手掌发麻怎么回事

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。 ·由疾病导致的手脚麻木有： [编辑本段] ★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。 ★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。 ★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木 ■对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法■ 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。 2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。 3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。 5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。 6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。 7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。 手部与脸部运动 1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按) 2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。 3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。 4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次 办公族“保健操”13招 1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。 3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。 4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。 5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。 6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。 7、“伸懒腰”，反复数次。 8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。 9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。 10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。 11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。 12、散步。 13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。 ★手脚发麻更严重的可能是中风先兆 ★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决 ★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。 ★另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木； ·非疾病引起的手脚麻木原因： [编辑本段] ☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是， 喜伤心， 悲、怒伤肝， 思伤脾， 忧伤肺， 惊、恐伤肾。 如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。 在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。 这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。 ☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物。 解决方法 以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻 可吃些中药来慢慢调理 ■另外■： 有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息

第一个是安娜苏的星星唇膏，都是3g装，颜色基本不会让你失望，包装一如既往的古典美、一如既往的有品味。安娜苏所有单品都会带花香，唇膏也是这样。

另外一个是稚优泉的四色遮瑕膏，肉眼可见真的有效果，我是用来遮黑眼圈的，真的有效果。

粘在铁板上面的透明胶纸的处理方法：

如果是小部分的就用橡皮擦，如果是大面积的就到化工商店购买环乙酮，用棉布蘸一些环乙酮在物体表面擦几下就可以擦掉，然后用干的棉布擦干（因为环乙酮是化学溶剂，不能长时间停留在物体表面，以免物体表面脱落）。也可以用松节油（化工商店也有售）效果同上。另外医用松节油也可以（药店有售）效果100％，价格也不贵500毫升才几元一瓶够用一段时间的了。

不干胶清除妙法：

酒精去除法。用软布之类蘸取足量95%酒精，然后轻轻擦拭不干胶处，不干胶就会轻易的变软脱离，同时酒精一般也不会对塑料件或者车漆表面有什么损害。但有时会发现酒精对某些不干胶不是很有效，这是可用软布蘸取少许汽油轻擦不干胶处，此时应注意，因汽油对某种塑料或油漆有“溶解”作用，所以一定要小心使用：要么先在不重要的地方轻擦观察一下，如果没问题就使用；但一定注意不要使用汽油太多，同时时间尽量要短。买一瓶除胶剂才20几元,很多地方都可以用，还可以用很长时间。

大门胶纸渍去除方法：

用强力胶纸贴些装饰品在大门上，而后除下，可见门上留下片片胶痕。 可使用汽油或煤油抹去胶纸，亦可买1200号水砂纸喷水揩去斑迹，再 买一罐透明清漆，用香蕉油调稀，以排笔刷一次即回复光亮。勿用去 指甲油抹刷，虽可去了胶渍，可惜门会变成一幅白蒙蒙斑迹。

胶带: 先以小刀刮下胶带，再用石油精擦拭；毛玻璃则将胶带刮下 后，以松节油擦拭。

新买回来的不锈钢盆或玻璃器皿上总贴有一些标签，撕下标签后，上面不干胶留下的痕迹很难去除，用湿布擦、小刀刮往往会留下痕迹。

对于硬物表面上的不干胶痕迹，我们可以用不含油脂的洗甲水涂在物体表面，然后用软布轻轻擦拭；用工业酒精或者汽油也可以清除掉这些痕迹。如果这些不干胶弄到皮肤上，还可以用柠檬汁来清除。

此外，护手霜也可达到去除不干胶的效果，护手霜中含有大量的水(一般在70%以上)，水中含有一定量的表面活性剂。表面活性剂具有良好的润湿、渗透、溶解能力，可以很快渗透到不干胶和物体表面之间，从而达到清除的目的。可以发现一些类似的产品，如面霜、洗面奶、洗涤灵也有同样的效果。

