天气温差变大宝宝容易发烧感冒，孩子发烧哪些食物不能吃？

每到换季时节，是每一位宝爸宝妈最揪心的时候，因为这个时候由于气温的改变，家里的宝宝容易生病。所以每到天气变幻多端的时节，家长们总是会特别注意给孩子增减衣物，也会非常注意孩子的饮食。但是再怎么精心呵护，也有中招的时候。因为天气的变化不是家长们能时刻预测到的，尤其是上了幼儿园的孩子，集体生活难免会因为各种各样的原因生病。总之天气温差变大宝宝容易发烧感冒，那么孩子发烧哪些食物不能吃呢？接下来我们就来讨论一下，希望能给各位宝妈宝爸提供一些参考。

一、孩子发烧千万不能吃热性的水果

如果孩子出现了感冒发烧的症状，在帮孩子及时降温处理的同时，一定要注意千万不能给孩子吃热性的水果，像芒果、杏、李子、荔枝等热性的水果，尽可能就不要给孩子吃了，避免孩子吃了之后内热更厉害。

二、孩子发烧不要吃油炸烧烤类的食物

孩子感冒发烧后，一定不要给孩子吃油炸类食物或者烧烤类食物，例如炸鸡薯条或者各种烧烤类的烤串、烤翅等。就算孩子没有感冒发烧，日常生活中也一定要尽可能避免给孩子吃过多的油炸类食物和烧烤类食物，这类食物中含有太多不健康的东西，孩子吃后也不好消化，不利于孩子健康成长。

三、孩子发烧不要吃蛋糕糖果等甜食

如果孩子出现发烧，一定不要给孩子吃糖果和蛋糕类的甜食，甜食吃了容易造成孩子咳嗽，使感冒加重。另外各种生冷的食物也要避免给孩子吃，如冰淇淋等各种冷饮。一定要给孩子吃点清淡类的食物。

如您对这个话题有更多的看法，欢迎积极评论参与讨论。

导读：秋季早晚温差大，做好这5点，宝宝健康少生病

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：秋季早晚温差大，做好这5点，宝宝健康少生病！那么我们就来看看吧！

秋天是从热到冷的过渡季节。第一天阳光普照。高温使您大量出汗，第二天凉风使您打喷嚏。

特别是在北方天气中，早晚之间的温差很大，那是我回家国庆节后的几天。温度从28度降至12度。即使我带了足够多的厚衣服，整个家庭还是感冒了。

巨大的温差太低，成人无法停止。我们该怎么做才能尽可能地保护我们的孩子并使他们的病情减轻？

①这时婴儿不要穿得太厚。由于婴儿活动多，出汗多，出汗后脱衣服容易感冒；给宝宝穿拉链衣服，在宝宝多运动的时候脱掉外套。运动时，将一块干毛巾放在你的背上或出汗后及时换衣服。

②婴儿的秋装应采用洋葱式的敷料方法，方便增添或脱衣服。同时注意婴儿腹部和脚部的保暖；

③早晚温差大，有必要为孩子准备一件额外的外套，早晚穿；

④尽量为孩子选择纯棉和亚麻的衣服，该衣服应具有良好的排汗和透气性，并且不会刺激婴儿的皮肤。

①干燥的秋天，多喝白开水，补充体内水分；

②多吃含蛋白质的食物，如瘦肉，鸡蛋，豆制品等；多吃苹果，梨，枣等含维生素A和C的食物；

③少吃冷食，不易消化的食物，以免引起肠胃不适。从冰柜中取出的食物在食用前应保存一段时间。不要立即食用，以免胃部受凉。

①注意清洁，让孩子养成饭前便后洗手的习惯；

②蔬菜和水果在食用前必须洗净；

③年幼的孩子喜欢吃手，玩具等。父母应注意定期清洁玩具。

①如果家里有人感冒或生病，请尽量减少与儿童的接触；

②如果您的孩子在幼儿园上课时患了感冒，还应告诉您的孩子在生病时避免彼此接触，并等对方康复后再玩。

③少去人口稠密，细菌较多的医院，车站等地方。

①多做些户外运动可以增强孩子的抵抗力；

②经常暴露在阳光下有助于维生素D的合成并促进体内钙的吸收；

秋季婴儿最常见的疾病如下，父母可以每天加强预防：

主要原因是温度变化很大，孩子会感冒。

建议：

让孩子灵活地增加衣服，多喝水，增加户外运动并提高抵抗力。

秋季腹泻的主要原因是轮状病毒感染。

建议：

确保儿童的食品卫生。养成饭前饭后洗手的良好习惯；定期对玩具和奶瓶进行消毒；保持腹部温暖，以防止腹泻。

婴幼儿的皮肤天生娇嫩，并且皮肤屏障脆弱。秋季干燥会加剧这种情况，容易出现皮肤干燥，唾液出疹，湿疹等。

建议：

注意皮肤护理，避免接触容易使儿童过敏的花粉，动物毛发，食物等；注意皮肤护理，向婴儿涂抹高油酸含量的桑达婴儿润肤霜，以补充皮肤油脂，增强皮肤屏障。注意清洁皮肤，减少纸巾，衣服在皮肤上的摩擦。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。

