减肥后皮肤松弛,有点眼袋,咋办?

减肥后皮肤松弛,有点眼袋,咋办?,第1张

  1减肥后皮肤松弛怎么办:补充维他命C。可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
  2减肥后皮肤松弛怎么办:补充胶原蛋白。通过使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善效果。
  3减肥后皮肤松弛怎么办:饮食均衡。多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
  4减肥后皮肤松弛怎么办:擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善减肥后皮肤松弛现象。
  5减肥后皮肤松弛怎么办:坚持有氧运动,是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。

  去眼袋的小窍门1、贴黄瓜片
  我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片,没错了,把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
  去眼袋的小窍门2、拍打肌肤
  那些油腻腻的乳脂或油类,其实也是保养的好东西呢~摸好它们以后,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。
  去眼袋的小窍门3、注意膳食平衡
  日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
  去眼袋的小窍门4、眼部按摩
  每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
  去眼袋小窍门5、苹果敷眼祛眼袋
  将苹果切片,紧闭双眼放在眼袋上面,等待15分钟,用湿了水的棉花球轻拭眼睛,切开的苹果,不想被氧化,可以放在盐水里。
  去眼袋的小窍门6、良好的生活习惯
  另外,要注意睡眠以及质量,在睡觉之前不要喝水等等这些都是在生活中对眼袋的预防方法。

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