宝宝什么时候断掉夜奶比较合适?这也许是许多妈妈共同的疑问。断夜奶,需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。推荐11个可以有效帮助宝宝断夜奶的方法,看看吧!
宝宝什么时候断夜奶合适?
佳禾母婴护理专家指出:"宝宝需不需要断夜奶不能一刀切,需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。"
新生婴儿(1个月内的婴儿):新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
6个月的宝宝:满6个月宝宝开始添加辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶慢慢会逐渐比之前少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
7个月以上的宝宝:随着辅食种类的丰富添加,比如米糊、面条、稠粥、肉泥、、菜泥、果泥、鸡蛋羹等,这此辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。
因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
宝宝断不掉夜奶的原因
有的大宝宝仍然需要几次夜奶,原因可能有如下2个:
1 辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶,尤其是宝宝比较早睡时,在相对漫长的夜晚,宝宝会感到饥饿,需要喝夜奶。因此,家和专家建议,家长在晚上宝宝睡前30~60分钟,给1次半流质或固体食物,可以增加耐饱感,宝宝晚上就不容易饿。
2 另一种情况可能是宝宝并不是饿了,而是习惯问题或者有奶瘾,如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。 当断不断夜奶的5大坏处
很多妈妈都习惯在晚上宝宝喂奶,这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。可是,当宝宝生长到一定月龄,夜奶其实并不利于宝宝成长。当断不断的夜奶对于妈妈宝宝来说有5大坏处:
1、夜奶频繁不利于宝宝的发育
有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭,不给他吃奶会不忍心,自己辛苦点没有关系,就不要断夜奶的。但实际上,当宝宝长到一定时期时,如果夜奶过于频繁,反而会影响睡眠,甚而影响宝宝的生长发育。
这是因为褪黑素只有在人进入睡眠状态时,大脑才会分泌,在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量,所以如果宝宝在夜间频繁醒来,就会影响褪黑素的正常分泌,对睡眠和身体发育不利。
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停,如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿。普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
4、喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。
5、潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶,妈妈精神比较分散,有时甚至会迷迷糊糊睡着,宝宝吃着,吃着也会在妈妈怀里睡去,这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险。所以,妈妈要打起十二分精神。
想给宝宝断夜奶?这10个方法管用
1、要有计划,逐渐减少夜奶的次数
要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
2、逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则,不能一下子减掉所有夜奶,而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。
妈妈可以缩短喂奶的时间,每天递减,譬如前几天喂8分钟,隔几天喂6分钟,然后到4分钟、2分钟,直到最后不再喂奶入睡,最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
人工喂养的宝宝,则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些,奶量也逐渐减少。
3、不要在床上喂奶来哄睡
夜晚入睡前,很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以,对于能坐的宝宝,坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水。无论夜晚入睡还是白天午睡,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联,久而久之,宝宝晚上醒来,就能有效减少对吃奶的需求。
