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艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗 方法 。下面给大家带来一些关于艾灸心得，希望对大家有所帮助。

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艾灸班心得1

艾灸了一段时间，觉得效果蛮好的，想同大家讨论分享一下。到现在我灸完了大概二十多根艾条，虽然不算很多，却看到了身体的明显改善，不由得让我很开心，我会一直坚持下去。原来读书的时候身体素质就不十分好，再加上不爱运动，工作后，因为坐在办公室里长时间的盯着电脑，我的坐骨神经开始出问题，后来发展到一坐就疼，有时候躺着睡觉也疼，让我备受煎熬。

接着月经失调，中间断了一次没来，隔了一次又正常了，过了一段时间又没来，我开始觉得有些害怕。同时，我的腰开始疼起来了，因一次弯腰我听到骨头“咔嗒”一声那时腰就开始疼了，我以为是风湿，后来疼到不行去医院才知道原来是腰盘突出。

后来通过查阅相关知识知道艾灸可以治疗腰疼，而医院的理疗费是一百左右，医生让我先做一个疗程看看，我有些犹豫。因为这时我已经开始做艾灸了，感觉到艾灸对腰疼是有好处，所以我想坚持再试一试。经过连续一个星期的艾灸，灸腰部痛点、命门、肾俞，让我十分意外的是，我的腰居然一点都不疼了，以前只要一弯腰，腰就直不起来，现在居然也可以自如的弯腰。我感受到了艾灸的神奇。另外，同时，推迟了20天的月经居然也来了，实在很开心。

艾灸的过程中，我的发热眩晕症状也得到了改善。艾灸了一段时间的时候，有两天晚上浑身发热，虽然天气很冷但是我盖很薄的被子还是热，还出汗，一连两天，出完汗以后，我的体温回复到了正常，发热和疲倦的症状好了很多，现在觉得精神比较好了。艾灸腰部和臀部，感觉麻麻痒痒的，坐骨神经的症状改善了，经络也通畅了许多，现在就是坐着很久也不会酸软疼痛。

艾灸神阙和关元，可以治疗月经不调，灸了几次之后，神奇的发现肚子居然消下去了。艾灸的同时，我开始喝薏米红豆汤，去湿效果极好，后来喝山药芡实薏米，去湿效果也很好。原来大便总是要蹲很久，而且便不出来，粘粘糊糊的，现在很通畅，五分钟以内就搞定了。

我 总结 一下，大概经历了将近一个月的艾灸，我的身体改善如下：

1迟到20天的月经终于来了。

2精神变好了

3大便通畅，吃东西不胀，肠胃功能变好。

4腰膝酸软的情况消失

5腰盘突出好转，不再腰疼

6坐骨神经痛好了

现在我艾灸的时候，灸腰部，感觉到臀部和腿上都有热流，环腰一圈热流，证明这些部位的经络通畅了。目前感觉到已经通畅的脉络：膀胱经、带脉、胆经、胃经。当然还不是十分明显，有时若有若无的，但比起开始灸的时候好多了，那时是一点都不通。

跟大家分享一下艾灸的穴位：

1。腰疼、腰盘突出：灸命门、肾俞、委中

2 月经不调：灸神阙、关元、三阴交

3 颈椎：灸大椎

4 胃不好：灸中脘、神阙、关元

5坐骨神经：灸尾椎、痛点、环跳、命门

6手脚冰凉：灸关元、神阙、足三里、三阴交

以上都是我总结出来，并且改善或者治好了我身上毛病的穴位，跟大家共同探讨。

艾灸班心得2

在第一期《零起点学中医》就听过申武老师讲艾灸，当时就觉得特别好，对艾灸有了初步的认识，种下了一颗艾灸的种子，直到看到申武老师的杭州线下课，就像种子发芽了一样，自然而然的跟着申老师的脚步来到了杭州与来自四面八方的当归同学共同学习这一古老而神奇的艾灸。

