我要说明和强烈说明一下15岁这个年龄还不适合化妆，因为你还在发育成长这个阶段，所有毛孔和皮肤都还在成长，如果用的化妆品又不好的话会伤害你的皮肤，不然以后一定会后悔的。
多吃对有益的健康食品，像能美容的，木瓜,牛奶，蔬菜阿
有黑头这些多半是平常吃的有关的，所以什么油炸这类最好不要吃，以上是我的回答以下是对你的一条一和回答
1，发黑是肺气虚，估计你卡拉的时候喊不上去吧，补气！
泡点红参须当水喝，如果你能受得了的话。
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型
蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜
200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，
花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
菠菜猪肝汤 新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，
加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两
味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。
三红补血益颜粥 红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅
中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益
血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱
者。体胖者忌食此粥。
胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中
溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养
和治疗。
面容黑暗型
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，
切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，
栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型
原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜
笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血
，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容多皱型 原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去
皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜
。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容虚胖型 原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为：油菜
200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可
食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
如果是气色不好，首先要排除身体健康因素，脸色也是反映健康的一面镜子。
我觉得内调比较重要，均衡的营养，充足的睡眠，良好的精神状态和合理的运动对气色有很大的改善
。
平时多用按摩霜做一下按摩也有不错的效果
另外，多吃高蛋白的，不要怕胖。等你开始胖了，脸色就会慢慢红润起来
2，化妆必备的化妆品有：隔离霜、遮瑕膏、粉底液、粉饼、散粉、眼线笔/眼线膏/眼线液、睫毛膏、腮红、唇膏/唇彩/唇蜜、眼影、卸妆油、刷子等。
如果对于初学者，只需要这几种化妆品即可：隔离霜，粉底液，散粉，睫毛膏，唇膏，卸妆油。
这几样是必须的，可以化妆淡淡裸妆的效果；剩下的就看你想要突出哪部分五官就加什么彩妆上去，如腮红、眼影、眼线、眉毛、唇膏等等；如果以后比较熟练了，可以再适当添加以上彩妆产品，能化出更惊艳的效果。
首先准备一个防晒霜，一个隔离霜，也可以时带防晒值的隔离霜，如果脸上有痘痘或者血丝之类的，选用绿色隔离；如果时偏黄肤色选用紫色隔离霜，如果只是起到防晒贴妆的效果；也可以选择无色的隔离；根据肤质选择粉底，如果干皮的话选择一直粉底液，准备一只散粉就好了；如果时油皮，就准备粉饼。
关于化妆品的选择方面，建议不要买一个牌子的整一套，刚学化妆选择平价产品就行了。
比如ZA的蓝盒粉饼，THE FACE SHOP隔离霜或者ZA隔离霜。睫毛膏用查明一猫、火烈鸟都是不错的选择。
眉粉可以买卡姿兰的，再便宜一些的蒙巴拉也不错。口红唇彩美宝莲的就不错，价格也便宜，色彩地带的唇彩很好用。
眼线液可以选用VOV的绿茶眼线液，20多元。眼影根据个人喜好选择颜色，美宝莲新品不错，卡姿兰的四色和三色盘也都不错
3，保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆 DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆 DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆 DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
保养之道 在与对皮肤按摩
按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜，中油皮肤采用清新功效的按摩霜。
但是，并非单靠按摩就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合按摩，才能取得相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多按摩，油性皮肤少按摩。通常，油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。
4，祝你越来越美丽噢^0^
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子
咳嗽偏方，你试试吧
1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3百合款冬花饮（ㄖ咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
