1岁多的宝宝能喝豆浆吗

一岁的宝宝是可以喝豆浆的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，对宝宝的身体发育是有好处的。但是豆浆喝多的话，容易产生腹胀或者是过敏的情况，所以还是尽量的适可为止，不要喝得太多，再者喝豆浆的时需注意不要与鸡蛋同食，容易吸收不好，也不宜空腹饮用，不能起到补充营养的作因为被消耗掉以后。

豆浆早已经成为很多人的早餐必需品，我们都知道豆浆营养丰富，富含大量蛋白质，而且对内分泌系统的调节也有一定作用，在调节血压血脂以及心血管方面也有重要作用，但是我们都知道物极必反的道理，尤其对于儿童，喝豆浆要适量，有可能有导致儿童早熟的危险，那么儿童多大可以喝豆浆呢？

儿童多大可以喝豆浆

1、未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。

2、满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。

宝宝喝豆浆的好处

1、胖宝宝减重适合喝豆浆。牛奶比豆浆的含糖量高，减重的宝宝更合适喝豆浆。宝宝多大可以喝豆浆？还在生长发育的宝宝肯定不能喝，因为他们需要大量脂肪，不可以用豆浆代替牛奶。

2、宝宝对乳糖过敏可以用豆浆替代牛奶。大多数亚洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆浆的糖分都会被人体吸收。

3、宝宝喝豆浆可增强自身抵抗力。豆浆含有人体需求的不饱和脂肪等等超多人体所需物质，喝豆浆增加宝宝免疫力。

任何事情都具有两面性，好的东西不是摄入的越多越好，适量的摄入不仅能让营养物质更好的吸收，将它的功效发挥到极致，而且有益于自身营养的均衡，希望妈妈们看完以上内容，可以更清晰的了解宝宝是否可以喝豆浆了，还可以更好的控制宝宝喝豆浆的量，这种老少皆宜的饮品常常使我们忽略了它的坏处，虽然益大于弊，都是全面的了解才是最好的。

一岁多的孩子可以适量喝豆浆。

6个月以上的宝宝可以在母乳喂养的基础上适当添加辅食，这个时候可以将适当的豆类及豆浆作为辅食。

6个月以内的宝宝应该坚持纯母乳喂养，如果实在不能坚持，应该选择配方奶粉，不能将豆浆作为营养来源。

注意：给宝宝作为辅食喝的豆浆一定要充分煮沸。另外，还要观察宝宝的接受程度，需要让宝宝的肠道适应。

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未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。 一岁以后的幼儿可以喝豆浆，但要少喝。宝宝1岁半了，可以适当给宝宝喝豆浆。

1不能冲入鸡蛋。鸡蛋中蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。

2不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

3并非人人皆宜。豆浆性平偏寒而滑利，故平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆。

4饮未煮熟的豆浆会中毒。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会引起中毒。

5不要用豆浆代替牛奶喂婴儿。豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养婴儿。

6忌加入红糖。红糖里有机酸较多，能与豆浆里的蛋白质和钙质结合产生变性物及醋酸钙、乳酸钙块状物。

7忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，否则极易引起食性蛋白质消化不良症。

8忌用保温瓶储存豆浆。把豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，这样豆浆会酸败变质。

9不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如红霉素等抗生素药物。

太平洋亲子网

宝宝通常1岁以上可以喝豆浆。豆浆具有什么好处？豆浆是由大豆做的，是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，含有丰富的植物蛋白、氮、铁、磷、维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

它具有防治高血压，防治糖尿病的作用。同时含有硒、维生素C、维生素E等具有抗氧化功能，有增强小儿体质的作用。

但是不能作为主要代替乳类的食品。每天最多喝一杯，不能长期大量的喝，尤其是一次大量地喝，

因为它里面的蛋白质过多，小儿的消化功能毕竟不是完全等同于成人，可能会出现腹泻、腹胀的情况，所以最多每天一杯

红枣绿豆豆浆

用料：红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

制法：

1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；

2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；

3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：补气提神，消暑凉血。

蜂蜜豆浆

用料：黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。

制法：

1、将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。

2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。

功效：滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

健脑益智类

益智豆浆

用料：黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。

制法：

1、将黄豆浸泡6-16小时。

2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

功效：益智健脑。

核桃杏仁露

用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。

制法：

1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。

2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。

功效：养颜益智。