玫琳凯值不值得做？风险有多大？

做玫琳凯的美容顾问值不值得

一种行业待久了就会有职业病．如：医生特别爱干净，财务人员对数字很有概念，从事服装行业对服饰搭配一定很在行．今天你是玫琳凯的美容顾问就注定一辈子与年轻漂亮结缘．你有非常专业的护肤知识让自己的皮肤与同龄人相比年轻5－10岁，而这种差距随着年龄的增长会越来越大！

二 个人内在气质的提升－－自信魅力

女人为什么不自信？1 形象不好，有没有这样的经历：今天皮肤又黄又暗，穿什么衣服都不漂亮，一天都很没自信．2 口才不好，一开口就让别人觉得你说话很没有档次．

一味地标榜内涵而忽视门面，也是一种肤浅．同时拥有好的形象和好的口才都可以让女人自信有魅力．

三 优惠的价格用化妆品

玫琳凯品牌的定位．任何产品出来都有目标顾客和品牌定位．玫琳凯给有品位的追求高品质生活，希望用最公道的价格使用产品的女人．

玫琳凯有两种价格．一个是顾客价，一个是美容顾问批发价．顾客价是不能打折的，因为这是违法的．而选择美容顾问批发价不但可以为家庭节约人力物力40％的化妆品开支，而且用最优惠的价格用国际大品牌的产品，永远不会在化妆品上浪费一分钱，一辈子知道自己变漂亮和年轻的秘诀，所以说用化妆品也能用出钱来．

四 快乐氛围－－结交有上进心有梦想的朋友．

古有孟母三迁和近朱者赤近墨者黑的说法．一个人和怎样的人成为朋友往往会影响她的一生．玫琳凯的每一个督导都是有梦想和积极的优秀女性．

五 口才

沟通技能的提升对市场调查，75％的人口才不好是因为对产品或是对这件事物不熟悉，如果让你介绍你的孩子，妈妈或你熟悉的事，你一定会滔滔不绝．同样如果你对玫琳凯公司和产品能象我一样了解，你也会滔滔不绝的．

六 公平的晋升机会－－英雄不问出处

玫琳凯是一家育人公司，而不是用人单位．用人单位是必须要根据你的文凭，工作经验，能力，社会关系和年龄等论资排辈．而玫琳凯不论你的文凭，长相，背景，给到每一个人公平的起点．

七 伴随经验的积累而提高的第二份收入

我们每一个人都有24小时，8小时上班，8小时睡觉8小时休闲．有很多兼职的美容顾问把休闲的8小时利用起来，打打电话，做做预约，发发名片，上上美容课，等她们发现这8小时的收入大于白天的8小时的收入后就会选择辞职．在香港几乎人人都有2～3份工作，因为现在社会一个人光凭一分朝九晚五的工作想去提高生活品质，那几乎是不可能的．

八 完美的培训体系－－43年成功经验的分享

玫琳凯是一家拥有43年成功经验的公司．我们有不同层面的培训：从美容顾问的起步训练，到红外套培训，到督导和首席督导的培训，再到汇聚全国精英美容顾问的全国研讨会．玫琳凯所有的培训都是循环和免费的，可以让你成为一个护肤专家，彩妆大师，沟通能手，销售高手，女企业家等等．一个女人最可怕的就是从学校出来后停止学习和成长．有一天老公说你”与外界脱节”，孩子说”妈妈什么都不懂”．到那个时候你就来不及了．

九 卓越的公司声望

在美国，有一个”百万富婆俱乐部”，其中90％的人是玫琳凯公司的．在中国10年，玫琳凯是培养女性月收入万元第一名的公司，＜财富＞中文版”财富中国卓越雇主评选出炉”看看哪家企业的人最难挖？－－玫琳凯公司被认为是一家有着浓烈而独特的企业文化的公司，被猎头公司称玫琳凯公司的人最难被挖走．

玫琳凯小到别针，大到出国游粉红色的凯迪拉克．当你不认为自己优秀时，实际上已经有很多人以你为榜样了．教育学家说：好孩子是夸出来的．而玫琳凯就是不断的鼓励你，赞美你直到成功！

十 作自己的老板－－拥有聪明而美丽的自己的事业

女人的出路有三种：第一，找份工作，一成不变的生活下去直到退休，这样的生活你甘心吗？满意吗？或许你现在的工作还可以，五年后呢？？甚至更远的将来呢？

第二，家庭主妇，第一年还好，老公还愿意带你出去，第二年就很少了，第三年你们连说话的机会都少了．．．．．．你的角色就是在家里做着保姆的工作，用钱还得跟老公伸手要．要是他的心情不好还会责备你：赚钱的本事都没有，花钱这么大手大脚．

第三，做生意，需要投资并且要承担风险和心理压力．而且所有的竞争对手都希望你生意倒闭．俗话说：”10年打工还是工，10年生意风雨中，10年做官一场空，10年玫琳凯精彩中”．

玫琳凯是一门女人的生意，是背靠国际大公司的大生意（全美500强），但是不需要任何风险．在玫琳凯你所有的投资就是一个对自己生活品质有要求的女性在自己脸上的投资－－把自己变漂亮！而我们的工作就是让其他女人都和我们一样变得漂亮．你说这样的生意好不好？

一个女人只有经济独立才能人格独立，当她能掌控自己的时间，金钱，事业的时候，才能活的真正幸福和快乐．

如何排解压力感

　压力感会影响我们的情绪等方方面面，那么我们应该如何排解压力感呢如何排解压力感是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。

