岁月沧桑,日月交替。
每一个人都经历着时间的冲洗,慢慢地把青春耗尽,迎来的是满脸的皱纹,一身疲惫。
然而,同样在地球上生存,同样的年龄,为何有的人特别显得衰老?而有的人却又显得很年轻?
一个人漂不漂亮,与基因有很大的关系。如果你的父母长得很 健康 很漂亮,他的下一代也不会差到哪里去。
(也许有人反驳:父母都很正常,为何所生下来的孩子,有的不是聋,就是哑,以及各种残障?毫无讳言,这种现象确实在,但在众人面前毕竟是极个别。)
好的生活环境,塑就了一个人的心境,正所谓“养尊处优”,每天吃穿不愁,开开心心,自然就眉头舒展。
如果是什么事都在操劳,愁老人,愁孩子,愁生计,即使是再漂亮的女人,也经不住折腾。
女人爱美是天性。
当今,各种名牌化妆品充满市场,爱打扮的人就不惜血本,各种买买买,有的甚至整容,尽量把自己装点成靓丽而娇嫩。
如果一个素颜,一个美颜,站在一起,就形成了鲜明的对比。
一个人的心态,决定着你是否阳光与昏暗。
心态好的人,讲究的是知足常乐,不斤斤计较,每天笑容满面,活力四射。
小肚鸡肠的人,每天都生活在势利的黑暗里,把心思放在算计别人的阴影中,让人望而生畏。
为什么有的人年纪轻轻就看着满脸沧桑,有的人虽然年纪大了,但是却看着一点儿也不显老呢?这几年可能有多方面的原因。
首先,遗传因素。这点不得不承认,有的人就是天生比同龄人更小的年轻。而且每个人的皮肤老化速度是不一样的,这也就意味着每个人衰老的速度可能也跟我们的基因有关。
然后就是投入了。简单点说大白话,要有钱,也要有闲。一个人能够抵御住岁月的风霜,那么跟她所生活的状态和经济水平是密切相关的。
风里来雨里去的辛苦女性,常常更容易衰老。而养尊处优的生活,昂贵的化妆品的投入,各种美容手段,医美手段的投入,都是让人看起来更青春的代价,不过有的人能够承受,有的人却承受不了。
精神上的因素也是一个原因,有句老话说相由心生,如果一个人的生活整天都是愁云惨雾,那么脸上也不会带有多么灿烂的阳光。如果一个人的内心,总是年轻充满了活力,从来不认为自己已经垂垂老矣,那么她的面容也会看起来更加年轻。
外貌的年轻只是年轻的一个方面,也许我们的容颜都会老去,但是对于我们的心来说,只要有一颗永远不老去的心灵,那就永远不会老。
一个女人如何才能做到不显老呢?这可能是很多人都想知道的问题。而显不显老,最为直观的一个表现就是看一个女人的外貌。比如说穿得怎么样?脸上皱纹多不多,气质怎么样。如果你想要保持美丽,保持年轻的话,那么你需要在这4个地方多下点功夫了。
一:多做脸部按摩
每天睡前护肤完成后,用手搓搓脸,可以加强脸部的血液循环,促进新陈代谢。如果坚持得好的话,不仅能够让肌肤更紧致,还能减少皱纹和色斑的产生,延缓衰老。搓脸的方法很简单,遵照“从下到上,从里到外”的方式进行就可以了。
你还可以用刮痧板做脸部按摩,这也可以起到美容护肤的效果,但要注意的是,力度一定要轻,然后次数不要太多,一个星期一次就行了。这刮痧板不仅可以刮脸部,还可以刮颈部,刮全身哦,为你疏通经络,更轻松。
二:用对护肤品
无论哪个女人都爱美,她们的梳妆台上摆满了各种护肤品。而且还在不断地购买,想尝试新的护肤品。但其实,护肤品在精不在多。你用得多,不一定皮肤就比别人好,适合自己的才是好的。
选择护肤品要根据自己的肤质和需求来。对于我们这些上了年纪的女人来说,想要的效果就是紧致抗皱。所以眼霜的话,建议大家使用大宝眼角皱纹蜜,它是专门针对眼角细纹的。此外,颈部也需要我们用心去呵护,不然一条颈纹老十岁。颈部的保养也是提拉按摩配合美颈霜的使用,坚持就会有效果
三:学会搭配衣服
穿衣搭配直接决定了我们给别人的印象,穿的得体,就能给自己的形象加分,如果穿的不适合,就会让自己陷入尴尬的局面。那么,我们该如何去选择适合自己的衣服呢?
