有什么方法去除脚上的死皮和老茧？

　　去除脚上的死皮和老茧的方法：

　　1、温水泡脚

　　一般来说，刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。

　　2、艾叶红花泡脚

　　取艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

　　3、苹果醋面包治老茧

　　在苹果醋中浸泡半片面包，用胶带将其固定到脚上需要治疗的部位，再用保鲜膜包裹，穿上棉袜。第二天早晨，就会发现鸡眼和老茧已不复存在。

　　4、大葱贴脚除老茧

　　用新鲜葱白，趁其刚剥还有黏性和辛味时，敷贴患处，外用胶布贴上，防其脱落。可于每晚洗脚后敷上并套于袜内。第二天再洗脚时，如胶布还未脱落，毋庸再换。第三天胶布脱落了，则换新葱。如此坚持三四回则可除去陈腐老茧。

　　5、脚茧较厚需求助正规修脚师

　　如果脚茧较厚，应当求助于皮肤科医生或正规修脚师，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。茧被削去一段时间后，通常还会增生，需要反复多次。但必须注意的是，修脚不能过于频繁，否则会刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。

方法一

很多医生将这种厚茧称之为鸡眼。 很多医生将这种厚茧称之为鸡眼。 鸡眼又称，肉刺， 鸡眼又称，肉刺，常生长于足趾及足底前 端。本病多因穿过紧的鞋子或足骨原来就 有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。 有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。 鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定， 鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定， 根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突， 根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突，常因疼 痛而影响行走。 痛而影响行走。鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药， 鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药，如 水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔， 水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔，大小 与鸡眼一致，贴于患处，将鸡眼露出， 与鸡眼一致，贴于患处，将鸡眼露出，撒 上水杨酸粉，再用橡皮膏封盖。一般3～ 上水杨酸粉，再用橡皮膏封盖。一般 ～5 天换药一次，每次换药前清除残留药粉后， 天换药一次，每次换药前清除残留药粉后， 用热水泡足，并刮去软化的角质， 用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全 部剔除鸡眼。应减少摩擦和挤压， 部剔除鸡眼。应减少摩擦和挤压，穿合适 的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。 的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。如 有平足应穿矫形鞋。 有平足应穿矫形鞋。

方法二

市面上有卖一种泡脚浴盐，用后会提神， 对脚部起到一定保护作用（一包两块钱左 右），你找时间泡泡脚，用磨脚石磨茧子， 一段时间茧子就会明显变小。

方法三

建议平时用温水泡脚时加少量的醋，平时 修茧的时候一次不能修太多，也可以去药 店买一些尿素膏外涂去茧。

方法四

如果没有什么症状，可以不必管它，尽量不 要穿橡胶鞋，尽量穿布鞋，如果是汗脚，每 天中午在午休前最好用凉水洗一下脚，如要 想去掉茧子，可以采取冷冻治疗，或者在医 生的建议下使用鸡眼膏治疗。

方法五

脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事，泡 脚后可以用刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾， 把多余的死皮去掉。可以用研磨纱布做成 的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、 脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位 研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小 刀剜刮，而是应在经热水浸泡软化之后用 锉刀轻轻磨挫。这种养护措施每周做一次 为好。

方法六

1，热水泡脚，最好可以滴入一点熏衣草或者是 柠檬精油，可以软化肌肤，促进脚部血液循环， 还可以改善小腿浮肿呢。（精油不要太多，3-5滴 足够，如果想治脚气，可以用茶树精油）

2，双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层。注 意浮石要充分湿润，磨皮时最好在水中进行，这 样皮肤可以磨得细细的。

3，涂上一层润肤露，其实普通的凡士林就 可以了，主要是质地稍厚一些，我试过最 好用的产品是隆力奇的蛇油膏（呵呵，没 有用过吧，冬天用在手足效果很好哦。）

4，穿上一双透气的棉袜，美美的睡上一觉。 一般情况下护理2-3次就很好了。

脚上长茧子可适当用热水泡脚，疼痛症状明显的患者可在医生指导下外用药物治疗，必要时进行手术治疗。患者应及时就诊，完善检查以明确诊断，配合医生进行积极治疗。

1、热水泡脚：脚上长茧子通常是长期摩擦导致局部角质层增厚所引起，适当使用热水泡脚，可以起到促进血液循环的作用，也有利于促进皮肤表面的新陈代谢，可以促使角质层软化并脱落，改善脚上长茧子的情况；

