娇韵诗美腹霜怎么用_按摩手法

在基础训练之外花样年华美腹霜，它可以限制腹部脂肪组织的扩张，最棒的是涂抹迅速吸收，不油腻，随时随地约束自己成为筷子腰小腰精。

娇韵诗美腹霜按摩手法

1 强化腹部：取适量产品在手掌中回温后，涂抹在腹部的位置，并搭配大圆的按摩手法，顺时针至少7次。手掌与手指也要用力按摩

2 重塑腹部线条再多做5次画圈按摩手法，但圈圈缩小先从胃部开始，后移向左边，再到右边，最后回到腹部的正中央。为了快速达到雕塑线条，步骤1跟2可以躺着做，膝盖弯曲，头部轻微抬高，以腹部用力。

3 塑造臀部线条将适量产品涂抹在臀部，将双手放在臀部，双手用力在整个臀部画大圆圈，重复7次，有需要便多涂量。双手延着身体侧边，以画圆方式向背侧及背部上方延伸按摩。

4 重塑臀部线条双手握紧拳头，在臀部上来回再做7次。从臀部开始往腹部方向继续用力按摩。

5 收紧腰腹部将双手放在腰侧，大拇指朝向背部，以大拇指用力按摩背部，及后背肾脏部位，重复7次。大拇指朝着脊椎往下移动按摩，再朝向两侧来回按摩。

6 重塑腰部线条将双手握手成杯状，从腰侧推到腹部中央，再推回两侧，来回重复。这个动作对于腰侧赘肉有相当好的消除效果。

娇韵诗美腹霜产品介绍

成分：岩高兰、咖啡因、龙牙草、岩高兰、葛根、 khaki Calyx、硅、紧肤聚合体、葛根、白茅根、向日葵磷脂、野葛、甘油三酸酯，该产品为一种细腻的淡粉色奶油啫哩，用后令肌肤倍感舒适，能立即拉紧肌肤，即便是非常干燥的皮肤也能感到其强大的滋润功效。无油腻感，吸收迅速。用后马上就能穿衣。

花样年华系列香味：散发清新宜人的花果芬芳，经过专业皮肤科医师检测，专利配方（柿子和野葛的复合配方），限制腹部脂肪组织的扩张：减缓能引起胶原质分解和脂肪细胞扩散的酶（金属蛋白）的合成。

促进腰部脂肪的去除：阻塞能引起脂肪堆积的脂蛋白脂酶的活动，刺激能引起多余脂肪去除的AMPc。刺激脂肪的去除：加快微血管循环，以加强多余脂肪的释放，塑造优美腰部曲线。

为肌肤补充能量，让其再次活力四射：避免胶原纤维分解，恢复细胞功能，刺激胶原质和弹性蛋白合成。紧肤，补水，让皮肤倍感舒适。

再生并调和肌肤的功效：轻轻“拉平”皮肤表面。刺激表皮层细胞再生。补水效果显着，滋润呵护肌肤 早上或晚上（或早晚）使用，将本品抹于腹部和腰部，以轻柔的圆转动作按摩。为了加强效果，请遵循娇韵诗重塑腰腹法。使用方法：早上或晚上（或早晚）使用，将本品抹于腹部和腰部，以轻柔的圆转动作按摩。为了加强效果，请遵循娇韵诗重塑腰腹法。

娇韵诗美腹霜使用心得

天天坐办公室小肚肚越来越夸张，不整治一下真的不行。去年开始减肥，瘦了不少，美腹霜起了很大作用。淡粉色膏体，淡淡花香，很好闻。我都是晚上洗完澡使用，一定要按照附送的小册子里的按摩手法按摩。涂完之后有些热热的感觉。据说睡前使用效果最好。配合运动效果会更好！我三四年前用过美腹霜，印象中当时涂完热热的感觉比较强烈，不知道是不是换了配方。生完孩子满月后就开始擦，每天洗澡后擦，感觉是有效果的，按照娇韵诗官网上的按摩手法来，不想要小肚子肉肉的一定要坚持，然后配合仰卧起坐，我觉得效果很好，我肚子已经完全平了。

美腹霜一直是搭配着精华一起用的，腹霜的质地和纤体精华厚薄差不多，颜色也是很接近的肉粉色，挤出蚕豆大小就足够了，在腹部和腰周按摩打圈，非常好吸收的，而且一点没有负担，不会在涂抹之后有油腻腻的感觉，而且还很滋润保湿。用了第三罐209毫升的了，因为是活动时候一起买的，所以真的不记得合下来几米了。话说娇韵诗的活动一直都挺多的。

以前从来不相信这些涂涂抹抹的瘦身产品，直到看到姐姐产后瘦身，用了娇韵诗瘦下来很紧致，不免有点心动，美腹霜针对腰腹的脂肪，绝对能让腰紧致起来，但是体重上如果不配合运动，使劲吃（我就是没控制），是没有什么变化的…紧致效果真好，味道还好闻，手法极其简单，就是画圈，一管能用2-3个月（经期不用）质地比较稀，我是先给腰腹涂了纤柔霜再涂这个。

“想要在美容界打下一片天就要像医生一样，做到无私。”

这是贾克·古登先生经常挂在嘴边的一句话，更是他经常与人分享的真理。在娇韵诗的企业文化里，从事美容业就像在行医一样，是天职也是使命。作为一家勇于承担社会责任的公司，娇韵诗一向以坚定的态度在世界范围内长期参与各种社会慈善活动。集团在健康、环境、美容与儿童福利等领域做出了大量贡献，为众多慈善协会提供了慷慨有力的支持。

