怀孕期间豆腐脑能不能吃？

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

豆腐脑和豆花都是制作豆腐的时候的中间产物，成分和豆腐差不多，孕妈咪们当然是可以食用的，适量就好。

豆腐脑的口感鲜香嫩滑，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、镁、硒、核黄素和维生素，能够帮助孕妈咪们补充营养和促进胎宝宝的生长发育。豆腐脑还有补中益气、清热润燥和生津止渴的作用，同样也适合热性体质的孕妈咪们食用。而且对于孕妈咪来说，适量的吃些豆腐脑还有助于改善食欲不振和消化不良的状况。豆腐脑中的卵磷脂，对于胎宝宝大脑和神经的发育至关重要。

值得一提的是，有缺铁性贫血的人群要少吃豆腐脑。而且豆腐脑中的蛋白质十分丰富，吃得过多不但会妨碍铁元素的吸收，还会加重肠胃的负担，引起消化不良等症状，对于爱吃豆腐脑的孕妈咪来说，每次一小碗就可以了。

怀孕后可以吃豆腐脑吗？为什么？

怀孕后，孕妇是可以吃豆腐脑的，顾名思义，豆腐脑的主要成分是豆腐，而豆腐，在我国已经几千年的传统，是一种老少皆宜的食物。孕妇吃豆腐脑有以下好处。

1、 增进食欲

孕妇的口味会发生很大的变化，但是豆腐脑的味道却是很多孕妇喜欢的。豆腐脑能够增加营养、帮助消化、增进食欲。对胎儿的牙齿和骨骼生长也有帮助。

2、补充钙质

豆腐脑含有丰富的维生素和矿物质，能帮助孕妇补充钙质，促进钙质吸收。

3、增强免疫力

豆腐脑是由大豆制成的，是一种天然的植物蛋白，可以补充孕妇所需的营养。它还可以提高免疫力，对孕妇形成保护。

孕妇吃豆腐脑的注意事项

要注意卫生问题。很多豆腐脑是在小摊上卖的，卫生情况令人担忧。因此最好买有卫生许可的商家购买。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

豆腐脑在我们全国各地都深受大家喜爱，根据各地的饮食习惯，豆腐脑的吃法也很多的。

我的一个朋友生活在南方，她最喜欢吃甜甜的豆腐脑。而我自己老家是四川的，我就喜欢吃麻辣味的豆腐脑，感觉特别有味道。

豆腐脑其实就是用黄豆制作而来的，它和豆腐、豆花都属于一个家族的。

那么，怀孕期间豆腐脑能不能吃？

豆腐脑营养非常丰富，含有多种微量元素和钙铁磷、优质蛋白质等，最主要的是豆腐脑非常容易被人体消化和吸收；它具有生津止渴、清洁肠胃、清热润燥的作用。所以，怀孕期间是可以吃豆腐脑的，每天来一碗都没问题。

在这里推荐几种豆腐脑的吃法: 喜欢吃咸的准妈妈可以加入紫菜、虾皮、香菜、陈醋、葱花一起吃，味道非常不错；喜欢吃辣的准妈妈可以适当的加点辣椒酱，味道更佳；喜欢吃甜的准妈妈可以加入蜂蜜、白糖、蜜汁红豆、绿豆、芋圆等。

总之，自己的身体自己最清楚，不管吃什么都要注意适可而止，不能因为喜欢吃就过量食用。

孕期可不可以吃豆腐脑之类的豆制品呢？对孕妇及胎儿会有不良的影响吗？就由美女药师为大家梳理一下豆腐脑对孕妇的影响及食用豆腐脑要注意的问题吧。

孕妇吃豆腐脑的影响：

孕妇是可以食用豆腐脑的，豆腐脑主要成分为大豆，富含有丰富的钙磷镁锌钾等微量元素，食用豆腐不仅可以补充蛋白质与钙质、增强体质、消除疲劳、有益胎儿成长发育，还可以改善孕期消化功能较弱的问题、预防出现便秘现象。

孕妇吃豆腐脑需要注意的问题：

一、不可过多食用： ①豆腐脑属于寒性食物，过多食用可能会导致孕妇出现腹胀腹泻的现象，孕妇出现腹泻现象是比较危险的。②过多食用豆腐脑可能会使体内生成的含氮废物增多加重肾脏负担。

二、缺铁性贫血患者不可食用： 食用豆腐脑可能会影响到铁元素吸收，缺铁性贫血的孕妇一定要慎食。

三、不可同服的食物： 不可与蜂蜜同食，引起腹泻；不可与鸡蛋同食，影响蛋白质的吸收；不可与菠菜等富含有草酸素菜同食会影响钙的吸收，提高患结石的几率。

虽然说豆腐脑之类豆制品营养丰富，也不可过多食用哦。

豆腐脑孕期可以吃吗？

可以的，孕期吃豆腐脑好处多，特别对胎儿的发育更好

一：宝宝皮肤白，更漂亮。（个人经验）

怀孕的时候吃它，宝宝能变怀大宝的时候，每天一碗豆腐脑。大宝长的白嫩嫩的，皮肤实在好。9岁了还是很白，怎么都晒不黑。

二：宝宝更聪明

豆腐脑不仅含有大量的蛋白质，而且含有许多不饱和脂肪酸，如油酸、亚麻酸和亚油酸。怀孕期间吃豆腐脑，可以促进胎儿大脑发育。

三：豆腐脑的营养

豆腐脑的营养丰富、老少皆宜，豆腐脑中除了含有丰富的蛋白质之外，它还有铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及氨基酸。

