皮肤特别黑怎么变白

皮肤特别黑怎么变白

　皮肤特别黑怎么变白 一白遮三丑，每个人都想白点，看起来比较光彩耀人。如果是皮肤太黑的话，大家都会苦恼。皮肤特别黑怎么变白？下面我教你几个小妙招，让你轻松变白。

皮肤特别黑怎么变白1

　 1、防晒

　美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

　 2、维生素摄取对皮肤至关重要

　维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

　 3、按摩充电

　真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。

　 4、保湿让肌肤处于蓄水状态

　肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。

皮肤特别黑怎么变白2

　 1、定期去除老旧角质

　美白祛白首先应该做到的第一步就是定期去除老旧角质，但切忌勿过于频繁去除角质。

　注意：日常清洗完脸部之后，切忌用毛巾用力擦洗脸部，这样粗鲁的动作同样会造成角质受损，不利于美白步骤的进行。

　 2、注重保湿步骤

　美白是一个加快黑色素沉淀的剥落过程，也是一个净化表层肌肤角质的过程。因此，在美白过程中也需注重保湿，这样美白后的肌肤才能得到充足的水分和营养的滋润，肌肤才能以更好的状态进行新陈代谢，以达到美白的效果。

　注意：保湿最好使用化妆棉等工具进行面部保湿，不仅能清理老旧角质，还能起到收缩毛孔的效果。如果为了方便，直接用水拍保湿水、保湿乳，结果会适得其反。因为如果手部没有足够干净，在拍打的过程中会将细菌等拍入脸部肌肤，这样就破坏了肌肤的干净度。

　 3、柠檬美白

　除去护肤美肤的日常步骤的美白方法之外，一些物理的美白方法也是极有效果的。比如利用新鲜柠檬汁，加入一倍的水进行稀释后，再加入三勺面粉，调成面膜敷在脸上，等待15-20分钟后取下面膜，亦或者嫌弃步骤太麻烦的小主可以直接将柠檬片直接贴于面部，等待相同时间后取下清洗脸部亦可。

　每天一次，七天也一个周期，柠檬面膜最主要的作用是收敛、清爽、润滑皮肤，以此来活跃脸部肌肤。

　注意：很多小主在敷面膜时通常有一个误区，认为需等肌肤吸收完面膜的所有精华才可揭下来，这就大错特错了。肌肤的吸收度是有限的，敷的过久容易使面膜倒吸脸部水分，使皮肤更加干燥，得不偿失。最佳敷面膜时间，一般为15-20分钟为宜。

　 4、食用醋+盐美白

　将食用醋（以白醋为主)与盐用水进行一定比例的稀释，比例大概是水：白醋：盐=9：3：1。将稀释后的液体利用毛巾浸入润湿，再敷在脸上即可。早晚各一次，在美白肌肤的同时，也能去除脸上的痘印，一举两得。

　 5、使用vc类、排毒类美白食材

　通过食材来达到美白目的的方法可是爱美的吃货们的福利。小主们可以将充满vc的食物打成果汁食用，亦或是将水果直接捣碎敷在脸部亦可，同样能达到美白祛斑的效果。Vc类食物主要包括：柠檬、草莓、葡萄、西红柿等。排毒类食材主要有黄瓜、木瓜等。

　 6、保持心情舒畅愉悦

　美白是一场持久战，不可心急，应保持愉悦的心情状态，有时候肌肤的晦暗并不一定是外界因素影响，极有可能是来自身体内部的色素沉淀等其他身体器官的影响。而愉悦的心情可以使人体的各项器官以一种饱满、健康的方式进行运转，更能达到美白的效果。

　结语：健康的护理肌肤也是大家都比较关心的，健康的护理也不能离开日常的保养了。角质也是需要及时的去除的，这样才能更好的护理肌肤了。尽管老废角质是由于黑斑产生在皮肤的基底层，但过于热衷去除角质，会破坏肌肤角质层，使皮肤变得更加敏感。日常生活中可通过局部的去角质，再进行美白步骤，效果更佳。

