如何护手嫩手 男女护手妙招

1 如何护手嫩手

男人护手篇

一双整洁又坚定有力的手会让你感到自信从容，但是对于大部分的男生来说，手部保养可能没有那么重视。可是你的双手总是任劳任怨的战斗在第一线，导致手掌生成茧子，再待至指尖倒刺、手干裂、手背如龟背，届时恨不得立即补救，实在有点晚，所以日常男生也要保护好自己的双手。

1用护手霜

不要觉得男生用护手霜很奇怪，男明星王凯在接受采访的时候就说了自己“有在坚持擦护手霜”。护手霜可以抵抗自由基对手部造成的伤害，修护受损细胞并抚平细纹， 防止双手龟裂。

2手部磨砂膏

用手部磨砂膏适量均匀涂于手部肌肤或关节处能有效软化角质，温和去除粗 糙的死皮，促进肌肤新陈代谢，令手部肌肤迅速回复平滑，并有效祛除死皮、老茧。

3长倒刺

手部长倒刺的原因就是缺乏维生素、微量元素或者手部干燥!很干燥！

适当补充维生素A、C、微量元素锌、硒等，也会改善倒刺。而且一定注意指甲根部的保湿。避免用指甲直接撕扯，而要小心的指甲刀剪去，然后涂上滋润的护手产品，或者参考手部保湿的解决办法，着重对指甲根部的护理即可。

女人护手篇

都说“看一个女人的保养要看手”，妹子们可以这样做哦！任何一双手，只要倍加爱惜和保护，都可以变得美丽动人。即使相貌和身材普通，但若拥有一双美丽的玉手，也对别人有致命的吸引力。

1用温水洗手

冬季不仅脸部，手部也会感到很干燥的，特别是洗完手后，为了不让肌肤感到干燥，一定要立即涂抹上护手霜。而且在洗手的时候要记住，尽量使用温水，不要使用太冷或者太烫的水。这样对手部来说都是十分不利的，而且洗手过度也不可取，或者使用劣质清洗剂都会对手部产生伤害。

2定期除角质

不止是脸，手也要去角质。手部皮肤粗糙如果仅仅是涂抹护手霜是没有用的，想要手部吸收好护手霜的营养，那么护手第一步就是去角质。首先在温水中加入适量的橄榄油，把双手完全浸入10分钟，这样做可以改善皮肤干燥粗糙现象和软化角质。然后，使用专门去角质产品，将双手擦干均匀涂上手霜，轻轻按摩整个手掌和手腕，达到进一步软化角质效果，但是手部去角质不宜过于频繁。

3双手防晒

为什么人家的手伸出来就纤巧动人，而你的手一伸出来就霸气十足？手黑就是主要原因。那么在日常的护理中防晒就是重点，不仅仅是夏天，最好是一年四季准备一只SPF高于15的护手霜，用它来避免双手遭受太阳的伤害。

4手部健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷。双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

爱护手要如同爱护脸部一样，不想自己的手在冬季变得干燥和皱巴巴的就好好爱护它，所以护手也是爱美之人的必做功课。

先保湿水后护手霜。

实际上，光用护手霜保湿是远远不够的。就像平时的面部护肤，洗完脸还需要再敷化妆水，擦精华、面霜等等。有时还要视情况用上磨砂膏呢。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。

洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。

扩展资料：

让手部干燥粗糙的坏习惯：

1、不常洗手

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

3、未涂抹防晒油

手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

人民网-5种特殊手部护理 立刻告别粗糙双手

人民网-让手部变粗糙的7个恶习 8招护理 养出美手

护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，很多人都会经常使用护手霜来滋润双手，那么什么时候涂护手霜好？晚上怎么用护手霜好？