温热食用。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金**葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
6醋饮 （专治：咳嗽 ）
用料：白醋适量。
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
7核桃鸭子（专治：咳嗽 ）
用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。
制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。
注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。
8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ）
用料：剑花25～30克、猪肺1具。
制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。
调味后饮汤，余者可佐餐食用。
功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。
注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。
9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ）
用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。
制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金**葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。
治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。
注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食
10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ）
用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。
注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
13雪梨炖冰糖
用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁，晚饭后食用。
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用
感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。
风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。
气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。
痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。
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小儿咳嗽的食疗方法
1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程
2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。
参考资料：
咳嗽食疗方:
1二果猪肺汤
[原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备
用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水
中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度
），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放
入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。
[吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮
汤汁。
[功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。
[评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实
践中，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了
较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，经
活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用。国外科学家认为，无花果含有
一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不
仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效
地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。
2鱼腥草炖雪梨
[原料]鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
[制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥
草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，
用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水
，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
[吃法]早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。
[功效]清肺止咳，清化痰热。本食疗方适用于肺癌患者，对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤
为适宜。
[评介]鱼腥草性味辛，寒，功专清热解毒、利尿消肿，是一味疗效明显的中草药，尤能
清肺热，中医临床为治疗痰热壅肺，咳嗽痰黄之症所常用，因能解毒消痈，亦为治疗肺
痈之要药。现代药理研究证明，用噬菌体去试验，鱼腥草有抗噬菌体作用，提示有抑癌
活性。雪梨性凉，味甘微酸，有生津润燥、清热化痰等功效，善治热病津伤、痰热咳嗽
等症。我国古代医家推崇说：“胸中痞寒热结者可多食生梨。”上二味配伍，不仅可润
肺凉心、消痰降火，而且有较好的抑癌防癌功效，对中老年肺癌热结痰多、吐黄稠脓痰
者尤为适宜，坚持服食，有较明显的辅助治疗作用。
3杏仁荸荠藕粉羹
[原料]苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将
荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用。烧
锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入
锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖（研末），边拌边煨煮成羹
。
[吃法]早晚2次分服。
[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。
[评介]苦杏仁擅长祛痰止咳、平喘润肠，为临床用于痰热咳嗽之要药。据现代医学体外
实验证明，杏仁热水提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率可高达70%。日本学者
认为，苦杏仁对小鼠肉瘤180有抑制作用。荸荠性味甘，寒，擅长清热化痰、消积补肺，
与苦杏仁配伍，佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其适合于肺癌痰热咳嗽者服食
，不仅可增强抗癌功效，而且可清肺止咳、消积化痰，发挥较好的辅助治疗作用。
4橄榄萝卜饮
[原料]青橄榄400克，白萝卜1000克。
[制法]先将青橄榄拣杂，洗净，盛入碗中，备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻，反复
洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状，与洗净的橄榄同
放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。
[吃法]当饮料，随意服食，或分数次服食，当日服完。服食时，吃萝卜、饮汤汁，并嚼
食橄榄，缓缓咽下。
[功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。
[评介]橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄在我
国，自古入药，性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。近代
医学研究发现，青果具有一定的防癌作用；临床应用中，以青果为主对肺癌治疗后出现
口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘，
凉，功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气。现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗
癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到，以萝卜烹调的各种菜肴，经常食用，确实有防
癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴，其清肺化痰功效更加显著，作用温和而持
久，尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。
http://zhidaobaiducom/question/7715566html
姜粉是可以带的。但是量不要太多。
去美国不能带的：
1盗版类
盗版的国外光盘，从**唱片到电脑安装盘，书籍，假名牌，假名牌电器，带著包装的，都别带。查到的话，少量的可能没收，大量的会有贩卖嫌疑，就是大事了！
2肉类
所有的鸡鸭鹅猪牛羊鹿马肉都不可以 不管是不是密封的, 还是真空 的，还是套了几十个塑料袋。也不管你是肉松，还是肠，还是月饼里面的，饼干夹的，火腿，罐头， 腌肉，酱肉，鲜肉，熏肉，肉干，肉饼，肉粽子⋯⋯
3蔬果类
不要带任何种类的鲜果、蔬菜、草木、种子或植物产品入境。干的水果最好是密封, 就是工厂的塑料袋就可以了, 不需要是真空的。瓜子小核桃可以带。
4不能带入食物还包括
药酒、燕窝、紫糯米、花生、奶制品（包括牛奶、速溶奶茶、奶糖、奶制甜品、奶酪及奶酪制品）和罐头食品。
5药
一般常用的处方中西药可携带通过安检处，但有时可能要求您出示需求证明。中药类产品必须是无寄生类植物。珍贵的中药材如蛇胆、伪届B虎皮、鹿茸等属于保育类动物，严禁携入美国，寄生类植物如兔丝子、石斛等也禁止携入，含可卡因类禁止，作为中药的陈皮也在禁止之列。
6受美国制裁的特定国家的产品
包括朝鲜古巴的产品，都不能带进美国。
7动物皮毛制成的任何物品
如果有什麽狗皮褥子手套或看上去像狗皮的东西，最好不要带。
8烟酒方面
酒是1000毫升, 200根烟，都可以带。茅台五粮液美国东部和西部的中国店都有卖的。烟酒超过的部分也是可以的，报税就可以了。酒的税不是很高，大概每瓶4-5美金左右。古巴产的雪茄是不可以带的。
9调料可以带
豆腐乳，咸菜，各种酱也是可以的，不过很容易洒，瓶子盒子也很容易碎，大家要小心。一般这边中国超市都有，不建议带。干调料也是可以的，不过加州最近一些年来不让带花椒进入。
10土豪朋友注意
带一万美金以上的现金入记得申报。
11随身不能携带
液体，膏状物，比方说香水，洗发水，牙膏，唇膏，唇彩，睫毛膏等。如果携带，每个小包装不能超过100ml，注意是包装，不是里面的水。然后所有的东西要放在一个密封里面。这些东西托运都是可以带的。
最后：一定要带什麽报什麽。 如果你带了违法的，只要你报了，最多没收,不会有罚款和坐牢。 如果你不报, 查到你了,就没准了。
海关一般来说都是讲理的,没人想故意难为你,你正常带的东西,由于不知道情况,带进来的违禁品, 如果不在报关范围内的,如果是少量的,最多没收，不要太担心了。
附：中华人民共和国海关总署的美国入境须知
（在入境口岸，海关官员将对入境者携带的行李是否有违禁品及是否征税进行检查。）
★可免关税的物品★
1个人财产
个人穿戴使用的衣物、珠宝、化妆品、打猎或钓鱼用具、照相机、便携式收音机以及其他类似个人、物品如仅用于个人使用,可免于征税。上述物品可跟随著你入出境。