皮肤特别黑怎么变白3

　 造成皮肤黑粗的原因

　 1、情绪

　情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

　 2、疾病

　不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。

　 3、曝晒

　阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，若缺乏护理、保养时，皮肤会干涩，黑色素聚集沉淀，不易代谢于是附在表皮上；阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

　 4、化妆品使用不当

　大部份的皮肤黑黄，不够光泽，是由于保养品与化妆品不当或擦含强力药性成份的产品引起的副作用；

　 5、睡眠质量

　休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

　 6、皮肤分泌旺盛

　皮肤分泌旺盛，易长粉刺，毛孔阻塞污物、造成角质粗厚；黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。

　 7、洗澡太用力

　有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。

　 8、饮食

　皮肤黑与白取决于饮食，某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

应该是日尔曼人。

“当天地还没形成之前，宇宙一片混沌，仅有一处无底深渊，其两旁分成冰寒和焦热两个世界，有一天，从焦热世界刮起一阵热风，把冰寒世界溶化，生成水气和云雾，不久出现巨魔伊米尔。又过了很久，天神欧丁和弟弟杀死巨魔，进入深渊，於是世界起了变化，天神欧丁的肌肉成为大地，骨头成为山脉，鲜血成为江海，毛发成为草木，牙齿变成岩石，脑浆成为白云。”

这古老的日耳曼神话好象正是这个民族苦难历史的一种象征，积淀着刚猛和桀傲、毁灭和再生。

〖文章来源: 春秋中文网 [转帖]日耳曼人的起源及其早期发展简介 EIKx4O〗

日耳曼人兴起于北欧的斯堪的纳维亚半岛，直至今天，挪威和瑞典地区主要的居民仍是以纯种的日耳曼人为主。例如在瑞典，日耳曼族人占总人口的90％以上，在挪威日耳曼族人约占总人口的95％，而在丹麦人日耳曼族人占总人口的96%。他们与他们的祖先一脉相承。公元前，日耳曼人大部分向南迁至波罗的海南岸维斯瓦河附近。此后他们在这一地区繁衍生息，部落和人口增多，势力逐渐向南、向西扩展。公元一世纪，日耳曼人已经占据了东起维斯瓦河、西至莱茵河、南达多瑙河、北抵波罗的海的广大地区，他们在森林里，在冰原上，在高山中，在河湖畔生活，罗马人把这片广袤的大地称之为日耳曼尼亚。

历史上的日耳曼人，长相酷似他们今天的后代——北欧人、德国人和奥地利人，他们身躯高大，皮肤白皙，金发碧眼，性情暴躁，缺乏耐心。他们惯于冰天雪地的北方生活，却不喜炎热潮湿的海洋气候。早期日耳曼人的部落成员一般以粗麻为衣，以动物的肉奶为食。那时的日耳曼人相比较罗马人，性情更为憨厚、质朴，身体更为强悍有力，但是知识显得较为匮乏，好象现在的城里人跟乡下人。但这却是个崇尚武力的民族，男人们一般不会从事无须动用武器的工作，他们要不是去打仗，要么是去狩猎，平日以赌博和角力为乐，除此之外便是蜷缩在火炉边睡觉，这点与罗马人绝然不同。

日耳曼人作战非常勇敢，他们视死如归，很少有临阵逃脱者，连丢掉盾牌或是遗弃伤员都被认为是奇耻大辱，被罗马人视为劲敌。公元100年前后，罗马帝国皇帝奥古斯都命帝国大军进犯日耳曼尼亚，罗马军团渡过莱茵河和多瑙河，企图把永远地征服和奴役日耳曼人。然而，他们遇到了强有力的抵抗，罗马的三支精锐部队约两万名士兵被日耳曼人击败，此后，为了避免日耳曼人乘胜反攻，罗马军队在莱茵河和多瑙河边界，修筑了长达550公里的“长城”。该长城虽然长度上与中国长城有天壤之别，但质量却远远胜之，从现在残存遗迹的来看，古罗马长城在高度和厚度上远远超过中国长城。有点跑题了，但总之一句话：罗马人从来就没有征服过日耳曼人，这一点证明了**《角斗士》的情节纯属虚构。