三：对于不吃肉类的孕妈妈，可以通过吃豆腐脑，当然其它都制品也可以，来补充优质蛋白。

豆腐脑中的蛋白质含量大约在2%左右，100克含2克的蛋白质。

所以孕中期全素的孕妈妈，每日要吃500g的豆腐，才能补充胎儿需要的蛋白质。

四：补钙，对于不吃牛奶的孕妇。豆腐脑是很好的替代品。 五：对于妊娠期糖尿病的妈妈，早餐可以吃豆腐脑，含糖量低。

注意：对于吃饭后有反胃、不适感的胃寒者来说不宜食用豆腐脑 慢性肠炎患者也最好不要食用豆腐脑

豆腐脑是豆制品中的一种，只不过在加工的过程中，为了赢得大众的口味，会在里面添加一些糖分或者盐或者辣椒之类。那对于怀孕后的准妈妈是否能吃？其实要是纯的豆腐脑是可以吃的，但是要是加了高糖高盐的调味料，建议少吃，会增加肥胖的风险；如果是添加辣椒的，建议最好不要吃，因为这个辣味会刺激肠胃道，也会影响到宝宝的生长发育。

喝纯豆腐脑对准妈妈有什么样的好处？

补充植物蛋白。 蛋白质对身体的 健康 具有重要的意义，而它分有两种，一种是动物蛋白，一种是植物蛋白。不同种类的蛋白质所含的氨基酸是不同的。这个豆腐脑中的植物蛋白质就含有人体容易缺乏的第一限制氨基酸——赖氨酸。要是孕期能适量吃些豆腐脑，可以促进胎儿的营养吸收以及成长发育。

给身体补充钾。 100g豆腐脑所含的钾量是107g，而钾可以促进钠的排出，因为在孕期要是钠含量太高，很容易导致血压升高，从而影响宝宝的生长发育。这个时候能补充适量的钾可以有效预防相关妊娠期的慢性疾病发生。

有助于宝宝正常分娩。 100g豆腐脑含有维生素E的量是1046mg，维生素E的俗名叫生育酚，可以维持红细胞的完整性，促进细胞的合成，抵抗外界环境的污染，还有很重要的一点就是能减低胎儿流产的风险。

当然可以，其实是要不过量，不吃生食，孕妇喜欢吃啥就吃啥。没有那么多禁忌。

孕妇能吃豆腐脑。出于对母婴 健康 的考虑，孕妇对饮食都要考虑很多。那么豆腐脑，孕妇能吃吗答案是肯定的。豆腐脑的营养价值很高，如果患有氮质血症的患者应该控制蛋白质的摄入量，还能帮妈妈补充钙质和促进钙质的吸收。因此并非每个孕妇都适合吃豆腐脑，有缺铁性贫血的准妈妈不要多吃。

孕妇吃豆腐脑的好处

促进消化

含有多种微量元素。豆腐脑中含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中它的糖分、植物油、优质蛋白能够帮助消化。

增进食欲

豆腐脑是补益清热的食品。常吃豆腐脑，能够增加营养、帮助消化、增进食欲，对牙齿、骨骼生长也有帮助。

补充钙质

豆腐脑除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质，尤其是钙、磷等，它能帮助孕妇补充钙质，促进钙质吸收。

增强免疫力

豆腐脑是黄豆制品，因此也具有黄豆大部分的营养价值，对孕妇是一种天然的植物蛋白，可以补充孕妇所需的营养，增强个孕妇的体质，提高免疫力，对孕期中的妈妈有着很好的保护作用。

预防心血管疾病

豆腐脑的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氮基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。

预防癌症

我们经常可以在街道或者小区内看到吆喝声，很多的老人都喜欢吃。豆腐脑是幼老年人补充营养的佳品。豆腐脑中的植物雌激素，对防止骨质疏松有明显的作用，同时还能抑制乳腺癌、前列腺癌、血癌。

孕妇吃豆腐注意事项

1、豆腐不能和菠菜同食，菠菜含有草酸钙，豆腐和菠菜同食，不利于人体对钙的吸收。

2、豆腐不能和蜂蜜同食，蜂蜜的促进消化，润肠功能很好，和豆腐同食容易导致腹泻。

3、豆腐不能和茭白同食，容易形成胆结石。豆腐可以和生菜搭配，有利于减肥健美;豆腐可以和金针菇搭配，有利于增强抵抗力;豆腐可以和海带搭配，有助于预防碘缺乏等等。　

4、豆腐中含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

5、痛风患者、尿酸结石患者忌吃豆腐。豆腐含嘌呤较多，易使嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。

