手粗糙有时是因为外部原因，没有注意保养，让手失去了油脂层的保护就容易造成手粗糙，通常干燥手粗糙概率会更高，也有人的手粗糙是体内缺乏维生素所致。
1、洗手方法
洗手时可以出去污物和灰尘的，手上会分泌出油脂来保护皮肤，过热的水洗掉手上油脂，会让手上的皮肤干燥变粗，而过凉的水又洗不净污_，所以最好的办法是用温水洗手，或者凉水热水交替使用，洗过手后如果觉得手干，需要涂抹护手霜养护双手。
2、涂抹养护
洗手之后手上最好用毛巾擦干，尤其是指甲、指甲沟这些容易滋生细菌的地方，更要保持干燥。在手心里涂上适量护手霜，搓开来后，再揉搓手背、指甲、手指等地方。按摩可以从手背开始，画螺旋形往手指方向按摩，、指尖、指甲都要按摩到，按摩可在有空闲的时候就进行，不必一次做完。
3、饮食日常
平时日常饮食可以多补充水果蔬菜，如果体内实在缺乏维生素E、维生素A，可以用药物进行补充治疗，有些护手霜中含有维生素E也能达到润泽效果。另外牛奶可外用也可内服，能够起到美容润肤的作用，皮脂太少也会导致手干。这样的肤质不建议用肥皂、香皂吸收，可以用洗手液洗，洗完擦干可涂护手霜。并且平时要多喝水，补充水分，要注意手部防晒防冻。
4、做手膜
手膜是手部保养的最佳选择之一，可以直接购买现成的手膜，也可以闲在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜，在做手膜时，还可以敷一块热毛巾在手上，促进手部肌肤对手膜营养的吸收，即使是自制手膜也可以在手上包裹一层保鲜膜，然后热敷，可以提升手膜使用的效果，让手水嫩柔滑。
扩展资料
手掌皮肤粗糙的原因
1、没完没了地洗手
不洗手会加速皮肤粗糙,但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。
很多人平时如果不洗手就觉得不舒服,而且每次必用洗手液,才觉得安心踏实。其实,频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的,尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分,一样会让皮肤失水干燥。除了从事医疗等必须常洗手的职业外,其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。
2、酒精消毒
洗完手或是觉得手不够干净时,有许多人会使用有酒精的湿纸巾来擦。但是,当酒精挥发时会带走肌肤的水分,造成干燥及肌肤粗糙，所以最好不要频繁使用酒精消毒。
3、使用电脑、读书或是做家务
使用电脑、读书或是做家务等,碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比,比较容易失去保护肌肤的皮脂,干燥粗糙的情况也就容易恶化。
4、不常洗手
脏污油腻放著不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
参考资料：
欧缇丽是我们平时的日常生活中很多人都非常喜欢的一个护肤品品牌，欧缇丽的大葡萄喷雾非常火，深受大家喜爱，那么欧缇丽葡萄籽护手霜好用吗？适合办公室用护手霜
欧缇丽葡萄籽护手霜好用吗护手霜我只在晚上睡前用，都说手是女生的第二张脸，有时忘记涂了半夜睡醒还会挣扎起来抹护手霜!
说说最近特别喜欢用的这个护手霜!第一次用欧缇丽家的护手霜，我觉得比欧舒丹家的乳木果护手霜还要更深得我心呀味道虽然闻着不太喜欢但使用感很好!吸收超快，滋润不腻!最重要的是性价比很高，这个有75Ml呢!总之这个护手霜除了味道之外它对我来说没有任何缺点!必须列入回购单!