对于中医 爱好 者来说线下学习就相当于走近校园跟师学艺一样，仿佛回到了教室，老师在台上，我们坐在台下。与在家里面对电脑隔空听课的感受完全不同。

五天的课程中，申老师带领我们学习了灸道 文化 、三才辩证、三才脉法、常见病你艾灸治疗和配穴原则，了解了古时的艾灸种类和运用场景(艾壮灸;灼艾;疤痕灸;麦粒灸;);原来，古人家中是常备艾草的，而艾灸在古代也是可以运用在大病和急病的治疗中的。

相较于之前对于艾灸使用的局限性，又拓宽了新的认知边界。

申老师说：“艾草是太阳的使者，只要有太阳的地方就有艾草。这是大自然的馈赠。”

小小的艾草，大大的爱心。让我对大自然又多了一份敬畏和感恩之心。

除了学习古法艾灸，还有了很多第一次体验。

1 申老师讲 故事

这次杭州艾灸班是五天沉浸式的学习，课程安排的非常充实，每次下课后，同学们都感叹非常烧脑，尽管如此还恋恋不舍。

我想大家恋恋不舍不但是课程内容精彩还因为申武老师在课间防止我们打瞌睡，会给我们讲一些道家养生的方法，和申老师的师傅三申道人师爷的故事。这些故事谈玄说妙，听的我们炯炯有神。

2针灸初体验

虽然是艾灸课，但申武老师还给我们演示了一些常用穴位的针刺。让我这个对针胆怯的人也勇敢的体验了一下针刺的魅力。

更幸运的是同学们都得到了老师现场治疗的机会，据说申老师的挂号费是900多呢!同学直呼赚大了。

3 静坐体验

课程第二天下午，申老师带领我们练习静坐，静坐方式跟之前一期中基孙鹏飞老师带领我们的静坐有相似也有不同，首先时间就比较充裕，可以完成整个冥想过程。

在跟随着申老师低垂的声音，意念丹田，一呼一吸之间，全身都得到了放松，在保持了一会之后，耳边渐渐响起申老师从丹田发出的声音，像是诵的冥想歌，现场演绎听起来特别有穿透力。

4 入睡小妙招

在艾灸常见病的治疗中，申老师还分享非常多的小妙招，比如入睡秘籍：拍头跺脚揉肚脐;睡前放松的呼吸;并现场演示了揉肚脐的正确手法。

在讲病的过程中，申老师说到我们人活着最重要的是放下：不期待，不抱怨，不纠结，不贪吃。

我想这是我们此次课程的心法了，很大一部分痛苦和疾病的根源都来自对对方的期待，抱怨，没有了期待也就没有了抱怨，环环相扣，循环无端，我们唯一能做的是把对别人的期待换成对自己的期待，让自己处于主动的选择状态，拿回生命的自主权。

我选择，我喜欢，我负责。

5 户外艾灸体验

由于上课场地的排烟不够理想，为了让我们有更多实操的机会，学堂杭州城市会会长丽霞姐帮我们寻到了一块特别好的户外场地，远离闹市区，青山绿水，宛如世外桃源般清净，在游历了一圈之后，我们一边享受着大自然静谧，一边两两分组搓着艾壮，为接下来的实操做着准备。

当天天气特别好，申老师建议我们以地为席，天为盖，在太阳下面灸，或许这就是所谓的天灸吧。艾草加上太阳，我想大家都应该永生难忘，不虚此行了吧。

6 面基小伙伴

“蝶变” 思维导图 训练营自2018年7月份已经开设了4期，大家平时都在社群内互动，没想到这次在杭州艾灸线下课上见到了我的三位学员，在课间之余我们就像是熟悉的陌生人，一起聊思维导图，聊自我管理。

确认过眼神，大家都是同频的人。

发自简书App

从线上[零起点学中医一期]艾灸课，到[杭州艾灸]线下课，线上到线下的感觉真好!

