手指脱皮干裂怎么保养

手指脱皮干裂怎么保养

　有的人在常年手脚皮肤干裂脱皮，有的人是季节性手脚皮肤干裂,这些症状让人很苦恼，特别是秋冬和早春的时候，干裂严重，痛苦异常。以下是我为大家整理手指脱皮干裂怎么保养相关内容，文章希望大家喜欢！

　1、脚皮肤干裂，对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感，因而，平时要注意避免手脚皮肤直接接触各类酸碱物质,最好在跟这些物质打交道的时候，手戴防水橡胶手套，脚穿高筒防水雨靴。最常见的是饮食烹调里，有的人习惯直接用手来拌白醋、姜、蒜、辣椒等，这会加重皮肤干裂。某些领域，可能要经常接触烧碱、石灰、水泥等腐蚀皮肤的物质，一定要做好防护，不能直接让皮肤接触。

　2、有些皮肤干裂，跟平时的浣洗有关。常见的是洗衣粉、洗衣液、洗洁精和肥皂等洗涤用品伤手。一些洗涤用品存在假冒伪劣的情况，长期使用，很伤手，会导致手脚皮肤干裂脱皮。就算是质量好的洗涤用品，如果手脚皮肤存在干裂的情况，也会加重干裂脱皮。因而，如果存在皮肤干裂，最好平时双手少接触洗涤用品，最好戴橡胶手套来洗，或是用洗衣机洗涤。另外还有一个必须要注意的是，特别是女士，很多人习惯用洗手液和香皂洗手的，如果双手干裂，就要尽量少用香皂和洗手液洗手，否则会加重干裂。

　3、有的干裂情况，跟职业有关，比如水产行业常年跟各种水接触，病菌非常多，冬天还存在冻裂，年久日深就形成了顽固性干裂；餐饮里的洗涤工，也常年跟各种洗涤剂和水打交道，也会形成顽固性干裂；再如水泥石灰行业的搬运工等，也是常年手脚皮肤被腐蚀，也形成顽固性干裂……工作我们不能不干，都要为了生活。因而，平时工作中尽量采取保护措施吧，比如戴手套，穿高筒雨靴，穿防水围裙，带防水围布，等等，不要图方便，伤害自己手脚。冬天的时候，最好带双手套，里面的是保暖手套，外面的是防水手套。

　4、冷水会刺激表面细胞和毛细血管，会加深干裂脱皮。因而，在深秋冬天和初春的时候，如果皮肤干裂，应该尽量避免手脚洗冷水。如果避免不了，则在洗后，给手脚涂些护肤霜、润肤霜、防干裂膏等护肤保湿的护肤品，否则，会干裂得更严重。

　5、有些皮肤干裂的人冬天会习惯用泡手泡脚的方法来缓解皮肤瘙痒疼痛。这个方法确实能换来暂时舒服，但是，如果后续养护不当，会更加干裂。泡浴后，一定要注意保暖，否则一阵暖和后，手脚又冰冷，更容易干裂。如果有条件，泡浴后，等手脚水分干裂后，就涂上一些护肤霜等，能有效防止干裂。

　6、冷冻会加剧皮肤干裂，因而，天寒时，要注意给干裂的手脚进行保暖。手套和袜子是最常用的保暖措施了。但是鞋子也要注意，一定要有保暖的效果，又要通风透气，否则冒冷汗会加剧脚部皮肤干裂。手套和袜子尽量选择全棉的，尽量不要穿化纤类的手套和袜子，皮肤干裂者往往是干性皮肤，而干皮肤跟化纤摩擦，很容易产生静电，进一步加深干裂。一些体质弱的人，在秋冬手脚会非常冰冷，因而，睡前可以泡热水，手脚暖和后穿戴纯棉手套和袜子睡觉，注意手套和袜子不要太紧，要宽松些，否则影响睡眠。

　7、市场上现在诸多护肤产品，十分昂贵，也无法有效对付手脚皮肤干裂，就连很多号称专治干裂的产品也效果甚微。其实，有很多又便宜效果又好的用品。雪花膏、爆擦灵等老产品，虽然很老土，但是对于防止和缓解干裂效果还是非常好的，远胜诸多护肤产品。

　8、维生素也是缓解和治疗手脚皮肤干裂的良品，一般使用维生素C、维生素A、维生素E三者的'注射液1：1：1混合后，涂抹在干裂处，一天涂三四次，如果闲着没事，多涂几次。如果涂药后需要穿戴手套等，那就等其自然干，然后用温水冲洗一下。如果无法找齐三者的注射液，单独用维生素C注射液即可。

