小宝宝可以喝豆浆吗？

科学研究证明，不建议 1 岁以内的宝宝喝豆浆，这时他的肠胃功能还没有完全建立，因为缺乏消化大豆的消化酶，而且豆浆占用太多的胃容量，也会让宝宝感觉不舒服。1 岁之后，宝宝可以开始喝豆浆了，专家建议不过每天最好不要超过 100 mL，喝太多可能会导致宝宝肠道胀气，出现腹泻、肠鸣、大量排气等症状。

宝宝喝豆浆的好处：

1）肥胖的宝宝如果需要减重的话还是比较适合喝豆浆的。因为相对来说豆浆比牛奶的含糖量低，因此减重的宝宝更合适喝豆浆。但是需要注意的是还在生长发育的宝宝肯定不能喝豆浆，因为他们需要大量脂肪，切记不可以用豆浆代替牛奶。

2）宝宝对乳糖过敏可以用豆浆替代牛奶。因为大多数亚洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆浆的糖分都会被人体吸收。

3）宝宝喝豆浆可增强自身抵抗力。豆浆含有人体需求的不饱和脂肪等等超多人体所需物质，因此喝豆浆增加宝宝免疫力。宝宝多大可以喝豆浆？这是需要宝宝断奶之后，身体发育到一定的情况。

注意事项：

一定不要让让宝宝空腹喝豆浆，那么宝宝在喝豆浆的同时最好吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，这样可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，而且与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

豆浆中的营养比豆腐要高出很多倍，人们因为他的营养价值高，把豆浆作为了每天必须的一种食物放在了早餐的时候吃。它已经渐渐的走上了人们的餐桌。那么宝宝几个月可以喝豆浆？

在宝宝吃辅食后，就可以适当的给宝宝吃一些豆腐来补充蛋白质。但是豆浆就需要在宝宝十二个月以后，肠胃有了很好的接受能力的时候再给宝宝吃。豆浆虽然是流质的食物，看着和奶粉差不多，它却需要很强的消化能力才可以将全部的成分利用。

在首次给宝宝喝豆浆的时候，需要少量的给宝宝喝。还要观察宝宝的情况，如果发现宝宝过敏的时候，就要停止豆浆的饮用。即使宝宝没有过敏的情况，也要给宝宝少喝一些豆浆。过多的给宝宝喝豆浆，容易让宝宝出现腹胀的现象。

很多的妈妈在给宝宝喝豆浆的时候，会给宝宝从超市买一些现成的豆浆粉喝。这样的豆浆粉没有营养，妈妈最好是能够帮助宝宝买一些黄豆来现磨豆浆。这样的豆浆能够发挥黄豆中的最大营养。在制作的时候，要将豆浆煮熟后再给宝宝喝，过生的豆浆会产生一些毒素。

宝宝能喝豆浆吗？宝宝慎喝，虽然豆浆富含蛋白质，蛋白质含量比牛奶还要高。但1岁半以内的婴幼儿，最好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶。

宝宝能喝豆浆吗

宝宝慎喝。1岁半以内的婴幼儿，最好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶。

虽然豆浆的营养价值堪比牛奶，但是对于一岁半以下的宝宝来说，却仍是无法替代的。因为豆浆中还有一些像不溶性纤维素的胀气因子存在，所以，肠胃功能尚未完全发育的婴幼儿喝了，很容易引起腹泻或者腹胀。

另外，豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，如果宝宝是虚寒体质的人就更不适宜饮用豆浆了。

宝宝喝豆浆的做法

核桃芝麻豆浆的做法

用料：黄豆60克，芝麻10克，核桃20克，水适量。

做法：

1、备好原料：黄豆、核桃仁和黑芝麻。黄豆洗净，用水浸泡一晚上。

2、核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。

3、所有原料倒入豆浆机，加水到1000毫升的位置。

4、大约过15分钟，豆浆机指示结束，盛出即可食用。

小贴士：

1、核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，有健胃、补血、润肺、养神等功效。

2、黑芝麻性甘，味平，富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂、蛋白质，有补肝肾，益精血，润肠燥等功效。

3、黄豆味甘、性平，能健脾利湿，益血补虚，解毒。

胡萝卜豆浆的做法

用料：黄豆适量，胡萝卜一根，糖适量 。

做法：

1、准备好用料，包括泡好的黄豆（用清水泡6小时以上），胡萝卜一根。

2、将胡萝卜刨皮洗净切小丁。

3、和泡好的黄豆一起倒入豆浆机，加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，这取决于你家的豆浆机具备何种功能。

4、一般约15分钟左右，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据各人口味加入适量的糖，也可不加，因为胡萝卜有天然的甜味。

小贴士：

1、豆浆是中国的传统饮品，是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。

2、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

3、鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

7个月的宝宝可以吃豆类，但是需要吃一些豆制品，比如说豆腐，这时候宝宝的吞咽能力很差，食管也非常的细，如果给宝宝吃整颗豆子，就会导致食管堵塞，甚至还会出现窒息的情况，严重的就会导致宝宝出现意外。这时候也不可以给宝宝喝豆浆、或是豆奶。

宝宝在这个月里，可以吃稀粥、烂面、果泥等一些辅食，这些辅食妈妈可以变着样子给宝宝吃，防止宝宝单一的吃一种辅食，营养不良。这个时期一般每天给宝宝吃1到2次的辅食就可以了，不可以过多的吃，防止辅食过多导致宝宝积食。

宝宝的肠胃接受力还非常差，需要注意不可以过多的给宝宝吃食物，防止伤害到宝宝的肠胃，出现一些胃肠疾病，严重时这些疾病还会影响到宝宝的一生。吃辅食的时候还要注意多给宝宝喝水，防止辅食中的水分过少，导致宝宝便秘。