头皮屑为什么总是很多，有什么简单有效的方法处理？

第一、也是最基本的，就是避免过于疲劳，精神不要太焦虑，每天至少保持6小时以上的休息时间；避免不适当的饮食，少辛辣、少脂肪，多蔬菜水果等；避免过度烫染发或抓挠头皮，一般烫染发后半年内都不要再做了；洗头也不宜过勤或过疏，水温不宜太高，且一星期一至二次就可以了。

第二、其实，研究证明：头屑过度滋生其实是一种由真菌过度繁殖而引发的头皮疾病。不要指望普通的去屑洗发水可以解决根本问题，就像人生病了，你不能够指望吃保健品可以把病治好一样的道理。因此，去屑认准一点：选择一款OTC类的专业药用洗发水！

建议大家选购复方酮康唑类发用洗剂，例如：康王发用洗剂！选择这种专业的药用去屑洗发水，无疑是一种非常快捷且标本兼顾的去屑方法！

康王发用洗剂，内含多种强效抗真菌药物，如酮康唑，能将药力直接作用于引发头屑的真菌（糠秕马拉色菌）体内，快速、彻底地杀灭引起头屑的致病菌，从源头上治疗头屑问题。更突破性添加了纯天然植物合成的强效抗骚痒、抗过敏药物——丙酸氯倍他索，在快速去屑杀菌的同时，更能迅速止痒，防止复发。相对于单方酮康唑来说，去屑止痒效果更显著。

而且，康王发用洗剂经过多年的发展，以其疗效确切，快速起效，而被广大消费者普遍认可与接受，成为消费者去屑、止痒的绝佳方案。与此同时，康王发用洗剂还特别添加了养发、护发精华素，在快速去屑止痒的同时，还能呵护发质，令头发重现水润、光泽与顺滑。

其实，只需多花一点心思，稍稍改变一下，就可轻松告别“落雪”现象，重拾自信与魅力。细微之处，我们能洞察一切。

生活的事，有时就是这么简单。

手上经常碰酸碱性液体，保护皮肤是非常重要的。那么应该使用什么样的护手霜呢？根据医生的建议，最好选择一款具有润风效果的护手霜。这种护手霜在市场上非常受欢迎，消费者也给予了很好的评价。

润风护手霜的主要功效是滋润和修复受损的皮肤。它含有多种天然植物提取物，如芦荟、甘油等，可以有效地滋养和保湿皮肤。它还添加了一些抗氧化成分，可以帮助减少环境污染对皮肤的损害。使用润风护手霜可以形成一层保护膜，防止酸碱性液体对皮肤的伤害。

润风护手霜还有一些其他的特点。它不油腻，容易吸收，不会给你的手感到黏腻或不舒服。这对于日常使用非常方便。它也不含有对皮肤有刺激或过敏反应的成分，适合大多数人使用。无论是男性还是女性，无论是年轻人还是老年人，都可以放心地使用润风护手霜。

除了使用护手霜外，我们还可以采取一些其他的预防措施来保护手部皮肤。比如，在接触酸碱性液体之前，可以戴上乳胶手套或橡胶手套。这样可以有效地隔离液体与皮肤的直接接触，减少对皮肤的损害。接触完液体后，应及时用清水洗手，并用柔软的毛巾轻轻擦干，然后再涂抹护手霜。

总结一下，经常接触酸碱性液体的人应该选择一款具有润风效果的护手霜来保护皮肤。医生推荐的这款产品非常受欢迎，并且有很好的口碑。我们还可以通过佩戴手套和注意清洁卫生来进一步保护手部皮肤。希望我的回答对你有所帮助！

免洗护发素成分及作用。

免洗护发素含有表面活性剂、阳离子调理剂等物质，营养物质含量较少，免洗护发素一般只能依附在头发的表层，使头发的毛鳞片闭合。免洗护发素里面几乎不含有植物油脂和保湿成分，原因在于这样能防止洗过的头发油腻。如果比较护发素和免洗护发素，最大的区别在于护发素的最大的功效就是滋养头发，免洗护发素最大的功效就是防止头发起静电。

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护手霜成分及作用。

护手霜的作用就是保持手部的皮肤光滑富有弹性，防冻防裂。从作用来看，我们就知道护手霜的作用和免洗护发素的作用不同。下面我们再看成分，护手霜的成分一般包括：液体石蜡、貂油、矿脂、鲸蜡硬脂醇等，与护发素含有的成分可以说完全不相同。

