

二宝出生后，我们家的睡眠方式经历了三次变革，估计是前无古人后无来者了。

第一次变革：3=》2=》1：2

我们家目前的住房条件是两室一厅，在我怀上二宝之前，我们一家三口一起睡一个房间，另外一个房间当客房用，平时都空着。我们睡的这张床才15米宽，随着大宝的长大，我觉得有些拥挤，让宝爸去另外一间房子睡，他不乐意，说他一个人睡不仅孤单，感觉像两家人，把我乐的呀。

谁知怀上二宝后，由于我妊娠反应较大，夜里频繁醒来上厕所，影响到宝爸睡觉，导致他第二天工作没精神，后面他自己主动去另外一间房子睡了，大宝还是跟着我睡。不过，后期我的肚子越来越大，大宝睡觉又不老实，有一回半夜我睡得迷迷糊糊的，大宝一脚就压到了我肚子上，把我吓出一身汗，第二天就把她赶去跟宝爸睡了。

友情提醒一：各位孕妈，在孕育二胎时，最好和大宝分开睡，防止孕肚被大宝踢到，受惊是小事，受伤就不好了。

第二次变革：2：2

一家子这样的睡眠方式就这样保持到了二宝出生。其实，婴儿还小的时候是不适合跟大人同睡一张床的，一是怕大人翻身压到宝宝，二是大人的肺活量功能肯定大于婴儿，把氧气都吸走了，而排出的二氧化碳又都被宝宝吸入，对其 健康 是不利的。因此，我给二宝提前买了一张婴儿摇篮床，就放在床边，每次抱着哺乳等他睡着后，再把他放回婴儿摇篮床睡觉，我也才得以回到床上睡觉。

就这样，我跟二宝睡一个房间，大宝和宝爸睡一个房间，开启我家第二轮睡眠方式。

友情提醒二：在宝宝还小的时候，不要和大人同床睡觉，一是防止大人翻身的时候把宝宝压住而不自知；二是防止大人肺活量大吸走更多氧气，排出的二氧化碳被宝宝过度吸入，影响到宝宝 健康 。不过可以同房分床睡。

第三次变革：2=》3：1

我们一家四口这样和谐共处了半年后，被二宝的夜奶频率打断了。二宝自从满百天后，基本上都是一觉睡到天亮了。谁知在他半岁的时候，晚上竟然频繁醒来吃夜奶，我睡眠也老是被打断，不停地起来给他哺乳，睡着后又把他放回摇篮床睡觉，一个晚上时间就这样来回折腾过去了，导致我根本休息不好。

于是，我干脆就把他也抱到床上和我一起睡，躺着给他喂奶。不过，一般我也是看着他吃完松嘴睡着了，我也才放心睡在一边。之所以选择和二宝同床，一个是我睡眠浅，风吹草动都能立马醒来；二是床也够大，睡相够安静，睡着了是什么姿势醒来还是什么姿势；最重要的一点是我和二宝都是一人一床被子。

随着二宝的长大，夜奶问题也解决了。这时，大宝却又跑过来要跟我和二宝挤一张床睡觉。我问她原因，她说爸爸打呼噜声音太大，吵着她睡不着。我听了哭笑不得，就这样我们娘仨一起睡，又剩宝爸一个孤家寡人睡觉。

友情提醒三：母乳喂养的宝妈们务必注意，在选择躺着给宝宝哺乳的时候，一定要注意别让乳房挤压到宝宝的口鼻，引起宝宝出现窒息意外。务必确保宝宝吃饱松开乳头后，稍微离开宝宝些许距离，再睡觉哦。

这就是我们家一家四口的睡眠方式，有同款的家庭吗？

我家也两个孩子，我来回答一下吧！希望对你有帮助

在大宝5岁的时候，我们要的老二，我们家是一米八乘二米的床，卧室去了放床的地方，还有余地，我和孩子爸爸就商量着在买一个婴儿床，一来大床睡不下我们一家4口，二来小宝宝也不适合睡太软的床，三来我也怕睡觉压到孩子

