春天到了,一切万物复苏,这时候很多人都会出现手部蜕皮的现象。手可谓是人的第二张脸,当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候,不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢?别着急,今天小编就来教你三招轻松搞定手脱皮现象,一起来看看吧。
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的,因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”、“汗疱疹症”,也就是我们常说的手蜕皮(又称为手掌蜕皮症),该病好发于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮缺少了表皮的角质层天然屏障,手掌蜕皮导致的出血、疼痛不仅影响美观、也使患者的社交工作和生活受到一定影响。同时还增加了一些病菌、病毒(乙肝、性病等)趁虚而入的接触性感染机会。
手脱皮是什么原因?日常生活中,手脱皮比较常见,有的人从手指开始脱皮,然后,一直到手掌,一层皮全部脱掉了,一年脱皮多的时候会有两次,一般一年一次,常发生在下半年,像这类手脱皮的朋友就想了解这是怎么回事,是不是疾病引起的,下面来看看引起手脱皮的常见原因吧。
1、正常脱皮现象
许多正常人手脱皮一般出现在下半年,初秋比较多,特别是在接触肥皂或洗衣粉后,出现无缘无故手脱皮,一般脱皮从手指开始,慢慢延伸到整个手掌,有的只是手指脱皮,脱完表面一层皮后,手又恢复原状,不痛不痒,没有炎症。这是正常现象,无须大惊小怪,日常生活中要注意少接触肥皂,洗衣粉等刺激性化学用品,同时服用维生素C。
2、气温干燥导致脱皮
气温干燥也是引起手脱皮的原因之一,比如在冬季,气温寒冷干燥,手不注意保养,容易脱水,造成死皮,建议冬季多喝开水,手用点护手霜保养一下。
缺少维生素
缺少维生素也是手脱皮的原因之一,日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多,主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的,因此建议日常生活中多吃蔬菜等。
3、手癣
患者先是一只手出现脱皮,进而扩散到双手,双脚,这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性,同时危害健康,因此建议及时治疗防止感染给亲人。
4、汗疱疹
汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一,有汗疱疹的朋友,双手一般会长红色水疱,同时有剧烈瘙痒的感觉
三招轻松搞定手脱皮现象
护:保湿很关键
我们的手开出出现脱皮现象,通常情况下是在初春的时候最厉害,那主要是因为与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关,要根据不同的类型和症状,进行针对性的护理或到医院治疗。
手脱皮期间,适当减少洗手的频率,每次洗完手一定要擦干,抹一点儿护手霜,另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。有一种干燥性皮炎,最常见于中青年女性,就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外,还会有裂口,注意不要用手撕掉表皮。
抹:维C羊油派用场
手干燥脱皮时,可以外用维生素C注射液涂搽患处,每次大约使用两毫升,每日两次,每三天一个疗程,对皮损的恢复有较好的效果。具体方法:先将手洗干净,用毛巾擦干后,把维生素C注射液倒人手掌内,然后用双掌将药液擦匀,待药液干后、发白时洗掉。
羊油的作用有很多,它不仅具有保养的功效,而且还能去皱呢。将羊肉汤上层的浮油冷却后捞出,放进小瓶内。开水烫瓶子,使之熔化,再冷却,去掉沉在下面的水和杂质,反复两次,备用。用此油擦手、脚、脸部可以防治脱皮。
手脚脱皮和手脚多汗有关的时候,可以采用中药疗法。用熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克,防风15克,蒺藜30克,加入适量的水一起煎煮后服用,服用3~5次便会改善情况。
吃:补充维生素A
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外,胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。
一般情况下,手掌脱皮的原因有很多,比如皮肤过于干燥、缺乏维生素、出汗多以及皮肤过敏等等。那么手掌脱皮怎么护理治疗呢?下面让我们具体来看看吧!
手掌脱皮是怎么回事 皮肤过于干燥手掌脱皮可能是因为手掌皮肤过于干燥,皮肤脱水。这种情况一般不会伴随有瘙痒等不适,而且手脱完之后就会恢复原状。
怎么办:除了可以使用护手霜帮助滋润手部皮肤之外,平时还要减少接触肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。
缺乏维生素如果是身体缺乏维生素A的话,维生素A对于皮肤的表层保护作用就会减弱,手部皮肤就很容易出现干燥脱皮。缺乏维生素B的话,很容易在春夏、夏秋湿热天气中出现脱皮情况。
怎么办:多吃蔬菜水果,补充维生素。如果是严重缺乏的话,可以在医生指导下使用维生素片补充。
真菌感染手掌如果是受到真菌感染的话,也很容易出现脱皮。常见的症状有手脱皮的同时伴随有瘙痒等,而且有的还可能会具有传染性,可以从手部传染到脚部或者是通过毛巾、手帕等传染给他人。
怎么办:除了日常注意区分开自己的洗漱用品之外,还要及时就医确诊是否真菌感染所致,并且在医生指导下用药治疗。
出汗较多手掌如果是经常出汗的话,也可能引起汗疱疹而出现脱皮情况。这种情况一般还会伴随出现小水疱、并且有瘙痒感。
怎么办:保持手掌的干净、干燥,如已经出现瘙痒、水疱等症状亲及时就医治疗。
皮肤过敏手掌脱皮还可能是因为皮肤过敏引起的。这种情况还可能伴随有红肿、起红疹等不适。
怎么办:这种情况一定要及时就医进行抗过敏治疗,并且找出过敏原,以防再次过敏。
接触粗糙东西手掌脱皮还可能是因为手部经常接触粗糙的东西,而使手部的水分越来越少,时间一长就很容易导致去皮。这种情况一般不痛不痒,稍加注意护理就可以之余。