　

　1幸福指数

　很多幸福指数的调查都发现中国人的压力感远远高于世界平均值。

　很多中国人过得辛苦很重要的原因，是不太会(也不知道如何)寻求帮助的。

　面对压力和痛苦时，大部分的选择通常就两种，要么是压抑或死扛，要么就只是抱怨和诉苦。

　其实诉苦是一种无意识的求助行为，但是这里面是毫无智慧可言的。

　诉苦的人不太会评估倾听的对象是否有足够的力量消化这些信息，也不会关注这场对话是否对自己有价值，以及探索自己到底想从这样的诉苦中得到什么。

　那么压抑呢，压抑并不比抱怨高明，这是一种通过自我隔离而避免痛苦的模式，常这么做的人会变得冷漠而麻木。

　通常男人会更在乎自己的面具人格而选择这么干，很少会主动求助或者展现自己的脆弱面。这也是中国男人都死气沉沉了无生气的主要原因。

　学会用合适的方法向合适的对象寻求帮助，是快速跨越生活挑战很重要的一种能力。

　能找到保持自己的独立性，不依赖不攀附同时又能寻求帮助的平衡点很重要，因为如果只做到前者容易孤立和骄傲，如果只做到后者又很容易变得依赖和黏连。

　2倾诉对象

　大家常常会跟身边的人倾诉自己的一些事情，但是如果对方根本没有足够的力量HOLD住你的问题，那么你的倾诉对象可能会变成你的新问题。

　很多婚姻问题都跟双方的父母参与进来有关，卷入的人越来越多，矛盾就会不断升级。

　其实父母能介入子女的婚姻，很多时候都是子女允许的。

　最常见的一种把父母卷进来的方式，是把自己对伴侣的不满抱怨给自己的父母听，这是极其愚蠢的。

　除非你的父母是非常有智慧且内心稳定有力量的人，否则当你去跟他们讲述自己的问题时，他们自己的焦虑和恐惧很容易就被勾出来。

　而且，迟早你会发现，你还需要去收拾他们因为焦虑造成的各种瞎帮忙所带来的后续问题。

　给你出主意，而且通常不会是什么好主意。

　“你要必须要掌握经济大权!”

　“你要立刻回去就跟TA谈，……”

　“你以后必须要……”

　你的原生家庭的信念体系和价值观在你的成长中早已无形的嵌入了你的性格中，很多时候正是你性格模式才创造出现有的问题，而用相同的思考模式下想到的解决方案，通常不会解决问题，甚至把事情越变越遭。

　试图安慰你，让你尽快从这个情绪中出来

　并且希望你尽快看到自己的问题，让你从抱怨变成反省。通常用的是否认你的情绪，以及批判的方式：

　“两口子过日子，哪有不吵架的呢!”

　“还不是你太娇气了。”

　“就你那样，别人不说你才怪。”

　……

　在这个过程中你往往会收到“二次伤害”，原本带着受伤的心希望寻求慰藉的，结果又被一番责备。感受到更强烈的孤独感和不被理解的心酸。

　或者是跟你一起讨伐对方。

　“TA怎么可以这样呢!”

　“TA凭什么这样欺负你!”

　“早告诉你TA不怎么样，你要长点心眼!”

　……

　这么做可以短暂满足下你的小我，受害的部分被认同并强化，以受害者的角度去解决问题无非就是防御或报复，不会有什么好结果，只会让问题不断升级。

　所以如果你的父母或其他家人没有如你所愿给出你所想要的支持，不需要对此失望。

　因为你期待他们做到需要受过长时间的训练且能量很高的人才能做到的事。他们是爱你的，但这份爱受限于他们自身的能量状态。

　3求助与干扰

　有些人在这方面足够敏锐，他们可能早早就决定不再跟父母说自己的事了，他们会选择跟伴侣或朋友聊，这是相对略好点的选择。

　但依然要仔细甄别，尤其是那些早期进入你生活的人，他们是否有在和你同步成长，还是止步不前。

　在我们生命早期，青涩且不成熟，能量也比成长过之后现在的自己要低，那个时候吸引的人都是匹配那时自己的状态的。

　过了几年，他们除了外在拥有的东西可能发生了改变，智慧和能量状态依然停留在过去的水平。

　这样的人是没有力量面对你的痛苦，TA承受不起，TA太想帮忙，但又没有足够的训练让自己处在一个中正稳定的状态，只会越帮越乱。

　他们会无意识的利用你的故事来论证甚至强化他们想认同的信念系统。

　并且加强他们自己内在的受害者的感受，表面上他们似乎在安慰你，其实只是利用别人的故事流自己的泪。

　并且会不断强化受害者的角色。

　“过日子就是这样的，你别想太多了。”

　“连你都会遇到这种事，我再也不相信爱情了。”

　“女人/男人都一样，现实的很!”

　“婚姻怎么选都是错的，大家都一样。”

　如果你对自己的能量状态稍微敏感一点，就会发现听完这些安慰之后，你的能量是下降的。无力感变得更强，更忿恨无奈。

　还有些喜欢评判，给事情贴一个简单粗暴的标签，或者直接批判你。

　以此来证明自己是对的。

　“早告诉你，这个人有问题!”

　“你啊，还是太年轻，又不听劝!”

　“早知如此，何必当初!”

　“别哭了，哭又不能解决问题!”

　“你说你怎么这么傻!”