一切都是最好的安排，感谢文菁姐，丽霞姐的组织安排。

感恩相遇，期待重逢

艾灸班心得3

之前一直不是很相信艾灸，觉得效果应该也就那样，不会有多神奇，可是自从自己开始坚持艾灸之后，发现艾灸的效果真的很神奇，再祛湿、去寒、提升阳气方面有着很大的功效。

最初接触艾灸是因为去做推拿的时候别人推荐的，因为会经常痛经，姨妈期会有大量血块(这是宫寒的表现)，别人建议我可以办一张艾灸的套票，由于当时对艾灸也是半信半疑，所以没有办套票，然后别人好心建议说我可以自己在家买艾灸条进行艾灸，由于当天别人给我艾灸后果感觉很舒服，所以就在淘宝上下单买了艾灸条。

最初由于对穴位拿捏不是很准确，所以最开始只艾灸神阙穴(就是肚脐眼，这个穴位很好找)，之后开始艾灸关元，气海两个穴位。最初的我能感受到的效果就是冬天我没以前那么怕冷了，下次姨妈痛经的情况也有所缓解，没之前那么痛了，所以在月经干净的第二个月我屯了新工具，开始第二个阶段的艾灸。

由于之前手持艾灸条进行艾灸，所以很不方便，一个穴位至少要15~20分钟，长时间拿着艾条会手酸不说，还比较浪费时间，所以我改良了艾灸的工具，选择艾灸柱和随身灸盒搭配着来进行艾灸。一口气买了一个三联包艾灸盒和两个单联艾灸盒(全部是纯铜的)，这样每次在艾灸的时候我就可以腾出双手美美的看书或者看**了!

第二个阶段我又增加了几个穴位，主要是神阙、关元、气海、子宫、归来这几个穴位，效果不错，下次月经的时候基本已经没有血块了，最最重要的是一点也不痛了，以前冬天怕冷怕到要死的我现在再也没有那么畏寒了。

第三个阶段我有开始尝试一些新的养生穴位，比如说足三里、三阴交、涌泉这几个穴位，在此期间我也没感冒过，感觉自己身体棒棒哒!有时候颈椎不舒服的时候会在睡觉之前艾灸一下大椎穴，第二天起来个人觉得脖子会舒服很多。

艾灸的时候会有水汽排出，这个是我自己可以看得到的，这就是排身体里湿气的一个过程，湿气越重水汽越多，坚持艾灸一段时间艾灸的水汽会逐渐减少，也证明了我身体里湿气在减少。

艾灸了一段时间之后我发现，艾灸不仅可以用来强身健体、治痛经，还可以用来治疗一些小病小痛。比如说：我胃不太好，主要是胃动力不足，有时候晚上吃撑了胃会很难受，所以家中会常备三九胃泰，但是现在我会自己艾灸中脘、足三里、胃俞这三个穴位，艾灸后三十分钟胃就妥妥的不痛了;天气转凉变天的时候我老公会比较容易感冒发烧，用三联包的艾灸盒艾灸肺俞穴，严重时搭配大椎穴睡前进行艾灸，一觉起来不仅可以退烧，连鼻涕都可以不流了。

但是艾灸的时候也是有禁忌的，女性月经期、妊娠期不能艾灸，过饥过饱生气时不宜艾灸，艾灸后30分钟内不能碰冷水、不能吹冷风，所以我一般是睡前进行艾灸，最好艾灸完后最好喝一点温开水。

在时间上，要是治病的话有人跟我说艾灸可以七天为一个疗程，一般一个疗程之后就要停个两三天，然后进行下一个疗程，但由于我不是以治疗为主要目的，只是想简单的强身健体，所以一般是隔一至两天艾灸一次，其实这个可以根据每个人的实际情况进行安排的，个人感觉应该没什么影响。