6、大豆蛋白过敏者忌吃豆腐，以免出现过敏反应。

7、要注意卫生。

豆腐脑属于豆制品，大豆蛋白是植物当中的优质蛋白，可与鱼肉相媲美，蛋白，特别是优质蛋白，是胎儿生长发育必不可少的营养物质。

豆腐脑不但含有钙铁镁磷等人体所需的微量元素，而且它的氨基酸组成较好，人体所必须的氨基酸，它几乎都有。

所以吃豆腐脑，不但没坏处，还应该多吃点

我比较喜欢吃咸的豆腐脑，有些人喜欢吃甜的，对孕妇来说，甜的东西少吃点，以免血糖过高，可以少放点糖，或者直接吃咸的

豆腐脑本身也能阻止糖的过量吸收，能够预防糖尿病。

如果在外面买豆腐脑，要选择干净卫生的店家，那些无牌无证，或路边摊的就不要买了，万一不干净，吃了引起腹泻就不好了，有条件的话，自己做是最好的

孕妇能吃豆腐脑，豆腐脑中含有复发的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸、以及人体所需的矿物质和维生素，对我们身体所需的营养物质是有一定的补充效果，对我们的 健康 也非常的有利。它有预防骨质疏松以及心血管疾病的功效，还能降低患乳腺癌的几率，是孕产妇都能吃的理想食物。

孕妇吃豆腐脑的好处如下：

丰富的营养价值

豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需 的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。对孕妇及胎儿补充微量元素及营养物质非常有帮助。

增进食欲

豆腐脑是补益清热的食品。常吃豆腐脑，能够增加营养、帮助消化、增进食欲，对牙齿、骨骼生长也有帮助。怀孕期间尤其是孕早期很多孕妇早孕反应严重，适当吃豆腐脑可以起到增进食欲、促进消化的目的。

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。这些方法仅供你参考 <<手冻肿了怎么治疗

>>手冻肿了怎么治疗

治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈注意保温保暖和多吃羊肉汤,也可以在当地医生指导下使用654-2口服改善末梢循环

<<手冻肿了怎么治>>冬天又来了，好多人的手脚又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好按摩一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要按摩了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一个冬天了。

这个方法非常好用哦，以前我也不相信这么简单就能治好的，我的手也是年年冻，但是并不厉害，得到了这个方法后买了一盒十滴水但是并没有试，药一直在那儿放着，后来我的同事让我帮她找找有没有治冻伤的方法，她的手每年都被冻烂，而且试了很多药都不见好，于是我拿了两瓶十滴水很她用一下，谁知竟然很快就好了，如今我们同事冬天手冻了都会用这个方法。当然脚被冻伤了也可以用的

为防冻，冬天应常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉，虾、蛤蜊、海参等，这些食物均可增加热量防寒增温，同时再穿暖一点。

至于汤肴，小的时候就和家里人一起吃大白菜加些肉、鱼、海鲜类制汤菜火锅取暖防寒，生活好一点的人家在旧历九月九日起加菊花锅就是杂品火锅，取暖保温，如脾胃一暖，四肢受益，再尽量穿暖，自然不会冻伤了。

菊花火锅是以海米煮汤取味，可加各种冻肉（不限羊肉）就地取材，荤素杂烩冻豆腐、粉条、肉（素）丸子、焖子（以肉汤淀粉制成的冻胶）海带、海藻、海白菜、墨斗鱼、海参、大虾根据情况适当调料，多喝鲜汤就饭，吃一些饼子、馒头、花卷。

产妇、体弱、幼儿、老人、病后者可于锅中加黄芪、当归，黄芪补气生血，当归补血通达四肢百骸，四肢末端或暴露在外面眼耳鼻口等部位皆可达到，所以说可以预防冻伤。另外，可食当归生姜羊肉汤：当归25克，生姜5克，羊肉500克，可以炒、炖、汤、火锅，随个人喜好而服食。一个说法“芪外参内草中央”，芪指黄芪，可以做菜吃，补外防寒；参可用指党参，也可以用种植的人参，它补内脏；甘草，内蒙、山西、长城内外均可见野生品种，之补中央，即脾胃。比例可以4∶2∶1。

如果真是手脚冻肿了，可千万别往火炉旁烤，因为一化一冻就破溃了。我在家乡时曾采生甘草用油炸取其油曰“甘草油”涂在冻手冻脚上，不破的可以消肿，到城市后，很多外科名家也有此办法，如北京市中医院用甘草油治烧伤瘢痕疙瘩，与我们民间土办法，可谓不谋而合

另外冬病夏治也很好,夏天可以在冬天冻肿的地方涂上蒜汁然后在太阳下暴晒半个小时,常这样就冬天不会冻了

手脚被冻伤后,确实切记不要用热水来洗，也不要用火烤，或者用热的东西焐手,不然容易化脓;皮肤冻伤后皮肤会很痒，也不要老用手抓，不然会鼓起很大的包,抓破流脓!

上面那些人提到的方法或许可取,但我个人认为有些很麻烦,有些我也试过可一点用都不管,今年治好了明年还会犯的!!!你知道我的手最后是怎么治好的吗简直是标本兼治,彻底根治的!

方法很简单,就是用麻雀的脑浆(这个方法现在看来残忍了点)在北方麻雀是很常见的,你别告诉我你不知道怎么抓麻雀哈!用抓到的活麻雀的脑浆涂在患处,一般是手脚,一天涂一次,一般一周就会痊愈了,而且终生不会再犯!!!

