用润滑剂，真的会让性生活体验更好吗？

丁香医生原创年轻人很容易就「high」起来了，只有上了年纪的人才会遇到分泌不足、润滑不够的情况。真的是这样吗？

先来看一条姑娘的留言：

所以啊，真不要觉得只有上了年纪才会有这个问题。其实很多原因都会导致阴道干涩，比如情绪问题、性唤起不足、过程中「分神了」、服用某些药物、哺乳等……总之这不是中老年的专利。而直肠的润滑度就更差了，喜欢「走后门」的人也会有这个问题。

干涩的时候，摩擦起来当然就会疼痛，搞不好还会造成出血、挫伤。

所以，要怎么才能够「湿」呢？我要说的当然不是把人扔进河里，而是：润滑剂！

一、润滑剂的好，谁用谁知道

使用润滑剂最明显的好处是：

不管是普通的啪啪啪，自慰或「走后门」，润滑剂都能减轻摩擦的疼痛。

美国印第安纳大学做过一项调查，2 453 名参与调查的女性都觉得，在啪啪啪的时候用润滑剂，会有更好的体验。

还有一个类似的调查，参与的 1 874 名男性都觉得，用了润滑剂以后，啪啪啪持续时间变长了。当然，可能只是他们自己觉得变长了，毕竟没人会掐着表来算。

不管怎样，这些调查至少说明润滑剂对性生活有一定积极作用。

二、水基润滑剂：最常见

水基润滑剂是最常见的一种润滑剂，大部分含有甘油，有微微的甜味。那个……我并没有吃过，这么说是因为甘油听名字就知道是甜味的。如果你买的润滑剂不是食品级的，不要吃下去。

网上传言，甘油会引发阴道酵母菌感染，但这种说法尚无足够的医学依据。可因为这种说法流传太广，有的品牌便开发了不含甘油的水基润滑剂……如果实在有这种担心，可以考虑这类产品。

优点：

容易买到

不会弄脏床单，容易洗干净

可以和安全套或玩具一起使用

缺点：

持久性不好，但是如果再抹一点水，就又能润滑一会

三、硅基润滑剂：持久性好

硅基润滑剂不会被皮肤吸收，持久性较好。大部分硅基润滑剂是低敏感性的，更适合容易过敏的皮肤。因为质地比较粘稠，润滑效果更好，硅基润滑剂很适合「走后门」的时候用，毕竟直肠比阴道更脆弱、更容易受伤。

优点：

持久性较好

润滑效果更好

缺点：

价格稍贵一些

不能和硅胶材质的玩具一起使用

洗起来比较麻烦，要用肥皂才能洗干净

四、油基润滑剂：能不用就不用

油基润滑剂的历史比较悠久，一开始人们用椰子油、橄榄油等植物油成分的，后来还有了矿物油成分的。

油基润滑剂不易挥发，非常持久非常滑，但是因为很难洗，容易引发阴道不适，而且会损坏乳胶安全套和橡胶材质的玩具，很多健康专家都不建议使用了。

有一些前戏会用到的按摩油，但这些产品只能用于体外，绝对不可以用来当润滑剂啊！

五、注意含 N-9 的产品

N-9，全名 nonoxynol-9，中文名壬苯醇醚-9。

名字听起来好复杂，总之你只需要记住，这是一种杀精剂经常含有的成分，一些润滑剂也可能含有。

N-9 曾经被寄予过预防 HIV 感染的厚望，但 WHO 提醒：

N-9 不能有效预防 HIV 感染。而且一些研究显示，这种成分会破坏阴道及直肠的上皮细胞，使得感染 HIV 病毒和其他性传播疾病的风险更高。

六、润滑剂使用注意事项

不要为了省钱用婴儿油、食用油、护手霜等等代替润滑剂，那些东西不是用在体内的！

不要把润滑剂直接倒上去，正确的方式是挤一些在手上，再涂抹到需要使用的部位。

润滑剂也是有保质期的，不要使用过期产品。

对了，阴道感染也可能导致干涩，所以要先排除疾病。如果有阴道炎，患病期间根本就不能同房好吗，更别说什么用润滑剂了。

丁香医生原创，请勿转载；作者：姬哥；编辑：李坏。

当你认真考虑生孩子的事时，你讲希望能做好一切准备。

幸运的是，近年来有很多关于这方面的研究，增加精子数量已经得到了很好的研究，有一些方法也许能对你有所帮助。我们将在本文介绍相关的方法。

1、改变你的饮食习惯。

正确地改变你所摄取的食物能够增加你的精子数量并让它们更健康。不要低估了该步骤的作用。减少或不再摄取加工食品，转而多摄入低脂肪高蛋白的食物。多吃蔬菜和全谷类食物，尽可能购买有机食品。多喝水。总之任何对你的身体健康有益食物也会有益于你的精子。

2、增加富含维生素C和抗氧化物食物的摄取。

这些营养物质能降低精子的畸形可能并增加精子活力。而且在餐后甜点中加入一个橙子也相当容易！一杯8盎司（230毫升）的橙汁包含了124毫克的维生素C -- 即一日所需摄取量。

3、摄取充足的矿物锌。

这种物质和精液量、精子数目以及睾丸酮水平有关。每日应摄取约11毫克锌，你可以通过多吃牡蛎、牛肉、豆类制品和肌肉获得这种物质。

4、通过营养补充品或食品摄取氨基酸。

氨基酸，这种能在肉类、水果和蔬菜中找到的物质，被认为能够增加精子数量并防止精子凝固。

5、尝试在你的食谱中加入叶酸。

叶酸（维生素B9）也能增加精液量。每天摄取400毫克的叶酸，你能通过谷类食品、绿叶蔬菜、豆荚和橙汁获得这种物质。

6、增加钙和维生素D的每日摄入量。

你可以通过营养补充品获得这两种物质，也可以通过晒太阳一定长的时间让你的身体自己合成出维生素D，同时还应该摄取充足的酸奶、脱脂牛奶和三文鱼增加钙的摄入量。你如果长时间地晒太阳，请确保涂上防晒霜，避免有害光线和黑素瘤对皮肤的伤害。