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护手霜可以当免洗护发素用吗？

由以上分析，我们可以客观地看到，免洗护发素和护手霜的成分和作用均不相同，所以不可以替代使用。将护手霜涂抹到头发上，也会很难洗掉。小编很囧地的试过，而且还涂抹到了接近头皮的地方，使用后发现头发非常的油腻，看起来就像好几天没洗头一样。千万不要学小编把护手霜涂抹在头发上哦，如果非要使用，建议涂抹在发梢上试一下效果，结果肯定很糟糕。。。

适合护理头发的产品

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免洗护发素。

免洗护发素用在清洗头发后，将免洗护发素涂抹在头发的发梢和头发的中间位置。不能涂抹在发根的位置，不然发根油腻，会造成脱发及产生头皮屑。洗完头发在头发快要干的时候涂抹护免洗护发素，这个时候，营养物质更容易被吸收，起到事半功倍的效果。有的朋友认为使用了免洗护发素，就不用使用护发素了，这个观点是错误的，因为免洗护发素最大的功效就是防止静电的发生，为了不使洗过的头发油腻，免洗护发素里不含有植物油脂。而护发素更能滋养秀发。

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橄榄油。

橄榄油是很好的东西，被用在很多的地方，最令小编觉得惊奇是可以消除妊娠纹。使用橄榄油滋润头发也是美发界公认的经典方法。洗发前将橄榄油涂抹在发梢，不可涂抹到头皮，不然会引起严重的掉发，然后使用热毛巾捂头发15分钟，然后再清洗发梢，最后清洗头发。小编提醒各位朋友食用橄榄油不可用来护肤，因为食用橄榄油质地不够好。

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啤酒。

啤酒里含有丰富的氨基酸、维生素，长期使用啤酒护理头发，能使头发光泽顺滑。啤酒具有抑制真菌的效果，所以啤酒的另外一个作用就是减轻头皮瘙痒。首先，在洗头发前，将适

可以用一些控油的洗发水，比如海飞丝，章光101，后者稍微贵点，大概50元吧，但不能经常用，一周用一次就可以了。我的头发也总是很油，三天不洗就成一条一条的了，但是不痒。据说头上出油是脾虚的原因，具体不太清楚

美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！

　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西！尽量减少吧！头发一单油就容易堵塞头皮毛孔毛囊然后引起脱发！重在坚持！

还有就是表面的问题！一般2-3天洗一次最佳！自己在家最好是用些控油的洗发水！前几天我到超市看了一下！清扬空油的有一款应该还可以！其他一般的我都信不过！然后就是注意不要放护法素！切记！如果你头发发稍比较干的话，那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难相信你头发还油！制标又制本！

<<以上均为本人原创,但是欢迎复制,因为那样可以使更多人的问题得到解决为人民服务!>>

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说真的我从小到大真没见过有谁的头发跟我一样！就很烦！摸着就跟一把枯草一样，而且我发量多啊，在加上这沙发发质，脑袋就跟炸开一样

虽然方法是学范冰冰的，但东西我就都是家里有啥就直接用了

先说我的洗头步骤

1洗前先在干发上抹护发素梳开：直接捡便宜的用就行，像我都用的都是蜂花20多块能使好几个月！可以多挤点把头发丝都抹上，毕竟一会还得洗呢，也就不用担心会到头皮堵塞毛孔啥的。最少也要等个10分钟吧，洗洗脸刷刷牙总之很快就过去了

2冲净：抹过护发素的头发冲着真是超顺滑，完全就不会拉扯到头发，要是怕冲不干净也可以两遍洗发水，不过米皇后沫多，一遍也就能冲干净了，记得让泡沫在头上多停留几分钟，就跟是给头皮用上清洁面膜一样，毕竟把头皮养好了头发的问题才能轻而易举的解决

3冲干净了拿毛巾攥一攥把水分吸做走（千万别来回摩擦）摸着不滴水就在糊一层发膜，这回就得用个像样点的！手里要是有这种蚕丝蛋白的发膜就可以多抹点，但是这次就别抹头皮上了，带上加热帽蒸十五分钟