用茄子的秸杆煮开水后，将手放进水中泡一会，坚持几天就会有所减轻，当然了小心别烫伤。然后记得坚持每天擦上护手油，凡士林和橄榄油之类的都行。

第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加。这时候的宝宝能够自己竖起头来，吐舌反射已经消失了，这意味着他可以学着吃流食以外的其他食物了。宝宝还会对你吃的东西表现出兴趣，他的眼睛会盯着你的食物，甚至还有可能会伸出手来够你的盘子。6个月的宝宝可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物,晚餐开始以添加食物为主。

一日多餐计划　主要食物：母乳或配方奶

　　辅助食物：白开水、维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血　餐次：每4小时一次

　　上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克

　　下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升;18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升

　　夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升　备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

六个月的宝宝辅食种类6～8月龄婴儿

可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。

食用量：每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。　

本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。　

　

如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。　

南安因为在南部，所以可能雨水比较多，所以建议你行李箱里要准备一把质量比较好的雨伞，然后呢，看你是吃住学校还是校外，如果住学校呢，就没有什么锅碗瓢盆的问题了，因为college里会提供，如果住外面，需要自己做菜的呢，可以带少量的中国调料，以防你刚到那边还不适应那边的食物又买不到中国调料的情况出现。同时可以带一个小的电饭锅，方便煮饭。 刚去的时候建议你先去中国银行兑换大概500磅左右的英镑备用，因为你还没有在英国开户，所以准备点现金再身边是必要的，这点现金如果你一般消费的话呢是可以用上2-3个月的。如果是MM的话呢建议带些漂亮的衣服，最好适合四季的，总体来说呢春秋季的衣服用的最多，但是薄厚衣服要均匀带些，以防天气突变。 英国一般商店卖的鞋鞋底的质量不是很好，（像adidas nike等的鞋底质量还不如国内呢，虽然价格比国内便宜好多）当然啦，像那种clarks的鞋底质量不错但款式就比较不敢恭维了，所以如果你有需要走路（就是上课的地方离住宿的地方距离比较远的话）或者对鞋的要求高的话建议带双舒适的鞋方便行走和过渡。此外还可以带上你的移动硬盘，电子辞典（或字典），电源转换器，读卡器，少量文具和洗浴用品，少量化妆品和首饰（如果是MM的话，英国很少卖修眉刀和镊子，建议准备），7月份不会非常热，但是可以备上防晒霜。如果是GG呢，可以准备风衣，或者防雨的那种登山衣，因为男生出门不习惯带伞，备上这种衣服可以避风雨。如果是女生的话呢建议你带好自己的SIZE的内衣以及每月必需品（可以先带几个月的，然后可以在这边买)，其他我觉得有钱都能买到，你自己再参照实际情况带点吃的，解解馋。预祝一切顺利！

《二十不惑2》五位女主结局：梁爽遗憾，大宝成功，小果圆满。

一、梁爽

在剧中，梁爽是一个很有个性的女孩，她敢想敢做、精明能干、是非分明。正是因为梁爽有以上特质，才能耐受住主播这样高强度的工作。

只可惜，梁爽对待员工太过严厉，导致自己被网暴。但是，梁爽属于典型的刀子嘴，豆腐心。后来，张鹏程苏醒后，跟梁爽解除了误会，并再次进入了公司。

与此同时，梁爽也在蒋兰州的帮助下，创造了属于自己的美妆品牌。但是，在爱情方面，梁爽最终却是遗憾收场，她既没有和赵优秀复合，也没有接受蒋兰州的追求。

二、大宝

在第一季中，大宝是全剧最幸福的女子，她不仅吃喝不愁，还不用给别人打工。但是，在第二季中，大宝却成了全剧最惨的一个女主。

大宝不仅要面对父母破产所带来的危机，还要从底层做起。因此，大宝很快便成为了一个卑微又辛苦的打工人。好在大宝身边有梁爽、姜小果这样的好友，要不然大宝只能流落街头。

后来，大宝凭借着自己的魅力和实力，遇见了自己的伯乐。最终，大宝在伯乐的帮助下，再次创办了娱乐公司。与此同时，大宝在创业的过程中，还拥有了一段美好的爱情。

三、姜小果

姜小果这个角色绝对算是大部分打工人的真实写照，她没有富二代的金手指，又没有商人的大精明，更多的是普通人的小聪明。因此，在工作上，她总是全力以赴。最终，姜小果事业有成，被齐颂告白。

四、石头

在第二季中，石头这个角色的戏份比较少。不过，从石头的选择来看，她最后还是活成了自己想要的样子，不用拼命工作，也不用处理各种人际关系。她只需要用自己超强的创作能力，去征服对方就行。最终，石头成为了享誉国外的动漫作家。

五、丁一煊

丁一煊是第二季新加的角色，她的存在可以很好的平衡以上四位女主的关系。毕竟，丁一煊是一个甜美可爱的厨娘，拥有其他女主所没有的贤惠。虽然丁一煊平平无奇，但是她自由而健康的生活的状态却令人羡慕，最终丁一煊如愿以偿让朱周晨成为了自己现实生活中的男女角。

我相信提问的这个问题目前也是让好多家长束手无策，要说服孩子不玩 游戏 ，我个人的建议如下：

首先，家长要说服自己以身作则，不要在孩子面前玩手机，面对越小的孩子就越要注意，因为你一直拿着手机不放，孩子就会好奇，所以会抢着玩，有样学样，慢慢的就会被吸引过去，真的玩上瘾。

