恩可以用这个，黑头导出液，很好用的，而且可以缩小毛孔哦～～～
导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。
所以，别再以为毛孔粗大是年轻油性肌肤的专利，如果你的肌龄已接近30逐渐步入老化阶段时，毛孔粗大的问题确实是一个困扰。
毛孔能缩小吗？
这是很多人都关心的问题。在此我们先关注毛孔收缩与舒张的问题。曾不止一次地看过一个关于洗脸的小常识，就是：在洗脸时应先用温热的水让毛孔打开，以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去，洗完脸后再用冷水轻泼脸庞，有助于毛孔的收缩。毛孔这样一开一收的说法，虽然我们很 难用肉眼观察到，不过，皮肤科医生的回答却是至今还没有针对毛孔开与收做出任何具体的临床报告。
然而，对于毛孔变大是否能缩小，却是有明确的数据证明。皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。
两大关键毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。在清洁方面，水杨酸是皮肤科医生一致公认的成分，主要的功能是调整肌肤的角化过程，去除表层的老废角质，让肌肤变得平滑柔嫩，但水杨酸所使用的浓度多寡更与成效息息相关。在医生帮患者进行去角质换肤时，浓度多控制在3%－10％；而保养品则多限制在0．2%~1．5％间。比如Clinique倩碧的洁肤水、SK－II的精致换肤霜、欧莱雅的细致毛孔精华露与Neutrogena露得清的毛孔细致精华霜都含有不同浓度比例的水杨酸，帮助肌肤清理角质层，全面改善毛孔和肤质。
另外，保湿是很重要的。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。以保养不当来说，像乱挤粉刺、使用不适合自己的保养品造成肌肤表皮角化不正常，让老废角质长期堆积在毛孔，自然毛孔就变大了。要改善这样的现象，除了以水杨酸成分去除角质外，保湿就成为更必要的急救法门了。所以，许多标榜能缩小毛孔的产品，同时也有保湿的成分。
如果你幸运地没有毛孔粗大的烦恼，也请务必做好保湿的护理，难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。别认为我在危言耸听，我就有一个肌肤不错的朋友，一直自恃肤质好而不注意保湿。没过几年，她进入熟龄的干性肌肤就皱纹毕现，毛孔也明显起来，往日的平滑细致不复存在了。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性
如果宝贝想使毛孔变小，皮肤变细腻的话，第一种方法可以试试用啤酒敷脸的方法。用化妆棉蘸啤酒，敷在脸上，使啤酒吸收，从而缩小毛孔。第二种方法呢，可以把蛋清敷在脸上，呆2分钟，等干了，再用清水洗掉即可。
去油的面膜：把苹果煮一下，再捣成酱，敷在脸上，苹果可以吸取油脂。
宝贝千万慎重用去黑头的产品，会使毛孔变大的。还有，洗脸时，如果冬天怕冷，可以用温热水洗，洗完后用冷水再洗一下，就能达到缩小毛孔的作用呢~~~
五位明星缩小毛孔有高招
钟丽缇：刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
河智苑 去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
陈慧琳：冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
孙艺珍：面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
全智贤：一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
缩小毛孔去黑头——物理方法！ 楼主
黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下办法洗脸，缩小毛孔：
1。用干净的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。
2。每天早晨先跟平时一样洗好脸。
3。取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。
4。将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸。
5。将剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸，否则会失眠。
可以试试tfs的金盏花精华素：适合油性和混合肌肤使用，温和秀丽的植物清新，给油性肌肤呵护关怀。温和而不含酒精的植物萃取精华，可有效均衡中性至油性的皮肤。完全萃取金盏花卉精华，有收紧肌肤的效果，也能改善肌肤过敏现象，或有助改善暗疮疤痕的愈合。尤其适合控油，收缩毛孔，紧致肌肤，还原细致的肌肤！
tfsThe Face Shop阿尔卑斯精华素，毛孔管理专家：毛孔收紧效果：成份有金盏花精华，柏子仁，丁香萃取物，可以吸聚於毛孔。
