怎么自制透明指甲油？

首先准备一个碗，材料：蜂蜜（主要哦），牛奶，珍珠粉（可有可无，为了使透明色）

1放进三种材料，搅拌均匀

2用粉刷攥一点均匀地涂在指甲上

3带到干后，等不及的mm可用电风扇吹哦！！

独特的超级抗氧化剂--- OPC-3

当今最有效清除游离子的抗氧化剂

OPC-3含“冯那晶露”(Pycnogenol)，是富含黄酮素的当今最强力而有效的抗氧化剂。美安公司的 OPC-3 与一般市面上的 OPC 不同，其黄酮素取自於葡萄子、松树皮和红酒等三种， OPC-3 命名即由此而来。此产品是加水稀释即溶粉剂，吸收率高达 90％ 以上，饮用后五分钟就可被小肠吸收。

在欧洲，葡萄子被称为“口服的皮肤化妆品”，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的游离子。在纯净无污染的葡萄子提取物中，95％ 的成分是一群名为原花色素(Oligomeric Proanthocyanidins，简称OPCs)的天然物质。数十年来的研究发现，原花色素对人体的健康具有诸多益处：

防止皮肤皱纹的提早生成

葡萄子是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。芬兰的艾斯蒂博士(DR AH Arstilla)在实验中发现，太阳可以杀死人类 50％ 的皮肤细胞；但是如果用葡萄子加以保护，则大约有 85％ 的皮肤细胞可以幸免於死。葡萄子中的原花色素能够修复受伤的胶原蛋白(Collagen)和弹性纤维(Elastin Fibers)，因此，葡萄子由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑、富有弹性。

清除体内有害的游离子

游离子是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约 80％-90％ 的老化性、退化性疾病都与游离子有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的游离子对於保持身体的健康和年轻至关重要。而 OPC-3 中的原花色素对抗游离子的能力比维他命 E 强 50 倍，比维他命 C 强 20 倍。

减少组织发炎

原花色素能够通过抑制摄护腺素、细胞分裂素、组织铵、脂肪氧化酶、环氧化酶等，而减少组织发炎。

减轻过敏和过敏反应

原花色素能够减少组织胺的释放，同时促进体内已过剩的组织胺重新储备进细胞，还可抑制肥大细胞的去除肉芽(degranulation)，从而缓解过敏、气喘、花粉热等之症状。在欧洲，如果遇到过敏等不适，大多数医生首先推荐的即为 OPC。

加固血管，改善循环

原花色素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花色素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”(Atherosclerosis Antidote)。对於静脉官能不足者，原花色素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状，所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人吃 OPC。

改进视力

一项 100 位无眼疾人参加的实验显示，原花色素可，以提高在昏暗灯光下的视力；这对於夜间驾车者、长时间注视萤幕的人等，都有帮助。而对於糖尿病所引起的视网膜症，欧美医生也会建议病人服用 OPC。

服用方法

前期量(loading dose)：

开始 7-10 天，以每 1 磅(约等於046 公斤)体重服用 1 毫克(mg)为准，每一小白瓶盖是 75 毫克。例如，若您的体重是 150 磅(约等於70 公斤)，则每日需服用两瓶盖。如果身体状况没有好转，可延长前期量服用时间。

常规量(maintenance dose)：

前期量服用期过后，如果身体状态感觉良好，可将服用量减半(但至少服用一盖)。

每日一早空腹服用。每一小白瓶盖量需要加冷水(高温会减低 OPC 的功能)倒至红色大瓶盖的横线记号调匀服用，五分钟后再进食。若您每日需服用两瓶盖，加满红瓶盖的水调匀服用，等 10 分钟后再进食。超过两瓶盖的服用量应按比例增加水和等待进食的时间。如果超过四瓶盖，最好分两次服用 (早晚各服用一次)。OPC-3 可与其它等渗营养品一起服用。细节请参阅 等渗营养品服用方法。

以上的剂量只适用于健康体质的人。如果您年纪超过 60 岁、或生活紧张工作压力大、或长期患有各种病痛及慢性疾病(例如：花粉过敏、血管硬化、心脏病、糖尿病、关节疼痛、哮喘等)，则应按情况增加用量 (前期量和常规量均要加大)。如果您患有癌症，尤其是做过化疗后，更有必要加大剂量(建议 2 倍或 3 倍用量)，并同时服用等渗 B-12 配方和大量饮用芦荟露 ，这会帮助您恢复体力和减轻癌症和化疗引起的痛苦。但是，在化疗前后 4-5 天内请停止服用 OPC，以保证化疗的效果。 如果您开始感觉有感冒病症，也可加倍服用，并同时服用芦荟露 ，这会帮助您减轻感冒症状和缩短恢复时间。

OPC-3 是天然保健营养品，不是药，需要持续服用，才会达到保健功效。各人对 OPC-3 的反应和产生的效应会有不同，一些人马上见效，而另一些人需要服用一年才会见效。一般来说，您至少需要服用三个月。有些人服用 OPC-3 后会出现整健好转反应 ，如头晕，皮肤痒等等，这表示您的身体在排除毒素，仍请放心服用，过一、两个星期后这些症状会慢慢消失。

※ 45岁以上者，欲增强效果请加上抗氧化长青素(0xygen Plus)。

问题解答

何谓『原花色素』？

自然界中所有会变色妁植物都含有原花色素，所以多吃蔬果有益皮肤及身体健康，但我们每天所摄取的原花色素少之又少，而科学家发现葡萄子中的原花色素高达 95％，自然的 OPC-3 对我们的健康有莫大的益处。