对于地毯上的比较顽固的不干胶，最好的方法就是精心地把地毯绒毛顶端的不干胶痕迹修剪掉。

如果能说出是哪家店卖的就更好了 谢谢呀

夏天最让人头疼的就是三件事吧：热、晒、虫。

一、解决热的神器

1衣物喷雾

喷上之后衣服会凉很多，但是时间没有特别持久，需要不时补喷。

还要注意不要喷到皮肤上，很多衣物降温喷雾都是不能喷到皮肤上的，会有冷灼感，不舒服。

2神奇滴六神

六神的这一款花露水三重薄荷，喷上很凉，是可以喷到皮肤上的，也会稍稍有点冷灼感，但没有衣物喷雾那么重，为了降温，还可以接受。

3降温马甲

这个是室外工作者的神器，穿着这个会保持较长时间的凉爽，只是设计太丑

使用方法上，需要讲马甲用水浸透在拧干到不滴水，才能用，外穿到衣服上可能会浸湿里面的衣服。

4小风扇

去年手持小风扇就狠狠的火了一把，今年我有更解放双手的神器推荐——挂脖小风扇。

解放双手的设计，而且它也有设计到不会卷头发，当然长头发女生还是稍微注意一下。

5坐垫

办公室久坐党的福利，选这种蜂窝状的会更加透气一些。有些冰坐垫是那种塑胶表面，温度可能会低一些，但是谁用谁知道，特别不透气，出了汗之后就更难受了。

6止汗

这个止汗消臭石超好用！涂了之后滑滑的，并不是不出汗了，而是出汗之后没有汗臭味，夏天必须get。

二、防晒神器

防晒霜就不多说了，毕竟大神们奉献后背的测评随手就能搜到。

1防晒口罩

可能因为我是青岛人吧，对这种脸基尼充满了好感（狗头）。

作为一个一年四季口罩党，夏天即使涂了防晒并打伞我也会戴口罩，紫外线可以地面反射，所以只打伞也不能全面防御，推荐的这个口罩可以遮全脸，对我这种激进口罩党来说还是很有安全感的。

不过建议大家不要选黑色，有点像 。当然选择这个口罩，无论什么颜色，回头率一定不低就是了。

2防晒冰袖

不多说，超实用的防晒神器。

3防晒伞

夏天必备。防晒伞的选择有很多。

目前用过最轻的就是日本WPC的，颜值超高，收纳起来体积很小。但是因为太轻了，伞骨看起来也不结实，大风天并不敢用。

最重的、放晒大哥大——coolibar家的防晒伞

很重，伞面三层还是两层，但是这个属于防晒专业的，很有安全感，大风天也能用。

Coolibar这个牌子出的很多产品都很专业，专业做防晒的。

4防晒服

优衣库今年新出的这款不错，颜色多，轻薄，当然了夏天穿还是会很热。

三、防蚊虫神器

1无比滴

火了没有十年也有八年了吧，每年夏天都要买的。夏天傍晚出去散步总会被蚊子叮成筛子，涂上这个不仅可防止蚊虫叮咬，还能给蚊子包止痒，清凉舒爽，夏日必备。

2驱蚊手环

这个日本金鸟驱蚊手环效果特别棒，大人小孩都能戴，味道不刺鼻。

在此给大家避雷，千万不要买那个看起来很漂亮有点像宝格丽的手链的法国牌子的驱蚊手环，价格就不说了，主要是没用，戴在手上，腿上脚上蚊子照叮，谁买谁后悔

Benks便携小风扇：自带可摺叠的脚架底座，自带固定手机底座，风扇俯仰角度可调节。

Benks的这两款小风扇都很优秀：

罗永浩推荐 邦克仕(Benks)便携懒人小风扇充电挂脖式迷淘宝￥ 6300去购买

罗永浩直播推荐Benks小风扇u 充电手持携带型办公淘宝￥ 6800去购买

在这么小的体力内容纳如此多巧妙的设计，罗老师推荐的这款Benks风扇我是服气的。

网红挂脖风扇USB携带型充电手持小型学生懒人宿舍办公淘宝￥ 3990去购买

如果说上面那个是桌面款，这款可以说是通勤和旅行的在途款神器。尤其是长发女生，时尚又实用。

向物电蚊拍充电式家用强力苍蝇拍摺叠两用灭蚊灯二合一淘宝￥ 7990去购买

继续来款罗老师推荐的。电蚊拍很多人家里都有了，你家的电蚊拍能自带可摺叠的底座？你家的电蚊拍不用时能当灭蚊灯使用？这款可摺叠的电蚊拍+灭蚊灯二合一，必须是夏日神器。

免安装蚊帐可摺叠学生寝室女上铺下铺09m子母床1拼多多拼团价￥ 2520去购买

这种蒙古包式的摺叠蚊帐，方便安装，防蚊效果好，还能在顶部挂个小风扇，还有贴心的手机充电等穿线孔设计，不管是学生宿舍还是家用都很合适，还有对婴儿和对餐桌不同的款式。防蚊，物理方式看起来又傻又笨重，但实际上也是最简单和有效的。

