200元以内的礼物

这篇回答的大多数礼品都适合新年、情人节、七夕、圣诞、元旦等各种节日和纪念日

200元内礼物大合集，送男生送女生轻松搞定

本篇有调君整理了一些不贵又能表达心意的小礼物，不管是送朋友、家人、还是另一半，一定会有让你满意的那一件。快来挑一挑吧！

当然，这篇回答的大多数礼品都适合新年、情人节、七夕、圣诞、元旦等各种节日和纪念日

送男生

送女生

男女均可

Bonus

送男生

Harry's剃须刀 ￥150左右

不论是情人节还是生日，送男生剃须刀都是一个不错的选择。那送什么样的剃须刀显得更有新意呢，我第一个想到的就是Harry's。它是一家新潮的剃须刀电商，它家的剃须刀非常有设计感，刀柄颜色丰富，看起来十分的潮，铝制刀架更有质感，握持感更佳。

Harry's的刀头是由德国老牌的厂商Feintechnik制造，比吉列更加锋利也更贴合脸部。作为一款手动剃须刀，Harry's绝对是实力和美貌并重的选手，逼格满满，性价比更是喜人。

大卫杜夫冷水 ￥135起

香水也是一个比较有格调的礼物，但想挑到一款200块钱以下的好香水很难。不过幸好有大卫杜夫冷水，它是非常好的一款男士入门级香水，外观看起来很高端。大卫杜夫也是一个非常好的牌子，属于奢侈品级别，来自瑞士，但它价格并不贵。

大卫杜夫的香水味道闻起来整体比较淡，不会有刺鼻的香。前调是海水和薰衣草的味道、中调是檀香和茉莉香、后调是雪松和烟草的香味，非常适合男生，可以说是百搭，作为礼物很适合，又不用太高的花费。

如果有更高的预算，可以送Fulton&Roark固体香膏（￥400+），同样是比较百搭的，而且包装很适合送礼。

Uppercut发油 ￥128起

如果你想送礼物的这位男生平时会做发型，那Uppercut发油是一个不错的礼物。首先，它是一个有历史、知名度很高的品牌；其次，很多明星和高级沙龙会用这款发油，定型能力和香味都不错，足以证明它的好用；最后，它的包装很复古，工业风十足，很招男生喜欢

当然在送这款发油之前最好先了解下对方的发质，以及它平常会不会用发蜡、发油这类产品，不然送给他也是吃灰。

Proraso须后乳 ￥178

和剃须刀一样，须后乳也是一个不会错的礼物，毕竟每个男生都能用到，但很多男生都想不到要买，所以它很适合做礼物。Proraso是一个来自于意大利的百年品牌，欧洲的贵族男士们都很喜欢它们家的理容产品，所以送它是很拿得出手的。



而它们家的Proraso芦荟保湿液须后乳，又是一款各种皮肤类型都适用的须后乳，乳状的，易推开，滋润、保湿、消炎、收缩毛孔的效果都不错，味道还很好闻，不到100多块钱能用小半年。

back-yard领结、领带 ￥59起

200块钱以内送男生西装是不可能了，但领结、领带这种西装小配件还是能买的。back-yard是国内一家非常有创意的品牌，主要就是做丝巾、领结、领带等这些小配饰，所有的都是自己原创设计。

back-yard领结、领带的设计整体看起来是很高级的，但特点是它的每一款领结或领带上都加了一些特别的花纹或刺绣的修饰，正式又活泼，有种雅痞风，很适合年轻的男士们佩戴。200块钱能买两三个领结，很合适。

JBL GO音箱 ￥169起

这也许是200块以内能买到的最好的蓝牙音响，不仅颜值高，音质也完全不差，非常适合独居的男女生用，而且JBL又是比较值得信赖的音响大品牌。如果预算不高，还想送个音响，它应该是最好的选择了。

JBL GO音箱有很多种颜色可以选择，几乎每一种颜色都很好看，既能听音乐还能当摆拍道具。

Vsonic VSD2s/2Si耳机 ￥129

男生大都是电子数码产品爱好者，耳机自然是多多益善。200块以内想买一个不错的耳机，Vsonic VSD2S/2Si是一个非常好的选择。Vsonic是国内很有名的耳机厂商，音质和做工都是值得信赖的。VSD2S/2Si又是Vsonic 非常经典的一款耳机，人声清晰、低频强劲，声音很有感染力。它是耳挂式的，佩戴很舒服，跑步戴也不会掉，隔音效果也很棒。

VSD2S/2Si的包装也很精致，配备了大大小小很多个耳棉，你可以根据自己耳蜗大小进行选择。另外，大家可以在送耳机的时候，同时送一个SHAYE&IPPOLITO的耳机绕线器（￥39），会给对方更多惊喜。

Sony/索尼 MDR-AS200 运动型挂耳式耳机 ￥139

运动时很容易感觉枯燥，所以需要适当的音乐相伴。运动用的耳机，音质不是最重要的，稳定性、防水性这些硬指标会更加重要。

索尼大法为喜欢在运动时听歌的朋友们提供了一个好选择，价格平易近人，佩戴稳固性、防水性都达到要求。把它送给男票，不求男票变得多么肌肉猛男，至少，不要有小肚子吧~

罗技G402鼠标 ￥242起

如果你男朋友爱玩游戏的话，送外设给他一定会很合他心意的。罗技G402一定会是个不错的选择，性价比超高。目前它是全球最快鼠标，能够承受高达500IPS，侧面还有4个自定义键。

通过驱动就可以自定按键，在没有驱动的电脑上也可使用。它的手感也不错，整体纤细贴合度高，表面采用类肤质涂层，触感细腻，实际防汗表现也不错，可以称得上平价之王了。

罗技K480三屏切换蓝牙键盘 ￥159

每个人对键盘的诉求都不同，有的人追求手感的爽快，因而买键盘的时候只看机械键盘或者更高级的静电容键盘。但是，也有的是追求效率与实用，在多个设备间切换使用。这时，就需要K480这款好用的蓝牙键盘了。