娇韵诗正是以这种博大的爱和责任的名义，默默关怀着那些需要帮助的人们。

“阿尔卑斯行动”（Alp Action）的积极实践者

“维持、保护、分享”是娇韵诗坚持了近五十年的信念。

娇韵诗坚持不懈致力于提取草本精华，维持肌肤的健康与美丽，自1989年以来，从未进行过动物试验；自1990年以来，从未使用过动物提取液。1993年，娇韵诗加入阿尔卑斯行动（Alp Action）协会，以更积极的主人翁精神投入到保护自然的工作中。

阿尔卑斯行动（Alp Action）协会由Sadruddin Aga Khan王子于1990年创建，旨在保护部分阿尔卑斯山地区的植被与动物。每一种植物和动物物种都在自然界的链条中占有不可取代的一环。从长远来看，即使是一种物种的消失也会对自然界造成无法弥补的损失。物种消失将危及地球的生物多元性，而生物多元性正是确保不同物种繁衍、生息和进化的重要推动力量。

关注类风湿性关节炎，娇韵诗创建ARP协会

ARP “多发性关节炎研究协会”（ Polyarthritis Research Association，ARP）。由Jacques Courtin-Clarins创建于1989年5月，现由古登先生的长子Olivier Courtin-Clarins博士担任主席。ARP只有一个目标，那就是征服多发性关节炎。 类风湿性多关节炎是一种自体免疫炎症，能够逐步使关节发生病变。法国共有30万名类风湿性多关节炎患者，其中大多数是女性。这正是娇韵诗及其供应商和合作伙伴决定为ARP提供支持以寻求该病症治疗方法的原因所在：为了帮助女性恢复她们应有的健康 …

十九年来，娇韵诗坚持不懈，为ARP协会的发展投入了大量时间与资源，并已研发出“anti-TNFs”，其中依坦西普（Enbre）和类克（Remicade）是最广为人知的两种减缓疾病发展的新型药物。2007年，协会发展成为公共事业基金。

建设Herboretum植物生态园

2004年，娇韵诗集团即加入了这个由知名专业人士创建的慈善组织，分享他们对自然的热爱与承诺。除资金资助外，娇韵诗还为这个组织的运作提供了大量支持，为它的发展做出巨大贡献。Herboretum位于Orléans附近的Saint-Ay化妆品山谷中心地带，致力于保护环境，保存自然遗产和生物多元性。

Herboretum协会植物园占地9公顷，共有200多种可用于健康与美容事业的最优物种。植物园由多处花园和绿地组成，野生物种异常丰富，包括一处药用植物园、一处菜园和一处果园，果园种植有精心选择的苹果树和梨树树种。

2005年，Herboretum学校创建，开设了多种实践和理论课程，涉及专业和普通主题，以植物和自然学科为基础。Herboretum也是帮助娇韵诗员工探究植物特性的最佳学习园地。

成立“可持续发展”部门

2004年6月，Clarins娇韵诗宣布增加一个名为“可持续发展”的部门，更进一步贯彻Clarins娇韵诗保护生态环境的使命。自此，Clarins娇韵诗的一切生产流程、原料取得、采购、工厂废物处理，乃至全球各分公司的商业行为，都必须以环境保护为最高原则，并有专人与专门的顾问公司负责督导和执行。每一种用来生产产品的植物原料都必须经过精心选择，以确保所使用植物不包括濒危物种。

在2008年最新全球上市的“恒润保湿系列”产品，采撷自非洲马达加斯加热带雨林中的愈疗之树——卡达芙。娇韵诗为此特设“育苗永续基金”，即每砍下一棵卡达芙树便在原雨林带中植回一棵新的树苗，并利用基金帮助当地贫困儿童接受教育和健康成长，以确保地球永续均衡生态与持续发展。

娇韵诗防晒霜适合学生军训用。

娇韵诗（Clarins）是一家享有盛誉的高端护肤品牌，他们的防晒霜系列也备受关注。娇韵诗的防晒霜以其优质的护肤成分和创新的科技而闻名，他们的产品通常具有高度的SPF值，能够提供强大的防晒保护。此外，娇韵诗的防晒霜也注重修护和护理肌肤，提供额外的保湿、舒缓和抗氧化功效，帮助皮肤保持健康、年轻和明亮。

娇韵诗的防晒霜质地轻薄、易于涂抹，并且很好地吸收到皮肤中，不会给皮肤留下油腻或粘腻的感觉。他们的产品还具有持久的耐水性，适合户外活动或运动时使用。所以，娇韵诗防晒霜是非常适合学生军训用的。

防晒霜使用须知

1、选择适合自己的防晒霜：根据肤质、活动水平和环境条件选择适合自己的防晒霜。考虑到防晒指数（SPF）、UVA和UVB防护、防水性等因素。

2、充分涂抹：使用足够的防晒霜，确保覆盖到整个暴露的皮肤表面，包括脸部、颈部、手臂和腿部等，不要忘记耳朵和背部。

3、定期补涂：防晒霜的防护效果会随时间减弱，所以需要定期补涂。一般建议每2小时重新涂抹一次，或者在出汗、游泳后立即补涂。

—娇韵诗