7、多吃来自大蒜的蒜素。

蒜素是一种有机硫化合物，能通过改善性器官的血液循环增加精液量，并能让你生产大量更具活力的精子。你可以尝试新式和有趣的大蒜菜式，也可以像真正的男人那样在早晨的时候生吃一两颗大蒜。

8、多吃以下有益于精子健康的食物。

如果你希望你的精子更健康，可以考虑多吃以下食物：

枸杞（抗氧化物）

高丽参

南瓜籽（omega-3脂肪酸）

胡桃（omega-3脂肪酸）

芦笋（维生素C）

香蕉（维生素B）

9、养成良好的生活习惯。

某些生活习惯会对你的身体和免疫系统造成压力，从而降低精子数量。如果你计划要生孩子，最好要对吸烟、药品（处方药除外 -- 请遵照医嘱）和喝酒等有所节制。

10、为你的抽屉留出空间。

这并非字面上的意思，但你应确保你的睾丸不要紧贴着自己的身体。高温会杀死一些精子，因此可以换上一些有更宽阔空间的四角内裤。如果男人的睾丸长在身体"外部"是有原因的，那么一定是它们更喜欢低温的环境。

11、不要骑自行车。

自行车车座在减少精子数量方面早已臭名昭著，如果你仔细地想一想，这也很容易理解。压力、冲撞和跳动 -- 这些都是对精子不利的因素。如果你正在精子调养阶段，可以换乘汽车或公交车，你的生产系统将能提高生产效率。

12、不要使用热水浴缸

热水浴缸能让你的情绪舒缓，当你闭目享受的时候，你的精子却处于中暑状态。以后请不要通过浴缸来放松了。

13、放松心情。

压力对身体有害，虽然你可能能够在一段时间内处理好自身的压力，但你的精子却没有这么坚强。压力会对有助于精子生产的荷尔蒙造成不良影响。任何心理（或身体）伤害，都会对阴囊造成危害，而且难以恢复。

14、注意保持体重。

体重太重 -- 或太轻 -- 都会影响到荷尔蒙的平衡。过量的雌性激素或者过少的睾丸酮激素都会对精子数量造成负面影响。因此在休息前应该争取先做做运动，并且尝试找出新颖而有趣的方法保持自己的兴趣，避免在保持体重的过程中半途而废。

15、避免类固醇。

虽然它们能帮助你增强肌肉，但它们也会让非肌肉组织睾丸萎缩。即使不考虑精子数量问题，什么人还需要"它"？合成代谢类固醇对你的整体健康也有害无利。

16、合理作息。

你的身体在睡眠的状态下能很好地进行大部分的生产工作 -- 这也包括精子的生产。当你打算增加精子数量时应保证每晚8小时的睡眠。

17、进行PC肌锻炼。

进行PC肌锻炼的男性不仅能延长性爱时间，而且能增加精子数量。有多种PC肌锻炼方法让你既能满足你的伴侣，也能让你更好地释放出自己的精子。

18、避免接触有害化学物以及辐射。

有害化学物和辐射会对精子造成永久性的伤害。如果你的日常工作需要接触有害化学物，请确保穿戴上保护装备（手套、面具等）从而减少皮肤对这些物质的接触。同时应避免进入会造成大量辐射的区域，只应在有必要是才选择需要采用放射性疗法的医疗治疗。

1、羊肠

古代人用绵羊肠子制成避孕套，这显然已有点接近于现代避孕套。现在已知的最古老避孕套是用一截猪肠制成的，一端以丝线缝密，另一端的开口可以索紧，防止滑落。相关使用手册暗示，这类安全套很难在需要时马上派用场，因为事先要以暖和的奶将安全套隔夜浸软，才能使用。

2、打铁水

古希腊人认为，打铁水也可以作为一种避孕工具。尽管我们不知道是什么人发明这种方法的，但打铁水中含铅却是事实。一战期间，那些在含铅工厂工作的女性，患有不孕症的比例异常高。科学研究发现，打铁水可以引起神经疾病、肾衰竭、昏迷，甚至死亡。它的功用似乎与水银类似。

3、少量水银

2000多年前的中国妇女，在喝的茶水或日常食物中放入少量的水银来避孕，据说效果很好。据现代科学研究，大剂量水银会致人死亡，但是小剂量却可以杀死腹中的胎儿。水银可引起女性月经失调、大脑损伤、肾功能衰竭以及不育症等。

4、子宫套

使用金银和象牙等昂贵材料避孕，这听起来好像很不错，可实际上非常残忍。数千年前的人们，根据女性子宫形状制作成“子宫套”，富贵人家可以使用金、银或者象牙等材料制造，然后利用油纸或者蜂蜡包裹。

显然，这些东西听起来都非常可怕，这种避孕工具被后人称为“折磨女性的器具”。有时候，这些东西甚至会导致女性中毒性休克，身体发出各种难闻气味，甚至引发感染，但对避孕却没有多大效果。

5、柠檬子宫帽

16世纪时，大多数人已经意识到干粪便和硬金属不适合女性的身体部位。很多人看到被切成半的柠檬后得到灵感，将其掏空做成一个“子宫帽”，或许最先使用这种避孕工具的是一名男性。

现代科学研究表明，柑桔类植物所含的酸可以杀死精子。这种方法更加安全方便，也更加清新芳香。

6、动物粪便

3000多年前的古埃及人，能够造出金字塔和木乃伊这样的杰出作品，那么他们找到控制生育的方法也不足为奇。据说，古埃及人认为鳄鱼、大象等动物都具有神秘力量，因此它们的粪便也被用到了避孕药方中。事实上，由于这些动物粪便具有高度酸性，它的确具有一定的杀精作用。

7、海狸睾丸

16世纪的加拿大人认为，小型皮毛动物的睾丸是避孕的关键。因此一些妇女把海狸的睾丸泡在酒里，靠喝这种酒避孕。一些加拿大人将海狸睾丸研成细细粉末，混合酒服用，这种方法没有任何副作用；此外，也有人将海狸睾丸晒干，然后泡在酒中服用。