以上便是是我艾灸半年的所有心得，在体会到艾灸这么多好处之后，在接下来的日子我会将艾灸这一好习惯坚持到底的。

艾灸班心得4

这次学习，学到了很多实用的东西，遇到了一些很好的人，林大哥，小东北，小胖，王姐，蓝老师，许老师小姑娘等等，而且眼界也开阔到了，就像邹老师给说的一样，这次最大的收获还是看问题的角度，不在局限于病名，而是从整体入手，从阴阳来看问题，把复杂的问题简单化。当遇到解决不了的问题后，退一步，从宏观来扶正，一定会有不同。气机有升降，人体五脏六腑之间的气血升降出入。知何为常，才知何为病。以常达变。治病如果不能从大环境的改变来消灭病邪，那就给邪以出路，一切都迎刃而解。同气相求，冬有伤寒，春必温病。邪之所凑，其气必虚。大概就能想起来这么多，但是每一条都让我如饮甘露。虽然现在我着手解决的问题不多，但是这些都是临床之后的解决宝典。去之前没能看到那本《医间道》，在林大哥介绍之后，回来细细看过，收获良多。同出一脉，时常看到相通思路，就倍感亲切。这才是中医的入门之道。除去思路上的收获，跟着邹老师去山上采药，眼到之处，皆为草药。随手采起一株，便能道尽药之性味用法，中药的使用最终还是要归结到性，味，像，竹茹取其节，可治一切“节”病，可通，可以治关节的病等等。邹老师的脉法更是让人叹为观止，心神向往。(www9xwangCom)回来之后，一直在存像，希望有天能像邹老师一样，把脉即知脏腑寒热虚实，疾病所出。老师对于艾条的态度和对针的态度，也让我大大的震撼。通过自己去做针，感觉到我们要尊重我们手中的武器，才能和他们心意相通，才可使用他们去和疾病抗争。就像邹老师说的，熟能生巧，巧能生神。

其实这次里面让我收获最大的其实不是知识的方面，而是抄诵清静经和大医精诚时的感觉。每天上课前读一遍清静经或者读一段大医精诚，邹老师每次都会说这下气场就不一样了，我当时候没什么感觉。但是觉得清静经的东西让我的精神会不一样。然后一直坚持每天诵读，一直到回来之后，感觉自己的心没有那么多的烦恼妄想了，做事也能专心了。一遇到心里面胡思乱想的时候，沉下心来背诵一遍清静经，好像就没有那么烦恼了。每次去医院见习之前，读一遍大医精诚，感受一下其中的精神，再去医院接触病人，多了一丝平和心和慈悲心。日常要精勤不倦，如遇到病人无论长幼妍媸、冤亲善友、普通一等。的确会有气场不同，而且病人也愿意跟你接触了，不会对你有一种距离感。邹老师说要多读经典，诵读经典有时候不一定要懂他的意思，其实整个经典传递不光是文字意思，还有精神能量，多多诵读，就能从中获得良多。

总之我回来之后，多多练习艾灸的手法，的确有感觉不一样。但是没有什么好的病例给大家分享，就写这么多吧。再次感谢邹老师，蓝老师，许老师，林大哥等各位老师，在这次药艾灸的学习班里我学到太多，第二期没有机会参加了，等以后有机会了再回来跟邹老师学习，不断回炉，提高自己，造福病人。

艾灸班心 得5

前几天在路上认识一位女性灸友，共同的话题，交谈甚欢。

很多病症当你从书本中了解到并从他人处得知方法，如果不见真人验证过时，会心中有所疑虑。

从灸友自己身上实践过两侧卵巢囊肿大至5公分，医生建议开刀手术治疗时，她采取了保守治疗，尝试着自行坚持了两个多月的艾灸，再去医院拍片时患处病变已经消失，医生大惊怎会这样全然消失。免了手术之苦和医病费用。

有些小病小痛的不一定非要去医院解决，浪费了钱是小事，一大堆药和抗生素的用在身体上，不知不觉就有了耐药性和免疫力下降，是药三分毒，我们可以选择绿色环保的方法，历代老祖宗传承下来的针法和灸法就是让你可以远离药和抗生素。

凡病，药之不及，针之不到，必灸之。

当你忍不了药之苦，针之酸胀，请选择艾灸。

艾灸可以让人享受到没有药苦和针痛之感，就可以让你在股股暖流之中享受着病痛在不知不觉中逃跑掉，当你在此享受中，要忍耐那么一点点的艾烟味，习惯了烟味就好，孰不知艾烟味也是宝，可以预防感冒，燃掉的艾灰也是宝，可以止血消炎，当你熟悉了之后善于运用，便会有意想不到的惊喜和收获。很多时候，当你用了某些东西时，不经意的会发现原来艾草全身是宝，艾烟艾灰可以 变废为宝 ，发现艾灰还有很多 其它 用途，实践才能出真知。

