木瓜放在枕头附近有功效吗？

　　木瓜气味功效不大，可以放在枕头旁边。作用如下：

　　经济

　　药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩，不宜生食。但其果实营养丰富，富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后，可制成风味独特的产品。

　　保健

　　保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。

　　食用

　　木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

　　观赏

　　木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。

第一次坐飞机，你需要准备一些必备的物品和注意事项。关于BB霜、护手霜、睫毛膏、爽肤水和润肤露的携带，以及换洗的衣服数量，我来为你详细解答。

首先是BB霜、护手霜、睫毛膏、爽肤水和润肤露的携带。根据航空安全规定，所有液体或者类似液体的物品，在随身携带行李中都需要遵守100ml以下，装在透明密封袋内，并放入随身行李的规定。所以对于这些护肤品，你可以选择购买100ml以下的小瓶装或者选择旅行装。这样既方便携带，又符合航空安全规定。

对于涂抹类的产品如BB霜和护手霜，医生建议使用润风护手霜效果最好，并且这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。因此，你可以考虑购买一支润风护手霜。睫毛膏则可以选择防水款式，以防止出汗或者长时间在机舱内待机导致晕染。爽肤水和润肤露可以选择便携式小瓶装，方便随身携带并进行补水护理。

其次是换洗的衣服数量。在乘坐长途飞机时，建议准备一套舒适的换洗衣物。这样可以在飞行过程中保持干净和舒适。根据个人需求和飞行时间长度的不同，你可以携带1-2套换洗衣物。另外准备一件薄外套或者围巾，以防止飞机上的温度调节不合适。

除了以上提到的必备物品外，还有一些建议你可以考虑。例如，带上一个小枕头或者眼罩能够提供更好的休息体验。保持身体水分充足也很重要，所以记得携带一个空水瓶，在安检后填满水，并在飞行过程中饮用。如果你有特殊需求或者健康问题，最好提前与航空公司联系并咨询相关注意事项。

第一次坐飞机需要较多的准备工作，但只要按照上述建议进行携带物品的准备，你就能在旅途中保持舒适和愉快的心情。希望你的第一次飞行顺利愉快！

生活用品：

枕套、被单、被套各一；凉席一张；睡衣3套、出门穿的上课的衣服3套（防止梅雨天衣服不干，要多准备一套，MM的衣服可能多点，但也别太多了哦（宿舍没有太大的衣柜）；鞋两双（去的时候脚上一双，再准备一双，最好是一双皮鞋一双运动鞋）；拖鞋一双。

洗发露、沐浴露各一（买最小瓶装的千万别买家庭装的哦~~MM可能要用护发素洗面奶之类的也别忘记带哦）；洗衣皂一小块；脸盆（洗衣用,学校就提供洗脸滴）；毛巾、抹布（擦床、柜用）；牙刷、小管牙膏。有盖杯子一个（喝水）；草纸;纸巾；大碗一个（泡面用）；筷子、勺子。

洗洁精、洗衣粉（小桶包装），八角衣架一个(晾袜子);普通衣架、衣夹十几个（预一桶机洗外衣）；大衣夹三到五个（晒被）;梳子、镜子各一。男生别忘带刮胡刀；早上醒不来的要带闹钟(用手机代替也行)；手机充电器和备用电池别忘了。

有需要的同学附加准备：隐形眼镜、小锁、剪刀、快译通、充电灯一个、（宿舍会定时关灯）、小电风扇、台灯、接线板、蚊香、花露水、mp3、针线盒，双面胶、订书机、电筒、护肤品，防晒霜，叉子，帽子，几块抹布（洗碗，擦桌子），指甲钳，眼药水，电话卡，奶粉，咖啡，茶叶。电热水壶（许多学校的宿舍都禁用）。

饼罐；小点的水果刀一把；折叠伞2把

餐具、指甲钳、钥匙圈、针线包、喝水杯、保温壶（在学校买）搅拌棒,一次性杯子若干、晾衣架、晾衣带

包/箱/筒/盒类：旅行箱、双肩背包、挎包、钱包、小的卫生箱/盒(用来放药之类)、可折叠帆布箱(放衣物等)、首饰盒、化妆袋(放洗面奶等)、杂物盒

学习用品:

夹子、订书机、订书钉、小刀和美工刀、剪刀、胶水、胶带、N次贴、大活页本、活页纸、文件夹、各色笔、尺、橡皮、各种本子、作文纸、打印纸、通讯录、信封信纸、日历、相片相册、牛皮筋、常用字典、电子词典、笔盒笔带、书签、部分书(如新概念等

娱乐用品:

闲书,游戏机,乐器(如吉他)毛绒玩具

手机、MP3、各种充电器、电板、充电电池、移动硬盘、台灯（带电池或者充电的，学校定点停电）手电筒、闹钟、手表、文曲星

药品:凉茶、夏桑菊等，及治感冒发烧的常用药、邦迪、风油精等

创可贴/银翘/活络油/正路丸(防水土不服)/保心安油/感冒药/维生素/夏桑菊冲剂(去火)/眼药水/保济丸/花露水/精油

小型家用药箱（白+黑、唯C银翘片、息斯敏、整肠丸、喇叭症露丸、喉疾灵、黄氏响声丸、藿香气丸、必理痛、消炎药、驱风油这几种药必带，女生还要带痛经的药；

绷带；药用绵花；止血贴；活络油)

报到相关：录取通知书、准考证、身份证、转户口簿及转团关系材料，准备一些一寸或大一寸照片，有准备入保险的同学要带好相关证件。

另外：

1脸盆（学校只发一个，肯定不够的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服）

2喝水的杯子 刷牙的杯子

3牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）

4毛巾

5肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）

6洗发水和护发素

7沐浴液

8蚊香（电的，传统的那种不安全）

9毯子或者空调被

10草纸

11纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带）

12台灯

13碗和筷子、勺子（吃面或者藕粉之类的东西用）

14拖鞋

15出门穿的鞋子

16衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子） 夹子

17粘钩

18钟 手表 虽然有手记 口是也有充电的时候啊

19吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）

20洗面奶等护肤用品

21洗洁精（用来洗碗和水果）

22常用药 创口贴

23装药的盒子

24针线包

25睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（这是最重要的）

26镜子梳子以及头绳首饰等

27指甲钳

28手机及附件（充电器、电板、耳机）

29随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器）

30CD、磁带什么的

31剪刀、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需）

32杀虫剂

33伞、带自行车的还要准备雨披

34酒精棉

35电筒

36护手霜、手套、围巾、热水袋（冬天用，杭州的可以先不带）

37百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）

38眼药水（杀菌和消除疲劳）

39浴巾、浴球、浴帽

40抹布

41擦席子的布

42牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行

43密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）

44咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子

45洗手液

46女生必备的东西

47日记本和记事本

48夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）

49女生的唇膏等等

50水果刀

51花露水、风油精或者清凉油什么的

大学生刚开学要带的物品:

1脸盆（学校只发一个，肯定不够的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服）2喝水的杯子3牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）4毛巾（我带三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用）5肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）6洗发水和护发素7沐浴液8蚊香（电的，传统的那种不安全）9毯子或者空调被10草纸11纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带）12碗和筷子、勺子13拖鞋14出门穿的鞋子15吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）16洗面奶等护肤用品17洗洁精（用来洗碗和水果）18常用药19装药的盒子20针线包（有GF的男生可以不用带）21睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（这是最重要的）22镜子梳子以及头绳首饰等23指甲钳24手机及附件（充电器、电板、耳机）25随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器）26CD、磁带什么的27剪刀、胶水、透明胶（以备不时之需）28伞、带自行车的还要准备雨披29护手霜、手套、围巾、热水袋（冬天用，杭州的可以先不带）30浴巾、浴球、浴帽31擦席子的布32洗手液33日记本和记事本34夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）35女生的唇膏等等36水果刀37花露水、风油精或者清凉油什么的38塑料绳

大学生开学时务必要带好的证件:要准备红白蓝底的一寸照，不下于九张，毕竟大学里面需要一寸照的地方还挺多的，报名时入去通知书户口本复印件以及身份证复印件等等也得提前备齐。