软化肌肤,净化肌肤,促进新陈代谢,抑制油脂分泌并高效保湿,唤醒您每寸肌肤的活力! 并爱美的妹妹们誉为"毛孔管理专家"
保持毛孔清洁，不要堵塞。
建议用收缩毛孔的面膜。欧莱雅有收缩毛孔的面膜和洗面奶、水、乳液、精华素。倩碧的毛孔细致系列也不错
另外西柚汁也可以收缩毛孔的
专家支招油性皮肤护肤宝典
据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。
控油护肤品全接触
由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。
市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。
晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。
控油秘招集锦
补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。
食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光
归类时要注意的地方
第五类 矿产品
一、归类时要注意的地方
1、归入本类的矿产品只能经过有限的简单加工（例如说洗涤、磨碎、研粉、淘洗、筛选和其他机械物理方法精选过的货品），如果超出这个限度而进行了进一步的深加工，则应该归入后面的章节。（课下比较25章与68章的品目）
2、26章归类要注意的地方
（1）26章的加工程度与25章相似，也是只能进行有限的简单加工。除煅烧、焙烧或燃烧引起的变化外，这些加工不得改变所要提炼金属的基本化合物的化学成分。
若改变了矿物的基本化学成分的产品则不能归入本章，一般归入第28章。
（2）矿砂的归类归入第26章，放射形矿砂仍归入26章。
3、27章归类要注意的地方：熟悉章注一“本章不包括”的内容
第五类历年考题
1、纯氯化纳（符合化学定义）
答案：25010020 99年
2、氧化镁（符合化学定义、非培养晶体、非光学元件）
答案：25199091 01年
解释：该商品符合化学定义，第一步判断，氧化物属于无机化学品归入28章，但根据28章章注三（一），得知不包括氧化镁，而是归入25章的内容。
3、原状铁矿砂 （平均粒度大于63毫米）
答案：26011190 97年
4、钨矿砂
答案：26110000 98年第2次
5、铜矿砂
答案：26030000 99年第1次
6、液化煤气
答案：27050000 03年
解释：液化煤气是将煤气加压液化而成，仍按煤气来归类。不要归入液化天然气2711。
7、石油原油
答案：27090000 99年第2次
8、天然沥青
答案：27149010 2000 年
9、航空煤油
答案：27101911 2000年
第六类 化学工业及其相关工业的产品
一、本类商品归类要注意的问题：
1、第一部分（第28和29章）与第二部分（第30章至第38章）归类时的区别：
（1）一般情况下，如果一种化工品是单独的化学元素及单独的已有化学定义的化合物（包括有机化合物和无机化合物），应归入第一部分。（第28、29章）
（2）如果不符合，而是由几种不同化学成分混合配置而成，按照其用途归入第二部分。（第30章至38章）
2、归类时的步骤：
（1）判断商品是否符合类注一（一）的规定。
如果一种化工品属于放射性化学元素、放射性同位素及它们的无机或有机化合物。应优先归入2844、2845。放射性矿砂除外，放射性矿砂，仍按矿砂来归类。
（2）判断商品是否属于类注一（二）的情形。
除放射性化学物质（2844）及非放射性同位素(2845)外，凡符合品目2843、2846、2852所述货品，则应优先归入此税目。（熟悉2843、2846、2852的品目）
（3）判断商品是否属于注意类注二的情形
如果一种化工品被制成一定剂量或制成零售包装而且同时符合3004、3005、3006、3212、3303、3304、3305、3306、3307、3506、3707、3808税目的，应优先归入上述品目。
（要熟悉所列的这些品目的商品名称是什么）
3、归类时，各章注意的地方：
（1）第28章，第29章归类注意的问题
第28章，第29章的商品大多属于符合化学定义的单质和化合物(包括水溶液)。
这两章归类能找到有具体列名的商品；以及章注、类注中特殊规定的商品的归类。
（2）第三十章“药品” 一般按下列的方法归类：
※未配定剂量也未制成零售包装：如果是一种成分的一般情况下归入第29章或28章，多种成分的时候归入3003。
※已配定剂量或已配定成零售包装：归入3004。
（3）第三十一章肥料归类要注意的地方：
※在本章商品归类时，要特别关注章注一(二)、二(一)、三(一)、四(一)、五来判断，哪些可归入28章，哪些归入31章。
（4）第32章归类要点：
※重点是着色料和油漆。归类时注意看章注四。
例：溶于挥发性有机溶剂中的丙烯酸聚合物，丙烯酸聚合物占溶液总重量的45%
答案：32082010
（5）第33、34、35、36章
归类的时候注意看章注，本章不包括哪些品目。
练习
练习：
1、铜矿砂
答案：26030000
2、硫化铜（用化学方法从铜矿砂提取出的主要成分）