能千古流传下来的必定是珍贵的宝贝，当你轻松地养护自己的身体时，你就是自己的医生，健康的守护者，自豪感油然而生，原来艾灸这么神奇，治病于无形，喜悦在心。

当你享受过艾灸的好处时，你就会爱上它。

这些天又开始捡起遗落在角落里的艾灸器材捣鼓起这些宝贝，两个宝贝都不习惯这艾烟味，大宝贝下班一进门，鼻子一紧地说:妈，这个味呀。四处流溢着悄悄窜出去的艾烟味。我诡异地一笑:哈哈，我又开始艾灸了。

大宝贝说:妈，你以前老弄这，我上班人家都问我，身上什么烟味，人家都知道你捣鼓艾灸了，你又来了。”

”对呀，你不懂，是病是苦，我在调理身体，身体是自己的，健康也是自己的，没人代替，来，宝贝，哪天我也给你调理下。”

大宝贝说:”哪来时间，现在忙着呢，等我休息的。”

在我的影响下，孩子们已经习惯接受这个灸法调理方法，由很多年前的唠叨发脾气不让弄，到理性的接受。好东西是可以让人接受的。

一股暖流在悄悄地窜向经络里，温暖之气发散全身，悄悄地让你回归美丽健康，面如桃花，阴阳平衡。

灸治美丽人生。

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童年是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏。童年是无忧无虑、幸福美好的，每当我们绘声绘色的回想起童年时代的趣事，脸上总会洋溢出红润的光彩。生日意味着生命的一个新年轮开始了，在生日这天，都会收到亲朋好友的祝福。以下我从唯美、暖心、幽默这三个方面给大家整理一些宝宝的生日祝福语，希望对大家有所帮助。

宝宝的生日祝福语之“唯美篇”：

1、小寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

2、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能实现。

3、今天似乎是告诉你的好日子，有你这样的儿子，是我们莫大的安慰。祝你拥有应当得到的一切快乐。

4、生日快乐，儿子！无论你怎样妈妈为你而自豪！

5、谢谢你，儿子！是你，让我们对博大精深的爱有了全方位的理解与阐释。只因心中充满了爱，我们才会如此地热爱生活，热爱工作，热爱身边所有的人和事；只因心中充满了爱。

6、宝贝！不知不觉你已十岁了，现在的你已经小大人一个了，什么该做什么不该做，你都要有分寸，今天是你的生日，妈妈希望你身体健康！快乐成长！成绩越来越棒！

7、谢谢你，儿子！谢谢你十八年来伴我们走过的每一天。是你的降临，让我们懂得了什么是责任，什么是义务；什么叫父爱如山，什么叫母爱如歌……

8、生日快乐，愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！

9、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

10、每一个小孩都是爸爸妈妈的贴心小棉袄，每位老师都希望自己学生成为优秀生，而你爸妈也不例外，希望你学习越来越棒，将来能为祖国做出贡献，今天是你生日，祝你生日快乐！

宝宝的生日祝福语之“暖心篇”：

1、又是你的生日，愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成！

2、今天，裤子要穿开衩的，奶嘴要含带把的，手帕要系带画的，玩具要买打架的，头发要剃不挂的，奖励要赏红花的。生日节了，愿你寻回率真童年，非常开心！

3、让金色的光芒照进你的心房，把阴霾驱散。用洁白的云编织你的快乐，让喜悦涌现。将绮丽的彩虹铺满你平安的天空，使健康永恒。祝你生日快乐！宝宝，生日快乐，健康成长！

4、在你的生日，送一份最好的幸运，一份真诚的祝福，一份久违的轻松，一份意外的惊喜，一份温柔的开心，一份永久的友情。愿你的生活幸福美满！

5、你要努力学习，争取在期末考试成绩更好更佳，努力吧！坚持就是胜利！

6、我在天空写下你的名字祝你生日快乐却被风儿带走了；在街上写下你的名字祝你生日快乐，可是我被警察带走了。请速带生日前来警局将我释放。宝宝，生日快乐，健康成长！

7、如果我的问候打扰了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。在今天这个特殊的日子，也祝你生日快乐！

8、好儿只需有一个，花香何必发重台！欣闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝，花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜！