1、了解自己的体型,比如说,如果你是苹果型身材,那么你就适合穿A字型的衣服,如果你是梨形身材,你适合穿裙子。若是你身材匀称,那恭喜你,什么衣服都适合你。
2、除了衣服版型之外,颜色也很重要,什么颜色的衣服衬你的皮肤,这也很重要。总之就是,多尝试一下,你就知道了。
四:保养足部
性价比超值的保养品大全(附价格)
一、卸妆:
1、资生堂DEEP OIL(170ml,65元)
2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳(295ml,40元)
3、欧莱雅眼唇卸装液
(注:卸妆类产品建议大家少用油…………,尽量用乳霜类,不会象油堵塞毛孔,而且卸妆效果丝毫不逊色于卸妆油。)
二、洁面:
1、婵真(韩国) 银杏泡沫洗面奶(200g,55元,五国文字说明,100g四国文字说明;有锡箔封口为正品。洁面效果很好,较适合油性肌肤。赞!)
2、婵真新调理霜(200g+50g,75元,去黑头、角质非常有效 有封口锡箔。赞!)
(婵真新调理霜使用:一周1—2次。用完卸装液后,用洗面奶洗脸,擦干后才能上调理霜。均匀涂满脸部,不要涂太厚,不然不容易出水。等待7、8分钟,等完全出水后开始按摩,用点力, 一个个部位攻克,尤其是额头和下巴部位, 4、5分钟后,**的小脂肪粒也会按摩出来,基本上整个脸的按摩时间在20到25分钟。最后用泡沫洗面奶清洗两次,或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。)
三、面膜:
1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜(5片,90元 精华液充足,省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞!)
2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)(80ml,110元。效果很好,不过涂在脸上感觉有点象胶水,粘粘的,呵呵……赞!)
3、VOV(草莓、绿茶)面膜(170ml,30元。性价比很高的东东,赞!)
(注草莓的是补水的,面膜里有红色的小颗粒,轻轻地揉揉就会融化,很好玩呢!绿茶适合油性肌肤。)
4、牛尔玫瑰晚安冻膜(60ml,75元)
5、美丽加芬红酒面膜(120ml,70元,屈臣氏有售)
6、李医生去黑头面膜(30g,20元 去黑头效果一流,撕拉型面膜,用后记得用收缩毛孔的爽肤水哦。赞!)
四、水水:
1、依云喷雾(50ml,20元;400ml,45元。这个不用多说了吧,“地球人都知道!”赞!)
2、昭贵芦荟鲜汁(450ml,45元 赞!)
(注:还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开,把纸膜覆盖在清洁过后的脸上,停留10-15分钟后,把纸面膜取下,肌肤水嫩透白。)
3、田缘舞沙玫瑰纯露(250ml,15元。配合昭贵芦荟鲜汁使用,效果更好 赞!)
4、THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水(150ml,55元)
五、眼部:
1、THE FACE SHOP阿尔卑斯眼霜(20g,60元。清凉滋润,还能去黑眼圈,适合长期使用电脑的MM。赞!)
2、the body shop接骨木花眼胶(15ml,80元,消除眼部浮肿,去黑眼圈,但不去小细纹,适合25岁以下小MM使用。)
3、the body shop VE眼霜(15ml,90元,适合秋冬用,补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒,优于接骨木花眼胶。赞!)