4蒸好了趁冒着热气就可以用温水冲干净，这个时候就能摸到头发倍顺了，就感觉在手里都抓不住那样，那毛巾好好的把水分攥干就行

5像要顺护发精油肯定是要的，吹前中后抹上三次，就能让毛鳞片老老实实的闭上，一头柔顺的头发就这么完成了！

精油我是之前用的爱茉莉，不过总感觉他家越来越油，抹在头发上腻腻的就很不爽，也是空了很多瓶才换的欧莱雅

洗发水也是韩国的老口碑了，网上不难找，控油是主打但总觉得在我脑袋上柔顺的更突出（虽然能坚持三四天也很吸引人啦）

梳子就是普通的气垫梳，学校门口10块1把，梳头的可以按摩头皮还挺舒服的，对头发也好

就酱~反正我用了不到两月，真的就跟换了颗头一样，强烈建议沙发发质的**姐一试！有啥不明白的咱们评论区见~

沙发发质的特点就是毛躁和干枯，这是发质本身的原因导致的。沙发发质和直发最大的区别就在于，头发不直不顺，而且呈现出一些细小的弯曲感，头发的形状不是圆的，而是略带椭圆形状。毛躁感的原因，除了自带弯曲感以外，主要是因为沙发发质比较脆，容易折断。断掉的碎发夹杂着弯曲的发丝，就给人带来蓬松，杂乱，毛躁的感觉。

沙发是一种非常令人尴尬的发质。使用护发素或者发膜护理等产品之后，只能从手感上带来柔软顺滑的感觉，头发的形状是无法改变的。尤其是刚刚洗完的头发会更加蓬松，而且杂乱感会更加明显。只有第二天，第三天，头发才会略微收敛一些。

严重的沙发发质毛躁感会非常强烈。这样的发质不适合剪太短的头发，因为过度的蓬松会让发型完全失去美感，而且自己根本无法驾驭。长发也只能编起来或盘起来，因为披下来的感觉也更令人无语。

对于沙发发质，只能通过离子烫或者毛发整形的方法，让头发暂时性变直变顺，变得具有光泽度。当发根长出新生发后又会从发根出现之前的毛躁感。所以说沙发发质是非常令人无奈的。

洗发水，护发素并不能改变沙发发质的性质。再好的发膜也只能起到润滑滋润的作用。头发的形状在没有改变的情况下，用什么样的护理产品，都没有办法让你的头发变成柔顺直的效果。

因为沙发发质是遗传基因造成的。后天是没有办法对你的发质进行改变。如果沙发不是特别严重，可以剪成短发，更便于打理。如果沙发较严重，千万不敢选择短发。最简单最省事儿的办法就是留长，编成辫子或者盘起来。日常使用护发素或者发膜进行滋润性的护理，但别指望会变成柔顺的直发。

真是一个非常令人尴尬又无奈的发质。再厉害的发型师也没有办法改变你发质的属性。再好的护发产品也无能为力。真的，这种发质也是发型师最头痛的。除了离子烫或者毛发整形之外，真的是别无他法。

首先我们就要提问了，什么是沙发呢？其实沙发就是沙性发质，头发的质地本身就比较粗硬，有些它自带自来卷，而且摸上去不是很顺滑，头发容易干枯受损、毛躁分叉这样的发质。

想要拯救沙发发质，很多妹纸都是在 吹干头发后再涂护理产品，这样完全没有效果，而且一觉睡醒还会爆炸。那正确的沙发护发过程是什么呢？

洗完头发后，将头发擦到不滴水的状态，涂抹护理产品再吹干头发，这样就相当于给头发涂了一层保湿霜。如果你的沙发乱翘很严重，建议你使用免洗护发乳来代替发油，更能让你乱翘的头发听话服帖。

吹头发时，在热风速干后，一定要用冷风塑形，坚持一段时间，头发会听话很多。

如果出门在外的话，也有三个小技巧，帮助你解决沙发尴尬问题。

TIP1：随身携带喷雾；

TIP2：湿巾纸随时待命

TIP3:多余的护手霜可以用来抹头发

推荐几款效果很好的护发精油

1、欧莱雅奇焕润发精油

它的质地清爽不厚重，吸收很快，即使到了闷热的夏天，也不会觉得油腻腻的。每次洗完头发还是湿发的状态时，取适量的精油涂抹于发尾，吹干即可。这款精油一共有三个香型：清雅茉莉、法国玫瑰、馥郁薰衣草。它和香水一样分为前、中、后三个调性，感觉涂完之后香水都不用喷了。

