涂了护手霜之后戴着手套睡觉可以使手变得娇嫩吗？

涂了护手霜之后，带着手套睡觉，可以使手变得娇嫩，因为涂了护手霜之后再戴上手套，可以保持手部的水分不被蒸发，可以保证护手霜的营养成分被手部皮肤吸收，这样皮肤在受到护手霜的呵护之后，会变得更加柔嫩娇嫩。同时戴上手套以后还可以防止手部的护手霜污染你使用的被子更能起到卫生的作用。可以说是十分必要的防护措施，这是一个健康有意义的习惯，希望大家保持呗！

我对手部的护理刚开始仅仅只是单纯，为了保持手部的光泽和白皙，所以会护理手涂抹防晒霜，也是为了拍广告的需要，但是后来久而久之成了自己的一个习惯，手部的皮肤也比以前好很多了，下面是我拍广告时的：

会变光滑

天天涂抹护手霜，有一个最重要的心得就是手部真的会变得非常光滑。其实我们守在日常生活当中，使用的频率是非常高的，而且手部皮肤本来就比较薄，更加需要滋养了。

我在拍广告的时候，手部的一些干纹就会被镜头放大的非常明显，所以我每一天都会涂抹很多次护手霜，而涂抹很多次护手霜之后，你会觉得手部皮肤变得非常光滑。其实对于手指连接处或者指甲盖周围的皮肤看起来也没有那么粗糙了。

而且其实我的手部皮肤本身就比较白，也没有刻意的去做防晒，只不过偶尔在涂防晒霜，在手臂上的时候会带过一下手面上的皮肤。所以其实白皙倒是次要的，但是变光滑是最主要的变化。而且平时的时候也非常注意手部的清洁，会随身携带免冲洗洗手液

对于涂抹护手霜，我想向大家分享几个心得：

1、不在贵，在坚持

一直以来我用的护手霜有平价的也有贵的，但是无论我用哪个护手霜，其实我认为他们的效果都差不多，只不过是在使用感受上面有油腻或者清爽之分，或者在味道方面也有喜爱或者不喜爱之分。对于护手霜我的要求不高，他只要滋润补水就足够了，但是我认为护手霜一定要坚持使用，才能看到效果。

2、涂抹手心

我看到好多人在涂抹护手霜的时候，仅仅只是手面上，但是手心却不涂抹，所以我建议大家在涂抹护手霜的时候也要注意涂抹手心，因为手心才是我们日常活动当中触碰到物体最多的地方，虽然先看手背，但是手心是很重要的。

最后分享几个我日常用的护手霜作为结尾吧！

在我们的日常生活中，经常可以看到有人使用护手霜，这是一种很好的护肤品。长期涂抹护手霜好处多多，能有效改善手部皮肤状况。

长期涂抹护手霜会让手变白吗？

长期涂抹具有美白效果的护手霜，可以美白双手。一般的护手霜没有美白效果，不能美白手部皮肤。如果有美白的需求，在选择护手霜的时候一定要注意这一点。不能只用某个产品。涂护手霜有很多好处。护手霜含有大量的营养成分，可以更好的为皮肤补充营养，也可以为皮肤补充水分，让干燥的手部皮肤变得滋润。甚至护手霜也能修复皮肤，改善皮肤粗糙。

用久了皮肤状态会越来越好，然后会更水润更光滑。有些护手霜还含有特殊成分，如抗衰老成分、美白成分等。有特殊需求可以用这个护肤品。比如一些有美白效果的护手霜完全可以用，但是很多美白产品都是晚上用效果更好，美白护手霜也是。睡前可以好好洗手，然后涂护手霜。坚持使用，就会看到好的效果。

护手霜的正确涂抹方法。

1在涂护手霜之前，你必须洗手。

有的女生一感觉手干了就拿出护手霜来涂，却不知道手上残留的护手霜已经被灰尘和细菌污染了，会影响下次的涂抹效果，所以涂护手霜前一定要洗手。

2轻轻地洗手。

如果冬天用热水和洗手液洗手，看起来会很干净，但是用碱性洗手液和热水清洗后，手的皮肤其实会变得非常干燥紧绷，久而久之就会导致手粗糙。所以，轻轻洗手，温水和中性洗手液就可以了。洗完手不要擦的太干，要及时涂护手霜。护手霜含有大量油脂，手掌温度高，所以如果把护手霜涂在手掌上，事后会觉得很油腻，就用纸巾擦。这不是浪费吗？所以，涂护手霜最好的方法是先涂手背。