　你的抱怨原本只是在别的地方遇到的挫折，希望寻求理解和接纳，但是最后你会发现根本得到你想要的东西。

　你找的人根本给不出你要的，那么结果一定是你和对方都会很无力很失望。

　在你做任何事，说任何话之前，不妨问问自己：

　我这么说这么做是希望得到什么，对方能通过我做的这些明白我想要什么吗



　如果对方能明白，那么TA能否给的出来吗TA有这份能力吗

　如果发现对方可能都自顾不暇了，那么你的求助就是一种干扰，不仅对别人对自己也是一种负担。

　4学会甄别

　所以在这种时候，学会去甄别出真正有能力支持你的人是及其重要的。

　而不是执着。

　“我就要我就要，我就要TA给我，TA是我的父母啊，TA是我的爱人啊，TA必须给我啊!”

　“我为TA做了那么多，我就是想TA看到我理解我啊，TA不给那还有什么意思呢。”

　也许你有足够的理由要，但是对方没有能力给，那么守着这份“应该”只会陷入让彼此都痛苦的死循环中。

　就好像有个人找你借了10万块，结果他破产了，到期没钱还你，然后你说，欠债还钱天经地义啊!

　你花了很多时间用了各种方法，甚至打官司，而且你也赢了，包括法官在内的所有人都说，他应该还，可他就是没钱还你啊。

　可是你就是不能接受，因为你觉得“你是有道理的”，最后你可能为追这10万元的债用了好几年的时间，依然一无所获，而自己宝贵的生命全部都消耗在这当中了。

　但如果你能很早接受对方没有偿还能力的事实，不让这件事影响你，该成长成长该赚钱赚钱，可能几年之后早就赚回好多个10万了。

　这时对方还你钱，是惊喜值得感激，不还你，也丝毫不影响你拥有快乐成功的生活。

　5求助途径

　学会了分辨出那些不适合的寻求帮助的对象，那么当你真的跌入生命的低谷时，你有哪些可以寻求支持的途径呢

　有一年我去佛山参加一个论坛，顺路去了一趟南海观音寺。

　那时是父亲第二次胃癌复发，完全不能进食的状态经有三四个月了，当时我想去为父亲祈愿，其实那时我对宗教的认知比现在要少的多，到现在我也并没有任何宗教信仰。

　当人很无助时，即使再坚定的无神论者也会有过向神祈祷的片刻吧。

　那时我已经不敢奢望父亲可以完全康复，我只希望菩萨能够保佑父亲在最后的那段日子没有痛苦，平静的离开。

　我进入到佛堂，跪在那里，仰望观音塑像，看着观音的面容，突然毫无征兆的，眼泪就夺眶而出。

　我不想让同行的伙伴看到这一幕，把头低下顶礼，把脸贴在膝下跪的蒲团上，我能感觉到身体在轻微的颤抖，眼泪无法抑制的向外涌出，滴在蒲团上变成了深棕色。

　那份哭泣并不全是悲伤，而是感受到一股强大的爱的能量，这份爱超越了对失去父亲的恐惧。

　恐惧并未全部消失，而是仿佛有一个更大的宁静和安全的能量包裹着，那份恐惧不再那么强烈了。

　我当然知道那尊观音塑像是泥塑的，但是这样一个形象是一种精神力量的图腾。

　当你靠近它时，你会更容易触碰到那股比自己要伟大的多的力量，强大程度也远远超越我对这个世界所有认知的东西，科技、艺术、政治、金钱、军事、名望……

　当我联接上这股力量时，一种温暖安定的感觉环绕着我，那一刻我意识到我是可以用更好的状态去陪伴父亲走完最后一程的。

　我可以陪他欢笑，给他力量，告诉他我有多么爱他，后来我也确实这么做了，所以在父亲离开的那段时光，我是没有遗憾的。

　6内在信仰

　《特蕾莎修女传》中有个故事，在战争和疾病肆虐期间，特蕾莎的修道院收留了好多穷人，好多次收容所已经没有钱来维持日常开销了，所有人都在挨饿，大家都指望着特蕾莎修女能够解决这个困境。

　特蕾莎自己也一筹莫展，好多次当她感觉到自己快要支撑不下去时，她会请求神的帮助，请求神赐予她力量来面对这一切，而很多次，这样的求助都奏效了。

　《血战钢锯岭》这部**中，道斯在绝望时和上帝对话，问：你想让我怎么做，我听不到你

　马上他听到了战友的呼唤，他决定跟随这个指引，重新冲进战场，他不再恐惧或迷茫。

　后面的故事大家都知道了，他创造出无法想象的奇迹，一晚上的时间从敌人的眼皮底下救出一百多个伤员!

　乔布斯、扎克伯格、玫琳凯的创始人都在他们的访谈中多次谈到自己和信仰链接的经验。

　自文革过后中国人一直是精神上孤儿，不信轮回，不信因果，对自然和神灵没有敬畏之心，看似无所顾忌，其实心灵如浮萍一般没有皈依，孤苦无依。

　祈祷或者和内心的信仰对话是很重要的一种能力。

　在这里我所说信仰，并没有宗教倾向，不同的流派可以有不同的称呼，佛、上帝、本体、阿拉、量子场……

　总之就是那个远远超越我们所认知的一切都更伟大的存在，未必有一个具象的形象，但这股力量却无时无刻不运做在我们每个人自身以及万事万物当中。

　如果你能学会向神求助，那么你可以获得的力量是无限的。

　7身边智者

　每个人在不同的阶段能体证到的程度也不同。

　如果你的头脑现在还没有准备好，实在无法相信这些看不见摸不着虚无缥缈的东西，更无法在其当中获得力量，那么你还有第二条路可走。

　找寻身边的智者。

　那些人可能是你的一个远方亲戚，朋友，某个老师，他们是能量很高的人，并且自身拥有较为成功幸福的生命状态，可以在你需要的方向给你指引。

　这就是拼人品拼运气的时候了，因为不是每个人身边都有一个这样的智者的。

　很多人放眼望去发现，整个生活半径中成长最快的人就是自己，而身边的人一个比一个不快乐不平衡。

　那如果你发现没有这样的人，那么你可以重新考虑第一条，如果这两个方向目前都走不通。

　那么寻求专业人士的帮助就非常有必要了。

　很多时候和老人的矛盾，真的请个靠谱的保姆就可以解决;

