柯南中Judy是谁？

朱蒂

姓名：朱蒂·圣提米利翁 Jodie Saintemillion

声优：一城みゆ希

年龄：28岁

职业：FBI、英语老师

爱好：电玩

喜欢的酒：sherry酒

名言：自己不努力，马上就依赖别人，这是不行的！！因为可以依赖的人……可能什么时候就会不见的……

初登场：漫画27卷FILE7 动画：格斗游戏的陷阱（226~227）

简介：帝丹高中二年级B班（也就是小兰、新一他们班）新来的英语老师，美国人。对于电动非常着迷、是个游戏高手，枪法精准。身手了得，功夫有多深无从知晓。家住一幢豪华大厦的21楼4号，最爱喝雪莉酒。平时装出一副什么都不懂的傻样子，实际上却是很有心计，常常会在一些非常时刻说出一些个让人百思不得其解的意味深长的话来，属于真人不露相的那种人。似乎跟FBI有着某种特殊关系。喜欢趁人不注意偷拍人家的照片。柯南与平次都已对她起了疑心，经过一番调查，觉得她虽然举止很奇怪，却并不像个坏人。总之是个浑身都充满着神秘色彩、不可捉摸的家伙。最新的剧情表明了她是FBI的成员之一，到日本是为了寻找杀父仇人Vermouth的下落。