每到秋季，都是宝宝最脆弱的时候， 早晚温差大 ，让家长们操碎了心，这样的情况下怎么给宝宝穿衣服才合适啊？

有的家长刚入秋，就给孩子套上了厚厚的毛衣，也有的家长认为秋天冻一冻，才能增强抵抗力。但无论哪一种，如果做得不适度，都是不科学的做法。

其实，给娃穿衣盖被也是有公式可循的，诸位宝妈宝爸们，快收好这份穿衣指南哦！

1、谨记“三暖一凉”少生病

三暖：腹暖、背暖、脚暖

一凉：头凉

头是血管集中的地方，稍冷一点对身体 健康 更有利， 而且是人体三分之一热量的发散部位。

若是一入秋就给宝宝戴上帽子，头部发热，很容易导致心烦、头晕，还是等到深秋季节更冷的时候再戴帽子吧。

2、洋葱穿衣法

洋葱有一层层的皮，包着里面的芯。

给宝宝穿衣也是这样， 多穿几层薄的衣服，再根据气温适当增减 ，这样既不会冻到，也不会太热。

首先，贴身的长袖秋衣秋裤一定要穿，最好是纯棉浅色的。然后上半身是薄毛衣，厚外套，再加个备用的小斗篷。

如果天气不是很冷，就用厚马夹代替外套。

下半身天冷的时候穿加绒裤子，不太冷的话，就穿普通厚裤子就可以了。

有的家长说不会判断冷暖？这个也简单， 摸摸宝宝后颈处被衣服盖住的位置就可以了 ，如果温热就说明正好，若是偏凉或出汗则需加衣或减衣。

还有个准则家长要记住，早晚的衣物要比中午多一件；活动时衣物要比静处时少一件，这样才不会感觉忽冷忽热。

建议穿轻薄、宽松的贴身衣物，若怕宝宝着凉，可以加个专护肚腹的小肚兜或者连体睡衣。

袜子最好不要穿 ，以免勒住脚趾，被窝冷的话，可以先捂暖再让宝宝进去睡。

第一不要太厚，第二别盖过脖颈。

太厚会让宝宝不舒服而踢被，还可能对胸肺部造成压迫。盖被超过脖颈，有蒙住口鼻导致窒息的危险。

建议给孩子买个儿童睡袋，既能避免踢被子，又能在保暖的同时保障安全。

这点有必要讲一讲，毕竟每年都会听到有的家长犯这样的错误。

1、“秋冻”并不是单纯的少穿衣

小孩子的体温调节能力并不像成年人那样完善，如果秋天气温冷下来，还不让娃穿好衣服抵抗寒冷，他们肯定会生病的。

对儿童来说， 秋季要循序渐进地增减衣服 ，以培养冷适应能力，而不是单纯的少穿衣而受冻。

多让宝宝在室外活动，也是一种秋冻的方法。

2、初秋才是“秋冻”的最佳时机

很多家长认为整个秋天都应当秋冻，但事实上到了秋末天气更加寒冷，并不适合。

初秋时适当冻冻，倒是增强皮肤及呼吸道粘膜抵抗力的好办法，但若初秋时宝宝就穿得很多了，到了秋末就不要减少衣物了，以免宝宝不适应寒冷天气而感冒。

3、“秋冻”也要注意后背及肚子的保暖

秋冻并不是要身体的所有部位都暴露在寒冷中，除了头、胳膊、腿等，在初秋的季节可以适当裸露或穿些单薄的衣物外， 后背及肚子一定要注意保暖。

进入秋季就要把夏天用的凉席撒掉了，因为后背的穴位及经脉较集中，不可以着凉。肚子也一样，肠胃器官对冷空气很敏感，若着凉就会出现问题。

4、“秋冻”并不适合所有人

体质偏弱、六个月以下或早产的宝宝不适合秋冻 ，他们的身体需要的是保暖，最好不要强行培养对寒冷的抵抗力。

最后想说的是，除了以上四个需要注意的秋冻误区，家长们也要注意 增加孩子们的室外锻炼。

不要怕孩子冷就整天在家待着，穿衣盖被只是保暖，真正提高免疫力还得靠运动。

运动可以促进血液循环，如果孩子出了汗不要急着脱衣服，免得冷风一吹又着了凉，循序渐进才能更适应。

