2岁小孩能吃生蚝吗

宝宝可以吃生蚝吗？不建议小儿经常的吃生蚝。

主要看孩子的年龄和身体的体质，因为生蚝属于寒冷性食物，小宝宝脾胃功能发育不完善，食用生蚝后容易刺激小儿的胃肠，导致脾胃功能虚弱或胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹泻等情况。但是生蚝具有丰富的蛋白质，有多种维生素、氨基酸、糖原、牛黄酸、钙、锌等营养物质。

对于四岁以上的孩子要少吃，适量少吃可以帮助补充身体内所需要的营养成分，不宜长期大量的食用生蚝，这样就会导致孩子有性早熟的风险，还会影响孩子的身体健康，所以不建议小儿经常的吃生蚝。

生蚝，也叫海蛎子。鲜牡蛎肉青白色，质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎是“海洋的玛娜”（即上帝赐予的珍贵之物），“海洋的牛奶”，具有强肝解毒、净化瘀血、恢复疲劳等功效。适宜肺门淋巴结核、颈淋巴结核、心神不安、癌症及放疗、化疗后等人群食用。 

1强肝解毒生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的脂肪，从而提高肝脏的解毒作用，减轻肝脏代谢负担。

2净化瘀血生蚝的牛磺酸对于因瘀血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

3恢复疲劳生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能，抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。

4牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复，同时对精神上疲劳的缓解有较好作用。

营养价值：

生蚝营养丰富，属于高蛋白低脂肪食材，含有人体必需的8种氨基酸，还有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等成分。

禁忌：

过敏人群过敏人群不宜食用。生蚝属于常见的海鲜类食物，对海鲜过敏人群，需谨慎食用，避免出现皮肤红点等过敏症状。

　　生蚝是一种无论对于男性还是对于女性都是非常适合的食物，之所以这么说，是因为不论男性还是女性，吃过一些生蚝之后，都可以给身体带来一定的功效，生蚝对于男性来说有壮阳的效果，而对于女性来说有美容的效果，但对于孩子来说，多大的小孩子可以吃生蚝呢

　1一些食物虽然具有非常丰富的营养价值，但是对于小孩子们来说，他们正处于生长的阶段，这个生长的阶段可不只是指外面的肢体发生生长，小孩子们的内部的各种器官也在生长，而对于年龄太过小的宝宝们来说，他们的消化系统还没有发育完全，所以这个时候再营养的食物，也不能随意给小孩子们吃。

　2生蚝是一种吃起来很软的食物，但如果生蚝制度不好的话，会很容易伤肠胃的，而且一些生蚝中还会难免带有一些细菌或者寄生虫，所以一般不建议给三岁以下的宝宝们吃生蚝这种食物，而当宝宝成长到三岁以上之后，为了促进宝宝的身体和智力的发育，可以适当的给宝宝制作一些生蚝来吃，三个以上的宝宝们对于钙物质有了一定的吸收能力，所以这个时期给宝宝吃生蚝是最好的选择。

　3在宝宝打到上万岁以上之后，给宝宝吃一些生蚝，既可以帮助宝宝补充智力促进生长，而且还可以使宝宝的皮肤更加的光滑亮白，但是也要注意用量，大人都不宜吃得过更别说三岁以上的小孩子了。

　三岁以上的宝宝们是可以为给他们生好的，不过在为给三岁以上宝宝们生好的时候，也要注意非常多的事项，比如要将生蚝认真清洗并制作的非常烂，这样才能方便宝宝们对生蚝这种食物的消化和吸收。

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7个月的宝宝是不可以吃生蚝的，宝宝身体各项机能和消化系统发育不完全，日常饮食应以以奶类为主，或可添加米粉、鸡蛋、蔬菜泥、水果泥、粥类、猪肉肉泥等，而生蚝属性微寒，食用后使身体微寒，7个月宝宝体质发育不完善，食用后特别容易导致腹泻