双手的食指一到冬天就变得非常干燥,而且很脏,就算抹在多的护手霜,洗再多次的手,也没用,为什么?

冬天的确是一个让人又爱又恨的季节。寒冷的天气让整个世界都变得干燥，而且满目的灰尘和脏物也无处不在。就算我们涂抹再多的护手霜，洗再多次的手，也很难保持湿润和清洁。

这时候，医生建议使用润风护手霜。据说这款产品效果最好，并且得到了众多消费者的喜爱和好评。虽然我个人没有亲身体验过，但是从消费者的反馈来看，这款护手霜应该是非常不错的选择。

我还是对于为什么冬天会造成皮肤干燥和脏污感到好奇。经过一些调查和研究，我找到了一些可能的原因。

冬季气温较低导致室内外湿度降低。相对湿度下降会使空气中的水分迅速蒸发，进而导致皮肤失去水分。供暖系统所产生的热空气也会加速皮肤水分流失。所以，即使我们摸起来很滋润的护手霜，也很难在这样的环境中保持长久的效果。

冬季空气中灰尘和污染物增多。由于天气干燥，尘土和颗粒物质更容易被风吹起并停留在我们的皮肤上。加上室内供暖系统所产生的灰尘，我们的手很容易变得脏兮兮的。

再者，冬天我们会经常洗手来保持清洁。但是频繁地洗手会使皮肤流失过多的油脂和水分。使用过多的洗手液可能含有刺激性成分，会进一步加剧皮肤干燥和敏感。

除了使用护手霜来滋润保湿之外，还有一些小技巧可以帮助我们应对冬季干燥和脏污的问题。

尽量避免长时间暴露在寒冷和干燥的室外环境中。如果必须外出，请做好防护措施，如穿戴合适的衣物、佩戴口罩等。

在室内保持适当的湿度。可以使用加湿器或者放置水盆等来增加室内湿度，减少皮肤水分流失。

选择温和的洗手液，并且尽量减少频繁洗手的次数。在洗手后，及时使用护手霜来补充水分和油脂。

总结来说，冬天的干燥和脏污确实给我们的手部带来了一定的困扰。但是只要我们采取一些正确的护理方法，使用适合的护手霜，并注意保持室内外湿度的平衡，我们仍然可以拥有柔软滋润和干净清爽的双手。希望我的回答能对你有所帮助！

使用护手霜不会导致手更干。实际上，护手霜的主要作用就是滋润和保护手部皮肤，预防手部皮肤干燥、粗糙和龟裂。护手霜中含有保湿成分、油性成分和抗氧化成分等，这些成分能够为手部皮肤提供滋润和保护，并帮助修复受损皮肤。

然而，如果你使用的护手霜含有酒精等易挥发的成分，可能会在涂抹后导致手部皮肤更感干燥。因此，选择含有保湿成分的护手霜更为合适。此外，经常使用洗手液或肥皂等清洁剂也可能会破坏手部皮肤的天然油脂平衡，导致手部皮肤变得干燥，因此在使用这些清洁剂后，及时涂抹护手霜也是非常重要的。

一、手癣

水疱鳞屑型--------起病多为单例，先以手掌的某一部位开始，特别是掌心，食指及无名指的掌面，侧面及根部，开始为针头大小的水疱，壁厚且发亮，内含清澈的液体，水疱成群聚集或疏散分布，自觉瘙痒，水疱干后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大形成环形或多环形损害，边缘清楚、病程慢性、持续多年，直到累及全部手掌并传播至手背和指甲，甚至对侧手掌。有时水疱可继发感染形成脓疱。

角化增厚型--------多由水疱鳞屑型发展而成，患者有多年病史，常已累及双手，皮损无明显的水疱或环形脱屑，掌面弥漫性发红增厚，皮纹加深，皮肤粗糙，干而有脱屑，冬季易皲裂，裂口深而有出血，疼痛难忍，影响活动，促使手掌角化增厚的因素除皮肤癣菌外，还与长期搔抓、洗烫、肥皂、洗涤剂，各种化学物品和溶剂刺激以及不适当的治疗有关。

二、湿疹病

皮疹表现为暗红斑，皮肤表面干燥、粗糙，也可角化肥厚，冬季常伴有皲裂，有程度不一的瘙痒。

其它原因的手裂：发病初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口。严重者裂口可深达皮下，可有出血，自觉疼痛，以活动时更明显。如有细菌侵入，可发生化脓性感染。