涂抹护手霜的技巧

1在手背挤出适量护手霜，用手背画圈，将护手霜均匀涂抹在手指上。别忘了在虎口；

2用拇指和食指上下摩擦每个手指关节，按摩指甲边缘。这些细节不容错过；

3也可以做一些有利于手部健康的拉伸运动，帮助改善手部放松。

手干燥的原因

1冬季皮脂分泌减少，是一个容易干燥的季节。

2、洗涤工作和洗碗剂、洗洁精这些会使手上的皮脂去除，或者受到刺激。

3指尖冰凉导致的血液循环不畅也是手干燥的原因。

长期涂护手霜的好处

长期涂护手霜的好处，手部皮肤是非常容易变干燥的,涂护手霜能缓解干燥情况，那么你知道长期涂护手霜的好处吗，下面就跟着我一起来看看长期涂护手霜的好处吧，希望能帮助到你。

长期涂护手霜的好处1

防止双手干燥和粗糙

手部的皮肤就像脸部的皮肤一样，也是需要保养。因为手部的皮肤每天接触许多的东西。如果你不提前保养，问题就会出现。使用护手霜是为了早期保养，这样可以防止一系列皮肤问题，比如干燥、粗糙、皱纹等等。

破损皮肤修复

手部皮肤要接触各种刺激的东西，如洗涤剂、洗衣粉等，长期接触会使皮肤干燥、粗糙，甚至起皱纹作用。修复面霜中含有胶原蛋白、大豆蛋白等营养物质，能修复受损皮肤，起到抗衰老和抗皱作用，长期使用会使手更年轻。

光滑手部

护手霜含有多种营养成分，包括保湿剂、维生素、胶原蛋白等。这些成分对皮肤有良好的美容效果。长期使用护手霜可以让我们的手更光滑、更年轻、更嫩。而且都说手是女性的第二张脸，所以我们必须好好照顾两只手，让第二张脸更完美、更精致

长期涂护手霜的好处2

经常涂护手霜有什么好处

涂抹护手霜是有用的，可以明显改变手部肌肤的状态，使手部肌肤更滋润，更柔滑。长时间使用护手霜，手部肌肤的状况会越来越好，老化速度会减慢，肌肤更有弹性，更年轻。手部肌肤也需要护理，长期使用护手霜可以滋润手部肌肤，缓解肌肤干燥，保持肌肤健康。

长期使用护手霜有什么作用

护手霜是最基本的护肤品之一，专门用于保护手部皮肤。不同成分的护手霜效果不同，可以根据自己的需要选择。

护手霜可以滋润双手，防止冻伤，防止手部皮肤开裂。涂抹护手霜后，手部皮肤状况会明显改善。

特别是当天气转凉时，更应坚持使用护手霜，随着天气变冷，气候也变得更干燥，皮肤更容易开裂。

此时涂护手霜很有用，它可以及时为肌肤补充水分，让营养成分深入细胞层。

另外，每次洗手后都要涂护手霜，因为洗手后皮肤会很快变干，皮肤会更缺水，及时涂护手霜可以改善皮肤缺水。

经常擦护手霜手越来越干

排除护手霜本身质量差的情况。如果不洗手直接涂护手霜，护手霜不仅不会滋润，而且越涂越干。护手霜越用越干，是因为用法不对。护手霜不能随便涂就达到保湿效果。虽然要求不如面部护肤严格，但也有一定的要求。

经常涂护手霜的危害

定期使用护手霜会使手变得光滑水嫩，没有任何危害。护手霜具有滋润美白、保持手部湿润等功效，呵护肌肤健康，充分补充手部肌肤所缺乏的水分营养，同时缓解手部肌肤老化。秋天和冬天很多人的手都很容易干裂，很适合涂抹，春天和夏天随着温度的不断升高，皮肤也很容易晒黑。

经常涂抹护手霜有什么好处呢

手部皮肤也需要护理。长期使用护手霜可以滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥，保持皮肤健康。也可以缓解开裂，尤其是冬天。使用护手霜可以促进手部血液循环，使手部气血畅通。坚持使用护手霜有很多好处，因为护手霜是专门为手部皮肤设计的，可以有效解决手部皮肤的各种问题。

长期涂护手霜的好处3

坚持涂护手霜有什么用

坚持涂抹护手霜的作用非常多，手部皮肤能变得更加滋润，只因它吸收了很多的水分;坚持涂护手霜还能预防手部干燥粗糙等问题，让皮肤更光滑;还有就是它也能修复受损肌肤，让皮肤状态变得更年轻。

护手霜的作用是非常多的，它能更好的保护手部皮肤，让手部皮肤状态变得更好。

选择护手霜的时候可以根据实际需要来选择，专门针对手部皮肤问题，让皮肤状态得到改善。如果手部皮肤比较干燥，那可以专门选滋润型的，滋润型的护手霜含有很多的水分和养分，涂抹之后能更好的为皮肤补充水分，皮肤干燥状况会立马得到缓解，甚至护手霜还能在皮肤表面形成保护膜，更好的保护皮肤。

