娇韵诗纤体瘦身霜怎么用

首先，使用娇韵诗纤体霜，最好先使用磨砂产品去除多余角质和死皮，这样纤体霜才能更好的作用到皮肤；其次，取一部分在手心，想象大概能够涂上1mm厚度的量即可；从下向上，从内向外的方向按摩。再者，涂抹要均匀，然后轻拍或按摩两三分钟促进吸收，直至“红魔晶”逐渐消失。按摩之后不需要用清水冲洗，如果想要有更好的效果，也可以用保鲜膜包裹20-30分钟。

另外，人在体机能最旺盛，新陈代谢速度最快的时刻，如清晨起床使用纤体霜会有更加的瘦身效果。如条件允许，上班出门前，冲个热水澡，趁着身体还有温度的时候再涂抹上瘦身霜，可让让纤体效果加倍的哦。

在使用纤体霜时按摩方法得当也能促进吸收。可以从脚踝开始，用双手由下往上轻柔按滑，运用大幅度拍按的方式按摩至腰部；从手腕到肩部进行轻柔按摩；在腹部以顺时针方向使用身体产品，帮助产品更好地吸收。如果有刮痧板等配合按摩，效果更佳。

娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹产品种类

1、调和身体护理油：特点是植物提取液：精油和榛子油的混合物;使用快捷方便：精油超强的渗透力让皮肤立即吸收。适用于每日使用，作为紧肤护理计划的一部分，预防肌肤松弛。怀孕期间使用，有助于避免产生萎缩纹。在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤。作为胸部护理产品与胸部水流按摩器配合使用。

2、抚纹身体霜：特点是丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹，产生放松效果。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。芳香，无着色剂。在怀孕女性身上通过皮肤医学实验。适用于因皮肤伸展导致萎缩纹的所有女性：怀孕期间、快速发育的青春期、多次或重大体重变化、出现萎缩纹的女性。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜，它是一款既能预防，也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品，是孕期女性的最佳选择。它能有效地淡化“白色纹身”，令肌肤倍感柔润舒适;含有椰子、棕榈、橄榄、岩高兰、积雪草、豨莶草等植物萃取精华;防止产生萎缩纹，滋养肌肤，增进柔滑度;促使皮肤抵抗萎缩纹以及防止产生新的萎缩纹。

有用过娇韵诗妊娠纹霜的网友们说娇韵诗妊娠纹霜很滋润，成分是纯天然植物萃取，用起来比较放心，防止妊娠纹出现的效果也不错。在使用娇韵诗妊娠纹护理的时候，女性朋友应该坚持早晚都去使用。用法也是非常的简单点的，可以选择适量的产品在自己容易出现妊娠纹的小腹上进行上下的按摩，这样让肌肤可以更快速的吸收养分。希望您可以告别难看的妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹怎么样

面对难看的妊娠纹，女性朋友可以说是想尽了办法去处理，现在有很多的美容产品都可以帮助女性朋友处理掉妊娠纹，但是并不是市面上的所有产品对于孕妇来说都安全。娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。娇韵诗妊娠纹的产品多采用植物精华，总体来说，娇韵诗妊娠纹的产品是比较安全有效的产品，孕妇可以根据自己情况来使用。

娇韵诗妊娠纹护理可以有很好的效果，女性朋友也知道对于妊娠纹越早下手就越容易清除。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹价格

怀孕啦!关注新生命成长的同时，也请细心呵护好您自己哦。当看着体形一天天的变化，您需要做些准备，学着重新认识自己的身体。准妈咪往往最头痛的问题就是“妊娠纹”。因为在孕期的第六到第八个月,在腹部、臀部、大腿、胸部、下背处甚至是手臂和颈部等部位，由于肌肤内在的发炎和表皮再生缓慢，而导致肌肤出现断裂现象，通常这种断痕现象被称为“妊娠纹”。它的初期呈紫红色，进而呈粉红色，如果疏于护理，最后就会形成“白色妊娠纹”。而它一旦出现，是不能完全消失的，只能做到淡化，缩小和修护。因此做好肌肤的“预防准备”，才能彻底阻断妊娠纹产生的一切诱因。下面了解一下娇韵诗防妊娠纹产品的价格吧。

1、Clarins娇韵诗调和身体护理油 100ml ￥460(官网售价)

主要功效：可改善肌肤弹性及紧致作用，用后使肌肤光滑柔细，紧实身体肌肤。在怀孕期间帮助避免皮肤拉裂的现象，产后重建期间保持紧致皮肤。

使用方法：沐浴或淋浴后使用：取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需改善的部位(双腿、大腿、臀部)加强使用。用后再以冷水冲洒，以促进血液循环，并有助紧致肌肤。

注意事项：由于调和身体护理油含100%植物提取液，请避光储存。请勿与水接触。

2、Clarins娇韵诗抚纹身体霜 200ml ￥460(官网售价)