A-F

Ada 艾妲 希伯来语 增光的人

Adeline 艾德琳 日耳曼语 尊贵的

Aileen 艾琳 希腊语 光明

Alexa 亚莉克莎 希腊语 男人的助手

Alexandra 亚莉珊德拉 希腊语 男人的保护者

Alice 爱丽丝 日耳曼语 尊贵的；和善的

Alison 艾莉森 日耳曼语 尊贵的；和善的

Ally 阿莉 英语 助手；伙伴

Amanda 阿曼妲 拉丁语 可爱的

Amber 安柏 英语 琥珀

Amy 艾咪 法语 可爱的人；心爱的人

Andrea 安德丽雅 希腊语 勇敢的；有男子气概的

Angela 安琪拉 希腊语 天使般的；信使

Ann 安 希伯来语 优雅；上帝是仁慈的

Anne 安妮 希伯来语 优雅；上帝是仁慈的

Anthea 安西雅 希腊语 如花似玉的

Antonia 安东妮雅 拉丁语 极珍贵的

April 爱普丽娥 拉丁语 鲜花开发；四月

Audrey 奥黛莉 日耳曼语 显赫的权力

Barbara 芭芭拉 希腊语 外来的；陌生人

Bella 贝拉 拉丁语 美丽的；上帝的誓约

Bernice 伯妮丝 希腊语 胜利使者

Betty 贝蒂 希伯来语 上帝的誓约

Beverly 贝芙莉 古英语 来自英格兰Beverley地方的

Blanch 白兰琪 拉丁语 白晰或美丽的

Bonnie 邦妮 苏格兰语 美女

Brenda 布兰妲 挪威语 印记；刀剑

Bridget 布丽姬特 塞尔特语 塞尔特火之女神；力量；强健

Camilla 卡蜜拉 拉丁语 生来自由的圣餐侍者

Candice 坎黛丝 拉丁语 热情的

Carla 卡拉 日耳曼语 男子汉

Carman 卡门 希伯来语 上帝的花园；歌唱

Carol 卡洛 日耳曼语 男子汉；欢乐之歌

Caroline 卡洛琳 日耳曼语 男子汉；欢乐之歌

Catherine 凯瑟琳 希腊语 纯洁的

Celia 西莉雅 拉丁语 超凡的；神圣的

Charis 查莉丝 希腊语 亲爱的；优雅的

Cherry 彻丽 英语 上帝之爱；樱桃

Cheryl 谢莉儿 日耳曼语 男子汉

Christina 克莉丝蒂娜 拉丁语 属于救世主的

Christine 克莉丝婷 拉丁语 属于救世主的

Cindy 辛蒂 希腊语 月亮女神

Claire 克莱儿 拉丁语 灿烂的

Claudia 克洛蒂雅 拉丁语 脖跛的

Corinna 科琳娜 希腊语 少女

Crystal 克莉丝特儿 希腊语 晶莹的冰；冰霜

Daisy 黛西 古英语 黎明之目；雏菊花

Dawn 道恩 英语 黎明

Deanna 黛安娜 拉丁语 灿若白昼

Debra 黛布拉 希伯来语 蜜蜂

Diamond 黛曼德 英语 钻石

Diana 黛安娜 拉丁语 月亮与狩猎女神

Donna 唐娜 拉丁语 夫人

Dora 多拉 希腊语 上帝的礼物

Doris 朵拉丝 希腊语 属于大海的

Dorothy 朵拉西 希腊语 上帝的礼物

Easter 伊丝特儿 古英语 春之女神

Eileen 艾琳 希腊语 光；灿烂夺目的人物

Elaine 伊莱恩 希腊语 灿烂

Elizabeth 伊丽莎白 希伯来语 献身于上帝誓约的人

Ellen 艾伦 希腊语 光；灿烂夺目的人物

Elsa 艾尔莎 希伯来语 上帝的誓约

Emily 艾蜜莉 拉丁语 和蔼可亲的；劳动者

Emma 艾玛 日耳曼语 无所不能的

Erica 艾莉卡 日耳曼语 唯一的统治者

Esther 艾丝特 希伯来语 爱神

Eva 伊娃 希伯来语 生命；生气蓬勃的

Evelyn 伊芙琳 拉丁语 令人愉快的；生命

Faith 费丝 拉丁语 忠实守信的

Fanny 范妮 日耳曼语 自由自在的

Fay 斐 法语 信任；小仙女

Felicia 斐莉西雅 拉丁语 幸运的

Fiona 斐欧娜 盖尔语 美貌的

Flora 弗洛拉 拉丁语 花

Florence 弗洛伦丝 拉丁语 青春；全盛

Frances 弗兰西丝 日耳曼语 自由自在的

Frieda 弗莉妲 日耳曼语 和平

G-Z

英文： 中文： 来源： 涵意

Gabrielle 嘉比里拉 希伯来 上帝就是力量。

Gail 盖尔 英国 快乐的；唱歌；峡谷。

Gemma 姬玛 意大利 宝石

Genevieve 珍妮芙 古韦尔斯 金发碧眼的人；白种人。

Georgia 乔治亚 希腊 农夫。

Geraldine 杰拉尔丁 德国 强而有力的长矛。

Gill 姬儿 拉丁 少女。

Giselle 吉榭尔 条顿 一把剑

Gladys 格拉迪斯 韦尔斯 公主。

Gloria 葛罗瑞亚 拉丁 荣耀者，光荣者。

Grace 葛瑞丝 英国，法国，拉丁 优雅的。

Griselda 葛莉谢尔达 德国 指对丈夫极顺从和忍耐的女人。

Gustave 葛佳丝塔芙 德国，瑞典 战争。

Gwendolyn 关德琳 塞尔特 白色眉毛的。

Hannah 汉纳 希伯来 优雅的。

Harriet 哈莉特 法国 家庭主妇

Hazel 海柔尔 英国 领袖，指挥官。

Heather 赫瑟尔 英国 开花的石楠。

Hedda 赫达 德国 斗争或战斗。

Hedy 赫蒂 希腊 甜蜜，又令人欣赏的。

Helen 海伦 希腊，拉丁 火把；光亮的。

Heloise 海洛伊丝 法国 健全的；在战场上很出名。

Hermosa 何蒙莎 西班牙 美丽。

Hilda 希尔达 条顿 战斗；女战士

Hilary 希拉瑞莉 拉丁 快乐的。

Honey 汉妮 英国 亲爱的人。