2、外用药物治疗：若患者脚上长茧子且伴有疼痛症状，可局部外用维A酸乳膏或水杨酸软膏，软化茧子表面的角质层，以促进角质层脱落，从而改善局部皮肤发硬、疼痛的症状；

3、手术治疗：如果脚上的茧子比较厚，并且伴有明显的按压疼痛症状，或经保守治疗后无效，有可能是皮肤内部感染出现化脓，此时需通过切开引流的手术方法进行治疗，术后定期消毒、换药，以促进伤口愈合。

患者平时要穿舒适、合脚的鞋子，如果平时工作或者生活中走路比较多，也可以在鞋子内垫上棉垫，减少对脚部的摩擦，也有利于减少茧子的生成。

脚茧是我们平时看脚底比较厚的那层，脚茧是脚看起来很丑，那么怎样去除脚上老茧呢下面跟我一起来了解一下吧!

去除脚上的茧子的办法

不管什么原因造成的起茧，也不管起茧的轻重，要去茧，做足部防护都是必修课。起茧本就是足部与鞋子摩擦或是足部与鞋子摩擦造成磨损面板而形成，因此，要穿软厚底鞋子，且鞋子和脚部之间要严紧，尽量不要有太多活动空间最好鞋与脚之间像一体，不产生滑动摩擦，不要穿硬质和薄底的鞋子，这样就能防止形成新茧子，有利于去茧。

原本没有茧子，只是穿了某些鞋子后磨脚才导致的茧子，例如高跟鞋、拖鞋、劣质劳保鞋等，如果穿这些鞋子的时间不长，则只要停止穿着这些鞋子，改穿正常护脚的鞋子，不需要做任何其他措施，过了一段时间茧子就会自动脱落消失，一般一两个月即可。

如果长期穿着这些不合适的鞋子，导致了脚骨畸形而产生茧子，则必须要去医院进行足部骨矫正手术，并在术后采取去茧措施，这样才能彻底消除茧子。

原本没有茧子，经过短期的繁重劳动、大量行走等繁复活动造成的脚部起茧，只要停止这些繁复脚部活动，无需采取其他措施，往往两三个月就能完全去茧。

对于像鸡眼一样有尖端角质层的厚茧，压力之下往往钻心腾，因此，必须要把尖核去掉。可以用鸡眼膏来腐蚀掉，严重的就去医院手术挖出来。

对于那些长期磨损形成的老茧子，往往去掉后又会重新长出来，很多人因此灰心，其实，需要有恒心坚持，多做几次，会去掉的。

老茧子一般用泡洗磨皮的方法去掉。用热水把茧子的死厚表皮泡软，然后用小刀刮掉松软的死皮，如果把握不好小刀的力度就用锉刀磨皮。不管采用哪种磨皮方法，都不能一次去得太多，要坚持多次去死皮，更不能伤到真皮层，真皮层长期有茧皮保护，一旦突然失去保护或是受伤，还会迅速形成新茧的。

此外，对于老茧，也可以用腐蚀的方法去死皮。可以购买水杨酸、白醋、水杨酸软膏等腐蚀性的物质，买一种即可，然后涂在茧子处，然后用个创可贴封住茧子，一个小时候，再用锉刀等工具磨去表面松软的死皮,没有锉刀用指甲也能剥去死皮。

每次去皮后，最好再在茧子处涂点雪花膏做保护。没有雪花膏就用护肤霜或是凡士林，建议尽量采用雪花膏，这个对脚部防茧护肤效果更好。

在去死皮的同时，也可以经常用艾草泡脚，促进脚部血液回圈，防止形成新茧。具体做法是：把淘米水烧开，然后把艾草放进去，再加几滴陈醋，然后静置降温后再泡脚。

预防足部起茧的办法

1选择合适、宽松的鞋子，最好穿袜子。如果脚部面板比较容易起茧，或因工作原因需要长时间站着，可以买有弹性的鞋垫加到鞋里面，减少鞋子对脚的摩擦。

2纠正走路姿势。如果是走路姿势不当引起的起茧，预防起茧首先就是要改变错误的走路姿势，使足部受力均衡。至于如何纠正，建议咨询医生，或者请他人帮忙观察自己的走路姿势哪里不对，然后自己有意识地纠正。