2魔法森林摩洛哥坚果护发精油

使用过后头发感觉比较滋润，吸收的特别快，而且在头发表层形成了一层保护膜，保持头发全天滋润感。

3、阿莎伊护发精油

阿莎伊其实就是生长在巴西棕榈树上的果实的名称，阿莎伊精油就是从中提取出来的，这款精油比较容易涂抹，质地比较轻盈，而且香气特别的好闻。

沙性发质和细软发质其实是两个极端。

沙性发质就是比普通人的头发要粗硬，厚重，但是不是顺直的而是类似自然卷的样子，同时发尾干枯受损严重，头发整体没有光泽。

下面这张对比图，就可以很明显的看出，正常的发质和沙性发质的区别在哪。

沙性发质的朋友，我的建议还是从日常洗发护发当中来护理头发，因为洗头发和吹头发是我们每个人必不可少的护理头发步骤，也是能够从根本上改善的最方便的办法。

红吕染烫修复损伤洗发水

吕牌洗发水大家都不陌生啦，红吕这款是专门针对受损发质的，对沙发也特别有效，我一个沙发的朋友就是给我门大力安利这一款洗发水，不但可以修复干枯的发尾，而且还可以缓解掉发的问题，每次洗完头发都觉得很顺滑~

植物学家（BOTANIST）无硅油洗发水

植物学家的洗发水也是最近很火的一款，首先包装就特别好看呀，一股高冷的气息，成分主打的是纯天然，不会给头发带来负担，洗完头之后顺滑到不行，气味也是非常好闻的小清新花草香，不是那种人工香精的味道，我很喜欢这个洗发水。

资生堂（Shiseido）玛馨妮花语蜜润洗发水

这个洗发水也是主打修复功能的洗发水，可以深层滋养头皮，希望之后头发会很润很有光泽感，而且和类似款的洗发水不同的地方在于，他的香味非常好闻，主要是果香味，很清新自然，希望头发之后觉得自己置身在果园！

卡诗双重菁纯护发精油

不管是沙发还是细软发质，亦或是经常烫染的发质，我都建议家中备上一瓶发油，发油真的很有必要。卡诗这款是很经典的入门级别发油了，非常容易吸收，不会粘腻，每次头发半干之前抹在发尾再吹头发，长期使用下来，修复效果还是很显著的。

毛躁

沙发发质比较脆弱，易断裂易开叉，外表比较毛躁，干枯，没有光泽。很多人以为是单纯的发质干燥，其实是头发内部缺乏营养，造成的发质不好。

烫卷发

沙发发质的女生，因为头发缺乏韧性，所以不适合烫卷发，和频繁拉直做造型，这样会使原本就脆弱的头发，更加的焦黄易断，发质更差。

染发

除了不适合做烫发，沙发发质的女生，也要尽量避免频繁染发。虽然现在很多发廊号称染贵的染发膏不伤发，其实还是很伤头发的，尤其是沙发的朋友更是伤不起。

离子烫

作为爱美女性，做发型是必不可少的，但是沙发女生能做的发型种类比较有限，最好的选择就是离子烫，这样可以使毛躁的头发看着比较顺滑有光泽，同时也比较容易打理。

护理

想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要。

尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的 健康 生长产生直接的影响。

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发。

养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位。

如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

沙发发质的确很麻烦啊，不直不卷又毛躁的感觉，实在令人感到尴尬又无奈。12岁以前的头发可能很顺很有光泽，但12岁以后的发质基本上定型了，就无法再回到小时候那种发质了。

沙发最大的问题就是蓬松杂乱，还夹杂这许多断发碎发，尤其上刚洗完头发吹干后，更是像鸡窝头一样，只有头发脏了看起才会贴顺一些。这种发质即使不烫不染也是毛躁的，缺乏光泽又不容易成型。

这种发质除了离子烫拉直以外，基本上是没有太好的办法改善，即便你天天做发膜也无济于事，这是发质本身的问题，发膜只能起到护理的作用，但改变不了头发的形状，因为沙发发质头发的形状是非常小的弯曲状。