三、预防

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品（如甘油），以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保 持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。

5、加强体育锻炼 ，加强新陈代谢的调理。

6、多注意些健康饮食

四、治疗

传统的手裂治疗方法有贴橡皮膏；套塑料袋或保鲜膜；外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。手裂首先要判断是否真菌感染，手癣使用传统办法是无效的，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品，如手气爽；非真菌性手裂优选皮肤修复类的裂净。民间治疗手干裂的方法是，把手用煮过茄子的水泡一泡，坚持几日即可见效。

如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：

1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。

手上抹了护手霜还是很干怎样才能让手变的细嫩

市面上大多数的护手霜都是化工油脂，对于手部改善是起不到作用的，建议你用植物草本的

手足皲裂是一种冬季常见的面板病，主要是因为人们面板里的皮脂腺在人体表面分布不均，在头皮和脸部分布较多，而有些部位的皮脂腺又特别少，比如手、脚就不太爱出油。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也随之减少，尤其是手和脚经常露在外面，散热面大，再加上冬季常吹冷风，手和脚上的那一点油脂很快就挥发掉了。所以，一到冬天，人们的手和脚就容易出现裂口。预防冬季面板皲裂，应注意以下几点： 1注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。 2不要用碱性强的肥皂洗手洗脸，减少洗手次数。洗完手脸后，要用干毛巾擦乾，并擦一点油脂、甘油或护肤膏。 3维生素A有保护面板、防止皲裂的作用，冬天应多吃些胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食物。 4入睡前，若觉得手的面板有粗糙感，无光泽，可用温食盐水（500克温水加一匙盐）加数滴甘油或放一小片香皂，将手浸入水中约10分钟。坚持每天一次，一周后，面板会变得光滑

手面板一直干燥,用护手霜也不管用,怎么样做才能让面板变得光滑细嫩

在睡觉前用保鲜膜或保鲜袋保住第二天早上起来后再把它撕掉（最好是涂上护手霜之后再包上）

无限极护手霜能让干燥的手变 吗

效果是有一点，不过没有这么夸张，行业多年，希望能够帮到你

冬天涂抹什么护手霜可以让手不是很干燥？谢谢

冬天可以涂抹杏仁肤脂，这样手不会很干燥啦。

手部干燥的原因：

手背的皮脂腺较少，不能分-泌足够的油脂来保护面板，并且它的厚度只有脸部面板的1/3，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部面板虽然很薄，但角质层却很发达，很容易生成老茧。所以，手部需要悉心护理，涂抹杏仁肤脂就可以起到很好的保护作用。

手总是干摸什么样的护手霜才能让手很快的滋润，不再干燥呢？

NIVEA妮维雅护手凝露 RMB126/50ml ，深海矿物因子，维生素E，润泽肌肤，持久光滑 也行。冬天尤为干燥，手部也会觉得乾乾的，最好是用一些滋润补水的，这样可以有助于吸收，使面板快速滋润、

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干

用温水把手洗干净，涂上厚厚的一层护守霜，要那种很腻的，等感觉自己的手背一层霜质包裹后，用那种塑料薄膜手套把手套住，睡觉，每天坚持，你会看到效果！

怎样才能让手上的肥肉减掉，让手变的修长？

■手臂运动1

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向两旁开启伸直,手掌朝外。

2 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

3 这运动要重复三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。

2 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。

3 做30次。

■手臂运动3

1 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要着地。

2 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。

3 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1

1 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。

2 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。

3 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2

1 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。

2 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。

3 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

美丽夏天 “臂”胜计划

每项运动做2组，每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢，有控制的，每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身体的话，这对你来说是安全的。)

低位盘旋

跪在毯子上，双手径直放在你的肩膀下面。伸开你的双腿，用你的脚后跟着地，这样你的身体就处于一个俯卧撑的位置，收紧你的腹部。

保持你的腹部收紧，把你的胳膊肘弯曲下来，放低你的身体，直到你的身体离地面只有几英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身体。保持这个动作10到30秒。如果你的背部有问题，可以试一下简单的版本。