一次可以连接3台设备，切换自由方便，简单易用。即使男票有了更高级的键盘，把这款较为便携的蓝牙键盘作为备用，也是一个很棒的选择。



Johnnie Walker黑方 ￥180左右

苏格兰有句话，说男人只爱两样东西是赤裸的，一个是女人，一个是威士忌。威士忌能带给人炽热的感觉，让人欲罢不能。Johnnie Walker是非常有名的苏格兰威士忌品牌，也是全世界销量最大的苏格兰威士忌。黑方是Johnnie Walker的明星产品，包装也很有质感，虽然不贵，但送礼还是能拿得出手。

在一杯黑方威士忌里，你可以找到花果、香料、坚果、烟熏、烘烤甚至泥煤的味道。一人独醉或几人共饮，都是一件非常爽的事情。

Newberry Knitting羊毛鹿皮手套（￥300元出头）

你虽然不能时时牵着他的手，却可以送他这副Newberry Knitting羊毛鹿皮手套给他温情。85%的羊毛外加15%尼龙构成的手套原材料，翻过来看掌心，不是羊皮或小牛皮，而是鹿皮。全方面无死角给你高品质享受。

而且此款手套分男女款哦~不过都是均码的。但好在手套还有五种颜色可选，而且掌心的鹿皮颜色也有三种，还不来凑一对情侣手套嘛！

禧绿皮货手工制 植鞣牛皮小钱夹 ￥79元起

极简主义的一款钱夹，不用任何针线，完整地将皮料裁下，经过一次折叠就具有了钱包的功能，配合黄铜夹或不锈钢夹，还可以放3至5张卡片，黄铜加牛皮自成一派复古气质。



展开尺寸为9×7cm，折叠厚度约2cm，可放100元人民币。小巧别致，方便不占地。



植鞣原皮会在主人的使用过程中慢慢变得特别和唯一，色泽、手感发生不同的变化，使用习惯也会给它留下独特的印记，这正是植鞣的美好之处，即便是艺术也没有人喜欢千篇一律。



右侧铺开的为原色，左上为使用几个月后

鞋带手链 ￥89起

戴惯了金属手链偶尔换个风格也不错，Rastaclat是来自美国加州的街头品牌，是编织样式的鞋带手链，有很多配色可选，男女生都适合，一人一条作为情侣手链也是个不错的选择。



它还有很多配色都和主流的球鞋很配，是不缩水材质，但是需要注意的是金属部分最好不要沾水，有些容易掉漆掉色。这样一人一条的手链也能成为你们在一起的象征。



送女生

圣诞烛台 ￥52起

它由日本DETAIL株式会社设计，利用空气流动的原理，通过点燃底部烛台中的蜡烛，使热空气上升，并带动顶部的装饰叶片旋转起来。



圣诞树顶部可旋转的装饰和树身上的镂空叶片都是可调整的，借此来改变它旋转时候产生的光影效果。晚上回到家看着它旋转带来的熠熠星光，岂不是感觉很浪漫？送女生再适合不过了。



这款是来自瑞典的旋转烛台，拥有浓浓的北欧风，有风的时候，烛台上部就会自己旋转起来，有一种很唯美的感觉。款式多种多样，不止适合圣诞节，生日、平时聚会等也都有适合的主题呢。





当你不知道送什么给女生的时候，就选一款首饰吧。

糖纸戒指 ￥199

大部分女生对于亮闪闪的东西都没有抵抗力，比如这款糖纸圈戒指。它来自中国独立设计品牌尤目YVMIN甜食系列，这一系列的每款饰品都散发着甜甜的气息，是该品牌超经典和热销的产品。外观就像是小时候吃完糖块随手捏出来的糖纸圈儿，仿佛那时天真美好的记忆都浮现出来。



这款细糖纸戒指有银色和金色两款，银色采用925银镀白金，金色采用银镀18K黄金，质感超好，女生如果看到这个礼物一定会惊喜到！



南国瓦瓷 景德镇手工陶瓷色泥耳钉 ￥9左右

或者可以选择材质比较有创意的，南国瓦瓷的陶瓷耳钉外形、材质和配色，都简直完美，而且价格非常的便宜。



古拙首饰

名为“古拙”的这家店铺也是不错的选择，店里的首饰都是纯粹简朴的风格，没有多余的装饰，却让人忍不住多看几眼。随便选几个都合适。

时间故事戒指 ￥60



此枚戒指名为「时间故事」。没有任何过多的雕琢，就是一枚简单到不起眼的戒指。时间消磨，岁月无痕，留下的故事就像是一滴水掉入大海，回到最纯粹的本我状态。



有的时候，没有设计往往是最好的设计。开口的设计，可以微调戒指的大小



朱砂痣项链 ￥65



有人想成为你床头的白月光，但我更想成为你心中无法忘却的朱砂痣。这款名为「朱砂痣」的项链，取自于张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》，有些人成为我们心中的朱砂痣，同时在某些人心里我们也曾是照亮过夜晚的白月光。



一颗小小的红色朱砂石落在锁骨之间，没有过多的装饰，就像是一枚鲜红的印记。链子的接扣两端还各加了一颗小小的人工贝珠，白与红遥相呼应，述说着曾经的月光与玫瑰。



银杏摇耳线 ￥39



看到这对「银杏摇」的耳线，突然想起远方约定好却迟迟未看的银杏。925银的材质，手工雕琢，精致拉丝，戴在耳上随着步伐与微风而摇曳，步步生姿。



诗是树叶，比秋天短，比世界大，愿你戴着诗，看着世界。



qualy鹿角首饰架 ￥145起

如果妹子已经有一堆首饰了，那何不考虑选一款实用又有颜值的首饰收纳送她呢？Qualy的这款大小鹿王首饰架充满了北欧风，有两个尺寸和黑白两种颜色，鹿角随意地向上延伸。鹿角有很多枝杈结构，可轻松收纳项链、耳环等饰品配件。