其次，面对已经上瘾玩 游戏 的孩子，家长还是要做好榜样放下手机，放下电子产品，和孩子好好谈谈，和孩子一起计划好以后不玩手机的日子可以玩一些有趣的亲子活动，让孩子体会到原来除了手机，身边还有好多事物值得去 探索 。

祝你如愿说服孩子不玩 游戏 ，也愿家长放下手机多陪陪孩子。

说句老实话。让孩子完全杜绝手机 游戏 。是不太可能的。你将你的手机设上密码。将家中的电脑宽带掐掉。首先是，禁止。或者杜绝。娃娃玩手机和电脑 游戏 的机会。然后每天给他规定固定玩电脑或者手机的时间。给他讲好周一至周五不准玩。到了周六，周天作业做完了，可以玩半小时。如果想增加时间的话，必须写好书法课的书法，或者写一篇优秀的作文。一种奖励他学习和提高自身素质的方法与手机 游戏 挂钩。娃娃为了能够玩手机，就会想办法完成你给他定的目标。这样的话，不知不觉中，他的成绩会提高。玩手机形成一个固定的周期，他一般也不会去想他，只有到了周六周日他才会玩一会。这种方法您感觉怎么样？

一位哲学家带着一群学生来到一片草地上坐下来。

哲学家问：“现在我们坐在什么地方？”

学生们答：“草地上。”

哲学家说：“旷野里长满了杂草，现在我想知道，如何才能除掉这些杂草。”

学生们众说纷纭，有的说用火烧；有的说用铲挖；有的说……

哲学家站起来说：“等你们回去，按照各自的方法除去一片杂草，没除掉的，一年后再来相聚。”

一年后大家都来了，不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生，而是一片长满谷子的庄稼地，可是哲学家始终没有来。后来哲学家去世了，学生们在整理哲学家的遗物时，发现在哲学家的文章里最后写道：“要想铲除旷野的杂草，方法只有一种，那就是在上面种上庄稼。同样，要想让灵魂无忧，唯一的方法就是用美德去占据它。”

所以说，想让孩子不玩 游戏 ，唯一的方法就是用其他事情代替它。这里举几个例子：

1、和他一起做手工，培养孩子的动手能力，让他对手工产生兴趣。兴趣就会慢慢发展成爱好。

2、陪他一起去户外活动。多接触大自然，对孩子的性格养成有很大的帮助。

3、领着孩子去图书馆，让孩子去感受学习，爱上学习。

4、带着孩子参加爱心活动，去养老院，孤儿院，在帮助需要帮助的人同时，更能珍惜现在的美好生活。

5、去乡下农村体验生活，看看农村孩子的受教育条件。

6、培养孩子的运动爱好。我这会一直在想我闺女适合什么运动，打算过几天去买一副网球拍（小版的）[呲牙][呲牙][呲牙]。

7、合理安排时间，但也不能一棍子打死，一下不让玩，给他限定一个时间，每天可以玩多长时间，如果事情完成的好，就可以额外奖励五分钟，反之，减少五分钟。

这是我想到的办法，可能不全面，希望能起到抛砖引玉的作用，谢谢[飞吻][飞吻][飞吻]

不论是一般 游戏 还是电子 游戏 ，首先说这个问题的诉求本身是有一些问题的。说服孩子不玩 游戏 ，就像说服一个人不吃饭一样，那可能吗？

也许很多人不理解，玩 游戏 能跟吃饭比吗？是的，对孩子来说， 游戏 有时候比饭还重要。对于我们成年人来说也是，吃喝拉撒第一， 游戏 第二。 游戏 里包含着认识新事物、手脑新技能、自我展示、友谊交往、愉悦身心等各种功能。

因此可以限制孩子少玩，但说服孩子不玩，恐怕这个目标太纯净，一般都无法做到。下面我们说如何说服孩子限制玩 游戏 。

闯红灯不好，但光靠交警说服，恐怕没用吧。对了，要有约束，要有措施。我们既然知道孩子需要玩，而学习课业又不允许无限制的玩，那么就要制定一个合适的时间段，比如半个小时，这个规定不许超，如果不遵守，怎么罚；如果遵守好，怎么奖，都要协商制定好，按规则办事就可以了。

简单吧，说简单就简单，说不简单也不简单，关键看父母有没有恒心来坚持这个原则了，加油吧。

孩子们沉迷于 游戏 ，每个家长都会非常焦虑，不仅对视力有影响，更怕他们荒废学业，甚至误入歧途。让孩子戒掉 游戏 ，应该循序渐进，俗话说：心急吃不了热豆腐。因此，我们可以从以下几个方面来引导：

1 家长以身作则，做好榜样

我们家大宝也是有段时间沉迷 游戏 ，说了就哭，生气，没收也无济于事，还是照旧玩，一度完成家庭的关系紧张，真是非常苦恼。后来告诫自己要冷静，找出对策。后来发现，孩子经常会说：爸爸，你又在看手机呀！爸爸，你玩什么 游戏 呀！……原来，我们作为家长，没有约束好自己，当然管教孩子很难有效果。