主要功效：减轻因怀孕、发育、过度肥胖及减肥后所出现的伸展纹现象(妊娠纹/肥胖纹/生长纹)

使用方法：取适量产品以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位，涂抹产品后开始按摩。

娇韵诗妊娠纹护理系列的两款产品均是为孕妇专门设计的，成分纯天然，安全温和，都是孕妈妈们可以放心使用的防妊娠纹产品。产品成分方面，娇韵诗调和身体护理油是精油和榛籽油中提取的植物提取液，精油的高渗透力能让皮肤快速吸收。而抚纹身体霜则是植物萃取精华。3、功效方面，娇韵诗调和身体护理油主要有增强肌肤弹性的功效，有助于预防肌肤松弛，而抚纹身体霜则主要针对滋养肌肤和抵抗妊娠纹。两者各有针对性。娇韵诗身体护理油重在增强肌肤弹性，抚纹身体霜则侧重于滋养皮肤。

各购物网站的价格有所偏差，但幅度不会很大，所以对于网上价格过于便宜的产品，购买时要注意该产品是否是正规产商的，以防止不必要的麻烦。

如何预防妊娠纹

避免妊娠纹的生长，要从平时的保养开始做起，提高肌肤的弹性，其中还要注意孕前的保养。

孕前应该注意身体锻炼，并且经常给肌肤做按摩，还可以尝试坚持用冷水进行擦浴，这样有利于增强肌肤的耐受力，还能增强皮肤的弹性。皮肤弹性较好的人，孕期长妊娠纹的几率更低。同时还要注意营养的补充，多吃富含蛋白质的食物也有利于增强皮肤的弹性。

怀孕以后对于妊娠纹的预防工作应该持之以恒，要坚持给肌肤做保养和按摩，选择合适的润肤霜;其次要坚持适当的运动，运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用，孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食，多吃富含胶原蛋白的食物，避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。

以下的六个方法，是孕妈妈预防妊娠纹的主要方法。

1、均衡饮食。

怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。

2、严格控制体重。

孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3、增强皮肤弹性。

饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。

4、使用妊娠纹防护产品。

在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则。

5、选择合适的保养产品。

从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。

6、适度按摩。

孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

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除妊娠纹5步按摩法 产后瘦身瑜伽六式

一、孕妇护肤品十大品牌:Olerace澳蕾丝

　　瑞士品牌，专业生产孕产期有机护肤品和安瓶精华素，澳蕾丝选择全球高品质，高效率的植物资源，有机植物成分，和法国著名的有机原料供应商 gazignaire，瑞士著名的护肤品有机原料提供商龙沙集团(Lonza Group)以及德国著名化学企业巴斯夫(BASF)长期合作，帮助人们获得更安全，更有效的护肤体验。针对孕产期女性的生理皮肤特点而研发出的高安全性，低刺激的有机孕产期专用护肤品。

二、孕妇护肤品十大品牌:亲润

　　国内品牌，亲润孕妇护肤品原料均优选于非转基因天然有机大豆的提取精华及豆乳发酵液，品质温和安全，无添加酒精、矿物油、重金属等有害物质,淘宝销量第一孕妇护肤品品牌。产品具有细致滋养，深层补水的作用，全面满足孕期肌肤需求，改善孕期肌肤问题。继“豆の乳”系列后，亲润又成功推出“大米”系列、“苹果籽”孕纹修复系列等以天然食材为主原料的孕产期安全护肤品，不断引领原生态无刺激的孕妇护肤品的前进步伐。

三、孕妇护肤品十大品牌:贝亲

　　国内品牌，贝亲新生美白系列根据女性妊娠期及产后的生理特点及皮肤特性，采用日本技术专业研制，特别添加了SIF和VC葡糖苷，并蕴含多种植物精华，经安全卫生的生产环境及科学严格的生产工艺精制而成，有助于改善女性特殊阶段的皮肤暗黄及黑色素生成现象，令肌肤白皙光彩如新生。

四、孕妇护肤品十大品牌:孕肤宝

　　国内品牌，孕肤宝全线产品由暨南大学医药生物技术研究开发中心和基因工程药物国家工程研究中心领衔研发，大部分原料使用天然有机原料，不含化学合成物质以及农药和化肥，独创“皮肤细胞活性外用促进技术”，为备孕期、怀孕期以及产后5年内的女性度身打造更加安全、更加有效和更加健康的全程皮肤护理方案。

五、孕妇护肤品十大品牌:ecomom蕴妙

　　国内品牌，“因为专注，所以专业”这句话放在护肤领域也一样不无道理。在名目繁多的女性护肤用品中，蕴妙ecomom凭借其始终专注于孕妇护肤品研发的专业特色，在特殊人群护肤领域脱颖而出。 ecomom蕴妙孕妇护肤品，纯天然植物成分无添加，安全可靠。