(注:the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦,都是纯天然的东东。)
3、新面孔金眼霜:(30g,40元,中国国家游泳队专用的品牌,吼吼……)
六、精华素:
1、THE FACE SHOP金盏花菊花高水份精华(50ml,70元。赞!)
2、婵真青葡萄精华(50ml,90元。赞!)
(注:对于动辄千元的高级精华素来说,这两款精华真的是效果不错的亲民型。呵呵)
七、乳液:
1、THE FACE SHOP阿尔卑斯系列和金盏花绿花系列(赞!)
(注:两个很值得推荐的套系,包含了水、乳、精华,补水+控油的效果一流。)
2、婵真银杏天然4件小套(10元)(水、乳、精华、面霜)
八、防晒、隔离霜:
1、THE FACE SHOP植物隔离( 40ml,30元。紫隔可调节偏黄的肤色,比绿隔更好,赞!)
2、THE FACE SHOP幻彩隔离(紫隔,35ml, 55元。价格虽比上一个隔离稍贵,但附着肌肤的效果更好,调节肤色也更自然。赞!)
九、美体:
1、郁美净浴后乳液 (220g,12元 老版包装是按压式的,比新包装方便。用后全身肌肤非常柔滑,容量超大的超便宜好东东赞!)
2、Burt's bee 小蜜蜂护体乳(100G)
十、润唇膏:
1、carmex护唇膏(罐装7g,管装425g:15元 赞!)
(注:不要买牙膏装,滋润效果没有罐装和管装的好。有股清凉油味,唯一的不足,但滋润效果超棒,可做唇膜。)
十一、护手、护甲霜:
1、屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜(90ml+15ml,10元。价廉物美,网上人气超高的东东,赞!)
2、凡士林(护手用,500G,10元,药房买,涂手上后戴上一次性手套过夜,第二天手会很嫩白。赞!)
3、Burt's bees小蜜蜂柠檬油指甲修护霜(17g,50元)
4、The body shop杏仁油指甲修护霜(12ml,70元)
5、Burt's bees小蜜蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜(57g,70元)
十二、粉底:
1、dodo(韩国) 红色恋人演员粉(10g,28元;25g,55元。可单独使用,使肌肤颜色呈现自然而健康的粉嫩状,好喜欢,日韩艺人专用哈。赞!)
2、Max factor密丝佛陀铁盘粉饼(49g,90元 压缩型,使用起来较麻烦,偏干,适合油MM,干性肌肤慎用。赞!)
十三、睫毛膏:
1、奥斯曼(蓝/黑色)睫毛增长液(36g,35元。新疆的好东西,还能滋养睫毛,让睫毛更长、更浓密赞!)
2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏(8ml,35元)
3、Etude 爱丽双子星双头睫毛膏(5g2,35元 先涂白色的那头,滋养睫毛,然后涂黑色的。赞!)
4、安吉丽娜(韩国) 旋翘睫毛膏(8ml,18元。很可爱啊外包装,管身上有很卡哇咿的娃娃头像。)
十四、香水:
1、KENZO的水之恋(40ml,30元。赞!)
(注:KENZO家族的香水都很出色,尤以水之恋和风之恋为最,淡淡的自然香氛,如同水中风里穿梭的精灵。)
2、DAVIDDOFF的冷水(很经典的东西,也不用多说了。赞!)
洗面奶:大宝(姜花香型)。11块左右。
水:小护士(紫色瓶,针对敏感肌肤) 17块3
乳液:小护士(维他)。8块
防晒霜:艾丽碧丝 16块
面膜:丁家宜 33/片
这些都是我亲自用过的,学生妹嘛~~呵呵。
自己平时多喝水。
洗脸的时候先用温水洗,再用凉水洗,可以收缩毛孔。
大宝是可以用的,因为便宜,配方也简单,关键是这么多年没被淘汰,相信群众。你是敏感肌肤吗?如果是,目前用大宝或者宝宝霜就可以,洗面奶的话也选择温和的,比如丝塔芙,fancl之类的。饮食也要注意。
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