如何念大宝广博楼阁密秘陀罗尼咒_美容护肤

念诵分为大、小声、默念、金刚诵都行。金刚诵----就是自己能听到，别人听不到

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大回向文：
愿以此功德回向给十方法界一切众生，回向十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，回

向三宝众龙天，守护伽蓝诸圣众，三途八难具离苦，四恩三有尽沾恩三遍

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又到了秀胳膊秀腿的夏天，身体美白的需要也渐渐高了起来。相比其他身体美白的方法，个人认为坚持涂美白身体乳是个很不错的习惯，虽然它不会有立竿见影的效果，但却是更温和更安全的一种方法，还能逐步改善我们的皮肤状态。另外建议在涂抹美白身体乳的同时，也

寒冷的冬天会加速嘴唇水分的流失，如果没有油脂滋润，唇部肌肤不仅会觉得干痒，还非常容易脱皮开裂。下面，我整理了5款个人经常回购的唇膏，每支都很评价哦~Blistex小蓝罐修护唇膏这个唇膏应该是大家冬天必备的一个产品，加上的包装设计独特，价格也

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先使用精华水再使用乳液。精华水和乳液都具有为皮肤保湿补水的功能，但是使用的顺序有所不同。在使用精华液后涂抹乳液，可以帮助肌肤更好的吸收营养成分，之后的护肤保养步骤也会更加顺畅。精华水当中含有保湿剂以及其他营养物质，它的质地比乳液更加的轻薄，

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个人觉得欧莱雅好用，两者区别在于妮维雅只具有基本的保湿功效。妮维雅基本只有保湿功效，对每个人都适用。卡尼尔偏属年轻人品牌。而欧莱雅是历史悠久的知名专业化妆品品牌，对女性肌肤研究更细化，因此才能研发出针对不同年龄段的产品。毕竟小年轻依仗年龄优

其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，

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