错落的吊挂让整体不失美感；鹿王优雅地卧立在收纳盘上，可以放置唇膏、眼影、手镯这样的稍大件饰品配饰。这么一件小东西做收纳当摆设都完全没问题。



MUID米度化妆镜台灯 ￥179

每一个小仙女都需要一个能让自己画出完美妆容的化妆镜，这款MUID化妆镜是集台灯、化妆镜、收纳盒于一体的神器。灯光亮度可以自由调节，而且是暖暖的微**，很温馨。



智能补光能让你的脸呈现最真实的状态，不仅化妆的效率会大大提高，而且卸妆护肤时会更加地细致认真。最下边的托盘可以随手放一些化妆品和小饰品，真的方便好用。



Fashy费许热水袋 & Borth泊斯尔热水袋 ￥69起

天气寒冷，给妹子送温暖是非常贴心和有好感度的选择哦。推荐两个不错的热水袋。首先是1948年成立于德国的Fashy（费许），它家的热水袋采用进口环保的PVC材料，耐高温且不变形，无毒无味。除了基础版款式，还有各种可爱动物造型的，比如小羊肖恩、小熊等。



国产热水袋品牌Borth泊斯尔，不仅有各种可爱的造型，在功能设计上更加多样化。如果想要方便携带的，这款像水杯大小的热水袋就刚刚好，容量只有520ml，刚好是一只手能握住的大小，针织外套触感相当柔软。





LIVHEART抱枕 ￥99起

女生真的无法拒绝可爱的事物，比如LIVHEART家的产品，属于看一眼就爱到不行系列。它家的玩偶手感好的没话说，摸到抱到就不愿意撒手了~森林室友系列抱枕触感柔软细腻，填充饱满，回弹性好。小恐龙、小猪、袋鼠等等，每一个都可爱值爆表！



护手霜

送护手霜也是关心对方的表现哦。应该没有哪个女生抵挡得了浪漫樱花带来的气息吧！欧舒丹家的樱花护手霜（￥85起）在有调护手霜评测中荣获好评，味道很好闻，淡淡的花香可以保持很久，并且质地非常轻盈清爽。粉嫩樱花绽放的包装，精致又美好。



Harnn是泰国顶级Spa护理品牌，堪称泰国必败，在本土相当受欢迎。它家的玫瑰护手霜添加有机玫瑰纯露、乳木果油和辅酶Q10等成分，能够深层保湿，同时还具备修护指甲功效呢。延展性、滋润效果和味道都不错。（￥150左右）



石冢硝子冷茶杯 玻璃杯 ￥176

很多人给比较亲近的朋友送礼物的时候，会选择杯子。杯子，也有一辈子的意思。这款以夜色为灵感创造出的琉璃杯子，下半部分被五彩斑斓的无规则色块所包围，五彩有色玻璃交错点缀，呈现出夜间五色斑斓的绚丽景色。



丰富的色彩和绚丽的层次不同于陶瓷的美感，显得更加的绚丽，就只是摆在家里的任何地方，都美得让人心动。杯身略微厚重，显得很实在，也很有质感。表面晶莹剔透，一切都那么干净素雅。会有哪个妹子不喜欢呢？



VOLUSPA山茶花系列香薰蜡烛 ￥138起

越来越多的人注重生活情趣，而香薰就是一个调剂氛围的好帮手，并且送男生女生都可以的。



Voluspa是一个来自美国的香薰品牌，基地为天然植物萃取，手工打磨而成。它家的香薰味道比较自然，不会刺鼻，有一点让人很惊喜的是，可以随时间产生不同的香味。铁罐包装是它家很受欢迎的，精致有逼格。

六花亭酒心糖 ￥60起

无论何时，送人甜蜜的零食总不会错。六花亭这款是专为酒鬼小姑娘们做的糖，每粒糖都有一层薄薄的糖衣，含在口中轻轻一抿，酒香在口中散开，有薄荷酒、红酒、梅酒、白兰地等各种口味。

包装精美到舍不得拆、外观精致到舍不得咬、味道经典到舍不得咽。送礼超级合适~

弹簧仔

要说送妹子礼物，怎么能少得了卖萌一把好手的玩具？这是一个让人玩到停不下来的解压玩具。来自丹麦的Hoptimist弹簧仔，由丹麦设计师在1960年代设计，系列产品有多种形象，每一个都充满童趣。