六、孕妇护肤品十大品牌:娇韵诗CLARINS

　　法国品牌，源自法国的娇韵诗所有产品都是纯植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。多而杂的产品线设置使得CLARINS娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有蕴妙那么专业。同时CLARINS娇韵诗的单品价格小贵，也使得其品牌显得不够平易近人。

七、孕妇护肤品十大品牌:雅滋美特ARTISMADE

　　国内品牌，雅滋美特产品对外宣传“不含酒精，激素，矿物油，及化学香料，适合孕期及产后五年内女性使用”。但它的成分不明确，是否纯天然的植物提取的，没有详细介绍。看到网上也有些孕妇推荐它。

八、孕妇护肤品十大品牌:欧润芙

　　法国品牌，源自法国的欧润芙是一家专门研发婴儿和孕妇皮肤护理产品的公司。产品全部使用产自法国南部普罗旺斯(薰衣草的故乡)特有的一种甜杏仁的种籽所提炼出来的甜杏仁油(一种保养滋润效果极佳的天然植物油)作为产品的基础油。是欧洲著名的婴儿洗护用品之一。欧润芙产品安全性很高，但价格有点小贵。

九、孕妇护肤品十大品牌:Belli

　　美国品牌，2002年在美国成立，以纯天然的成分提供安全可靠无副作用的产品。针对的皮肤问题有妊娠纹，水肿，皮肤干燥，剖腹产疤痕，黑眼圈等。该品牌的创始人ANNETTE RUBIN 2002年她本人怀孕的时候发现孕妇真正需要一款属于她们自己的产品，她与她的医生丈夫携手创办了一系列安全的适用于怀孕前和怀孕后的产品。BELLI不仅仅有适合妈妈使用的还有适合宝宝使用的天然产品。

　　上述这些孕妇护肤品十大品牌拥有很好的口碑，但是孕妈妈也应该根据自己的特点来选择适合自己的。

怀孕护肤品推荐：亲润、娇韵诗、十月天使、帕玛氏、BELLI。

1、亲润

亲润是知名孕妇护肤品品牌，是一家专注于孕产期女性肌肤特点研究及孕产期护肤品研发、营销的公司。

倡导“妆食同源”的取材理念和“自然、健康”的护肤理念，以健康为前提，从技术到配方，从原材料到生产，为孕产期女性专属定制，致力于打造性质温和、无刺激的孕产妇专用护肤品。

2、娇韵诗

创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。

娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。

3、十月天使

十月天使是专业孕产肌肤护理品牌，专业从事女性孕产期专用护肤产品及婴幼儿专业洗护用品生产及销售的现代化产业企业。旗下有十月天使、十月小天使、子母家、鹤诗兰4大品牌，横向涵盖备孕、孕期、产后等不同标签人群，全面满足消费者的需求。

4、帕玛氏

成立于1840年，源自美国知名药企——伊蒂布朗药品公司的专业肌肤护理品牌，全球颇具知名度的可可脂护肤品生产厂商，于2008年开始进入国内市场。

帕玛氏目前已推出可可脂、橄榄油、乳木果等多个系列产品，营销网络遍及全球八十多个国家和地区，深受广大消费者的赞誉与支持。

5、BELLI

创办于2002年，全球孕婴护肤行业领军品牌，专注于为为广大孕期妇女哺乳期妈妈以及婴幼儿提供一整套更高安全标准的面部及身体护肤方案。

BELLI近年来推出的孕妇专用面膜、防晒霜、护肤水乳、BB霜等产品颇受准妈妈们的喜爱和认可，目前已畅销至北美、欧洲、亚洲等多个国家和地区。

-亲润

-娇韵诗

-十月天使

-帕玛氏

-璧丽

问题一：剖腹产满月后怎样减肥 怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

问题二：剖腹产出月子怎么减肥 你周围 有成功例子吗 剖腹产 能减掉肚子的！ 试试瑜伽吧 饮食是不能减的 毕竟要喂奶。

问题三：愁坏了！剖腹产后如何减肥呢？我生完孩子都快一个月了体重还在往上涨。。 我生我们家女儿就是剖的，感觉剖腹产后如何减肥比顺产还麻烦，不能太早运动减肥，光恢复身体都要两三个月了，所以我就尽早给宝宝戒奶，每天在家手洗衣服、做家务确实瘦了不少但肚子上肉还是松的，后来Amy change帮了我一把，还用了娇韵诗减肥的霜，这俩产后塑形效果真的挺厉害的，不过你还在哺乳期是不能吃的

问题四：刨腹产坐月子怎么减肥 以做一些无氧运动，无氧运动20分钟的效果会比有氧跑步四十分钟的减脂效果明显。在做月子还是安心养好身体，如果哺乳的话不建议减肥。

问题五：剖腹产，产后胖了30斤，母乳怎么减肥 母乳哺乳的过程可能就是一个减肥的过程。由于减肥需要饮食控制，有可能影响母乳的质量，所以不建议哺乳期减肥，而且到底胖不胖哺乳期还不能确定，等除了哺乳期再看吧。