人民网--两性保健：古代女人如何避孕的（图）

没必要对润滑液讳莫如深，它不猥琐，它更不神奇，它只是单单的在保护您的娇嫩的粘膜，就如同您每天在用、每天在擦“大宝”，擦“雪花膏”，一样，用了些润滑液只是您对身体的爱护，对阴道粘膜的保护。

我要告诉您的是，润滑液是身体粘膜的保护神。我们的皮肤有厚厚后的皮肤角质层保护，我们还要擦些面霜、晚霜、护手霜来保护呢，我们娇嫩的粘膜连角质层都没有，更加需要我们的爱护。

作为一名妇产科医生，我时常会在门诊接触很多患者，有分娩完宝贝的新妈妈，也有更年期甚至绝境多年的长者，她们时常会和我描述她们的痛苦，夫妻生活的生不如死、痛不欲生，甚至自发性的阴道的干涩疼痛等，已经严重影响了她们正常的工作和生活，有的女性甚至想打自杀。

女性体内激素水平波动导致了她们出现了以上这些种种的不适，甚至阴道等部位会出现自发性的的破口和裂伤，她们由于身体等一些特殊的原因无法补充激素。

那么，我会作为医生推荐她们使用：如K-Y Liquid、Replens和Astroglide等的润滑液，以达到，帮助她们，改善症状，增强信心的目的。

分娩后新妈妈们，产后1-2个月应到医生处随诊。医生会检查您的产道愈合状况，并告诉您是否可开始恢复夫妻生活。刚开始恢复夫妻生活时，刚开始可能会感到不适，甚至疼痛。您可使用水基阴道润滑剂来缓解这种状况，如果不适感没有随时间推移而消退，请告诉您的医生，以寻求帮助。

患有萎缩性阴道炎部分女性，需要在夫妻生活前使用润滑剂和每周使用几次阴道保湿剂(如Replens或K-Y SILK-E)就能够明显缓解。阴道保湿剂与润滑剂不同，它有助于阴道始终保持湿润，随时可以使用，可以作为日常护理使用的。

除了以上这些女性，若女性在夫妻生活时感到疼痛或干燥，完全可以使用润滑剂来改善。

我们想要知道润滑剂是否有害，润滑剂的成分我们必须要清楚。比较常见的润滑剂有这两种，一种主要是以水为主要成分的水溶性润滑剂，一种则是主要由矿物质所制成的油性润滑剂。

润滑剂可能存在的危害是什么？

水溶性润滑剂是现在市场之中主流的润滑性的产品，多数都是可以食用的，可以是没有任何的味道，还有一些就是包含了多种的水果口味的，部分还有比较淡淡的甜味。

此外，水溶性的润滑剂是不会在衣服上面留下颜色的，配合乳胶安全套还是非常不错的，而且鲜有感染的这一问题，这样的成分是不含有杀菌和保护身体皮肤的作用的，对我们人体是非常安全的，所以比较推荐各位选用。

油性的润滑剂是因为制作成分有别于水溶性的润滑剂，不会与自身的体液起反应，而且效果会比较持久。

但是，润滑效果略差，也不容易清洁，较为广泛的应用在医学领域之中。因为油基润滑剂会削弱安全套的这一效果，润滑剂附在我们身体的表面比较容易增加细菌感染。所以一般在房事之中都不太推荐各位选用。

直接口服胶原蛋白，比如vikki胶原蛋白，去皱美白好帮手，同时还可以改善皮肤松弛的现象，是个不错的选择。

想要知道润滑剂是否有害，润滑剂的成分我们必须清楚。常见的润滑剂有两种，一种是以水为主要成分的水溶性润滑剂，一种则是由矿物质制成的油性润滑剂。

机器都是要润滑的

润滑液广泛应用在生活当中，除了性生活，一些润滑液也是可以拿来保湿的，因为内含凡士林。

润滑液的成分一般都不多，可以一个一个自行搜索，看看是否有害。

一般建议选用水溶性润滑剂，因为它容易干且不会留下痕迹，但是遇水又会润滑起来。

油性润滑剂，不容易干且也很润滑，但是有些人会对它有过敏反应。

市面上，也会有一些奇奇怪怪的润滑剂可以供你选择，比如说杜蕾斯有一款抹上去过一段时间就会觉得热的润滑剂，也不错。

祝你性福！

润滑剂在房事中可以用“如鱼得水”来形容它的存在价值，特别是需用用到安全套时，润滑剂可以减少硅胶摩擦时的刺激感。

然而，许多人对润滑剂的安全依旧心存疑虑， 润滑剂真的安全吗？会过敏吗？

想要知道润滑剂是否有害，润滑剂的成分我们必须清楚。常见的润滑剂有两种， 一种是以水为主要成分的水溶性润滑剂，一种则是由矿物质制成的油性润滑剂。

水溶性润滑剂是现在市场中主流的润滑性产品，多数是可以食用的，可以是没有味道的，还有一些包含多种水果口味的，部分还有淡淡的甜味。此外，水溶性润滑剂是不会在衣服上留下颜色的，配合乳胶安全套是比较不错的，而且鲜有感染的问题，这样的成分是不含有杀菌和保护皮肤的作用的，对人体是非常安全的，所以比较推荐选用。

油性润滑剂因为制作成分有别于水溶性润滑剂，不会与体液起反应，且效果持久。但是，润滑效果略差，也不易清洁，较为广泛的应用在医学领域。因为油基润滑剂会削弱安全套的效果，润滑剂附在身体表面容易增加细菌感染。所以一般在房事中不太推荐选用。

润滑剂虽然对人体安全，无作用，但是使用方式影响着润滑的效果。

医学调查数据显示：阴道润滑不足在全国的发生率为748%，其中大部分为轻度的，非病理性的；392%是情绪不好或压力过大引起的；133%的人因为对避孕套不适应而润滑不足；产后、更年期雌激素水平下降也容易导致这个问题，引发性交疼痛。