如果你是移民到美国,属个人使用的免于征税的价值300美元或以上的珠宝等个人饰品,如未缴关税,3年以内不得售卖。尚未缴税即出售的上述物品会被查封没收。
2酒精饮料
年满21岁的非美国居民(Non-resident)可免税携带入境1公升啤酒、葡萄酒、白酒等酒精饮料,但仅限个人使用。超过上述数量的酒精饮料将被征收海关税和国内税。
另外,除了联邦法律,您还必须遵守可能比联邦法律更加严格的有关酒精饮料的州法律。
3烟草产品
旅客可以免税带入一条香烟(200支),或50支雪茄烟,或2公升(44磅)烟草,或按比例的上述各类物品。
产于古巴的雪茄无论是自用还是送礼都禁止进入美国。
4家用物品
可免税进口家具、嬷藉B书籍、艺术品等家用物品。
5免税礼品
非居民(Non-resident)可免税带进价值不超过100美元的礼品。要使上述礼品免税,您必须在美国停留至少超过72个小时,期间上述礼品必须伴随著您。为方便海关官员检查,您的礼品不要进行礼物包装。
6邮寄的礼品
从另一国家或加勒比受惠国通过邮寄寄来的礼品零售价值不超过100美元,免于征税。如该礼品寄自美属维尔京 群岛、美属萨摩亚或关岛,礼品的免税额可允酗ㄥW过200美元。超过上述价值的礼品将被征税。
注意：酒精饮料、烟草产品以及含酒精的香水不在上述规定的范围之内。
7在免税店购买的物品
在免税店、飞机或船舶上购买的物品,如超过个人可携带的免税物品的数量或金额限制,将被海关征税。
非美国居民在美国转机过境时,如个人携带的物品,包括不超过4升的酒精饮料,将带往美国海关征税范围以外的地方,且上述物品的价值不超过200美元,可免于征税。
★应予征税的物品★
超出上述免税范围的物品将被征税。
其征收方法是：
减去应予免税的物品价值后,1000美元价值的部分将被征收统一税率为3％的关税,超过1000美元价值的部分将按适用于该商品的税率征税。
按统一税率征税的物品必须跟随您本人,并且只供您个人使用或当作礼品。
在美属维尔京群岛、美属萨摩亚和关岛得到的物品,无论该物品跟随您本人或是寄往美国本土,对上述物品征收关税的统一税率为5％。
★禁止或限制入境的物品★
1生物制品
未经消毒的人类和动物组织(包括血液、人或动植物排泄物)、禁用词语细菌培养基、病毒或类似有机体、被怀疑感染人畜共患疾病的动物、昆虫、蜗牛和蝙蝠的进口需从美国疾病控制中心取得进口野i证。
2书籍、音像资料、电脑程序和磁带
盗版书籍、电脑程序及音像制品不得进入美国,盗版制品会被没收销毁。
3水果、蔬菜和植物
钗h水果、蔬菜、植物、枝条、种籽、未经处理的植物产品、特定濒危物种等一般都禁止进口或是需持有野i证才能进口。所有植物、植物产品、水果或蔬菜都必须向海关官员申报并接受检查。
4肉类、牲畜和禽类
肉类、牲畜、禽类及其副产品一般都禁止入境,或是根据原产国的动物疾病状况进行限制。对于罐头装的肉类产品,如检验官员能够确认该产品系熟制、已经商业封装,则允酗J境。其他罐装及腌制的肉类产品及干肉产品均严格限制入境。
5打猎所得
如果您打算进口打猎纪念品或野味,一般需事先获得野i证,而且只有特定的口岸被授权处理上述物品进口的事宜。
6货币
携带入境的货币工具(包括美国或其他国家的硬币及货币、旅行支票、现金汇票和可流通证券等)金额超过一万美元,应填妥美国海关4790表(Custom Form 4790),主动向海关申报。未如实申报者可能导致被追究民事及刑事责任,包括没收所持货币及货币工具。
7宠物
猫：在入境检查时必须能证明未患可传染给人的疾病。如果该宠物健康状况明显不佳,有执照的兽医将对其作进一步检查,有关费用由宠物的主人支付。
狗：在入境检查时必须能证明其未患可传染给人的疾病,抵达前至少30天内注射过狂犬病疫苗(此项规定不适用于3个月以下的幼狗)。
个人拥有的宠物鸟：可以入境,但鹦鹉类鸟只允阴a入两只。同时需符合APHIS和公共卫生服务机构的有关要求,比如可能要求由宠物的主人出资,为该宠物在APHIS机构进行卫生防疫。
灵长类动物如猴子、猿等不允雀i口。
您最好向州及地方有关机构查询了解对带入宠物有何规定和限定。有些地方,如夏威夷州,对宠物有严格的卫生防疫要求。
8鱼和野生动植物
鱼类和野生动植物也在进出口管制及卫生防疫要求范围内,主要包括：野生鸟类、哺乳动物、海洋哺乳动物、爬行动物、甲壳类动物、鱼类和软体动物；上述动物的任何部分或产品,如皮革、羽毛、蛋(卵)等；用野生动植物和鱼类制成的产品和物件。
野生濒危物种和由此制造的产品禁止进出口。象牙或象牙制品一般禁止进出口。含有野生动植物部分的古董如能证明其历史有100年则可以进口。
1、梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩的预兆
容易成功，达到目的，境遇安固，身心健全，名利双收，威权显达，运势昌隆。大吉昌
吉凶指数：75（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩的宜忌「宜」宜盲目乐观，宜辞职，宜夜读。
「忌」忌承认差距，忌庆祝生日，忌手挽手。
3、梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩是什么意思出行的人梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，建议照原计划进行平安。
梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是4，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是红薯。
怀孕的人梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，预示生女。秋占生男。
本命年的人梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，意味着吉凶参半，获财有利。太过刚强有损失。
做生意的人梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，代表在平稳中，慎防行情涨落，或损坏而亏本。
梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，放假时，把握和家人以及另一半融洽相处的时间，弥补平时工作忙碌，无暇关心互动的遗憾。不想出门奔波，好好在家里休息放空，就是假日最好的休闲活动，工作上的人脉酬酢，也不用急于放假日全部完成。好好休息就是为未来作准备。
恋爱中的人梦见妈给我买漂亮的粉色唇彩，说明双方了解愈清楚之时，就是分离的时候。
花一向代表喜事，梦见花是好运和发财的吉兆。
怀孕的人梦见妈给我买了个漂亮的唇彩，预示遭人破坏，五年营利困难，宜退守。
出行的人梦见穿粉色漂亮裙子，风雨无阻，延后出发。