Hulda 胡尔达 条顿 优雅，被大众深深喜爱的。

Ida 埃达 德国 快乐的，勤奋的，富有的。

Ina 艾娜 拉丁 母亲。

Ingrid 英格丽 斯堪的那维亚 女儿；可爱的人。

Irene 艾琳 法国，拉丁 和平；和平女神。

Iris 爱莉丝 拉丁 彩虹女神；鸢尾花。

Irma 艾尔玛 拉丁，条顿 地位很高的；高贵的

Isabel 伊莎蓓尔 希伯来 上帝的誓约。

Ivy 艾薇 希腊 希腊传说中的神圣食物。

Jacqueline 杰奎琳 法国 愿上帝保护。

Jamie 婕咪 拉丁 取而代之者。

Jane 珍 希伯来，法国 上帝是慈悲的；少女。

Janet 珍妮特 希伯来，法国 少女，上帝的恩赐

Janice 珍尼丝 希伯来，法国 少女；上帝是仁慈的。

Jean 琴 法国 上帝是慈悲的。

Jennifer 珍尼佛 英国 白色的波；施魔法，妖艳，迷人的女人。

Jenny 珍妮 希伯来，法国 少女。

Jessie 婕西 希伯来 上帝的恩宠；财富。

Jessica 杰西嘉 希伯来 上帝的恩宠；财富。

Jill 姬儿 神话 少女；恋人。

Jo 乔 苏格兰 恋人。

Joa 琼 法国，神话 上帝仁慈的赠礼。

Joanna 乔安娜 希伯来 上帝仁慈的赠礼。

Joanne 希伯来 希伯来 上帝仁慈的赠礼。

Jocelyn 贾思琳 拉丁 愉快的；快乐的

Jodie 乔蒂 希伯来 非常文静；赞美。

Josephine 约瑟芬 希伯来 增强；多产的女子。

Joy 乔伊 拉丁 欣喜；快乐

Joyce 乔伊斯 拉丁 快乐的；欢乐的。

Judith 朱蒂斯 希伯来 赞美；文静之女子。

Judy 朱蒂 希伯来 赞美。

Julia 朱莉娅 拉丁 头发柔软的；年轻。

Julie 朱莉 希腊 有张柔和平静脸庞的。

Juliet 朱丽叶 拉丁 头发柔软的；年轻的。

June 朱恩 拉丁 六月。

Kama 卡玛 印度 爱之神。

Karen 凯伦 希腊 纯洁。

Katherine 凯瑟琳 希腊 纯洁的。

Kay 凯伊 英国 欣喜的；阿瑟王之兄弟。

Kelly 凯莉 盖尔 女战士。

Kimberley 金百莉 英国 出生皇家草地上的人。

Kitty 吉蒂 希腊 纯洁的。

Kristin 克里斯廷 希腊 基督的追随者、门徒。

Laura 罗拉 拉丁 月桂树；胜利。

Laurel 罗瑞尔 拉丁 月桂树；胜利。

Lauren 罗伦 拉丁 月桂树。

Lee 李 英国 草地的居民；庇护所。

Leila 莉拉 阿拉伯 黑发的美女子；夜晚出生的。

Lena 莉娜 拉丁 寄宿；寓所。

Leona 利昂娜 拉丁 狮。

Lesley 雷思丽 盖尔 来自老的保垒；冬青园。

Letitia 列蒂西雅 拉丁，西班牙 快乐的；欣喜的。

Lilith 李莉斯 希伯来 属于晚上的。

Lillian 丽莲 希腊 一朵百合花，代表纯洁；上帝的誓约。

Linda 琳达 西班牙 美丽的人。

Lindsay 林赛 条顿 来自海边的菩提树。

Lisa 莉萨 希伯来 对神奉献。

Liz 莉斯 希伯来 上帝就是誓约。

Lorraine 洛兰 法国 来自法国洛林小镇的人。

Louise 璐易丝 条顿 著名的战士。

Lucy 露西 拉丁 带来光明和智慧的人。

Lydia 莉迪亚 英国 来自里底亚的人，财富。

Lynn 琳 英国 傍湖而居的人。

Mabel 玛佩尔 拉丁 温柔的人，和蔼亲切的人。

Madeline 玛德琳 希腊 伟大而崇高的；塔堡。

Madge 玛琪 拉丁 珍珠。

Maggie 玛吉 拉丁 珍珠。

Mamie 梅蜜 希伯来 反抗的苦涩；海之女。

Mandy 曼蒂 拉丁 值得爱的。

Marcia 玛西亚 拉丁 女战神。

Margaret 玛格丽特 拉丁 珍珠。

Marguerite 玛格丽特 希腊 珍珠。

Maria 玛丽亚 希伯来 悲痛、苦味。

Marian 玛丽安 希伯来，拉丁 想要孩子的；优雅的。

Marina 马丽娜 拉丁 属于海洋的。

Marjorie 玛乔丽 法国 珍珠。

Martha 马莎 阿拉姆 家庭主妇。

Martina 玛蒂娜 拉丁 战神。

Mary 玛丽 希伯来 反抗的苦涩；海之女。

Maud 穆得 日耳曼 强大的；力量。

Maureen 穆琳 盖尔 小玛丽。

Mavis 梅薇思 塞尔特 如画眉鸟的歌声；快乐。

Maxine 玛可欣 拉丁 女王。

Mag 麦格 拉丁 珍珠。

May 梅 拉丁 少女，五月

Megan 梅根 希腊 伟大，强壮能干的人。

Melissa 蒙莉萨 希腊 蜂蜜。

Meroy 玛希 英国 慈悲；同情；仁慈。

Meredith 玛莉提丝 威尔丝 大海的保卫者。

Merry 梅莉 英国 充满乐趣和笑声。

Michelle 米歇尔 希伯来 紫菀花。

Michaelia 蜜雪莉雅 希伯来 似上帝的人。

Mignon 蜜妮安 法国 细致而优雅。

Mildred 穆得莉 英国 和善的顾问；温柔的，和善的。

Mirabelle 蜜拉贝儿 西班牙 非常美丽的。

Miranda 米兰达 拉丁 令人钦佩或敬重的人。

Miriam 蜜莉恩 希伯来 忧伤；苦难之洋。

Modesty 摩黛丝提 拉丁 谦虚的人。

Moira 茉伊拉 希腊 命运。

Molly 茉莉 希伯来 反抗的苦涩；海之女。

Mona 梦娜 希腊 孤独；高贵；唯一的，独特的；荒地

Monica 莫妮卡 拉丁 顾问。