欧缇丽葡萄滋润护手护甲霜75ml 这款是海淘来哒～
我很喜欢的葡萄柚的味道，非常干净清爽，一点也不腻，质地比上面的马鞭草护手霜稍微厚一点点，但也是揉一下就很好吸收的，洗完手涂个护手霜也就几秒就搞定了，最适合办公室使用啦，尤其这个75ml，所以我就一直放在办公室里用的～
适合办公室用护手霜巴黎乳油木学院马鞭草护手霜30ml
味道很好闻，我不太清楚马鞭草到底什么味，但是闻起来带点柠檬的清香，干干净净清清爽爽，也有点草木的味道，我很喜欢啦～
质地虽然是霜，但是很薄，比欧缇丽的更薄一点，所以轻轻搓两下就揉开了，很好吸收，我搓了来回一共搓了五下左右，两款都吸收了，所以真的很适合白天用哦～
不过我觉得两款都好用，就看你们自己选啦，两款即时滋润效果都很好，好吸收，又是不腻的那种滋润，真的是最最适合上班用了，非常适合我们这种钟爱清爽护手霜的，我觉得护手霜用和不用差别还是挺大的，当时左手试的，右手明显要干一些，有条件的话，护手霜还是应该坚持用哈，而且每次洗完手都记得要涂，才最好～
欧缇丽护手霜怎么样欧缇丽家的葡萄大喷很有名，不过还是第一次买它家的护手霜～这款葡萄籽护甲润手霜，内含乳木果、红酒多酚，超效保湿霜，易于吸收，令双手柔软细腻。葡萄籽多酚，滋养强化指甲防止指甲开裂分层现象。味道挺好闻的一款，不会很油腻，小小一支方便携带，随时护手～
不同的人们身体皮肤的情况是有所不同的，这也反应到人们的手部皮肤的情况，有些人的手是很细嫩的，而有些人们的手部皮肤是很粗糙的，需要长期使用护手霜使皮肤得到改善，那么手粗糙用什么护手霜？
手粗糙用什么护手霜
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要根据不同的需要进行保养。
经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。
而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里湿度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。选择护手霜不仅要根据您所从事的工作的不同，还要根据季节的变换，只有这样才能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻给手部留下的痕迹。比如，刚经过了一夏的阳光，手部皮肤变得偏暗，在秋季来临之际就应选择美白类的护手霜。
护手霜的种类有很多
1、修复型护手霜。修复型护手霜适合对象：有老化纹路的双手-因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸多、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。
2、保湿型护手霜。保湿型护手霜适合对象：上班族-长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。常见成分：(1)吸水型保湿剂：葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。(2)保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。
3、除角质型护手霜。除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质-手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。
手掌纹路粗糙怎么办
手掌纹路粗糙怎么办，每到冬天，寒冷刺骨的气候，加上不停的干活，娇嫩的小手容易变得干燥粗糙，拥有细嫩的双手和拥有白皙的脸蛋一样重要。以下教大家手掌纹路粗糙怎么办
手掌纹路粗糙怎么办1偏方一、热水浸泡
建议患者朋友可以用热水进行浸泡，其实浸泡的时间越久，手上的死皮和老茧去除的速度就会越快，一般还可以在水里面加入一些白醋，因为白醋具有较好的软化作用。如果在水里面加入白醋，那么浸泡的时间不宜太久，否则可能会对正常的肌肤造成不同程度损害。白醋的质量以及浓度也会影响到去死皮和角质的效果，所以大家可根据自己的实际情况来调整一下。
偏方二、巧用小苏打
如果手上的老茧或死皮比较厚，那么可以适当的将生活中的小苏打利用起来，需要将小苏打适当的涂抹在死皮比较严重的地方，接着加入适量的风油精，需要不断的去按摩和刺激，这样就能够达到良好的处理作用。如果你觉得这个方法比较麻烦，那么提前可以在准备一些清水，然后将小苏打和风油精放在里面，不断的搅拌均匀过后，直接涂抹在死皮比较严重的地方，坚持一段时间过后，你就会发现老茧快速消失了，主要是因为小苏打成分里面有一些特殊物质，能够快速的去除多余的死皮角质，风油精里面含有薄荷和酒精，同时也具有消炎杀菌的功效。
去除老茧死皮的方法有很多，大家都可以根据自己的实际情况来合理安排，如果上述偏方没有办法给你带来预期的作用，那么也可以适当的在医生的指导下使用一些药品，也可以适当的去使用一些产品，这样能够达到更加显著的作用，所以大家可根据自己的实际情况来合理安排。
手掌纹路粗糙怎么办2手皮肤干燥粗糙怎么办？8个日常手部保养的小方法
1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶护手
其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
8、定时做特效护理
如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。