答案：28309090
3、化学纯的氯化钠
答案：25010020
4、化学纯的氧化镁
答案：25199091
5、液化的丙烷
答案：27111200
6、毛重为25公斤装的分析纯氯化钾
答案：31042010
7、硝酸纳，5公斤包装
答案：31051000
8、硝酸纳，40公斤包装
答案：31025000
9、肥料用氯化铵
答案：28271010
10、肥料用硝酸钾
答案：28342110
11、过磷酸钙和硫酸钾制成的化肥，每袋50公斤
答案：31056000
12、84消毒液，500毫升/瓶
答案：38089400
13、盒装清凉油
答案：30049054
14、活性染料
答案：32041600
15、零售包装的活性染料
答案：32129000
16、“CK”香水
答案：33030000
17、“玫琳凯”指甲油
答案：33043000
18、“资生堂”彩色眼影粉（盒装）
答案：33042000
19、海绵橡胶制粉扑，用于施敷香粉
答案：96162000
20、“妮维雅”防晒霜
答案：33049900
21、“清凉”牌漱口水（每瓶300毫升）
答案：33069000
22、“潘婷”洗发水（500毫升瓶装）
答案：33051000
23、“维利丝”牌焗油膏
答案：33059000
24、“力士”亮白嫩彩沐浴乳
答案：33073000
25、轻粉，一种制成零售包装用于治疗湿疮的药粉，化学名称为氯亚化汞
答案：不按药品归入3004，属于汞的无机化合物，应归入28520000
26、胶态银
答案：28431000
27、硝酸银
答案：28432100
28、氟化稀土
答案：2846900
29、“龙虎牌”瓶装中药酒，由多种中成药经白酒浸泡制得,专用于治疗风湿病
答案：30049051
30、用坛子浸泡的中药酒，由多种中成药经白酒浸泡制得,专用于治疗风湿病
答案：30039090
31、胰岛素
答案：29371200
32、改性的乙醇，浓度为80%
答案: 22072000
33、枪手牌杀虫气雾气（清新味、600毫升铁罐状）
答案：38089119
34、天然碳酸镁
答案：25191000
35、碳酸镁
答案：28369910
36、放射性乙醇
答案：28444090
37、放射性钨矿砂
答案：26110000
38、气态丙烷
答案：27112900
39、加有硼酸稳定剂的过氧化氢
答案：28470000 章注一（四）P56
40、红霉素眼膏，25克/支，
答案：30042090
41、维生素C和维生素E 的混合物(未配定剂量)
答案：29369000
42、由维生素C和银翘为原料混合制成的药剂(未配定剂量)
答案：30039090
43、维生素C针剂
答案：30045000
44、非典疫苗针剂(人用)
答案：30022000
45、“清风”牌喷雾式空气清新剂（500ml瓶装，茉莉花香型）
答案：33074900
46、“润洁”眼部护理液
答案：3307 9000
47、溶于挥发性有机溶剂中的乙烯聚合物，乙烯聚合物占溶液总重量的45%
答案：32082020
48、聚对苯二甲酸丁二酯溶于挥发性有机溶剂中，聚对苯二甲酸丁二酯占溶液总重量的45%
答案：32081000
本类各章历年考题及参考答案
第28、29章历年考题
1、元明粉（精制硫酸钠，分子式为Na2SO4 ）
答案：28331100 99
解释：按具体列名
2、纯碱（化学纯） ,
答案：28362000 2000
3、贵金属汞齐
答案：28439000 98-2
4、钴
答案：28444020 02
5、饼状过氧化钠（分子式为Na2O2 ）
答案：28153000 99-1
6、纯净丙三醇（俗称甘油）
答案：29054500 97
7、福尔马林( 甲醛水溶液)
答案：29121100 98-2
8、500毫升瓶装化学纯级乙酸乙酯
答案：29153100 98-1
9、尼龙66盐
答案：29212210 (99、2000)
10、重醋酸
答案：28459000
第30章历年考题
1、含有头孢克罗的药品（未配定剂量）
答案：30032015 2000
2、云南白药药粉，含三七等中药原料，有止血、消炎等功效，5公斤装
答案：30039090 04
解释：云南白药既未配定剂量又未制成零售包装，并且含有多成成分，因此归入3003。
30039090。
3、氯霉素眼药水，10毫升/支
答案：30042090 03
4、用作局部麻醉的普鲁卡因针剂
答案：30049090 05
5、达菲，一种抗H5NI型禽流感病毒的口服药物（025克/粒），化学名称磷酸奥司他韦
答案：30049090 06
第31章历年考题
1、尿素（毛重大于10千克）
答案：31021000 （2000/2001）
解释：脲又名尿素。
2、20千克装、化学纯级、粉末状硝酸钠
答案：31025000 98-1
4、硫酸铵，以每袋5公斤包装
答案：31051000 03
解释：注意看章注二，本题符合3105所述形状及包装，因此归入3105。如果每袋毛重超过10公斤，例如重量为20公斤，则归入到31022100。
5、每袋毛重10公斤的过磷酸钙
答案：31051000 97
解释：与第4题是同样的道理。