手掌脱皮怎么办 夏枯草泡手夏枯草能够帮助补肝血,使皮肤得到阴血的濡养,又能够帮助清肝火,解内热,使热清而不能耗阴,阴液足就能够使肌肤得到濡养,缓解手掌脱皮的情况。
做法:将100克夏枯草水煎2次,取汁晾置温度适宜后泡洗双手。每天泡半小时,连须半个月即可。
大蒜糊擦手大蒜具有很好的杀菌效果,如果是手掌脱皮是因为细菌滋生引起的,那么用大蒜糊擦手能够有效缓解。
做法:新鲜的大蒜洗净之后去皮,放入碗中捣成糊状,然后洗净双手取蒜糊适量擦拭手掌脱皮的位置,每天2次,坚持1周效果好。
注意:大蒜要用新鲜的,现捣现糊效果才最好。
葱须花椒洗手用葱须、花椒也能够帮助有效杀菌,缓解手掌脱皮现象。
做法:将葱须100克,柳枝100克,花椒100克放入大约500毫升水中慢火熬煮15分钟后取药液洗手,坚持1周既能见成效。
维生素C擦手维生素C具有很好的润肤效果,能够帮助缓解因为手掌皮肤过于干燥引起的脱皮,。并且帮助缓解皮肤干燥瘙痒等不适。
做法:将维生素C注射液取适量于手心中,然后来回摩擦手掌使维生素C涂抹在手心,直到维生素C液被完全吸收后再清洗手部。每天2次。
抡臂治疗手脱皮抡臂能够帮助改善手部的血液循环,并且能够将整个胳膊上的血液都集中到手掌上,帮助改善手掌的营样供应,缓解手掌脱皮现象。并且能够有效防止脱皮后手掌出现的粗糙不平情况。
做法:每天清晨和傍晚轮流抡转胳膊,每次50下,或顺时针或逆时针,以手掌发胀发麻为宜。坚持一个月作用,可见成效。
中药治疗手脱皮手脱皮情况比较严重,或者手脱皮反复发作的患者,可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减:泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中,加水煎成药汁饮用。一般而言,服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。
明矾治手脱皮如果手脱皮处于水疱阶段,可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡,有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。
软膏治手脱皮处于手脱皮阶段时,可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。
多吃新鲜蔬菜,注意休息手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养,日常生活中不要挑食,多少水果蔬菜。
手掌脱皮怎么调理脱皮一般都有季节性,常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起,并不一定是血热。可以对照以下三种表现来调理:
湿热蕴结一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。
脾虚湿蕴一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。
血虚风燥主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。
此外,脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。
1 冬季手部脱皮是什么原因 内部原因
1、血虚风燥,主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。
2、湿热蕴结,一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。
3、脾虚湿蕴,一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。
外部原因1、冬季气温干燥,冬季的气温普遍比较低,而且空气很干燥,如果手不注意保养的话,缺水出现脱皮是很平常的事情。
2、手出汗没及时处理,冬季穿衣过多,手出汗之后没有及时换,,多会出现皮肤病,导致出现脱皮现象,有的时候还有点痒,孩子经常抓挠出现的问题更多,适当保持手干燥很重要,手套也要经常晾晒,保持干燥。
3、缺乏维生素A,手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
2 手部皮肤病引起的脱皮怎么办
如果是因为不注意卫生,比如喜欢抠脚,导致脚上的真菌感染引起了皮肤病。比如水疱引起的手脱皮,则可以采用以下的方法治疗。水疱引起的脱皮通常还会发痒,戳破皮肤,水疱中会有**的液体。
中药泡手治脱皮明矾有收敛水疱,防止手部皮肤瘙痒的功效。
药方:王不留行60g,明矾30g,石榴皮30g
用法:水煎取汁,泡洗患处,每次5分钟,日2次。
硫磺皂洗手治脱皮硫磺皂有杀菌、止痒的功效,用硫磺皂洗手可以杀死部分皮肤表层的真菌。
药方:硫磺皂、杀菌药膏
用法:先用硫磺皂洗手,之后再涂上咪康唑、酮康唑,或者达克宁等药膏。
3 手干燥引起脱皮
干燥性皮炎多发生在中青年女性身上,患者会有手脱皮的现象,导致这种手脱皮症状的主要原因与长期使用香皂等物品有关系。而冬季由于气候干燥寒冷,脱皮症状会加重。
护手霜治脱皮由于冬季天气寒冷干燥引起的脱皮,可以通过涂抹护手霜保养双手,改善症状。如果脱皮较严重,甚至出现开裂出血的,可以在护手霜中加入甘油,增强滋润锁水效果。
涂维生素C治脱皮症状维生素C可以加速新细胞的生长,促进伤口愈合,手干燥脱皮的人,可以每日早晚洗手后,将维生素C注射液涂于患处。
4 治冬季手脱皮小偏方
下面这些方法是网上流产的一些治手脱皮的方法,科学性与真实性都有待考究,小伙伴们可以尝试。
韭菜汁治脱皮取新鲜韭菜一把,洗干净,捣碎成泥,用纱布包好,挤出汁液。在韭菜汁中加入适量的红白糖改善口味,每日睡前服一次,连续服用4天可改善脱皮症状。
黑芸豆治脱皮将70克纯黑云豆用火煮烂食用,每日早晚各一次,连续服用1个月可见疗效。
生姜白醋治脱皮生姜切成片,放入适量白酒当中浸泡24小时,每日早晚洗手后,涂抹患处。感觉痒时也可以涂。
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