护手霜可以频繁使用吗

护手霜可以频繁使用吗

护手霜可以频繁使用吗，护手霜可以保持手柔嫩细滑，尤其是在秋冬季节的时候，气候越来越干燥，皮肤的水分也慢慢开始流失，很多女性朋友都随身携带，那么护手霜可以频繁使用吗？

护手霜可以频繁使用吗1

护手霜是可以频繁使用的，就和我们天天使用的护肤品一样。

频繁使用护手霜没有害处，护手霜作用是保护手部皮肤，滋润双手，预防冻伤，干裂，美白，根据手霜成分的不同功效也会不一样。

长期用护手霜好不好

天天涂护手霜是有好处的，坚持下去手部肌肤会越来越好。

一般护手霜抹一次能保持8到10小时，要是有洗手的话，就要在抹一些，要随时保持手的滋润，脸要护理，手也同要重要，特别是冬天，手要是不抹就会很干燥。

护手霜的使用方法

1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。

5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。

护手霜使用误区

1、面霜代替手霜

面霜与手霜都可以滋润保湿肌肤，面霜也不能代替手霜，面霜的滋润度与保湿度远远比不上手霜，所以，冬季还是选择一款手霜为佳。

2、全家老少用同一款护手霜

年龄不同、肤质也不同，选择护手霜方面也应根据自身选择适合的护手霜，年轻人可以选择保湿手霜，而年老者除了要滋润保湿外，还要有修护功效的手霜。

3、不洗手直接涂护手霜

手部经常接触东西，粘上的细菌非常多，如果直接涂上护手霜，不但不能护理双手，还会令细菌滋生繁殖，在涂护手霜前，一定要先清洁双手。

护手霜可以频繁使用吗2

护手霜的正确使用方法

使用护手霜先洗手

我们的双手是直接接触外界物体最多的部分，所以手上的细菌会非常多，如果不洗手直接涂护手霜，那么受伤的细菌不仅不会离开，反而还在护手霜的滋养下繁殖，所以在涂护手霜以前一定要先清洗双手，将手擦干后涂护手霜。

使用护手霜先温暖双手

冬季我们的双手常常冰凉干燥，这时直接涂护手霜会会护手霜的成分无法很好的`被皮肤吸收，所以在涂护手霜以前，可以双手合十相互摩擦一下，将手指用另一只手心握住温暖一下，当双手感觉有点暖和了，就可以开始涂护手霜了。

使用护手霜先涂手掌

先挤出适量的护手霜在手掌，然后将两掌合十相互涂抹，这时护手霜在掌心就会被搓得温热，皮肤也更好吸收，滋润效果会更好。

使用护手霜再涂手背

手背是涂抹护手霜时的关键部位，因为手背的肌肤最容易干燥，要用涂有护手霜的手掌覆盖另一只手背上，将护手霜均匀的涂抹在手背上，然后可以适当的按摩，让手背肌肤完全吸收。

使用护手霜涂指尖

指尖是我们涂护手霜的时候很容易忽略的部分，在涂完手心手背以后，就要记得涂指尖，包括手指甲周围的缝隙里也不要错过，这些地方也非常容易干燥，而且边涂抹手指边按摩，还可以促进双手的血液循环，让冰冷的双手恢复热度。

护手霜的使用常识

护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1、洗一次手抹一次护手霜，不能省略。而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

2、床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

3、每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。

4、做家务前，最好先抹护手霜。

5、学会自己分辨护手霜的好坏。首先是要闻一闻，好的护手霜应该气味淡雅或者没有味道，不应该有浓郁的芳香或或矿物油、动物油的味道；

第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能。好的护手霜中一般会含有甘油、尿囊素、透明质酸、蛇油、霍霍巴油、橄榄油等；

第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

护手霜可以频繁使用吗3

护手霜的日常使用误区

误区1

脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好当然不行!保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。

置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去"加分"效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。

千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。

误区2

手霜随便选瓶滋润就行选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。

就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂;年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。

同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。

而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。 另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。

误区3

面霜可以替代手霜，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。

误区4

洗手之后马上涂抹护手霜效果最好原则上没护手霜使用误区，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

护手霜同样和面膜护肤产品一样，同属于保养类产品，只不过针对的是手部而已，如同使用面膜产品一样，护手霜也需要有控制使用的频率和使用的时间，那么多久擦一次护手霜好呢？

