麦当劳: 更多选择、更多欢笑
方太厨具:方太,让家的感觉更好
石头记:世上仅此一件,今生与你结缘!
爱多VCD:我们一直在努力!
电熨斗:百衣百顺
生发精: 聪明何必绝顶,慧根长留 --
三菱电梯:上上下下的享受!
伊氏女人网:我是、我行、我素 。
南方周末:让无力者有力,让悲观者前行。
金利来:男人的世界!
罗西尼表:时间因我存在。
香港电信:只要有梦想,凡事可成真。
南方周末:一纸风行
雷达表: 时间改变一切。
南极人保暖内衣:地球人都知道了
伊莱克斯冰箱: 众里寻他千百度,想要几度就几度
中国工商银行:您身边的银行,可信赖的银行
三叶钢琴:学琴的孩子不会变坏
大众甲克虫汽车:想想还是小的好
汽车广告:一直被模仿,从未被超越
保险套:幸福生活 我有一套
朗讯:朗讯的创造力科技的原动力
诺基亚 :科技以人为本。
飞利浦:让我们做得更好!
金龙鱼:温暖亲情,金龙鱼的大家庭。
康师傅:自然最健康,绿色好心情
赢海威:支起网络世界
立邦漆:处处放光彩!
fm365:真情互动!
德芙巧克力:牛奶香浓,丝般感受。
铂金手饰:聆听并不代表沉默,有时安静也是一种力量。
果冻:水晶之恋,一生不变。
中国移动通信;沟通从心开始!
庄吉西服:庄重一生,吉祥一生。
北极海狗油:人人都为礼品愁,我送北极海狗油。
万水千山 近在咫尺
网络天空 任你翱翔
轻松面对 应付自如 --中国电信系列
超越画质风采 超值打印生活 --爱普生打印机
驾驭轻松 乐趣难挡 --俊杰汽车
征程百年 雪佛兰历史弥坚 --雪佛兰汽车
家有三洋,冬暖夏凉 --三洋空调
美国汉堡王:“带着它上路。”
坎贝尔浓汤:“妈妈,好吃。”
美国林业总署:“头戴“冒烟”字样窄沿帽的小棕熊,“你可以防止森林火灾。”
百威啤酒:“这百威是给你的。”
维克多语言机器公司:“大师级的声音。”
财 的ν谐倒 荆骸按罄 锥 晕鞯哪炒Α!
木莓香皂:“光洁皮肤,不禁触摸。”
本森贺杰斯100周年:“我们的缺点。”
全国饼干公司:“UNEEDA BISCUITS’BOY IN BOOTS。”
劲量电池:“劲量兔子。”
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香奈尔香水:“分享这份梦幻。”
福特汽车“土星”系列:“不一样的公司,不一样的汽车。”
佳洁士牙膏:“看,妈妈,没有蛀牙。”
玛氏巧克力:“只溶在口,不溶在手。”
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艾维斯:“我们正在努力。”
美国联邦快递公司:“快腿勤务员。”
苹果电脑:“1984年。”
阿尔卡-舒尔茨公司:“多种广告”。
百事可乐:“百事,正对口味。”
麦氏咖啡:“滴滴香浓,意犹未尽。”
象牙香皂:“99和44/100%纯粹。”
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美国征兵署:“成为一个全材。”Anacin去痛片:“快、快、快速见效。”
滚石乐队:“感觉是真实的。” 百事可乐:“新一代的选择。”
哈斯维衬衫:“穿哈斯维的男人。”
博马剃须刀:“公路道边的招牌阵。”
治结石病: 大石化小,小石化了!
洗衣机:“闲”妻良母
饮料:“口服”,“心服”!
女士提包:盛满青春的秘密!
鞋:三十六计走为上
首饰:为了她的节日,献上您纯金般的心
德国大众:“小即是好。”
可口可乐:“享受清新一刻。”
万宝路香烟:“万宝路的男人。”
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麦当劳:“你理应休息一天。”
迪比尔斯:“钻石恒久远,一颗永留传。”
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桌张频 酒:“美妙口味不可言传。”
小灵通:生活因你而精彩
李宁:运动之美,世界共享
白沙集团:鹤舞白沙 我心飞翔
清嘴含片:想知道“清嘴”的味道吗?