针对女性存在的阴道干涩问题，用人体润滑剂可以有效的缓解，在发达国家润滑剂的使用率高达67%以上，不过不同的润滑剂使用方法各异。

　如果是油性润滑剂，为了获得持久的润滑效果，通常是直接涂抹在女性阴蒂或者男性阴茎表面，不能与避孕套一起使用。此外，因为油性润滑剂比较油腻，不易清洁，常会弄脏床单。

水溶性的润滑剂因为不容易引起过敏反应，所以涂抹方式比较灵活。涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，如阴蒂上，还有的女性喜欢直接涂于阴道内。

多好的润滑剂对房事仅仅只是一种辅助，更愉悦的体验依然源自深爱的灵魂和更和谐的技巧，选择合适的才是最佳的。

作者简介：嘉嘉，全国二级营养师，5年 健康 食品从业经验者，熟悉 健康 食品领域的供应链及品牌特点,有较丰富的海外进口食品采购经验，是《嘉选优品》 健康 生活馆的馆长。

人体润滑剂具有广泛的适用性和较高的安全性。

一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情；

同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会；有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。

水性类润滑液

由水与纤维制成，最为身体表面接受。容易在干燥后失去效用，但会在补充水分后恢复作用。因此常被用为性交润滑油。

油性类润滑液

由矿物油制成，和水基的不同，不会和体液起反应，因此效果持久。润滑效果较差。此类润滑油效果持久，而且难以清洁。常用在医学用途。油基润滑油会削弱安全套的效果，润滑油附在身体表面容易增加细菌感染。含矽性类矽与油的混合物。容易跟含有矽的物质起反应，如矽胶。

人体润滑液不油腻，无残留物，宁静可靠，无毒副作用，容易洗濯，以女性部位的酸碱度相近无刺激，无异物感，由于接纳入口优质润滑液 保湿剂，可连结较永劫间的润滑结果。人体润滑液将润滑、高兴、缩阴和消毒等功效完善的联合在一起，是性生存满盈兴趣人体润滑液利用于感弱，欲低下，淡漠和排泄物少的女性。人体润滑液可共同避孕套、成人用具和妇女卫生棉条利用，也可用于干性医疗东西进入人体的边面润滑。 假如人体润滑液是水溶性，可以单独使用，也可搭配任何一款的避孕套同时使用。使用时先详细观看使用说明书。使用时，旋转压动式挤出口至合适的位置，轻轻挤压，挤出润滑液，并将其涂抹于你所需要的地方，用量可自行酌定。假如加上避孕套那就可以这样子，将避孕套套上，然后将涂抹在避孕套外面即可。 早期的人体润滑液以甘油和亲水物质为主要的成分，后来改良后加入玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母等成分，改进后减少粘腻性，平衡酸碱度，使其尽量与人体体液相似，减少了过敏症状的发生机率。人体润滑液并无避孕效果，也不含杀精剂，属于水溶性液体用后便于清洗，PH值近中性，不粘贴，不污染。假如要注意的，那就是过敏性反应了，因为这是与肌肤亲密接触的。 通常人体润滑液可以放心用的哦，没有什么不好的，并且还可以增加情趣

那要看选择什么润滑液，如果你选择食用油，不管色拉油菜籽油大豆油，转基因还是非转基因，我认为都是安全的，，，

介绍几种常见会毒害我们精子的食物

1、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

2、豆类及豆制品

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

英国贝尔法斯特女王大学的生殖医学教授、课题组负责人西娜·路易斯领导了这项关于大豆和男性生殖功能关系的研究。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

3、可乐

美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。

医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

4、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

另外，对育龄期女性来说，咖啡也是不适宜饮用的。

5、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

6、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

7、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

紧急避孕药作为事后的补救措施，是服用越早效果越好。时间越长药力效果渐差，研究试验100-120小时内仍然有药效，但可靠性就难以保障了。72小时内的效果是有保障的，超过72小时效力仍然有就不能想72小时内的那么有保障。现在不少年轻朋友把紧急避孕药作为避孕的“拐棍”来依靠，这是很错误的和非常令人担心的问题。紧急避孕药是在无保护性生活后，或觉察到避孕措施失败（避孕套破裂、滑落、漏服避孕药等）后采用的一种“紧急避孕”措施，以起到预防非意愿妊娠的发生。紧急避孕药主要有两种，一种是米非司酮片，商品名为“弗乃尔”，其优点是在性事后72小时内只需服用一片，避孕效果在99%以上，低剂量米非司酮是国家药检局在二十一世纪初批准用于紧急避孕的新药。另一种是左炔诺孕酮片，商品名为“毓婷”、“安婷”，其特点是在性事后72小时内服用两片，间隔期为12小时，避孕效果早98%以上，是在上世纪90年代开始用于紧急避孕。紧b50急避孕药为什么不能多吃？紧急避孕药，是在用常规避孕方法失败了后而采取的一种紧急的避孕措施，就是用很大量的药物来抑制卵巢的功能，抑制排卵，产生一个比较好的避孕效果，因此紧急避孕药只能说偶尔的、万一失败了才采取的方法，如果要作为一个常规的方法，反复的吃这种避孕药，会干扰女性卵巢功能。[虹来商城版权所有>反复的这种吃紧急避孕药，对女性的卵巢功能到底会怎么，现在也在观察，从理论上讲对卵巢功能会有很大的干扰，因此不能多吃。我们在临床上碰到一些年轻的朋友，总是靠紧急避孕药，用一次两次就会出现月经失调了，月经失调而卵巢功能发生改变，这常常是不太好治疗的。 几点需要注意：首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。年轻朋友！从你们开始第一次起，避孕就要相伴你们几十年，若暂时还不能要宝宝，做爱就必须扎实稳妥地做好避孕措施，来不得半点的马虎与侥幸。下面的避孕与验孕知识可供朋友日后参考