护手霜多久擦一次

没有规定时间。护手霜的使用不像其它护肤品那样，规定早晚用，或者是其它什么时候用，护手霜一天内可以使用很多次，并且没有具体限定的时间，当感觉手部皮肤较干燥时就可以用，能够缓解皮肤干燥，并提供滋润的作用，即便是手部不干的时候也可以用，能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。

每次洗手后可以擦护手霜

人一天要洗很多次手，比如上厕所后要洗手，吃饭前要洗手，做完脏活时要洗手等等，洗手能够清洁手部灰尘和细菌，但同时也会带走皮肤中的一部分水分，尤其是用肥皂、洗手液等碱性物品洗手，洗完后皮肤会感觉十分干燥紧绷，这时我们就可以涂抹护手霜，它能及时缓解皮肤的干燥，并为皮肤快速补充水分和营养。

从室内到室外可以擦护手霜

室内的环境空气都比室外要好，尤其是秋冬天，室外空气寒冷又干燥，皮肤受影响也会变得更加缺水干燥，所以当我们要从室内到室外时，可以提前擦护手霜，护手霜能够快速滋润皮肤，并在皮肤表层形成一层保护膜，防止皮肤水分流失。

接触刺激性产品后可以擦护手霜

生活中的刺激性产品其实有很多，但常见的几个有肥皂、洗洁精、洗衣粉等，这些物品中都含有碱性成分，而人体皮肤属于弱酸性，接触碱性物品后容易使皮肤变得干燥、粗糙，长期接触的话，皮肤会提前衰老，甚至长出皱纹。

护手霜具有快速滋润、修复皮肤、抗衰祛皱等作用，当我们使用肥皂、洗洁精、洗衣粉后，不妨涂抹一点护手霜，手部皮肤马上就不会感到那么干涩了。

小贴士： 护手霜属于手部护肤品，对于手部皮肤有很好的保养作用，没有固定的使用时间和使用频率，跟个人接触的物品及个人手部皮肤状况都有关系，如果你的手经常做事，比较粗糙就多涂护手霜，即便是健康的双手，坚持涂抹护手霜，也会让手部变得越来越白皙光滑。

护手霜晚上可以用吗

护手霜晚上可以用。护手霜是手部保养品的一种，按功能分为修复型护手霜、保湿型护手霜和除角质型护手霜，护手霜没有限制的使用时间，当感觉手部皮肤较干燥时就可以使用，因此晚上当然也可以用护手霜，并且从某些方面来说，晚上用护手霜的效果会比白天更好。

晚上用护手霜的好处

护手霜原本的作用：不同类型的护手霜，拥有不同的作用，比如修复型护手霜，就具有抵抗衰老、修复皱纹等作用;保湿型护手霜有保湿滋润的作用。

皮肤能够更好吸收：晚上皮肤新陈代谢速度快，因此吸收力会比白天强很多，晚上用护手霜，皮肤能够更好的吸收其营养成分，使护手霜发挥出更大的作用。

减少沾染灰尘细菌：大部分人白天都是在室外，晚上在室内，护手霜属于霜类质地，比较厚重，具有一定的吸附性，如果身处室外涂抹，涂抹后手部难免沾染到空气中的灰尘和细菌，而晚上在室内，室内的空气环境会更好，落到手上的灰尘细菌也少了。

晚上怎么用护手霜好

普通用法：晚上用护手霜，最好在睡前用，用完就可以直接睡觉，让手部能够彻底放松去吸收护手霜的营养，使用前先用洗手液将双手彻底清洁干净，然后取一颗黄豆大小的护手霜于双手之间揉搓，将护手霜彻底涂均匀后，可适当按摩几分钟手部，这样能帮助皮肤更好更快的吸收。

加强用法：晚上时间充足，我们还可以利用护手霜给双手做一个手膜，具体方法为：清洁干净双手后，在手上涂一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜将双手包住，来加强护手霜的渗透和吸收，大约过5-10分钟后，将保鲜膜取掉，按摩双手令护手霜完全吸收即可。