第32章历年考题
1、50kg铁桶装染布用灰色分散染料
答案：32041100 98-2
2、还原靛蓝（非零售包装）
答案：32041510 99
3、溶于挥发性有机溶剂中的丙烯酸聚合物，丙烯酸聚合物占溶液总重量的45%
答案：32082010 02
4、酸性红B，一种有机合成染料，红色，主要用于化学纤维的染色，25公斤包装。
答案：32041200 06
第33章历年考题
1、隐形眼镜片用药水
答案：33079000 02年
第34—35章历年考题
1、洗手液，400毫升塑料袋装，含有机表面活性剂、杀菌剂、香精等成份
答案：34013000 04
2、合成洗衣粉（非零售包装）
答案：34029000 2000
3、“美丽”牌柠檬香型亮光液，600毫升压力罐装，使用时喷于家具表面
答案：34052000 05
4、酪蛋白
答案：35011000 99
第36章历年没有出过考题
第37章历年考题
1、一次成像平片，未曝光
答案：37012000 04
2、胶片长15米、宽度为35毫米的齿孔照相用彩色胶卷
答案：37025410 98-1
3、零售包装供冲洗照相胶卷用显影剂
答案：37079010 98-2
第38章历年考题
1、早孕自测卡，纸质，涂有检测试剂，通过与尿液接触后的颜色变化来初步判断是否怀孕
答案：38220010 （05年）
2、附有证书的牛奶检定参照物（该奶粉具有确定的组分）
答案：38220090 （02年）
斑 点 是女 性 皮肤的天敌，很多女性会选择用化妆 品来遮 盖斑点，但是这只 是表面 看到效果，并没有彻底根除，那么，该如何有效祛斑。
这样祛斑，轻松赶走斑点：
1、生姜酒精：
选取50g鲜生姜，再加 入50%的酒精500ml，浸泡15天，用棉棒 沾取 少许涂抹 于患处，每天4到5此，半月即可 见效，长期坚 持可 根除，要有耐 心哦。
2、桃花：
首先把4-5朵干桃花研成 细粉， 然后把等量的冬 瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂 蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起 来的时 候洗干净就可以了。
3、苹茄面膜：
苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作：1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于 脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水 洗净。2 将鲜番茄 捣烂，调入少 许淀粉 增加黏性，敷于面部，称为番 茄膜。每 日一次，20分钟后用清水洗去。
4、番茄面膜：
用半只 番茄绞 碎至糊状，再加两 滴甘油，放入 冰箱，每天敷脸一次，坚持一 段时 间后色斑会自然隐退，此法对 祛除 雀斑尤为有效。
5、双豆百合：
绿豆+红豆，百合。准 备绿豆五钱、红豆五钱、 百合五钱，按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时 后用大火煮 开，再用细火闷，等到豆 子熟了之后 加点 糖或盐来吃。不过绿豆是寒凉食 物，体寒 的 人不能多吃，秋冬也不能多吃。
6、蒲公英花水：
取一把蒲 公英，倒入 一茶杯 开水，冷却后 过滤，然后以 蒲公英花 水早晚 洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
想要变美可学习以下祛斑小方法：
1、美肤汁：
雪梨100克,甘 蔗200克,葡 萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘 蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合 装瓶 备用。早晚各吃10毫升,用 开水兑。能够帮助 清肺 热,滋五腑 六脏,改善面部灰暗、消退黑斑之功效。
2、丝瓜蜂蜜祛斑法：
丝瓜具有非常强的美肤功效，而蜂蜜也 同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑美肤偏方。其制作 方法 也是非常 简单的，美眉们可以将丝瓜切成小块，然后晒干，再将晒干后的 丝瓜 块研磨至粉末状，用清水混合 搅拌，再加入蜂蜜进行混合，搅拌成泥状，再清洗干 净 面 部肌肤，将 混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。美眉们可 以坚持每个 星期 都用这样的方式来护理肌肤，坚持一段时间，你便会发现脸上的斑点有明显的减少。
3、胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早 晚洗完脸后，以鲜汁 拍脸，待干后用涂有植物油的手 轻拍面部。此外 ，每日喝1杯 胡萝卜汁也有 祛 斑作用。因为 胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素 A原在体内可 转化为维 生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治 皮肤粗糙及 去雀斑。