附：避孕与验孕：

1、戴避孕套只要操作正确无误，是不会怀孕的，其避孕率可达到98%以上。造成避孕套避孕失败的原因主要有二：一是避孕套破裂，使精液滤出而进入阴道。二是射精后贪恋里面的感觉没有及时抽出，当阴茎萎缩时里面的精液从套口溢出进入阴道。因此使用避孕套一定需要注意两点：一是射精后不要贪恋里面的舒服感觉，要在阴茎没有完全萎缩前按住套口及时抽出以防止精液从套口溢出进入阴道。二是抽出后要检查一下避孕套是否破损，方法是挤一挤，看看里面的精液是否能能渗滤出，或往套套内灌水看看有否破损，没有破损时套套灌水会变大，就想吹气球那样。若发现有破损可于72小时内服用紧急避孕药进行补救。

2、紧急避孕药在房事后72小时(请注意不是服药后72小时)内服用有效，应该充分利用好这72小时。其毒副作用也不可忽略，一般一个月内顶多只能使用一次。只能作为来不及准备或避孕失败如避孕套破裂等情况下的房事后的补救措施而偶尔使用，并且只对前一次房事有补救作用，对服药后的房事没有效果，不能经常服用以代替日常的避孕措施。

3、安全期避孕：安全期避孕关键是如何确定安全期。女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女性生殖道内大约可以存活3天，女性排出的卵子也有2-3天的存活期，那么如果加上 1-2天的保险系数，则从排卵的前 4天到排卵的后 4天为可能受孕的时间，为不安全期，在这些天作爱就很容易怀孕，如果不想要孩子又克服不了就要采取扎实稳妥的避孕措施。其余时间因为没有卵子存在，精子就没有与卵子结合的机会了，所以不会怀孕，可以放心地搞。在安全期做爱，女的不用吃药，男的不用戴套，不用担惊受怕，可以放心地射到里面去。这样每个月经周期都有前后两段安全期。要掌握好安全期，首先要做好自己月经周期的记录，因为每个人的月经天数不尽相同，总是有些许差异；测定出自己的月经周期的天数，这个工作很重要。因为前段安全期得按最短的周期算，后段安全期则必须按最长的周期算，这样才能保障算得的安全期真正安全。假如你的月经周期是n至N天，[其中 N为最长的天数，n为最短的天数]那么前一段安全期为从月经来的那天起第 n-18天止，后一段安全期为从月经来的那天起的第N-10天起。例如,某人的月经周期时26-31天，他正好在元旦那天来了例假，那么1月1日至1月8(26-18=8)日和 1月21(31-102d8=21)日以后就是安全期，从9日-20日都是不安全的了。女子健康状况越好月经期越稳定，n和N之间差别越少，安全的时间就越多，也越容易掌握。而对于月经周期不太稳定的人来说，则需要适当加大保险系数(即把危险期分别向前、后放宽1－2天)才能保障安全。而患月经不调及哺乳期的女人，由于经期无定数，因而无安全期可言，不能采用安全期避孕。那种前后几天的说法不准确，容易造成理解上的错误。

4、避孕药膜是属于一种外用避孕药，相对于口服避孕药来说，几乎是没有毒副作用。在性生活前 5－10分钟放入阴道待其溶化后形成一种能杀死精子和阻止精子进入子宫的粘液。并不深入肌体对身体造成影响和伤害。需注意以下三点：一、别误把隔离纸当药膜放入。二、一定要等待药膜完全溶化才能投入“战斗”。三、放一次药膜只能管一次性生活，如连续“作战”，则每一次“战斗”前都需要放置药膜。

1f3a5、避孕环是用不锈钢或无毒的朔料做的具有一定弹性的小环，把它放置在子宫腔内。它虽然不能阻止精子和卵子结合(受精)，但它能有效阻止受精卵在子宫着床发育而达到避孕的效果。理论上只要环的大小与宫腔大小匹配精确是没有任何不良副作用的，能达到长期避孕的效，一个好的不锈钢环，可以避孕5－8年甚致更长。不影响性生活，又无明显的副作用，不用吃药不用戴套套，具有"一劳永逸"之效，省去了许许多多性生活中的麻烦事。所以在需要长期避孕的育龄妇女中被广泛采用，我认为这是最适合有了孩子需要长期避孕的妇女。但实际中由于上环的操作技术问题，测量宫腔大小不够准确，选配的环的大小不合适。少数人可能产生避孕环脱落(避孕环配小了)或月经量增多，或下腹不适(避孕环配大了)等情况。当需要恢复生育时，把避孕环从子宫腔内取出就可以了。只有子宫口松弛的妇女不宜采用。请注意，无论是上环还是取环都要去正规的医院去做，千万不要去找那些江湖游医搞。弄得不好感染了就麻烦事多了。再就是上环后最少两周内避免性生活，以防止造成感染。

6、要想知道自己是否已怀孕，可用早孕试纸测试一下便知, ML后最多10天就可以检查出来，而且自己在家里就可以检查得了。比医院的B超还来得快。 B超必须有相当的时日让胚胎长到肉眼能看见了的一团才能可得出来。早孕试纸的原理是：当成熟女性怀孕后，在胚胎发育成长为胎儿的过程中，胎盘合体滋养层细胞产生大量的绒毛膜促性腺激素(HCG)。这些激素会通过孕妇的血液循环而排泄到尿中，因此检测育龄妇女受孕后尿中的HCG就可以判断是否怀孕，快速准确。按说明操作检测方法简便，自己在家里就可以做的检查。收集尿液(第一次晨尿最佳)标本，插入试纸条，5分钟内观察结果。阳性：试纸条上端和下端均有色带出现，表示怀孕。阴性：只在试纸条上端出现一条紫红色带而下端无色带出现，表示未怀孕。十分的方便、快捷和准确。若是“中招”又不想要，则处理越早对身体的伤害也小一点。仅供参考

紧急避孕药(emergency contraceptive pills,ECPs)是在无防护措施性交后服用的、能避免非意愿妊娠的激素类避孕制剂。紧急避孕药物有时也被称为"晨后片"或"事后片"。使用"紧急避孕药"这一术语比较妥当，因为它涵盖了一些重要的意义：紧急避孕药不能作为常规使用的避孕方法；紧急避孕药也不是必须在性交后的第二天早晨服用。本常规涉及两种紧急避孕药的医疗和服务：（1）单纯孕激素药物（左炔诺孕酮或炔诺孕酮），“毓婷”、“米非司酮片(司米安)”；匈牙利吉瑞大药厂的“保士婷”和沈阳第一制药厂的“安婷”均属于此类。（2）雌孕激素复合药物 左炔诺孕酮或炔诺孕酮与炔雌醇的复合制剂。