互联网:弹指一挥间,世界皆互联
《现代家庭》:一册在手,一生牵手
雪佛兰汽车:“开着你的雪佛兰看美国。”
2007-7-28 05:17 回复
bean豆
5位粉丝
2楼
Calvin Klein:“在我和我的Calvins之间,一无所有。”
里根争取连任美国总统:“这是美国的又一个春天。”
云丝顿烟草:“云丝顿,好烟的好品味。”
美国音乐学校:“当我坐到琴凳上时,他们都在笑我,直到我开始弹起来。
骆驼香烟:“为了买这包骆驼香烟,我走了一英里。””
温迪汉堡包:“牛肉在哪儿?”
防 溶液:“永远是女嫔相,永远不做新娘。”
凯迪拉克汽车:“做领袖 某头!!
美丽的美国”运动:“哭泣的印第人。”
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小麦一族:“冠军的早餐。”
可口可乐:“真正可口可乐。”
灰狗长途汽车公司:“只有坐车之趣,没有驾车之累。”
克勒格大米咖哩:“咬一口,干干脆。”
宝丽莱即拍即得:“就是这么简单。”
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莱唯斯雷面包:“不用是犹太人一样喜欢莱唯斯雷面包。”
派伯索丹牙膏:“你也许会奇怪,黄斑哪里去了。”
好运香烟:“只为好运, 不要甜蜜。”
七喜汽水:“这不是可乐。”
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Sunsweet Prunes:“今天的一个小点,明天会成一条皱纹。”
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颇度肉鸡:“让一个强硬的男人做一只松软的香鸡。”
豪马克(英国伦敦金业工会):“至诚关怀,真金表达。”
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6字汽车旅馆连锁店:“我们为你留着一盏灯。”
吉尔-0餐厅甜点:“比尔考斯比与孩子们。”
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人头马一开,好事自然来! --人头马
美特斯邦威,不走寻常路。
李宁 一切皆有可能
穿什么就什么 森玛服饰
第4天他穿背心上学校长说 不能穿背心上学
动感地带 我的地盘我做主
没有哪个女人不想成为优雅的女人,而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀,或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅,真那么难么?其实,做优雅女人并不难,不需要很高的条件,秘诀是从身边的小处做起。优雅,没有过度的装饰,也不流于简单随便;坚持独立于自信,热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的雨西曾言:快乐就是成功。她说,人在可以站着的时候,就一定要坚持站着,而且还要保持着漂亮的样子,这是对自己的尊重,也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。
优雅是一种感觉,这感觉更多的是来源于丰富的内心,智慧、博爱,还有理性与感性的完美结合。
一个容貌美丽的女人未必优雅,而优雅的女人一定“美丽”,因为她的知识和智慧让你信任,她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱,你会从她充满迷人女人韵味的举手投足,一颦一笑间体味。
优雅还包括一个女性对美独到的见解和追求,倘若整日衣冠不整,不修边幅,无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人,她的着装永远都是不张扬而有格调,那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛,清清远远而又沁人心肺。
优雅女人的气质像竹,亭亭玉立高贵脱俗,即使是身着一款布衣,你也会从简单朴质的外表下扑捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化的底蕴,这是除了外表之外的境界。
优雅的女人又是懂得爱的女人。她爱自己。爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作,更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱,有时是理解,有时是关怀,有时是温柔,有时是刁蛮,有时是平淡,有时是火得热烈,有时是水的柔情。优雅的女人,情感是细腻丰富且理智的。当然,优雅的女人还应当是有情趣的,她会偶尔的恶作剧;会采来山野的小花装饰生活;会在情人节的日子给爱她的、她爱的人一份惊喜;会自己读书打发一个音乐于茶的下午。
优雅是从17岁开始的,而女人的气质和品位需要花费一生中的每分每秒来领悟。女人,不是原本生而为女人,而是后天成为女人的。如果你现在不优雅,后天的修炼将引导你走向优雅,而细节则会替你将优雅慢慢渗入灵魂。
谈吐优雅
语言是通往优雅之路的最内在的禀赋,优雅的女人首先要学习优雅地表达思想。
细节1:说一口标准的普通话。
细节2:礼貌问答,善用敬语。
细节3:说话轻柔,不紧不慢。
举止优雅
令人赏心悦目的举止可以带给人们美好的视觉享受。
细节1:学会“安静”。
细节2:优雅地迈步,款摆曲线,感受背后灼热目光吐露的倾慕和嫉妒。
细节3:用优美的动作进餐,将盘中的精致美食一小块一小块地慢慢送入口。
细节4:坐在椅子的1/2 或 3/4处,用专注的眼神和微笑面对与你交谈的人。
