为什么七子白面膜用了两次反而变黑了?

个人认为，要买化妆品，尤其是面膜，乳液，爽肤水，粉底液，隔离，睫毛膏！要去正规的店里买！再则，就是少用，如果化妆品买的不好，对皮肤有伤害！

如果想要变白，注意睡眠，皮肤质量变好。睡觉前一个小时喝一杯温水，在十点到凌晨一点时，一定要处于熟睡状态！那个时间段正是，皮肤排开新城代谢的时候！

　大家或多或少都会接触过作文吧，特别是在作文中有重要意义的记叙文，记叙文是通过生动形象的事件来反映生活、来表达作者的思想感情的一种文体。那么写这类作文时还应注意哪些问题呢？以下是我为大家整理的一件快乐的事记叙文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一件快乐的事记叙文1

　到了呼市，我就拉着妈妈走向公园。走进公园，人特别多，有锻炼身体的、溜达的、捉鸟的、捡树叶做标本的……我和妈妈逛了一圈，哇！这里有好多玩的，有摩天楼，碰碰车，蹦蹦床，激流勇进……激动的我不知道该往哪里走，我拉起妈妈的手冲向一个地方—摩天楼。

　我坐在摩天楼上，兴奋地坐也坐不稳。摩天楼开始慢慢地起动了，我觉得我好像浮了起来，地上的人和物都变小了，终于到了最高点，向外望去，公园里的一切景物尽收眼底，太美了！天空中的白云似乎就在我的身边，触手可及，“我飞上天了！”我情不自禁地叫了起来。摩天楼缓缓地向下降着，而我的心也随着摩天楼平静下来。

　怀着玩耍的迫切心情，我们又来到了激流勇进，坐上小船一会儿上去一会儿又下来，真刺激，我的心跟着小船一上一下怦怦乱跳。

　好玩的太多了！可是时间不等人，我们该回去了。在临走的时候，我们去喂鸽子。鸽子太可爱了，竟然不怕我们，有好多鸽子落到我的头上、胳膊、手上，我把鸟食放在手上，它们争先恐后地来抢食，为了留住这美好的时刻，我请照相师为我们拍照留念。

　今天，我太高兴了，不仅玩得开心，而且我还学会了怎样去爱护小动物。

　明年我还要来呼市玩鬼屋、打地鼠等更多我从没有玩过的。

　>一件快乐的事记叙文9

　今天下午妈妈带我们一家人去坝黄的一家农园里摘草莓。

　我们一会儿就到了目的地，我们在草莓老板的带领下进入到草莓地里。到处都挂满了可爱的草莓，我们高兴极了。我看见一个又打又绿的草莓，正准备去摘，妈妈说：“这个还未成熟呢！要摘那种红红的才好吃。”我点点头说“嗯！我找到了。”我们在地里边摘边吃起来，姨妈对我说：“你知道草莓有几种味道的吗？有巧克力的、牛奶味的，还有很多其它口味的呢！”我叫弟弟过来摘巧克力味的草莓，我的弟弟迅速的走过来说：“巧克力的草莓在哪里呀？我最喜欢吃巧克力了。”我说：“过来吧，有好多呢！”草莓的形状也有好多，有长方形、三角形的、圆形的，好多好多。我们在地里跑跑来跑去，浓浓的草莓味让我有了一种不想离开的感觉。

　草莓是我非常喜欢的一种水果。它的样子可爱而且味道甜美，我很喜欢吃。今天我自己亲自动手摘草莓，让我格外有了享受一种天下最好的美食的感觉，这真是一件非常快乐的事！

一件快乐的事记叙文2

　今天，妈妈带我和我的朋友们一起去音寨摘樱桃。我们到那儿一看，发现樱桃还没有成熟。于是，妈妈就让我们到河边去好好玩玩。

　我们来到河边发现了一个大水漂，水不深刚没过脚背，汪仙仙说：我们进去踩水吧！话音未落，我们就脱了鞋往旁边一扔踩进了水里，水里的小石子刺得我们大叫起来。于是，我们决定穿好鞋去找些大石头来垫上，汪仙仙比我们大，她一个人一组，我和熊涵玥一组，我们很快就找到了一个可以容下两人坐的石头，我搬了一下搬不动，就叫来熊涵玥，可她也搬不动，于是我们两人抱起石头，大声齐喊“一二起、一二起……”石头从泥土中冒了出来，我们“一二、二二……”踩着节奏把它搬到了水里。坐在石头上，我们一边用脚荡水，一边看书，过了一会儿，书被我们看完了。我就提议去捉河螺，我们一边踩水，一边手伸下去捉，没捉到。我仔细观察了一下，发现河螺一个个地粘在水里的石头上，于是，我用手在水里顺着石头慢慢地摸到了河螺，赶紧抓住河螺的身体用力往外拔，这样河螺就被捉住了。我们把捉到的河螺喂养在矿泉水瓶子里。