2 、用药指证

在无防护措施性交后为避免非意愿妊娠的情况下使用紧急避孕药的 具体指证如下：

未采用任何避孕措施

避孕方法失败或使用不当，包括下列情况：

避孕套破裂、滑脱、或使用不当

口服避孕药漏服2片或2片以上

单纯孕激素避孕针注射时间延误两周以上，如醋酸甲孕酮（DMPA）、庚炔诺酮（NET-EN）

雌孕激素复合避孕针注射时间延误三天以上，如醋酸甲孕酮和17-环戊烷丙酸雌二醇）

阴道隔膜或宫颈帽放置位置不当、破裂、撕脱或取出过早

体外排精失误（例如：阴道内或阴道口射精）

外用杀精剂起效前性交

安全期计算错误，易受孕期禁欲失败

宫内节育器脱落

无可靠避孕方法的妇女遭受性暴力的伤害

二、紧急避孕药

1、 用药方法

左炔诺孕酮制剂

在无防护措施的性交后72小时内尽早服用左炔诺孕酮075mg（或炔诺孕酮15mg），12小时后重复一次。

雌孕激素复合剂（Yuzpe法）

在无防护措施的性交后72小时内尽早服用乙炔雌二醇01mg 和左炔诺孕酮05mg（或炔诺孕酮1mg），12小时后重复一次。

2、 药物作用机理

从某种意义上说紧急避孕药的精确作用机理是不可能知道的，其作用机理可能随着不同的性交时间和不同的给药时间而变化。有些研究提示，排卵前服用雌孕激素复合剂可以抑制或延迟排卵。有些研究发现，使用紧急避孕药后子宫内膜发生了组织学或生物化学方面的变化，由此推论是通过子宫内膜改变而影响孕卵着床的。但是，另外一些研究并没有发现紧急避孕药对子宫内膜有这些作用，也不能确定所观察到的子宫内膜变化可足以抑制孕卵着床。其他可能的作用机理为：使宫颈粘液变稠，限制精子活动；改变精子、卵子或孕卵的运输；干扰卵巢黄体的功能；直接抑制精卵结合。虽然现存的临床资料或不能完全证实这些机理，但紧急避孕药有效性的统计学证据提示除了延迟或抑制排卵外，肯定有某种机制在起作用。

从大剂量口服避孕药研究的资料中可以看出，本常规中的两种紧急避孕药都不会导致流产；在着床已经发生后，这两种紧急避孕药也不会干扰或损害妊娠。

3 、临床效果

左炔诺孕酮

有关左炔诺孕酮紧急避孕临床效果最大的研究涉及14个国家、21个中心，共观察1001例妇女。这项研究的结论是左炔诺孕酮紧急避孕可以预防85%的非意愿妊娠。举例说明： 100位无防护措施性交的妇女中，通常有8位可能怀孕；如果这100位妇女服用左炔诺孕酮，就仅有1位会怀孕。说明服用左炔诺孕酮可以使受孕的机率降低8倍。

雌孕激素复合剂

八项使用雌孕激素复合剂紧急避孕研究、共3800位用药对象的资料，结论是雌孕激素复合制剂紧急避孕可以预防74%的非意愿妊娠。举例说明：100位有无防护措施性交的妇女中通常8位可能怀孕，如果这100位妇女服用雌孕激素复合剂，就仅有2位会怀孕。说明雌孕激素复合剂可以使受孕的机率降低4倍。

直接比较两种用药方法的大规模随机化临床试验显示，左炔诺孕酮制剂紧急避孕的效果显著高于雌孕激素复合剂。接受左炔诺孕酮妇女妊娠的相对危险度为036，仅是接受雌孕激素复合剂妇女的1/3。

有三项研究提示，雌孕激素复合剂在性交后越早服用效果越好。这些研究种规模最大的一项研究发现，紧急避孕药在性交后第三天服用的妊娠危险是性交后第一天服用的三倍。较早的研究没有提示这种时间效应，可能较早的研究不象最近研究那样严格按设计方案进行。有两项研究发现，左炔诺孕酮紧急避孕的效果也随性交后至服用时的时间延长而有所下降，但妊娠者不多，趋势无统计学意义。

要把紧急避孕药作为常规避孕方法使用是不合适的，主要原因是：首先，紧急避孕药不如大多数长期使用的现代避孕方法那样有效。这是因为，紧急避孕药的妊娠率是基于单次使用，不能直接与常规避孕药的失败率进行比较，后者是代表一段较长时间里（如一年）的失败的危险。如果紧急避孕药作为常规的方法使用，一年累积妊娠率则会高于目前使用的激素避孕药、男用避孕套和其他屏障避孕法。此外，经常服用紧急避孕药，人体暴露于激素的剂量要比常规避孕药或单纯孕激素避孕药高，副作用也会更大。目前尚无妇女长期经常使用紧急避孕药严重医学并发症发生率的资料。

4、副作用及其预防和处理

（1）恶心和呕吐

使用左炔诺孕酮妇女发生恶心约23%，呕吐约6%；使用雌孕激素复合剂发生恶心和呕吐约分别为43%和16%。直接比较两种制剂的研究中并未显示服用左炔诺孕酮引起的恶心、呕吐显著低于雌孕激素复合剂。恶心呕吐通常发生在服药后的三天内。

