婴儿不睡觉怎么办

婴儿不睡觉怎么办

　婴儿不睡觉怎么办，在很多家庭中，孩子被放在第一位，成长过程中也会伴随很多的烦恼，婴儿睡觉是很多新手家长很头疼的问题，睡眠不好可能导致宝宝的发育不好，那么婴儿不睡觉怎么办？和我一起了解吧。

婴儿不睡觉怎么办1

　 婴儿白天不睡觉该怎么办

　1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。

　2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养怎么办成抱睡的习惯。

　3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

　4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长，会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。

　 婴儿晚上不睡觉该怎么办

　宝宝晚上不睡觉，多为昼夜颠倒，爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟：

　 1、白天尽量不要让宝宝睡觉

　在白天尽量与宝宝玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使宝宝不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使宝宝舒适而能安睡。

　 2、借助一些安眠的药剂

　通过与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

　 3、不予理睬

　宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识（学习）到，当睁开眼四周黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

婴儿不睡觉怎么办2

　一般婴儿不睡觉都是因为白天睡觉过多，才导致的晚上睡不着觉，面对这种情况，在白天的时候尽量不要让宝宝入睡，这样就可以避免睡反觉的情况出现了。可是如果是其他原因导致的话，就要根据原因来进行解决。

　 婴儿不睡觉怎么办

　1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。

　2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

　3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿大学”听过的`音乐。

　4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

　5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

　按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

　知道了婴儿不睡觉怎么办，相信当您的宝宝再有这样的情况出现的时候，您一定可以应对自如，让自己和宝宝都可以睡一个好觉。不过也有的宝宝不睡觉可能是身体不舒服或者是睡眠环境不好导致的，因此您一定要注意观察孩子的身体状态，看是否是哪里有不舒服的情况。

一、一个月的宝宝不睡觉的原因

新生的宝宝刚来到这个世界，往往有一段适应的时间。一个月的宝宝晚上不睡觉很可能是由于环境因素、肚子吃不饱、不舒服等缘故，下面我们为大家具体介绍。

1、环境因素：包括环境太吵杂，衣服穿过多或过少。最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

2、宝宝吃不饱：这是头几个月的婴儿常见的原因，宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。　　

3、宝宝肚子不舒服：宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着，妈妈可以用薄荷油帮宝宝按摩肚子。　　

4、宝宝受到感染：比如感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个，都有可能造成宝宝不睡觉，出现哭闹情况。一些感染会合并发烧，不同的感染症常会有不同的表现，所以当合并宝宝睡不着时，家长可以寻求医生的协助，找出原因。　

5、可能宝宝受到惊吓、虐待或白天太兴奋：当宝宝情绪或心理上有较大的波动或伤害时，夜里就会不睡觉，会出现哭闹。如果白天太兴奋造成的话，一般影响一两天的睡眠。但如果是遭到惊吓、虐待，则可能影响深远。

二、一个月的宝宝不睡觉怎么办

晚上一个月的宝宝们不睡觉怎么办？，妈妈们也可以尝试着按以下方法让宝宝们逐渐睡着。

1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。　

2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。　　

3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。　　

4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。　　

理由1我饿了

　　状况说明一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律 的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

　　更惨的是，有些爸爸妈妈以为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!你知道吗宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。

　　解决方法到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。

　　理由2肚子胀

　　状况说明两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。

　　解决方法帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。

　　理由3尿布湿了

　　状况说明尿片湿了的状况，对新手父母来说，是比较容易去判断的，目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片啰!要不然小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服。

　　解决方法透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。

　　理由4想被拥抱、撒娇

　　状况说明新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉，会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护，这是一种撒娇的表现。

　　解决方法根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

　　理由5想睡觉了

　　状况说明有些小宝宝想睡觉前，总是显得比较烦躁，新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

　　解决方法提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。

宝宝一直哭闹不睡觉常见以下原因:

1

环境温度过高或过低,宝宝穿着过厚或过少。

2

入量不足,配方奶粉过稀或母乳量不足。

3

维生素D缺乏性佝偻病,多伴有夜啼、多汗、枕秃等症状,经给予补充维生素D和钙剂后,会逐渐得到改善。

4

脑损伤的早期表现,除哭闹外,常伴有头易后背、哺乳困难、角弓反张、手易握拳等症状,同时在出生前、出生时或出生后存在高危因素,若有以上表现和病史,要及时到儿童康复科进行评估,必要时给予早期康复训练。