Muriel 穆丽儿 希伯来 悲痛、苦味；光明。

Murray 玛瑞 盖尔 海员

Myra 玛拉 拉丁 令人折服的人，非常好的人。

Myrna 蜜尔娜 塞尔特 彬彬有礼。

Nancy 南希 希伯来 优雅、温文；保母。

Naomi 娜娥迷 希伯来 我的欣喜；文雅美貌。

Natalie 纳塔利 法国 圣诞日出生的。

Natividad 娜提雅维达 西班牙 在圣诞节出生的。

Nelly 内丽 希丽、拉丁 火把。

Nicola 妮可拉 希腊 胜利。

Nicole 妮可 希腊 胜利者

Nina 妮娜 拉丁 有势有的；孙女。

Nora 诺拉 拉丁 第九个孩子。

Norma 诺玛 拉丁 正经的人，可做范的人。

Novia 诺维雅 拉丁 新来的人。

Nydia 妮蒂亚 拉丁 来自隐居之处的人。

Octavia 奥克塔薇尔 拉丁 第八个小孩。

Odelette 奥蒂列特 法国 声音如音乐般。

Odelia 奥蒂莉亚 法国 身材娇小；富有。

Olga 欧尔佳 俄国 神圣的；和平。

Olive 奥丽芙 拉丁 和平者；橄榄。

Olivia 奥丽薇亚 拉丁 和平者；橄榄树。

Ophelia 奥菲莉亚 希腊 帮助者；援助者；蛇。

Pag 佩格 拉丁 珍珠。

Page 蓓姬 希腊 孩子。

Pamela 帕梅拉 英国，希腊 令人心疼，又喜恶作剧的小孩。

Pandora 潘多拉 法国 世界上第一个女人。

Patricia 派翠西亚 拉丁 出身高贵的。

Paula 赛拉 拉丁 比喻身材娇小玲珑者

Pearl 佩儿 拉丁 像珍珠般。

Penelope 佩内洛普 希腊 织布者；沉默的编织者。

Penny 潘妮 希腊 沉默的编织者。

Philipppa 菲莉帕 希腊 爱马者

Phoebe 菲碧 希腊 会发亮之物，显赫的人，月之女神。

Phoenix 菲妮克丝 希腊 年轻的女人。

Phyllis 菲丽丝 希腊 嫩枝，小花瓣，绿色小树枝。

Polly 珀莉 希伯来 反抗的苦涩；海之女。

Poppy 波比 拉丁 可爱的花朵；

Prima 普莉玛 拉丁 长女。

Priscilla 普莉斯拉 拉丁 古代的人。

Prudence 普鲁登斯 拉丁 有智慧、有远见之人；谨慎。

Queena 昆娜 英国 很高贵、贵族化的。

Quintina 昆蒂娜 拉丁 第五个孩子。

Rachel 瑞琪儿 希伯来 母羊或小羊；和善的、彬彬有礼的。

Rae 瑞伊 希伯来 母羊。

Rebecca 丽蓓卡 西班牙 圈套，迷人的美，陷阱。

Regina 蕾佳娜 拉丁 女王，皇后；纯洁的人。

Renata 蕾娜塔 希伯来 再生的；更新，恢复。

Renee 蕾妮 法国 再生的。

Rita 莉达 意大利 珍珠；勇敢的；诚实的。

Riva 莉娃 法国 在河堤或河边的人。

Roberta 罗伯塔 条顿 辉煌的名声；灿烂。

Rosalind 罗莎琳德 拉丁 盛开的玫瑰。

Rose 罗丝 拉丁 玫瑰花，盛开；马。

Rosemary 鲁思玛丽 拉丁 大海中的小水珠；艾菊。

Roxanne 罗克珊 波斯 显赫的人，有才气的人。

Ruby 露比 法国 红宝石。

Ruth 鲁思 希伯来 友谊；同情。

Sabina 莎碧娜 拉丁 出身高贵的人。

Sally 莎莉 希伯来 公主。

Sabrina 莎柏琳娜 拉丁 从边界来的人。

Salome 莎洛姆 希伯来 和平的，宁静的。

Samantha 莎曼撤 阿拉姆 专心聆听教诲的人。

Sandra 珊多拉 希腊 人类的保卫者。

Sandy 仙蒂 希腊 人类的保卫者。

Sara 莎拉 希伯来 公主。

Sarah 赛拉 希伯来 公主。

Sebastiane 莎芭丝提安 希腊 受尊重的或受尊崇的。

Selena 萨琳娜 拉丁 月亮，月光。

Sharon 沙伦 盖尔 很美的公主；平原。

Sheila 希拉 爱尔兰 少女；年轻女人；盲目的。

Sherry 雪莉 英国 来自草地的。

Shirley 雪莉 英国 来自草地的。

Sibyl 希贝儿 希腊 女预言家。

Sigrid 西格莉德 斯堪的那维亚 最被喜爱的人；胜利的。

Simona 席梦娜 希伯来 被听到。

Sophia 苏菲亚 希腊 智慧的人。

Spring 丝柏凌 英国 春天。

Stacey 斯泰西 希腊 会再度振作起来之人。

Setlla 丝特勒 西班牙 星星。

Stephanie 丝特芬妮 希腊 王冠；花环；荣誉的标志。

Susan 苏珊 希伯来 一朵小百合。

Susanna 苏珊娜 希伯来 百合花。

Susie 苏西 希伯来 百合花。

Suzanne 苏珊 希伯来 一朵小百合。

Sylvia 西尔维亚 拉丁 森林少女。

Tabitha 泰贝莎 希腊 小雌鹿。

Tammy 泰蜜 希腊 太阳神。

Teresa 特莉萨 葡萄牙 丰收。

Tess 泰丝 法国 丰收。

Thera 席拉 希腊 指野女孩。

Theresa 泰莉萨 希腊 收获。

Tiffany 蒂法尼 法国 薄纱；神圣。

Tina 蒂娜 希腊 娇小玲珑的人。

Tobey 托比 希伯来 鸽子，美好的，有礼貌的

Tracy 翠西 法国 市场小径。

Trista 翠丝特 拉丁 以微笑化解忧伤的女孩。

Truda 杜达 条顿 受喜爱的女孩。

Ula 优拉 条顿 拥有祖产，并会管理的人。

Una 优娜 盖尔，英国，拉丁 怪人，一人，唯一无二的。

Ursula 厄休拉 拉丁 褐色的头发，无畏之人。

Valentina 范伦汀娜 拉丁 健康者，强壮者。