预防

减少恶心和呕吐的最佳方法是尽可能用左炔诺孕酮制剂替代雌孕激素复合剂。使用左炔诺孕酮制剂发生的恶心、呕吐并不很普遍，不必常规预防性服用止吐药。如使用雌孕激素复合剂，可考虑预防性给予止吐药。氯苯甲嗪（meclizine）是目前已观察到具有此预防作用的药物。服用首次雌孕激素复合剂前1小时，氯苯甲嗪单剂量50mg口服，可减少30%恶心和60%呕吐的发生。使用氯苯甲嗪需提醒用户可能产生嗜睡。减少氯苯甲嗪剂量或使用其他止吐药可能也有预防恶心、呕吐的作用，但至今尚未经临床观察证实。尚不能预料哪些人服用雌孕激素复合剂会发生恶心、呕吐，哪些人可以在用药前服止吐剂能获益；也无证据提示与食物一起服用雌孕激素复合剂能降低恶心的危险。

处理

有些专家认为，如果服用紧急避孕药后一小时内呕吐，应重服紧急避孕药；如发生数次呕吐，应采用阴道内给药的方式。常规口服避孕药的研究显示，激素能通过阴道粘膜被吸收。

（2）不规则阴道出血

少数妇女服用紧急避孕药后会发生阴道不规则出血或点滴出血。这样的不规则出血并非月经。应让用户知道紧急避孕药并不直接诱发月经来潮，而紧急避孕药使用者却常常有此错觉。服用紧急避孕药后，大多数妇女会在预期月经来潮的前一周或后一周内来月经。

处理

服用紧急避孕药后，如果月经延期一周尚未来潮，应考虑可能妊娠，妇女应进行适当的妊娠试验及相关检查。

（3）其他

其他副作用包括腹痛、乳房触痛、眩晕和疲乏等。这些副作用通常发生在服药后1-2天内，持续时间不超过24小时。

处理

头痛、乳房触痛可用非处方止痛剂。

除了这些副作用，紧急避孕药对妇女没有其他已知的医学副反应，也没有已知的在孕早期服用紧急避孕药对胎儿的致畸作用。紧急避孕药不增加异位妊娠的危险，也不增加服药后次随妊娠发生宫外孕的机率。

5、注意事项

已确诊妊娠的妇女不应服用紧急避孕药，因紧急避孕药对已成立的妊娠毫无作用。

如果妇女需要紧急避孕，而又不能完全肯定排除妊娠，可以给予紧急避孕药，但需说明，如果妊娠已经成立，紧急避孕药则无能为力。来自高剂量口服避孕药的研究提示，即使在妊娠早期误服了紧急避孕药，对孕妇和胎儿均无损害。

紧急避孕药使用至今的历史不长，除与常规复合型口服避孕药和单纯孕激素避孕药不宜使用的情况外，尚无其他医学情况不宜使用紧急避孕药。以往有异位妊娠的妇女也可使用紧急避孕药。

6、用药前检查

了解末次月经情况，以排除可能的妊娠。如果妇女最近未行经而又无明确原因（例如，注射长效避孕针剂、妊娠、哺乳、本身月经不规则或长周期等），或者妇女不记得确切的末次月经日期，只要用户明白妊娠尚未完全排除，也可以使用紧急避孕药。

了解无防护措施性交发生的时间，如果已超过72小时，仍可服用紧急避孕药，但得让用户知道，不一定有效。

其他健康检查，如妊娠试验、血压、实验室检查、妇科检查等，仅在用户有医学指征时做，一般不必常规进行。紧急避孕提供者也应了解用户现用的常规避孕方法。这个问题可作为讨论常规避孕方法使用和如何正确使用的起点。

7、特殊情况

（1）哺乳期妇女

分娩后完全母乳喂养，月经尚未来潮，排卵的可能性极少，不需服用紧急避孕药。如果母乳喂养已增加辅食或已月经来潮，就有可能妊娠。一次药物紧急避孕不会对母乳的质和量有很大影响。有些激素可以进入乳汁，但不可能对婴儿产生不良影响。

（2）性交后超过72小时

研究显示，性交72小时后服用紧急避孕药，避孕效果下降，作用有限。最近对性交72小时以后服药的研究显示，仍有些避孕作用。因为紧急避孕药的使用对妇女或胚胎均无危险，如果用户坚持，并已完全了解使用后仍存在妊娠可能，则可给予紧急避孕药。这种情况下，如果妇女适合服用米非司酮或放置宫内节育器，则服用米非司酮或放置带铜宫内节育器更为有效。

（3）一次以上未防护措施的性生活

如果用户有一次以上未防护措施的性生活，不应不给予紧急避孕药，除非已确诊妊娠。然而，应让用户知道，因用药距第一次未防护措施性交时的间隔延长，紧急避孕药的效果可能下降。用户应在无防护措施性交后尽早服用紧急避孕药，而不应等到数次性交后服用。无论性交次数多少，进行紧急避孕时，一次只能服用一个剂量。

（4）能否重复使用

虽然并不主张经常使用紧急避孕药，但偶尔重复使用产生伤害的可能性不大。妇女以往服用过或在同一周期里服用过紧急避孕药，仍能再次使用。所有服用紧急避孕药的妇女，尤其是重复使用者，应给予其他避孕方法的信息以及如何避免避孕失败的指导。

（5）性交前服用紧急避孕药

尚无资料确定服用紧急避孕药后避孕作用维持的时间。如果服用紧急避孕药后立即性交，与性交后立即服用的避孕效果是一样的。但是，如果妇女在性交前能考虑避孕，则其他避孕方法如避孕套或别的屏障避孕则更为可取。

（6）在"不易受孕期"服用紧急避孕药

已有研究显示，月经周期中仅围绕排卵发生的5-7天期间性交才能受孕。理论上，如果无防护措施的性交发生在月经周期的其他时期，即使不服用紧急避孕药也不致受孕。但是，事实上很难确定某一次性交是发生在"易受孕期"还是"不易受孕期"。所以，通常任何时间无防护措施的性交后，妇女均应考虑有妊娠的可能，均应采取紧急避孕措施。即使在极少妊娠可能的日子发生无防护措施的性交，也应从妇女焦虑程度、紧急避孕药可获得性以及用户其他情况等综合考虑，作出决定。