　今天，我们玩的很开心，“玩”是一件很快乐的事。

一件快乐的事记叙文3

　那天事星期六。妈妈带我去公园。我非常高兴。

　我一进公园就乱跑。我看见一群人在那边排队，我想去看一看热闹。

　我往前跑去，我看见一位叔叔，那位叔叔的眼睛很大，有一点胡子。那位叔叔用抢打气球，气球暴了。有很多人在为他鼓掌。

　我很不服气的说：“打气球这种小事谁都会！”。他们听到了我的话，让我打。我非常紧张，妈妈在大声的喊：“加油！你一定行的。”我听了感觉浑身舒服了点。

　我瞄准一个气球在心里说：“打不准也没事的！我准备好了打了！”。抢声一响，很多人都为我鼓掌，我打中了！

　那位叔叔也拍着我肩膀说：“你真棒！”。与此同时他泄气的说：“我真没用，一个小孩都不如。”我赶紧走上前说：“叔叔，我妈妈说如果这次你输了，你的超越目标就是我。如果你赢了，我的超越目标就是你！咱们下次再比！”

　他听了我的话自信的走了。我觉得那天真快乐，我现在回想一下就会开心得合不拢嘴。

一件快乐的事记叙文4

　在我的生活中总是充满着许多令我难忘的事，有的快乐、有的烦恼、有的悲伤、有的忧愁……虽然在我的生活中有各种各样的事，但在我的印象中，快乐的事总是居高不下，其中有一件事尤其令我难忘。

　上周的星期六发生的那件事令我至今都记忆犹新。

　那天早上，我闲来无事，准备去外面吃早饭，但在走道里，我发现我爸还在那儿没关上房门的屋子里熟睡，于是我突发奇想，轻手轻脚地溜进了我妈的化妆间。里面的化妆品可谓是堆积如山，什么款式的`都有，我便从中挑出了一些：口红、腮红、眼线笔、唇线笔、闪粉……

　虽然我不怎么会化妆，但我平常也没有少看妈妈化妆：第一步是粉底，我先将粉底液挤在手上，然后轻手轻脚且均匀的将它涂抹在爸爸的脸上；第二步就是抹遮瑕膏和淡淡的腮红；下一步也就是相对关键的一步，那就是定妆。如果没有定妆，那么脸上的妆就渐渐地花掉。一次也不能涂太多，要采用少量多次的方法。

　由于我当时只找到了眼线笔，装备不齐全，于是我在妈妈的化妆间里足足找了十分钟，后来才发现在化妆台上有一套齐全的画眼妆的装备。我又再次迫不及待地走进了房间，给爸爸的眼睛上画上了眼线、睫毛膏，并涂满了眼影。顺便再用眉笔给爸爸画了个眉。

　最后一步也是我最最喜欢的一步。那毫无疑问就是涂口红。

　我给爸爸选择的口红颜色是大多数女生都极其讨厌的“死亡”芭比粉。

　半个小时后，他从房间里走了出来，此时的我终于忍不住了，捧腹大笑。可爸爸却是充满了疑惑：他在笑什么？爸爸走进卫生间后，勃然大怒。最后。“无辜”的我还是没有逃过那一顿责骂。

　经过这件事，我深深的明白了一个成语的意思，那个成语就是：自作自受！

一件快乐的事记叙文5

　雪仗开始了，我们迅速找了一个没人的地方做起了“炮弹”，可是我怎么也做不好，只见姐姐捏的又大又圆，只好让姐姐教我。呵呵！原来挺好学的，我不一会就做好了一个又大又圆的雪球。姐姐大声的问“好了吗”？只听我答应一声“好了”！却根本看不见我的踪影。

　啪啪---随着雪球打入我们的阵地，一场激烈的雪仗便开始了。我先拿了几个雪球跑了过去，趁姐姐不注意的时候，将一个较小的雪球塞进了姐姐的脖子。姐姐冰的一哆嗦，愣住了。我本以为姐姐会哭，便做了安慰的动作。可万万没想到姐姐拿着几个雪球就冲了过来，将我打得落花流水，我毫不示弱的冲了过去，将一个打在姐姐的头上。

　我又随手拿起一个大雪球扔向她，姐姐的头一低，我的雪球竟然砸在了树上，姐姐拿出她做的一个最大的雪球扔向我，我说时迟那时快“哧溜”一下就趴在了雪窝里，那激灵劲不知道哪来的。这一趴把我的脸给弄的冰凉冰凉的。姐姐拿了好几个雪球像连环的子弹一样向我打来，我连忙躲过姐姐的那几个雪球跪倒在地上，她看见我狼狈不堪的样子，我们俩都笑了起来。

　我赢了！虽然力量悬殊，但是我和姐姐仍然快乐的像两只小鸟。你说这不是一件快乐的事吗？

一件快乐的事记叙文6

　星期天，天气晴朗，万里晴空，有点儿风，正好适合放风筝。于是，我和妹妹一起到了广场上。啊！放风筝的人真不少，天空中已经放起了好几只风筝。各式各样，真好看！

　我和妹妹放的是一只大大的老鹰风筝，这是妈妈特意为我们买的。我拿着风筝，妹妹拉着线，我们开始放了，妹妹慢慢地放长线，我跑起来把风筝放开，风筝一下子就升上了半空。可是那线一紧一松，风筝一会儿上升，一会儿下降，忽忽悠悠的，怎么也控制不好。妹妹站在那里不知如何是好，小嘴嘟着，眼泪都要掉下来了。我急忙安慰着妹妹说：“没关系，只要我们继续努力，一定可以把风筝放起来的。”