它们一经推出就很受欢迎，很快成为丹麦家喻户晓的人气商品。整个身子都没有棱角，弹簧支撑着圆圆的脑袋，造型超级呆萌可爱。妹子一定会喜欢到不行~

Faith Hope Love银质手镯 ￥200左右

这是一款银质的装饰手镯，由简单的十字架设计而成，里面刻有“Faith Hope Love”的文字，表达设计的内涵。有银色、金色和玫瑰金三色可选。

L'éclat行星巧克力 ￥200以上

这是一款大阪丽嘉皇家酒店出品的行星巧克力，超精致的表面图案，让你一眼就能认出各个行星！看到她的一瞬间几乎要泪流满面，因为实在是太美了！

超精致的表面图案，让你一眼就能认出各个行星，看地球那漂亮的蓝色，怎么下得去嘴呢。

不同行星有着不同口味，比如金星是奶油柠檬、木星是香草、海王星是卡布奇诺，倒也符合各个行星的性格，不得不赞叹其精妙。



MIKIMOTO御木本金属书签 ￥118起

用美轮美奂来形容它并不为过~书签形状为树叶形，叶柄完美的弧度构成了钢制书签卡在书脊的部分。最可爱之处就属叶柄尾部悬挂的珍珠，玲珑而高贵，最配她的文艺气质！

书签长度为12cm，淡水珍珠直径为375mm。叶子采用不锈钢材质，经久耐用。小巧的尺寸（比iPhone6短），可以方便夹在各类书籍和口袋型日程本当中。



这款书签完美地诠释了什么叫“低调奢华有内涵”。整个设计浑然一体，既饱含着大自然的原始之美，又不缺乏珠宝制品的雍容华贵。

Cloudcity 六芒星纯银锆石吊坠 ￥99

首饰是女生最不会拒绝的东西，但奈何有些男生的品味实在，哎~有调君这里为大家推荐一款好看又不贵的六芒星项链，高颜值的外表保证俘获菇凉们的心。

六芒星代表了一种人类对神秘事物的期望，也有一种浓浓的期盼感。我希望你能心生欢喜，我期盼与你白首偕老，我期望属于我们俩的未来时光。将深深的期望寄予这颗六芒星之上，我想对于女生来说这一定是最好的礼物。

晨光梵高系列文具套装 ￥99

一套美到惊艳的文具套装也是非常不错的七夕礼物，特别是学生党们，她在你用心挑选的本子上写下专属你的珍贵时光，该是多么美好的事情！

这套晨光和梵高博物馆联名发布的文具套装，每个女孩子看到都会动心不已。灵感均来自于梵高的名画——《盛开的杏花》和《乌云笼罩下的麦田》，光是包装就足够秒杀一切了！

关茶抹茶系列 ￥39起

如果恰好你爱的对方是个抹茶控，那一定不能错过关茶家的抹茶系列。“0色素、0香精、0防腐剂”的品质要求，为抹茶控们提供最正宗美味的抹茶食品。

升级过后的20版抹茶拿铁，细腻顺滑，茶香浓郁，独立包装的糖可以自己控制，即使减脂期都可以无忧无虑的品尝美味。同时还可以搭配抹茶生巧或者牛轧糖，会有很妙的回味。

男女均可

Ipluso钢笔、匠心之笔 ￥138起

送礼物怎么能少得了文具呢！200块以内的文具Ipluso钢笔、匠心之笔是两个很不错的选择。它们都是国内原创品牌，不仅好用，而且颜值都很高。

Ipluso钢笔书写流畅、做工精致，包装也十分高级。匠心之笔是中性笔，同样书写流畅，握笔舒服，黄铜和木头结合的笔筒，看着甚是高档，天生的礼物之选。

有调 × Tspirit红茶、乌龙茶 ￥69

这是我们有调三周年专门打造的限定款，有位同事刚看到包装后就坚决自己留一套当做礼物。这次的限定茶，包括纽瓦利亚锡兰红茶、乌瓦锡兰红茶、糯香乌龙茶三款，都是来自世界知名产区，并经过有经验的制茶师炒制而成，茶的品质都是经过我们检验的，试饮后也都是全体好评



这三款茶的包装盒也都是我们定制的，看起来非常的奢侈，很适合送礼用，价格很美丽。由于是限量，目前所剩不多，大家有送礼打算的，可以买来囤着，朋友、长辈都可以送。

花砖巧克力礼盒 ￥168

还记得有调三周年卖爆了的HEX巧克力吗？这次推荐的是旧物仓和HEX联名的花砖巧克力礼盒！整个礼盒中包含着四块口味不同的巧克力，精心挑选的基底，又配以了四种心思巧妙口味设计，一如HEX的脑洞风格，每一种口味都有点奇奇怪怪，却充满惊喜！

礼盒包装偏中性风，图案颜色特别高级，不管送给男生还是女生都很合适。

Elecom摄影背包 ￥179起

背包也是一个不太会出错的礼物，如果你送礼物的对象爱好摄影的话，Elecom的摄影背包是很好的选择。Elecom是日本比较知名的数码配件品牌，这款背包性价比极其的高，是它们家最火的一款产品了，外形设计简约、看上去有股日式性冷淡风，有不同大小和颜色可选择，男女生都可以背。

除了外形，Elecom摄影双肩包内外部的收纳设计，也很全面。打开背包，里面排列着很多大小各异的收纳袋，电脑、数据线、笔、充电宝等都能分开收纳，装一堆东西也能整整齐齐。背包的外面、侧面、肩带等也分别设有小的收纳仓，底部还设有专门装相机的空间，基本上你出门带的所有东西都可以分开收纳。200块钱左右的价格能买到这种包，性价比可以说非常的高。

Herschel 卡包、钱包 ￥197起

Herschel最近两年实在是太火了，这个来自加拿大的品牌，简直就是现在帆布包界的当红炸子鸡。Herschel的包文艺复古风十足，无论是背包还是钱包，可以说都非常上镜，随手一拍就可以晒票圈。

如果预算只有200左右可以买一个Herschel帆布钱包或者卡包，它的花纹和颜色有很多种选择，而且柔软、耐磨，用着舒服，比较适合年轻的男生、女生使用。

圣诞袜子套装 ￥55

带着浓厚圣诞气息的袜子是圣诞送礼的一个好选择，特别是素人工作室新出的圣诞套装，买来送人或是自用的朋友都纷纷表示：这个圣诞礼物简直不要太棒！

一个礼盒里面有四双袜子，有四套主题可选，每一主题都是满满的圣诞风，圣诞老人、麋鹿、圣诞树……而且袜子是均码，全家都能穿，一家大小在圣诞节一起穿上的画面，想想都觉得可爱~你可以买来送家人、送朋友、或是情侣之间互送哦！