　锻炼坚持不下去，请个私教来指导你和推动你效果会好很多;

　自己不会搭配衣服，请个专业的造型顾问其实会省掉你很多不必要的花费;

　情绪或关系上有问题，不要到处诉说或死扛，去找一位好的咨询师或者导师。

　这些人所受到的多年的训练和丰富的经验是非常宝贵的资源，学会通过付费的方式来让这些价值被你所用，生活会变得轻松高效很多。

　8专业咨询

　金钱是很重要的一种能量，把它用来让你的生活变得更轻松更有品质。

　好的咨询师像一个带有过滤净化功能的容器，你在这里是安全的，TA不会轻易给你贴标签，不会评判你，同时不会用自己的专业力量强迫你做你没有准备好的事，同时TA会很快帮你捕捉到你最核心的问题，帮助你节省很多时间。

　坦率来说，能做到这点的人真的不多，即使很多学习过心理学多年的人也未必能做到。

　在导师班的课程里，我会花大量的时间来训练他们在面对来访者时，保持中正同时有足够的敏感度，并总是能够最快的从来访者那里找到他们自己尚未看到的资源和天赋。

　他们必须要先拿到力量才能从目前的困境中挣脱出来，一味的发现问题是不够的，知道了做不到，有时比不知道还痛苦。

　成长是需要陪伴的，无论是孩子还是成人，不要让自己孤独的面对挑战，这真的是一件太难太难的事。

　学会寻求帮助，发现资源，从不同的途径获得力量，让自己的生命之旅可以更加轻松和享受一些吧。

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宽容，这是父母给我们的最无私的待遇，无论我们烦什么错他们都会原谅我们，而且义无反顾的爱着我们。现在到了我们回报他们的时候，我认为尽可能的让他们在有生之年高兴快乐，因为时间不一定是多久，也许下一秒钟我们就会失去他们，那时候再想想我们现在计较的一切都显得那么无聊。

现在，我坐在桌旁望着镜中还算帅气的自己微微点了点头——我要是妞儿，早就爱上我自己了[独自等待里的一句]。得出这个牛X得结论后，我还是毫无头绪。我和那些精神空虚整天胡思乱想上了年纪却动不动就自慰得作家们一样，在想关于女人得事。

我得生命中出现过很多个女人，她们就像一部部教科书一样让我见识了本应到三十岁才能见过得所有类型的女人。当我感觉到跟妈妈进女洗澡堂洗澡是一件很尴尬的事的时，我就开始研究女人了。但结果却时我身体力行了几十年也只是为了劣接女人开了个头。我只知道女人是一种烦琐又复杂的动物，她们嘴馋、多事、风骚又多情，某种程度上她们和雌性猫科动物可以画等号。当然，这是她们成为人母之前的状态。

我的家庭是个四口之家，我还有个姐姐。男女平衡的表面现象让我的家庭看起来美满和睦，好象我妈和我姐应该以一种感恩的姿态来庆幸我和爸的宽宏大量。但事实上，我们娘三在我爸的教唆和驱使下隐忍了几十年，她把养家糊口的责任推给我妈，全部的能耐就在于她那一张一天到晚辱骂我们娘三的嘴。他的嘴细碎而罗嗦并且总是坐在床上抱怨赚不到钱，最后还要鼓动我和他一起抱怨。我已经长大了，他的一切无聊的言行都让我厌恶。但是我害怕他因失了颜面而恼羞成怒的拳脚，只好多他的言行予以肯定，对他自己认为很有水平但其实幼稚可笑到极点的理论连连称是——我觉得自己就像个强颜欢笑的婊子。我笑脸相迎，他拳脚相加。然后我开始恨他，恨完了就忘。我不想多谈他。

我妈操持家务的素质转化在打理生意上了。当别的孩子和爸爸妈妈在人工湖划船时，我被关在家里为了从大门下面爬出去而翻箱倒柜呢（门下面丁钉着木版）。因此，我的童年过的有点不伦不类。门上挂着的那把锁不仅没有让我比别的孩子乖巧，反而让我练就了一身爬墙的好本领。这一切都是拜我母亲所赐，以至于后来别的同学被我用弹弓打中后骂我是个没教养的野孩子，于是他又被我打哭了。这事我至今记忆忧新。

我妈做饭不是咸就是甜；总是把“秦皇岛”念成“泰皇岛”’为了三流的电视剧哭哭啼啼‘买她东西的顾客都称她为老太太……对此，我有些郁闷。别人可以说他妈妈年轻、漂亮，还可以说他妈妈是知识分子气质优雅云云。我想不起来我是该夸我妈吃饭时爱往我碗里夹菜呢还是该夸我妈把我爸的活也干了，把这些话说出来就有点苦中取乐了。