后来我们就在孕婴店买了一个小床，大概能睡到孩子6岁

一开始我们一直没有分开睡的，特别是二宝小的时候，二宝夜闹都是我们两个人轮班哄！而且也没有让大宝跟我分开睡 一是她不干，二是怕大宝觉得有了妹妹就不喜欢她了

后来两个孩子大一些了女孩跟爸爸总在一个屋睡也不太好了，我就领着孩子在一个屋睡，他爸自己一个屋睡！ 偶尔两个孩子睡觉不老实，挤的我翻身都翻不了，我就等她俩睡着了，我就去跟老公一个屋睡

今年大宝9岁了，二宝5岁了可以让她俩自己一个屋睡了

关于有了二胎后全家该怎么睡觉的问题，最重要的就是需要考虑到大宝的身心 健康 和二宝的需求问题。 下面我具体说一下。

随着二胎政策的开放，很多家庭也都迎来了二宝，于是这睡觉就成了问题。

就拿我们小区的小琴来说，头胎是女儿，二胎生了儿子，俩孩子差了两岁多。由于一个人带不了两个孩子，于是孩子的奶奶从乡下赶来帮忙，可俩孩子怎么睡却让小琴左右为难。女儿现在也才三周多，虽说已上幼儿园，却因为从小都是小琴自己带的，所以根本不和奶奶睡，一定要和爸爸妈妈睡。

而四口人挤在一个房间，床又不够睡。这到底该怎么办呢？

小琴老公提议他和女儿睡，让妈妈和儿子睡，而奶奶则睡客厅里的小床。

女儿却开始闹情绪了，直问妈妈为什么有了弟弟，她就不能和妈妈睡了？小琴有苦说不出，也不忍心看着孩子伤心，于是决定在大床旁边安一个婴儿床，自己同时和俩孩子睡。

由于孩子的爸爸工作比较辛苦，所以小琴就想着在大床旁边搭一个小床，让儿子睡小床，自己、女儿还有老公一起睡大床。这下女儿终于肯了。

其实和小琴一样，有了二胎后就在犯愁，这到底该怎么睡呢？

最主要的原因是孩子一般都只跟妈妈，可妈妈毕竟精力有限，无法同时兼顾到两个孩子。接下来我们就二胎出生后应全家一起睡还是分床睡的问题，慢慢分析一下。

1根据大宝的年龄来决定是否要分开睡

有了二胎后是否要和大宝分开睡，首先要考虑的就是大宝的年龄，如果二胎之间年龄差距超过三岁，可尝试让大宝和父母分房睡；如果二胎之间年龄差距比较小，则尽量要全家一起睡，使孩子获得足够安全感。

对于二宝出生后，大宝已经上了幼儿园的情况，父母可尽量尝试分房睡，可让妈妈在睡前陪伴孩子，直到他入睡后才离开，这样能给予孩子足够的安全感，同时这样做也能使妈妈在晚上安心照顾二宝，且有助于大宝独立性的培养。

对于二宝出生后大宝还小的情况，建议全家一起睡，这样可让爸爸参与 育儿 ，让妈妈减轻负担，同时给予两个孩子足够的呵护。

2根据大宝的性别来决定如何分开睡

有时考虑到家里床不够睡，或者爸爸白天要上班，晚上实在无法照顾二宝的话，那就需要大宝和爸爸睡，这时就要考虑到一个问题，那就是大宝的性别。

事实上，女儿一旦进入小学，那真的不适宜再和爸爸睡一起，这不利于孩子性别意识的形成，应该从这时就告诉孩子男女有别的道理，即使那个人是自己的父亲。

所以，综合来看，如果大宝是女孩，且已入小学，那就要训练她自己睡；如果大宝是女孩但年龄还小，可尝试由爸爸带着她睡；如果大宝是儿子，则比较简单，由爸爸和他一起睡，这样既能保证大宝和爸爸的休息，又能使妈妈专心照顾二宝。