何谓『游离子』？

游离子理论是目前科学界普遍认同的一个老化理论，因为我们吸入的氧气对细胞会产生一种氧化作用而产生有害的游离子，且环境污染、紫外线、吸烟、杀虫剂、臭氧、酒精及许多化学药品，都会增加体内有害的游离子，而造成老化及病变。

OPC-3 如何对抗游离子？

游离子是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约 80％- 90％ 的老化性、退化性疾病都与游离子有关，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的游离子对於保持身体的健康和年轻十分重要。而 0PC-3 中的原花色素对抗游离子的能力比维他命 E 强 50 倍，比维他命 C 强 20 倍。

为什么 OPC-3 可以保护皮肤？

0PC-3 中的原花色素能够修复受伤的胶原蛋白(COllagen)和弹性纤维(Elastin Fibers)，而这两种物质的损伤正是造成面部皱纹产生和肌肉松驰的重要因素。现在市面上有许多高级保养品如：眼霜、防晒系列等都有添加 0PC-3 中的原花色素，就是为了保护皮肤免受紫外线妁袭击以及细纹的产生。

0PC-3 安全吗？

OPC-3 是安全无毒的健康食品。欧洲食用 0PC 已有数十年的历史：美国也至少有数年历史。法国的巴斯德学储(Pasteur Institutete)和德国的细胞研究所(Cytotest Cell Research)都做过彻底的研究， 证实 OPC 如维他命 C 一般的安全。

吃葡萄的种子就可以了吗？

一般吃下的种子不但口感不佳且肠胃不易消化吸收，大多会排泻出来。专家建议可将葡萄妁种子研磨后，水煮 10 分钟后去渣喝下，但是一定要喝相当大量的葡萄子水才有效果。

OPC-3 服用多久才有效果？

一般消费者反应在服用 0PC-3 的初期对於减少过敏反应及抵抗力的增加方面，都有明显的效果。但在皮肤改善方面，由於是属於渐进式的保养，一般大约要连续服用 3 至 6 个月后（依个人体质差异，服用时间亦有所不同)，才能改善。

OPC-3 能带来什么好处？

0PC-3 可防止衰老、增强视力、加速伤口痊愈、抗癌、降低静脉炎及关节炎发病率、防止前列腺病变、减轻运动伤害发炎、提升性能力、增强精力元气、改善循环系统功能、防止精神性疾病恶化、降低心脏病危机、预仿中风、增进免疫能力、彻底改善各种敏感症状、免除易倦状态、不易感染伤风及流行性感冒等。在苍老来临前就开始使用，它确实帮助了消除皱纹、使皮肤恢复弹性且光滑细腻。此外，OPC-3 可有效地将所有造成花粉热的病源及因素都清除干净。

1、使用乳液或者爽肤水：可以选择一款具有保湿效果的产品，比如说乳液、爽肤水之类的先按照图中所圈出的区域，用手指轻轻点三次，然后晕开即可，均匀保湿。

2、涂抹BB霜：在下图所示的区域波浪形地涂抹BB霜，记得鼻翼两侧也要涂抹，用海绵或者粉扑再次按压涂抹BB霜的区域，让BB霜更贴合皮肤不脱妆。

3、使用遮瑕产品：如果脸上有比较深的痕迹，比如说痘痕、斑点，想淡化，让自己脸部更干净，可以选择使用遮瑕产品，遮瑕是局部遮瑕哦，一定用在你想要淡化的地方，不要全脸涂抹，用指腹轻轻按压并晕开。

4、散粉：散粉的作用在于定妆，控油，让妆容更持久，如果属于油性肌肤或者需要妆容长时间保持的话，一定不能漏掉了散粉，用散粉刷蘸取散粉在整个脸部轻扫，T字区是重点。

5、腮红：腮红的作用是为了改善脸色，使肌肤拥有自然健康的红润感，整个人看起来也精神了多。

用化妆刷在脸颊两侧，由内向外清扫，让脸颊整体提上粉。

6、唇妆：淡妆化个淡淡的唇彩就可以了，让双唇看起来滋润又清新。

最直接的办法是换口红，换贵一点的，质量好的。大品牌的口红里头滋养成分都比较高。若你本身就用的是比较好的口红，当然也不可避免出现干的情况。尤其是一些品牌的不同系列甚至不同颜色，都有可能略干。所以从根本上解决的办法就是，涂唇膏之前的唇部护理要做好。像你这样的情况，等到涂唇膏之前先上一层护唇膏，干的情况可以得到改善，但不会效果太好。建议你这么做：比如明天早上要化妆对吧，那今天晚上睡觉之前，将护唇膏涂超厚一层涂在嘴唇上。要超厚！你会觉得很油很闷，不过没关系，注意别全擦在被子上就行。第二天起来你会发现嘴唇有点发白，没关系，洗脸的时候顺带把护唇膏洗掉。洗的过程中，那些白的也会跟着洗掉。白色的就是死皮、角质。如果没有洗掉，那么将护唇膏洗掉以后，用棉签将死皮去掉。这个步骤过去，你会发现你的嘴唇连唇纹都没有，非常光滑滋润。前提一定是要睡前涂很厚。然后洗完脸了也不要掉以轻心。洗完脸在正常护肤之前，先正常涂一层护唇膏。不用太薄也不用很厚，正常涂就行。等你护肤步骤做完了，底妆涂完了，最后涂唇膏时，就完全不会脱皮干裂了，并且一点唇纹都没有。最后就是，日常一定要注意护唇。多用唇膜，或者经常厚涂唇膏也相当于做唇膜。长期的改善才是真的改变。