我喜欢周杰伦只因为他的一首歌，他用大提琴的深沉和婉转把我童年的生活状态诠释了出来。能让我在父权重压下抱着一线希望苟延残喘到今天，大概就是因为我妈已经隐忍了三十几年让我没脸再抱怨什么。我一向认为自己很牛X，能让我觉得自己不很牛X的就是我妈比我能忍。被女人养着的男人大概认为钱是世界上来的最容易的东西。虽然我爸经常耳提面命地加深我对钱来之不易地理解，但同时他自己又在酒着和**上豪爽地挥霍着我妈用命换来的钱而忘了自己教育我钱是来之不易的。他还是爱我妈的，但酒瓶子比我妈重要。酒瓶子像情人一样让他口出狂言。他骄横地问我们娘三为什么自己没钱没势别人还跟他玩，我已深谙这游戏的规则，我也知道别人为什么跟他玩。除了在殴打我的方面经验老到外，他在足球**方面的确有些天赋。我妈心疼眼前这个颓废的男人，就夺过瓶子劝他别喝了——虽然他不 听劝。随后他就抓住我妈的头发抡起巴掌打过去，并把脚踩在我妈脸上，嘴里还发狠地骂着。母亲的眼里噙着泪，隐忍着一声不吭。没有反抗，没有怨恨。他们就像两个演技极差的三流演员不断地重复这些关于家庭暴力的镜头。这些镜头就像被剪辑掉的胶片一样诅咒着我厌恶这个世界，导致了我后来养成了嘲讽一切的流氓气质。每想起母亲为了维护最后一丝尊严眼里流露出的坚忍和倔强，我真想拿起菜刀拦在母亲身前用手起刀落的方式永远保护她。但我还是麻木地看着一切。我真是个无能的家伙。弱者——你的名字是女人。我想你就喝吧，最好喝死你。然后起身回房睡觉。我还要接着讲女人。

和我又着相同经历的一个人就是我姐。关于这个人，我本不该抱什么幻想，更何况她还是个女的。之所以她是我姐，只因为她比我早出生两年。她只想在智力和体力上当兄长，而不想在道德和伦理上当兄长。而我正好相反，从小就开始了很没出息的“好男不和女斗”的行径。这一切在她看来，都是美德。

我刚出生时她就显出一定的深谋远虑了。爸爸妈妈都围着我转，她大概觉得自己被冷落了，按她现在形容某个女生比她考的分高的话就是我的出现让她十分不爽她揣了我两脚，还说了一句话：滚！找你妈去。多年后等我积累了一定的词汇后就纳闷那时两岁半的她时怎么具有嫉妒这种感情的。我两岁半的时候在干什么呢？想到这我就特郁闷。后来等到我在力量和智力上可以做兄长的时候，她还特无耻地抱怨我没有小时候听话了，小时候脚我干吗我干吗，最傻X了。还说她心情不好的时候就拿我出气，把我打哭了也没关系。大概意思我懂了——她不能再欺负我了，觉得非常不爽。我打赌，她要不是无耻到极点的人物也不会献宝一样拿这事向我炫耀了。那时的情形大概是这样：我有些先天的智障加上我后天无人管束导致我有点大器晚成，这样一来我就成了她怂恿和教唆下实施危险活动的工具。根据就是她现在经常抱怨在我身上再也找不到小时候面对危险时视死如归的大无畏了。直到最后隔壁张妈找上门来问是谁把她家小白（猫）的胡子剪掉的时候，我姐就会站在我身后脸红脖子粗地指天发誓说她真的不知道是谁干的，不信你问他。她用手指着我。张妈就哭着回家了。此法屡试不爽，但偶尔也有瞒不住的时候。这时，我就被她给推出来，就开始揪着我耳朵小大人一样教育我你怎么能这么干呢？难道妈妈没教过你这么做是不对的吗？……那时我还不会说话，对于这种结果是非常冤屈的。多年都谈起这事时，唯一让我欣慰的就是她亲口承认了栽赃我这一事实。可是张妈她知道吗？当时我姐她才五岁。

到我上学后才发现我姐其实挺厉害的，我刚上一年级时她就上三年级了，而且还入了鼓乐队。我看着服装同意、神采飞扬的人群里有我姐，我就想跑过去喊她姐姐。但是她给我的第一句话就是“你的校服怎么这么脏”，我发现她越来越害怕在学校里碰见我了，我也就不喊她了。后来我知道那叫虚荣。可是我有事还是要求她的。老师让我写二百字的作文，我就写：“妈妈让我去买菜。到市场以后我问多少钱一斤，卖菜大妈说五毛钱一斤。我说真便宜呀真便宜，真便宜呀真便宜。”……组长一查字数还差四个字，我又加了四个字：真便宜呀。最后我哭着从办公室里出来了。回到加后，她用了十分钟帮我把作文写好了。报酬是用身上仅有的一块钱给她买了一张风头正劲的美少女战士的贴画。

她跳皮筋特别大匠，但她夸耀这事时从不提及站在旁边为她撑筋的我。这让我有一种被利用的感觉，所以直到今天我只要看见跳皮筋的小女孩就咬牙切齿地笑着走过去，蹲在她身边捏着她的脸问你叫什么名字，微笑着狠劲拧一把，她一哭我站起来撒腿就跑。“诱拐犯”的外号就这么来的。她还爱踢豆沙包，尤其爱欺负我这种只会玩一种名为“打猴子”的低智商游戏的菜鸟。我猜她在学校肯定踢不过别的同学回到家来找自尊来了，就像我在“卓绝”（河南顶尖的CS服务器）打郁闷的时候就去浩方欺负菜X一样的道理。我说不玩，她说让我三条命。我说我想一下，她就说给我买两个豆沙包，我和她就开始踢了。最后在回家的路上我吃着豆沙包，她牵着我的手在旁边向我传授踢沙包的秘诀。我才不在乎这些呢，这豆沙包真不错，明天和她踢沙包我还输给她……可见我那时还是有一定的是非观念的。