日耳曼人的武器是一种短矛，短矛的铁头极为锋利，短兵相接时用于肉搏，远距离交战时可以作标枪投掷。此外，日耳曼的骑兵都配备有盾牌，而步兵则背负标枪。没有人穿护胸甲，连头盔也极少有人戴。作战时一般是步兵在前，骑兵在后，成楔型阵。其战术却显得较为简单，一般是列好阵势，首领向前举起兵刃一声号令，然后所有人跟随着一拥而上。日耳曼人的首领或国王主要是根据勇猛程度、同时要考虑其出身选举产生。若要寻根溯源，近代西方的代议政治还是日耳曼文明的产物。作战英勇、贵族出身的部落成员更有希望成为首领或国王。打仗时国王一马当先，身先士卒，奋勇冲杀，至于权力则较为有限，许多事务都要由部落会议决定。首领或国王的职位虽然光荣，但却要牺牲在前、享乐在后，体现着一种无私的奉献精神，史载有许多日耳曼人的国王战死杀场。

〖文章来源: 春秋中文网 [转帖]日耳曼人的起源及其早期发展简介 G5fIng〗

另外，妇女在日耳曼人的社会中起着很重要的作用，由于日常的生产生活很多是由妇女操持，所以使得妇女在部落事务中有很大的发言权。和古代中国人相反，森林中的日耳曼人奉行一夫一妻制。西方一夫一妻制的传统、尊重妇女的传统、女子可以当继承人的传统，大概都是从日耳曼人这里流传下来的。他们相信妇女有一种神奇的预见力，因此遇事也愿意听取她们的意见。日耳曼的女人们在战时上鼓舞士气的方式比较特别，她们来到战场上，全体裸露上身，大声祈祷，以唤起男人们保卫自己的女人不遭受敌方蹂躏的勇气和决心，因此将士们常爆发出非常的战斗力。传说很多战役都是因为妇女的出现转败为胜的。

日耳曼人的许多战斗，双方作战的总人数不过数百人，有几千人参加的战役不多，几万人参战的决战更为罕见，但是在公元初，在东方，汉武帝却命卫青、霍去病，统率着当时全世界最强大的一支军队——令所有日耳曼人甚至罗马人都难以想象的数十万装备精良、勇猛骁悍的中原铁骑，向长期为之忍辱负重的敌国——匈奴发动了大举进攻，经过一连串具有决定意义的胜利，终于“却匈奴七百余里……封狼居胥”，其后，匈奴人在内忧外患下分裂成漠南、漠北两部，南匈奴举众内迁，逐渐为汉人同化，北匈奴地处荒僻偏远的苦寒之地，生存条件恶劣，“望长城而泣”是他们心情的真实写照。一世纪末，内外交困的北匈奴在汉朝和南匈奴联军的追击下，难以立足，不得不离开他们世代栖息的故乡——漠北草原，全族向西迁徙，以求避开以长城为基地的中国军队的打击。这艰苦漫长的跋涉历经了数代人，经乌孙、康居等国，终于在公元四世纪来到了日耳曼尼亚。而在他们的南面，是腐朽富庶的千年帝国——罗马——流奶与流蜜之地，按《圣经》的话来讲：“杀戮开始”。

长期的迁徙、游牧生活，不仅能把人们训练得能征惯战，而且使他们组织严密，治理有方。因为没有周密的计划和近乎严酷的纪律，人们就无法在草原上生活下去。而与世界上最强大帝国汉朝作战的经历，则使匈奴人在战争经验上要更胜一筹。反观日耳曼人，不是像东方民族那样生活在大河流域，也不是像古代希腊人那样集中地生活在狭小的河谷，而是分散地生活在北欧和中欧广袤的森林地带，由于地广人稀，所以日耳曼人没有建立起象汉朝那样的中央集权专制大国，也没有形成类似于古希腊、罗马那种紧凑强固的城邦，而是演变成为氏族公社形式。这种组织松散的公社不可能与斯巴达和雅典那样坚强的城市军事组织相提并论，所以也就不可能建立真正意义上的奴隶制国家，这就注定了等待他们的只有是被各各击破。