跟孩子一起，放下手机。陪伴他们，一起谈论学校里发生的有趣话题，一起做家务，培养共同语言，这样孩子们感受到父母的关怀，也慢慢减少了对 游戏 的依赖。

2 培养和发展孩子新的兴趣爱好

孩子们好奇心其实很强的。对很多事情都有些兴趣， 游戏 其实只是他们众多乐趣中的一种，学到新东西对他们来说，最有成就感。这就需要父母的陪伴，花时间与孩子共同寻找。

给孩子提供一个良好的环境，让他们对自己感兴趣的领域有所接触，如：唱歌，跳舞，某种乐器，某项运动……但不强迫，并与他们一起学习，找寻孩子的特长。这样也增强孩子的自信心。

3 带孩子多出来走走

带孩子去多见见世面，去美术馆， 科技 馆，海洋馆，动物园或是外出 旅游 等等，都可以增长孩子的见识，开拓视野，这样也减少对 游戏 的注意力。

4 适当的鼓励

对孩子进行适当鼓励和奖励，也是很重要的，一旦孩子在自己感兴趣的领域方面做出的努力和进步，应及时给予表扬，也让他们更有动力。

比如，一二年级孩子学习还不错，假期的时候喜欢玩益智类或者 娱乐 类的小 游戏 ，这有什么不妥的呢？只需要控制好孩子的 游戏 时间，保持充足的睡眠就可以了。

然而如果是上初中“大”的孩子喜欢玩大型网络 游戏 ，处于沉迷状态，置学习于不顾，那就要警醒了！

需要父母的关爱，孩子喜欢玩大型 游戏 是有原因的。可以反思一下自己，是不是平时对孩子太过严厉？孩子感觉不到被尊重，和被鼓励的感觉，只能再 游戏 当中寻找到快乐，心里的压力会得到释放？

玩大型网络 游戏 中是经常得到鼓励和认可的，孩子感觉没有任何压力，情绪也能得到释放，这应该就是喜欢玩 游戏 的原因吧！

如果是这样的话，改变起来非常难！需要父母的耐心引导，多陪伴孩子，对他多一点尊重，多一点关爱，全心全意的接纳认可，并且坦诚的沟通引导，及时发表自己的想法，一定不要带情绪！

我有个朋友的孩子曾经沉迷网络 游戏 ，整夜泡在网吧不回家，也不去上学，爸爸妈妈非常着急！为此揍了很多次，还是于事无补，后来改变了做法，允许孩子玩 游戏 ，并且全心全意的陪伴，无条件的爱，来接纳孩子。

孩子在网吧玩 游戏 ，妈妈就陪在一旁观看，饿了买吃的，困了趴在桌子上休息一会，就这样全心全意的为孩子无条件的付出，一直坚持了一个星期，直到有一天，孩子看到妈妈布满血丝的双眼，和憔悴的面容，拉起妈妈的手说“妈妈，咱们回家吧！我以后不在玩 游戏 了！”……

就这样无条件的接纳，陪伴孩子，让孩子深受感动，从此改变了！

当然，这只是个例，如果孩子沉迷的不是很深，也可以用引导转移兴趣来解决，比如：孩子喜欢游泳，或者打篮球风 体育 运动，可以给他报个培训班，多尊重孩子，多鼓励孩子，用孩子其他方面的兴趣爱好来引导鼓励，也会是不错的选择。

我做学习态度训练管理这么多年，自从有了智能手机，学生玩 游戏 就像人吃饭一样，要想完全放弃 游戏 ，那是不可能的，除非找到替代品，让孩子对替代品产生浓厚的兴趣，超越了 游戏 ，这样才能成功。

现今 社会 每个成人手里都捧着手机，不玩 游戏 ，也在微信，孩子都看在眼里，心里不痒痒吗？不模仿吗？那是不可能的。

那如果沉迷于 游戏 怎么办呢？

1、以身作则，家长不玩 游戏 ，和孩子一起时，尽量少翻阅手机；

2、多陪伴，家长多陪学，陪读，陪 娱乐 ；

3、远离 游戏 玩伴，或带上改变他们一起努力学习；

4、制定规则，规定时间段玩 游戏 ，约法三章，坚决执行。

案例一、八年前，我女儿初三中考前，学习非常紧张，孩子在学校是不会玩 游戏 ，但在家里非常自由，一个人在家没人管，我经常外出给学生做学习态度训练，管理讲课，每次半夜才回家。有几次回家看到家里灯亮的，上楼开门时女儿就把灯关了，电脑是热的，那时我并没有怀疑孩子玩 游戏 ，因为女儿经过学习态度训练管理和系统性支持，从中等生已经进步为学校里名列前茅，我根本不会往玩 游戏 这方面想，总以为孩子用电脑是学习查阅资料，但我还是想知道女儿在干什么，后来我半夜回家不发出声音，静悄悄的打开门进去，看到女儿慌乱的关灯，关电脑，我忙说：别关，别关，爸爸也想玩 游戏 。女儿很惊讶，傻傻的看着我。我坐下，跟女儿说：爸爸跟你比玩 游戏 闯关，看谁能赢。

我们父女玩到后半夜，老爸闯了25关，女儿闯了125关，女儿大胜。我把 游戏 胜负结果给女儿做了理论说明解析，给女儿自己思考的时间。从那以后，女儿在也不玩 游戏 了。