也不知道什么时候，姐就变了。她再某一天问了我一个从来没问过的问题：哎，你看我和婷婷比谁更漂亮？我疑惑了，她以前是这么问的：你看我和婷婷比谁的学习好？我说你比她漂亮。于是我得到了一个豆沙包。从那以后，我经常可以的带豆沙包的同时，她又在不停地抱怨我的衣服难看、不哎清洁、缺乏气质云云，搞得我连吃豆沙包得兴致都没了。我有些气闷，再也不为了两个豆沙包而奉承她了。同时也开始注意到自己的下巴很尖比较适合长头发。我觉得自己就像崔健那个时代的年轻人一样，看起来就像没吃过几天安生饭没过过几天好日子一样显得特别沧桑。我问我姐我长得帅不帅，她说帅。我高兴极了，她还能发现我帅，挺了不起得。我又问到底有多帅，她说帅得掉渣——人渣。我沉默了，女人真恶毒。她常用一种青春期少女所持有的幽怨对着镜子叹气：哎~我怎么又老了？我的青春哪~每到这时我就狠命压抑住想揍她两拳的冲动。她真的变成无知的少女了。

她变得好吃懒做。吃饭时光吃菜不吃馍，吃完了还要抱怨几句：我怎么又胖了？不行，我不能再吃了。而下次吃饭时又吃了大半盘子菜，然后又开始抱怨。我说怪你吃菜吃得少，再多吃点就不胖了。她还说时真的吗？简直无法可想了。经我观察，女生吃好东西之前就已经进入一种亢奋的精神状态了。一兴奋就爱说话，好象是吃东西之前的热身。她唧唧歪歪地给我罗列土豆粉（麻辣烫）的种种吃法，还用一种让人不忍拒绝的渴求的口吻向我征求：一会儿你把碗里的两个鹌鹑蛋给我吧，反正你是男生又不爱吃这些东西。还有你碗里的扣肉也别吃了……我不向说话了，又一种想被砍死的冲动。那情形就好象是她领着乡下的穷亲戚一样。最让我忍无可忍的就是——可能是学文科的缘故，她变得娇娇弱弱、优柔寡断，敏感而又神经质，毫无主见，遇事时唯一的反应就是摇着我的胳膊惊慌地来一句：那我该怎么办呀？全部能耐就在于和我吵架时强词夺理最后把我逼到抓矿的地步也不能动她一根毫毛，因为她一见我扬起拳头就闭上眼大喊：“爸——”于是我忍了下来。她后面省略的话是：我弟要打我，你管不管？我快崩溃了。她还是个近视眼，并且到现在也没有停止对我精神上和肉体上的折磨。

原来又十几个美女说我长得帅，但我说我还不够帅。她们就拿砖头砸我，骂我虚伪。当我说完这话的时候，我哥们儿真用砖头砸我了，还骂我贱。于是我知道我的确挺帅的，可惜没人喜欢我。没人喜欢是件让人郁闷的事，所以我挺郁闷的。都怪这些封建守旧的教育制度，害得这些花季少女们见了我这样的小帅哥都要刻意压抑对我一见钟情的冲动。喜欢我就直说嘛，我很开明的……发牢骚的时候又被哥们儿砸了，我知道他们是嫉妒我长得帅。我想让女生为我吃醋，还必须学习好，长得漂亮。因为我本人就很帅，而且学习不错。这种想法完全暴露了我的弱智。学习好的没工夫谈恋爱，于是我就成了学校里最帅的光棍汉。但我还在等待我的安琪儿出现……

我想用普鲁斯特式的意识流介绍我和小丽的相识。当我无意中注意到这个爱笑的姑娘时，她身上的美好就像瞬间爆炸的爆米花一样把我砸晕了。我再也不以会数普通话、成绩优异的“神奇小子”自居了。我觉得自己在她面前粗鄙丑陋，十分渺小。我在心里肯定，她就是我一直要追寻的安琪儿，她是我的神。可是要知道我那时简直就是一个什么都不懂的小屁孩，在她的落落大方前我把自己想象成了卡西莫多，而把她想象成了吉卜赛女郎爱斯梅拉达，然后就开始自卑，她只是一个劲地笑。哥们儿问我喜欢她哪一点，我说我也不知道，反正我喜欢她。他们就打我：你丫脑袋修掉了吧？从那时的行为来砍，我的确不可救药了：我站在大娘家的红薯地里大喊小丽俺喜欢你。大娘问我小丽是谁；我像霍尔顿一样骑着自行车望着小丽，没注意翻进路边的沟里；我像罗密欧一样对着庄里的大坑声情并茂地朗诵《致橡树》……我觉得我挺帅的，只不过小丽不欣赏我，我也放不下架子去写什么情书。其实谁都知道我不过是个把自卑说成深沉的脓包。不过我真实挺帅的。都来我知道小丽喜欢复习班里的一个比我矮半头的小白脸，我伤心极了。小丽原来也是个肤浅的小女人，她爱坏男孩。虽然现在流行男不坏女不爱，但我还是想做个好男人。感情事小，好男儿应该又雄心壮志。

