什么时候涂护手霜好？晚上怎么用护手霜好？

护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，很多人都会经常使用护手霜来滋润双手，那么什么时候涂护手霜好？晚上怎么用护手霜好？

什么时候涂护手霜好

早上起床后要用

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

护手霜洗手前要用

护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

护手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

双手干燥时要用

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

护手霜出门前要用

白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

晚上睡觉前要用

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

晚上怎么用护手霜好

普通用法

晚上用护手霜，最好在睡前用，用完就可以直接睡觉，让手部能够彻底放松去吸收护手霜的营养，使用前先用洗手液将双手彻底清洁干净，然后取一颗黄豆大小的护手霜于双手之间揉搓，将护手霜彻底涂均匀后，可适当按摩几分钟手部，这样能帮助皮肤更好更快的吸收。

加强用法

晚上时间充足，我们还可以利用护手霜给双手做一个手膜，具体方法为：清洁干净双手后，在手上涂一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜将双手包住，来加强护手霜的渗透和吸收，大约过5-10分钟后，将保鲜膜取掉，按摩双手令护手霜完全吸收即可。

护手霜一天涂几次最好

护手霜一天涂多少次都是没有关系的。

如果手部比较干燥，一天可以多涂几次护手霜;如果手部肌肤比较水润，可以少涂几次。护手霜的主要作用就是滋润肌肤，减少外界刺激对手部肌肤的伤害。只要是手部感觉干燥就可以涂擦护手霜。

护手霜一次涂多少好

护手霜可以频繁的涂擦，每次涂抹的时候应该以均匀涂抹到双手的各个角落为宜，这样才能够给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚以免手部肌肤产生黏腻感，反而觉得不适。

护手霜还可以其它时候用

护手霜不单单是只在晚上用的，白天也能使用护手霜，比如早上出门前用，能够保护双手皮肤水分不流失;再比如做完家务活洗碗、洗衣、拖地后用，能够快速修复手部肌肤，缓解肌肤的干燥瘙痒、粗糙脱皮等症状。

小贴士：

护手霜属于保养品的一种，平时我们在涂面部保养品前，都会先洁面，同理，在涂护手霜前也要先洗手，只有干净的皮肤才能更好的吸收护手霜中的营养，试想一下，如果满手的细菌和灰尘，还涂上护手霜，能够起到的护肤作用会大吗

