怀孕的时候提重物可以吗？

怀孕后每个孕妇的承受能力是不一样的，特别是孕早期和孕晚期更要注意，因此，准妈妈不建议提重物。

对于怀孕后的女性朋友来说，日常的一些生活方式对于胎儿的影响是很大的，一旦没有对生活方式进行有效的调节，出现了问题这对于人们的伤害很大，会给人们造成很多痛苦，那么怀孕的时候能不能提重物，下面从以下几方面进行分析：

1孕妇为什么不能提重物？

孕妈在孕早期（前三个月）和孕晚期（后三个月）时，提重物容易导致出血甚至流产。因为提重物时，孕妈需要腰腹用力，这可能引起子宫收缩，从而导致出血或流产。

2国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物

研究发现，孕妇搬动25千克的重物时，子宫没有变化或只有轻微受压；但是搬动30千克以上的重物时，子宫就会后倾并向下，从而影响子宫的正常功能。因此，国家规定：

孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。

孕妈在工作或者做家务活时，搬动不太重的物品是可以的。但是，搬运超过25千克的重物，就有可能引起流产、早产。

值得注意的是，25千克的规定并不适用于每一位孕妈。这只是个最低限度的参考值。孕妈们需要根据自己的身体素质情况来定。如果平时本来体力就差的孕妈，一定要注意！

3关于提重物的小建议

提重物时，自己能提就提，不能提千万别逞强，友好地找身边的人帮忙，大家都会乐意帮助孕妈的；

家中个大宝的孕妈，尽量不要在行走时背抱大宝，大宝活泼好动，可比提重物更危险哦；

提重物之前，要确定鞋子，路面，障碍物等，小心别摔跤；

保持背部挺直，弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖。放下物体的时候，脚部动作要如提起时候的动作，收紧腹部肌肉，弯曲膝盖。

所以，为了准妈和宝宝身体健康，怀孕后不建议提重物的。

有点重，千万小心

我心在孕9周了，二宝是意外，大宝才2岁半，我现在自己感觉和以前没什么变化，我照样带她出去玩，照样抱着，每个人的体质不一样，我怀大宝就不娇气，这次，二宝也很结实，我想就是个过程，就像抱孩子一样，我家大宝32斤，2岁的孩妈妈抱着都说抱不动，我从小抱到大，所以不觉得她有多沉，肚子也是慢慢长大的，我相信到时候大宝和我都能找到彼此适应的办法。

当一个人成为母亲以后，她好像就不再是曾经爸爸妈妈手心里的小公主了， 成为了妈妈，就变得无所不能 ，甚至成为了孩子的“神”。

在广州的一个医院， 一个人拍到了令人十分心酸的画 面。一个妈妈带着孩子来医院，大宝生病了，可能是小宝没人照顾，所以带着小的给大的输液。

两个宝宝看起来年岁都不大，一个好像还不会走路， 被妈妈的一只手抱在怀里 ；另一个宝宝正在输着液， 妈妈用另一只手扶着昏昏欲睡的大宝。

医院的椅子其实有点大，但是妈妈怀里是小宝，不能抱着大宝， 就只能让大宝自己靠着椅子小手搭在扶手上输液 。但是宝宝明显是有些困了，所以靠在座椅上一直点头。

妈妈坐在另一侧的扶手上， 弯着背其实应该是非常不舒服的 ，并且怀里还有个孩子，还要时时刻刻看着大宝的输液情况。

不少的网友对于这样的场景纷纷表示：

也有一部分网友表示：

不管如何，这位母亲这一刻的无助和辛苦被许多人理解了。确实观察了许多家庭能发现， 爸爸在带娃中的参与度确实不如妈妈。

生儿育女从来都不是妈妈的责任， 而是需要爸爸妈妈一起参与的 。孩子的教育和抚养，如果全部由妈妈一个人来做，那一定是十分辛苦的。

其实现在很多的家庭，带娃还是妈妈比较多，一个原因是宝宝刚出生，妈妈身体虚弱休产假，正好带娃，一个是爸爸工作忙，妈妈心疼爸爸不用爸爸帮忙。

所以当妈妈在家里的时候， 基本上宝宝的事情都是妈妈来做 ，喂奶、换尿布、哄孩子，每天那个抱着孩子在屋子里转圈的人一定是妈妈。

还有在产检的时候， 医院里挂号排队全是挺着肚子的孕妈 ，爸爸都是在一边的座椅上玩手机，这样的现象其实也不少。

这可能是因为怀孕时期的感受和变化， 丈夫是不能切身体会到的 ，再加上男性直来直去的思维， 可能对女性的体贴不够， 这一部分是男女思维方式的差异，一部分是对于女性生育成本的不了解。

首先要明确一点， 女性生孩子不是天经地义的一件事 ，宝宝是两个人血缘的延续和爱情的结晶，夫妻应该都很重视这个宝宝。

1）女人就该在家带孩子照顾老公，丈夫请抛弃这样的想法

不少的男性会有这样的想法：女性在家打扫卫生、洗衣做饭是应该的，生孩子带孩子也都是妈妈的任务，自己则是心安理得地坐在一边指挥，当个“撒手皇帝”。

其实没有什么事情是“应该的”，既然两个人已经结婚了， 这个家就需要夫妻共同经营 ，这样日子才会越过越好。

2）生完宝宝带娃的时候，任何挖苦都是不应该的

婆婆说“我们那时候都是这么过来的，你就生个孩子干点活怎么了？”，这样的言语妈妈不要理会，跟丈夫反馈，让丈夫去解决，如果丈夫不能解决，千万不要往心里去，不然难受的是自己。

3）女性因为孕育产生的身体变化妈妈要重视

孕妈可能会 长妊娠纹、身体肥胖、身体机能下降、身材走样等等 ，这些变化妈妈一定要重视，并且要注意恢复。身体是自己的，将来要用这副身体度过余生，请善待自己。

如果丈夫不了解女性的生产导致的身体变化， 孕妈可以适当地和丈夫提一嘴自己身体不适 ，因为有些变化，妻子如果不说，丈夫是永远不会知道的。

4）生宝宝产生的时间和社交成本

生宝宝至少有一年时间，妈妈是一直呆在家里不能出去玩、出去工作的， 还有的妈妈产后直接选择在家带娃到孩子上小学。 长时间不与 社会 接触，要想重回职场，并不是一件简单的事情， 什么事情都要从头学起。

希望爸爸能更多地体谅妈妈怀孕带来的辛苦，多参与到家庭 育儿 中，不做丧偶式 育儿 家庭的爸爸。