月子期间经常抱宝宝会落下月子病吗？手臂到老了会经常疼痛吗？

月子病就是那些在月子期间因为没有恢复好引起的手疼，腰疼，脚跟疼，头疼，怕冷等，其实很多新妈妈都有这些毛病，因为在月子里照顾孩子真的很辛苦，难免会这疼那疼的。

懒妈妈家的大宝在月子里虽然会有些不适，但是睡着之后都能放床上，不用怎么抱，加上那时顺产，也年轻几年，所以月子过后最多的都只是腰痛，宝宝长大一点后，慢慢的也好转一些了。

到了二宝就不行了，剖腹产，年纪也大了一些，出院的时候医生千叮万嘱叫我除了喂奶，其他任何时候都尽量不要抱宝宝，可是根本没办法做到。在医院的时候是老公陪产，虽然已经是二胎宝爸，可是换尿片，冲奶粉什么的都特别笨手笨脚，在产后第三晚，宝宝吐了几次，宝宝给宝宝换衣服的速度太慢，导致宝宝都流鼻涕了，懒妈妈实在不忍心看他这样折腾宝宝，于是自己给宝宝换起了衣服，然后在整个月子里也都大多数是自己在照顾宝宝。

宝宝十多天的时候就出了胎麻，头上，脸上，身上，手臂上，大腿上都有，因为很痒，弄得宝宝特别烦躁，所以经常不睡觉，又哭闹，懒妈妈经常要抱着宝宝来哄他，产后三个月左右，发现自己的手臂很疼，手指关节也有些疼，不能握拳，特别是半夜。然后因为经常坐着喂奶，宝宝洗澡后要弯腰给宝宝穿衣服，所以腰也疼。还要抱着宝宝两边走，弄得脚后跟也疼，因为休息不好，恶露一直出了月子没有，总之就是浑身每一处好的。懒妈妈当时去看过医生，医生直接说那就是累的，少抱点孩子就会慢慢好起来。

真的，如果在月子期间经常抱宝宝的话，手臂真的会疼，而且不用等到老了以后，产后就能给你疼起来，如果恢复不好，老了就更不用说了。所以奉劝那些新妈妈们:

1尽量多休息。在月子期间争取尽量多休息，吃好喝好睡好，能偷懒就偷懒，让身体快点恢复。除了喂奶，真的尽量不要抱宝宝。

2不要干重活。任何要用力的活都不要干，憋力的时候容易导致子宫垂脱或者伤口破裂。有什么事找家人，如果没有人帮忙，那就不管它了。一切以自己的身体为主。

3不要长时间保持一个姿势。不要久站，也不要久坐，时不时的要更换一下姿势，就算是喂奶的时候也不需要一直坐着喂，可以躺着喂奶，相互交替着喂。

4注意伤口卫生，避免过早同房，在月子期间一定要注意伤口的清洁，保持卫生干燥，防止感染，而且不要过早同房，让子宫能够真正恢复。

如果家里没有人照顾但有条件的话请个月嫂或者请个保姆也好，可以在月子期间能够减轻一下新妈妈的负担，对新妈妈产后恢复真的有很大的帮助。如果不小心落下了月子病，那也要及时治疗，越早处理越好。

懒妈妈有一个朋友一胎的时候坐月子没有请人帮忙，月子坐得很糟心，出了月子之后经常出入产后康复中心，花了好多钱才调理好身体，到了二胎果断请了一个月嫂，在月子期间经常说无聊给我发信息聊天，出了月子之后我看见她都变漂亮了呢，所以说，月子坐好了和没坐好，真的区别很大，一定要好好爱护自己的身体呀。

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　　产妇满月可以抱孩子，月子里的小宝宝要尽量避免竖抱，因为小宝宝头部的重量约为全身的 1/3，其柔软的颈椎还不足以承重，此时竖抱易对宝宝脊椎的发育产生不良影响。

　　选择背巾或背带时，采用横抱的款式。

　　背带或背巾可以解放新妈妈的双手，是不错的育儿工具，但是，由于月子里的宝宝骨骼柔软，脊柱不能承重，所以，应当选择可以采取横抱式的背带或背巾，并且要将小宝宝背在前方，以便观察。

　　产妇抱孩子的正确方法

　　抱孩子的方法有很多种，但对于六个月前的孩子来说，不能一手离开孩子的头部，要轻轻托住孩子的头部。不论你是横抱在怀里，还是竖立着抱在胸前，一只手都要紧紧地抱着孩子的头颈位置，以免孩子的头突然垂下来，使得孩子颈椎受损。平时孩子睡时要让他平躺着舒适地睡，在特殊环境和情况下，尽量把孩子抱在怀里睡，而不是让他歪着头或是垂着头仰着头睡，这样子的睡姿都容易导致孩子颈椎疲劳，对孩子的健康不利。

　　产妇可以抱孩子，可是抱孩子不能盲干，必须要掌握好正确的方法。如果抱孩子抱的不正确的话，恐怕还会伤害到孩子。有的宝妈抱的方法不正确，结合损伤到宝宝的颈椎，所以说，抱孩子也是一个学问，大家也不可忽视，必须要掌握好方法。