公元375年，匈奴大军袭击了居住在伏尔加河与顿河之间讲伊朗语的阿兰人，逼近第聂伯河流域的日耳曼东哥特王国，东哥特人是日耳曼人中较强大的一支，他们奋起迎击侵略者，然而长期安逸稳定的生活使日耳曼人久疏战阵，他们对突然出现在眼前的陌生的敌人一无所知，在决战中，日耳曼人虽然拼死抵抗，但仍遭到惨败，国王爱尔曼那利赫自杀身亡，东哥特王国覆灭了。

由于其他日耳曼部落没有象东哥特王国一样建立强大的国家机器，他们相对弱小，零散地分布在中欧大地，相互之间缺乏组织联系，无法凝聚成一个完整有力的军事实体抗击匈奴人，因此东哥特王国的灭亡在日耳曼人中形成的恐慌是可想而知的。此时西哥特人在直接面临匈奴大军锋镝的情况下，为了生存，只能选择向南逃遁，他们聚集在多瑙河下游的南岸，在首领菲列德根的率领下，向看似永恒不朽的罗马帝国寻求避难。在日耳曼人交出所有男孩作为人质并上缴所有武器的情况下，罗马帝国皇帝瓦伦斯终于准许他们渡过了多瑙河，于是日耳曼难民潮水般涌入了帝国境内。

匈奴人似乎对貌似强大的罗马帝国心存敬畏，就象初次见到黔之驴的老虎，在不明虚实前，没有为了追赶奔逃的西哥特人而冒然与罗马为敌，他们选择在匈牙利大草原上安营扎寨，等待时机。

然而，那时的罗马已不再是凯撒和屋大维时代的罗马，就象一个已经完成所有工作累得精疲力尽的巨人，任何一点轻微的打击令其崩垮。几百年来，罗马人驱使着无数异族奴隶，使自己的后代过上了饭来张口、衣来伸手的生活，人们承平日久，在灯红酒绿纸醉金迷中，追求物质享受和精神刺激，他们不思进取，对治国安帮漠不关心，对即将到来的危险一无所知。试想：世界上还有哪里比罗马更为广大？世界上还有哪里比罗马更为富庶？世界上还有哪里的人比罗马人的生活更为舒适？所有人都愿意相信：罗马的威势和财富会赋予这个国家无穷的力量，凭借祖先留下的这份基业，他们可以永远享乐下去。于是罗马人自视高贵，飞扬跋扈，在生活中奢靡放纵，在官场上腐败成风。一切都酝酿着可悲的毁灭，优越的生活环境会使人类丧失起码的生存技能，无休止的贪欲正是一切罪恶的根源。

不久，负责向西哥特人供应粮食的罗马官吏贪赃枉法，强迫西哥特人出卖自己的子女换取粮食，西哥特人忍无可忍，便联合东哥特人的残部，伺机举事，不料罗马人却抢先动手，负责日耳曼人事务的罗马将军鲁西皮乌斯竟布下鸿门宴，杀死了日耳曼人的首领。劫后余生的菲列德根立即起兵，率领西哥特人发起暴动，杀死了鲁西皮乌斯，击溃了前来镇压的罗马军团，从此，罗马帝国的安全和日耳曼人的屈辱同时宣告终结。公元378年，西哥特人和罗马帝国在阿德里亚堡决战，在日耳曼人的车城战术面前，罗马军团遭到其战史上空前的惨败，6万名士兵有4万人阵亡，罗马皇帝瓦伦斯及许多高级将领被活活烧死在战场上的一间小屋中。两年后，日耳曼英雄菲列德根死去，罗马帝国新皇——一代英主狄奥多西，利用西哥特人群龙无首且内讧纷起之机，于公元382年在君士坦丁堡城下重创西哥特军，此后双方达成妥协：罗马在多瑙河畔划出一块区域给西哥特人居住，而西哥特人则向罗马帝国提供兵源。公元395年，皇帝狄奥多西去世，罗马帝国分裂为东西两部。西哥特首领阿拉里克利用这一时机再次率领日耳曼人起兵，他不屈不挠，虽经波仑提亚惨败也毫不放弃，经过一系列征战，终于在城内奴隶的配合下，于410年8月24日攻克了罗马。此后，阿拉里克和其继任者鲁道夫相继死去，西哥特人在罗马的封锁下，因缺粮不得不转向北非移口就食，不料又遇风暴无法成行，走投无路，遂向罗马求和，双方再次达成和约：西哥特人作为罗马的同盟者，得到高卢西南和西班牙北部的土地，于公元419年建立了西哥特王国，这是罗马帝国版图内的第一个日耳曼人国家。