　带着泪花的妹妹对我说：“姐姐，我放不好，还是你来放吧！”我接过风筝和线，用左手拿线，右手拿风筝，慢慢的跑起来，越跑越快，一边放线一边放开了风筝，风筝嗖的一下就升上了半空中，可因为我把线放的太慢了，扯住了风筝，风筝一下掉了下来，让我心里觉得很不舒服。都怪我没有把握好。我静下心来，再一次拿好风筝和线，小心翼翼的继续接着放。又一次当风筝飞起来的时候，我迅速把线放长，然后，慢慢一拉一拉，风筝越飞越高，经过不懈的努力“雄鹰”终于飞了宽阔的蓝天。无忧无虑的在蓝天上翱翔着，我和妹妹看着翱翔在天空的“雄鹰”，心里觉得特别开心。

　虽然放风筝是件小事情，但我从中体会到：不管做任何事情，只要自己肯努力，就有希望成功。成功就是快乐。

一件快乐的事记叙文7

　4月19日上午老师通知：下午我们百灵庙第二小学举办为灾区儿童献爱心活动。

　中午回到家，妈妈正在做饭，我赶紧跑回里屋，抱出了心爱的熊存钱罐，倒在炕上一毛一毛地数了起来。妈妈问我：“快吃饭啦，你数这些钱干什么？”“我想把存钱罐里的零钱都捐给玉树的小朋友，让他们买点学习用品吧！妈妈你说应该不应该？”我对妈妈说。妈妈笑着说：“太应该了，灾难无情人有情，人活一辈子谁都会有困难的，咱们有了困难，别人也会帮助的，妈妈再给你10元，下午一起捐给灾区吧。”我数了又数，幸亏前几天数学老师教会了数钱币，我还是会数清的，共25块8毛钱。太好了，一共能捐35块8毛钱。

　下午我早早到了学校，一进教室就把捐款交给了班主任老师，我心中真有一种从来没有过的欢喜，感受到了“赠人玫瑰，手有作香”的快乐。心想：玉树的小朋友，我为你们祈祷吧！也许你们有的失去了亲人，甚至有的成了孤儿，你们一定要坚强，要勇敢，你们会有新家园，新校园的，将来你们会快乐的。

　这件事想起来真是无比快乐，使我受到了“一方有难，八方支援”的教育，但愿能让爱心飞向灾区。

一件快乐的事记叙文8

　我回到家里，把一个瓶子灌满水，再把洗衣粉撒在水里盖上盖儿，摇一摇，再找来吸管，一吹，果然能吹起泡泡，我玩着玩着在阳光下泡泡怎么变成五颜六色了呢？我问妈妈，妈妈说：“因为通过太阳光的折射它才变得这么美丽的。”我知道后，还是在玩着，我又发现用一个吸管和另一个吸管沾完了一起吹，就会吹出特别大的泡泡，我又试着用三个、四个、五个。我发现越多的吸管吹出去的泡泡就越大。我吹了一个泡泡，泡泡飞起来，飞到我的鼻子上，“啪”的一下泡泡碎了，我的鼻子凉凉的，我又用吸管在水里吹了几个泡泡，我就边说：“让你们打到我的鼻子上。”边用手把它们捏碎，然后我说：“哈哈！你们碎了吧！”妈妈走过来了，吓了我一大跳，我把水弄的到处都是，妈妈就让我把地上的水清理干净。以后我再也没有在家里玩泡泡了。

　虽然是一个普通的泡泡，但是可以给我带来这么多的快乐，我很喜欢这些五颜六色的泡泡，它们让我的童年也五颜六色。

一件快乐的事记叙文9

　老师宣布春游，同学们都高兴坏了，我当然是其中的一份子。我问老师“哪天春游”？老师说“就是明天”，我又用好奇的心问“去哪里”？老师笑着说“保密”！

　于是我下午放学回家告诉了妈妈，让妈妈给我去准备明天春游的东西，在这个夜里我的心一直是激动。

　当太阳刚刚升起的时候，我早早的起床，用我最快的速度洗漱完，就去了学校。校门还没有开，我就在门口等了一会儿，同学们拿着各自准备好的东西都在等着校门开的那一刻，我看到他们的脸上都带着迫不及待的笑蓉。校门终于开了，老师早已等着我们，我们用急切的眼光看着老师，就等着老师下达出发的口令。

　“出发”！这两个字好有力，我们欢唱着出发了。身边的高楼慢慢的离我们远去，我们迈着轻快的步伐，心里别提有多高兴了。也不知过了多久，也不知走了多远的路，不一会儿我们到达了目的地，然后老师让我们分成小组活动。我们把自己的食物都放在一起，好大一袋的食物，那都是我们丰盛的午餐。现在同学们都开始玩了，有的同学还上山玩，有的玩跳皮筋、跳绳，大家都在尽情的玩，尽情的感受着春天的到来。感受着大自然的气息。这时的山是那样高大，树是那样的青绿，一切的一切都在变的那样美妙，深吸一口气都感觉到无比的舒畅，我完全被这个在我心中曾是很陌生的地方所吸引。

一件快乐的事记叙文10

　最近学校里有很多活动，比如，有校园艺术节，有合唱，有跳舞等。而我就是合唱队中的一员。

　当我被老师选入合唱队的时候，我是又激动又吃惊，我想：我被选上，是因为我有才能呢，还是因为随便选的呢。最后我想：应该是我有才能吧。 第二天，课间操的时候，我走进了音乐教师，随便找了个位置就坐了下来。老师先让我们一个一个的唱几句歌儿，然后根据我们的能力把我们分成了两组，一组是低声部，另一组是高声部，我被分到了高声部。因为我是五年级的学生，所以我早就会唱《江南好》这首歌了。老师先把那些不会唱的同学给教会，都会了之后就开始练习大合唱。