护手霜还可以其它时候用：护手霜不单单是只在晚上用的，白天也能使用护手霜，比如早上出门前用，能够保护双手皮肤水分不流失;再比如做完家务活洗碗、洗衣、拖地后用，能够快速修复手部肌肤，缓解肌肤的干燥瘙痒、粗糙脱皮等症状。

小贴士：护手霜属于保养品的一种，平时我们在涂面部保养品前，都会先洁面，同理，在涂护手霜前也要先洗手，只有干净的皮肤才能更好的吸收护手霜中的营养，试想一下，如果满手的细菌和灰尘，还涂上护手霜，能够起到的护肤作用会大吗

手干的时候用护手霜有很好的保湿效果，护手霜的护肤效果有目共睹。很多女生包里总会放一支护手霜，每个人用护手霜的频率和用量都不一样。护手霜能持续多久？市面上很多化妆品都有保质期，护手霜也不例外。

一、一般来说，护手霜的保质期是2到3年，但是建议女性朋友尽量在一年内用完，这样涂在手上的保湿效果就很好。过期的护手霜会对手部皮肤造成一定的伤害，所以如果是去年剩下的护手霜，要及时查看保质期，过期了要及时丢弃。美容专家建议，护手霜应在一年内用完。爱美的女性出门总会在包里放上必备的化妆品。随身携带一支护手霜是非常必要的。出门随时随地都可以涂，马上就能滋润双手。效果很好。而且护手霜还含有淡淡的香气，闻起来很清新，带来一天的好心情。涂护手霜也是有一些技巧的。

二、要均匀涂抹手背和手掌，然后适当按摩手背，可以促进吸收。血液循环也得到了一定程度的刺激，这样细胞会更饱满，皮肤会充满弹性，摸起来很滑。对于一般人来说，洗完衣服或者洗完澡再涂就可以了。最好的护肤方法是运动，因为汗水是最好的护肤剂；第二，营养，因为皮肤的细腻光滑有赖于食物中的优质脂肪和蛋白质。乳液可以当护手霜用吗？不合适。因为手部皮肤比身体皮肤更细腻，虽然乳液和护手霜效果差不多，但是成分不同。如果把乳液当护手霜用，效果远不如护手霜。对于需要特别护理的手部皮肤，最好不要用乳液代替护手霜。所用成分的差异手的皮肤类型不同，针对皮肤不同部位开发的护肤品成分也会不同。而且手的皮肤比身体的皮肤更细腻，所以护手霜的成分会比乳液温和。

三、乳液如果擦在手上，吸收率会大大降低，起不到很好的保养效果。护手霜的主要作用是保湿和隔离保护，但是乳液不仅可以保湿，还可以美白、祛痘、紧致等。但是，手部皮肤不需要这些功能。手部皮肤接触大部分外界事物，最需要的是保湿和隔离保护。所以如果用乳液擦手，是不能很好的满足手部皮肤的需求的。

手上抹了护手霜还是很干怎样才能让手变的细嫩

市面上大多数的护手霜都是化工油脂，对于手部改善是起不到作用的，建议你用植物草本的

手足皲裂是一种冬季常见的面板病，主要是因为人们面板里的皮脂腺在人体表面分布不均，在头皮和脸部分布较多，而有些部位的皮脂腺又特别少，比如手、脚就不太爱出油。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也随之减少，尤其是手和脚经常露在外面，散热面大，再加上冬季常吹冷风，手和脚上的那一点油脂很快就挥发掉了。所以，一到冬天，人们的手和脚就容易出现裂口。预防冬季面板皲裂，应注意以下几点： 1注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。 2不要用碱性强的肥皂洗手洗脸，减少洗手次数。洗完手脸后，要用干毛巾擦乾，并擦一点油脂、甘油或护肤膏。 3维生素A有保护面板、防止皲裂的作用，冬天应多吃些胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食物。 4入睡前，若觉得手的面板有粗糙感，无光泽，可用温食盐水（500克温水加一匙盐）加数滴甘油或放一小片香皂，将手浸入水中约10分钟。坚持每天一次，一周后，面板会变得光滑