二十年后，又有一位日耳曼领袖格西里克，领导另一支日耳曼人——汪达尔人攻入隶属西罗马帝国的北非，突袭了迦太基城，并以此为都城建立了汪达尔王国。455年，格西里克率军再度攻陷罗马，并放任部下烧杀抢掠了14天，宫殿、庙宇、议事厅堂、住宅和公共设施被洗劫一空，无数珍贵精美的艺术品被损毁，无数珍藏的书册典籍被付之一炬，花费几个世纪建造的美观实用的建筑被破坏，从此，“汪达尔行径”成为摧残文明野蛮行径的代名词，格西里克作为历史的罪人，为日耳曼人写下了极不光彩的一笔。

与此同时，在匈牙利草原上蜇伏已久的匈奴人似乎感觉时机已到，于是开始蠢蠢欲动，其首领阿提拉兵锋直指西罗马帝国。把西罗马作为打击目标是失算的，但在阿提拉可能进攻的两个罗马目标中，这一个更为脆弱，况且师出有名，因为匈奴人和日耳曼人之间的战争还远没有结束，两个民族的恩怨还在继续，西罗马帝国境内就宦养着不甘臣服的对手——西哥特人。但是他对这一事实估计不足，即西哥特人期望西罗马政府允许他们在西南高卢居住，因而会极力防止匈奴人占领西哥特人从罗马得到的领土。公元451年，匈奴人进攻高卢，在奥尔良城下被西罗马和西哥特人联合击败。公元452年，阿提拉进攻北意大利，但尚未进军罗马城就撤退了。453年，阿提拉去世。被他降服的日耳曼人和撒马利亚人举行起义。匈奴人在西方的部族大举东撤，日耳曼人报仇雪恨的机会到了，他们从匈牙利大草原穷追猛打，一直将匈奴人赶到黑海北部。

因此，西罗马帝国没有成为匈奴人的战利品。相反，它成了日耳曼人的战利品。这些蛮族人逃避了匈奴的征服，或者虽被他们征服，但又在阿提拉死后举行了起义，大批哥特人、汪达尔人、阿兰人和勃艮第人，渡过莱茵河进入西罗马领土。

日耳曼人征服罗马，有好几股潮流。但是最初几股潮流，有的长久湮灭了 (例如征服北非以后的汪达尔人)；有的留下了辉煌的史迹，却没有建立起持久的国家(如哥特人)；唯一建立起国家并在近代现代欧洲还保留了它的传统的部族是法兰克人。（关于法兰克人建国的历史笔者将在下一篇《王者无敌——记查理曼大帝》中详细叙述）。

对于西罗马，还有一次也可以算是日耳曼式的征服——维京征服。维京（Vikings）是挪威、丹麦、瑞典这些更北地区的日耳曼海盗，他们是海上的征服者。其大胆勇敢、尚武、爱好冒险等等，不亚于骑在马上的征服者。这些人征服过英格兰，法国的诺曼底，地中海的西西里等西罗马的属地。