Valerie 瓦勒莉 拉丁 强壮的人；勇敢的人。

Vanessa 瓦妮莎 希腊 蝴蝶。

Venus 维纳斯 希腊 爱与美的女神。

Vera 维拉 俄国，拉丁 诚实，忠诚。

Verna 维娜 希腊 春天的美女；赋于美丽的外表。

Veromca 维隆卡 希腊 胜利者。

Veronica 维拉妮卡 希腊 带来胜利讯息者。

Victoria 维多利亚 拉丁 胜利。

Vicky 维基 拉丁 胜利。

Viola 维尔拉 拉丁 一朵紫萝兰。

Violet 维尔莉特 苏格兰、意大利 紫罗兰；谦虚。

Virginia 维吉妮亚 拉丁 春天；欣欣向荣状。

Vita 维达 西班牙 指其生命之力，流过所有生灵的那种女人。

Vivien 维文 法国 活跃的。

Wallis 华莉丝 苏格兰 异乡人。

Wanda 旺妲 条顿 树干；流浪者。

Wendy 温迪 条顿 有冒险精神的女孩；白眉毛的；另一种。

Winifred 威尼弗雷德 韦尔斯 白色的波浪；和善的朋友。

Winni 温妮 韦尔斯 白色的波浪；和善的朋友。

Xanthe 桑席 希腊 金**头发的。

Xaviera 赛薇亚拉 西班牙 拥有新居，并善于保护新居的人。

Xenia 芝妮雅 希腊 好客。

Yedda 耶达 英国 天生有歌唱的才华。

Yetta 依耶塔 英国 慷慨之捐赠者。

Yvette 依耶芙特 法国 射手或弓箭手。

Yvonne 伊芳 法国 射手。

Zara 莎拉 希伯来 黎明。

Zenobia 丽诺比丽 拉丁、希腊 父亲的光荣；狩猎女神。

Zoe 若伊 希腊 生命。

Zona 若娜 拉丁 黎明。

Zora 若拉 斯拉夫 黎明。

C是正确答案

这个句子的后半部是know引导的宾语从句，Judy主语，did not know做谓语，后面划线的是宾语部分。

know引导的宾语从句，语序上必须是陈述语序，但是其引导词如“where,when,who,what”等必须提前。

每个选项的正确答案得改成：

“A whereTim’s father is

B when the first watch was made

C who the man is

D whatwas wrong with her watch

所以C是正确答案

SCD饮食疗法的历史

60多年前，美国有个8岁的小女孩朱迪患上了溃疡性结肠炎，天天被腹泻和肠道痉挛折磨着，为了活下来，医生建议肠道切除手术，可一旦做了切除，那一辈子都要用粪袋。

朱迪很幸运，她有个爱她、而且不放弃的妈妈。

妈妈通过哈斯医生了解到了SCD饮食，也就是特殊碳水化合物饮食（Specific Carbohydrate Diet）。

仅仅几天的时间，朱迪就开始恢复了。

之后越来越好，在SCD饮食一年之后，朱迪的症状竟然完全消失了。

而朱迪的妈妈正是SCD饮食能够大规模推广的功臣—Eliane Gottschall。

她的著作-Breaking the Vicious Cycle（打破恶性循环）让无数像朱迪一样的患者得到缓解，甚至治愈。

SCD是Specific Carbohydrate Diet（特殊碳水化合物饮食）的缩写。

只要搞清楚特殊碳水化合物是什么，为什么会作如此要求，基本就弄明白SCD饮食的作用了。

SCD饮食强调不能吃哪些食物，简单点说，就是避开糖类中的多糖、二糖、淀粉；包括粘稠的蔬菜和所有的谷物。

估计大多数朋友听到这里的第一反应是，那还能吃什么？研究发现，几乎所有肠道疾病都与肠道菌群失调有关。

过度生长的坏细菌会分泌有害物质破坏肠壁，使肠道处于炎症状态，无法正常吸收营养，身体机能受损，形成一个恶性循环。

以前人们想，如果把坏细菌杀死不就可以恢复了吗？

可杀死坏细菌的抗生素同样也会杀死有益菌，会导致肠道菌群进一步紊乱。

SCD饮食作用原理

原理：SCD饮食中除单糖外，不允许其他的二糖和多糖。

这样做会缓慢地”饿死“过度生长的坏细菌，肠道菌群逐渐回归平衡状态，肠道的炎症逐渐降低，肠道慢慢得到修复。

SCD饮食是换了一个角度来思考问题。

如果我们提供的食物是坏细菌没有办法用，但身体可以利用的，就把坏细菌慢慢饿死了，问题就解决了。

就像现在的靶向治疗一样，只要我们能找到差异性，也就找到了办法。

研究表明，肠道细菌是以碳水化合物为食物的。

碳水化合物分了单糖、二糖、多糖等。

与二糖和多糖不同，单糖进入肠道后可以不经过消化迅速被吸收，因此它们在被细菌利用前就能进入血液循环，不会成为坏细菌的食物。

而二糖和多糖却需要消化之后才能吸收。

像朱迪一样的患者，肠道受损严重，他们的肠道无法分泌足够的刷状缘酶来消化二糖和多糖，结果人体无法利用，坏细菌却可以茁壮成长。

这样一来，我们就会想到单糖是很重要的一个差异性。

单糖既是身体最好的食物，而且因为不需要经过消化就可以直接吸收，所以不会帮助坏细菌生长。

SCD饮食适宜人群

SCD饮食已经被很多绝望的肠道疾病患者验证过它的有效性，临床试验也证实了它对于肠道修复的帮助。

如果你被诊断为炎症性肠病、小肠细菌过度生长、乳糜泻等临床无法治愈、又让人非常痛苦的疾病，或者有腹泻、腹痛、腹胀这些问题，那可以考虑尝试一下SCD饮食。

研究还发现，自闭症患者也会受益于SCD饮食。

SCD饮食是比较特殊的食疗方法。

它强调哪些东西不能吃，而且不只是主食的问题，也包括各种调味料和所有的加工食品，里面都有二糖或者多糖都不能食用，在选择外出就餐时实行SCD饮食会很困难；购买食材要特别当心。