3勤洗脚、多泡脚。养成每天晚上泡脚的习惯，并经常涂抹润肤霜，可以帮助软化、滋润面板，减少起茧的机率。

如何对待脚上老茧

01 用鞋垫

长期受老茧困扰的小伙伴，可以单独网购一些弹力十足的运动型鞋垫加到鞋里面，减少鞋本身对脚跟等部位的摩擦。

02 刮掉它

烦恼的根源在于长了老茧后怎么办，这时候我们不妨考虑将它刮掉。

先用热水泡泡脚，等面板稍微变软一些后，用小刀或者斜口指甲钳小心地把老茧削去。刮的时候要小心，不要刮伤周围正常的面板。

动手之前，也可以先用碘伏消毒一下工具和面板，这样能防止感染。

03 软化它

讲了把老茧刮掉，要是你对自己实在下不了手，那我们也可以来软的。

此时登场的是角质剥脱剂，比如高浓度的尿素乳膏、水杨酸软膏或维 A 酸软膏等。

涂抹药膏后，用薄塑料膜盖住面板，可以让药物吸收得更好。

04 纠正走路姿势

有的时候，长老茧是因为足部畸形，或者行走姿势不当，这种情况下，我们就需要纠正姿势了。

具体的纠正方法，当然是建议咨询医生啦，毕竟自己的姿势已经错了，很难判断到底怎么样的走姿是正确的，而且医生也会根据你的个人情况，判断是不是需要采取矫形手术。

05 求助医生

前面讲到的方法你要是都不喜欢，我们还可以找医生帮忙。

医生可能会建议你选择物理治疗，包括液氮冷冻、CO2 镭射等。

06 最好的治疗是预防

不管怎么样，预防是关键。平时我们可以这么做：

● 鞋：选择相对宽松舒适的，鞋底较厚、弹性优良的;

●袜：要穿袜子，能减少摩擦。

护手霜通常不能去角质和老茧，但可以软化角质层，缓解皮肤干燥和瘙痒的症状。如果想去除手上的老茧，可以尝试使用一些去角质的磨砂产品或者使用含有果酸成分的护手霜，但需要注意使用时要轻柔一些，避免过度磨损和刺激手部皮肤。另外，在日常生活中，保持手部皮肤的清洁和保湿，避免长时间接触刺激性物质，也可以有效预防手部老茧的形成。

如果老茧非常严重，建议咨询医生或专业人士的建议，以确定最合适的治疗方法。

胼胝俗称“老茧”，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手、足皮肤局部扁平角质增生。

1纠正畸形，穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。

2外用药物（如高浓度的尿素霜、水杨酸、维A酸霜或其他的角质剥脱剂）治疗。

3手术治疗。

4液氮冷冻治疗。

5皮疹较厚者可先用热水将其浸软后，用刀削去表面角质层，但不要损伤正常皮肤，以免引起感染。

目前为大家所熟知的去老茧方法主要有以下两种： 1、水杨酸法：把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的水杨酸腐蚀药膏，用纱布包裹整整一夜，药膏中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮切去老茧层，再涂上深层滋润的护手霜。 2、浮石去除法：将有厚角质或老茧部位放在温水中浸泡，发软后用浮石进行打磨，不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激角质层的生长。 但水杨酸法操作较复杂，如药物不小心抹到正常皮肤上，皮肤就会产生红肿、溃烂、化脓等情况。浮石去除需要长期使用，并且达不到长期的效果，过段时间老茧又会长起。因此两种方法都达不到本质的效果。 因此特别推荐一种新的去处老茧方法--药物法--软质膏+尿素膏--由皮肤病专家奇力康药业专门研发（有需要的可以去奇力康官方商城咨询购买），使在不影响正常工作生活的情况下让老茧重新转变为正常皮肤，简单安全，效果显著。 方法机理： 使用软质膏涂抹在老茧处，使坏死的角质层慢慢软化，再配以尿素膏，让软化的角质层变的柔嫩，并逐步祛除茧下真菌，回归正常肌肤。注意在使用过程中尽量减少该部位的摩擦，否则达不到理想效果。

注意脚的保健

1不穿高跟鞋、硬头鞋、窄头鞋子。

2经常放松脚，不要使脚部长时间处于压迫状态。

穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处。

如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与 角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。