Bonus

贺卡

对有些朋友来说，一张手写贺卡就已经能表达出你对TA的关心和在乎。如果准备了礼物，那么再附上一张小卡片，心意更足啦！

这种圣诞贺卡整体是小清新和手绘风，白胡子的圣诞老人，戴着圆框眼镜的棕熊，头戴圣诞帽的猫咪，还有森林里的小精灵们，看着就让人心里很暖。

Flower Garden的干花贺卡也不错。每款贺卡上都有一束迷你的小干花，贺卡纸质较硬，是对折形式，折起来后约1015cm。种类超级多，无论送给谁一定都能找到合适的那张贺卡。



包装纸

买好礼物以后，再用心亲手包装好，对方拆开礼物时候的惊喜和感动自不必说。国内有很多设计和质量都不错的包装纸品牌，挑一张TA会喜欢的样式、颜色吧。

胶带纸

一般卖包装纸的店铺里会有丝带，担心自己绑的不好看的话，可以用好看的胶带纸代替。比如Pavilio家的异形胶带。



不像普通方方正正的胶条，Pavilio的胶带四边都是镂空花纹的，包好礼物后粘上胶带，本来平淡的包装纸立刻焕然一新，让人眼前一亮。

　作为一名教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教案呢？以下是我为大家整理的幼儿园小班健康教案8篇，欢迎阅读与收藏。

幼儿园小班健康教案 篇1

　 活动目标:

　1发展走、跳、爬等动作的协调性。(重难点)

　2学习在运动中会排队，不插队，遵守游戏规则。

　 活动准备:

　1麻绳、呼啦圈。

　2音乐。

　 活动过程:

　一、儿歌导入《健康操》做韵律活动

　二、引出主题

　师：一二三四五，上山打老虎

　老虎没找到，找到小松鼠

　松鼠有几只，让我数一数

　一二三四五，五四三二一

　师：小朋友们，猎人抓到老虎了吗那猎人抓到了谁

　师：原来猎人抓住了5只小松鼠，这个猎人想：“老虎没抓到，抓到五只小松鼠也不错，嗯，等我睡一觉起来，我就把它们都吃了”小朋友，这个猎人要把小松鼠给吃掉，我们怎么办啊(幼儿自由回答)

　三、我们先做好热身运动，然后去救小松鼠好不好(健康操)做好热身运动，我们一起去救小松鼠

　1走小路。

　师：我们要救小松鼠，先要经过一条很窄很窄的小路，慢慢走。小朋友跟紧老师，不要落对了。

　2过小河沟

　师：我们小朋友真棒，听这是什么声音(播放音乐)

　幼：小河流水的声音

　师：我们游不过去怎么办谁来想想办法呢，

　幼：跳过去

　师：哦这个小朋友说跳过去，来给大家示范一下，小朋友们仔细看他想的这个办法，她是两只脚同时跳过去的，先双腿弯曲在往上跳，在落地的时候是脚尖着地，我们在原地试一试，小朋友们要轻轻的跳啊，注意安全看那位小朋友跳的最好。来准备跳再来试一试准备跳。哪还有其他办法吗

　幼：这样一只脚跳过去

　师：这个小朋友真棒，喜欢动脑筋想出了办法。他是两只脚站在地上，当跳过去的时候是一只脚着地，并且是把翅膀展开，这样可以保持身体平衡不摔倒，我们在原地一起练习一下好吗注意安全不要碰到其他小朋友了，准备跳。还有其他办法吗老师现在想起来一个办法你们仔细看一下，先抬起一只脚然后使劲向前跨另一只脚收回。你也在原地试一试吧。

　小结：我们一共想出了三种办法过小河沟，一种是双脚跳过去，第二种是单脚跳过去，第三种是跨过去。用你一种喜欢的方式过小河沟吧。

　3钻山洞

　师：安全度过小河，小朋友们我们继续往前走，看前面有山洞我们怎么过去啊

　幼：钻过去

　师：这个小朋友说钻过去，你来给大家示范一下，这个办法好不好，这个宝宝真聪明，谢谢你为我们想出的好办法。我们排好队伍一个跟着一个钻，不要钻丢了。

　小结：刚才我们学习了用三种办法过小河沟，一种是双脚跳过去，第二种是单脚跳过去，第三种是跨过去。然后是钻过山洞，。用这些办法来解决困难，现在我们去救小松鼠，先过小路，然后接着去过小河，在钻山洞，每个幼儿都要过这三个环节，在过程中不要碰到其他小朋友，注意安全不要受到伤害。排好队伍一个跟着一个来啊。救出小松鼠，我们要原路返回。

　师：幼儿分批进行解救松鼠行动，教师从旁辅导。

　小结：我们小朋友真勇敢，解救了小松鼠，老师现在给你们颁发勇敢宝贝贴画。

　三、放松动作，听轻音乐

　师：小朋友们现在我们坐下休息一会，拍拍小手，拍拍小腿，两个小朋友相互的捶捶背，蹬蹬小腿。

幼儿园小班健康教案 篇2

　 活动意图：

　现在的独生子女是在衣来伸手，饭来张口的环境中长大的，家长包办替代和过度宠爱使孩子失去一些自我服务的机会，通过此活动能使孩子认识到自己的小手很能干，激发幼儿自己的事情自己做的愿望,培养幼儿的自理能力，另外也能使孩子认识自己的小手，知道小手的用处，对自己的小手感兴趣并萌发保护小手的意识。

　 活动目标：

　1．知道手掌各部分名称（手心，手背，指甲，五指）。

　2．帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。

　3．简单了解保护手的方法。

　4．发展幼儿的动手能力。

　5．初步了解健康的小常识。

　 活动准备：

　律动《我有一双小小手》音乐，手的，小铃、图书、手帕、充气玩具等物品

　 活动过程：

　一、导入部分律动《我有一双小小手》引出活动教师带领幼儿随音乐做小手的动作，感受小手的活动。

　二、展开部分1）观察小手，认识小手师：请小朋友仔细观察自己的小手，告诉老师你们有什么发现总结：我们都有两只手，一共十个指头，我们的手指不仅不一样长还不一样粗。长得又粗又矮是大拇指，站在大拇指旁边的是食指，个子最高的是中指，长得又瘦又小的是小拇指，剩下没有名字的叫无名指。我们的小手上还有指甲，一面是手心一面是手背出示手的，请小朋友们再熟悉一遍手心手背，指甲和五个手指2）小手的本领引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。

