一到冬季手指头的皮肤就很粗糙，请问是怎么回事

造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份 二，皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。 三，气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。 四，睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 五，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。 六，其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 建议： 1、做手膜, 护手膜能覆盖皮肤，在短时间提高表皮温度，促进局部皮肤血液循环。护手霜是基础的手部护理产品,能发挥基本的滋润功效, 使干燥受损的肌肤回复滋润光滑,但滋润时间较短,且一般作用于肌肤表层。手膜能使营养物质和水分更缓缓渗入皮肤深层，手部皮肤重新变软，弹性增加,滋润时间较长。 推荐 屈臣氏 伶采-水漾滋养（薰衣草）手膜 比较润 2、试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体半干前涂。

对于许多人来说，干燥的天气和频繁地洗手会导致双手变得粗糙和干裂。这时候，护手霜可以拯救你的双手。化妆师建议使用润风护手霜，这是一款备受消费者喜欢和好评的产品。

为什么要使用护手霜呢？我们每天都要洗手、洗碗、做饭等活动，这些活动会让双手暴露在水和清洁剂中。这些物质会使皮肤失去水分，从而导致双手变得干燥和粗糙。护手霜可以帮助保护皮肤，并保持水分，从而保持双手的柔软和光滑。

如何选择适合自己的护手霜呢？我们需要考虑自己的皮肤类型。如果你的皮肤较为敏感或干燥，那么需要选择温和且具有滋润效果的产品。润风护手霜就是这样一款产品，它含有多种植物提取物，可以舒缓干燥、发红和起皮等问题。

使用护手霜的技巧也是非常重要的。在使用护手霜之前，最好先用温水洗手，并在手上涂一些保湿乳或精油，以帮助锁住水分。而在涂抹护手霜时，应该充分涂抹到指甲边缘和手背等易被忽略的部位，以达到全面滋润的效果。

在购买护手霜的时候也需要注意产品本身的成分和质量。润风护手霜采用了天然无添加的原料，不含香料、酒精和其他化学物质，所以安全放心。

保持双手柔软和光滑需要我们不断地关注和呵护。选择适合自己肤质的护手霜，科学正确地使用它，才能让我们摆脱干燥和粗糙的双手问题。如果你还没有找到一款优秀的护手霜，不妨试试润风护手霜吧！

手部粗糙的护理和保养方法如下：

1 涂抹护手霜：护手霜中含有丰富的润肤剂甘油，有利于滋润皮肤，使皮肤的角质层拥有水分。每天涂抹多次，能够有效改善粗糙。要注意护手霜气味不要太浓烈，因为气味浓烈可能添加剂比较多，会有一定的刺激性。

2 橄榄油按摩：准备一些品质较高的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善手部皮肤干燥粗糙的情况。

3 温水洗手：温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌平衡，使手上的皮肤变得粗糙。建议用温水洗手，同时尽可能避免频繁洗手，肥皂、洗手液对皮肤有一定刺激性，避免反复多次使用。

4 清洁时戴好手套：在做家务时会接触到洗衣粉，洗洁精，洗衣液等含有化学物质的清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得粗糙。因此平时在做家务的时候记得要戴好手套。

5 一周去一次角质。

6 随身携带护手霜，每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。

按照以上方法进行手部护理和保养，能够有效改善手部粗糙的情况。

解决手部粗糙干燥的有效方法: 1、不要用高温的水洗手 用高温度的水洗手虽然一时舒服,但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥,因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失,破坏手部皮肤的油脂分泌平衡,使皮肤变得干燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙干燥,还是用温水或者凉水洗手比较好。 2、选择温和的清洁品 日常生活中,难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。 3、随身携带护手霜 每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上,要随身携带护手霜,只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。 4、橄榄油+手部按摩 用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部,有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置,软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润,可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。