护手，是件正经事儿！

转季节、冬天、空气湿度降下来的时候，皮肤就特别容易干燥。

我们都常说，手是女人的第二张脸，和面部相比，缺少油脂分泌。

同时手部肌肤的角质会厚一些，感觉起来会更加干燥和粗糙。

而且一天中洗手的次数太多了，上厕所洗个手，刷碗做饭洗个手，接触的洗涤剂太频繁，也会更加的干燥。

上网搜索了好多关于护手的事情。像进阶版的美白，抗氧化，抗衰老或者去角质等类型，需要的人并不多，这里就不一一介绍了。

这次主要讲的是保湿类的护手霜。

挑选护手霜的四个小技巧

技巧一：保湿看成分

对绝大部分人来说，用护手霜就是为了帮助改善手部干燥皲裂的情况。

建议选用含有甘油、绵羊油、凡士林（矿脂）、橄榄油、乳木果油等成分的护手霜，起到滋润皮肤+保湿，缓和皮肤干燥的作用。

技巧二：清爽还是滋润，看需求

一般情况下，护手霜里的油性滋润成分越多，防干裂的效果越好。防干裂效果比较好的，都有一个缺点：比较油！不容易被皮肤所吸收，所以涂上手之后会感觉到粘腻。

所以有很多护手霜都会添加一些挥发性的油脂，比如硅油，或者用肤感比较轻盈的油脂，这样可以改善原本黏腻的质感。

另外，一些大牌会选择植物油脂来代替部分传统的油脂，比如添加乳木果油、玫瑰果油和霍霍巴油等，这些油脂既有抗氧化的功能，吸收度又比较好，只是在成本上要高一些。

技巧三：不建议有酒精

不太推荐添加酒精的护手霜，长期使用反而会让皮肤更加干燥。然后你就会涂更多的护手霜来保湿，这样一来二去的好累呀。

技巧四：不用过分担心香精

大多数人选择护手霜，还是会讲究个味道，但又对香精有所顾虑。

护手霜里适量添加香精对人体是无害的，起到增加香味的作用，因此也很难有什么特殊功效。你闻起来舒服，用起来不敏感就好了。

在这里给大家推荐下这3款回购率超高的护手霜~

1Oliviam玫瑰护手霜

这款的玫瑰护手霜成分主要有：玫瑰提取物、澳洲绵羊油。

刚刚好的水油配比，使它的质地清润而不油腻。一抹，持久润滑，感触轻盈。

2Oliviam薰衣草护手霜

这款的薰衣草护手霜成分主要有：薰衣草提取物、澳洲绵羊油。

天然花卉薰衣草，纯正绵羊油，具有不可思议的润泽效果，保湿时间长。

在我们的日常生活中，很多人都喜欢使用护手霜，护手霜是非常重要的护肤品，尤其是爱美的女性朋友一定要经常涂抹护手霜，这样我们的手部皮肤才会更加细腻光滑。 

  什么时候用护手霜

  护手霜一年四季都可以用，但要说哪个季节最适合用，还是秋冬。 由于秋冬气候干燥，皮肤也会变得干燥缺水，严重的甚至会出现脱皮、冻伤等症状。 护手霜有很好的保湿效果。

  什么时候需要使用护手霜

  1手干裂时

  天气转冷，人们走在大街上，迎面而来的风很冷。 除了面部，手上的皮肤也越来越缺水，很多皮肤出现干燥、龟裂。 护手霜非常好用，它可以及时补充肌肤水分，让养分深入细胞底部，让双手重新焕发迷人光彩。

  2约会前

  女生出去约会，一定会精心打扮自己。 除了脸上的全方位妆容，双手也要美化。 涂抹护手霜是必不可少的，这样手才能被触摸到。 更加细腻，给对方留下好印象。 俗话说，手是女孩的第二张脸，约会前一定要涂适量的护手霜。

  3、晚上睡前

  懂美容的妹子都知道晚上睡前保养比较好，所以这个时候一定要记得涂护手霜，睡觉的时候护肤成分可以更好的吸收，让双手 变得更白嫩滑，触感舒适。

  如何使用最好的护手霜

  1直接涂抹

  护手霜可以直接涂抹，这也是大多数人选择的方式，涂抹前先洗手，然后挤出适量的护手霜均匀涂抹于手部各个部位，并在手间按摩，以加快速度 起来手上的皮肤吸收。

  2加保鲜膜

  如果在家时间充裕，可以进一步升级护手霜的使用。 使用护手霜作为手膜。 洗手后，先在手上涂一层厚厚的护手霜。 不要按摩你的手，而是直接使用保鲜膜。 将双手包裹起来，等待10-15分钟左右，让护手霜更好地滋润双手，然后取下保鲜膜，按摩双手使其吸收。

3  根据实际需要选择护手霜

  就像脸部一样，护肤品要根据年龄、皮肤类型和个人需求来选择，才能发挥最大的效果。 年轻女性预防手部皮肤干燥皲裂的关键是选择保湿效果好的护手霜。 

护手霜可以让手变好看吗？

护手霜确实可以帮助改善手部的外观，使其看起来更加柔滑和有光泽。护手霜含有丰富的保湿成分，可以有效地滋润干燥的肌肤，减少干裂和粗糙现象。它们还能够形成一层薄膜在皮肤表面，保持水分不易流失，从而提供长时间的滋润效果。通过持续使用护手霜，你会发现你的手部皮肤变得更加嫩滑、细腻，整体上看起来更健康、年轻。

要达到最佳效果，选择适合自己肤质的护手霜非常重要。不同人的皮肤类型存在差异，因此在选择护手霜时应该根据自己的情况进行考虑。例如，如果你的皮肤容易过敏或者是油性皮肤，那么可以选择温和无刺激、质地清爽的护手霜来使用。

另外需要注意的是，在使用护手霜后是否需要洗手。通常情况下，并不需要专门洗掉已经涂抹在手上的护手霜。因为护手霜的作用是为了保湿和滋润皮肤，如果立即洗掉，就会减弱其效果。所以，建议使用护手霜后轻轻揉搓双手，让其完全吸收即可。