后来我上了高中，再也没有女生能入我的眼了——是我自己有障碍。时间长了，小丽就像梦里出现的一个女子一样遥远，甚至有些记不清了。但却不断出现再我的小说中，成了我对美好女子的向往了，就像梦呓。

三个女人让我拥有了完整的人格。因为母亲，我骨子里有着深沉厚重的爱；因为我姐，我骨子里有着忍辱负重的隐忍（她给逼的）；因为小丽，我有着破罐子破摔的悲壮和悲剧的英雄情结。这样的气质让我牛X闪闪却又不像小白脸一样落了俗套。所以我爱她们这样的女人，虽然我拙于感受和表达温情。

我觉得女人就该这样。

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

怎么预防眼袋

1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

版本一、

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

安利这个事业本身并没有错，原因我就不赘述了。问题在于，并不是所有人都适合做安利，大部分的人会死在路上（拉你做安利的人当然不会这么讲，否则会吓跑99%的人，他们还美其名曰这叫“鼓励”），当然，如果你是那1%，拥有的财富也是很多行业望尘莫及的。

其实很多事业都是一将终成万骨枯的事业，很多人做着明星梦，但是最终能成为明星的又有几个呢？很多人开公司，但是最终能成为跨国企业大老板的又有几个呢？很多人喜欢打篮球，最终能进入NBA并成为巨星的又有几个呢？

我觉得最重要的是LZ要有自己的思考力。一个人之所以被称为一个“人”，是因为他会思考。人类之所以不断的进步成为这个星球上的统治者，也是因为人类的思考力。不要被一些表象和其他人的情绪影响你的思考力。

安利的会上肯定不断的向你灌输“某某人是卖鸭脖子的，做了安利，现在是百万富翁”“某某人是保姆，做了安利，现在住别墅开跑车”“某某人”。

安利最成功的就在于此，它抓住了人性中最本源最重要也最致命的一点——那就是贪婪。任何人听到这些都会热血沸腾的，但是热情之后请你仔细的听一听我下面的话“某某人是卖鸭脖子的，做了安利，现在还回去卖鸭脖子了”“某某人是保姆，做了安利，现在仍然是保姆”。他们还会跟你说“不如你的做安利，做成功了，你还不如他吗？”“比你强的都做了，你还犹豫什么？”这根本就是混蛋逻辑！朱元璋一个要饭的，后来当了皇帝，难道说比要饭的强的人就更能当皇帝？阿杜以前是工地抗水泥的民工，后来当了歌星，难道说所有的民工都能成为歌星？？

安利的价值观其实是没错的，是典型的美国价值观，就是勇往直前，毫不畏惧，每一个人都有机会，奇迹一定会出现。看过《阿甘正传》吧，那就是典型的美安利价值观（美国价值观）的体现。

安利不是不能做，是给“超人”做的。记住我这句话。衷心的祝福你。

美容院培训总结怎么写3篇

美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所。总结是认识世界的重要手段，是由感性认识上升到理性认识的必经之路。你是否在找正准备撰写“美容院培训总结怎么写”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

美容院培训总结怎么写篇1

在学习中生长，在生长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的时机。每一次的实践就是一次挑衅，咱们能畏惧吗答案是一定的：“不能!” 不论是在什么状况下，都是不能。不会，也不能够畏惧挑衅。咱们之所以参加美容培训，目标就是加强咱们挑战的自信心。我不晓得他人通过美容培训学到了多少，感触到了多少，理解到了多少。只晓得通过美容培训本人感悟颇深。

首先要解释的一点就是通过这次美容培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的通通蕴含在内。

回忆起这段时光的美容培训，信任大家都学到了很多，可我有一种新的觉得：“学到的越多，不晓得的就越多”。为什么这样说呢在以前的美容工作中本人并没有注意到学习，只是晓得顾客要怎样，本人就顺从她意见，素来不论对与错，也素来不论为什么，只是盲目地走路，工作。参加了美容培训后发生了改变，起因很简朴：“这里的学习不再是片面的，是一种以详细理论详细实践的方法进行的。”只从这一点上说，我就不再是为工作而工作，应该为学习、服务而工作。在这里学习越多，觉得以前理解的美容知识越少，接着就会尽力的或许是刻意的去找这美容的书籍，学习这美容的常识。可是越学，觉得本人晓得的越少，这是为什么呢由于咱们有一颗想充实本人的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求咱们本人要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

总的来说，这次美容培训是一种以实践形式的全面美容培训，也是我职业生涯最重要的转接点。在这次美容培训完结以后，我对本人的要求很简朴：“在以后的工作中，多抽时间参加东莞美容学校介绍的美容培训，把每次的美容培训都很好的吸取，使本人的才能以及工作都有一次质的飞跃。”

美容院培训总结怎么写篇2

昨晚应朋友邀请，我走进了玫琳凯工作室听张老师的讲座，说真的，讲的非常精彩!她并没有讲关于玫琳凯产品的种种，而是讲人生的方向，如何与人相处，如何提升自己，现将我的收获概括如下：

第一、要自信

从事玫琳凯推销职业的女人们个个都漂亮，自信!这就是她们最大的收获。

昨晚在工作室的女人们(玫琳凯推销员)90%的来自农村，她们是地道的农村妇女，她们曾经不自信，她们曾经是保姆式的家庭主妇，她们有的甚至被老公所抛弃，听了她们的故事，让人心酸，无奈。而今在玫琳凯公司这个大家庭里，她们有了自己的爱好，自己的事业，她们互相帮，她们找到了自信，她们有了自己的人生目标，也对未来作了重新规划，她们才真正开始为自己而活!看到她们自信的表情、看到她们乐观向上的对待人生，我也跟着快乐了。

第二、学会感恩

每一个美容顾问，她们给每一位女性上的第一堂课就是教你如何化妆，第二教你学会感恩，感恩父母给予我们生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩帮助过我们的人!