可以，擦了护手霜，戴一次性手套睡觉会使双手的肌肤更好的得到吸收，长期使用能让肌肤变得超级柔滑细嫩，能起到加强手部滋养的作用。

洗手之后为了防止手上水分的流失，也应该涂抹上护手霜，尤其是手部特别干燥的时候跟更应该去涂抹一些护手霜来保持双手湿润了，在晚上睡觉之前也应该涂抹上一些护手霜，这样第二天早上醒来的时候你就会发现双手是比较嫩滑滋润的，也不会有干燥紧绷感产生。

护手方法

1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3、当洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。

5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

女人的颈部是暴露在外的，也是会直接影响女人的形象的部位，年轻的女人颈部的皮肤应该是光滑细腻的，并且是完全没有皱纹的，但是很多女人的颈部皮肤是最先松弛的，那么女人在日常生活中也怎么保养自己的颈部皮肤呢？保养颈部皮肤的方法其实很简单。

1、锁骨皮肤的保养

可爱与危机并存的“V地带”

颈部、锁骨和胸前肌肤所形成的“V”形区域(也就是你穿着V领上衣的时候，暴露在外的区域)，乃是女人的可爱地带之一。有别于粉饰过度的脸蛋和充满赤裸欲望的胸部，“V地带”的可爱充满着无限可能性，它可以是包裹严实中透出的一线春光，是骨子里透出的可爱，亦可以是大胆挑逗中的欲盖弥彰，充满诱惑。

然而，与此同时不得不面对的现实是：如此充满生机的“V地带”，却往往是最常被人们所忽视，但却又是最易被衰老无情击中的区域。比起脸部肌肤“V地带”的肌肤更细薄脆弱，所以往往对衰老更为“敏感”。同时，和面部肌肤一样，“V地带”的肌肤也是全身最常受紫外线照射的区域，加上角质代谢缓慢，更易造成粗糙暗沉。更何况每天受到头部活动的不断牵扯，原本就缺少肌肉支撑的“V地带”尤易变得松弛。所以，不想让“V地带”就此陷入“重重危机”，最好从现在开始，郑重其事地将“V”护理提上日程。每天花多几分钟的小心思，或许就能为即将到来的清凉夏日增添多一份可爱和自信。

保养基础课：

虽然都曾被告知“V地带”乃是最易暴露年龄的“危险地带”，然而，在大部分人的日常保养中，“V地带”却是被长期遗忘的。人们往往将其划为身体保养的范围，至多也只是在做身体护理时顺便带过。然而实际上，肩、颈以及前胸的肌肤本身的特点已决定并不能将其简单作为身体护理的一部分予以对待，而更应作为脸部护理的延伸。而且要提醒的是，由于“V地带”肌肤比脸部肌肤更加细薄脆弱，所以对于“V地带”的日常护理应该比脸部护理更加温柔。

Point1：清洁

记得每次洗脸的时候将清洁区域扩大到“V地带”，不过，由于“V地带”的肌肤本身容易干燥，且易生皱纹，所以清洁时千万不要用力搓揉，以免细纹加剧。如果平常疏于清洁，定期去角质则可以改善“V地带”暗哑粗糙的现状。不过要提醒的是，通常用于身体去角质的磨砂类产品对于娇嫩的肩、颈和前胸肌肤来说显然过于“暴力”，建议最好选择性质温和、去角质同时滋润保湿的面部去角质产品来进行。而且去角质时按摩时间不要太长，力道也应尽量轻柔，以免伤害细致的“V地带”肌肤。

Point2：保湿

由于皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，难以保持水分，“V地带”原本就先天不足，容易因干燥缺水而出现细纹。所以，不想让“V地带”给自己“增龄”，做好保湿非常重要。一些含透明质酸或植物保湿成分的面部保湿品同样适用于“V地带”。如果“V地带”肌肤本身有肤色暗沉的烦恼，选择一些保湿同时兼具美白功效的产品则可以在补水同时扫除晦暗。对于本身肤质偏干的肌肤，除了日常将面部保湿延伸到“V地带”，定期使用一些保湿颈膜或者是涂抹式的保湿面膜则能让“V地带”摆脱干燥瘙痒的尴尬。

Point3：防晒

很多人都有过这样的经历，一个夏天过去后，脖子和胸前肌肤形成“V”字形的曝晒痕迹久久不退，被曝晒过的肌肤看上去也变得晦暗松弛，这正是忽视“V地带”防晒所造成的后果。要知道，和面部肌肤一样，对于“V地带”来说，做好防晒同样是预防衰老最重要的基本功。所以，从今天开始，请记得把“防晒全年无休”的宗旨也同样贯穿到“V地带”。尤其是在夏天，如果穿着V形低领上衣时，出门前一定要做好“V地带”的防晒功课。