梦见漂亮的唇彩，希望从创意中寻求突破的一天！今天的你特别希望能够出其不意地制胜，似乎也只有这样才能显示出你的高明所在。你座人做出任何荒唐的举动，在今天看来都是不足为奇的，这种新鲜热辣的刺激感也大大激发你的生命活力呢！只要不太过分的话，由着自己性子去吧！
本命年的人梦见买口油唇彩，意味着阻碍多有波折，充实自己向外发展。
做生意的人梦见涂涂唇彩，代表渔业中盘商、冷冻饮食皆不利。先赔后赚。
做生意的人梦见穿粉色漂亮裙子，开始营业顺利，渐渐走下坡，无所得利。
梦见和妈给我买漂亮的白色短袜，容易感到倦怠的一天！今天你在工作/学业上的表现平平，虽然感觉到自己能做得更好，但是往往有些力不从心。前段时间身体欠下的健康债，现在开始来催你讨还了。因为免疫力降低而引发流行性疾病较有可能来袭，吃几片维生素C抵御一下吧！
梦见假花，是吉兆，和另一半的感情会有突破。
上学的人梦见漂亮的唇彩，意味着如意顺利，可能录取，理科要十倍努力。
梦见穿粉色漂亮裙子，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在西北方向，财位在东南方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是生姜。
做生意的人梦见妈给我买了个漂亮的唇彩，代表营利有亏损，往北方重新整顿再经营。
梦见唇彩，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，幸运数字是9，桃花位在西北方向，财位在正东方向，开运食物是芹菜。
小细节就是要平时多注意而且有需要坚持下去的事情！每个人个人习惯不一样。所以来说说几条我在平时生活中会注意到的！
1没事多喝水，真的很管用，别等渴了再喝，随时随地看到杯子喝两口，保证每天身体需要，而且排毒清肠，坚持下去你的身体一定不一样啦！
2每天早晚按摩脸部，起床后搓手，促进淋巴排毒，提拉紧致肌肤，活血舒展，血液流通很快，肌肤新陈代谢好！而且早上做完会让你神清气爽活力满满！
3晚上泡脚，体寒的人可以在水里加草药，生姜粉等，脚上的经脉特别多，多泡脚晚上也会睡眠更好！
每天的精神状态也就不一样了！
4洗脸巾擦脸，不要长时间用一条毛巾，滋生细菌对肌肤有伤害，我现在基本用一次性洗脸巾。或者每次洗完脸拍一拍就干了！
5勤洗枕巾，被套。身体接触的东西保持干净卫生，容易滋生螨虫！
简单的几个小方法分享给大家。希望能帮到你们。一起动起来让自己变得越来越美！
变美真的是女人一生的事业！
大道理听了不少，但依然得不到一张美丽的脸？
照我看，不讲成本的美丽攻略都是耍流氓！习惯虽小，重在坚持，今天荐姐打算从一些生活中的小细节入手，看看怎么做才能让你的形象焕然一新。
头发篇
头发是决定第一印象的部分，再美的姑娘，如果顶着个大油头，印象分一定不会高。此外，发型也能够在改变自身气质方面起到事半功倍的效果。
1不洗头也记得把刘海洗了
一般来说，2天洗一次头是比较合适的，但不洗头的那天，刘海还是要洗一下，可以让你既轻松又以满分形象示人。
其实，洗刘海一点也不麻烦，洗完脸后把其他头发先绑好，用水淋湿刘海，再用一点洗发水搓揉几下就可以了，加上吹干，用不了你5分钟时间。
吹刘海也是有技巧的，无论是哪个方向的刘海， 首先是要往前吹，然后是朝着刘海分向的反方向吹直，最后才把刘海朝着顺方向吹， 这样刘海会有弧度，而且比较蓬松。
还有一个小技巧是，如果实在来不及洗刘海或者嫌麻烦，就用散粉在刘海上拍打，散开，也能暂时营造出蓬松的效果，但不要常用哦，只适合应急~
2善用马尾和丸子头，给气质加分
实在来不及洗头或给头发做造型怎么办，长发的仙女们，试试马尾辫和丸子头吧，简单大方，我就靠它应付了无数大场面。
低马尾成熟百搭，高马尾 健康 活力，丸子头则主要负责可爱，选适合你的就行。
3一定要多梳头
梳头不仅能让头发柔顺，还可以刺激头部血液循环，让头发变多。你觉得没效果，可能是方法没对， 记住咯，要在洗头之前梳头，湿发的情况下不要梳头！
面部篇
很多小仙女平时主要依靠化浓妆来遮盖脸上的小瑕疵，其实在我看来，这反而会放大你的某些缺点。而现在流行的“裸妆”也说明了一切，妆不在浓，而在于精致、得体。
比如， 挑一款最适合你的眉型、学会画好内眼线、面部多余的毛发定期清理 等等，都能够让你的妆容更加高级哦~
1选择适合自己的眉型，定期修剪
无论明星，还是你在微博、Ins上看到的博主们，就算画再淡的妆，眉毛也是精心修过的。不管你的眉毛本身怎样，修一次眉都可以让你判若两人。
当然啦，修眉也是有讲究的，我按照脸型来说下：
圆脸：眉峰要高一点，眉尾则要比眉头高出一些。不要画那种眉峰圆圆的眉毛，这会让脸看起来更圆。
方脸：眉峰尽量柔和一点，稍微粗一些，不要画得太细、太短。
心型脸：眉毛尽量平滑，眉峰柔，看起来更自然。不要把眉峰画得太高。
椭圆脸：这种脸型适合平直的一字眉，或者略为点带弧度的眉型。
PS：如果对自己手法不自信的话，可以找化妆品专柜的**姐帮忙，她们可都是高手。
2学会画眼线，裸妆更高级
画眼线不仅可以使眼睛显大，看起来神采奕奕，不同的画法还可以彰显不同的气质。
眼线的中心部位画得粗一些，可以造成眼睛长度缩短，眼睛变大的感觉；
反之，如果将眼梢处的眼线延伸，就能造成眼睛狭长的感觉。
总结起来就八个字—— 小眼画大、大眼画小 。
如果把眼线的重点放在下边，也就是下面的眼线比上面的粗一些，就显得天真活泼；反之就显得成熟稳重。
3你的“小胡子”该剔啦
不光是男人有胡子，很多女生的嘴边汗毛也比较发达，像小胡子一样。不少女生受唇毛的折磨，成了一块心病，唇毛有多拖颜值的后腿，我就不赘述了，我们要做的很简单，那就是——去除它！
去唇毛有物理方法和化学方法。物理方法嘛，就是拔或者刮，化学方法就是脱毛膏或绝毛液。两者各有利弊，物理方法无法去根，而且操作不当容易引起毛囊炎症。化学方法可以达到“半永久”或是“永久”的效果，但是周期较长，过程也比较繁琐，适合唇毛问题已经很严重的女生。
而且，唇毛有可能是有荷尔蒙分泌紊乱导致的，所以调整作息，养成 健康 的生活习惯，促进雌性荷尔蒙的分泌，也是去唇毛的好方法哦。
无论女人到了哪个年纪，变美都是最重要的事。每一位女性都有一颗爱美之心，那如何通过小细节变美呢？不打针，不吃药， 健康 变美才是王道。今天就给大家支支招！
1多喝水
多喝水，可以促进新陈代谢，帮助身体运输营养；保持皮肤湿润，改变气色。总之，多喝水的好处非常多！大家都知道宋慧乔每天会喝大量的水，来保持皮肤的状态，来一起看看
所以从现在起，一定要多喝水！特别是早上空腹喝一杯蜂蜜水或者柠檬水，可以让眼睛更有神哦！
2坚持涂防晒霜
不要以为防晒只有夏天才需要，一年365天天天都有太阳，所以防晒是每天的必修。
紫外线是造成我们晒黑、晒伤、衰老的主要原因，除了太阳光，生活中经常接触的白炽灯、荧光灯等其实也会发出不同强度的紫外线辐射。无论是晴天还是阴天，室内还是室外，我们都必须做好防晒。每天坚持擦防晒，一两天可能看不出明显的效果，但是十年肯定除了变白变嫩，连皱纹都会比同龄人少哦！
3挺胸抬头