　大家都很努力地唱着歌，唱的不好的地方，老师会细心地教，直到唱好为止。

　就这样，一天一天过去了，我们唱的越来越好，可以上台表演大合唱了，我相信我们一定会成功的。

一件快乐的事记叙文11

　来到姥姥家的第一件事就是去后院看两只可爱的小动物了。当我看到它俩友好相处时，我的心里乐开了花。小狗狗、小猫咪看到我来了，飞速向我这里奔来，它们的尾巴也不由自主地摇了起来。然后我让狗狗躺下，看它的肚子有什么变化，我便问姥姥是怎么看出来的，姥姥说：“难道你没看到它腹部的小奶头大了许多吗？”我才看到它的奶头确实大了很多。

　在我们观察的时候，狗狗安静的躺在地上纹丝不动，小猫咪却在一旁静静的呆着，一声也不吭。我终于发现了它们俩的共同优点，那就是在我们说话时、思考时它们都会礼貌的呆在那里，不会乱叫，我非常喜爱它们这种不打断别人思路的好习惯，我们也要养成这样的好习惯。我也知道了它们的共同缺点，那就是我们不理睬它们时，它们就会用爪子抓门，这点令我很讨厌，我警告它们好几次，它们就是不听。有一次我不耐烦了，用木棍着实地教训了它们一顿，它们无精打采的到窝里睡觉去了。

　我还有个好消息，就是等大狗狗生下了狗宝宝，姥爷就会抱一个可爱的小狗让我养，我心里格外高兴。

　通过这件事，我心里有一种无法描述的快乐！

一件快乐的事记叙文12

　这天，天气阳光明媚，但是非常的热，热的可以在人行横道上煎鸡蛋了。我要妈妈带我去动物园，妈妈想了想，答应了我。

　来到动物园，我第一眼看到的就是猴山，猴山上有一只小猴子坐在山上，左手拿着一瓶矿泉水，右手在拧矿泉水的瓶盖，不一会儿，就拧开了，拧开以后，“咕嘟咕嘟”就把水全喝了。再看看那边，几头凶猛的狮子再笼子里大吼大叫，好像在说：“你们这些愚蠢的人类，快把我们放出这讨厌的笼子，否则吃了你们。”再看看那边，一只东北虎在睡大觉，我拿起一块石头，扔到了它的肚子上，它一下子蹦了起来，好像在说：“是谁打的我，吵醒我的美梦”。逗得人们哈哈大笑。还有这里，是我国的国宝——大熊猫，它正在吃竹子，我看到它那眼睛旁边的黑圈，好像在打瞌睡一样，逗得我哈哈直笑。还有这边，是孔雀，我正在专心地看着，突然孔雀开屏了，我急忙向妈妈要上相机，把这个“孔雀开屏”的情景拍了下来。我又走到了动物园的一角，这里有豪猪，一开始，我以为是刺猬，说：“看这个刺猬，像一头猪，真好笑。”妈妈听了，说：“这不是刺猬，是豪猪。”“啊，还有像刺猬的猪？”我惊奇地说。妈妈听了，拍了拍我的头笑了。豪猪过后，是猫头鹰了，它也在睡觉，它一只眼睛眯着，另一只眼睁着，非常警觉。

　另外，动物园还有许多动物：海豚、海狮……

　回到家，我自言自语地说：“今天是让我大饱眼福啊。”

　这就是我最快乐的一天。

一件快乐的事记叙文13

　下午放学回家写完作业，我看到奶奶和外婆坐在客厅看电视，走过去把电视关掉，向她们宣布：“今天你们来当我的学生，我来当老师。”说完，就给她们每人准备了一根小板凳，一张白纸，一支彩笔，学习用具准备好了。我又用小木板当黑板，挂在窗户上。调皮地对奶奶和外婆说：“同学们，你们该叫我什么？”“学生们”歪着脑袋想了想说：“叫你小不点呀！”我有些生气了，说：“不对，应该叫我老师。”她们点点头说：“老师好。”“这还差不多”。接着，我使劲清了清嗓子，说到：“今天，我们来学数数。”说完，我转过身，在黑板上写了“1 2 3 4 5”五个阿拉伯数字。我说：“跟我读。”就用小木棒指着黑板上的数字，耐心的教了一遍又一遍，直到“学生们”都会读了，我又说：“现在我们来学计算。”我开始对她们提问题，我问外婆：“1+1得多少？”外婆说：“得0。”我说：“错了。请奶奶回答。”奶奶说：“我会。等于2。”我高兴地对奶奶说：“奶奶回答得非常好，奖给您一颗糖。”奶奶笑得嘴都合不拢了……

　下课了，一直在旁边观看的爸爸妈妈边鼓掌边说：“嗯，讲得不错，很像一位小老师。”听到爸爸妈妈的夸奖，我心里像灌了蜜似的，甜甜的。

　我今天过得真快乐！

一件快乐的事记叙文14

　虽然遥控车是男孩子爱玩的东西，但是我也很爱玩。我从小梦寐以求的就是拥有一辆属于自己的遥控车。但是妈妈一直不给买，我每次都是看邻居家的孩子在玩！这次终于有机会啦，我一定要努力发挥一下，给自己定了一个小学习计划。每天上课认真听讲，放学后认真完成老师布置的作业，星期六日把玩儿的时间投到学习中。