但是当自己的症状一点点消失，身体一点点恢复的时候，一切都是值得了。

很多SCD饮食的受益者也把他们的经验和经历无偿的分享出来，SCD饮食允许的调料、零食也越来越多，所以实施比原来容易多了。

网上有很多SCD的资料，从食谱到食材采购清单，都会对患者有所帮助。

SCD饮食和其他饮食疗法一样看似简单，但成功与否，关键在于是否能够严格执行。

在开始之前，做好功课，做足准备，记饮食日记会很好的追踪自己的饮食与症状之间的关系，建议尝试一下。

如果您懂英文的话，直接搜索SCD diet，会找到不少网站，提供SCD 食谱和具体的做法。

如果您需要中文资料，建议您去 http://SCDinChinacom 了解一下，这里有最全面的关于SCD的中文信息。

参考文献

[1]《Breaking the Vicious Cycle》by Eliane Gottschall

[2]《Gut and Psychology Syndrome》by Dr Natasha Campbell-McBride

[3]《The SCD for Autism and ADHD》 by Pamela Ferro & Raman Prasad

[4] Suskind DL, Wahbeh G, Gregory N, et al, Nutritional therapy in pediatric Crohn disease: the specific carbohydrate diet J Pediatr Gastroenterol Nutr 2014 Jan;58(1):87-91

[5] Obih C, Wahbeh G, Lee D, et al,Specific carbohydrate diet for pediatric inflammatory bowel disease in clinical practice within an academic IBD centerNutrition 2016 Apr;32(4):418-25

[6] Burgis JC, Nguyen K, Park KT, et al, Response to strict and liberalized specific carbohydrate diet in pediatric Crohn's disease World J Gastroenterol 2016 Feb 14;22(6):2111-7

[7] Khandalavala BN, Nirmalraj MC Resolution of Severe Ulcerative Colitis with the Specific Carbohydrate Diet Case Rep Gastroenterol 2015 Aug 7;9(2):291-5

[8] Suskind DL, Wahbeh G, Gregory N, et al, Nutritional therapy in pediatric Crohn disease: the specific carbohydrate diet J Pediatr Gastroenterol Nutr 2014;58:87–91

本文由NIAS营养学国际研修的专家提供稿件

这是一些流行的：

1Dabria 拉丁语 一位天使的名字

2Dagny 斯堪迪纳维亚语 白天，光明

3Daisy 英语 白昼的眼睛，雏菊

4Damara 希腊语 温柔的女孩

5Danica 斯拉夫语 晨星

6Daphne 希腊语 月桂树

7Dara 希伯来语 睿智

8Dawn 英语 黎明

9Debbie Deborah 未知 蜜蜂

10Delfina 未知 海豚

11Delicia 拉丁语 快乐

12Delphine 希腊语 平静

13Diana 拉丁语 神圣的

14Diane Diana 拉丁语 神圣的

15Dianne Diana 拉丁语 神圣的

16Dianthe 希腊语 神圣的花朵

17Dior 未知 金色

18Dolly 希腊语 神圣的礼物

19Dora 希腊语 礼物

20Doria Dore 希腊语 礼物

21Doris 希腊语 大海的宝藏

22Dorothy 希腊语 上帝的礼物

23Dreama 未知 快乐的音乐

24Dulcea 拉丁语 甜美

25Durriya 阿拉伯语 珍珠

ADA (古英语)"高贵"的意思。为ADELAIDE的简写。ADA给人的印象是年长保守，辛勤的工作者。

ALICE (希腊)"真理"；(老式德语)"贵族"。大部份的人都把Alice看做是"爱丽丝梦游仙境"的那位爱丽丝-一个年轻的梦想者喜欢热闹有着不受束缚的灵魂。有些人则认为她是自傲的老女人。