4、玉 蓉 散：
材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀 香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜 好、薄荷10g。全部打成微末，调 和蛋青或 清水，敷脸。功效：玉 蓉散中药祛 斑是创痛祛 斑美白 方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。
亲爱的， 兰蔻是我女士香水，有着清新花果香调，让您感受年轻自然有活力 。欧依（Oui）,法语“是，对”的意思，通过清新的果香，传达出一种当代年轻女性对生活说“是”，对爱说“是”的勇敢与自信。这是一款清新和充满生机 的香水，由果香调和清新调和谐散发。百合的清新气息, 为使用的女性带来清爽的感觉， 小柑橘和 梨的水果香气, 为使用者带来甜美的气息。香水类型：EDT （淡香水）香调：清新果香调前调：柠檬中调：水果鸡尾酒会（苹果、香梨）尾调：百合花如果亲爱的喜欢甜甜的味道，同为Ô系列的香水还有:兰蔻沁馨香水-清新，惬意、兰蔻沁逸香水-清新，感性、兰蔻沁晨香水-清新，自然，都是清新甜蜜的香调。而珍爱系列香水诠释的则是另一种甜蜜：珍爱午夜玫瑰是浓浓的玫瑰花香和黑加仑子、覆盆子果香，随兴清新，却又俏皮灵动，闪现的是女性柔媚、魔力与感官魅力；珍爱爱恋香水前调飘溢着果漾芬芳，持久而浓郁，中调是以茉莉和土耳其玫瑰精油调和而成的晨露晶透花香，荡漾淡雅的花瓣清香，令人砰然心动、为之一振的后调是以浓厚雪松和麝香构成的木质香调。相信这几款甜调的香水里总有一款是让你一见倾心的。亲爱的可以前往兰蔻专柜，接受美容顾问专业贴心的咨询服务，根据您的性格和气质，为您挑选到适合的香水。（专柜查询可点击http://wwwlancomecomcn/lancome/_zh/_cn/ecommerce/services/store-locatoraspx）或官网（http://wwwlancomecomcn/lancome/_zh/_cn/lancome/fragranceaspx）进行选购。
玫琳凯好
它不是传销！是直销！着句话我很同意 o缨埖愺﹖
的说法．
以下是我个人的补充说明；
虽然它在国内是没有专柜．但是它的牌子老，我的皮肤是属于那种特别容易过敏的那种，用了也没有任何不舒服的地方．玫琳凯虽然比一般的产品的价格贵，但是一分钱一分货啊．我个人推荐你试用下玫琳凯．如果你的经济负担不起的话．可以问玫琳凯的美容顾问订购下他们专用的试用装．及小包装．
这个牌子我本人已经用了5年了．它包括的范围很广如；沐浴露．护体霜，磨砂膏．化妆品，护肤品，保养品，手护套装，香水，香膏等．．．．它都有涉及．
慢慢 研究下吧，帮你搜来的，希望有用，因为没有相片看到你的皮肤究竟怎么样，反正注意卫生这点是最重要的！
晚上睡觉前一点要洗脸，尤其是玩电脑过后，不能累着累着就趟床上睡了
一、产品比较
1、俊仕男士洗面奶
这个洗面奶是比较早接触的一个产品，当时对于如何护肤和保养知之甚少，之前用的都是什么东洋之花、小护士之类的大众品牌，所以朋友送了我这个洗面奶，一下子觉得上了很高一个档次，用着就觉得特别舒服，可能也有一点心理作用吧！俊仕的这个洗面奶味道很清新，泡沫也很丰富，洗了之后脸上也没觉得有紧绷感，特别是磨砂颗粒，去污能力特别强，洗后脸上超干净。所以本来想继续使用的。后来知道，含磨砂颗粒的洗面奶是不能作为日常使用的，否则会把脸上的表皮一点点地全部磨掉！于是赶紧换产品。想想之前每天使用，还乐此不疲，就这样每天用磨砂磨我的脸，汗~~~价格还可以，给它打C。
2、所望“花之使者”男士洗面奶
俊仕之后就是用这个产品的。味道很清新，泡沫丰富，洗得非常干净，唯一不足之处就是如果长时间不用，里面的液体就会分层，原本乳白色的液体，挤出来就成了透明的无色，泡沫也会少很多。200ml一瓶怎么都用不完，最后终于没有耐心用下去了。性价比比较高，给它打B。
3、倩碧洁面皂
“三步曲”是倩碧的明星产品。由于我是混合性皮肤，所以用的是加强型洁面皂。包装很精美，还有一个很漂亮的盒子，看起来很不错的说。泡沫丰富，洗得特别干净，脸上的油光一点都没有了，170g的一块特耐用，在剃须前用是相当好的。美中不足的地方就是碱性的皂去污能力太强，洗完之后脸上感觉有些紧绷，而且有肥皂特有的碱性气味。虽然是名品，但只能给它打B。
4、碧欧泉深层净化洗面奶
据说是很好的产品，说实话，我没感觉出来。价格倒是相当辣手的！着哩状的洗面奶，个人感觉泡沫不多，用量要很多，在脸上涂抹的时候感觉滑溜溜的，没有洁净的感觉，洗后也是滑溜溜的，好像没洗干净似的。唯一的一个优点就是香味很好闻。只能给它打C。
5、玫琳凯三合一洗面奶
这是我接触的玫琳凯的第一个产品。它的用法比较独特，先是干抹在脸上，而且还能用在眼部周围，保留几分钟后再用清水洗，感觉洗得挺干净的，脸上明显光滑很多，而且还有一点卸妆的效果。给它打B。
6、玫琳凯美白、盈白洗面奶