3可否让大宝和老人睡，二宝和父母睡？

很多父母都觉得这种做法非常省心，既可以让宝爸在晚上照顾二宝，让宝妈睡好，又不至于床太挤，一家人睡不舒服之类的。

是啊，让孩子跟着老人睡，父母是省心了，可孩子却伤心了。同样是爸爸妈妈的孩子，为什么只和二宝睡，却不和大宝睡呢？

让大宝和老人一起睡，一是不利于孩子的身体 健康 ，老年人难免有病痛，且呼吸不畅，此时很容易给孩子过了病气；二是不利于孩子的心理 健康 ，给孩子一种被冷落、孤立、抛弃的感觉，所以这种做法坚决不可取。

4大宝无法独立睡，则最好全家一起睡

手心手背都是肉，作为父母，千万别给孩子一种厚此薄彼的感觉。既然大宝还小，还不能离开父母，那就将卧室里的杂物尽量去除，留出足够的空间来放床。

如果床足够大，那就在一旁放婴儿床，让二宝睡小床，其他人睡大床；如果床不够大，那就一边放一个小床，父母睡中间，俩孩子一人一边；如果大宝依赖妈妈，那就大宝和二宝都挨着妈妈睡，爸爸睡单人床。

其实关于有了二胎后全家该怎么睡觉的问题，最重要的就是需要考虑到大宝的身心 健康 和二宝的需求问题，就算再辛苦苦，也是一两年的事情，父母坚持一下就可以给孩子一个幸福的童年，一个快乐的人生！

这个问题是我们目前将要面临的一个问题，因为二宝在下个月就要出生了。我们商量的结果是大宝分床睡，但是由于大宝还比较小，前期和爸爸一起分床睡，后面逐渐独立分床。分享一下我这样做的理由。

大宝分床的好处

1培养独立意识 。宝宝意识逐渐发育的情况下，分床睡让宝宝拥有自己的独立空间和个人隐私，让宝宝认识的到做事亲力亲为的必然性，久而久之形成宝宝独立思考、决断和处理事情的能力和经验。宝宝一个人睡也能增加个人胆量，可防止长大后多父母过渡依赖，儿时的独处经历会帮助他更快适应周围的环境。

2正确两性认知 。3、4岁的孩子已经具有朦胧的两性意识了，如果得不到正确引导，会有恋父、恋母情结的现象。 不少家长都有夫妻生活时被孩子撞见的尴尬经历，这对孩子的不良影响还是挺大的，尽早分床、分房的话，一定程度上可以避免这样的事情。

3有利于夫妻感情 。很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻 情感 的交流。让孩子分床睡后，夫妻间便有了独立的交流空间和时间。有利于稳固夫妻感情。

4有利于二宝的照顾。 有利于宝妈更好的照顾二宝，同时也能节省一部分时间和精力修养恢复身体，有利于宝妈心理状态的调节。

和宝宝分床睡，一定要多注意宝宝的心理变化。父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式，不要强迫孩子用他不喜欢的方式来睡觉，这样做的结果很可能是父母筋疲力尽，孩子的心理也被伤害，反而得不偿失。

不确定你家大宝的年龄和养育情况，给个笼统的建议吧。

首先，夫妻一定不能分床分房睡，这是维系夫妻感情的很重要一点。而且照顾孩子是两个人的事，不能爸爸排除在照顾孩子之外。

如果大宝超过6周岁，那么建议尽快分房间睡，给大宝准备自己独立的房间是最好的。对孩子来说安全感还没有建立起来时，让孩子独自睡觉，他会感到害怕。尤其是在3-6岁阉割焦虑期，孩子常会认为有鬼很害怕，其实是因为俄狄浦斯冲突，潜意识里想要干掉异性父母，孩子认为分房睡是对他的惩罚。

孩子在3岁前不要分房睡，可以分床睡，孩子的小床靠在大床边上。家里条件允许的话，给孩子准备一个房间，房间打扮的很漂亮，或者按照孩子自己的意愿来装扮房间，让孩子知道他可以睡在妈妈的房间，也有自己的独立空间。到小学时，孩子已经很熟悉自己的房间，建议开始分房睡，此时已经要走出恋父恋母期了。