另外，日耳曼人的三个部落，盎格鲁人、萨克林人、朱特人，则从他们原先居住的威悉河、易北河流域出发，登上不列颠岛，征服了岛上的原有居民克尔特人（传说苏格兰著名歌星恩雅就是古克尔特人的后裔），建立了自己的文明。今天，英国人仍然是这三个日耳曼人部落成员的后代。

〖文章来源: 春秋中文网 [转帖]日耳曼人的起源及其早期发展简介 jotvn2〗

说到这里，我们就不难理解：为什么在二战期间德国人对同样是雅利安人的斯拉夫人（例如俄国人）如此严酷，而对北欧人、荷兰人、奥地利人、英国人、法国人等等却都显得大度仁慈，而那些被侵略地区的人们并不象我们所想像的那样极端反对德国的入侵，有的甚至自发举行盛大的欢迎式，欢迎德意志解放者的到来，究其原因，我认为原因之一就是：归根到底他们都属于同一种族——日耳曼人，而这一点正是迎合了部分日耳曼人的极端民族主义情绪，同时为希特乐所利用，成为其建立“大日耳曼”帝国的理论基础。

至于匈奴人，他们最终在罗马帝国只获得不多的领土。公元681年，一支保加利亚游牧部族（阿提拉所率匈奴人后裔的一部分），在多瑙河下游和海缪斯（巴尔干）山脉南麓之间的东罗马领土上、为自己赢得了一块永久立足之地。

〖文章来源: 春秋中文网 [转帖]日耳曼人的起源及其早期发展简介 mXTV7j〗

1、尊敬的各位家长：你们好！我是您孩子所在班级的班主任。首先，我非常感谢各位家长能在百忙之中抽出宝贵的时间，亦顶着酷热的天气来参加学校举行的家长座谈会。

2、尊敬的各位家长：大家好！五月充满激情，五月充满希望。带着对上学期工作的美好记忆，怀着对家长支持学校工作的感激之情，憧憬着学校和家长的共同期盼，今天大家又欢聚一堂，举行本学期家长会。

3、感谢大家在百忙中来参加我们小学这次的家长会。能够说，这天各位的到来，是对孩子学习关心、支持，也是各位对学校工作支持配合的最好表现。请允许我代表学校、代表孩子向在座的各位说声“谢谢！”

4、尊敬的家长朋友们，我们今天能有机会坐在一起，是为了一个共同目标，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天。

5、对于今天的家长会，在座的各位家长一定非常期待，让我们共同把握这次机会，共同为了孩子的各方面发展，做一个学校和家长之间的探讨。

6、尊敬各位叔叔、阿姨：你们好！首先感谢你们能在百忙之中抽时间来开家长会！希望您能借此了解我们的半个学期以来的学习等各方面的成长情况，更希望能得到您的理解、支持和鼓励。

7、尊敬的各位领导家长朋友：大家下午好！今天，你们怀着对子女成长的殷切期望，对学校工作的极大支持，于百忙之中抽出时间来参加我们组织召开的初七年级家长会。首先，请允许我代表七年级所有代课老师对各位的到来。

8、尊敬的各位家长朋友们：大家下午好！非常感谢大家在百忙之中能够莅临学校参加九年级家长会，也感谢各位一直以来对我校工作的支持与厚爱！你们的到来，就是对学校工作的大力支持和密切配合。

9、各位爸爸妈妈：首先，我代表幼儿园大班的三位老师对你的到来表示热烈的欢迎，并感谢你们能从百忙之中抽空来参加我们的家长会，这让我们感受到了你们对我们工作的理解和支持，对你孩子的一种关心。

10、首先，我代表八（10）班的全体同学，对亲爱的爸爸妈妈、爷爷奶奶、叔叔阿姨们能在百忙之中，抽出时间来参加这次家长会表示衷心的感谢！

福鼎市聚白堂茶叶有限公司是2014-12-05在福建省宁德市福鼎市注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于福建省宁德市福鼎市桐城太姥大道549-551号一层。