美白和盈白两种系列的两个洗面奶，个人觉得差不多——除了价格。这两个产品都比较柔和，洗后脸部明显会白皙很多，特别是美白洗面奶。不足之处是泡沫太少，去污能力也不够强。给它们打B。
7、玫琳凯男士洁面皂
玫琳凯的男士产品只有一个系列，洁面皂就是其中之一。这个洁面皂是半透明状的，有水果香味，去污去油效果都很好，而且洗后不会像倩碧的洁面皂那样有紧绷感，更适合在剃须前使用，还能有一定的软化胡须的效果。顺便提一下，洗面皂的正确用法是手用水蘸湿，然后将洗面皂在手心反复摩擦，直至产生大量泡沫，然后用打出来的泡沫洗脸，而不是像有些人直接将洗面皂在脸上涂抹。最后洗面皂用完后必须用清水冲掉表面的泡沫，放入盒中，并且在洗面皂表面的水分蒸发完之前不要盖上盒盖，否则洗面皂会因为吸收太多水分而变色、变软，甚至成为一堆“烂泥”。给它打A。可惜这个产品已经绝版了！555555~~~
8、娇韵诗男士植物洗面奶
娇韵诗的男士产品都很香，以至于太香了，这一点我受不了，用了这个产品，都不敢用香水了。这个洗面奶价格贵得离谱，但是质量却让我不敢恭维，泡沫少，洗得不干净，用量也多，和碧欧泉的那个深层净化洗面奶差不多，幸好我用的只是试用装，要是自己买的产品，那可要肉痛死了！所以只能给它打C。
9、高丝雪肌精洁颜粉
粉状的洁面产品还是蛮新颖的，就冲着这个，我也要给它打高一个级别。30克一瓶的洁颜粉，据说能用上一个月！我倒了一点点在手上（那样子有点像洗衣粉），稍微打一点水上去，居然就能搓出很多泡沫，洗脸的时候感觉特别柔滑，泡沫很细腻，淡雅的味道很怡人，洗后脸部相当光洁细滑，有几次我甚至直接用它来作为剃须泡沫了！更重要的是它还有美白的作用，对于我这种出油较多、脸部有时候有些暗沉的皮肤来说，是再合适不过了，超赞！所以，毫不犹豫地给它打A！
10、婵真银杏洗面奶
2006年淘宝网洁面产品排行榜上坐第二把交椅的产品，确实名至实归。大大的一支200ml，价格只有五六十块钱，但却不像那种超市里的大众品牌那样普通地除了价格因素之外找不到任何功效上的闪光点，婵真的这个洗面奶却是相当出众的。泡沫洁白细腻并且丰富，用在脸上轻柔丝滑，去污能力强，适合各种肤质，洗后脸也不会紧绷，据说长期使用还能清洁毛孔的说。性价比实在太高啦！也给个A！
11、杰士派男士洗面奶
杰士派的产品走的是大众化路线，价格都比较低，但是产品却不差。这个洗面奶泡沫相当丰富，去污去油能力也很强，不足之处就是有蓝色的磨砂颗粒，而且颗粒很大，似乎都是不规则形状的，每天使用对皮肤有伤害，和俊仕一样，给个C。
12、曼秀雷敦黑炭洗面奶
去污去油能力是很强的，但是功能太单一，护理的作用体现不出来，没有任何营养成分，所以打B。
13、高丝清肌晶洁面皂
“魔术皂”的称呼果然名副其实！果然是越洗越干净、越洗越白！以前脸上暗沉的黄气全都不见了！洗完之后丝毫没有绷紧的感觉，滑滑的，特别舒服！难能可贵的是，还有控油和怯痘的功效！不得不给它一个A！！
14、其他几种洗面奶
下面几个产品都只用过几次，所以只能根据用几次下来的感受作评价，不一定客观，仅作参考。
资生堂美白洗面奶，价格超贵，洗后感觉和玫琳凯的盈白洗面奶差不多，去污去油能力差，所以给个C。
薇姿油脂调护洗面奶，性价比还是比较高的，去油效果很好，但是洗后有点干，给个B。
雅顿保湿洗面奶，比较温和，但是泡沫比较少，洗得不太干净，想靠洗面奶来实现保湿的功能几乎是不可能的，所以给C。
二、关于男士洁面产品的选择和使用问题
男性皮肤的特点是表皮厚、角质层厚、出油多、毛孔大、黑头多、肤质比较暗沉，加上剃须不得法，可能会对皮肤造成刺激和伤害，因此，男士的皮肤质量普遍比女的差。
男性皮肤的这些情况，不可能单靠洁面产品就能一揽子解决问题的。对于角质、暗沉问题，还得靠其他护理产品来解决。所以，洁面产品要解决的问题主要是去污、去油、深层净化毛孔，当然，如有洁面产品有美白的功效，那当然再好不过了。所以，挑选兄弟们挑选洁面产品，应该参考以下标准：
1、深层净化：能把脸上的脏东西全部清洗干净，洗后肉眼能明显看出脸部清洁很多，甚至毛孔中的黑头颜色也变浅很多；
2、控油能力：洁面产品不需要控油能力很强，否则容易造成洗脸后脸部有紧绷感，所以只要能将脸部表面的油光全部清除掉即可；
3、泡沫丰富：丰富的泡沫能渗透到皮肤表皮深处，甚至直接进入毛孔中，彻底去除污垢，并且减少手部皮肤和脸部皮肤的摩擦，柔滑的感觉让洁面也成为一种享受；
4、质地细腻：洁面产品不仅要泡沫丰富，而且要细腻、柔滑，比较好的洁面产品搓出的泡沫不会有很大的气泡，应该都是很细密的乳白色的小泡沫。
5、不含磨砂：磨砂颗粒是用来净化毛孔和去除角质的，但是磨砂颗粒会对皮肤表皮产生伤害，一般磨砂膏一周只能用一至两次，否则会造成表皮越来越薄，使皮肤失去保护层；
6、美白功效：美白并不是洁面产品的主要功效，所以不必将美白功效作为挑选洁面产品的首要参考标准，但是如果在前面五个标准都满足的基础上，不妨挑选兼具美白功效的洁面产品。
关于如何正确使用洁面产品，应该注意以下几点：
1、温水洗脸：有人认为用冷水洗脸好，这样油脂不会分泌过多，也有人认为应该用热水洗脸，这样能彻底洗净油脂和污垢。其实不然，洗脸应该用温水，水温稍高于脸部温度，一般40度左右为佳，这样既能洗净脸部的油脂和污垢，又能让洁面产品产生更丰富的泡沫，使洁面过程更舒适，而且也不至于让油脂过渡分泌。