9、松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。

10、健康，乃，耐心，馨，温馨，一束康乃馨代表你对我的无私关怀，康，康寿，乃，纳福，馨，心意，一束康乃馨代表我对你的祝福无限，老妈，生日快乐。

宝宝的生日祝福语之“幽默篇”：

1、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

2、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢！

3、愿快乐幸福永伴你左右，生日快乐啊，孩子，妈妈永远爱你。

4、宝贝，你的生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多！

5、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！

6、我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远的这边，我一样祝福你生日快乐！

7、今夜星光灿烂，你已长大成年，擦掉嘴角鼻涕，洗掉往日泥团，有你才有今天，舍身送上猪脸。哥们生日快乐，共让大家解馋。

8、你的生日，魔鬼在笑，天使在哭泣！呵呵，生气了别误会，我说的那个天使不正是你吗笑了没有，希望我可以让你不再哭泣！

9、如今，你已长成一个沉稳干练的棒小伙子，爸妈以你为荣，祝我亲爱的儿子生日快乐。

10、宝贝，生日快乐。记住,你生命的每一次扬帆出海，我的祝福都会伴你同行！

1、祝小宝宝天天快乐，茁壮成长。

2、祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长！

3、养儿子任重而道远，加倍努力啊！

4、有了宝宝是幸福的开始，也是父母辛苦的开始！祝你们辛苦着，幸福着！

5、恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，平安快乐！

6、恭喜！你的宝贝儿子这么快就与你们见面了，感觉一定很幸福吧？你可要照顾好你家的小宝宝！

7、愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐！祝小宝贝：身体健康！茁壮成长！

8、恭喜！恭喜！祝愿小毛毛分健康、聪明、漂亮！

9、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个深情的季节，辉增彩悦，喜得贵子！

10、恭喜恭喜！真为你们高兴，我相信，未来的岁月里这个小天使将会给你们带来更多的欢乐和幸福。

11、刚听到这个消息：你做爸爸了！恭喜！恭喜！在当爸爸后的高兴之余，别忘记给爱人多一点体贴！

12、恭喜恭喜！喜得贵子升格当了爸爸。

13、闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝！

14、现在的你应该比小时候过年还要高兴几万倍吧？是啊，当爸爸的那种幸福感觉，应该是想挡都挡不住的，相信你们家以后会有更多的欢声笑语！

15、欣闻得娇儿，令人无比快慰，祝贺你俩和你们幸运的小宝贝！

16、衷心祝贺新生儿诞生，并致以最良好的祝愿！

17、久违候教，时切遐思。望云树于邕城，赋霜葭于漠北。正欲修书驰候，思奉云翰先颂。披诵之余，敬悉阁下得占弄璋之喜。想天上石麟，他日定属栋梁之器。曷胜额颂，兹奉上（礼物名称），伏维笑纳。肃贺麟喜。并颂俪安。

18、祝你们的公主健康美丽。也祝妈妈美丽健康！

19、恭喜！恭喜！恭喜你喜得贵子，祝你们全家都幸福安康！

20、祝你的宝宝健康美丽。

21、恭喜！祝孙儿茁壮成长！

22、恭喜你，做个幸福的妈妈，小宝宝一定很可爱，愿宝宝健康成长！

23、恭喜你们，并祝愿你们的儿子给你们带来幸福。

24、祝这个幸运的小宝宝健康成长，做个快乐的小公主，愿父母幸福平安，享受小宝贝给你们带来数不尽的新欢乐！

25、在你俩喜得贵子之日，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的新欢乐！

26、你是天使，是光芒，是爱的声音，10个月的殷切等待，你终于来到这个世上！

27、宝宝，你的到来点亮了生命，为生活赋予了全新的意义！

28、好儿只需有一个，花香何必发重台！欣闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝，花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜！