4、白天消耗掉宝宝的精力
如果您准备给开始断夜奶的话,那么最好减少白天的睡眠时间,增加户外活动和玩耍的时间,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,自然有助于断夜奶。
5、调整睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打搅他。
若宝宝夜间要醒3~4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,这便是不良习惯。利于这样的情况,应减少白天睡眠时间,夜间睡觉前2-3小时不睡,并适当推迟入睡时间。
睡前,吃饱奶,把尿,放在小床上,不要抱,让他自己入睡。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹,手拍孩子给予安慰,如果再哭。等1~2分钟再安慰,以后等更长时问再安慰,尽量不给吃奶,次日,夜间再延长等待的时间,坚持3~4天,孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了。
6、夜晚由妈妈以外的人陪睡
在断掉夜奶的这段时间里,妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝,但夜间睡眠就可由妈妈以外的其他亲人来照看。这对宝宝来说,会是一段小小的艰难时期:当宝宝醒来时,发现不是妈妈,也许会哭,但是坚持几次,就会好了。
7、给宝宝一个安抚物
有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
譬如妈妈还可以给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具作为安抚物。平时,把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前,让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力。
8、及时添加辅食,睡前要吃饱
在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,婴儿8~9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。
晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿,可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等,但要注意要不要喂得太饱,以免宝宝胃肠负担过重。
9、给予心理满足
有些妈妈夜晚一见宝宝哭了,就立刻给宝宝喂奶。实际上,宝宝哭有很多原因,不一定要奶吃就是饿了。很多宝宝吃夜奶,主要是习惯导致,还有一个原因,就是心理需求。
如果妈妈看见宝宝要醒的样子,最好不要急着就去喂奶。可以先用动作安抚譬如拍拍摸摸一下宝宝的背部或小屁屁。宝宝通过动作知道妈妈在身边,心理上得到安慰,有了安全感,于是又可以安心地继续睡去。就这么训练几天,宝宝会慢慢习惯没有夜奶,就可以学会睡整觉了。
10、延迟满足,用水来代替
在保证宝宝不饿的前提下,当半夜醒来要奶时,妈妈可以先做上面一步,拍拍哄哄,给予宝宝心里安慰,如果宝宝还在吵闹,妈妈一定要坚持住。可以用水来替代奶给宝宝喝,也许宝宝还会吵,但妈妈一定要坚持。儿科医生普遍认为,就算是宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
11、不着急、不心软
吃夜奶,不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的列惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进温和地坚持。
小结
夜奶到了该断的时候还没断,对于宝宝和妈妈都没有好处。所以妈妈们一定要温和而坚定地对待。总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶。
文|张女子育儿原创,当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)
宝爸带大的孩子不一定更聪明,但在这3个方面,一定更具优势
如今带娃,比以前更辛苦,因为如今育儿,并不只是满足孩子物质需求即可,还需要满足宝宝精神需求,以便孩子能够更好地成长,将来更有出息。而不同的人带出来的孩子,其智商和情商也是有很大差别的,你知道么?
如今美国耶鲁大学,就做了一项研究,结果显示,相比于宝妈带大的孩子,宝爸带大的孩子,不仅智商高,而且情商也更高,将来也更容易有所成就。相信大家听了这样的研究结果,不少人都会嗤之以鼻的吧!