在一些特殊情况下，比如你需要进行精细操作或者接触食物、药品等敏感物质时，为了安全起见可以选择洗掉护手霜。如果你觉得手上的护手霜过于油腻或不适应，也可以选择用清水洗净。

总结来说，护手霜确实可以让手变得更好看。它们能够提供滋润和保湿的效果，改善干燥、粗糙的肌肤，使手部看起来更加柔软、健康。使用护手霜后一般不需要专门洗手，但在特定情况下还是需要根据个人需求来决定是否洗净。对于美化双手来说，除了使用护手霜外，适当的保养和注意皮肤卫生也是非常重要的。希望这些回答对您有所帮助！

手上抹了护手霜还是很干怎样才能让手变的细嫩

市面上大多数的护手霜都是化工油脂，对于手部改善是起不到作用的，建议你用植物草本的

手足皲裂是一种冬季常见的面板病，主要是因为人们面板里的皮脂腺在人体表面分布不均，在头皮和脸部分布较多，而有些部位的皮脂腺又特别少，比如手、脚就不太爱出油。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也随之减少，尤其是手和脚经常露在外面，散热面大，再加上冬季常吹冷风，手和脚上的那一点油脂很快就挥发掉了。所以，一到冬天，人们的手和脚就容易出现裂口。预防冬季面板皲裂，应注意以下几点： 1注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。 2不要用碱性强的肥皂洗手洗脸，减少洗手次数。洗完手脸后，要用干毛巾擦乾，并擦一点油脂、甘油或护肤膏。 3维生素A有保护面板、防止皲裂的作用，冬天应多吃些胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食物。 4入睡前，若觉得手的面板有粗糙感，无光泽，可用温食盐水（500克温水加一匙盐）加数滴甘油或放一小片香皂，将手浸入水中约10分钟。坚持每天一次，一周后，面板会变得光滑

手面板一直干燥,用护手霜也不管用,怎么样做才能让面板变得光滑细嫩

在睡觉前用保鲜膜或保鲜袋保住第二天早上起来后再把它撕掉（最好是涂上护手霜之后再包上）

无限极护手霜能让干燥的手变 吗

效果是有一点，不过没有这么夸张，行业多年，希望能够帮到你

冬天涂抹什么护手霜可以让手不是很干燥？谢谢

冬天可以涂抹杏仁肤脂，这样手不会很干燥啦。

手部干燥的原因：

手背的皮脂腺较少，不能分-泌足够的油脂来保护面板，并且它的厚度只有脸部面板的1/3，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部面板虽然很薄，但角质层却很发达，很容易生成老茧。所以，手部需要悉心护理，涂抹杏仁肤脂就可以起到很好的保护作用。

手总是干摸什么样的护手霜才能让手很快的滋润，不再干燥呢？

NIVEA妮维雅护手凝露 RMB126/50ml ，深海矿物因子，维生素E，润泽肌肤，持久光滑 也行。冬天尤为干燥，手部也会觉得乾乾的，最好是用一些滋润补水的，这样可以有助于吸收，使面板快速滋润、

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干

用温水把手洗干净，涂上厚厚的一层护守霜，要那种很腻的，等感觉自己的手背一层霜质包裹后，用那种塑料薄膜手套把手套住，睡觉，每天坚持，你会看到效果！

怎样才能让手上的肥肉减掉，让手变的修长？

■手臂运动1

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向两旁开启伸直,手掌朝外。

2 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

3 这运动要重复三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。

2 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。

3 做30次。

■手臂运动3

1 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要着地。

2 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。

3 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1

1 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。

2 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。

3 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2

1 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。

2 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。

3 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

美丽夏天 “臂”胜计划

每项运动做2组，每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢，有控制的，每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身体的话，这对你来说是安全的。)

低位盘旋

跪在毯子上，双手径直放在你的肩膀下面。伸开你的双腿，用你的脚后跟着地，这样你的身体就处于一个俯卧撑的位置，收紧你的腹部。

保持你的腹部收紧，把你的胳膊肘弯曲下来，放低你的身体，直到你的身体离地面只有几英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身体。保持这个动作10到30秒。如果你的背部有问题，可以试一下简单的版本。