2、流水冲洗：洗脸不宜在脸盆中洗，因为洗下来的污垢顺着水进入脸盆，再用脸盆中的水冲洗脸部，污垢还是会留滞于皮肤表面，等于没洗。而流动水就避免了这个问题，每次冲洗脸部的水都是清洁的，就不会有“二次污染”的问题了。
3、先出泡沫：有的男生怕麻烦，直接将洗面奶涂在脸上，再用水将脸上的洗面奶化开，这是不科学的。洁面产品应该现在手心里搓出大量泡沫以后再涂到脸上，这样能使洁面产品更充分、均匀地化成泡沫，效果更好。
4、冷水镇静：用温水洗完脸后，脸部的毛孔都是打开的，这时应该用冷水轻拍脸部，让毛孔收紧，同时也可以防止油脂分泌。
5、慎用毛巾：有的男生为图省事，洗完之后拿个毛巾随便在脸上一抹，就算把脸擦干了，这是不对的。一般尽量不要用毛巾，因为毛巾的纤维比较粗，在脸上抹会造成毛孔粗大，特别是很多男生几天不洗晒毛巾的，里面还滋生了很多细菌，用在脸上就更恐怖了。所以建议洗完脸后不要用毛巾擦脸，应该轻拍脸部，让脸部的皮肤将表面的水分彻底吸收，实在要赶时间的话，那也应该用质地柔软的干净的毛巾或者纸巾轻轻地按压脸部，将脸部的水分吸干
怎么样才能让皮肤干净又白净呢？
1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
怎么样才能让皮肤又细又白1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
怎么样才能让皮肤变得很白？看到去很干净？斑有分很多种:例如 1小时候就形成的我们称为雀斑 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除 2饮时起居压力造成的称为黑斑 后天的黑色素沉淀可明显淡化连续调理可以消除 3妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑 后天的黑色素沉淀可明显淡化连续调理可以消除 4日晒所形成的称之为晒斑 后天的黑色素沉淀可明显淡化连续调理可以消除 雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行 (1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等 (2) 外疗: 1先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2用 霜 ,加速皮肤的新陈代谢(让黑色素迅速代谢受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 时可用转圈圈的方式 3白天要防紫外线 4用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜敷在脸上约15-20分洗净 如皮肤较干可加一些橄榄油 1-3项可天天做第4项3天1次约1个月见效(可明显淡化) 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜
怎么样才能让皮肤变得又白又亮吃胎盘素，有增白功效。效果比一般美白产品见效都快！
胎盘素胶囊是全身局部变白的！
使用美白面膜也很有效果！
日常多注意皮肤保养，选择比较有保证的美白产品
增白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。天天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。▲
怎么样才能让皮肤变白,变干净拜托各位大神1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以 的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝 性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 主要是要防晒啦，哪怕是现在这种天气，紫外线依然是很强的哦！很容易长晒斑的。 每天都用美白洗面奶洗脸哦，妮维雅那款很不错！而且洗完后用美白润肤露哦！平时要多吃还维C多的水果。 我就是这样做的，现在他们都说我白的恐怖，郁闷！ 要防止皮肤干燥哦，平时太少喝水来身体会缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完脸要坚持抹润肤露
怎么样才能让脸白白净净的？
宝珼、恹仌° 的护理心得:
宝珼、恹仌° 认为:日常护理间`洗脸不要太大力`<敏感肌肤选择洗面产品时要注意避免使用含有果酸`水扬酸`酒精等 成分的>`首先`我认为`清洁是最重要的`不论是肌肤干燥好`暗沉好`黑头痘痘都好`几乎上很多问题都是又清洁不够造成滴`这里说的清洁不够`并8素讲你每天洗脸次数少勒`偶们身边很多人一天洗十几次的也有`但是这种错误洗脸方式只会让他感觉更苦`!像很多人都素把洗面奶往手上一抹就在脸上做死滴揉`对把大多数真的是这样的呢``大家真素忽略勒泡泡滴作用`偶们用洗面奶`如果米有打出泡泡``那么清洁就是失败滴``等于素米用滴`~~\只有泡泡才可以带走毛孔里滴脏东西``而且`只有打出泡泡才能将 减少至最小`~!