　“啊”一声大叫。终于到期中考试啦！考试时真的是太紧张啦。害得我都不敢放松下来，一笔一划得写完试卷，又翻过来掉过去检查了几遍。这是我以前考试从来没有发生过的事。过了几天，一节班会课，老师终于拿着考试卷走进来啦。老师在发考试卷时我的心在怦怦的跳，心里在想“如果考不上怎么办？如果就差1分怎么办？”老师叫我的名字打乱了我的思绪，终于拿到期中考试卷了！没想到我考的还蛮理想的。语文92，数学93。5英语94。怎么样考得好可以吧？太好了！幸亏我三门都上了90分。我终于可以拿到我梦寐以求的遥控车了。

　妈妈呀！你可不要失约呀。第二天，妈妈满足了我的心愿。我高兴极了！这真是一件快乐的事。

一件快乐的事记叙文15

　我们先见了猴子，猴子很有趣，我扔出了个香蕉，猴子就大口大口的吃着，吃的是那么香，边吃边看我们，似乎在感谢我们，猴子吃完把香蕉皮扔到一边，猴子真是又聪明又有趣，这时爸爸给我讲了个关于猴子的故事。

　从前，有个卖草帽的人睡着了，而且睡的很香，似乎在梦着一个很美的梦，这时顽皮的猴子把卖草帽人的草帽戴在自己的头上，马上逃到了树上，一会儿，卖草帽的人醒来了，他见草帽没了，看见在猴子的头上，就很生气的说：“把草帽给我，猴子不给，而且还顽皮的做了个动作，于是，他想了个办法，他把头上的草帽一往下扔，猴子看见后也把草帽从树上扔了下去，卖草帽的人急忙跑过去捡起了草帽。”猴子这才反应过来，感觉自己上当了，很顽皮的逃跑了。”

　我们又见到了大象，大象的鼻子很长很长，两个鼻子放在一起，坐上去很舒服，但是也有种害怕的感觉，有时大象用鼻子能把人卷起来，但大象发怒的时候，会把人扔的很远很远。高兴时在水里能用自己的鼻子玩喷泉，这就是我看到的大象，有意思吧！我们还看了很多的小动物，他们都有自己的好多本事，把我们逗的很开心。由于天快黑了，我们还是依依不舍的离开那些小动物。

　六一儿童节那天，我和班玺龙玩的很高兴。

致大海 普希金

再见吧，自由奔放的大海！

这是你最后一次在我的眼前，

翻滚着蔚蓝色的波浪，

和闪耀着娇美的容光。

好象是朋友忧郁的怨诉，

好象是他在临别时的呼唤，

我最后一次在倾听

你悲哀的喧响，你召唤的喧响。

你是我心灵的愿望之所在呀！

我时常沿着你的岸旁，

一个人静悄悄地，茫然地徘徊，

还因为那个隐秘地愿望而苦恼心伤！

我多么热爱你的回音，

热爱你阴沉的声调，你的深渊的音响，

还有那黄昏时分的寂静，

和那反复无常的激情！

渔夫们的温顺的风帆，

靠了你的任性的保护，

在波涛之间勇敢地飞航；

但当你汹涌起来而无法控制时，

大群地船只就会覆亡。

我曾想永远地离开

你这寂寞和静止不动地海岸，

怀着狂欢之情祝贺你，

并任我的诗歌顺着你的波涛奔向远方，

但是我却未能如愿以偿！

你等待着，你召唤着……而我却被束缚住；

我的心灵的挣扎完全归于枉然：

我被一种强烈的热情所魅惑，

使我留在你的岸旁……

有什么好怜惜呢？现在哪儿

才是我要奔向的无忧无绿虑的路径？

在你的荒漠之中，有一样东西

它曾使我的心灵为之震惊。

那是一处峭岩，一座光荣的坟墓……

在那儿，沉浸在寒冷的睡梦中的，

是一些威严的回忆；

拿破仑就在那儿消亡。

在那儿，他长眠在苦难之中。

而紧跟他之后，正像风暴的喧响一样，

另一个天才，又飞离我们而去，

他是我们思想上的另一个君王。

为自由之神所悲泣着的歌者消失了，

他把自己的桂冠留在世上。

阴恶的天气喧腾起来吧，激荡起来吧：

哦，大海呀，是他曾经将你歌唱。

你的形象反映在他的身上，

他是用你的精神塑造成长：

正像你一样，他威严、深远而深沉，

他像你一样，什么都不能使他屈服投降。

世界空虚了，大海洋呀，

你现在要吧我带到什么地方？

人们的命运到处都是一样：

凡是有着幸福的地方，那儿早就有人在守卫：

或许是开明的贤者，或许是暴虐的君王。

哦，再见吧，大海！

我永不会忘记你庄严的容光，

我将长久地，长久地

倾听你在黄昏时分地轰响。

我整个心灵充满了你，

我要把你地峭岩，你地海湾，

你的闪光，你的阴影，还有絮语的波浪，

带进森林，带到那静寂的荒漠之乡。

《致大海》是俄国著名诗人普希金（1799-1837）于1824年写下的名作。1842年夏天，诗人于敖德萨总督发生冲突，被军警押送到米哈伊洛夫斯克村，幽禁在那里长达2年。普希金一生热爱自由、追求自由，在敖德萨期间，她朝夕于大海为伴，于大海搏动着相同的脉息，把奔腾的大海看做是自由的化身，与之结下不解之缘。当诗人将要远离敖德萨而向大海告别的时候，心中的思绪如海潮般奔涌，忧郁而又愤怒的心情充塞于心，诗人便开始酝酿新的诗篇。他在敖德萨开始写作，后来在米哈伊洛夫斯克村最后完成这一名作——《致大海》。

