如何祛痘｜痘印怎么去掉｜洁盾祛痘产品｜成人痘｜祛除痘印｜脸上的痘痘｜额头上长痘
说起我的青春痘啊，那历史可就远了去了，都15年了，按说年纪大了怎么还可能长痘痘，又不是青春期了，可是世界之大无奇不有啊，我不就活生生的摆在这里吗，呵呵，年轻时没管它，以为是青春期，后来就不行了呀，结婚了还在疯长，而且快闹灾了都，然后就忙着治疗，药也吃了不少，化妆品也用了不少，就是不见效果，后来老公不知从哪知道一产品“洁盾去痘组合”买来送给我了，用了两个多月，后来慢慢好了，激动的我呀，呵呵！！谢谢我老公，后来才知道他是在网上订购的，我把网址告诉大家，联系电话4OO~6618~726希望对你们也有用吧！！
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不要乱用
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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