春天来了，莺歌燕舞、鸟语花香。气候也更加多变，有时候花粉散播，抵抗力差的宝贝少穿了一件衣服，就有可能会感染上呼吸道，嗓子发炎。

那么该如何春捂呢？又如何给宝宝穿衣才正确？

宝宝穿衣有三大误区

1手冷就加衣服

有些新手宝妈通过摸宝宝的手脚来判断宝宝是否应添加衣服，其实这不一定靠谱。宝宝的末梢循环对比成年人来说差很多，所以手稍微偏凉属于正常范围，如果单纯依靠宝宝手脚温度来给宝宝加衣服，那就极大可能会给宝宝穿多了。

正确的方法是： 用手搓搓宝宝的手心，温热但没有汗液，证明宝宝穿的衣服不多也不少。

2 脑门有汗就脱衣

如果宝宝满头大汗，就觉得宝宝热穿太多了，新手宝妈可能会立马给宝宝脱掉一件衣服。这个行为看起来似乎能让宝宝凉快一些，但做法确实不得当，出汗的时候是人体自我调节体温的时候，如果立马就脱掉衣服反而容易受凉、感冒。

正确的方法是： 擦干宝宝的额头、后背等处的汗，之后换上干燥的薄衣服。

3 打喷嚏就是感冒了？

打喷嚏不一定就是感冒，在早晚温差变化很大的时候，鼻子会对温度进行自我调解反应，所以有时候会不自觉的打喷嚏、鼻塞或流鼻涕。 但如果宝宝不分时间段的打喷嚏或鼻塞、流鼻涕，才有可能是真的感冒了，这个时候应该及时就诊。

春季给宝宝穿衣需依照这些：

很多时候成年人或者年龄大一点的人穿衣，总是会比小孩多，因为年纪大的人体温调节能力较差，穿的就比较多。因此不能依据这样的标准来给孩子穿衣服， 宝妈们要按照正常 健康 成人标准来给宝宝穿衣。

我就是这样的宝妈，总怕孩子冷 其实孩子是怕热的，我每次给孩子穿的比我还多，这是错误的做法。

怎样判断宝宝穿衣是否合适？

可以摸摸孩子的锁骨，锁骨温热，就证明穿得刚好。或摸摸孩子的后背，后背干燥且温热，穿得正好。反之，如果是湿的，那么毫无疑问，孩子穿多了。穿多了不但不会保暖，还会引起感冒。

一般给宝宝穿衣遵循下面原则

1、相同的气温，新生儿要穿的比成人多一层；

2、不到一周岁的孩子颈部温热而手脚偏凉，穿衣厚度正好；如果手脚较热，反而是穿多了。

3、如果1-3岁的宝宝比较爱运动，可以穿的比大人少一点；

4、而三岁以上的孩子穿的厚度和大人差不多，要听从孩子的感受，不要盲目捂着他，尤其是男孩，特别怕热。

虽然春天已经来了，风和日丽阳光也不错。但气温还是多变的，特别是早晚温差比较大，太阳一下山，风还是很凉的。外出时，宝妈们记得多带件衣服，方便宝宝随时穿脱。春季给宝宝穿衣服时要遵循上薄下厚的原则，在室内，如果温度适宜，最好不宜穿太多，这样会让宝宝更加神清气爽。

樱桃菡菡提醒宝妈们带孩子在室外运动，要注意花粉等过敏症状哦。

冬季给宝宝穿衣服不要通过数量来保暖，要穿的上去脱的下来，而且宝宝的衣服要保暖性、透气性都好。一下推荐仅供参考，具体的还要根据当天天气情况，做出相应的调整，而且每个孩子的体质和身体状况是不相同的，父母要根据实际情况做出调整。

1、在家时

比较宽松的棉质内衣一套，一件保暖性比较好的毛衣、一件棉质马甲、一条加绒稍薄点的棉线裤，根据室内温度和宝宝的状态适量的增减衣服。

ps:暖气温度不要开太高，以免室内外温差过大

2、外出时

棉质内衣、毛衣(绒衣)、棉质马甲、比较宽松的棉线库(绒裤)、羽绒服(可以选比较长款的，在室外可以很好的保暖，宝宝进到温暖的室内直接脱下来)，可以随温度随时增减衣服。

宝宝穿衣服原则:

气温+衣服增加的温度=26℃