如果皮肤比较粗糙，或者是受到了洗洁精、洗衣粉等洗涤剂的刺激，那可以专门选修复性质的，让常年劳累的手部皮肤得到修复，让皮肤上的皱纹减少。如果皮肤在冬天的时候比较容易开裂，那可以专门选油性比较高的，让它在冬天的时候更好的滋润皮肤。

护手霜坚持涂多久有效果

手部皮肤也是需要护理的，长期涂护手霜能滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥情况，让皮肤保持健康。还能缓解开裂的情况，尤其冬天的时候更能保护皮肤。涂护手霜能促进手部血液循环，让手部气血变畅通。

坚持涂抹护手霜是有很多好处的，因为护手霜是专门针对手部皮肤而设计的，它能有效的解决手部皮肤出现的各种问题。

首先皮肤干燥问题是能得到解决的，手部是活动最频繁的一个部位，它要接触的环境很复杂，要接触的东西非常多，所以手部皮肤很容易变干燥。

护手霜能够很好地滋润手部的皮肤，给皮肤输送营养物质，还能为皮肤补充水分，让皮肤变得不那么干燥，慢慢它能变得更水润。也因为手部皮肤所接触的环境太复杂了，尤其是冬天的时候更容易出现冻伤以及开裂的情况，涂护手霜能缓解干裂的情况。还有就是涂抹护手霜的时候需要来回的涂抹，要轻柔的做按摩，这样能加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

护手霜有效的使用方法

①仔细阅读护手霜的说明

不能一概而论说护手霜都是一样的，因为使用方法不同。所以从读说明开始是很重要的，因为一些护手霜存在一些差异。通过对使用说明书中的成分进行了解，可以使用适当的成分，改善肌肤问题。

②要知道用量

护手霜的用量也要适量，一般用食指的第一关节的长度比较好。大概要1g，皮肤上的负担就会减少。根据使用的护手霜，如果太多的话，也会过度黏在一起。

③首先用化妆水保湿

洗手后，好好擦拭水分。不要用力擦干，接下来，将化妆水轻轻地涂抹在手上。用脸使用的化妆水当然没问题。

④在涂抹护手霜前暖手

与化妆水相同的渗透性，当皮肤处于温暖状态时，护手霜的渗透力也会增加，在使用护手霜之前，通过揉搓手背来温暖你的皮肤。

⑤在手背上抹上护手霜并温暖

让我们把护手霜放在手背上。接下来，温暖护手霜，护手霜在夏天的时候很柔软，但在冬季寒冷时，护手霜会变硬，手背和另一个手的手心合起来，把护手霜变软，温暖护手霜。

⑥将护手霜从手背涂抹到指尖

在手背上温暖的护手霜可以直接向指尖伸展。如上图一样按摩着涂抹。如果没经过温热后的护手霜，直接涂在手背，手背是吸收不了的。

⑦一根一根地按摩手指

在你的拇指上放一点护手霜，并用食指揉搓它。护手霜变暖后，从拇指一个一个地按摩。从根部到指尖按摩三次。这样一来，血液循环也会变好，而护手霜的效果也能最大限度地发挥出来

注意：如果手上有划痕，使用除治疗以外的护手霜时，请小心不要触及伤口。宝宝们要仔细照做哦，让护手霜发挥最大的作用!不然手没保护到还浪费了护手霜!

手上抹了护手霜还是很干怎样才能让手变的细嫩

市面上大多数的护手霜都是化工油脂，对于手部改善是起不到作用的，建议你用植物草本的

手足皲裂是一种冬季常见的面板病，主要是因为人们面板里的皮脂腺在人体表面分布不均，在头皮和脸部分布较多，而有些部位的皮脂腺又特别少，比如手、脚就不太爱出油。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也随之减少，尤其是手和脚经常露在外面，散热面大，再加上冬季常吹冷风，手和脚上的那一点油脂很快就挥发掉了。所以，一到冬天，人们的手和脚就容易出现裂口。预防冬季面板皲裂，应注意以下几点： 1注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。 2不要用碱性强的肥皂洗手洗脸，减少洗手次数。洗完手脸后，要用干毛巾擦乾，并擦一点油脂、甘油或护肤膏。 3维生素A有保护面板、防止皲裂的作用，冬天应多吃些胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食物。 4入睡前，若觉得手的面板有粗糙感，无光泽，可用温食盐水（500克温水加一匙盐）加数滴甘油或放一小片香皂，将手浸入水中约10分钟。坚持每天一次，一周后，面板会变得光滑