椅子上蘸地运动

坐下，用你的双手的后部放在一个结实的椅子的边缘。把你的大腿从椅子上滑下来，用你的双手支撑你的体重。伸直你的右腿，左腿弯曲成90度。

把你的胳膊肘弯曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘弯曲，你的身体应该离开你的身体一段距离。把你的身体拉回来，直到你的手臂伸直，不要用你的脚来帮助你。每组做8到15次，左脚伸直，然后重新做一次。

三头肌伸展运动

把你的左臂径直抬过头顶，然后把它弯曲过你的脑后，朝向你的右肩膀后方。

用你的右手抓住你的左胳膊肘，轻轻的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用来加深你的伸展。保持这个动作20秒钟，然后换你的右臂重复做。

客厅里的瘦臂小动作

你对你的手臂不满意吗？觉得它太粗了吗？那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧！

① (左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。

(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。

② (左)推举，训练肩部三角肌中束：大臂与肩平行，小臂垂直于地面，呼气，小臂、大臂内角呈90度，慢慢向上推举到耳朵两侧，手臂伸直。然后吸气，慢慢下放。

(右)弯举，训练手臂前侧肱二头肌：双手垂直在身体两侧，呼气，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起点。

③ (左)颈后臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：单手高举于头顶，大臂不动。

(右)训练手臂后侧肱三头肌：小臂慢慢向后弯曲，呼气，慢慢向上伸直。

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干呢？

手是女人的第二张脸，因此要格外爱护！其实就算天天擦手霜，也只是做了基本的表面功夫。手也需要定期的特别护理才能足够滋润，去除老化的角质更好的新陈代谢，滋润 膏深度滋润并促进手部的血液回圈，手蜡护理深入补充营养。每月做1-2次，比涂10支护手霜效果还明显哦！

面板护理的方法有很多，我常看一本免费的电子杂志，叫《Me爱美丽》，我已经是她们多年的读者了，每期的内容都很精彩，包括衣着的时尚搭配、健康瘦身、面板护理、各种彩妆的技巧等等，解决了很多我们日常中的问题，有空可开启看看：

:mesomode/indexphpsite=zd&key=zdme

凡士林牛奶护手霜能让手白吗？

我现在正在用呢

美白倒是没什么感觉

但是一点都不油，一下子就吸收了，很滋润的，很好用啊

手部皮肤干燥发胀的原因有很多，其中可能与你没有擦护手霜有关。护手霜是一种专门为保护和滋润手部皮肤而设计的产品，它含有丰富的营养成分和保湿因子，可以有效地改善干燥的问题。以下是一些可能导致你的手不擦护手霜就会干燥发胀的原因：

外界环境的影响可能是造成手部皮肤干燥发胀的主要原因之一。我们经常接触到的洗涤剂、清洁剂、碱性物质等都会对皮肤产生刺激和伤害，使得皮肤失去水分并变得干燥。干燥的气候条件也会加速水分蒸发，导致手部皮肤更容易出现干燥和发胀的问题。

我们日常生活中频繁洗手也是造成手部皮肤干燥发胀的原因之一。经常接触水和洗涤剂会冲走皮肤表面的油脂屏障，进而导致水分流失。而过度清洁手部会破坏皮肤的天然保护层，使得皮肤更容易受到外界刺激和伤害。

人体自身分泌的油脂也对手部皮肤的水分保持起着重要作用。如果你的手部油脂分泌不足，那么你就更容易出现干燥和发胀的问题。而一些因素，比如年龄增长、内分泌失调等都会影响到油脂分泌的正常运作。

个人生活习惯也会对手部皮肤的干燥问题产生影响。长时间接触空调、暖气等强制加热或制冷设备会使室内空气变得干燥，从而导致手部皮肤失去水分。频繁接触电子设备也可能加剧干燥问题，因为电子设备会释放出一种称为“电子辐射”的物质，该物质可能对皮肤产生不利影响。

手部皮肤干燥发胀的原因有很多，而你没有擦护手霜可能是其中一个原因。为了改善这个问题，建议你养成每天擦护手霜的好习惯，并选择质量好、口碑佳的护手霜产品，以保持手部皮肤的水分和滋润度。合理调整生活习惯和注意保护手部皮肤，比如减少频繁洗手、避免长时间暴露在干燥环境中等，也有助于改善手部干燥发胀问题。记住，谨慎选择护手霜产品，并坚持使用，才能让你的手部肌肤健康水润。