椅子上蘸地运动

坐下，用你的双手的后部放在一个结实的椅子的边缘。把你的大腿从椅子上滑下来，用你的双手支撑你的体重。伸直你的右腿，左腿弯曲成90度。

把你的胳膊肘弯曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘弯曲，你的身体应该离开你的身体一段距离。把你的身体拉回来，直到你的手臂伸直，不要用你的脚来帮助你。每组做8到15次，左脚伸直，然后重新做一次。

三头肌伸展运动

把你的左臂径直抬过头顶，然后把它弯曲过你的脑后，朝向你的右肩膀后方。

用你的右手抓住你的左胳膊肘，轻轻的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用来加深你的伸展。保持这个动作20秒钟，然后换你的右臂重复做。

客厅里的瘦臂小动作

你对你的手臂不满意吗？觉得它太粗了吗？那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧！

① (左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。

(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。

② (左)推举，训练肩部三角肌中束：大臂与肩平行，小臂垂直于地面，呼气，小臂、大臂内角呈90度，慢慢向上推举到耳朵两侧，手臂伸直。然后吸气，慢慢下放。

(右)弯举，训练手臂前侧肱二头肌：双手垂直在身体两侧，呼气，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起点。

③ (左)颈后臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：单手高举于头顶，大臂不动。

(右)训练手臂后侧肱三头肌：小臂慢慢向后弯曲，呼气，慢慢向上伸直。

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干呢？

手是女人的第二张脸，因此要格外爱护！其实就算天天擦手霜，也只是做了基本的表面功夫。手也需要定期的特别护理才能足够滋润，去除老化的角质更好的新陈代谢，滋润 膏深度滋润并促进手部的血液回圈，手蜡护理深入补充营养。每月做1-2次，比涂10支护手霜效果还明显哦！

面板护理的方法有很多，我常看一本免费的电子杂志，叫《Me爱美丽》，我已经是她们多年的读者了，每期的内容都很精彩，包括衣着的时尚搭配、健康瘦身、面板护理、各种彩妆的技巧等等，解决了很多我们日常中的问题，有空可开启看看：

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凡士林牛奶护手霜能让手白吗？

我现在正在用呢

美白倒是没什么感觉

但是一点都不油，一下子就吸收了，很滋润的，很好用啊

用绵羊油护手霜能更好的改善，这种护手霜含有大量天然的绵羊油具有很好的滋养作用，能修复人们受损的皮肤细胞加快皮肤细胞，能提高手上皮肤的弹性，防止手上的皮肤出现干裂，在人们的手出现干裂的时候，涂抹绵羊油护手霜还能让伤口愈合，能让手上的皮肤恢复爽滑细嫩的健康状态。

寒冷时手总是发裂用含有天然的果油的护手霜也能更好的改善，在购买护手霜时可以看看它的配方和成分说明，如果天然果油存在可以购买使用，这种护手霜中还有大量的天然胶原蛋白和丰富维生素E，它们具有很好的修复性，而它含有的果酸对碱性物质引发的皮肤损伤又有很好的修复作用。人们的手在寒冷时出现发裂与平时接触洗衣粉和餐洗净等碱性物质有关，涂抹这种含有天然果油的护手霜以后能让症状减轻。

寒冷的时候手总是发裂涂抹绵羊油护手霜和含有天然果油的护手霜能更好的改善，但也要注意涂抹护手霜的方法和时间，涂抹护手霜时，应该挤出适量的护手霜涂抹在手，先用力揉匀，然后双手交错反复的涂抹，尽量让皮肤把护手霜的有效成分吸收，而涂抹护手霜的时间则不固定，最好在每次洗手以后都及时涂抹，这样才能起到比较好的护理作用。

想改善手总是发裂的症状还可以对手多做护理，坚持每天晚上用热水浸泡双手，浸泡十几分钟以后把手擦干，涂抹膜量的甘油涂抹以后要进行适度按摩，然后再敷上一层手膜，这样会让皮肤吸收充足的营养，得到充分的休息，去掉手膜以后再涂抹护手霜，就能防止手遇到寒冷天气时出现发裂的情况，还能让手上的皮肤肤质变好很多。