娇韵诗纤体精华乳怎么用

娇韵诗纤体精华乳的具体用法步骤如下：

1、取适当分量的娇韵诗纤体精华乳，涂抹于身体所需部位。

2、从脚踝开始，用双手将身体由下往上按摩。

3、按摩时间自由，将娇韵诗纤体精华乳充分溶解，直至完全吸收即可。

扩展资料：

1、娇韵诗纤体精华乳贮存及处理上的注意事项：

（1）使用后请将瓶盖盖好，开封后请定期使用本产品并尽快用完。

（2）请不要将已取出的化妆品重新倒入瓶内。

（3）对于已开封使用过的产品，如长时间放置后请勿重新使用。

（4）请将本产品存放在婴幼儿无法够到的地方。

2、娇韵诗纤体精华乳的产品特点及功效：

与众不同、有针对性的护理方法，运用创新科技，针对三种脂肪细胞，减轻橘皮组织，促进纤塑功效。凝露质地，感觉非常轻盈清爽，并紧致，提拉及雕塑肌肤，令其柔嫩丝润。

--娇韵诗纤体精华乳

娇韵诗官网--娇韵诗纤体精华乳产品介绍

shower gel就是沐浴露，只是这种是啫喱质地，不含皂基的

cream bath就是泡沫浴，(含)奶油浴。

body lotion就是身体乳。

body scrub身体磨砂膏，去死皮用的。

使用顺序的话先沐浴乳，然后视情况使用磨砂膏或者泡沫浴，建议一周一、二次，但是最后身体乳是一定要用的，身上擦干后马上涂哦，腿部由下向上，可以紧致腿部哦，身体其他部位画圈轻拍，然后再洗手做脸部保湿，因为身体水流失发比较快。

身体乳怎么用

很多小仙女并不知道身体乳怎么用，往往是随便往身上一擦就完事了，导致使用后的效果并不好。下面跟我来一起学习一下吧。

身体乳最好是沐浴后5分钟使用，这时候毛孔是张开的，有利于更好的被皮肤吸收，从而锁住水分。

除了四肢以外，也要注意屁股、小肚子、后腰和脚哦。而且夏季皮肤干燥，可以重点照顾一下干燥的部位。

clarinsmen super moisture gel

超效保湿凝露

释义

超效保湿凝露

娇韵诗男士系列的超效保湿凝露(ClarinsMen Super Moisture Gel)在肌肤表层形成一道防护膜，防止水分蒸发；同时，也巩固肌肤底层 …

减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

1、产品测评报告

睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml

为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：

-Applepip(_果核)(刺激)

-Geranium(天竺葵)

-Ginseng(人_)

-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)

一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。

不知不觉_嗦了好多

回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。

滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。

不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！

biaoti]2、懒人减肥的方法

一、放下你的标准

当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。

二、用非食物的方式奖励自己

用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。

三、不要停止轻度活动

轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。

同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。

四、减少热量的摄入

如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”

五、保持良好的心态

有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。

我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。

六、减小和减慢

有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。

另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。