脚可以抹护手霜吗

 护手霜属于护肤品的一种，它不是只能用来擦手的，用它擦脚当然也是可以的。护手霜含有保湿剂、油脂以及维他命等成分，具有很好的补水保湿以及滋润效果，擦在脚部的话能更好的保护脚部皮肤，让脚部皮肤变得更细腻。

脚部的皮肤一般都是比较粗糙的，因为平时脚部都是穿着鞋子的，摩擦的程度更高一些，所以看起来不如手部皮肤状态好。

护手霜既然能够涂在手部，那当然也能够涂在脚部，它也能为脚部皮肤补充水分和营养物质，达到快速滋润皮肤的作用，让皮肤在很长一段时间内保持滋润。

甚至护手霜还能起到修复效果，护手霜能够帮助皮肤抵抗衰老，修复皮肤的干裂、粗糙等问题。

还有就是护手霜能够起到去除角质的作用，脚部的角质层是比较厚的，坚持使用护手霜的话也能起到比较好的去角质效果。

不过护手霜还是专门用在手部为好，可以偶尔涂在脚部。想要护理脚部皮肤的话还是使用护足霜或者是足膜比较好，这两种产品能更好的解决脚部皮肤问题。

可以。

每天晚上睡觉前可把适量的护手霜涂抹在脚上，然后使用保鲜膜包裹，能防止皮肤表面水分蒸发，帮助软化角质层，帮助提高局部温度，加快了其血液循环速度。

另外也可使用创可贴，能暂时止血，保护了伤口，但要每天更换，防止发生感染。

冬天的时候如果出现手脚开裂的现象，最好是擦一些红霉素软膏，或者适当的用一些维生素e软膏，这样都可以帮助更好的护理皮肤，也可以帮助愈合伤口，冬季的时候由于天气较为干燥，更应该注意每天做好补水保湿的工作，用一些护手霜，这样都可以帮助预防开裂的现象。

每年的冬季，部分人的脚跟就要开裂，严重的疼痛难忍，行走不便，给生活带来了许多不便。贴膏药、粘胶布、抹润肤露，方法用了不少，却不能根本解决问题。

发生手足皲裂主要有二个原因：一是因劳动、受到机械性或化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂；二是天气寒冷皮脂腺和汗腺分泌减少。可用下列方法治疗:

1先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。

2用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。

3防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。

延伸阅读：轻松应对手脚皲裂 土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。 塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

冬季手脚干裂该怎么办

　冬季手脚干裂该怎么办，我们知道冬季是一个很干燥的季节，有些人的手脚还出现干裂的情况，但许多人不知道怎么预防好。下面是关于冬季手脚干裂该怎么办的解决方法！

冬季手脚干裂该怎么办1

　 1、用醋治疗

　买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

　 2、剩茶水治疗

　在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

　 3、枣糊可治手脚裂

　把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2—3次即愈。

　 4、苹果皮治足跟干裂

　用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。

　 5、米醋泡蒜瓣治手脚裂口

　用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤光滑。

　 6、软柿子冰可治手皴

　把软柿子水挤在手上反复用力搓，连续几天能见效。

　 7、涂桔子皮汁

　将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

　 8、热水泡脚

　睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。

　 冬季手脚干裂的原因

　1、皮脂腺分泌的皮脂具有柔润皮肤的作用。皮脂腺在气温高的时候，分泌的皮脂就多，而到了寒冷的秋冬天，分泌的皮脂就比较少了。

　冬天手脚散热很快，手脚分泌的油脂随着热量的散发而随之挥发，人就很容易感觉手脚干巴巴的不很舒服。加上这两部位受摩擦较多，很容易在压迫受力、外界刺激、摩擦的情况下开裂。

　2、年龄、职业、疾病等因素，也可能导致手脚干裂。一些人由于工作的原因，常接触石灰、水泥、盐碱等物质，这些物质吸收性强，而且还会损伤皮肤。

　3、中老年人新陈代谢变慢，皮肤老化，变得容易干裂。而一些皮肤疾病，如手足癣、鹅掌风、湿疹等也让皮肤更容易干裂。

　 冬季如何预防手脚干裂

　 1、天冷手脚要防寒

　寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。

　在天气较暖时，可适当做些户外运动，如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。

　 2、干活时戴上手套

　化学物质对皮肤具有较强的'刺激作用，也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时，由于清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。

　常接触水，双手在水的长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手极为有利。

　对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者，工作时一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否则会伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。

　 3、洗手洗脚要讲究

　对手脚干裂患者来讲，一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。

　二是忌频繁洗手，过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高，洗手时最佳水温应在20摄氏度至25摄氏度之间。

冬季手脚干裂该怎么办2

　 1、涂抹适量的蜂蜜或者护手霜

　蜂蜜是我们生活中常见的食品，同时也可达到滋润、抗菌以及保湿的功效。每次泡完手脚后可把适量的蜂蜜放在水里面调拌均匀，涂抹在皲裂的部位，每天早晚各涂抹一次，能够加快伤口的愈合。

　另外每次洗完手和脚后，要及时涂抹上护手霜，能防止皮肤干燥，促进干裂部位的伤口愈合。

　 2、使用保鲜膜包裹或者创可贴

　每天晚上睡觉前可把适量的护手霜涂抹在脚上或者手上，然后使用保鲜膜包裹，能防止皮肤表面水分蒸发，帮助软化角质层，帮助提高局部温度，加快了其血液循环速度。

　另外也可使用创可贴，能暂时止血，保护了伤口，但要每天更换，防止发生感染。

　 3、多吃胡萝卜

　当身体缺乏维生素a时会让角质层增厚，让局部皮肤失水，减弱了皮肤的保护能力，从而引起皮肤粗糙和开裂。

　平时可以多吃胡萝卜，里面含有丰富的果胶以及维生素，具有润肠通便的功效，含有的胡萝卜素能在身体中转化成维生素a，保护皮肤，增强其润滑和弹性，防止皮肤粗糙以及干裂。

　 4、搓搓手脚

　平时可以搓搓手脚，能提高皮肤表面的血液循环，防止发生皲裂。脚是离着心脏最远的而且血液循环差，容易出现皲裂。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚并且按摩，洗完脚后要及时涂抹上护手霜，并且穿上棉袜子。

　不能使用刺激性的日用品，比如洗衣粉肥皂等会对皮脂膜带来破坏，从而引起皮肤干燥和皲裂。

　 温馨提示

　每天要保证有足够的运动量，能刺激皮脂分泌，防止皮肤干燥同时保湿，提高了皮肤的血液循环以及抵抗力。

　多吃富含维生素比较丰富的食物，做家务时尽量带上橡胶手套。冬季气候比较寒冷而且干燥，人体的汗液少，皮肤容易发生皲裂，所以要做好防寒保暖工作。

　注意饮食上的多元化，多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，多吃富含蛋白质比较丰富的猪蹄瘦肉类以及蛋类等来保持皮肤的弹性和水分。