（7）药物相互影响

尚无紧急避孕药和其他药物相互影响的专门资料。然而，与常规口服避孕药有相互影响的药物，与紧急避孕药之间也会有类似的作用。可能降低口服避孕药有效性的药物（包括利福平，某些抗惊厥药等）也可能降低紧急避孕药的效果。如果妇女服用这些药物时进行紧急避孕，应考虑增加紧急避孕药的激素剂量，可在常规两次服药的某一次中加大剂量，或额外加服一次。

（8）其他配方

最近的研究 显示，在无左炔诺孕酮和标准雌孕激素复合剂的地方，将含炔诺酮的雌孕激素复合型口服避孕药用于紧急避孕，避孕效果和副作用与含左炔诺孕酮的雌孕激素复合剂类似。

8、咨询

和其他避孕方法一样，开展紧急避孕应给用户提供尊重个人与适合需求的咨询和信息。妇女在无防护措施的性交后可能因害怕妊娠而感到特别焦虑，可能担心超过72小时而错过服用紧急避孕药的时间，可能因避孕失败而窘迫，可能因遭受性暴力恐怕染上爱滋病或综合复杂的因素而难以启齿。与用户讨论，咨询人员应尽可能支持用户的选择，力戒评判者言论，避免一些不同意的身体语言和脸部表情。支持的态度有助于促进随访时讨论常规避孕方法的使用和预防性传播疾病。在咨询过程中应通过是否听说过紧急避孕药物，讨论使用避孕措施经历（特别是导致紧急避孕的细节）以及现用保护自己免受性传播疾病感染的方法（尤其是避孕套的使用），引导妇女参与，然后用适当地肯定或纠正她的想法，使之信服，这样可能比单纯提供信息更为有效。

无论何时，只要可能，应保证咨询在隐私情况下进行。在无隐私条件的地方，如药店，应告诉用户与保健机构或计划生育服务机构联系，以获取有关常规避孕方法的信息和咨询。要让所有用户放心，她们给服务提供者讲述的所有情况、年龄、婚姻状况等等，以及她们所接受的治疗，都会保密。

如果可能，应给用户如何服用紧急避孕药文字和口头的指导。对文化水平较低的用户，应给予配图的使用说明。

9、应提供的信息

应让用户了解紧急避孕药的有效性、副作用和作用机制，以及如何预防再次紧急避孕和紧急避孕后预防妊娠的常规避孕方法。但需注意，要避免一下给予的信息太多，以致用户无法吸收。此外，有些用户在接受紧急避孕药时对某些问题可能不需要咨询，如其他避孕方法或紧急避孕药的作用机制等。此时，服务提供者应让用户了解最低的、如何正确使用紧急避孕药的信息。以下关键信息应尽可能向用户转达：

无防护措施的性交后用户应尽早服用首剂紧急避孕药，以获取最大的紧急避孕效果；注意12小时后重复一次。应让用户知道如何正确计算12小时这一间隔。通常不应增加剂量，如果服药后一小时呕吐，需再服一个剂量。

服用紧急避孕药后，如果月经来潮延迟一周以上，应考虑妊娠的可能，需到适当的服务机构作进一步检查确诊。

紧急避孕药对服药后发生的性交无避孕作用；紧急避孕药也不能作为常规避孕药使用，因其激素含量大，避孕有效率低，副作用发生率高。应给用户其他避孕方法及何处可获得这些方法的信息。如果可能，应给用户提供可直接使用的避孕方法，如避孕套等。

紧急避孕药没有抗HIV/AIDS和性传播疾病感染的功能，无防护措施的性交采用紧急避孕仍可能有这些感染的危险。应提供何处可获得性传播疾病诊断和治疗的信息；如果可能，还要介绍如何减少性传播疾病危险的知识。

10、随访

主要解决用户如下问题

常规避孕咨询及落实避孕措施的指导；

月经延期一周以上应采取的措施；

担心妊娠或有其他相关问题时如何处理。

11、服药后妊娠的应对

服用紧急避孕药后妊娠，可能有三种情况：紧急避孕失败，服药前已经妊娠或服药后性交所致。一旦妊娠：

告知上述三种可能发生妊娠的情况，分析最可能导致妊娠因素，尊重并支持用户的选择，提供需进一步处理的合适场所。

如果用户选择继续妊娠，应使之放心，没有证据提示紧急避孕药有致畸作用；现有的资料提示，紧急避孕药不会增加次随妊娠宫外孕的可能性。

12、服用紧急避孕药后常规避孕开始时间

只要可能，发放紧急避孕药时应提供常规避孕方法，如避孕套等，使用户可立即使用。然而，这样的咨询并不是所有情况下均适合，因用户在接受紧急避孕药时可能并不需要这些信息；同时，这也不应成为提供紧急避孕的先决条件。对于需要或希望了解这方面知识、但又不愿在接受紧急避孕药时咨询的用户，应给予最早的、用户方便的随访预约。

服用紧急避孕药后用户可能希望重新使用以前的避孕方法，或者希望使用新的避孕方法。如果这次紧急避孕是因常规避孕失误所致，如避孕套破裂或漏服避孕药等，应与用户讨论失误原因和以后如何预防类似的失误。

有性传播疾病感染因素的妇女，如年龄较轻或居住在STDs流行的区域，在接受预防妊娠的服务时，应接受如何预防STDs的特殊指导，并应强调使用以避孕套为主的避孕方法。

紧急避孕药后开始常规避孕的时间如下：

男用或女用避孕套 可立即使用

阴道隔膜或子宫颈帽 可立即使用

外用杀精泡沫、片、胶冻、霜或薄膜 可立即使用

口服避孕药 有两种方法可供选择

①到下次月经周期开始时，根据所用避孕药的说明开始新一周期服用。采用这种方法的妇女在服用紧急避孕的周期内，要使用屏障避孕法或禁欲。

②服完紧急避孕药后，接着服用新一周期的避孕药。如果用户因漏服避孕药而采用紧急避孕，则可以接着服用剩余的避孕药，至服用完毕。采用这种方法的妇女，在下次月经来潮前，可能会有不规则出血，并应在开始服用或重新开始服用避孕药的7天内，采用屏障避孕法。