什么时候涂护手霜好

早上起床后要用

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

护手霜洗手前要用

护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

护手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

双手干燥时要用

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

护手霜出门前要用

白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

晚上睡觉前要用

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

晚上怎么用护手霜好

普通用法

晚上用护手霜，最好在睡前用，用完就可以直接睡觉，让手部能够彻底放松去吸收护手霜的营养，使用前先用洗手液将双手彻底清洁干净，然后取一颗黄豆大小的护手霜于双手之间揉搓，将护手霜彻底涂均匀后，可适当按摩几分钟手部，这样能帮助皮肤更好更快的吸收。

加强用法

晚上时间充足，我们还可以利用护手霜给双手做一个手膜，具体方法为：清洁干净双手后，在手上涂一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜将双手包住，来加强护手霜的渗透和吸收，大约过5-10分钟后，将保鲜膜取掉，按摩双手令护手霜完全吸收即可。

护手霜一天涂几次最好

护手霜一天涂多少次都是没有关系的。

如果手部比较干燥，一天可以多涂几次护手霜;如果手部肌肤比较水润，可以少涂几次。护手霜的主要作用就是滋润肌肤，减少外界刺激对手部肌肤的伤害。只要是手部感觉干燥就可以涂擦护手霜。

护手霜一次涂多少好

护手霜可以频繁的涂擦，每次涂抹的时候应该以均匀涂抹到双手的各个角落为宜，这样才能够给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚以免手部肌肤产生黏腻感，反而觉得不适。

护手霜还可以其它时候用

护手霜不单单是只在晚上用的，白天也能使用护手霜，比如早上出门前用，能够保护双手皮肤水分不流失;再比如做完家务活洗碗、洗衣、拖地后用，能够快速修复手部肌肤，缓解肌肤的干燥瘙痒、粗糙脱皮等症状。

小贴士：

护手霜属于保养品的一种，平时我们在涂面部保养品前，都会先洁面，同理，在涂护手霜前也要先洗手，只有干净的皮肤才能更好的吸收护手霜中的营养，试想一下，如果满手的细菌和灰尘，还涂上护手霜，能够起到的护肤作用会大吗

护手霜分类

滋润型：适合经常住空调房的上班族

长时间待在空调房的上班族，也容易出现手干、缺水的情况。 因此，选择一款高度保湿的护手霜非常重要。 保湿护手霜主要含有两种成分：吸水保湿剂和保水保湿剂，在防止水分流失的同时高度滋润双手。

防护类型：适合经常做家务的人

对于经常做家务的人来说，由于接触了洗涤剂、肥皂等碱性物质，手会变得粗糙。 护手霜的成分是油包水配方，是防水护手霜。 这种护手霜也适用于双手暴露在阳光下的人。 护手霜能有效防止手部晒伤。

去角质类型：适合粗糙肌肤

手的角质层也很发达，经常从事体力劳动的人更容易出现手角质。 去角质护手霜中所含的果酸成分和去角质颗粒可以使手部皮肤更加光滑。与皮肤的其他部位一样，有干性、油性和混合性皮肤类型。 大多数护手霜都含有 VE 或甘油。  VE表示护手霜含有水分； 甘油意味着护手霜含有油。 根据您的皮肤类型和需求进行选择。

面霜可以代替手霜吗

很多人会将面霜和护手霜混用，这并不是一个可取的办法。因为人体的汗腺和油脂线分布不同，对于滋润度和保湿度的需求也不同。

涂抹护手霜的最佳时间

不要频繁洗手

许多人选择在洗手后立即涂抹护手霜，以保护皮肤免受水分流失。 手部皮肤敏感的人，在接触大量水之前，应先涂抹含有凡士林等防水作用的护手霜，这样可以起到“隐形手套”的作用，防止手部更多的过敏和发炎。手出汗的人也可以使用护手霜。 手部皮肤过度潮湿会导致过敏和炎症等问题。 选择质地清晰的手部护理产品，以达到吸湿的效果。

选择更实用的护手霜

为避免护手霜中所含的香精、色素等刺激性成分对皮肤造成伤害，在选择护手霜时，尽量选择功效相对单一的产品。 如果手遇到倒刺、脱皮等，可以选择含有抗氧化剂的护手霜； 如果皮肤上有小伤口，请避免使用含有风味色素的护手霜。