怎么洗脸/打泡泡捏`忽忽
其实很简单额` 首先准备一盆热水`<如果你痘痘多`就用温水`以免 痘痘>`先用水扑5~6下脸`你自己感觉脸部湿润了就好`然后把毛巾放到热水里``把水拎干`放到脸上``10~15秒`毛巾变温时马上拿下来`着素为勒打开毛孔``达到彻底清洁滴目的``马上打泡泡`一只手弯成漏斗``把洗面奶积上2颗黄豆大小`<另只手稍微沾水用指尖打圈打泡``把空气打进去``适当+水 `然后放到脸上`如果2颊不是很油`那就先别放那``先放T区把`因为泡泡遇皮肤的那棵清洁就开始拉`~然后``抛弃你那做死揉的习惯把``会扯坏皮肤滴哦`摁`但素对于T区可以轻轻地 一下``比如鼻子上你可以轻请划圈30下`冲掉``<就用盛夏的水>然后倒小水`用冷水扑5~10次`这样可以收敛毛孔``镇定肌肤`抑制皮脂滴分泌`~!好`洗面完`大家要争分夺秒拉``在30秒到2分钟内迅速擦上大量滴化妆水`~~不要误会了``化妆水并不是为化妆为准备的`!它素保湿滴``用不用它肌肤含水量和下一部护理肌肤的吸收能力素大不一样滴``~~!摁`潮湿里卖滴化妆棉一般都很薄``在化妆品柜里的都很厚``如果你买的是这种``那么请撕开成2片用`<把化妆水满满地倒上去``<这个用手滴话素怎样都涂不均匀滴`<实验证明> 敷在脸上2~3分钟``然后用它擦拭皮肤``眼角部位要对折起来抹哦` 脖子上也要的``然后就擦上乳液把水分锁住把``持续滋养`~~秋冬天比较干燥寒冷``最好还要用乳霜``锁水效果是更好的``我和老妈一直是用资生堂`最近用欧泊莱`是资生堂研制的在中国投资的哦``性价是非常地高``大家用了就不用我多说``
宝珼、恹仌° 对于在空调室和电脑前工作的话``干燥的空气和辐射会带走皮肤里大量的水分``要注意补水``电脑前可以放盆仙人掌之类的小植物``准备一瓶保释喷雾备用`
平时你可以多吃些水果`会让你脸色更自然有光泽`而且肠道也会很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用说的拉``每天11点到3点是皮肤进行自我修复的时候``这么睡一周你都会感觉到皮肤好很多呢``~~>W< 还有富含胶原蛋白的食物``觉得麻烦可以直接买FANCL的来喝`但是要保持噢`因为它很容易流失` 日常也要注意房防晒工作呢``紫外线会使皮肤出现皱纹和色斑等问题的
好的皮肤不是一下子就有的``但是有了好的习惯去保养肤质就不那么容易变坏了```一来皮肤自身很健康``二来你也舍不得了哈哈
希望宝珼、恹仌° 的回答能对你有所帮助噢`~!~~~
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怎么样才能让脸干净些？控油，去黑头最基本的动作就是清洁。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分 ，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
玫琳凯经典护肤配方3中的深层清洁乳 能深入彻底清洁肌肤，去除彩妆和污垢，令肌肤恢复清新，水分平衡状况得到改善，同时也为肌肤在之后的护理过程中吸收营养做好准备同时保留肌肤的必要油脂及天然保湿成分。凝胶配方，独有肌肤调理和平衡功效，肤感清爽洁净。
清洁的干净又不紧绷。洗完皮肤清爽的很呢
经典基础护肤配方3的所有产品都添加了榛子提取物，它是一种温和的天然收敛剂，帮助控制油脂分泌，减少表面油光，令肌肤舒爽清透，更有大量单宁酸，这种强劲的抗氧化剂能帮助抑制自由基对皮肤的侵害。
怎么样才能让水变干净呢？我的回答 做到一点污染都没有,那是肯定不可能的 只能是做到尽量少污染,能够让水质达到某个标准 最大的两个污染,工业污染,人工污染 排放出来的工业废水和生活污水 。还要每个人都认识护坏保的严重性，爱护坏境卫生，遵守国家归定的生卫归着，人人都献出坏保爱心，人人都有责任去保护好地球。这样每个人都能喝到纯净的水了
怎么样做能让牙齿干净又白呢？干净的话就要做洁治，白的话就可以漂白，但是你必须确定你的牙齿没有牙体上的缺陷，如果牙体本身就有龋坏的话这个是不会通过上述两种方法去除的，因此在保证牙体无病后就可以漂白了！
祝你好运!
怎么样才能让我的皮肤像豆腐脑一样,又白又嫩呢皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。
皮肤黑与白取决于饮食
正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
哪些食物会使皮肤变黑？
研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。
哪些食品会使皮肤变白？
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。
女人应该常吃的美白食物
苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。
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