29、喜得贵子，前来贺喜，合家欢乐！如意吉祥！恭祝令郎，身体健康！茁壮成长！

30、一对逗人喜欢的双胞胎！多么开怀！多么可爱！你们不是一次得到上帝祝福，而是两次获得青睐。

31、如此高的生产效率，可喜可贺！恭喜恭喜！

32、喜得贵子升格当了爸爸，我们也可以沾光普升一级，养儿子任重而道远，加倍努力啊！

母子平安的说说 新生儿出生朋友圈说说

1、对于我们来说这注定是一个不眠夜，如此期待一个小生命的到来，愿母子平安。

2、20xx年农历五月十二，10点15分，喜得儿子一枚，6斤6两，母子平安，有多了一个买酒滴！

3、20xx年5月23日，母子平安！欢迎你来到这个可爱的世界

4、老铁儿，我太难了，我一个晚上光看帅哥变脸给我整的七上八下的，索性母子平安，是个帅哥。

5、6月14日早上，30岁的西安妈妈入住园林医院，下午17：56分剖腹产65斤男宝宝，母子平安。宝爸因为飞机晚点，到达时宝宝已出生2个小时。

6、庆祝我的干儿子降临，可爱的天使，我的大宝贝辛苦了，好好休息，小宝贝，干妈祝你健康快乐，无忧无虑的成长，我会好好疼爱你的。

7、新生命，小公举，母子平安，愿以后健健康康，快乐的长大！

8、这辈子最胖最丑的时刻都是为了迎接你的到来。爱你我的宝贝。母子平安，谢谢大家的关心。

9、20xx年5月25日22时07分，带着爸爸妈妈的祝福一世长安，一生平顺，小男子汉长安出生，顺产，536斤，母子平安

10、20xx年6月1日，宝宝降临，男孩，33公斤，母子平安。

11、媳妇33周了，体重131斤（我133斤），马上赶上我了，仅仅希望母子平安，宝宝健康成长！

12、6月30日生的，29号就见红了折腾一宿30日早上7点02生的，母子平安，你放心吧我已经出院回家了，月子期间两个妈妈还有老公照顾我，孩子也省心不闹都挺好的！

13、母子平安五斤六两男孩。老婆我爱你伟大的母亲！

14、20xx年6月20日，己亥猪年农历五月十八日：迎来新的生命，二宝。母子平安。记录幸福的一天。

15、乙亥年四月廿八，顺产喜得一子七斤四两，母子平安。老婆辛苦了！

16、我听过千万句关于美好的句子，全都不及你可爱的样子。母子平安，感恩上苍，20xx年6月17日，14点13分诞生，520斤，一世一生我爱你。

17、20xx年6月14日9点52分，喜得一枚6斤8两的小伙子，母子平安，谢谢大家的关心！愿你娘儿俩永远被温柔以待！

18、20xx年6月16日，20：40，儿子出生了，母子平安，成功晋级为父亲，今天还是父亲节，父亲节当父亲，老婆辛苦了，爱你俩。

19、母子平安。忙碌了一整天，二十多个小时只睡了一小时，但很高兴。

20、20xx年6月1日，农历四月二十八日，凌晨十二点十分顺利喜得贵子，母子平安。从此以后我们家多了一位小小男子汉，我的小情人。爸爸妈妈希望你能健康快乐成长。

21、欢迎一个小生命的诞生，一家三口变成一家四口，6月22日、7斤、小男孩，顺顺利利的从产房中出来，母子平安。

新生儿出生宝宝发朋友圈简短文案

新生儿出生宝宝发朋友圈简短文案篇一

1这位女神，你很好，请照顾其余的。

2各位朋友请注意，看好自己家的白菜，我家的猪今天出圈了。

3一直提着的心放下了，我亲爱的帆帆顺利产下小公主一枚。祝愿小宝贝健康快乐成长。

4今日本家庭给中国十三亿人口的宏基添砖加瓦，并且本家庭响应国家计划生育号召，只加了一片瓦。这是全中国人口史的一小步，却是我们家庭的一大步。欢迎大家有空来看望孩子。