作品歌颂了大自然的美的崇高。诗人把自然景物拟人化，把大海作为一种精神的象征，即对自由和解放的热烈追求和对沙皇政府暴力统治的憎恨和反抗。大海就是诗人自身人格的真实写照。

《致大海》是普希金众多反对专制暴政和歌颂自由的政治抒情诗中的一篇。全诗因其感情的炽烈，形象的鲜明和其独特的艺术魅力，感人肺腑，发人深省，堪称世界抒情诗宝库中的一颗明珠。

素野护肤品怎么样？

素野护肤品是国产的，产地就在上海，素野护肤品的主打功能就是修复和滋养。

素野护肤品，坚持回归绿色，崇尚大自然植物能量与尖端科技的完美结合的品牌理念，坚持高端品质提供优质产品与卓越功效的同时，用心雕琢使用肤感的提升，享受愉悦体验。 素野严选全球顶级产品供应商，经过数百次打样和国内外检测机构检测后方推荐给消费者。

为提供最优质产品，素野采用小批量多批次生产方式，减少防腐剂，保证产品足够新鲜。 素野采用无尼泊金酯、无苯甲酮 、无色素、 无合成香精 、 无硫酸盐表面活性剂 、无滑石粉 、无三氯生、无咪唑烷基脲的八无配方，真正做到可以放心使用。

三个月零七天的新鲜使用期限哦，素野三件套就像家里定制鲜牛奶新鲜，韩国品牌红参根提取，紧致润泽，真正的补水实力派。

素野多肽护肤品怎么样？

素野多肽护肤品是一款非常不错的产品，自从这款产品问世以来就获得了广大消费者的好评。

相信现在很多人对素野应该都不是很陌生吧，这个牌子还算比较热门，目前有很多人都在使用。这款素野多肽护肤品是素野出品的一款全新产品。

这款素野多肽四件套的主要功效就是淡化细纹、补水保湿等，主要针对的就是目前女性最为关心的皮肤衰老问题。 这款化妆品采用了目前最新的技术，因此它的护肤效果还是非常显而易见的。

大家也是可以考虑一下的，不过每个人的肤质都不一样，建议大家最好根据自身需求进行选择。 。

素野的化妆品怎么样？TT蜗牛面膜有用过的吗？

验化妆品好坏的方法

洁面乳：

1有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

2用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。

3拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了

化妆水：

1用力摇，摇完之后看泡泡。

a泡泡很少，说明营养少。

b泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但 性大易过敏。

c泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

d泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

2质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

3一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；

4爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

乳液：

1闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。

2 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。

膏霜：

1放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟，这样的产品也是不好的。

2保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！

3你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！

4面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。

精华素：

对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

粉底：

1取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

a粘在杯边的是动物油。

b飘在水面上的是矿物油。

彩妆：

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

卸妆乳：

挑选时要先擦点油质粉底或防水口红睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。

素野面膜这个品牌到底怎么样？在哪买呀？最近老是听周围的朋友提起

素野面膜集中问题：

最近老是听周围的朋友提起素野面膜，这个品牌到底怎么样？在哪能买到呀？

素野面膜好用吗？我听朋友说素野的面膜非常好用，但却找不到实体店呀？

使用过素野面膜的集结回答：

素野面膜一直以来以网络口碑取胜，依托网络销售创造了一个又一个销售奇迹。需要注意的是，记住，口碑的力量

在现实中找不到就去网上搜，这个牌子我听过，我有一个朋友用过，回来就跟我狂推荐，我当时也没怎么在意。不过我看她用得还不错，现在人白了很多，显得年轻了好多，听她说她也是一个做美容的朋友送的吧~~

在网上搜索，必须要在素野网络官方旗舰店购买正品素野面膜

目前，基本只有一家 symianmo 的素野官方导购网站推荐素野面膜比较正规

素野的面膜在网上评价非常高，素野面膜是素野旗下产品，目前可以分为素野瞬时柔白蚕丝补水面膜和素野深层滋养蚕丝补水面膜两个大类。我最喜欢的就是哪个柔白蚕丝补水面膜，敷在脸上的非常的舒服，滋润，做了一个月后明显的白很多了。大爱这款面膜，想美白的话你也可以去试一试。

素野面膜用着很舒服，如果是想补水用这款就对了，用完后毛孔感觉小了好多，皮肤也细嫩了~~我感觉脸上的小斑也有些淡化了~~不知道是不是自我感觉良好，但是明显的感觉气色好多了，走在街上的感觉都自信了，但是价格就比较高了一点~~特别是对于我这样的小白领来说，呼呼，要将近20块一片~~买着有点肉疼，但是偶尔我也会买的，呵呵。。。因为效果实在太好了~~

大力推荐素野面膜，狂好的面膜，刚用完没什么变化，可是过一夜就大不同了，面色白皙，毛孔缩小，肤质细腻，大爱呵！

感觉还行吧，和市面上的蚕丝面膜差不多，不过贴着透透的，不会影响做别的事，使用起来很方便，第一步：起床洗脸 最先保湿春夏之交气候干燥，风还很大，沙子多，一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。素野面膜解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。