大部分人都存在弯腰驼背的毛病，这样会让你看起来很没有精神。如果你有弯腰驼背的习惯，不妨从现在开始矫正姿势吧！不仅对心理有益，抬头挺胸的姿势还会锻炼到身体各部的肌肉，体态也会变得超好看吼！无论站着还是坐着，肩胛骨要向外打开，并向下压。肩沉下去，脖颈就出来了，离气质又近了一步。
4不要跷二郎腿
许多人都是习惯性跷二郎腿，尤其女性为了保持坐姿优美，总是第一时间就将腿转换成二郎腿姿势，但是跷二郎腿的危害你真的清楚吗？
女性跷二郎腿易引起阴道炎、痛经加重，导致脊椎出现变形，造成骨关节炎等疾病。还会引发大脑和心脏供血不足，血液循环不佳、淋巴排毒不畅，造成面部浮肿，最终导致脸越来越大！想想自己的大饼脸，还是默默放下腿吧！
5坚持泡脚
很多中老年都喜欢泡脚，因为他们懂得 养生 之道。脚部贯穿了6条经络和60多个穴位。用热水泡脚可以增加睡眠质量，加快血液循环，同时还能降压，增加身体抵抗力。最最重要的是，女性坚持泡脚，皮肤会变得又白又嫩，气色也越来越好！
有道是细节决定成败，对于外貌也是如此。今天coco就来和大家分享一下有哪些细节可以给外貌加分。
1 化一半的内眼线。很多妹子都知道化眼线可以使眼睛有神，放大眼睛，但是外眼线不适合日常妆容，化一半的内眼线可以变美于无形，直男绝对惊讶你的电眼，但是又看不出来。例子就是周冬雨。
2 去唇毛。很多妹子颜值不低，但是因为唇毛问题，显得特别假小子。哪怕是黎姿这样的大美人，也是如此。
3 化妆前用妆前乳。你的底妆不服帖，出油，花妆，假如肌肤本身没有什么问题的话，一款妆前乳可以解决你的问题。
推荐苏菲娜妆前，日版。
4 修眉毛。眉毛对颜值的影响不言而喻，杉杉来吃时期的赵丽颖和女儿国时期的赵丽颖，选对了眉毛，美了不止一个level。
5 没两天洗一次头，但是有刘海的妹子请天天洗刘海。
6 眼影选择大地色系的，拜托那些花花绿绿的眼影盘不适合你，你又不是登台去演出，演出的当我没说。
7 不要选择卡在小腿腿肚位置的裙子，除非你有大长腿，不然显得腿短，腿粗。
8 眉笔颜色比发色浅一点，会很自然。
9 涂口红照顾不到嘴边的话，建议买一个唇刷。
10 美瞳选择小直径的就好，没有眼白的眼睛超级吓人惹。
生活习惯
1、多吃水果和蔬菜，对肠道好。
2、坚持吃杂粮，对气色好。
3、少吃有“嚼劲”的食物。不嚼口香糖。让咀嚼肌肉运动太多会导致腮帮子比较大。
4、睡前2小时内不要喝水。
5、化了妆一定要卸妆后再睡觉，不要带妆就休息了。
6、早睡早起。
7、坚持锻炼。
8、保持肩背挺拔，无论身边有没有人。
9、记得身上也要涂抹身体乳、防晒霜。
10、站立时把重心平均分配给两条腿，不要依靠一条腿。不然会导致一条腿粗一条腿细。
11、保持心情愉快。
眼睛
1、长时间盯着电脑以后看看远处的风景。
2、不要总是盯着手机，给眼睛放松的时间。
牙齿&嘴巴
1、每年去洗牙，跟牙结石说再见。
2、有条件换电动牙刷。
3、口红至少准备一支裸色的、一支红色的，分别用于日常和正式场合。
手
1、涂抹护手霜。
2、修剪干净指甲。
3、指甲油被蹭掉了要及时补，或者卸掉。
眉毛
1、定期修剪眉毛。
2、选择和发色一致的眉笔颜色，或者比发色浅一点。
头发
1、勤洗头，但是不要过勤。一般2、3天洗1次就可以了。
2、选择适合自己的发型。
3、定期做头发保养，剪掉干枯分叉的发尾。
4、适当使用护发精油。
讲几个我的小经验。
①眉毛稍画长一点。
比正常的眉毛再稍微拉长一点点，会从视觉上觉得脸变小。但记得别太夸张的长。
②一定记得打阴影
我们亚洲人五官都没有那么立体，可以画鼻影，眼窝阴影，修容，五官会看起来更立体，更精致。
③画一半的内眼线
日常画眼线会显得妆感重。而画眼尾一半的眼尾就很伪素颜了，又会显得精神。可以在眼球上方涂粗一点，显得眼睛更大。
④修眉
修眉能显得整个人更清楚更利落，把一些杂毛去掉，画眉毛也更好画。
⑤天天涂防晒
春夏秋冬都要涂防晒，起码能比不涂白。而且防晒能抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。
――END――
我们知道量变引起质变的道理，日常生活有很多小细节，只要坚持下去，日积月累对外貌的改变将会巨大。
1、发型
无论男女，一定要慢慢摸索出适合自己的发型，发型不对再怎么打扮也会觉得感觉不对。
举几个热乎新鲜的
娘娘孙俪
演《玉观音》的时候孙俪还是长发造型，虽然当时这部剧好评如潮，但是孙俪依然没有大火。
我们一眼就可以看出，孙俪的长发造型整体给人的感觉很土。
她是典型的方脸，一般长发不仅不能起到修饰脸型的作用，还会压低她的眉眼，娘娘的眉眼属于很大气那种，面部轮廓也比较鲜明。
减了短发之后，瞬间气质就上来了，伴随着《甄嬛传》的播出也彻底火了起来。
高俊熙
情况类似的还有韩国女星高俊熙，长头发的她倒没什么特别大的缺陷，但是整体感觉就很普通，属于过目就忘的样子。
在《她很漂亮》中第一次以短发的造型出现，尽管是女二，但是惊艳的亮相一下子吸引住了所有人的注意力，从此以后大家都知道了短发的高俊熙。
国民媳妇海清
我们的国民媳妇海清，早期的长发造型也确实符合我们心中儿媳妇的形象，但不得不承认，这样一点都不惊艳，也不 时尚 。
反观现在海清，减了短发之后各种帅气的造型，从原来的国民媳妇瞬间转变成了国民老公，奶奶灰发型也驾轻就熟。
2、完美下巴操
你以为你的双下巴仅仅是因为你胖吗？
很有可能只是假性双下巴，或者下巴后缩。
微博大v体态大师发明了一套完美下巴操。对于假性双下巴，下巴后缩造成的双下巴有特别明显的效果。
我刷微博无意中发现的，现在是时候献出本人的成果了
具体流程是早晚擦完护肤品，手上擦上护手霜，避免摩擦太大拉扯到皮肤，按照视频各做一套。仅仅四天之后的对比图，有没有被惊到！
第一次拍自己侧面照的时候，我都要哭了，真的不拍侧面不知道自己有多丑。以前每次对镜子臭美的时候觉得自己还挺美的，直到看到自己的侧面照，一点下巴都没有！这是谁？！绝对不可能是我！
我是抱着百分之二百的期望做这套操的，真的不夸张的说，做完两次之后效果肉眼就很明显看出来了。考虑到这可能只是即时效果，不做会不会就被打回原形了。然后中途我停了两天，到第五天再拍侧面，没有被打回原形，下巴还在。于是我又继续做了两天拍了上面的对比图。
这仅仅是做了四天的效果，我相信坚持下去，事实会向所有人证明：我不胖！我有下巴！
这么好吃的草我一定要种给大家，因为没下巴而被人误会说胖就不好了是吧。
我们总听说，细节决定成败。
小喵今天来告诉你如何从这些小细节改变自己的外貌？！还不快快搬起小板凳在这里好好听~
穿着
穿着一定要简单、得体、干净，才会让人看着舒服。有自己的个性风格的装扮比跟不适合自己的风会让自己自信很多！
适当的穿着可以获得他人的认可，脸上和身体都将充满自信，外貌也自然，会变得美丽很多。
妆容
化妆是女人一生的功课，我们不用画给任何人看，只为自己开心。
定时修理眉形不留杂毛，涂口红的时候不要涂出唇线，睫毛膏不要涂成苍蝇腿，画完眼影用晕染刷晕染……做到这些小细节才能组成一个精致妆容，让我们的面貌焕然一新。
头发