　师：你的小手会做什么事？

　幼儿：我的小手会拍球、穿衣服……。

　2、除了这些事还会做什么？看看周围有什么东西，你去玩玩。

　（在各个角落里放有小铃、图书、手帕、充气玩具等物品）。

　3、在幼儿玩玩具时，老师询问小朋友：你的小手在干什么？

　4、引导说清手的动作：如：我的小手在敲小铃、我的小手在叠手帕、我的小手捏捏它就响了等等。

　5、老师：“谁还知道小手还有什么特殊的本领，（招招手）这是什么意思？”

　幼儿：再见或不要。

　老师：（做“过来”的动作）这是什么意思？

　幼儿：来来来。

　

　老师小结:

　原来小手它会说话。

　3）引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。

　教师提问：除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么

　(与旁边的幼儿交流，请个别幼儿回答）老师小结:

　小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，怎样使自己的小手更能干

　启发幼儿想想:

　如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干

　教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。

　4）教育幼儿讲究卫生，保护自己的小手。

　师:

　小手这么能干，我们怎么保护小手呢让幼儿伸出手心向上看看小手脏不脏，接着交给幼儿洗手的正确动作，让幼儿手背向上瞧瞧指甲长不长，教育幼儿勤剪指甲；此外还有不吸吮手指；不玩刀子，剪子，冬天洗完手要抹护手霜，出门要戴棉手套等。

　 活动延伸：

　1组织幼儿一起用手变魔术、做手指游戏等，在游戏中使幼儿自然习得对手的认识,知道了手能做许多事情。

　2在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。

　 活动评价： 采用律动引入——师生讨论——探索感知——谈话小结的教学流程，逐步深入，环环相扣，自然达成教育目标。

　首先通过幼儿自己的活动来进行，通过观察、比较、游戏等形式引导孩子认识自己的小手，知道每人都有一双手，有手心手背手指头。每根手指都有自己的`名字和作用。然后通过玩游戏操作，使孩子在探索中自己发现手能做许多的事情。通过倾听教师讲解、回答问题，孩子萌发自己的事情自己做的愿望,从而培养幼儿的自理能力。最后通过让幼儿自我观察。从而懂得了怎样保护自己的小手。

幼儿园小班健康教案 篇3

　 一、活动目标

　1．学习听信号手膝着地向前爬行、倒着爬。

　2．提高幼儿动作的协调性和灵活性。

　3．在情景游戏中体验爬行的乐趣。

　 二、活动准备：和环境创设

　1．小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的地毯、独木桥四座。

　2．小猫、小兔、小狗的贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只。

　 三、活动过程

　 （一）、扮演角色,活动身体。

　孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀我们小狗听着音乐,活动下身体吧! (师生一起做动作)

　 （二）、变换方式朝制定目标爬行。

　1．师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友(引导幼儿说出小猫、小兔)

　2．要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”

　3．要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。

　(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。

　(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

　 （三）、练习听信号变换方向爬

　1．出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么

　2．提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,

　鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。

　3．组织幼儿听鼓声变方向爬。

　 （四）、游戏“小狗找肉骨头”。

　1．“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和山坡、爬过独木桥, ,河对岸的草地里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”

　2．全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头。

　 （五）．放松运动，“小狗打滚”。

　“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。

幼儿园小班健康教案 篇4

　 活动目标：

　1乐意参加体育活动，体验学蛙跳带来的快乐。

　2锻炼身体的平衡能力,增强自我保护意识和能力。

　3练习双脚向前跳跃的技能。

　 活动准备：

　1音乐：大家一起做

　2平衡木四个、沙包若干。

　 活动过程：

　一、导入

　教师：今天老师做青蛙妈妈，你们是小青蛙，和妈妈一起去庄稼地里捉害虫吧！

　孩子们，出发啦！

　（1）围绕“池塘”练习走队形。

　（2）教师与幼儿一起做准备活动。

　（重点活动脚腕和膝关节）

　二、展开

　1训练幼儿跳跃技能。

　教师：孩子们快看，这里有一条小河，我们怎样才能过河呢？

　（引导幼儿想想青蛙的运动方式，知道可以跳过小河）

　（1）请幼儿在河边练习跳跃的本领。

　（2）教师重点指导幼儿双脚向前跳跃的技能。

　动作要领：两腿分开与肩同宽，屈膝，双手弯曲至肩上，成蛙状，双腿用力蹬地向前挑起，落地时，双腿自然弯曲缓冲站稳。

　2教师讲述游戏玩法：

　教师：在河对岸有一片庄稼地，地里有很多害虫，小青蛙们都是捉虫的能手，咱们一起去消灭害虫吧！

　玩法：到达庄稼地必须跳过小河，走过小桥（平衡木），跳进庄稼地，捉一条小虫原路返回。

　规则：听到指令才可以出发，每次只能捉一只小虫，将虫子放到指定位置。

　3请个别幼儿示范游戏玩法。

　教师强调路线和安全常识：注意过小桥时注意安全，可两手平伸保持平衡，眼看前方，以免掉进小河。

　4幼儿开始游戏。

　（1）幼儿分成四组依次进行游戏，教师观察指导。

　（2）可组织进行游戏3-4次。

　三、结束

　教师：孩子们，庄稼地里的害虫都被你们消灭了，你们可真是捉虫能手！我们一起来鼓掌庆祝吧！

　活动结束！

幼儿园小班健康教案 篇5

　活动目标：

　1、认识面部器官，能准确指出五官的位置。初步了解五官的用处。

　2、教育幼儿学会保护好自己的五官。

　活动准备：

　1、小镜子人手一面。

　2、五官可以活动的脸谱一幅。

　3、《小手拍拍》歌曲磁带。

　活动重、难点：

　1、准确指出五官。

　2、学会保护自己的五官。

　活动过程：

　一、照一照，讲一讲“宝贝”的名称。

　1 教师启发提问：这是什么？（镜子）请小朋友每人拿一面小镜子，仔仔细细地照一照自己的脸，看一看你的脸上有哪些“宝贝”，然后告诉老师，好吗？（好）

　2请幼儿告诉老师：我的脸上有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。

　二、请幼儿指一指“宝贝”的位置。

　1师：哪个小朋友本领大，边用手指，边说一说你的鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵都长在什么地方？（鼻子在脸的中央，眼睛在鼻子上边，嘴巴在鼻子下面，耳朵在脸的两旁。）