很多美容顾问，她们以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳关系不融洽，自从事玫琳凯推销职业后，她们变得温柔了，她们学着关心老公，和家人和睦相处，她们在提升自己外在形象的同时，她们也加强内在素质的提高，得到了家人的认同与赞扬，这是任何化装品公司都不会教的。

第三、调整心态，淡定人生

在这个复杂多变的社会里，尤其人到中年，又要创业或工作，又要照顾老人孩子，人们生活的压力很大，也过得都不容易，我们只有调整好自己的心态，淡定人生，才能找到快乐，轻松生活。

我朋友她现在是云南的销售皇后了吧，她说明年她将挑战全国前20名销售商。认识她10年了，10前的她和今天的她若别两人，以前的她只管做她服装生意，除了穿穿衣，她几乎不会给自己化化妆，好好打扮下自己，除了做生意就是相夫教子，她是重组家庭的，和老公的孩子加起来一共5个孩子，她忙里忙外的为家操持着，可还是得不到老公的理解，经常和老公吵架。在老公反对的情况下，她坚决走进了玫琳凯工作室，她从不化妆到天天化妆，她从不会穿裙子到经常穿裙子，她从不会跳舞到现在只要音乐响起，她就在工作室里带头舞动着。可贵的是，她的付出最终得到的家人的认可，也得到公公婆婆支持，家庭也和睦美满了，现在的她才是真正美丽、健康的她，才是快乐的她。在她身上，我看到了玫琳凯的魅力!

第四、包装自己

人不可能一尘不变，尤其女人，如果一年就一个发型，皮肤变黄，连自己都不想照镜子，更别说老公想天天看了。用张老师的话说：“你如果不打扮自己，不把自己变漂亮了，别人打扮漂亮了，你老公不看你就看别人了”哇!多经典啊!

一个好女人就是要上得厅堂下得厨房。我们本身很好了，但因为我们不会打扮自己，不会包装自己，只会围着锅碗瓢盘转，老公厌烦了，最后外面有了别人，多冤啊!所以，我们得学会包装自己，让自己变得更漂亮，就更完美了。那时是老公不放心俺们了!

第五、要有梦想

每一个人都要有自己的梦想，有了目标，有了方向才不会偏离人生的航线，加足油门，勇往直前。尽管前进的道路上充满泥泞与坎坷，但只要不放弃，我们终会实现自己的梦想。

第六、坚持

每个人走的路都不是一凡风顺的，就算遇上到再大的困难，只要我们坚定信念，坚持走下去，我们都会走到终点。有句歌词不是这样写嘛：“不经历风雨，怎么见彩虹!”每个成功人士的背后都经历了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的坚持。

第六、经济独立

一个女人如果经济不独立，在家的地位也很低的，或者说受气吧。近年来为什么城市的离婚率高就是因为彼此经济独立，相对来说，农村妇人如果离了婚，真的很惨。她们人到中年了，她们没有手艺，她们打工都没人要，就算去饭店做点工，也只够生活，足以可见，经济独立对女人的重要性!

我们要学会自立，就算卖土豆，也要有自己的钱，我们才能有尊严的活着，哪怕老公选择别人了，我们一样可以很好的活着，开心的活着!

总之，这一堂美容讲座我没白听，从她们身上我也学到了很多，往后的日子里，我要好好爱老公，多关心他，老师讲了：“爱一个人，是无私的，不要要求回报，不要讲求公平，用心去爱，你才能快乐，收获更多”。是的，我得改变下，好好爱自己也爱家人!

美容院培训总结怎么写篇3

为了保持公司的整体形象，工作时间员工要求穿着统一的藏兰色制服。老师针对这一情况，着重和我们讲解了有关办公室妆容和发型方面的知识。首先老师简单介绍了生活中常见的冷暖色系，并就我们亚洲人的肤色讲述了如何结合自身情况选择适合自己的颜色，包括服装的颜色和化妆品的色彩。然后根据我们平时上班穿制服的特点，着重讲解了办公室日常妆的画法和发型的处理。干净的底妆，明亮的肤色，柔和的眼影，淡淡的腮红，粉嫩的红唇配上干净利落的发型，职场女性的整体形象一下子变得清晰了，鲜明了，完全摆脱了原来那种比较灰头土脸的沉默的感觉。

职场中的女性也可以如此美丽，原来大家了解整体造型方面的知识一般都来自书面和网络，现在面对专业的老师，大家的兴致一下子都被调动了起来，向老师咨询起有关“美丽”的各种问题。通过老师面对面的分析和讲解，大家对自己在塑造美丽的方面也有了更多更深的了解。

我作为这次的示范模特，不仅了解到更多有关外在美的塑造知识，更是切身的体会到通过化妆及发型等技巧给自己带来的改变。通过这次讲座，我感觉形象其实可以很“草根”，是值得人人关注和必须拥有的日用品，对形象的关注和求解，可促使我们更加热爱生活、积极向上。外在形象是一种催化剂，通过外在可以把我们内在的积极性激发出来。作为职场女性，我们不仅要努力工作，充公体现自身的价值，也要积极面对生活，追寻着美的脚步和步伐，成为真正的美丽职场人!