如果你喜欢戴隐形眼镜，戴的时间长会有瘙痒或眼睛红肿等现象。幸运的是，如果你在日常美容中做一些简单的改变，并且遵循医生给出的技巧，就可以确保不再受隐形眼镜带来某些不适的困扰了。

戴隐形眼镜

1、睫毛膏和粉质化妆品切勿接触到眼睛

当你化妆时，无论是粉，还是睫毛膏，涂睫毛或擦粉时，如果不小心，很可能弄到眼睛的泪膜上。泰勒-丽贝卡，美国科学院眼科博士告诉我们，上述行为不仅可能导致粉或睫毛膏接触你脆弱的眼睛，让你戴隐形眼镜时感到不适，甚至增加眼部被感染的风险。

2、选择质地柔软眼妆品

泰勒博士说：“如果你戴隐形眼镜，尽量不要使用眼线笔，因为很容易摩擦眼睛内部，眼影粉是一种很好的选择，它化在眼皮上不会进入你的眼睛。如果你想使用散粉也是可以的，不过，要确保你的粉扑有一定的湿度，因为那会帮助粉质附着在皮肤上。”

如果坚持要画眼线，泰勒说液体眼线笔相比固体眼线笔更安全，无论你是否戴隐形眼镜。”因为液体眼线笔更柔软，对我们娇嫩的眼部肌肤伤害最小。至于睫毛膏，泰勒建议远离含有微小的纤维材料制成的睫毛膏，如尼龙，丝绸，人造丝管的睫毛膏，虽然塑造丰满自纤维片是眼睛变大，但也很容易落进眼睛里。

3、避免化内眼线

当你化内眼线时，很可能划伤你的眼角膜和隐形眼镜，泰勒说。事实上，滑铁卢大学研究发现画内眼线时里面的化学物质百分之15到百分之30甚至更多会进入到眼睛保护层，给眼睛造成造成刺激，出现干燥，感染，甚至视力模糊现象。所以，尽量不要化内眼线，可以学猫眼妆那样尽量化在眼皮上。

4、先摘隐形眼镜再卸妆

卸妆的时候，建议先摘隐形眼镜，再开始卸妆，才不会把残留化妆物带入眼内。注意摘的时候尽量避免碰到睫毛膏。尽量选用不含化学物质如石油、酒精等的卸妆产品，这些东西会给眼睛带来刺激。

戴隐形要如何化眼妆

步骤1：妆前先戴好隐形眼镜

化妆之前，先洗干净手将隐形眼镜戴上，然后再开始上妆。

步骤2：眼线需在睫毛根部外缘描画

描绘眼线时，切记注意要画在睫毛根部的外缘，这样做的话不会堵住腺体开口，一般不会造成发炎。

化眼妆

步骤3：先取下隐形眼镜再卸妆

卸妆时取下隐形眼镜后，先用卸妆品把睫毛清洁一遍，用清水将眼部卸妆品洗掉，直到完全干净为止，最后再卸脸部彩妆

步骤4：化妆品进入眼睛禁止用手揉搓

万一化妆品不小心入眼，千万不要用手揉，手上的细菌较多，先闭眼，不断的眨眼，让眼泪将化妆品排出，如果仍无法让化妆品冲出，要用点眼药水冲洗，若是水溶液等液状性质的化妆品，最好要立即用冷水冲洗眼睛，以保障眼睛的清洁健康。

年轻时就有下睑眼袋的话，眼周皮肤紧绷、不松弛，也不需特别做眼部的提拉按摩，

这种情况的眼袋，使用化妆品遮盖眼袋也是消除眼袋不错的选择。眼周的皮肤容易干裂、出现细纹，怎样遮瑕才能让眼袋自然地隐身呢学学下面的眼袋遮瑕步骤吧。

　　遮瑕步骤

Step1：在眼袋的下轮廓有阴影的地方用最接近肤色的遮瑕膏先打一层底，让眼袋的颜色与肤色更加接近，减少突兀感。(不要从睫毛根部，要从眼袋的下方遮起，这样才会够自然。向下向上均匀层次晕染开)

Step2：内眼角的位置比较暗沉，用带珠光的遮瑕笔把眼头的位置打亮。打亮的位置也别太靠近睫毛根部，尽量往眼袋下方晕开，用眼头的亮度减弱眼袋的浮肿感，同时切忌亮度别过大，不然会显得不自然。

Step3：浮肿的眼袋中间到接近外眼角的位置有个隆起的位置，显得很肿很泡，用稍深的颜色的遮瑕产品从视觉上有收紧的效果，也可以模糊隆起与低陷的界限。

Step4：最后在下眼袋刷一层米色的散粉，使皮肤的质感更加透明，眼袋自然地隐身了。

　　化妆去眼袋小tips：

1、让化妆品的伤害降到最低：任何化妆品都是有伤害皮肤的化学成分的。在涂遮瑕膏以前要先涂上化妆水然后保湿乳液，接着涂一层薄薄的隔离霜。因为隔离霜能有效阻隔外面环境污染，选择有防晒、保湿等护肤功能的遮瑕产品，让彩妆的化学成分减小到最少。

2、眼部卸妆要谨慎：一定要使用眼部专用的卸妆产品。用之前摇匀，倒在化妆棉和棉棒上，先卸掉睫毛膏、眼线和眼影，然后再用有卸妆液的化妆棉敷在眼袋上，待约5秒之后轻轻擦拭，卸除眼袋的遮瑕膏，动作一定要轻柔。