手面板一直干燥,用护手霜也不管用,怎么样做才能让面板变得光滑细嫩

在睡觉前用保鲜膜或保鲜袋保住第二天早上起来后再把它撕掉（最好是涂上护手霜之后再包上）

无限极护手霜能让干燥的手变 吗

效果是有一点，不过没有这么夸张，行业多年，希望能够帮到你

冬天涂抹什么护手霜可以让手不是很干燥？谢谢

冬天可以涂抹杏仁肤脂，这样手不会很干燥啦。

手部干燥的原因：

手背的皮脂腺较少，不能分-泌足够的油脂来保护面板，并且它的厚度只有脸部面板的1/3，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部面板虽然很薄，但角质层却很发达，很容易生成老茧。所以，手部需要悉心护理，涂抹杏仁肤脂就可以起到很好的保护作用。

手总是干摸什么样的护手霜才能让手很快的滋润，不再干燥呢？

NIVEA妮维雅护手凝露 RMB126/50ml ，深海矿物因子，维生素E，润泽肌肤，持久光滑 也行。冬天尤为干燥，手部也会觉得乾乾的，最好是用一些滋润补水的，这样可以有助于吸收，使面板快速滋润、

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干

用温水把手洗干净，涂上厚厚的一层护守霜，要那种很腻的，等感觉自己的手背一层霜质包裹后，用那种塑料薄膜手套把手套住，睡觉，每天坚持，你会看到效果！

怎样才能让手上的肥肉减掉，让手变的修长？

■手臂运动1

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向两旁开启伸直,手掌朝外。

2 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

3 这运动要重复三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。

2 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。

3 做30次。

■手臂运动3

1 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要着地。

2 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。

3 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1

1 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。

2 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。

3 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2

1 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。

2 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。

3 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

美丽夏天 “臂”胜计划

每项运动做2组，每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢，有控制的，每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身体的话，这对你来说是安全的。)

低位盘旋

跪在毯子上，双手径直放在你的肩膀下面。伸开你的双腿，用你的脚后跟着地，这样你的身体就处于一个俯卧撑的位置，收紧你的腹部。

保持你的腹部收紧，把你的胳膊肘弯曲下来，放低你的身体，直到你的身体离地面只有几英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身体。保持这个动作10到30秒。如果你的背部有问题，可以试一下简单的版本。

椅子上蘸地运动

坐下，用你的双手的后部放在一个结实的椅子的边缘。把你的大腿从椅子上滑下来，用你的双手支撑你的体重。伸直你的右腿，左腿弯曲成90度。

把你的胳膊肘弯曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘弯曲，你的身体应该离开你的身体一段距离。把你的身体拉回来，直到你的手臂伸直，不要用你的脚来帮助你。每组做8到15次，左脚伸直，然后重新做一次。

三头肌伸展运动

把你的左臂径直抬过头顶，然后把它弯曲过你的脑后，朝向你的右肩膀后方。

用你的右手抓住你的左胳膊肘，轻轻的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用来加深你的伸展。保持这个动作20秒钟，然后换你的右臂重复做。

客厅里的瘦臂小动作

你对你的手臂不满意吗？觉得它太粗了吗？那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧！

① (左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。

(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。

② (左)推举，训练肩部三角肌中束：大臂与肩平行，小臂垂直于地面，呼气，小臂、大臂内角呈90度，慢慢向上推举到耳朵两侧，手臂伸直。然后吸气，慢慢下放。

(右)弯举，训练手臂前侧肱二头肌：双手垂直在身体两侧，呼气，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起点。

③ (左)颈后臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：单手高举于头顶，大臂不动。

(右)训练手臂后侧肱三头肌：小臂慢慢向后弯曲，呼气，慢慢向上伸直。

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干呢？

手是女人的第二张脸，因此要格外爱护！其实就算天天擦手霜，也只是做了基本的表面功夫。手也需要定期的特别护理才能足够滋润，去除老化的角质更好的新陈代谢，滋润 膏深度滋润并促进手部的血液回圈，手蜡护理深入补充营养。每月做1-2次，比涂10支护手霜效果还明显哦！

面板护理的方法有很多，我常看一本免费的电子杂志，叫《Me爱美丽》，我已经是她们多年的读者了，每期的内容都很精彩，包括衣着的时尚搭配、健康瘦身、面板护理、各种彩妆的技巧等等，解决了很多我们日常中的问题，有空可开启看看：

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凡士林牛奶护手霜能让手白吗？

我现在正在用呢

美白倒是没什么感觉

但是一点都不油，一下子就吸收了，很滋润的，很好用啊