你好，小孩子内火大及时给孩子补充饮水，特别是天气炎热、汗出过多或患有感冒、热性疾病、小便黄赤时，及时补水就更为重要。补水以少量多次法较好，以白开水、矿泉水、菊花茶、绿豆汤为最佳，不宜给孩子喝较多的甜性饮料。若喝牛奶的孩子，火重大便干时，可给孩子喝竹叶麦冬水（大麦冬5克，竹叶 6克-10克，加水适量煎10多分钟，也可对入牛奶一起喝）。
饮食清淡：孩子的饮食宜清淡、营养丰富易消化，适当多吃绿叶蔬菜和水果，保持大便通畅，对预防孩子上火很重要。祝您健康！
长期反复感冒发烧，宝宝应该是上火啦，也就是中医所讲的阴虚内热，小孩属于纯阳之体，身体日生夜长，生机蓬勃，体质本身多偏热，过暖过饱都会使孩子感到不适，当孩子出现夜寐不安有黑眼圈、多汗、烦躁，大便干燥等情况，这就是我们常说的孩子有内热了，内热大了，厉害了就叫有火。体内有热很容易招致外邪，这就是内热外感。如果是阴虚内热后得的感冒，孩子产症状就是热像。有眼屎，流热粘口水，眼睛红。大便干，口渴。手脚心热。烦燥不安。如果孩子反复感冒，咳喇，就要考虑是不是因为上火，就是阴虚内热而引起的。有的孩子还特别容易出汗，大便干燥。舌苔也会有变化。舌尖边红。心情烦燥，有的孩子还会出现地图舌。
阴虚内热特别容易判断的一点就是孩子发热的时间在中午过后，而且手足都很热，身体瘦小，夜间睡觉出汗，食欲减退，舌红苔剥，食指脉络淡紫。火分阴火，实火，细分的话，心火，肝火，脾火，肺火，肾火，给宝宝找个好的中医看看到底是那方面的火对症下药调理一下，宝宝反复感冒就好降低很多。多喝白开水。
可以的，山楂鸡内金不仅能改善脾胃功能，去脾胃内火，而且提高脾胃消化功能，要注意宝宝消化不良、脾胃虚弱、内火大都与饮食不节、饮食习惯、饮食单一等因素有关，所以要宝宝每天饮食定时定量，饮食多样性，要脾胃有充分休息时间。
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