女人的头发也是非常重要的一个部分。头发一定不能油，发型一定不要乱，是我们要做到的最基本。
定期认真洗发、注重护发，用心“养”一头柔顺、靓丽的头发。
做好了这些，再来挑选一个适合自己的发型，显脸小、显肤白、显年轻那不都是信手拈来。
味道
所谓闻香识女人嘛~拥有一个喷香水的习惯也很重要。
在不同的场合，选取一瓶不同感觉的香水，妩媚的、甜美的、沉静的……
如果不喜欢特别刺激的味道，可以喷一些香体喷雾，既能使自己浑身淡淡的香，心情也会很好，给他人的感觉也会很不一样。
身形
羡慕别人的马甲线、小细腿？别再空想了朋友，赶紧去健身动起来~
改变身形是一个循序渐进的过程，一定不能急于速成，不过只要你坚持，必将会有成功改变外貌的那一天。
这是个因人而异的题目。我们择选几种常见的情况来做建议：
建议：如今半永久眉毛已经是相当成熟的技术，如实在不想每天画眉，不想游个泳泡个温泉起来眉毛没有了，或者画眉技术实在差强人意的，选择一个适合自己脸型的眉形做个半永久眉毛，的确是最好的选择。当然，选择技术审美过硬的美容师是重点之重。除了技术，审美很重要，人人脸型不一样，所谓流行的眉形本身就是最大的误导。选择适合自己的才是最重要的。这一点可以忽略流行。
hello，现在是“丸事不工”的美妆心机时间。
说到这个不得不说一下人见人爱的小妖精 石原里美，一起来学一学她是怎么变美的吧！
要知道她才出道的时候并不是像现在这样洋气漂亮又好看的。
早年刚出道的她看起来并不是这么出众，普普通通，甚至有时候会显得有点土气。
那就来看看是哪些细节让石原里美变美的吧！
减肥
这一点基本上不需要我过多赘述了，减肥可以改变一个人的外貌气质以及五官轮廓。两张照片同一个角度，能明显的感觉到瘦下来的石原里美面部轮廓特别是下颚线变得清晰明确。
所以各位正在阅读的**姐们，赶紧放下手里的零食吧。
发型和发色
除了减肥，让石原里美有翻天覆地改变的就是发型和发色了，特别是发色。
以前石原里美的发型都是以黑长直为主，显得整个人僵硬呆板，当然除了眉毛这也是让她显得土和村的元凶。
后期的石原里美调整了头发颜色，从上图可以看出，石原的发色不是日本年轻人很喜欢的茶色，而是以饱和度偏低的雾面哑光黑色和棕色为主，让整个人的造型柔和了很多，发色也不会喧宾夺主，并且十分显白，这种色系相当值得推荐。
同样的，不管长发短髪，十元的发型都以空气系的蓬松卷发为主，当然有些发型还是要靠脸的，
毕竟你和石原里美留同款发型可能颜值上还是有差距的，所以量力而行啦。
妆容
说了这么多，终于说到妆容了。
首先要说的就是眉毛，眉毛的颜色和形状的改变，对一个人的妆容影响是相当大的。又粗又黑杂乱无章，并且形状僵硬的毫无修饰的眉毛就是让 十元早期显得土有个巨大的原因之一。
后期可以看出十元的眉毛有修细和去掉杂毛，有了形状的眉毛让整个人精神不少。并且眉毛颜色也和发色一致显得洋气了不少。
将曾经被人诟病的厚唇涂上浆果色系的镜面唇彩，将劣势转化为优势，让厚唇变成了人人都像一亲芳泽的心机玻璃唇。
底妆部分石原都以清新干净充满光泽感为主，加上和唇妆颜色相近的腮红，会让整个人显得减龄不少。
十元的眼妆部分不要重，大多都是大地色和粉棕色眼影和棕色眼线为主，再修饰自己的卧蚕另自己的眼睛看起来好像眼里有星星。
1、用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天晚上用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。效果虽缓慢，但确实有效。
2、在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每天在睫毛上涂擦，能能有一定增长睫毛的效果，但更主要的是会让睫毛看起来更华美。
3、用液体蛋白涂抹睫毛。每天晚上用液体蛋白涂抹睫毛，能增强睫毛的强度和长度。
维生素D。每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生长发育所必需的物质，只要坚持用维他命AD复合剂，也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期内增长
4、也可以用VE涂。VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒，也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。
5、还有一个土方法，就是将睫毛剪掉，让它重新长出来，就会变长。但是睫毛要是剪掉的话短期内就不能出门了哦。
6、涂睫毛膏也可以使睫毛变长，当然这不是长期的效果。不过有的睫毛膏在涂上之后一段时间，即使你卸妆了睫毛也会有一点点变长的效果。呃···也可能是没卸干净吧···不过你要是想让睫毛立即变长的话，唯一的方法就是睫毛膏喽，还可以贴假睫毛。
7、可以使用睫毛生长液。每晚洗完脸之后在睫毛根部涂睫毛生长液，时间久了睫毛就会慢慢变长。
彩妆绚彩雨林系列
引领美妆潮流的shu uemura植村秀从1968年Shu Uemura植村秀先生第1号‘风尚化妆’发表后，40年来不断推出令人惊艳的风尚作品，稳坐美妆界龙头地位，并引领全球时尚彩妆潮流。2011年，再度以‘风尚，即是打破界限！’的独特彩妆哲学，引领春夏最新彩妆潮流。 shu uemura植村秀以令人赞叹的热带蓝闪蝶（blue morpho butterfly）为灵感，将蝴蝶羽翼及热带丛林的缤纷多彩，化作女人妆容上前所未有的绚丽色泽，邀你进入遥远如亚马逊丛林深处的珍奇色彩世界，隆重推出No132号‘风尚化妆’作品－“绚彩雨林Morphorium”系列，让绮丽缤纷的眼妆新色，展现宛如欣赏3D**大萤幕般的无穷惊喜，让眼妆瞬间聚焦成立体的光影色谱，充满迷人的美妙氛围。
shu umeura植村秀特别运用限量11春夏彩妆“绚彩雨林Morphorium”- 蓝翼彩蝶彩盘，与限量11春夏彩妆“绚彩雨林”绚彩流星眼影粉-绿光孔雀石，营造宛如蝴蝶翅膀的神秘印象，营造眼妆重点。
1先以彩盘中鲜明耀眼的蓝色与紫色粉雾眼影，再层叠珠光绿色眼影粉，打造夺目的3D印象。
2再用紫色‘丝滑持久眼线胶’描绘眼神。最后，运用‘紫雀翠羽假睫毛’于上眼尾放上紫色局部假睫毛，下眼尾放上绿色局部假睫毛，诠释充满异国风情，优雅时尚的整体眼妆效果。
“绚彩雨林Morphorium”-蓝翼彩蝶彩盘，结合鲜明耀眼的蓝色与色度饱满的紫，唤起宛如蝴蝶翅膀的神秘印象。一抹精致的闪耀光芒，搭配清新草绿与纯净粉色腮红，突显出充满诱惑且令人愉悦的妆容。“绚彩雨林Morphorium”-赤道暖阳彩盘，为双眸抹上古铜与棕色的和煦日落色调，搭配脸颊上的活泼的桃子与玫瑰色调，打造出优雅的轮廓，唤起对于丰饶森林与迷人野外生活的记忆。一抹闪耀白色更突显出了成熟圆融的大地气息。