护手霜应该挤到手心，只必须挤适度的量，用掌心搓揉，让手的温度加温护手霜，那样才较为有益于后面的消化吸收，随后要将护手霜一次擦抹在手掌心手臂这种总面积非常大的地方，最终再照料到这些细微非常容易遗忘的地方，例如手指关节，手的虎口。骨关节和虎口这种地方都更非常容易干躁，因此在这种地方的使用量上我们可以合理的多一些。假如想维持手部一直白嫩，在空闲的情况下比不上做一做手膜，也有一定的实际效果。

涂抹护手霜的注意事项：护手霜一天涂几回，全是没有关系的。护手霜的首要功效便是滋养肌肤，降低外部影响对手部肌肤的损害。只需是手部觉得干躁就可以涂擦护手霜。护手霜一天涂几回没有关系，可是大家如果是把握住了每日中的好多个情况下贴，其护手的功效会变的更强。

醒来后最好是要还记得擦护手霜，特别是在在天气干燥的时间段里，手部肌肤的水份非常容易外流，因此最好是每日一刻也不能放了，充足的维护好两手肌肤，尤其是在出门口，由于护手霜具备一定安全防护功效，可以让两手不受外部太阳的损害。

洗手消毒的过程中将本来涂过的护手霜清洗掉了，我们可以在擦拭两手以后涂上护手霜可以防止手部肌肤水份损失太快。由于两手必须触碰不一样的物品，护手霜涂在上面非常容易被蹭掉，其滋养两手的作用也会消弱，手部肌肤会发生干躁感，我们可以在两手感觉干躁的过程中就涂护手霜。

睡觉前擦护手霜可以让两手在晚间的睡觉时间里也可以遭受滋润，并且肌肤在晚间吸收能力会强大，因此最好是应用滋养幅度非常强的护手霜在临睡前擦，那样一早醒来便会发觉两手是很嫩滑滋养的，而不易觉得干躁绷紧。护手霜可以经常的涂擦，每一次擦抹的过程中应当以匀称擦抹到两手的每个角落里为宜，那样才能给肌肤全方位的维护，每一次不用擦抹太厚以防手部肌肤造成粘腻感，反倒感觉不适感。

护手霜是一种保养手部皮肤的产品，它能够有效地滋润、修复和保护双手。究竟什么时候涂护手霜比较好呢？

我们需要了解双手在什么情况下需要使用护手霜。通常来说，当我们日常接触到空气干燥、水龙头、洗涤剂等干扰因素时，我们的双手就会变得干燥、粗糙、甚至出现龟裂等问题。这时候就需要使用护手霜来补充肌肤所需的水分和营养。

在哪些时间段使用护手霜比较适合呢？最好的时间段是在晚间睡前使用。因为晚间是人体细胞更新和修复的高峰期，此时使用护手霜能够加速皮肤修复和再生过程，让双手更加柔软、滋润。

值得一提的是，如果您经常洗手或者接触水的机会比较多，建议每次洗完手后都要及时涂上护手霜。因为频繁地接触水会使双手流失大量水分和油脂，这时候及时涂护手霜能够有效地保护皮肤。

如果您长时间接触到阳光或寒冷的环境中，也要注意及时使用护手霜。因为长时间暴露在紫外线下会使皮肤失去弹性，变得干燥、脆弱；而在寒冷天气下，双手易受冻伤和皲裂。这时候使用护手霜能够起到保护作用，让双手更加健康。

您需要选择适合自己的护手霜来使用。根据自己的皮肤类型和需求选择不同功效的产品，比如滋润、修复、防晒等等。在市场上也有很多种不同质地和香味的护手霜可供选择，可以根据个人喜好来挑选。

在日常生活中适当地使用护手霜是非常必要的。但是需要注意的是，过度依赖护手霜也会让皮肤变得懒惰和失去自我修复能力。因此，在使用护手霜的同时还需要注意多喝水、补充营养、保持良好的生活习惯等方面，才能让双手始终保持水润、柔软。