手掌纹路粗糙怎么办3手指脱皮的原因：
导致手上脱皮的原因还是很多的，如真菌滋生感染手就会痒痒的，爪几下就会脱皮，如皮肤缺营养，也会皮肉疏松脱水等，也会趋于脱皮的边缘，也可能是遗传的剥脱性角质松解症，也可能是干燥性皮炎，也可能是起水泡，破了，抓伤脱皮等等。
用食醋洗手：
如果你的手手开始脱皮了，你可以用醋或食醋来洗一下手。因为醋本省就有消菌杀毒的功效，特别是一些细菌真菌之类的，就算不是细菌真菌引起的脱皮，多洗洗也是可以防御细菌真菌的感染的。
生姜米酒抹手：
采用生姜和米酒泡在一起，大概至少三个月以上的效果会更好，拿一点出来涂抹在手上。这个方法是我到朋友家中时看到的，据朋友说，挺灵的，我也试了一下，凉凉的。但是回到家之后也没有买生姜回来泡酒，所以具体的效果怎样还有待大家验证，这个也不会伤手的。
洗衣服少接触洗衣粉洗衣液等：
少接触洗衣服类的碱性物质，其他的碱性物质怎样我不敢乱说，但是如洗衣粉洗衣液那肯定是少接触副更好，以为这个是我的亲身经历。在上中学和大学的时候，衣服都要自己洗，天天都得泡在将水里，故此我的手也是经常老是脱皮的，而且冬天是最严重的，夏天稍微好一些。在冬天的时候我洗衣服会带上一个薄薄的手套的，避免手指大面积接触含碱性的水。这个对手指防止脱皮是很有帮助的。
平时多清洁保养：
在平时的时候也少泡点水，手指会变皱，也容易脱皮。也要多记得平时的时候保养一下手，特别是女生们。保养谁让不能治理脱皮，但是情节保养可以防范脱皮，可以减少细菌病毒的滋生，有利于保护手。
注意保暖：
在冬天的时候记得需要多保暖，在冬天是最容易生冻疮的。我是经历过的，生冻疮是很恐怖的，又痛又痒，想抓又不能抓，也会脱皮，红肿的。一般如果你的手被冷到了，出现痒痒的感觉，那就是冻疮要长了，这是最好是放热水泡着，平时也多做保暖，少暴露。
饮食注意：
在饮食上也是需要很多注意的，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，少吃海鲜，不吃竹笋，不吃榄角等。最好是多吃一些含维生素高的食品，如西红柿，青菜，苹果等，如果想吃肉类，最好是吃一些肉类，少吃鱼，可吃一些瘦肉类的肉，牛肉少吃。
看医生：
如果自己处理不好，严重者建议马上到医院里看医生，咨询医生这是什么原因引起的，该怎么办？医生是最专业的，就是要花点钱，但是严重了就不能生那点钱了，如果手弄坏了更划不来，索引建议看一下医生，这样也能快速康复。
少吃没存放好的食物：
在家里没有存放好的食物少吃点，最好是每天都能讲食物吃完，吃多少煮多少。因为长时间放着会有细菌真菌小动物的光顾。有一个我是知道的也经历过，我在农村乡下的时候，偶尔吃了昨晚留下来的饭菜，手指的背部与指甲相接的地方就会长处跟脱皮一样的皮来。老人家和父母都说，这是“老鼠耳”，饭菜被老鼠偷吃了，你除了就会长。其实这不仅仅是因为被老鼠偷吃了，是一些细菌的滋生，污染。
针对粗糙的手部皮肤，可以选择以下几种护手霜：
1 凡士林护手霜：凡士林的化学惰性使得它对任何类型皮肤都没有刺激作用，而且它不亲水、不会被吸收，涂抹在皮肤上能在表面形成一层膜，使水分不易蒸发散失，可以保持皮肤为湿润状态。
2 绵羊油护手霜：绵羊油具有保湿及润肤效果，对预防秋冬皮肤干燥有一定作用。
3 香蕉膏：香蕉膏的成分包含能够滋润干裂皮肤的香蕉皮精华、椰子油和有效防止皮肤水分蒸发的维生素E、凡士林。通过天然植物萃取得到的精华与各种护肤因子结合来加强皮肤脂肪层，从而让水分得以锁在皮肤中达到良好的保湿效果。
4 Herbacin贺本清小甘菊经典护手霜：乳白色膏状，味道清淡，质地轻柔，使用感无功无过，涂抹均匀之后会在手上形成一层保护油之类的质感，适合天气比较冷的时候使用。
5 KISS ME药用维生素E护手霜：具有6小时的保湿效果，维E主打着修复手部肌肤的功效，适合冬季手部开裂的人儿。
总之，针对粗糙的手部皮肤，可以选择具有保湿、润肤、修复等功效的护手霜来改善手部状况。同时，注意保持良好的生活习惯，如涂抹护手霜之前先洗手，注意手部保湿等。
拥有一双灵巧的双手会创造出很多的可能，但是一旦双手皮肤保养的不好就会使自己的双手皮肤变得干燥粗糙起来，从而就会导致人们运用双手的时候也变得迟缓起来，那么手特别干燥粗糙用什么护手霜会好一些呢？今天就与我一起来简单的了解一下比较好用的护手霜吧。
一、祖马龙护手霜
这款护手霜味道闻起来不会过于浓郁，当然有些人可能会不太适应，不过这款护手霜上手之后会感到十分的滋润并且不会油腻，很快就可以被皮肤吸收，使用起来也十分的方便，因此，选用这款护手霜来进行双手的皮肤护理是很不错的。
二、俄罗斯jenc护手霜
首先它的外观就十分的好看，对于颜控们来说就是一款很不错的选择。而且它虽然是一种膏状的护手霜，涂抹起来却并不会让人感觉到油腻，再加之其味道闻起来甜甜的，还有各种水果的气味可以选择，涂抹过后人们走到哪里都是一种清新自然而美好的味道，并且还能够起到很好的皮肤滋养的作用，对于人们来说当然是值得的选择了。
三、尿素护手霜
这个护手霜的名字听起来有些古怪，但是里面却有着人们时常听说到的一种物质——胶原蛋白，它涂抹在人们的皮肤上之后自然会令皮肤变得滑嫩水灵，对于双手干燥粗糙的问题解决起来很是轻松。
以上这三款就是我为大家推荐的，手特别干燥粗糙用什么护手霜比较好的选择。当然一些国产的护肤品也有着很好的效果，像蛇油膏就是一直以来人们不错的选择，它的味道并不会过分浓郁，而且遇到皮肤干裂的问题坚持使用就能够起到很好的作用。以上这些大家可以根据自己的喜好选择一款适合自己的护手霜，改善双手皮肤的问题。
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