“V地带”保养Tips：

1洗澡时水温应适中，水柱的力气也要适中，以免水温过热或水柱力道过大对“V地带”肌肤造成刺激。

2睡觉时，枕头过高容易令颈部长时间处于弯曲状态，从而产生颈纹。因此，尽量不要选择太高的枕头。不妨选择符合人体工程学原理的记忆枕，既有益美容，又有益于颈椎健康。

3对于和“V地带”直接接触的衣物，比如打底衫、吊带衫、高领毛衣、围巾等，应该尽量选择质地轻柔的天然材质。

4长时间的伏案工作会令“V地带”承受很大压力，所以每隔1~2小时应适当活动肩颈，以免“V地带”产生横纹而且变得僵硬。

2、护肤死角介绍

肘膝保养：

膝盖、手肘部位的肌肤衰老问题是通过任何保养品以及医学美容方法都比较难逆转的，所以很多女明星虽然从肌肤状态看起来非常美，但只要细心注意一下肘膝部位就会发现其实他们已经不年轻了。肘膝部位的肌肤通常都面临着干燥的问题，这两个部位的角质层非常厚重，而且血管分布也比身体其他部位的肌肤要少很多，加之缺少皮脂腺，所以极易衰老。

像面部护肤一样，肘膝部位平日的保养工作需要循序渐进的去做，定期使用角质清洁类的磨砂产品光洁皮肤，之后涂上滋润度较好的身体霜或是渗透力强的护肤油，补充皮脂匮乏所造成的肌肤屏障缺陷。平时在使用完面膜之后，也可以放在膝盖部位湿敷一下，帮助更好的柔软角质层，补充营养，之后再使用成膜性较好的保湿产品为肌肤补油，过不了多久肘膝部位的肌肤就可以变得非常细致白皙。

足跟保养：

足跟部位的肌肤可以算得上是我们全身皮肤中最辛苦的，我们每天的运动行走都必须依靠双脚，而这种长期摩擦带来的后果就是足跟生长出大量的茧，也就是角质层增生，在冬天甚至会开裂，引发炎症和疼痛。同肘膝部位的肌肤类似，足跟也没有皮脂腺，所以不会分泌油脂来自我保护，同时皮下血管的匮乏会导致足跟肌肤无法受到血液中营养的滋润，久而久之变得非常干燥，无法显现健康皮肤的光泽感。

每日沐足的时候可在水中加入一些含有中草药成分的沐足液，当然有条件的话加入一些精油也是非常好的，既可以消除异味，还能够促进足底血液循化，软化质层，让足部肌肤变得柔软。每周进行两次足跟角质护理，使用磨砂产品或用专门的搓脚石，动作一定要轻柔，足部神经不敏感，易造成不易被察觉的皮肤损伤出血。所有的清洁程序进行完毕之后，别忘了给足部涂上封闭型较好的霜类，因为没有皮脂腺，所以并不用担心产品是否太厚重会引起毛孔堵塞。如果手边没有专门的足部保湿产品，凡士林等高密封性油脂也是很好的选择，可以在一夜之前让足跟变得柔软嫩滑。

手部保养：

手部肌肤的皮脂水平也比较低，常年处于裸露状态，而大部分的工作必须依靠双手才能完成，而且出于卫生考虑，我们一天不知道要洗多少次手，那唯一仅有的皮脂也会随着细菌脏污一同流入下水道，所以干燥就成了手部肌肤最大的挑战。

不同于面部保养程序一早一晚的规律，洗手并没有时间局限性，脏了就要洗，外出回来也要洗，摸完钱还是要洗，这样看来只早晚涂抹护手霜肯定是不够的。要在自己的视野中多放上几支护手霜，如洗脸台，办公桌，床头等部位，方便经常涂抹。护手霜的配方质地不宜太过油腻，否则会降低使用愉悦感，也会造成工作的不便。植物油+矿脂配方具有具有良好的锁水性，同时配合一些红没药醇等舒缓成分更能帮助手部肌肤抵抗外界刺激。