我每年到夏天就会买一把扇子，不用的人不会知道这玩意有多好用。

热了可以扇，晒了可以临时挡挡太阳，比一支护手霜大不了多少，收到包里也不占地方，拍照的时候还可以用来摆造型，关键不用担心会没电。

真是出门游玩，必备神器。

最爱的就是故宫出的这把「微微风簇浪，散作满星河」--星空折扇。

链接贴不上来，自己去淘宝搜店铺「故宫淘宝」。

这把在折扇里算有点贵的，要89一把。去年夏天咬咬牙买了，结果没用几天就掉了，然后哭着又买了一把，一周不到又掉了，这大概就是金钱的诅咒。

他家别的扇子也是美的一批，质量又好，唯一的缺点就是贵，一个比一个贵。

梅雀折扇。

「孤云将野鹤，岂向人间住」--仙鹤折扇。

风吹仙袂，犹似霓裳羽衣舞--点翠折扇。

还有各种皇帝奏折文化折扇，但这个大一点，用着不太方便，搞笑可以。

太阳伞

无论夏天还是冬天， 出门防晒一 直都是重点。

当然了也可以不用太阳伞，只不过这样效果没有太阳伞那么好就是了，好一点的太阳伞可以遮挡很大一部分的阳光，再热的天气至少不会把皮肤烫伤了。

黑胶晴雨两用伞s遮阳伞防紫外线摺叠雨伞三太京东￥ 3900去购买

便携风扇

迷你型的充电便携小风扇，出门逛街，流汗太热的话拿着吹，瞬间清爽。主要还是轻和小，放在包里也不是很占空间。

顾胜 迷你小风扇大风力超静音u 充电风扇便携小巧手持京东￥ 4900去购买

u 风扇

夏天上班刚到办公室，肯定全身都是汗了，空调再冷温度一时也降不下来，所以空调+风扇才完美。可是办公室的空间又不允许有太大的风扇，所以买个u 风扇足够应付了。

CTDOCKING USB小风扇可充电学生宿舍桌面办公室大风力京东￥ 6590去购买

这个，也是在夏天里必须有的东西，不然这个夏天就不完整了。

冰棒！！！

现在电商那么发达了，在网上买啥都不觉得奇怪了，所以就大胆的上网刷一波冰棒吧，解暑又解馋。

伊利 巧乐兹香草巧克力口味脆皮甜筒雪糕冰淇淋冰激凌京东￥ 3280去购买

夏天让人又爱又恨，爱它的冰淇淋和西瓜，恨那些蚊子和汗臭味= =

po几款我自己在用的小神器吧

（ 没有链接哦，想要买直接去某宝搜关键词就好啦，很多可以选 ）

1家庭用刨冰机！ 我的最爱啊

先让你们看看我用它做的可口冰沙啊！！

夏天里有一台刨冰机随时可以吃冰，这种感觉简直不要太爽

这个用了两年了，每次用都感叹我怎么会买这么实用的东西

买来也就三十块钱左右，性价比贼高，用两个夏天还没坏

2便携卡通驱蚊帖

没有这个驱蚊贴的话一整个夏天我都是得穿长袖长裤的那种，一点不夸张

我估计我上辈子是吃蚊子长大的吧，这辈子蚊子要吃我长大

正常一包或许可以用一个夏天，但像我这种，一个月至就要一包了。这个牌子贵一些，一包五六十块钱，现在貌似很多国产驱蚊贴做的也不错，可以去试试、

没办法，所有人都喜欢跟我出门

因为跟我出门他们从来不会被蚊子咬= =

但是花露水那些实在很不方便啊

味道还很重，很不喜欢。这个驱蚊贴的发明实在是感动我

3夏日衣服清凉喷雾

这个绝对是神器中的战斗机，我用的是日本小林的

一次出去集体活动的时候，舍友拿出来给我喷了一回

简直发现了新大陆好吗，这是什么神仙喷雾？？？

跟流了一身汗走进空调房的感觉啊一点不夸张。

但是这个要喷在衣服上，含有酒精最好不要直接喷皮肤上。后面的一整个夏天我天天揣一只在包包里，稍微温度高点就喷在衣领后背，胳肢窝这些容易出汗的地方

你试过就知道了，废话说太多会以为我是传销哈哈哈= =

4夏季自制冰棒盒子

冰淇淋不用出去外面买的感觉真好

以前家里也是有这种冰棒盒的，但是其实不太好用，要么就是脱模很难，要么就是体积太大不好放，很占冷冻格地方。

后来买了这种比较迷你的，简直是爱上了，看小小一颗很萌有木有！

价格还便宜，十几块钱，哈哈哈哈。再看看我做的

= =我做的虽然不是很好看啦，但是味道还是不错的！

主要是什么！很多女孩子吃冰的吃多了不好，但是夏天那又不吃冰的

这种迷你的冰棒盒就是为我们设计的！

小小一颗，又能解馋还不会吃太多，不怕不怕哈哈哈哈= =

5便携清凉贴

这个原理跟那个小林清凉喷雾有点像，但是这个可以贴在皮肤上

看每个人用法习惯不一样了

我两种都是常备的，因为有时候带喷雾不太方便带一片这个就很实用

其实看起来跟宝宝退烧贴有点像哈哈哈哈h

莫名觉得有点可爱

这几样就是我夏天一定会备起来的啦

供参考，想找同牌子的可以直接保存同款搜索