　9、人体维生素缺乏，也会导致和加重皮肤干裂。因而，平时多吃水果蔬菜，补充维生素。

　10、细菌性等原因导致的手脚干裂，有的人会用消毒酒精经常擦拭，这种做法是非常错误的。经常用高浓度酒精擦拭手脚，会导致手脚干裂的，特别是中性皮肤。酒精消毒可以用，但不能经常用。

　11、甘油及其制品，很多人用来进行保湿。但对于手脚干裂的人来说，甘油万不可乱用。甘油既可以吸取空气里的水分保湿，也可以吸取皮肤的水分，导致皮肤更干燥。如果所在的环境空气十分干燥，切忌使用甘油，否则甘油会吸取皮肤水分，导致皮肤加重干裂。而且，对于干裂的口子，如果涂了甘油，且周围的环境细菌比较多，那甘油很可能吸附了空气里的尘埃和细菌，引起口子发言。

由于长时间接触洗洁精等清洁剂，手部皮肤很容易因失去水分而出现干燥、脱皮等问题。为了解决这个问题，我们可以选择使用护手霜来滋润和保护手部皮肤。

在选择护手霜时，我们应该考虑以下几个方面。护手霜应该具有温和的成分，不含有刺激性的化学物质。这样才能避免进一步损伤已经受到伤害的皮肤。护手霜应该具有较高的保湿能力，能够有效地补充水分并锁住水分。这样可以缓解干燥、脱皮等问题，并使手部皮肤变得柔软光滑。

根据医科大学教授的建议，润风护手霜是一款非常好的选择，因为它符合上述要求，并且被许多消费者喜欢和好评。润风护手霜含有多种天然植物提取物和保湿成分，如甘油、蜂蜡等，能够深层滋润并修复受损的皮肤。它还具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻皮肤刺激和炎症反应。

值得一提的是，不同的人对护手霜的需求可能略有不同。如果你的皮肤偏干或者长时间接触洗洁精等刺激性物质，那么润风护手霜是一个非常好的选择。但如果你的皮肤比较敏感或者有其他特殊需求，最好事先咨询专业医生或皮肤科医生的建议，以选择适合自己的护手霜。

在使用护手霜时，我们还应该注意正确的使用方法。要将适量的护手霜均匀涂抹在双手上，并轻轻按摩至完全吸收。建议在洗完手后立即使用护手霜，以便在水分蒸发前为皮肤提供保湿锁水效果。在日常生活中，尽量减少与刺激性物质接触的时间和频率，可以有效预防干燥、脱皮等问题。

长时间接触洗洁精等清洁剂导致脱皮的问题可以通过选择合适的护手霜来解决。润风护手霜是一款值得推荐的产品，它具有保湿、滋润和修复受损皮肤的作用。但需要根据个人皮肤特点和需求选择适合自己的护手霜，并正确使用，才能达到最佳效果。希望以上信息对您有所帮助！

手干裂起皮是因为皮肤受到一些外部或内部因素的刺激和损伤。常见的外部因素包括寒冷的天气、低湿度环境、频繁洗手和使用具有刺激性的清洁剂等。内部因素可能包括体内水分不足、皮肤屏障功能受损等。

当皮肤暴露在寒冷天气中时，空气中的湿度较低，会导致皮肤水分蒸发过快，使皮肤变得干燥。频繁洗手和使用刺激性清洁剂可以去除皮肤表面的油脂和水分，进一步加剧皮肤的干燥程度。如果身体缺乏足够的水分，也会影响皮肤的水润度。

当皮肤处于干燥状态时，它会失去保护自身的能力，容易受到细菌、真菌和其他有害物质的侵袭。此时，皮肤会进行自我修复，但由于缺乏水分和营养，角质层无法正常更新，从而导致干裂和起皮。

对于手干裂起皮的处理，首先要保持手部的湿润度。可以通过每天多次涂抹护手霜来提供水分和滋润。选择一款含有保湿成分（如甘油、尿素等）的护手霜，能够有效锁住水分，改善皮肤干燥。特别是推荐使用润风护手霜，这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评，效果最好。

洗手时应避免使用过热的水和刺激性清洁剂，选择温水和温和的洗手液。尽量减少频繁洗手的次数，并在洗手后及时涂抹护手霜。

除了外部保养，内部补水也很重要。要确保足够的饮水量，每天喝足够的水以提高体内的水分含量。均衡饮食和适度运动也有助于改善皮肤质量。

如果手干裂起皮情况严重且持续不愈，建议咨询专业医生或皮肤科主任。他们可以根据具体情况给出更精确的诊断和治疗方案，帮助您解决手干裂起皮的问题。记住要坚持护理并保持良好的生活习惯，以预防和改善手干裂起皮的情况。