细节5:站着握手,眼神交流,掌握分寸。
着装优雅
优雅的着装风格彰显成功女人 的生活品位。
细节1:无论是职业装或休闲装或礼服,款式线条简洁,全身色彩不宜超过三种。
细节2:格子、条纹、胸口前的花朵、蕾丝花边等,可展示精心搭配的优雅细节。
细节3:强调腰部设计。
细节4:多选择素色服饰,如粉红、白色等,营造出女人 的柔和气质。
细节5:用细高跟鞋搭配裙装和裤装。
妆容优雅
如同谈吐、语言、着装,妆容也可以通过塑造,由面部表现出优雅气质。
细节1:用光泽度高的粉底液塑造清爽透明的自然肤色。
细节2:用接近肤色的和棕色眼影,体现成熟优雅。用紫色眼影品味浪漫优雅。
细节3:修饰出长拱型眉毛,以给人优雅印象。
细节4:用亮色在颧骨周围打出长而宽的形状,彰显优雅气质。咖啡色眼影也不错。
细节5:自然唇色和淡淡的玫红、紫红或浓烈的绯红都可予人优雅的感觉。
秀发优雅
自信、风姿绰约的女人,其发型也是优雅的。
细节1:滋养秀发,拥有优异的发质。
细节2:隔天洗发,不给优雅添堵。
细节3:选择慵懒的秀发卷曲度自然垂落,在略显随意的动感中表露女人的优雅外在。
细节4:做同色系挑染,在内敛中释放一点张扬,让优雅散发丝丝浪漫气息。
细节5:不加修饰的头发,千万不要出现在众人面前。
细节6:出门前请重新上定型发品。
指尖优雅
你今天涂了吗?指尖优雅是修炼魅力的重要环节。
细节1:要想指尖漂亮,先要学会用护手霜呵护玉手。
细节2:再优雅的女人,指甲留垢也无魅力可言。
细节3:一周按一定的形状修剪一次指甲。指甲秃秃与优雅无缘。
细节4:淡粉色或无色指甲油适合打造优雅女人。
细节5:指甲花如有脱落,第一时间用洗甲水清除,以免破坏整体形象。
皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示,60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题, 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥,40%的人脸部皮肤干燥。(在夏季,比例分别为34%和15%)
自上世纪70年代开始,科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑,遮去暇疵,转变为实现皮肤湿润。
皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了:起屑,紧绷,条纹,过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤,这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破,皮肤失去水分,皮肤细胞通常会不知不觉地脱落,积聚成白色的皮肤屑。
专家说,许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的,但压力是另外一个诱因。最近的研究表明,专家发现当人的焦虑程度越高,他们的皮肤透性障(保持水分和抗过敏的物质)的恢复速度就越低。
年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因,因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降,特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分,在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报,一位皮肤护理产品公司的客户说到:“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西,我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的,老得给自己涂上油。
我们的环境,包括寒风,骄阳、和中央空调,都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡,用刺激皮肤的洗涤用品(但不能补充水分的)。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质,如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露,水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力,发痒,而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟,使皮肤失去更多水分,自我表现修复的效果也越来越差。
造成皮肤干燥的原因有
一,年纪增长
随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份
二,皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。
三,气温下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
四,睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
五,减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六,其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥?