“绚彩雨林”绚彩流星眼影粉，发想自神秘蓝闪蝶翅膀，创造出如此非凡的闪耀光芒。首次推出的全新‘幻化珠光’质地粉状眼彩，能创造出如‘色彩流动’的变换视觉效果，展现格外明亮的斑斓珠光视觉印象。‘绿光孔雀石（aqua green）’鲜明海蓝与深遂翠绿的融合变换，能与闪蝶蓝色彩盘完美契合，让人欣喜沉浸于热带氛围之中；‘艳彩玫瑰金（ivy gold）’橄榄金色可转变为温暖古铜，最适合搭配日暮金色彩盘，带你探索异地森林的自然壮丽光彩；‘银灿云母（khaki silver）’橄榄绿的卡其和银色的交织，能组成多样的眼影色彩，带你玩味大地色彩并感受大自然的力量。
“绚彩雨林”紫雀翠羽假睫毛，质感细腻，配戴舒适，以柔软、平顺而细致的貂毛染色材质编织而成的局部假睫毛，可创造浪漫又时尚的眼神，大大增加整体妆容的强烈印象。
“绚彩雨林”指甲油，快干而持久，不含甲醛、甲苯，还增添海藻精华，呵护干燥脆弱的指甲。具有珠光塘瓷效果。折射出饱和柔美的光线美。犹如热带丛林深处生物的迷惑闪烁光泽，在你的指尖，沾染热带氛围的生动乐趣。‘蓝宝亚马逊（shimmery turquoise）’甲彩，鲜明土耳其蓝加上耀眼绿色光彩，绝对抢眼夺目。‘橙采刚果（shiny tangerine）’甲彩，以鲜艳橘色表现太阳光芒，搭配闪烁金澄光彩。
2010秋冬“风尚化妆”
自从1968年shu uemura植村秀第1号‘风尚化妆’发表后，shu uemura 植村秀40年来成果硕然地占据美妆龙头地位，引领全球时尚彩妆潮流。2010年shu uemura 植村秀Mode Make-up“风尚化妆”第131号作品“florescent 花漾漫舞”，充满了罗曼蒂克的美丽遐想，灵感来自繁花似锦的秘密花园，用色彩带领女性体验如迷梦般的芬芳与美好。
2010年秋冬shu uemura植村秀选择运用‘冷色调上眼妆’+‘暖色调下眼妆’层叠对比，来掌握妆容的层次变化。shu uemura植村秀选择以花瓣与叶子对比映衬的概念，来设计多功能的彩盘。彩盘中运用上眼妆‘粉紫+亮紫’眼影对比下眼妆‘橄榄绿+亮绿’眼影（‘花漾漫舞’彩妆盘-紫罗兰蜜语）；与上眼妆‘粉红/亮粉红’眼影对比下眼妆‘亮金/古铜金’眼影 （‘花漾漫舞’彩妆盘-粉玫瑰梦境）为主要表现方式，透过掌握上眼妆冷调重点色3：下眼妆暖色调1的比例，诠释浪漫的多层次眼妆。
1先用深色眼影霜为眼廓打底增加色彩的饱和度，再运用高明度的浅色眼影层叠，营造饱缤纷的层次感，展现如花瓣般的温润眼妆质地，营造浪漫的效果。
22010年shu uemura植村秀强调上眼妆+下眼妆（卧蚕妆）的完美平衡，以冷色调鲜艳上眼妆3，对比暖色调下眼妆1的比例，表现平衡对比，更能散发独特眼眸。
秋冬眼妆强调掌握用‘冷色调上眼妆+暖色调下眼妆’，创造出令人意想不到的迷人对比。更搭配双颊、唇妆、与眼睫等3个重点妆彩技巧，来呈现秋冬妆花漾般的浪漫美感。
限量2010秋冬彩妆“florescent 花漾漫舞”彩妆盘-紫罗兰蜜语
shu uemura 植村秀运用专业彩妆研发的独家成分萃取科技，萃取自玫瑰、**、紫罗兰的天然花瓣成色，100%温和自然，不刺激眼部的脆弱肌肤。温和的扁平珍珠粉体能平行折射光线，有别于传统的圆形粉体360度折射光线，能创造更细腻自然，绝不浮凸的妆效，在眼妆上创造如花瓣般的温润视觉质感，同时增进眼部彩妆的透明度与彩度。先运用深紫色/黑色眼影霜为眼窝打底，增加色彩饱和度，在以配彩盘中配置的‘粉紫+亮紫’做上眼妆的眼影，最后以‘橄榄绿+亮绿’作为对比的下眼妆，来创造眼妆的优雅平衡，最后再以彩盘中的粉红色霜状颊彩，来营造健康白皙的肤色，就能画出最IN的浪漫花漾妆容。限量2010秋冬彩妆“florescent 花漾漫舞”彩妆盘- 粉玫瑰梦境
为了呈现全新秋冬彩妆如花卉般鲜丽多姿的愉悦色泽，独家融合蔷薇花瓣般温润粉红色调作为上眼妆的基色，再以闪耀着清晨太阳的和煦金色眼影衬托下眼妆色泽，创造冷色调上眼妆+暖色调下眼妆的完美平衡。再运用流泄出罗曼蒂克的粉嫩霜状颊彩，强调出脸部的光泽与轮廓，打造潮流妆容。
限量2010秋冬彩妆“florescent 花漾漫舞”蔷薇花瓣蜜粉
精致的花卉蜜粉散发优雅粉紫色泽，均匀打在两颊之后会折射出嫩叶般的新绿。粉紫色光透蜜粉能为双颊打造细腻平衡的自然光泽。
限量2010秋冬彩妆“florescent 花漾漫舞” 指甲油 午夜紫丁/娇红**/向日金葵
持久光亮你指尖的秋冬新品，零甲醛不伤指甲，同时添加天然护甲的植物成分，亮丽同时也养护你宝贵的指甲，其弹力护甲配方针对容易龟裂折断的指甲有极佳的保护成分，是女人妆点美丽指尖的必备商品。秋冬指甲油的色泽结合了花朵温润的色彩，以及如金**花粉般的剔透光泽，为你的整体妆容打造更富季节性的趣味。指甲油-午夜紫丁C PR 295充满激发女性内在热情的鲜艳色泽；指甲油-娇红**red flora洋溢如花朵炽热如火炬般的红色，闪耀火焰般的光泽；指甲油-向日金葵gold pollen金色花粉的明亮金色和煦温暖，创造优雅的妆效，任何场合都适合。
限量2010秋冬彩妆“florescent 花漾漫舞”双色蝴蝶兰假睫毛
花漾般红色与优雅紫色交织出‘局部强化假睫毛’，只要依照个人眼部色彩配置，点缀眼睫就能立即创造细致却饶富色彩变化的效果。精心设计的透明压克力盒衬着本次秋冬花漾漫舞的视觉设计，更能展现季节彩妆的独特风格。
2010圣诞彩妆
2010年植村秀圣诞系列，由日本年轻艺术家高野绫精心设计，与植村秀携手打造出一个如梦似真的魔幻国度以“魔幻都市”为灵感，激发源自内心深处的激情，携手创造日本当代艺术新风潮，带来令人耳目一新的植村秀2010圣诞魔法系列。
魔法樱桃胭脂
轻盈独特的啫喱状胭脂为双颊增添自然亮采，充满高野绫笔下性感小女生的影子，让人想到她蜜色的双颊、手肘和大腿。
魔法唇美组合
先以哑致唇膏妆点樱唇，然后加上唇彩，描画青春甜美的妆容。哑致唇膏及唇彩可独立使用，创造更多不同的亮丽妆容。
魔法眼影胭脂彩妆盒
将圣诞树和美丽装饰融入如梦似幻的彩妆盒中，眼影色调包括：水晶蓝、闪烁银、冰凉绿；如树干般的酷啡色可同时作眼线及眼影用；如莹雪反映的cream beige既可作眼影，更可作面颊和颧骨highlight之用；柔和的淡粉红珍珠胭脂，轻易营造出令人百看不厌的可爱女生。
魔法限量版高效平衡洁颜油（保湿型）
特别为洁颜油创作的艺术珍品。魔幻公主骑着魔法小马，以甜蜜的吻为狂想曲写下完美句号。加入进阶HPO系统，以及山茶花油和生姜油等亚洲草本油成分，能温和清洁及保持肌肤水分平衡，让素颜感觉格外舒适柔丽，长久保持清爽感觉及醉人香气。
漂亮夺目的迷你化妆扫别出心裁地以三角形与大家见面，以三角形盒子盛载，让你时刻整理亮丽妆容。
魔法符号睫毛
切合个人化需要的梦幻睫毛，附魔法符号贴纸，随意贴在睫毛末端，打造属于自己的彩妆睫毛。两根长长的白色羽毛于双层睫毛上随风飞扬，轻灵魅力随每次眨动流转摇曳，犹如可爱洋娃娃的水灵大眼睛，每次眨动，犹如双眼施展神奇魔法，倍添迷人魅力。
魔法睫毛束
易于配戴的黑色睫毛束设计精致，饰有心形和星形魔法闪片，令可爱气息曳然轻跃。
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