有时候，手是怎么裂皮的？手部皲裂脱皮的原因有很多，比如缺乏维生素、缺水、手部真菌感染等，都会导致手部皲裂脱皮。干裂脱皮的手是怎么回事？手皲裂脱皮怎么办？

手开裂脱皮是怎么回事？

双手皲裂脱皮是缺乏维生素造成的。维生素A缺乏会使上皮细胞(黏膜和皮肤)角质化，使皮肤干燥、粗糙、有鳞屑。所以，干裂的手很可能缺乏维生素A，平日大家可以多吃富含维生素A的食物；如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。

手皲裂脱皮怎么办？

手指皲裂脱皮这种小毛病真的很头疼。手指开裂脱皮不仅影响美观，还会严重降低工作生活质量；同时，由于手指皮肤长期处于不良状态，会大大增加感染其他病菌的风险；

所以试着找出你的手指是哪种类型的开裂脱皮；建议去正规医院咨询医生。只有病因明确，治疗有针对性，效果才能好。

手部护理的正确方法

手部防晒霜

既然手是女人的第二张脸，很明显这张“脸”也需要时刻防晒。不仅每天出门要记得涂，洗手后每两个小时要补涂一次，给自己灌输一种随时随地都要涂的防晒保护意识，让防晒成为你这个夏天的首要任务。

随时随地涂护手霜。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。为手部肌肤撑起一道保护屏障，发挥其保湿、抗衰老的重要功效，避免手部肌肤因干燥而产生的干纹，及时补充手部肌肤所需的油水。选择的时候可以选择有修复和预防作用的护手霜，这样可以保住手部肌肤的秘密。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。

每周用手面膜修复。

即使每天都涂护手霜，还是要每周用一两次手面膜来修复手部肌肤，因为手面膜不仅含有抗衰老成分，而且对改善细纹和修复受损肌肤也有显著效果，从而减少手部肌肤的皱纹，重新焕发出细腻光滑的肌肤状态。

经常涂护手霜是非常好的，护手霜一天擦几次都没关系。护手霜是为了保护双手的肌肤不会干燥缺水，导致皮肤起皮开裂，并减少外界对手部肌肤的侵害而存在的。只要觉得手干燥了，就可以马上擦护手霜，不管一天擦多少次都没关系。尤其是在起床后和睡觉前，是一定要擦护手霜的，还有每次洗手后，因为水流会冲走护手霜，所以也要擦一些护手霜来补充一下。

护手霜的正确用法：

1、起床后要擦护手霜

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

2、洗手前要擦护手霜

护手霜不是只要在洗手后涂就可以了，在做家务事或者接触大量水以前，如果不带手套的话，最好是涂上护手霜，使用具有防水效果的更好，因为手接触大量的水时，也会对双手带来一定的损害，事先涂好护手霜，就可以加强双手的隔离与防护。

3、洗手后要擦护手霜

洗手后是一定要擦护手霜的，不过要先把手上的水渍擦干净。洗手的时候会把手上之前擦的护手霜冲掉，为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。

4、双手觉得干燥要擦护手霜

手上擦好护手霜后，皮肤会慢慢的吸收，还有一部分护手霜可能在接触外界事物的时候就被蹭走了，所以护手霜效果会随着时间的推移而减弱，所以只要手部肌肤感觉有一点干燥了，那么就要赶紧擦护手霜。

5、睡觉前擦护手霜

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早、起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

晚上睡前：

1把指甲修整好，指甲下面的角质去干净，肉刺什么的都剪掉，用香皂将手洗干净（用热水）。

2换干净的热水（比正常使用的水温较高，稍微感觉有些烫手，利于血液循环毛孔张开），泡手，并且反复按摩揉搓。泡到皮肤全部变软为止（约10～15分钟，中间可以继续加热水保证水温够高），把手上的老皮都搓下去，类似洗澡搓泥，hoho

3搓完后用滋润点的洗液（沐浴液或者洗面奶就行）清洗一遍双手，擦干。

4在手还微热的状态，涂护手霜啊，VE啊，牛奶啊and so on,一切你认为滋润的东西，然后用保险膜把手缠起来，多用点缠两圈，不要透空气。（这一步就需要有人帮你了，自己是搞不定的哈哈）

5然后戴上两指的手套（就是小时候戴的那种毛线的大拇指分开，剩余四指在一起的那种），如果没有，就“穿”一双干净的厚厚的棉袜也行，嘿嘿

6然后，睡觉，就寝。。

半夜手肯定感觉一直在出汗腻的快不行了！但是为了美丽的手手一定要忍住哦～睡着就没事拉，哈哈！

第二天，保证你的小手粉嫩粉嫩哦～！！

这可是我的亲身体验独家秘方哦～！！！

女人就要看手嘛，一周或者两周一定要做一次，手手才嫩哦～！！

如果试了有效果，别忘了给我插小红旗呀～～～～咔咔～！！

望采纳。