ALINA爱丽娜，古德语，『高贵』的意思。

ANNE 善良、优雅、喜欢帮助人的女孩皇室的皇后、公主很多都是这个名字或者ANNIE，许多平民也都很喜欢这个名字。

ANN (希伯来)"优雅"，HANNAH的英文形式。 ANN这个名字让人想到平凡，中等阶级的女子，善良，踏实，勤勉，且憨厚。

AMY 拉丁文意思是"被深爱的"。AMY给人的印象是个玲珑，纤细的女孩，并有着安静，沉着，有文化素养及宛雅的特质。

AMANDA 拉丁名，其词根表示爱的意思。AMANDA表示可爱的人。被描绘为保守，美丽纤弱的女子，甜美富有。

ANGELA(希腊)意谓天使，传递消息的人。ANGELA被形容为美丽，纤细的女人，温柔可人或是有活力但莽撞的女孩。

ANNIE同ANN，如同孤女安妮一般，ANNIE被形容为可爱的小女孩，言行或许可笑却很聪明，个性和善却很固执。

APRIL(拉丁)，开始的意思。当人们听到APRIL时，他们想象的是优美的少女，甜美，活力奔放。

BETTY 为Elizabeth的简写。Betty这个名字让人在脑中浮现一个金发女孩的影像，傻的可爱，又风趣。

CAROL(拉丁)强悍，有女人味的。CAROL BURNETT是具代表性的人。CAROL被比喻为和善，居家类型，外向风趣的人。

CHRISChris，Kris是Christine ,kristine的简写，Chris是个男女通用的名字。人们认为Chris是个顽皮姑娘

或是非常有自信的女运动员，充满信心的微笑，外向，很有活力的那种人。

CORA(希腊)未婚的女子。CORA是个古老的名字，一般似乎延用在思想单纯，黑发的未婚女子聪明友善。

CRYSTAL(拉丁)"清澈如水晶"的意思。(同KRYSTAL)。CHRISTAL被描绘为富有，高挑，美丽的女子，非常有天份但过于矫饰自己。

DIANA(拉丁)神的，上帝的。大部份的人认为DIANA是美丽，身处上流社会的金发女子，保守，拘仅，安静，聪明。有些人却把DIANA看做投机主义的人。

ELAINE 被人形容为美丽的金发女子-精明有商业头脑，不但友善还是个很好的朋友。

ELLA (古式英语)，"小淘气，美丽的女子"。人们说ELLA是高大，魁梧的女黑人-一个保守的祖母，快乐，讨喜，友善。

ELLIE为Eleanor,Ella, Ellen等字的简写：人们认为ELLIE是可爱保守的南方乡村女孩，天真，迷人，而且甜美。

EMILY(德语)，勤勉的意思。(拉丁)，恭维者的意思。大部份人将EMILY描绘为娇小可爱，安静保守的女子，聪明，柔弱，拘谨。

EVA对大部份人来说，Eva是个优雅美丽的女子，也是个很有主见及直接的人，有人则认为Eva是性感，优雅的谋略者。

EVE最早使用这个名字的人，据说就是<圣经>中所说的夏娃-亚当之妻。在欧洲，人们有这么一种迷信，即凡是被命名为夏娃的人一定会长命。因此，此名在宗教改格前流行于西欧。

FIONA FANNY,Fannie同Frances,Fanny被描绘为黑发，丰润的女孩，快乐，风趣，非常活泼有时让人有鲁莽的感觉。

Finn，又名Fionn或Fingal。此外，人们还传说古爱尔兰住着一位『白肩姑娘』(克尔特语为Fionnguala，她是李尔王的女儿。后来她变为天鹅，在漫长的几百年间，游荡在爱尔兰的河川湖泊中。

GLORIA(拉丁)"光辉"的意思。对大部份人说GLORIA是美丽气质优雅的金发女孩，受宠的大**。但对某些人说，

GLORIA是文静，快乐，中层阶级的淑女。

GRACE(拉丁文)优雅之意。当人们想到GRACE，他们就会联想到文静，可爱，充满智能的老妇人。

HELLEN(希腊)光的意思人们认为HELEN是美丽的上流社会的女子，有着黑发与黑眸，优雅，聪明受过高等教育的

JANE(希伯来文)悲怜上帝;也是JOHN的女性名词。并不令人惊讶!人们心中的JANE平凡无奇。这名字让人联想到普通，依赖，爱好园艺的邻家女孩。

JANET 同Jane。Janet被人看做聪明活泼善于社交的女孩，脚踏实地是个可信赖的人。

JEAN 为JANE的苏格兰形式。JEAN适合能力不错，可靠的女子的名字，可以是可爱女人味十足的；也可以是纯真带孩子气的。

JESSICA(希伯来)财富；JESSEE的女子名，大部份人认为Jessica是个甜美，美丽，受欢迎的女孩，有些人认为她是个美丽骄纵的富家女孩；其它的人则认为她是个难以驾驭的女强人。

JESSIE为Jasmine，Jessica的简写;Janet的苏格兰形式。Jessie是个中性名字令人想起可爱运动型的女孩，

男孩子气，爱玩，善良，且聪明。

JENNIFER(威尔斯)"纯洁"，"美好"同Guinevere。近来Jennifer已变成一个受欢迎的名字。(有些人则认为太受欢迎了)人们认为Jennifer这个名字非常适合可爱的金发拉拉队长，受大家欢迎，并受人喜爱。

JENNYJENNIE 是JANE,JENNIFER的简写，JENNY被形容是有趣外向有着西方乡村气息的邻家女孩。但有些人认为JENNY是指老古董般的家庭主妇或是老祖母。