多数的宝妈无辜躺枪,可能都不会认同,宝爸带出的娃智商会更高的,在我国这个宝妈和奶奶带娃的大环境下,也确实让人感觉不可思议。宝妈们更相信一句话,那就是“宝爸带娃,活着就好,还敢奢望什么呢”!但是宝爸带娃,确实有着一定的优势,尤其是这几个方面,是宝妈们无法否认的。
宝爸带娃,宝宝眼睛更为宽广
俗话说,女人是头发长见识短的。这话虽然对于女性是有所污蔑的,但是在古代那个男尊女卑,女性几乎都不上学的时代,也是说得通的。
如今虽然男女平等了,但是在大多数家庭,男性依旧是家里的经济支柱,女性大多依旧是家庭主妇和全职太太。这样的一个位置,使得女性相比于男性,在眼界、社会交际能力、情商等方面,也会弱于男性。
因此,如果是宝妈带娃,一般来说,都会成为全职妈妈,全身心都会放到孩子身上,对孩子的照顾,也是无微不至,这是宝爸无法做到的,但是宝妈由于对孩子的爱,也往往容易变成溺爱,成为不利于孩子的独立成长。并且宝妈带娃,还要做很多琐碎的家务,因此,每天多会将时间消磨于这些简单的工作中,几乎很少有时间去装扮自己、提升自己,从而宝妈与宝爸的眼界差距,也会越来越远的。
如果奶奶带娃,这就可能更加会限制孩子的眼界,毕竟老一辈人的很多知识与观念,可能都无法跟上时代需求的,虽然能够很好地满足孩子的物质需求,但是对于孩子在精神方面的培养,就几乎难以企及了。
而宝爸如果肯带娃,愿意带娃,那么宝爸凭借自身不断增长的见闻与知识,以及在工作者磨炼的高情商,不仅可以给孩子讲文化、历史,更能够培养孩子良好地人际关系,与拓展孩子的眼界,还能够培养孩子的高情商。
宝爸带娃更容易培养孩子的独立性
宝妈带娃,是非常细心的,无疑能够照顾到宝宝的方方面面,在这一点上,男性是无法与之相比的。但是宝爸带娃,却有着自己的独特优势。那就是宝爸带娃更容易培养孩子的独立性。
我们都知道,对于男性来说,需要成为家里的顶梁柱,生活不允许他们软弱,因此,男性相对于女性来说,也会更为坚强与独立。
因此,宝爸带娃的时候,对于什么事情,可能不那么细心,但是却给了孩子更多独立自主的机会,让孩子不断去尝试,放手去做自己喜欢的事情,即使孩子在地上打滚,在泥坑里玩耍等,只要没有危险,作为宝爸,可能都不会怎么干涉的,大不了,事后回家洗澡换衣服。而这在宝妈眼中却是不允许的,一般都会将孩子打扮的非常精致,是不允许宝宝将自己浑身弄得脏兮兮的。
宝妈带娃,可能会将能够想到的事情,都替宝宝做了,而宝爸带娃,则比较粗心大意,甚至是太懒了,很少为孩子做,他们几乎能够做到的事情,甚至是孩子无法完成的事情,也会先让孩子去做,这样其实更有利于培养孩子的动手动脑能力,与独立能力。
爸爸带娃,危机与磨炼并存
宝妈带娃,能够带给宝宝极大的安全感,因为有了妈妈,孩子会感觉什么事情,都不是问题,因为在很多时候,妈妈都为孩子做好了一切。
但是爸爸带娃则不一样,不仅没有妈妈这么细心,还可能带给孩子危险。虽然在危险的时候,宝爸可能是最能带给宝宝安全的,但是在没有危险的时候,可能宝爸就是最大的危险。
由于宝爸可能在很多时候,也是一个长不大的孩子,经常能够和宝宝玩到一起去,和孩子一起疯玩,在这个过程中,就可能带给孩子一些危险。这也是为什么宝妈说,“宝爸带娃活着就好”的原因了。
宝爸带娃,很多时候对孩子都是放养的,只要孩子没有什么太大危险 ,就任由孩子玩耍嬉闹,即使受到一点小伤小痛,宝爸也不会太过在意,虽然可能增加孩子受伤几率,但宝爸这样带娃,也不是没有好处的,因为宝爸带娃,虽然存在一定危机,会让宝妈不放心,但是孩子却能够更加自由自在地玩耍,更具有探索精神和冒险精神。也更能够磨炼孩子的意志,锻炼孩子的独立能力,更利于孩子的成长。
毕竟孩子不可能一辈子都在父母的保护中成长的,孩子现在不受一些小伤小痛,可能将来就会遭遇更大的伤痛,这可不是我们愿意看到的,你说呢?
说句心里话:
宝爸带娃和宝妈带娃,确实有着很大的不同,不仅是在带娃的方式上,对于孩子的性感和能力的培养上,也是有着很大的不同。宝妈带大的宝宝,无疑会更加细心与精致一些,而宝爸带大的娃,虽然可能会邋里邋遢,但却更容易养成独立坚毅的性格,以及心怀宽广、眼界开阔,这几个方面的优势也是宝妈们无法比拟的,相信这一点大家都无法否认的吧。
其实带娃的事情,并不是某一个人的事情,宝妈和宝爸都是责任的,如果宝爸和宝妈能够共同努力,一起承担起带娃的责任,那么孩子的成长,也会比父母单方面的培养,更有优势的,孩子的成长,是离不开父母中任何一个人的,你是否认同呢?
其实不论是宝妈带娃,还是宝爸带娃,只有肯用心,肯努力,宝宝都是会有出息的,但还有一个前提就是,只有聪明睿智的父母,才能够培养出更为优秀的孩子,因此,父母想要孩子更有出息,那么也需要不断提升自我,不断学习育儿知识,这样才能更好地教育好孩子。
今日话题:你觉得谁带大的孩子,更有出息呢?
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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。
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