案例二、2018年5月，我给建兰中学初二一学生一对一训练管理学习态度。家长自述孩子 游戏 成瘾，经常玩 游戏 到后半夜，放学有时也进 游戏 房。上学经常迟到，旷课，逃学，逃避考试，常发生。在讲课的中间，家长发微信请求我把孩子手机交掉。刚讲课时，孩子拿着手机不停的翻阅，我讲了几分钟后，孩子把手机放进了衣袋，我讲完课时，问孩子，听完毛老师的课你的手机还有用吗？孩子思考了一会儿，自动的要求把手机放在我这，锁进了抽屉。

孩子玩 游戏 ，这个问题不能一刀切，如果没有影响到正常的学习生活，我个人倒是支持让孩子玩一玩。

如果孩子沉迷于 游戏 ，则需要引导孩子少玩或者不玩。

01

万事皆有因，孩子玩 游戏 是什么时候开始的，谁带他玩的，如果是父母自己也在玩，就应该自己以身作则，和孩子一起慢慢减少玩 游戏 的频率。

如果孩子是跟着同学一起玩的，则可适当减少孩子出去的时间。

02

不同年龄的孩子，教育方式也不同。

幼儿园阶段的孩子，父母可以增加其他 娱乐 活动，比如看**，逛公园，郊游等，转移孩子的注意力。

小学阶段的孩子，父母可以摆事实，讲道理，让孩子知道玩 游戏 的弊大于利。如果孩子能在正常完成课业的情况下，奖励玩一小会 游戏 ，也不是不可以。

初高中生的话，父母则需要把握好引导教育的方式，因为这个年龄段的孩子比较叛逆，父母不能硬着来，强制性的限制孩子不能玩 游戏 ，不见得是个好办法。父母可以找一些相关案例给孩子看一下，告诉孩子沉迷于 游戏 的弊端。如果孩子玩 游戏 已经影响到正常的学习生活，父母可寻求学校老师和心理医生的帮助，不要讳疾忌医，最后得不偿失。

03

父母陪伴少了，孩子在没有正确引导的情况下，会有靠玩 游戏 打发时间。所以不管多大的孩子，父母都应该增加亲子时间，多关心孩子，多陪伴孩子，如果父母自己有玩 游戏 ，则需要以身作则，不要只许州官放火。

希望对你有帮助，我是@岚泪轩儿， 育儿 路上我们一起同行。

其实，现在玩 游戏 的小孩子很多，我小侄女才两岁，就开始用手机看快手！

现在有很多家长，把小孩子的吃喝拉撒弄好。之后就会忙自己的，或者自己看手机。这样孩子就会就会习惯自己玩手机或者打 游戏 。

但是，如果作为家长的你，拉着小孩子一起去参加亲子类或者户外活动。他们会很开心，并且不会想到手机或者 游戏 。

现在手机、 游戏 确实造成了，大部分孩子很宅。更喜欢在网络世界里，与网友交流沟通。

所以家长从小就开始，培养孩子的人际交流、户外活动的，让他们形成这种习惯或者生活状态。

短信小笑话要的就是短小精悍，我给楼主找的都是一句话的笑话，如果楼主发给朋友会显得楼主非常幽默且具有人生智慧·！

1 红豆不长南国，长我脸上了，真相思！

2 做梦梦见吃意大利面，早上醒来发现鞋带没了！

4逃课太多，昨天想去上课，见到教授，教授惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。 5天天吃稀饭，不甘心，昨天去菜市场绕了一圈，我想我还是继续吃稀饭吧。

6每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。

7留了青山在，还是没柴烧。

8纯，属虚构，乱，是佳人。

9幸福就是痒的时候挠一下，不幸就是痒了但挠不着，更不幸的是，很久以来灵魂和肉体都感觉不到那种蠢蠢欲动的痒了。

10 我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗。

11天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

12谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。

13众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。

14念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。

15什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

16 阁下莫非就是当年华山论剑武工独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？

17短篇小说我爱你母亲的上半部分，今天就播送到这里，明天同一时间请继续欣赏，我爱你母亲的下半部分……

18地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：堵吗？坐地铁吧！

19 我接到一个手机短信，动物园有只猴子奇丑无比，人见人吐，有一天我去了我吐了，有一天你去了，猴子吐了。

20说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！

21强烈抗议广告时间插播电视剧！

22谢谢你，谢你大爷，谢你全家，谢你祖宗十八代。（见过这样感谢别人的吗？）

23名花虽有主，我来松松土！

24 对不起！我已经死了！不过谢谢你来看我！今天晚上12点我也去看你！

25我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。

26数据显示，2008年中国男性占全国总人口的52%，女性占43%。 （天涯-柴哥的经典作，太他妈强悍了）

27你想发财吗？你想交桃花运吗？你想当官吗？你想一夜成名吗？你想永葆青春吗？

----不要瞎想了，好好学习吧！

28傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。

29孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单

30 一定要糊涂，不要追求真理…真理是婊子!

31雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。

32爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候别迷路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候莫忘路，休息的时候浇浇树。

33铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

34鸳鸯戏水，都他妈淹死；比翼双飞，都他妈摔死。

36我左青龙，右白虎，肩膀纹个米老鼠。

37我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！

38我慢慢发现，人才是妖精！有些妖精吃人，但人什么都吃，逮着一只妖精没准也能烧烤了！

39听君一席话，圣斗士念书。

41地理老师：如果地球不转了，我们的世界将会如何？

小B同学：就算地球不转了，我们还是要围着以胡主席为中心的党中央继续转

42你看，人世间总有那么多的事情让你伤感：阴晴圆缺，悲欢离合，阳痿早泄。。。。

44炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。

45爱是一种奢侈品。如同巴黎橱窗里的狐皮大衣，那么眩目、那么迷人，可是上面的标价会让人清醒过来。爱亦是奢侈品，只能远远的看着，别幻想或触摸它因为那需要合适的时间、合适的人相遇在合适的地点，缺一不可。

46出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

47虽然我长的不是很帅，但小时候也有人夸我左边鼻孔很偶像派。

48老规劝：闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊。

49春天是感冒和感情高发的季节。有人不小心感冒了，有人不小心恋爱了，我属于前者。 50我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。

51红杏不出墙，坚决拽出来。

52我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。

53就算我是一只癞蛤蟆，我也坚决不娶母癞蛤蟆。

55钱可以买房子但买不到家，可以买婚姻但买不到爱情，可以买钟表但买不到时间，钱不是一切，反而是痛苦的根源。把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧！

56男孩穷着养，不然不晓得奋斗：女孩富着养，不然人家一块蛋糕就哄走了。

57年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。

58我以后生个儿子名字要叫“好帅”，那别人看到我就会说:“好帅的爸爸！”

59 鱼说：我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。水说：我终日流淌不知疲倦是为了围绕你，好好把你抱紧。锅说：都快熟了还这么多废话。。

60 幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。

61每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

62 5岁的女儿让老爸帮她做某事。老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲了。” 女儿：“老郑！”老爸：“哎！” 女儿：“你家妞妞长得可真漂亮啊……”

64心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！

65大脑是最高贵的器官--因为是大脑告诉你的。

67诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！

68工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。

69小时候不学习，妈妈说：“长大后让你嫁给卖猪肉的王老五。”现在我教育女儿： “好好学习，长大后才能嫁给卖猪肉的王老五。”

70活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。

71快乐？快还能感觉到乐？！

73妈妈说人生最好不要错过两样东西：最后一班回家的车和一个深爱你的人。

7480后的重要任务就是制造08后。

75人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。

76前途是光明的，道路是没有的。

77谁说天下乌鸦一般黑？其实一个更比一个黑！

79好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋……

80要不是为挣钱，脸要来做什么…

81吃不到天鹅～我还不能吃只鸭子么～

82长得像坨屎也就算了,为什么非要做一坨屎

85 每天早上起来大吼一声：“操TMD的小日本。”这样既有益身体健康，又培养了爱国主义道德情操！

90**的胡须长得如此委婉，想必是位大家闺秀咯！

91你爹娘用那10分钟来散步多好啊!

92工作好有意思耶! 尤其是看着别人工作…

93你被打胎后是怎么从垃圾桶里逃出来的

95爱国爱家爱师妹,防贼防盗防师兄～

96我真的不愿意用脚趾头鄙视你。但兄弟，是你逼我这么做的。

97人生最残酷的地方是人只能年轻一次。

99大学的爱情纯真在于能够共同吃方便面，能够谦让着喝汤。

101 大哥…我对灯发誓…我真抽了…

104 有一天有个婆婆坐车…坐到中途婆婆不认识路了…婆婆用棍子打司机屁股说：这是哪？司机说：这是我屁股…

105 人家有的是背景儿，我有的只是背影儿。

106 娃娃问妈：“用ABCDEFG怎么造句？”妈：“A呀！这B孩子C家的呀？光着个脚站在D上，EF也不穿，还露着小GG…”

108 众里寻他千百度，抬头一看，他在天上飞…鸟人一个！

109 100年后中国牛B了，一帮没文化的美国人在抱怨中国“巨硬”公司开发的软件英文版发行太慢，以至于他们不得不使用非正式的英化版本。而且部分软件对英文的支持并不好。

110 忙！超忙！超级忙！超级赛亚忙！

120 这年头猪都涨价，还要我降价!

122 上班就是要发扬死猪不怕开水烫的精神!

123 你们以后再这样，就别怪我翻脸不是人了！

124 想干吗？就干吗！

125 旺财，快来看啊，还有连你都不如的人类咧 !

126．当下属的时候自己当自己是龟孙子，当领导的时候别人当你是龟儿子。从孙子当到儿子，这个王八蛋真升职了。

127 为什么要有高考？我想知道教育部部长，他高考考多少分？

128 偷了我钱包的小偷翻开只看到五块钱潸然泪下感叹：“都不容易啊！”。

129 你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。

131 上惯了天涯：十几个朋友聚餐，刚上二楼楼梯口，见一男子扶着一孕妇下楼，走在前头的哥们赶紧往旁边一让，回头就是一句：“楼下保持队形！”

132 隔壁那小子终于发誓要减肥了——毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

133 我坐在一块一亿五千万年的石头上，发了一个下午的呆…

134 我那么漂亮，我不能死啊~~~~~

135 左边脑袋是面粉，右边脑袋是水，一想问题，就满脑袋糨糊