福鼎市聚白堂茶叶有限公司的统一社会信用代码/注册号是91350982315441599Q，企业法人章杨华，目前企业处于开业状态。

福鼎市聚白堂茶叶有限公司的经营范围是：酒、饮料及茶叶批发（不含国境口岸）；酒、饮料及茶叶零售（不含国境口岸）；互联网零售；茶叶种植；精制茶加工；其他预包装食品零售（不含国境口岸）；文具用品批发；文具用品零售；日用杂品零售；工艺美术品及收藏品零售（象牙及其制品除外）；家具零售；茶叶收购。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。在福建省，相近经营范围的公司总注册资本为222304万元，主要资本集中在 100-1000万 和 1000-5000万 规模的企业中，共657家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。

通过百度企业信用查看福鼎市聚白堂茶叶有限公司更多信息和资讯。

什么成分的护肤品可以去黄美白

　什么成分的护肤品可以去黄美白，每个人都是希望自己的皮肤是白白净净的，尤其是我们亚洲人皮肤大部分都偏黄偏暗，美白肌肤的护肤产品一直备受大家的关注，下面看看什么成分的护肤品可以去黄美白。

什么成分的护肤品可以去黄美白1

　 一 、维生素C

　说起维生素C相信大家都不会陌生了，这种物质最早是用在美白产品中，是有代表性的添加剂之一。并且，许多水果中也有着丰富的维生素C，确实能起到很好的美白皮肤作用。维生素C能有效淡化以及减少皮肤的黑色素堆积，对于去除后天性的黑色素沉积有着很明显的效果。

　 二 、果酸

　相信果酸这种物质大家也比较熟悉了，果酸其实就是提炼自水果中的一种酸，主要有苹果酸，乳酸以及水杨酸等。果酸不仅能美白皮肤，并且还能有效去除过度角化的角质层，刺激新细胞生长，有效去除脸部的细纹，淡化表皮的色素，从而达到美白皮肤的作用，让肌肤更加光滑白皙。

　 三 、维生素A酸

　维生素A酸能快速代谢皮肤中沉积已久的黑色素以及老化角质，有效减轻色斑，皱纹，老年斑以及修复损伤的肌肤等。维生素A酸对皮肤美白有很大好处，能促进毛细血管，增加皮肤的胶原蛋白以及弹性。不过，维生素A酸如果使用不当可能会引起皮肤红肿，脱皮甚至是严重的色素沉着问题，一定要正确谨慎使用。

　 四 、原花青素

　原花青素有着很强的抑制紫外线能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮肤晒黑或想要美白皮肤的朋友，可以多吃具有原花青素这种物质的食物。或使用有这种物质的护肤品。除此以外，原花青素还能预防老年斑以及皱纹的形成，能为皮肤补充营养。

　 五 、曲酸衍生物

　曲酸一般从青霉，曲霉等丝状真菌中提取，是现有的美白成分中美白效果最明显的物质。但是，曲酸是一种含有毒性的细胞，对光和热敏感并且很容易氧化，所以不能直接用来美白。不过，曲酸衍生物则很好地避开了这些问题，想要美白皮肤的朋友们，可以选择有曲酸衍生物这种物质的护肤品。

什么成分的护肤品可以去黄美白2

　 1、维生素C

　众所周知，维生素C的主要作用是抑制体内黑色素的生成，在美白产品中比较具有代表性的存在，同时维生素C还可以淡化体内黑色素。在护肤品的成分表中，维生素C通常被称为抗坏血酸，在选择美白产品时，建议在成分表中查看是否存在维生素C或是抗坏血酸。

　 2、烟酰胺

　烟酰胺是近期十分流行的一种美白成分，既可以起到美白的作用，也可以达到舒敏以及消炎的作用。烟酰胺可以阻止黑色素在体内分泌，即使体内存在黑色素，也不会被察觉出来。

　 3、传明酸

　皮肤之所以会出现黑，主要原因是黑色素在体内聚集过多，黑色素是很小的一种物质，一旦聚集，就会在人体的皮肤中出现黑色，传明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白产品中，传明酸通常作为凝血酸的成分存在。