JILL为Gillian的简写。人们认为Jill是个适合高瘦年轻女子的名字，平凡，安静且非常友善。

JOAN(希伯来)上帝的恩惠；同JANE；为JOHN的女性形式。对大部人来说，JOAN是平凡，严肃，乏味，温和。但对某些人，JOAN令人讨厌，自大又聒噪。

JOANNA同Jane；John的女性型式。Joanna被认为是个十分适合平凡，传统，以家为重的女人--可能是秘书或护士。

JOYCE为JOSEPHINE的简写，大部份的人对JOEY的印象是被惯坏的小麻烦，但虽然顽皮，倒不失其天真可爱的一面。

JOY(拉丁语)"快乐"。Joy给人的感觉同名字一般，快乐的女人，善良很好相处。对某些人来说，Joy有点傻，其它的人则认为Joy是认真又努力的人。

JOYCE(拉丁文)快乐的。大部份的人认为JOYCE是个活泼爱玩的女孩，也是忠实的朋友;但有些人则认为JOYCE虽然聪明，但也喜欢指使人。

JUDY为Judith的简写。 Judy被视为喜欢捉弄人的小精灵，骄小，可爱，非常和善。

JUNE(拉丁)，六月。大部份人认为JUNE有如邻家女孩，活泼，可爱，有着中等的容貌及身材。有些人则认为JUNE是平凡愚蠢的女孩。

KELLY (爱尔兰盖利克)"战士"。Kelly给人两种不同的印象：可爱的乡下爱尔兰女孩，迷人又风趣。或是魁梧具野心的雄辩者，咄咄逼人令人不舒服。

LINDA(西班牙语)美丽的意思。一点也没错，人们期望的Linda是有着蓝眸的金发女孩，既甜美又文静。

LISA 是ELIZABETH的别名，LISA被描绘成美丽，黝黑并安静聪明的女孩。有些人觉得LISA是个有趣并善良的女孩。

LIZ为ELIZABETH的简写，人们将LIZ描绘为美丽，高挑，精力旺盛的女人，有棕色的短发和大眼睛。LIZ是勇敢的，爱直言的行为可能有时显得粗俗，自负，脾气不是很好。

LULU 同LOUISE，LUELLA。人们形容LULU是顾家，保守的女人，愚蠢，浮燥，丰腴，甜美。

MAGGIE为MARGARET的简写。MAGGIE被认为是古板，身强体壮，满脸雀斑的爱尔兰女子，友善，风趣，大胆，独立，又大嗓门。

MARY(希伯来)苦的意思，MARY 给人的印象是单纯的普通女孩，独立，安静并有点迟顿。

MANDY为AMANDA,MANDA,MELINDA的简写。人们将MANDY描绘为年轻，可爱，精力充沛的女孩，外向且风趣。

MARY(希伯来)苦的意思，MARY 给人的印象是单纯的普通女孩，独立，安静并有点迟顿。

MAVIS(拉丁)最伟大者。为MAX的女性型式。MAXINE有三种形象：端庄温和，带着眼镜的教师；受拥戴，甜美的金发女皇；好动的的顽皮姑娘。

MAY(拉丁)，伟大。 MAY让人联想到两种印象：丰满的金发女子，讨喜风趣，或者是平凡单调的女侍。

MICHELLE(希伯来)像神的人；MICHAEL的女性形式。大部份人认为Michelle是美丽，身材修长的自大女千金。

MIRIAM为Mamie,Mary,Mayme的变形，意思是"甘苦的"。生下耶稣的圣母玛丽亚，如同Dolores及Mercedes

等名字都是用来颂扬及表示对Mary的尊敬。这是个神圣的名字，唤此名字的人，多具有文才艺术方面的才华，在写作画画方面多有成就。

MONICA(拉丁文)参谋者之意。大部份人认为MONICA是美丽的金发女子，受过教育，风趣友善。有些人则认为Monica是被宠坏的大**。

NANCY NAN的别名，NANCY被描绘成美丽的黑发邻家女孩，安静讨人喜欢，个性和善并甜美。

NINA(西班牙)"女孩"之意。大部份人心目中的NINA是娇小美丽的金发女子，优雅，具异国风味，文静，冷默且独立。有些人则认为NINA是迷人随和的女孩。

POLLY为MOLLY,PAULA的另一种形式。POLLY被叙述为惹人疼爱的小甜心-可爱，活力充沛的女人，带着乐观与善良的态度。

RACHEL(希伯来文)母羊的意思，RACHEL被描绘为美丽，娇小的黑发女子，一个聪慧能筑梦踏实的女子。

REBECCA原为希伯来文Ribkah，意为"节成结的绳索"，用它来比喻"忠诚的妻子"。

ROSE(希腊)玫瑰的意思，人们认为ROSE是个真正的甜心-温和具有母性的光辉，心地善良，乐于助人。

SUE Susan的简写。Sue给人两种不同的印象：一是传统家居的美国女孩，既甜美又体贴；或是美丽，有着致命吸引力的女人。

SUNNY(英文)"聪颖，快乐的"：SONIA的简写。如同名字所给的意思，SUNNY被视做聪颖快乐外向，令人喜爱，性感但有点没大脑，喜欢参加派对的女孩。

TIFFANY(希腊)上帝的外表。人们认为TIFFANY适合娇小美丽，富有，世故，轻浮，惹人厌的女子。

TRACY(爱尔兰)作战者；(拉丁)有勇气的,RESA的简称。TRACY被描绘为可爱喜欢运动的有着卷曲金发女人，有自信的掌事者,喜欢寻找乐趣，有良好的教养个性温和。

VANESSA对大部份人来说是个美女的名字，纤细，有吸引力的女人。聪明，有财有势,有点高傲。有些人甚至会将vanessa和性感联想在一起。

VICKY VICTORIA的简写。人们心中的VICKY是娇小，纯朴的顽皮女孩。

VIVIAN 源为拉丁字vivianus，意为有活力的。充满活力可不是吗!人们说VIVIAN是活力四射，有教养，风趣，友善，又好动

女子英文名流行榜TOP20（以美国历年数据为准）

2006 2005 2004 2003 2002

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Emma Emma Emma Emma Madison

Madison Madison Madison Madison Hannah

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Elizabeth Sophia Alexis Isabella Elizabeth

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Chloe Natalie Kayla Jessica Taylor

Alyssa Chloe Natalie Taylor Kayla

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