我建议做离子烫把，拉之后的头发就会顺滑有下垂感，而且光泽度和弹性也提升了不少，唯一的缺点就是发根一旦长出来新生发，还会有毛躁感的。还有一种方法就是以毒攻毒，反正蓬松凌乱，不如烫个凌乱感的羊毛卷发型，就看不出你发质的毛躁了。

沙发 属于自然卷的一种 俗称羊毛头 天生的无法永久改变 想改变需要适当时间做软化和卷发造型等

天生的怎么可能改善，应该想办法怎么打理它

1:不要剪短发（不然会炸的）

2：软化拉直会好点

3：看发量看脸型选择头发合适的层次

4：学习一些扎头发小技巧，盘它

沙发发质！

用柔顺的洗发水洗护

吹干之前用重油的精油涂抹均匀！

顺着吹干

长此以往

我觉得保养品吧也不能完全不用,也不用用很贵的,护发素一定不能不用,同洗发水一样,都要选择适和自己发质的,饮食上也注意一下,多吃黑芝麻之类的东西,发质很干的话,若你的头发的发质还是后来染烫造成的,那就最重要的是尽量避免去染烫了,由其是夹板啊,电热卷发器啊什麽的其实很伤发,如果热度与力度控制不好的话就更加严重有人习管每天夹头发,结果变得很干很黄那样只会让头发的营养流失,更加受损,反正我个人呢,是会在烫过头发后多少做一次营养的,至少可以减轻一点烫发带给头发的负担还有就是规率的生活习惯和每天良好的心情!

凡士林常被用作药膏、护手霜等产品的基剂，可以让药物、保养品呈现膏状，也因较油、滋润的特性，常被用在保湿、润滑、滋润、防止手脚龟裂、卸妆等用途，而凡士林便宜、容易取得、保存期限长的优点，也让它成了居家必备的实用产品。日本化妆品专家佐治真澄提供了许多凡士林的妙用，让生活更便利。

化妆隔离霜

由于市面上多数化妆品含有介面活性剂、防腐剂，可能会因此刺激皮肤，但凡士林是由石油提炼而成，不含杂质，是一种非常适合用作化妆隔离霜的产品。

用来擦拭皮鞋、沙发等皮革制品

先沾少量凡士林在干布上，稍微擦拭就能让皮革制品闪闪发亮、有光泽，还能有防水效果。

防止鞋子磨脚

高跟鞋、新鞋等容易磨脚的鞋子，可以在脚后跟擦凡士林防止破皮、水泡等状况发生，但请注意不要涂太多。

当作护唇膏

嘴唇干燥时，凡士林可以当作护唇膏使用，只要均匀且充分的涂抹在嘴唇上，过10分钟左右，就能拥有水润的双唇了。

防止口红脱色

在涂完口红以后，涂上薄薄一层凡士林，可以防止口红脱色，像参加派对、聚餐等没办法补妆的场合，凡士林实在是十分方便。

防止头发分岔

凡士林也有保护头发的效果，洗完头发后在发梢涂抹少量凡士林，可减少摩擦、防止头发分岔。

保湿

凡士林最基本的使用方法是保护皮肤、防止干燥，且可以用在手、脚、脸部等身体各处，只要取约半颗米粒大小的量，不要太厚，涂抹在需要保护的肌肤上即可。

修眉毛时涂抹，可以减少肌肤伤害

使用镊子修整眉毛时，在想要拔掉的眉毛上少量涂抹凡士林，可以使肌肤变得柔软、眉毛更容易被拔出，还能减少肌肤伤害。

预防过敏

可以在鼻孔周围至靠内03cm处涂薄薄一层，使花粉、灰尘等过敏物质被凡士林挡住，进而达到预防过敏的效果。

修正化妆

用棉花棒沾取些许凡士林，可以擦掉晕开的妆。

磨砂膏

将凡士林与颗粒细小的咖啡渣或砂糖、盐等细小颗粒均匀混合，可以拿来当身体磨砂膏使用，有效去角质。

帮助涂指甲油

可以将凡士林涂抹在指甲周围不想沾到指甲油的地方，当作遮盖用的保护层，再涂指甲油，涂完再用卫生纸擦掉就好，可以有效防止指甲油涂到不想涂的地方。

保护头皮

染发前可以在头皮上面涂抹一层薄薄的凡士林保护头皮，避免染发剂刺激头皮。