　 4、光果甘草

　光果甘草主要是从植物甘草中提取出来，是一种可以阻止黑色素生成的成分，在美白产品的成分表中，光果甘草一般作为光果甘草提取物出现，产品拥有这种成分，美白的效果相当于维生素C的126倍。

　 5、玫瑰

　玫瑰中含有金合欢醇，能够有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。

　 6、视黄醇、果酸等成分

　视黄醇、果酸等成分能够在短时间内让皮肤白嫩，对于皮肤比较敏感的人，建议不要使用含有视黄醇、果酸等成分的'护肤用品，视黄醇、果酸等成分也不建议人们长期使用，否则会对人体皮肤造成伤害。

什么成分的护肤品可以去黄美白3

　 一、抑制酪氨酸酶活性：

　 1、曲酸

　是一种安全有效的酪氨酸酶抑制剂。利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和安全。曲酸最大的问题在于不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推荐在夜间使用含曲酸的美白产品。曲酸主要存在于一些发酵物中，例如酒，酱油等，很多产品也会加入这个成分，例如日本某个牌子的莹润粹白菁华液，就是看家本领。

　 2、熊果苷

　熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以经常出现“含有熊果苷的产品只能在晚上使用，白天使用会变黑的”的说法。但其实只有高浓度的熊果苷才具有感光性，而护肤品的最高添加限制在7%，所以不用担心，在白天也能使用，做好防晒，保证熊果苷的活性就好了。

　 3、传明酸

　又称为凝血酸，该成分添加量在2%~3%之间，也是可以抑制络氨酸酶的活性的成分。最高的限用浓度是3%。传明酸的稳定性和安全性都很高，可以放心使用，因为温和敏感肌也可以使用，缺点就是美白的力度并不强。传明酸就是某堂的专利成分，闭着眼睛买不会错的。

　 二、抗氧化

　 1、维生素C及其衍生物

　说到美白，第一反应一定是维生素C及VC衍生物。作为老牌美白成分，维生素C的功效是受到持续肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超强，所以她是作为一种还原剂，把已经氧化的过程再还原回去，从而抑制黑色素的氧化反应。有的人觉得VC美白效果不适合自己，也可以作为皮肤抗氧化的产品使用，安全有效哦。

　 三、阻止黑色素转移的成分

　 1、烟酰胺

　烟酰胺是维生素 B3 (也就是烟酸)的活性形式。它可以阻止黑色素从黑色素细胞向角质细胞的迁移，在黑色素安营扎寨之前就将其消灭，从而阻止色素的沉积，起到美白/淡斑的效果。它和VC一样是作用于已经生成的黑色素。

　适合那种皮肤已经变黑，要白回来的。 但它还多一个功能就是加速代谢黑色素，同时抗衰老以及修复受损的皮肤屏障。缺点是，烟酰胺是对 pH 敏感的，一言不合就水解出强刺激性的烟酸。

　于是使用后可能就会出现皮肤泛红、刺痛、痒等问题。因此在使用前，需要先在手臂内侧或耳后做试用。如果使用后24-48小时没有发红等过敏现象出现，那就可以了。

　 这4种美白成分让你轻松变白

　 1、珍珠粉美白

　珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，其中蕴含丰富微量元素和矿物质，外敷时具有很强的清洁能力，可以吸附皮肤上的油脂污垢。其中有效成分还能由内而外改善肤质。

　 2、维C及其衍生物

　维C及其衍生物是一种能还原已生成的黑色素的美白成分，维C具有强大的抗氧化能力，中和游离自由基，有效改善氧化所造成的肤色晦暗不均，从肌肤底层提亮肌肤的光泽感。

　 3、烟酰胺

　烟酰胺是一种能阻断黑色素的传递的美白成分，干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。一般都要一两个月以后才会有美白效果出现。

　 4、果酸

　果酸是一种能加速代谢已生成的黑色素的美白成分，果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤的新陈代谢。把一些浅表的暗斑、青春痘、粉刺、沉淀的色素一并去除。