做个小测试,
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时,没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样,只要避开让皮肤干燥的几个因素,肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一:冷气
虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二:紫外线
随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。
干燥诱因三:过度洗浴
夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四:夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了,保湿、锁水的能力明显达不到要求,所以最好开始使用一些保湿护肤品,减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂。
干燥:冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:
●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;
●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季;
●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等;
●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;
●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等;
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。
皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。
手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮:气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女,冬季气温一变冷即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈,好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条:
●加强体锻,促进血液循环,经常搓搽手足,防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节,一些皮肤传染病,如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下,冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤:以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。
保湿:适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市,对中国女性进行了大样本的流行病学调研,结果提示,上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市,说明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。
防晒:选择指数不太高的防晒霜
在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皱:要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。
饮食:多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
参考资料:
回答者: f77917 - 进士出身 八级 12-14 16:14
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对最佳答案的评论
您好!
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评论者: mfmye - 童生 一级
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其他回答 共 2 条
喝蜂蜜水,多睡觉,补水
回答者:简单的安静 - 魔法学徒 一级 12-14 16:20
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冬天啊
最重要的要有两样东西:
身上:按摩油,就是橄榄油啊,婴儿油啊什么的
嘴呢:润唇膏
必备啊!!!!~~~~~~
冬天皮肤干燥,这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑(你可在天冷时两天不洗澡,然后用手指甲轻抓小腿部皮肤,可看到细碎皮屑),容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩(像打冷战时起的鸡皮疙瘩般),建议在冷天时保持经常清洁皮肤,并使用保湿的护肤品。
这里有一篇较详细的文档:
预防秋冬季的皮肤干痒症
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何来预防及改善呢?其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主,因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多,也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起:
一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。
二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也最容易产生干燥现象。
三)关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了,我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。
理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion):
其成分中除了常用的保湿剂如甘油外,主要含有植物“牛油果”的提取物;牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,由于它最接近人体的皮脂膜,所以不但能软化和滋润皮肤,保持皮肤柔润和弹性,更可加速皮损的愈合,有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层,就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液:含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份,能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色,可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。
L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油,含有皮肤必需的脂肪成分及维他命,能保持皮肤的天然保湿水平,质感轻盈柔润,容易吸收,用后令肌肤全日保持柔软亮泽,带来高效滋养、保湿及保护作用,适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。
特别是其中的乳木果油,蕴含丰富的非皂化成分,具有深层滋润的功效,不仅能防止干燥开裂,还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。
碧欧泉身体滋润乳液:含有纯天然的矿泉水成分,有丰富的矿物质,其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收,补水的同时对肌肤进行有效滋养,让肌肤感到不再干燥紧绷。
四)减少去角质产品的使用频率,以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新,如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感,甚至会发红发痒,那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜,在功能上应加强保湿,建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
五)白天应当注意防晒,秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害,其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视,因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀,紫外线被吸 收的量也就较夏天少,所以紫外线仍然是相当强烈的,可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害,而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一,所以白天在涂抹保湿乳液之后,别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤,使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度,通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话,建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备;或者也可以采取经济点的办法,比如在室内放置几盆水,或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择,以保持室内空气湿润度,帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水,也可以起到一定的加湿作用。
七)贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣,尼龙,化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣,不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的,就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,这些静电在人体周围可产生大量阳离子,它会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,也会引起皮肤瘙痒,所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
八)另外除了选择正确的护肤产品外,内在的调理也很重要,要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏 亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时,皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜,咖啡、烟、酒等刺激类食品,因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激,可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的 “过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则,就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
如果出现严重的顽固性瘙痒,应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状,这时就需要马上到医院进行相关检查了。
http://wwwfx120net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319htm
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对于皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。
可能大家会有过这种经历,有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内,或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候,在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒,会忍不住搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒,越抓到后来瘙痒越严重,造成一种恶性循环。
而且搔抓很可能会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,如果你挠得太用力了,可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就
盥洗环节教师的清洁工作
1盥洗室地面的清洁
教师每天2次(早晚各一次)对盥洗室地面进行整体清扫。清扫时用盥洗室专用工具,采用湿试清扫,先扫后拖。在幼儿盥洗前,教师需保证盥洗室地面干燥,以防止幼儿在盥洗室内滑倒。如果地面有很多水,教师要用专用的拖把擦干。
2水龙头、洗手池的清洁
水龙头、洗手池是盥洗时经常接触的地方,教师每天都要进行清洁。在幼儿盥洗之前,需保证水龙头上无手印、污渍油渍;洗水池上无水垢、污垢。
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