　2教师念儿歌，请幼儿指出五官。

　小小鼻子本领大，长在脸的最中央。

　两只眼睛明明亮，长在鼻子的上方。

　鼻子下面是嘴巴，笑一笑呀象月亮。

　耳朵耳朵最听话，长在我的嘴两旁。

　3做一做。出示贴错的五官脸谱，请幼儿找错并贴正确。小朋友，我带来了一张五官脸谱，你看帖的对吗？（不对）请小朋友帮它贴正确吧！

　三、说一说“宝贝”的用处，以及应怎样保护它们。

　1小朋友，你知道我们的“宝贝”各有什么用处吗？（知道）

　2启发幼儿说出后，教师小结：鼻子能问气味，眼睛能看东西，耳朵能听声音，嘴巴能吃饭和说话，它们一样都不能少。

　3既然我们的“宝贝”对我们来说这么重要，一样都不能少，那么我们应该怎样来保护它们呢？教师先引导幼儿回答，然后教师小结：不能用手抠鼻子，不能用脏手揉眼睛，不能对着耳朵大声喊叫，不能把手放进嘴巴里，它们都是我们的好朋友，我们要好好地保护它们。

　四、师幼用问答对唱的形式，边回答边指出五官。

　“好宝宝，我问你，你的鼻子在哪里？”“老师，告诉你，我的鼻子在这里。”依次回答并指出其它的五官。

　五、随音乐《小手拍拍》边表演边指出五官，结束活动！

幼儿园小班健康教案 篇6

　活动目标

　1了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状。

　2了解感冒给身体带来的不适，学会预防感冒的方法。

　3增强团队意识和良好地对待输嬴的心态，提高合作意识。

　4让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　5了解预防疾病的方法。

　难点分析：

　重点：了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状

　难点：知道预防感冒的方法

　活动方式：集体、分组和个别相结合

　活动准备：

　1小河马、大熊医生、小兔、小鹿、小羊、一个小松鼠。

　2故事挂图《小河马的大口罩》、自制小书；音乐磁带：《健康快乐动起来》。

　教法

　遵循感受理解，体验迁移，想象创造的阅读规律和幼儿的年龄特点，充分调动幼儿视听说等多种感官分析器。激发幼儿的阅读兴趣。本课我主要采用了猜测讨论法，直观展示法，情感体验法等多种教学方法。

　1猜测讨论法：讨论能开拓幼儿的思维，是激发幼儿言语的重要方法，而言语是幼儿学习阅读和检验阅读的基本手段。运用这种方法能满足幼儿的好奇心理，促使幼儿积极言语，最终有效的完成教学目标。

　2直观展示法：直观展示教具具体形象，符合幼儿的思维特点。幼儿期的阅读材料主要是以形象生动的画面为主。直观的画面能引起幼儿的兴趣及注意，容易感知阅读的内容，为突破活动重点服务。

　3情感体验法：幼儿的思维是以直观形象为主的，他们的模仿能力很强，在课堂上，幼儿作为主导性主题的课堂地位，要让他们真正参与到活动中去，运用多种感官系统，使学习在积极主动中进行，从而达到“寓教于乐“的教学目标。

　活动过程：

　（一）导入。

　出示口罩，引起幼儿兴趣。

　提问：这是什么啊？它可以用来干什么用呢？你见过谁戴过口罩吗？（幼儿自由回答）

　（二）展开。

　1今天呀，小河马也用到了大口罩，我们来猜猜它要用大口罩做什么呢？（幼儿猜猜、想想、说说）

　2分段欣赏故事挂图，理解故事内容。

　（1）欣赏课件第一段，说说小河马怎么了？

　小河马得了什么病？医生给它戴什么了？

　小河马戴口罩发生了什么事？（幼儿猜测）

　（2）欣赏挂图第二段，猜猜“口罩不见了”又会发生什么事情？

　小河马的口罩怎么了？怎么会不见的？

　想想谁会捡到小河马的大口罩？他们又会用口罩做什么事呢？

　幼儿猜想，教师出示相关小动物的。

　（3）幼儿阅读自制小书，猜测故事可能会发生的事情。

　（4）欣赏挂图，说说“口罩不见了”后发生的事情。

　第二天，这些小动物都感冒了，是怎么回事呢？

　3说说怎样预防感冒、治疗感冒。

　（1）请幼儿做医生，帮感冒的小动物治病。

　教师：如果你是医生，你会怎样给小动物们治疗感冒呢？

　（2）幼儿帮助小动物，一起预防感冒。

　指导语：小动物们说感冒了很不舒服，鼻子塞得紧紧的，呼吸都困难，真是不想感冒啊！请我们小朋友一起来想办法，帮助小动物，告诉他们可以怎样来预防感冒，让小河马的感冒不会传染给他们？

　4引导幼儿交流秋季还有哪些多发病，说说预防疾病的方法。

　（三）结束。

　5播放音乐《健康快乐动起来》，教师带领幼儿做健身操，增强体质“赶走”感冒。

　活动延伸

　幼儿独立阅读幼儿用书第2册第8—9页中故事。

　小百科：口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。

幼儿园小班健康教案 篇7

　 小班健康活动：饮食卫生

　 活动目标:

　1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。

　2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。

　 活动准备:

　1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。

　2、幼儿一日活动时间表一张,各种水果每人一份(幼儿也可自带)。

　 活动过程:

　 一、游戏:开火车,带领幼儿参观活动室,认识卫生角。

　1、 给幼儿编号,认识自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

　2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图,了解果皮箱的用途。

　3、浏览幼儿一日活动时间表,让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水,增强定时作息的意识。

　 二、尝试活动:吃水果

　1、洗水果:通过洗水果活动,让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因(如,农药残留,尘土、病菌等)

　2、吃水果:吃水果前要先洗手,尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃,并让幼儿知道其原因。

　3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

　 三、定时喝水

　1、让幼儿知道喝水要喝白开水,并明白道理。

　2、让幼儿定时喝水,知道不要在剧烈运动后马上喝水,喝水时要等水不烫在喝,要慢慢的喝。

　 活动延伸:

　1、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。

　2、常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯

幼儿园小班健康教案 篇8

　 活动目标：

　1、运用想象力设法表现身体某部位的变化。

　2、体验身体收缩与伸展的变化。

　 活动准备：

　1、体能游戏《大人国小人国》

　2、轻松的音乐。

　 活动过程：

　1、导入。

　教师：“小朋友门，让我们一起来做运动吧。”带领幼儿做“大小身体”暖身操。教师：“把你们的脸变到最大和最小，把你们的肩膀变到最大和最小，把你们的手脚变到最大和最小，把你们的整个身体变到最大和最小。”在进行大小身体暖身操时，可选择轻松活泼的乐曲作为背景音乐，如“口哨与小狗”“钟表店”。

　2、师生互相分享身体变大变小的感受。

　教师：“闭上你们的小眼睛，用心去感受。你感觉到了什么？”

　3、师生共同进行“大人国”和“小人国”的游戏。游戏方法如下：一人发指令，当他发出“一，二，三大人国”指令时，其他的孩子便要以大的肢体造型停好不动。如果听到“一，二，三小人国”的指令时，其他的孩子便要以小的肢体造型挺好不动。

　4、教师等到孩子熟悉了此游戏活动后，在加上其他的指令，如“一，二，三小手国”“一，二，三大脸国”以增强游戏的趣味性。

大学的必备品有很多，大概就是方便携带以及不方便携带。我又将他们分为了必要的跟次要的。

先来讲讲必须带着的

一，学习用品

姑且讲它们划归到学习用品上吧。如果是刚开学的话，一定要找一个包包携带着自己的身份证，身份证复印件，录取通知书，准考证，团员证等必备证件，这些在刚开学进学校的时候是会被收取的，建议放在身边好拿的位置，毕竟开学人挤人，如果放在行李箱里也不是那么好拿。然后我们还需要再准备两支笔，预防紧急要填写东西的情况。

二，生活用品

生活用品是必不可少的，我们学校是提供的便携包（里面有两床被子，两床被套，一个枕头，一床褥子，然后就是一个洗脸盆，一个暖壶，还有枕套，枕巾等），所以如果学校里不提供的话，这些都是要带上的，如果学校提供的话，建议自己带一个软一点的枕头，因为学校里提供的枕头都是那种麦糠的，比较硬，睡起来不舒服。

然后我们还要带着换洗的衣服，鞋子，这里一定要注意到，衣服一定要带两身方便又透气的，军训的话会穿的，后面我还会讲。我把行李箱也划到里面了，原因是，因为有一些像牙刷杯这样的物品，我们是可以到了学校后再去购买的，如果需要的东西多的话，方便我们把东西拉回来，毕竟自己拎着回到宿舍是很沉的。

女生还要带好自己的护肤用品，贴身衣物，这些都不是很方便购买的。男生也要带好自己的贴身衣物跟护肤用品。

我们还要带好钱，开学会交各种的费用，刚开始好像要交一个费用，还是什么来着，大概是五百元左右，后面还要买一些东西，所以资金一定要带好。

三，军训用品

大学开学是会军训的，而且开学后的军训必定是大太阳，我们一定要做好防晒措施，准备好防晒霜，补水喷雾等。军训的时候我们会站军姿，而下发的军训鞋，不出意外的话鞋底都是很硬的，建议大家买上足够的一次性鞋垫，这样最起码可以让脚舒适一点。军训里面穿的衣服最好也是透气一点的，但是大部分都是会发军训穿的T恤，这一点准备上总比不准备要好。我们还要准备一些应急的糖，每天出门塞两块在衣服里，用来应对低血糖。一定要带好水杯，方便军训休息的时候喝水补水。

再来说一下次要的物品

次要的物品总的来说就是，不是迫切一定要带，可以购买得到的。我们只要不是最后卡着最后报到时间来，一般我们都是有机会出学校去摸附近的点的，我就是报到的前一天来的，然后提前去摸清了学校附近的各种场所。

次要的物品就比如像驱蚊水，毛巾（如果想从家里带也可以从家里带），洗漱的杯子，肥皂盒，肥皂，牙刷，洗头膏，沐浴露，搓澡巾，卫生纸，衣架（多准备点，橱子里，不方便，褶皱的衣服可以挂起来），拖鞋（这个也是想从家里带，也可以从家里带），常备药，创可贴，洗衣粉，盆子，插排。

大概差不多就是上面这些东西，然后买完之后可以先带回宿舍，整理完缺什么可以接着和同伴一起去买。

PS，个别专业可能会用到与别人不一样的东西，比如说笔记本这个不是很急的话，就可以等假期回去再带回来。计算机专业一定要带好，因为课上会用到。

以上就是开学必备的物品啦，最后预祝大家开学愉快哦。