工作忙碌，熬夜有时候在所难免。

但熬夜对健康的危害是很大的，你应该吃些才能将熬夜的伤害降至最低？

随着电脑和网络的普及，夜猫子也越来越多了。

也许你自认为年轻无极限，但是，身体不骗人，偶尔熬夜尚可应付，久而久之就会问题多多。

熬夜族应该同时采取守势和攻势，用适当的营养摄取保护身体，使自己在夜间工作时保持最佳状况。

守势篇：拒绝垃圾食物

咖啡因：

含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱。咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝这类含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。

甜食：

认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

口服液：

市售的提神口服液，其主要成份是维生素B、C、咖啡因、中药成份等，有一定的效果，但经常喝会产生依赖。而且，这些口服液的潜在负面影响尚未可知。

攻势篇：补充营养食品

整体说来，熬夜的预防保健取决于日常饮食，但多补充一些特别的营养也是必不可少的。补充营养需要理由么？

理由1：为了减少疲劳

熬夜族对维生素B、C等的需求量会增加。若摄入不足，会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，严重者会影响健康。

维生素B族：维生素B族成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，而且对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。

叶酸：深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；

维生素B6或烟碱酸：肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；

维生素B12：与记忆力、注意力有关，食物来源是红肉、牛奶、乳酪等。

除饮食摄取之外，补充维生素丸也可以。维生素B群的成员，各有各的功效，但彼此间得互相协调、合作，它们在人体内是团体作战，只吃单一的维他命B6、B12，效果不大，维他命B群还是要一起补充。

补充维生素C：可减少肾上腺素等激素的分泌。西红柿、橙类中均大量含有。

清淡的饮食：熬夜当天的晚餐里多准备蔬菜、水果等清淡的食品，可以让熬夜时的精神较佳。

补充热量：吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品，如肉、蛋来补充体力，但千万不要大鱼大肉地猛吃。可以多吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

理由2：为了保持完美肌肤

喝水：熬夜时一定要准备充足的凉开水，以随时补充水分，因长夜漫漫，不喝够水对皮肤的损害极大。

美容水果和果汁：有几种水果及其混合而成的果汁不仅能够让夜猫子更有精神和精力，而且有益于皮肤保养：

适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，解乏又美容。

理由3：为了保护视力

维生素A：在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A通过调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类。植物性的食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子和红枣等中含量最多。

维生素B：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

维生素E：对治疗某些眼病有一定辅助作用，但儿童不宜服用维生素E，要通过膳食来补充。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均较高，每100克花生油含维生素E12毫克，是饮食中维生素E的主要来源。

钙质：丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

枸杞子：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。因为枸杞子本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

枸杞子加米：煮成粥后,加入一点白糖，能够减轻轻视力模糊及流泪症状。

枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

枸杞子加猪肝：煲汤，能够清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。

西红柿：西红柿被称为眼睛的保护神。它能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度；西红柿中的花青素成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素。除了西红柿之外，其它许多红、紫、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果都富含花青素，例如茄子、黑樱桃皮、黑葡萄、油桃。记住，千万不要把它们深色的部分去掉。

因此熬夜族的营养摄取应该注意两部份，一部份是如何保护自己的身体，另一部份是如何在夜间工作时保持最佳状况

补充熬夜时的营养

如何维持免疫能力，保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。如果熬夜是为了盯着计算机屏幕，更要注意保护视力, 请参阅本站计算机族&山桑子的专题。熬夜族的维生素A，B群，C，E的需求量会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。

需要熬夜的晚上，晚餐时就应多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。如果要吃宵夜，也可以用含维生素B的食物, 如加了酵母的牛奶、优酪乳、全麦面包作为主力。必要时，可以摄取营养补充剂或嚼食耳熟能详的台糖健素糖(含维生素B)。也有文献提及鸡精能加速新陈代谢，增进工作效率。为了因应肾上腺素等激素的增量分泌，也应注意维生素C的充分摄取。至于市售的提神口服液，主要成份是维生素B，C、咖啡因、中药成份等，有一定的效果，但不建议每天喝，以免产生依赖性。

骗身体的东西

含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱，甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬夜族常见的「营养补充品」, 但是它们只能暂时的提神或增加血糖的浓度。而且这些食物会加速消耗体内的维生素B群。过量的咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌, 因而消耗体内的维生素B群。

维生素B群不足，新陈代谢「油路不顺」的状况就出现了，反而更容易疲倦，影响工作效率。有人就会喝更多的咖啡，反而造成恶性循环。因此我们也要弄清楚什么叫作补身体？什么叫作骗身体？注意营养的均衡及维生素B群的充足就是在补身体；抽烟、嚼槟榔及过量的咖啡因则是不折不扣的骗身体。

人类不是夜行性动物，熬夜是最违反生物规律的作法，健康的损伤只是必要的惩处。即使有萧大美女所使用的保养品，也无法弥补熬夜造成的老化及健康伤害。能不要熬夜还是不要熬夜吧！如果不得已需要在夜间活动，也最好隔天能补足睡眠。补眠时制造黑暗环境（如戴眼罩）对于睡眠品质的提升，尤有其正面效果。

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。

5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：

1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、香焦、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3、2个猕猴桃、4只橙子、1个柠檬所组成的新鲜的果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

4、3个柚子剥皮后榨汁，1串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

5、1根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷、一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