手面板一直干燥,用护手霜也不管用,怎么样做才能让面板变得光滑细嫩

在睡觉前用保鲜膜或保鲜袋保住第二天早上起来后再把它撕掉（最好是涂上护手霜之后再包上）

无限极护手霜能让干燥的手变 吗

效果是有一点，不过没有这么夸张，行业多年，希望能够帮到你

冬天涂抹什么护手霜可以让手不是很干燥？谢谢

冬天可以涂抹杏仁肤脂，这样手不会很干燥啦。

手部干燥的原因：

手背的皮脂腺较少，不能分-泌足够的油脂来保护面板，并且它的厚度只有脸部面板的1/3，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部面板虽然很薄，但角质层却很发达，很容易生成老茧。所以，手部需要悉心护理，涂抹杏仁肤脂就可以起到很好的保护作用。

手总是干摸什么样的护手霜才能让手很快的滋润，不再干燥呢？

NIVEA妮维雅护手凝露 RMB126/50ml ，深海矿物因子，维生素E，润泽肌肤，持久光滑 也行。冬天尤为干燥，手部也会觉得乾乾的，最好是用一些滋润补水的，这样可以有助于吸收，使面板快速滋润、

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干

用温水把手洗干净，涂上厚厚的一层护守霜，要那种很腻的，等感觉自己的手背一层霜质包裹后，用那种塑料薄膜手套把手套住，睡觉，每天坚持，你会看到效果！

怎样才能让手上的肥肉减掉，让手变的修长？

■手臂运动1

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向两旁开启伸直,手掌朝外。

2 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

3 这运动要重复三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。

2 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。

3 做30次。

■手臂运动3

1 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要着地。

2 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。

3 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1

1 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。

2 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。

3 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2

1 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。

2 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。

3 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

美丽夏天 “臂”胜计划

每项运动做2组，每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢，有控制的，每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身体的话，这对你来说是安全的。)

低位盘旋

跪在毯子上，双手径直放在你的肩膀下面。伸开你的双腿，用你的脚后跟着地，这样你的身体就处于一个俯卧撑的位置，收紧你的腹部。

保持你的腹部收紧，把你的胳膊肘弯曲下来，放低你的身体，直到你的身体离地面只有几英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身体。保持这个动作10到30秒。如果你的背部有问题，可以试一下简单的版本。

椅子上蘸地运动

坐下，用你的双手的后部放在一个结实的椅子的边缘。把你的大腿从椅子上滑下来，用你的双手支撑你的体重。伸直你的右腿，左腿弯曲成90度。

把你的胳膊肘弯曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘弯曲，你的身体应该离开你的身体一段距离。把你的身体拉回来，直到你的手臂伸直，不要用你的脚来帮助你。每组做8到15次，左脚伸直，然后重新做一次。

三头肌伸展运动

把你的左臂径直抬过头顶，然后把它弯曲过你的脑后，朝向你的右肩膀后方。

用你的右手抓住你的左胳膊肘，轻轻的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用来加深你的伸展。保持这个动作20秒钟，然后换你的右臂重复做。

客厅里的瘦臂小动作

你对你的手臂不满意吗？觉得它太粗了吗？那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧！

① (左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。

(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。

② (左)推举，训练肩部三角肌中束：大臂与肩平行，小臂垂直于地面，呼气，小臂、大臂内角呈90度，慢慢向上推举到耳朵两侧，手臂伸直。然后吸气，慢慢下放。

(右)弯举，训练手臂前侧肱二头肌：双手垂直在身体两侧，呼气，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起点。

③ (左)颈后臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：单手高举于头顶，大臂不动。

(右)训练手臂后侧肱三头肌：小臂慢慢向后弯曲，呼气，慢慢向上伸直。

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干呢？

手是女人的第二张脸，因此要格外爱护！其实就算天天擦手霜，也只是做了基本的表面功夫。手也需要定期的特别护理才能足够滋润，去除老化的角质更好的新陈代谢，滋润 膏深度滋润并促进手部的血液回圈，手蜡护理深入补充营养。每月做1-2次，比涂10支护手霜效果还明显哦！

面板护理的方法有很多，我常看一本免费的电子杂志，叫《Me爱美丽》，我已经是她们多年的读者了，每期的内容都很精彩，包括衣着的时尚搭配、健康瘦身、面板护理、各种彩妆的技巧等等，解决了很多我们日常中的问题，有空可开启看看：

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凡士林牛奶护手霜能让手白吗？

我现在正在用呢

美白倒是没什么感觉

但是一点都不油，一下子就吸收了，很滋润的，很好用啊