二宝出生后我们是分开了两张床睡，我跟二宝睡一张床，老公跟大宝睡一张床。

没生二宝前我们租了一个大单间，一张床三个人睡，房间位置还跟宽足够大宝玩了。二宝出生后原来一米五的床睡不下了，我们就加多了一张床回来，让原本的房间挤得满满的。老公把两张床合并在一起，看起来就像一张床一样，我跟二宝睡里面，大宝跟我老公睡外面。

后面房间太挤了就搬了个一房一厅，房间可以放下两张床，然后我们就把两张床分开放了，大宝继续跟老公睡，二宝继续跟我睡。现在二宝宣布主权，我们的床不给大宝跟老公睡。

分床睡虽然会影响夫妻的关系但是也是无奈，宝宝太小让宝宝自己睡，照顾起来不方便，比如宝宝小的时候半夜肚子饿了哭闹你还得起来去他床上抱他喂完得哄睡了再放回去，这样非常的不方便，如果是在冬天很容易着凉。如果宝宝跟妈妈睡，宝宝哭闹的时候翻过身就能抱了。有些人说怕大人压到宝宝，其实不会的，做了妈妈之后想的都是孩子，晚上睡觉都是很浅的，有一点点动静都能醒的怎么会压到孩子呢。

还有人说让大宝自己睡，二宝跟爸爸妈妈睡，这个方法也是不可取的。生二宝出来对大宝本来就是有影响的，如果再把大宝分出去自己睡，大宝的心理就会觉得不平衡，为什么二宝可以跟爸爸妈妈睡我不可以，那原本就是我的位置。所以为了让孩子的心理平衡，就只能分开一人带一个睡。如果实在不愿分开也可以把床加宽。

对于你们一家四口床源的分配问题，我撑着打盹的眼睛给你们分下看看：

第一，在这个大大的四方形床上，你家大宝要先从这个床上“拿走”，不管你家大宝几岁了，肯定是大一些的孩子（双胞胎除外），最少大一岁两岁吧，已经夜里不怎么醒了，如果再挨到有刚出生的二宝的床上，肯定睡眠质量受影响，大宝正在长身体或者已经上学了嘛，睡眠很重要的。4-5岁更不用说该分床了。

第二，你家老公这个，我认为他可以有两个选择方案。

1是你老公是家里的挣钱主力，平时很累需要休息，你自己一个人可以夜里弄好二宝，好吧，把爸爸也从床上分出去吧。他去哪里睡，如果你家床多，他自己；如果没有多余的床，大宝又比较小的情况下（3岁以内），让他们一起吧，爸爸晚上还能照顾下大的。有的可能会睡沙发吧

2是，他精力还可以，但你很累需要有人倒手帮你照顾下二宝。或者你们两感情太深了不能分开睡，他也不怕被二宝打扰，好吧，让他继续留在这大床上吧。

大宝和老公不在床上，会给小宝带来睡觉过程中安全。毕竟一家人有点挤有点乱吧。

第三，你们都需要彼此最好的照顾，比如大宝不想自己一个人，老公也不想分开睡，你也想都照顾到孩子，家里空间也没那么多、大。最安全又都温馨的办法，就是把你们家原来的那床继续增大些面积吧！加床，从原来的25米变成4米吧，也许你卧室真的很大。因为你家小二宝的闹夜的声音也可能没那么响，你们都喜欢这种温馨和谐的轻松画面吧！！

我这几个方案你看行不？你们睡着了吗？我也困了该休息了。一家人的鼾声想起来了吗 ？晚安了吧！

我特别好奇为什么分床睡，很多都是爸爸分出去呢，爸爸在家里的角色是什么啊！在大床旁边放小床四个人睡下了！小孩子睡觉很沉没那么容易吵醒的，吵醒爸爸是正常的，仔是他的！