5报告报告，一大波姑爷向我方山头靠近！

6世界上有一个伟大的母亲，谢谢你的妻子。

7成功地生下一个小金！马马努力工作！有这款小棉夹克，马弹后不会冷

8值得用疼痛来记忆的，只有生命。

9一天晚上，穷人洗了，你很开心。

10鞭炮为你鸣响，欢颜常挂脸上，千家为你祝福，万户争来道喜，我也不甘落后，快把短信送上，一来祝你喜得贵子，而来祝你育出栋梁，恭喜喜得贵子。

11我家小猪出圈了哦，看好自家的白菜。

12哈哈，小宝贝出生三天了，每天吃了睡睡了吃，无忧无虑，宝妈就辛苦了，破腹产刀口恢复尚需时日，感谢老婆大人。本人幸福知足之余，压力就是动力，加油！

13迎接新的生命是人生中最辛福的事儿，母子平安，以后又多了一个男子汉一起守护你，感恩阿玲。

14今天喜得千金！64斤！顺产！

15感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。 经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！可以说，某天某时，顺产下一名帅气的小王子或者小少爷，妈妈的道路正式迈开了。

16今天在朋友圈晒点什么好呢？晒个我刚生的娃吧！

17月21日23点18分打卡，母子平安。感谢老婆，愿小宝贝平安健康茁壮成长。

18母子平安！7斤3两的小公子！！老婆你辛苦！！！

19八斤六两大胖娃，开始攒钱娶媳妇！

20从今天起，二人世界变成一家三口

新生儿出生宝宝发朋友圈简短文案篇二

217月23日凌晨一点半顺转剖腹产，67斤男婴母子平安，感谢大家的关心，我替多多谢谢大家了。我们家的猪已经出笼了，大家看好自己的白菜哦。

22泪目，新生命的到来是多么的不容易，医务者很棒

23七月15日中午12点14分，老婆剖腹产下一男婴，重8斤整，母子平安。感谢各位的关心！

24从今天起，我能够光明磊落的左拥右抱了。

25母子平安！少年，属于你的时代开始了！加油。

26额外的新叮当，母亲和孩子是安全的！

27生宝宝了，雯辛苦了，很感动新生命的到来，感恩你和宝宝健康平安

28刘制作，俞的制造业，产品10正式送货，母子和平，谢谢你的担忧。

29家里来了个新人，7斤2两，带了杠枪。

30我家猪出栏了，那些种白菜的，把白菜看好了！

31你正站在人生节点上：回首，是悄然溜走的童年时光；向前，青春的帷幕徐徐向你开启。

32亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨，我是，我今天出生了！我可是个小王子(小公主)，有斤两呢，妈妈顺产(剖腹)生下我，把她给累坏了！谢谢你对我们的关心，我一定会快乐健康的长大！

33年6月19日晚22：20分，于青海西宁红十字医院，妻子诞下双子座公子一枚，六斤半，母子平安，我当爸爸啦！

34小子，以后就跟我混了！

35初见见面，我却依旧爱了你很久。

36宝宝出生感言发朋友圈 第1张

37谢谢您的鼓励和照顾Qianxiang夹克20。

38一夫一妻一生一世（儿女双全）

39母爱的伟大只有妈妈在生孩子时候，父亲体会是最深的！老婆辛苦了！加油！

40从此之后就有了软肋，宝贝欢迎你来到这个世界。

宣布宝宝出生的说说怎么发 新生儿出生朋友圈说说

宣布宝宝出生的说说、朋友圈语录：

1一夜之间，一贫如洗，喜得贵子。

2一夜暴富，喜得一位小千金。

3喜得贵子，母子平安，七斤八两。

4我郑重向大家宣布，我当爸爸了，我当爸爸了，我当爸爸了，我当爸爸了，我当爸爸了。

5终于等到你，妈妈的铠甲和软肋。

6折腾了一晚上，妈妈辛苦了!母子平安，感恩!

7报告报告，一大波姑爷向我方山头靠近。

8天空一声巨响，俺家娃娃闪亮登场，当当当，8斤的胖妹，母女平安!

9各位生闺女的同志们，看好你们家白菜，我加猪今日出栏了。

10十月前的订单，今日终于到货了。

11八斤六两大胖娃，开始攒钱娶媳妇!

12宝宝已经出生，为了不吃三鹿奶粉，各位速速拿钱过来哦!

13终于顺利卸货，感谢亲朋好友的关心。

14嗨，丫头别怕，这辈子爸爸会永远保护你。

15好消息和坏消息各一则：好消息是今日喜得一子，母子平安。坏消息是各位务必于近期内将玩具、婴儿服、奶粉送到本府。寄钱亦可，违者必究。